Чому перед місячними болять молочні залози? Чому болить ліві груди перед менструацією.

Усі жінки знають, як часом болять молочні залози у тій чи іншій життєвій ситуації. З початком менструального циклу під впливом гормонів груди щомісяця зазнають змін. Часто жінки задаються питанням, чому болить одні груди перед місячними.

Чому дискомфорт у грудях співвідноситься із фазами менструального циклу? Жіночі груди безпосередньо пов'язані з репродуктивною системою. Весь менструальний цикл - своєрідна підготовка організму до можливого зачаття дитини. Це стосується не лише органів малого тазу, а й грудних залоз. Від кількості вироблених організмом гормонів залежить розмір грудей і функції. Основне завдання залози – це вироблення молока для потомства, тому груди теж входить у фазу підготовки до можливої ​​вагітності.

Перед місячними відбувається збільшення і жінка відчуває почуття розпирання, деякий біль. Чи може хворіти лише одна груди перед місячними? Ці зміни є цілком фізіологічними і є реакцією організму на стрибки гормонів. Підвищена чутливість у грудях з'являється напередодні овуляції. У цей час можлива болючість та інші симптоми, відбувається це приблизно.

Чому болить одні груди

В усіх різна фізіологія, і кожна жінка подібний дискомфорт відчуває по-своєму. перед менструацією позначаються медиками як циклічна мастодинію або масталгія, і є одним із симптомів передменструального синдрому. У середньому, неприємні ознаки можуть спостерігатися приблизно 10 днів.

Мастодінія може виявлятися без будь-якої закономірності та періодичності, при цьому можливо, що болить лише одна груди.

Мастодінія може супроводжуватися поганим самопочуттям, депресією та іншими симптомами ПМС. Дискомфорт йде після настання місячних, зазвичай через 2-3 дні. Іноді біль у грудях перед місячними після кількох років раптом припиняються, чому це відбувається?

Це пояснюється встановленням балансу та необхідної кількості гормонів, які виробляє організм. Формування та нормальне функціонування молочної залози залежить від основних гормонів: естроген, пролактин, прогестерон та тестостерон. Надлишок одних і нестача інших призводить до дискомфортних відчуттів, поганого самопочуття та хвороб.

Біль пояснюватиметься тим, що сталося зачаття. Організм реагує різкою зміною гормонального тла. Менструація не настає, а біль у однієї чи обох молочних залозах.

Причини патологічного болю

Часто причиною того, чому болить груди перед місячними є мастопатія. Патологія вражає жінок віком від 20 і до 60 років, страждає на цю недугу кожна третя представниця прекрасної статі у світі. Болючі відчуття присутні як до менструації, так і після її закінчення. Лікар при огляді та пальпації грудної залози може промацати дрібні вузлики та ущільнення, характерні для мастопатії.

Після уточнення діагнозу пацієнтці призначається курс лікування. Якщо жінка нехтує порадами спеціаліста і не лікується, у грудях може розвинутись доброякісна або злоякісна пухлина. Коли з'являються онкологічні новоутворення, першому етапі біль слабка. Згодом симптоми наростають, а біль може поширитися на інші груди. Прогресування хвороби сприяє “розсіюванню” метастазів організмом.

Спровокувати біль у молочній залозі можуть гінекологічні захворювання. Паралельно виникають такі симптоми, як свербіж у піхву, збій менструального циклу. Зазвичай, доросла жінка добре знає особливості свого організму, тому при появі дивних і незрозумілих симптомів не варто тягнути час, потрібно відразу звернутися до лікаря.

Діагностика

Якщо жінка не може самостійно визначити, чому болить груди, необхідно відвідати лікаря. Крім мамолога, знадобиться консультація гінеколога та ендокринолога. Щоб знайти причину болю та поставити діагноз, знадобляться такі процедури:

• мамографія;
• у другу фазу циклу проводять;
• дослідження рівня статевих гормонів та гормонів щитовидної залози;
• проби на онкомаркери;
• ультразвукове дослідження органів малого тазу;
• Процедура радіотермометрії.

Крім того, будь-якій жінці буде корисно навчитися обстежити свої груди. Огляд потрібно проводити щомісяця, стоячи перед дзеркалом. Спочатку слід візуально визначити, чи немає змін у формі молочної залози та сосків. Потім однією рукою потрібно підняти відповідні груди знизу, іншою промацати починаючи від периферії і рухаючись до соска. Необхідно переконатися, що відсутні горбки, тяжі, ущільнення, та якщо з соска немає виділень.

Жінка повинна пам'ятати, що іноді яскраво виражений больовий синдром відповідає тяжкості хвороби, наприклад, при легкій стадії мастопатії. А іноді серйозна онкологічна патологія розвивається практично безсимптомно. Тому краще перестрахуватися, і при найменших незвичайних хворобливих відчуттях у грудях з'явитися лікарю.

Лікування та профілактика

Якщо перед місячними болить груди незначно, а за кілька днів дискомфорт зникає, лікування не потрібно. При мастопатії біль може бути постійно. Є дві форми захворювання: дифузна, коли груди рівномірно збільшуються і ущільнюються, а також фіброзна.

Фіброзна форма характеризується утворенням вузликів у товщі грудної залози.

Основні симптоми – це почуття тяжкості та розпирання, при цьому сосок стає дуже болючим. Чому розвивається мастопатія? Захворювання обумовлено ендокринними порушеннями, лікування при цьому переважно полягає у використанні препаратів, що стабілізують гормональний фон.

Жінка, зі свого боку, може покращити самопочуття, переглянувши раціон, виключивши жирні страви, сіль, міцний чай, каву. Також необхідно зменшити кількість рідини. Перед місячними краще не носити одяг, що обтягує груди. Бюстгальтер повинен бути за розміром, зручний і м'який, але що надійно фіксує груди.

Найкращою профілактикою болю в грудях буде перехід до правильного способу життя та здорового харчування. Потрібно пам'ятати, що постійний тривожний стан, стрес або депресія негативно позначається на стані жіночого здоров'я та молочних залоз, зокрема.

Жіночі груди видозмінюються протягом усього життя. Рости вона починає у віці 7-8 років, а вже до 15-ти повністю сформована. Але на цьому її зміни не закінчуються, фізіологічні особливості пов'язані із гормональним фоном. Зміни відбуваються під час щомісячної підготовки організму до зачаття в рамках менструального циклу, у період вагітності, лактації або годування груддю. Коливання гомонів впливають стан молочних залоз і нерідко викликають виражену біль і дискомфорт. Важливо знати, чому так сильно, щоб усунути причину, а також неприємні відчуття.

Біль у грудях перед місячними – цілком нормальний процес, тому що він обумовлений фізіологічними змінами в організмі здорової жінки. Такі болі називають циклічними, і турбують вони жінок дітородного віку. У цей період активно працюють прогестерон та естрогени. Збільшення концентрації гормону прогестерону призводить до припухлості молочних залоз та болю цієї області. Після менструації рівень гомону знижується, а біль минає.

Ще однією причиною больових відчуттів у грудях є мастопатія. Це одне із найчастіших захворювань залоз. Її прояви плутають із симптомами передменструального синдрому та на початковій стадіїпропускають серйозний розлад. Часто мастопатія супроводжує період лактації, а також спостерігається у жінок після пологів.

Вагітність також є причиною циклічних болів перед місячними та після них. Щомісяця жіночий організм готується до зачаття і гормон прогестерон готує груди до важливої ​​події. Вона наливається, м'які тканини молочних залоз розростаються, і якщо зачаття не відбувається, біль проходить разом із менструацією.

Але іноді в результаті гормонального збою після зачаття менструація все одно настає, а груди продовжують хворіти. Жінка тривалий час не підозрює про своє цікаве становище, доки не з'являються інші симптоми вагітності.

Крім гормональних коливань, а також вагітності циклічні болі можуть викликати гормональні контрацептиви або препарати для лікування безпліддя. Для жінок у період менопаузи через низьку концентрацію гормонів циклічні болі незнайомі, але якщо жінка приймає гормональні препарати, біль може виникнути.

Патологічні процеси

Нециклічні болі перед місячними виникають з багатьох причин і є нормою. Вони пов'язані з гормональними перебудовами. Причина болю у анатомічному будові молочних залоз. Такий біль може виникнути внаслідок травми, після перенесеної операції. Буває, що біль у грудях, але не має відношення до порушень роботи молочних залоз. Так може виявлятися серцевий біль, а також дискомфорт через захворювання суглобів, м'язів та хребта.

Крім різноманітних причин дуже сильного болю, що не стосуються безпосередньо менструального циклу, існують провокуючі фактори, спричинені гормональними порушеннями.

Мастодінія

Болючість при мастодинії виникає, як правило, у другій фазі менструального циклу і є результатом надлишку естрогенів або . Супроводжується мастодинію характерними симптомами:

• давить або ниючий біль;
• набухання, збільшення грудей;
• чутливість соска;
• дискомфорт при дотику.

Зазвичай всі прояви виникають одночасно, а мастодинія вражає обидві груди.

Порушення у роботі яєчників

При порушеннях функціонування придатків болючість з'являється на фоні дисбалансу гормонів, збивається менструальний цикл і, отже, симптоми виявляються не тільки в області яєчників, але й впливають на роботу молочних залоз. Тяжкість і печіння в грудях супроводжують такі ознаки:

• біль у попереку;
• тягнуть біль унизу живота;
• загальне нездужання;
• висока чутливість грудей;
• дискомфорт при носінні білизни

Доброякісне розростання сполучної тканини молочної залози викликає дуже сильний біль перед місячними. Виникнути воно може і натомість гормонального дисбалансу, при запальних процесах, через застою молока під час лактації.

Розростання сполучної тканини починається з утворення незначних дрібних вузликів. Без лікування вони стають більшими, а груди болить не лише перед менструацією.

Методи лікування

Лікування залежить від причин появи болю. Якщо вони є природними і не є патологією, терапія не потрібна. Але іноді жінки з низьким больовим порогом просто не можуть зазнавати сильного болю, тоді призначають лікування для зниження неприємних відчуттів. Крім препаратів, рекомендують змінити бюстгальтер, перед місячними скоротити фізичні навантаженнята більше уваги приділити відпочинку.

При захворюваннях, що не стосуються роботи молочних залоз та репродуктивної системи, важливо вилікувати основну недугу, і тоді не турбуватиме.

При гормональній дисфункції єдиним ефективним методомлікування залишається гормональна терапія Нестачу гормонів заповнюють синтетичними аналогами, а надлишок пригнічують.

При циклічних болях часто призначають нестероїдні протизапальні препарати для зниження набряклості та придушення запального процесу м'яких тканинахмолочної залози. У деяких випадках, якщо є протипоказання, застосовують рослинні препарати придушення гормональної активності. Такий метод застосовують, коли молочні залози болять не надто сильно.

Перед менструацією жінка повинна бути уважною до свого організму, у її раціоні повинні бути присутніми всі вітаміни та мікроелементи в повному обсязі. У разі виникнення порушень менструального циклу рекомендують додатково приймати вітамінні комплекси, вітамін В6 та магній. Вони позитивно впливають на стан молочних залоз, а також рівень гормонів у крові жінки.

Методи діагностики

Першим кроком під час діагностики порушень роботи молочних залоз є лікарський огляд. При пальпації фахівець може підтвердити або спростувати наявність у грудях ущільнень, їхню структуру, а також розміри. Після огляду лікар визначить, чи потрібні додаткові обстеження та які саме. Якщо сильно болить груди перед місячними, пальпація може спричинити незручність, але це необхідний захід.

До основних методик обстеження відносять такі:

• аналізи крові для визначення рівня гормонів щитовидної залози, репродуктивної панелі;
• аналізи для визначення онкомаркерів;
• УЗД органів малого тазу на 7-8 день після закінчення менструації;
• у другій фазі циклу;

Останній метод є найінформативнішим, оскільки за його допомогою можна точно встановити наявність утворень, зміни у структурі тканин, а також визначити місце їхньої локалізації. Дослідження проводять у першій фазі менструального циклу, коли залози не змінюють структуру під дією гормональної перебудови.

Біль у грудях напередодні місячних - звичайне явище, з яким періодично чи стабільно, раз на місяць, стикається кожна жінка. Як правило, представниці слабкої статі не акцентують свою увагу на даному явищі, так як больові відчуття слабко виражені і в більшості випадків є звичайним фізіологічним процесом.

Однак у ряді випадків біль у грудях перед місячними можуть приносити значний дискомфорт. Щоб зрозуміти, з чим пов'язане виникнення подібних відчуттів, треба розібратися, що відбувається в організмі жінки на певному етапі місячного циклу.

Молочні залози починають формуватися у дівчини з приходом статевого дозрівання (9-10 років), і ростуть протягом кількох років, остаточно оформившись до 20 років. Розвиваються вони нерівномірно. Це стосується не тільки розміру та обсягу залози, а й їх розташування. У більшості жінок, праві груди розташовуються на кілька сантиметрів вище лівої, це видно неозброєним поглядом.

Після 20 років жіночі груди продовжують зазнавати певних змін у своїх тканинах, під впливом гормону – прогестерону.

Молочні залози змінюються у таких випадках:

• при менструації;
• у період виношування плоду та пологів;
• під час годування груддю.

Подібні зміни відбуваються у молочних залозах протягом усього життя. Від того, як болить груди перед місячними, можна зробити припущення про наявність тієї чи іншої проблеми.

Больовий синдром у молочних залозах перед менструацією має медичну назву "мастодонія", і не становить небезпеки для здоров'я. Не потрібно плутати це з мастопатією, яка є захворюванням, що потребує лікування.

Кожна жінка відчуває різні зміни у своїх грудях. У когось це сильний біль, у когось затяжний і ниючий, деякі дівчата відзначають біль тільки в грудях, як правило, лівий, а в деяких спостерігаються болі в окремих місцях залози. Все залежить виключно від особливостей організму жінки.

Біль лише в одній (наприклад, лівій) молочній залозі перед місячними найчастіше є показником такого захворювання як фіброаденома. Воно з'являється внаслідок збільшення розмірів доброякісної пухлини, яка перетискає молочні потоки, провокуючи дискомфорт у грудях.

Набагато небезпечнішою може стати злоякісна пухлина, що розростається в одній із молочних залоз.

У цей час усередині молочних залоз збільшується розмір внутрішніх тканин та відзначається приплив крові. Тому спостерігаються такі зміни:

• набухання грудей та збільшення її розміру;
• підвищена чутливість;
• шкіра на дотик стає більш шорсткою.

Після того, як місячні закінчилися, симптоми минають, і дискомфортні відчуття зникають. Як правило, це триває близько тижня.

Якщо болить ліві грудиперед місячними, це також може означати проблеми із серцем та дихальною системою.

Іноді молочні залози болять після тяжких фізичних вправЦе може бути пов'язане з розтягненням зв'язок.

Однак сильний біль може бути наслідком серйозних таких патологій як:

Якщо місячні пройшли, а біль у грудях залишився, слід негайно звернутися до лікаря. У більшості випадків у пацієнток спостерігається мастопатія – захворювання, пов'язане з гормональним дисбалансом. Виникає ущільнення, яке може перерости в рак.

Різкий біль у сосках вважається першою ознакою небезпечного захворювання – фіброзно-кістозної мастопатії. Коли при обмацуванні молочних залоз відчуваються явні місцеві ущільнення, це важливий сигнал до відвідування лікаря.

Також не варто забувати, що в області лівих грудей знаходиться серце, селезінка та шлунок. Проблеми з цими органами можуть віддавати хворобливими почуттями до грудей. Як правило, такі болі виникають періодично, тому початок тяжких хвороб можна пропустити.

Жінки зазвичай досить добре знають свій організм, і характерні зміни перед місячними завжди мають певний характер. Якщо ж, звичний біль раптово набув іншого відтінку, потрібно звернутися до професіонала.

Деколи бувають ситуації, коли біль у грудях є, а місячних немає. Причинами цього можуть бути як легкі порушення у роботі організму, і серйозні проблеми зі здоров'ям, навіть небезпечні життя жінки. До них можна віднести позаматкову вагітність, мастопатію та рак грудей.

Що ж робити у цьому випадку? Терміново пройти обстеження у спеціалістів у цій галузі! Необхідно зробити ультразвукове дослідження органів малого тазу та молочних залоз, здати аналізи на кров та гормони.

А якщо груди перестали хворіти перед місячними

Зовсім протилежна ситуація виникає, коли весь час перед місячними відчувався біль у грудях, а потім симптоми раптово перестали давати себе знати. Начебто все добре, але причина незрозуміла.

Чому груди не болить перед місячними, коли раніше завжди поява менструації супроводжувалася хворобливими явищами?

1. Це характерно для дівчат і жінок, які довго не мали постійного партнера і налагодженого сексуального життя. Як тільки ці два фактори нормалізуються, характерні болючі відчуття можуть зникати.
2. Лікування мастопатії та інших захворювань також впливає на відсутність хворобливості.
3. Перехід на здорове харчування та порятунок від шкідливих звичок мають сприятливий вплив на жіноче здоров'я.

Кожна жінка ПМС (передменструальний синдром) проявляється по-різному. Для одних невеликий біль є звичною справою, для інших – лише безболісне перебіг місячних є нормою.

У будь-якому випадку, лікар допоможе правильно пояснити причину змін в організмі - чому перед місячними не болять молочні залози, і підібрати адекватний курс лікування, якщо є така необхідність. Якщо ж, навпаки, ні з того ні з цього почала хворіти груди перед місячними — це серйозна нагода задуматися про своє здоров'я.

Як полегшити больові симптоми

Якщо перед місячними болить груди, можна використовувати знеболювальні та протизапальні засоби. Випивши магній за пару тижнів до початку менструації, можна зменшити або взагалі уникнути появи неприємних симптомів.

Перед прийомом лікарських препаратів, варто обов'язково проконсультуватися з лікарем, попередньо пояснивши причину Можливо, під час огляду лікар побачить ознаки якогось захворювання, що потребує негайного лікування.

Якщо жодних відхилень не спостерігається, лікування симптоматики зводитиметься до регулювання гормонального фону, а також дотримання певної дієти. За 2 тижні до місячних, потрібно стримати вживання продуктів тваринного походження, гострої їжі та копченостей, кави та чаю, а також стежити за кількістю споживаної рідини.

Якщо біль у грудях помірні? і немає потреби в медикаментозне лікуванняможна полегшити симптоми самостійно, в домашніх умовах. Дуже ефективним засобомє збори лікарських трав, у складі яких вважаються звіробій, кропива, чистотіл, півонія, череда, татарник, корінь кульбаби, рослинні естрогени.

Єдине, чого не варто робити — це займатися самолікуванням, вживаючи медикаменти на власний вибір. Подібні заходи можуть погіршити проблему, а жінка втратить цінний час, протягом якого потрібно було вже розпочати правильне лікування.

Також не варто нехтувати щорічним відвідуванням гінеколога та мамолога. І в жодному разі не затягувати з візитом до лікаря, якщо виник відчутний біль у грудях або намацується ущільнення в ньому. Іноді, своєчасне звернення по допомогу, економить сили, нерви та гроші, а часом рятує життя.

Відео

У цьому відео гінеколог розповість вам, чому перед місячними болять молочні залози.

Перед початком менструації багато жінок скаржаться на біль, що тягне в області лівих грудей, яка не вщухає протягом усього дня. Чому ліві груди перед місячними болить, і чи може цей симптом вказувати на розвиток серйозних захворювань?

Можливі причини виникнення неприємних відчуттів

Якщо у жінки болить у лівих грудях перед місячними, вона часто навіть не звертає на це уваги. Справа в тому, що багато жінок відчувають неприємний, що тягне біль у грудних залозах перед початком менструації. Найлегше це пояснити тим, що в організмі відбуваються серйозні гормональні перебудови, а груди як одна з найчутливіших частин жіночого тіла на ці перебудови реагує дискомфортом.

Перед початком менструації у жінки підвищується чутливість сосків, через що також може виникати біль у грудях. Саме тому в даний період рекомендується носити максимально зручну білизну, яка не стискатиме і без того чутливий бюст.

Однак болі, пов'язані з гормональними перебудовами найчастіше бувають симетричними, тобто болять обидві груди, а неприємні відчуття можуть не пропадати протягом усього дня. Якщо ж перед місячними болить ліві груди, а інший стан не викликає жодних занепокоєнь, варто насторожитися. Можливо, у жінки розвивається осередкова мастопатія саме в області лівих грудей. Саме це захворювання зустрічається дуже часто і характеризується появою дрібних новоутворень, через які у грудях і виникає тяжкість. При мастопатії можуть хворіти як молочні залози, так і одна з них.

На ранніх етапах розвитку хвороба лікується досить легко, але якщо мастопатію запустити, жінці доведеться зіткнутися з чималими наслідками власної легковажності як доброякісних і злоякісних пухлин.

До речі, сама ракова пухлина дуже рідко стає джерелом легкого болю в одному або іншому грудях. Зазвичай злоякісні освіти розвиваються без будь-яких ознак, і ранніх етапах взагалі доставляють жінці дискомфорту. Різкий біль у ділянці грудей, який неможливо вгамувати навіть найсильнішими медикаментами - симптом, характерний для пізнього етапу розвитку ракової пухлини. Оскільки визначити новоутворення самостійно майже неможливо, жінці після 30 необхідно як мінімум раз на рік проходити обстеження у мамолога.

Фіброаденома - досить часта причинапояви різкого, тупого болю в грудях. Таке захворювання виникає через розростання доброякісної пухлини, яка перекриває молочні протоки, викликаючи різкі болючі відчуття. Дане захворювання зазвичай консолідується тільки в грудях, і саме в цій області виникає осередковий біль. Впоратися з фіброаденомою можна за допомогою сучасних медичних методів, але чим раніше жінка звернутися до лікаря, тим краще.

Не варто виключати і того, що біль у лівих грудях виник через серйозні проблеми з внутрішніми органами. З лівого боку розташовується серце, саме тут знаходиться селезінка та більша частина шлунка. Болі в цих органах можуть призвести до того, що неприємні відчуття передадуть і в ліві груди. Зазвичай у разі розвитку таких хвороб болю то з'являються, то зникають, причому вони можуть наростати з часом.

Порядок дій при болю у лівих грудях

Перше, що слід зробити дівчині - це спробувати зрозуміти область неприємних відчуттів. Якщо перед місячними болить лише сосок на лівих грудях, то проблема може бути у гормональних перебудовах організму. Зазвичай жінки чудово знають свій організм, і щомісячні болі в ділянці грудей, що передвіщають менструацію, їм добре знайомі.

Якщо ж болю в лівих грудях раптово змінюється, якщо жінка відчуває, що область неприємних відчуттів розростається, а грудях з'явилися нові утворення, необхідно негайно звернутися до лікаря. Лише фахівець, ретельно промацавши груди і зробивши УЗД, зможе визначити причину появи проблеми, що турбує.

Незважаючи на те, що лікар може поставити кілька варіантів діагнозу, найчастіше жінка стикається з мастопатією. Саме це захворювання може мати вогнищевий характер, викликаючи біль лише в грудях. Методів лікування мастопатії існує дуже багато, але ранніх стадіях лікарі обмежуються медикаментозними способами усунення проблеми. Таблетки у поєднанні зі спеціальними гелями, які потрібно втирати в груди, допоможуть жінці позбутися неприємних симптомів. Якщо мастопатія вже перебуває у розвиненому стані і почала поширювати свій вплив на лімфатичні вузли, застосовуються хірургічні методи. Методи хірургічного усунення пошкоджених лімфатичних вузлівчасто себе не виправдовує, адже захворювання підступне і може невдовзі повернути відвойовані позиції.

Ще одна особливість мастопатії полягає в тому, що ця хвороба може мучити як жінок у віці, так і молодих жінок, які ще навіть не почали вести активне статеве життя. Підступна хвороба може маскуватися під менструальні болі в області грудей, і тому багато жінок не звертають на увагу протягом тривалого періоду.

Якщо неприємні відчуття в ділянці грудей пов'язані з доброякісними або злоякісними утвореннями, лікарі прописують курс препаратів. Якщо хвороба продовжує прогресувати, можуть бути застосовані і хірургічні методи впливу.

Самолікування у разі виникнення такої проблеми навряд чи буде актуальним. Справа в тому, що людині без спеціальної медичної освіти складно визначити суть проблеми та призначити собі відповідне лікування. Неправильно поставлений діагноз може стати причиною того, що хвороба продовжить прогресувати, а сама дівчина при цьому відчуватиме біль, що посилився.

Болі в лівих грудях, які мають надто сильний характер або не зникають протягом тривалого терміну, обов'язково повинні насторожити дівчину. Зазвичай такі неприємні відчуття свідчать про прогрес якихось хвороб, і ігноруючи первинні ознаки захворювання, жінка впливає своє подальше самопочуття.

За різними даними, від 60 до 90 відсотків жінок відчувають біль у грудях перед місячними. Молоді дівчата, які ще не знайомі з особливостями свого організму, починають боятися таких проявів, беручи болючість грудей за симптоми будь-якого захворювання. Однак у більшості випадків ці прояви не є патологією. Так чи повинні хворіти груди перед менструацією?

Причини явища

Щоб зрозуміти, чому болить груди перед місячними, потрібно дізнатися, як функціонує жіноча статева система, що відбувається в організмі. Молочні залози протягом життя постійно змінюються, особливо коли жінка вагітніє, народжує і потім годує немовля грудним молоком. Природно, що в цей важливий період життя вони набувають найбільшого розвитку: залізиста тканина в них збільшується, розростається. Це необхідно для того, щоб груди виконували свою основну функцію. У цей час кровоносні судини активно живлять тканини молочних залоз, які збільшуються у розмірі.

Усі зміни відбуваються під впливом жіночих статевих гормонів. До них відносяться:

• пролактин,
• прогестерон,
• естроген.

Циклічні зміни, пов'язані з менструальним циклом, відбуваються не тільки в яєчниках та в матці. Вони стосуються також молочних залоз.

Під впливом естрогенів у першій фазі в одному з яєчників розвивається фолікул, з якого утворюється яйцеклітина. На місці фолікула утворюється жовте тіло, у ньому виробляється гормон прогестерон. Саме під його дією відбувається збільшення та набухання грудних залоз, болять соски та груди перед менструацією.

За скільки днів до місячних виникають неприємні відчуття?

Щоб дізнатися, за скільки днів до місячних починає хворіти на груди, потрібно розрахувати менструальний цикл. Нормальний цикл триває від 23 до 32 днів. Іноді буває більше чи менше, це залежить від індивідуального розвитку кожної дівчини. Середня кількість днів циклу – 28 діб. Овуляція, тобто вихід яйцеклітини, що дозріла, відбувається в середині циклу. За його тривалості 28 днів це трапляється приблизно 14 день від початку місячних.

Відразу після овуляції жінки помічають, що починає хворіти на груди, соски стають чутливими і теж можуть збільшуватися в розмірі, як і молочні залози.

За ці зміни в організмі відповідають три важливі жіночі гормони: прогестерон, пролактин та естроген. Вони готують жіночий організм до передбачуваної вагітності. Підвищується чутливість грудей та сосків.

Груди складаються з різних тканин – це часточки молочних залоз, жирова та сполучна тканина. Кожна часточка залози має молочну протоку. У повних жінок груди, відповідно, будуть більшими. Але це не означає, що в ній більша кількість часточок молочних залоз. Більший розмір погруддя у пишних жінок зазвичай через зайву кількість жирової тканини, яка в них знаходиться.

Ближче до початку менструації груди збільшуються ще більше, у деяких дівчат на один розмір бюстгальтера. Болючість посилюється, але щойно приходить перший день місячних, біль відразу ж минає, і молочні залози стають м'якшими.

Що таке ПМС?

Передменструальний синдром (ПМС) включає різні симптоми: з'являється дратівливість, дівчина стає дуже емоційною та нестримною. Така поведінка обумовлена ​​підвищеним виробленням жіночих гормонів.

Передменструальний синдром часто супроводжує мастопатія, яка виникає через гормональний дисбаланс. Посилюється біль у грудях перед місячними. Необхідно пройти обстеження у гінеколога чи мамолога. Лікар призначить препарати, які допомагають налагодити баланс гормонів, покращують стан молочних залоз та усувають біль.

Коли потрібне обстеження у лікаря?

Коли перед місячними у дівчини починають набухати молочні залози та болять соски, а на перший-другий день циклу це без сліду минає, то тут турбуватися не треба. Це нормальний фізіологічний стан жіночого організму, пов'язаний із фазами циклу, коли в яєчниках дозрівають фолікули і організм готується до того, що настане вагітність.

Якщо на початку менструації (на перший або другий день, коли з'явилися виділення крові) болючі відчуття в грудях не проходять, молочні залози набряклі і не стали м'якшими, а соски болісно чутливі, це може бути ознакою відхилень від нормального функціонування організму. Тоді обов'язково потрібна консультація лікаря.

Біль у грудях може бути ознакою серйозного захворювання. Тому відвідування поліклініки не можна відкладати, якщо біль супроводжується такими симптомами:

• хворобливі відчуття протягом 15-20 днів і більше,
• біль посилюється,
• відчувається печіння,
• почалося безсоння,
• з'явилася дратівливість,
• біль відчувається у певному ділянці однієї груди,
• біль не залежить від циклічності менструацій (як описано вище).

Якщо у грудях є ущільнення, які можна виявити при пальпації, то тут також потрібне обстеження. До якого лікаря звернутися, якщо сильно болить груди перед місячними і є щільні грудочки? За таких проблем необхідно піти на прийом до гінеколога та мамолога. Ці спеціалісти проведуть комплексне обстеження, щоб визначити причину. Захворювання, які можуть виявити у грудях:

• доброякісні новоутворення – фіброми,
• фіброзно-кістозна мастопатія,
• злоякісні пухлини,
• мастит.

Крім того, треба звернути увагу, чи є виділення із сосків. Вони можуть бути різними залежно від причини хворобливого стану. При маститі виникають зелені виділення, при злоякісних пухлин- Кров'янисті (це має насторожити найбільше), при мастопатії - білуватого кольору, майже прозорі і без запаху, але можуть бути і бурі. Консультація спеціаліста є обов'язковою.

Гормональні порушення у жіночому організмі, які викликають болючість грудей, можуть бути наслідком хвороб щитовидної залози, порушенням роботи надниркових залоз. У жіночій поліклініці веде прийом спеціаліст гінеколог-ендокринолог, який виявить наявні проблеми, щоб розпочати лікування.

Хворіти на груди перед місячними може через мастопатію, яка буває двох видів: дифузна або вузлова. Коли лікар проведе обстеження та визначить причину, призначається йодид калію чи інші препарати.

Методи діагностики

На прийомі лікар випише направлення на кілька аналізів, які необхідно зробити, щоб визначити справжню причину болю у грудях:

• УЗД молочної залози,
• УЗД яєчників та матки,
• аналіз крові.

Щоб встановити правильний діагноз, потрібно правильно пройти обстеження. Ультразвукове дослідження слід проводити на сьомий день від початку місячних. Кров здається для аналізу, щоб визначити кількість гормонів та їх відповідність нормальним показникам. Лікар може виписати напрямок, щоб визначити рівень у крові пролактину, естрогенів чи гормонів, які виробляються щитовидкою. Щоб виключити можливість ракових пухлин, проводиться аналіз крові на онкомаркери.

Як обстежити груди самостійно?

У нормі, коли в яєчнику дозріває яйцеклітина, відбувається овуляція, а потім приходять місячні, болючість у грудях з'являється і минає. У цьому треба звернути увагу до кілька чинників. Соски мають бути нормальної форми, не втягнуті. Виділень із них не повинно бути. Шкіра здорових грудей має рівномірний колір, без почервоніння, а форма погруддя - округла, без ущільнень і вузликів.

Навіть здорова жінкамає бути на консультації у гінеколога кожні півроку. Це надає впевненості у тому, що з жіночим здоров'ям усе гаразд. Раз на рік рекомендується проходити обстеження у мамолога. У кожній жіночій поліклініці є плакати з описом, як проводити самостійне обстеження молочних залоз. Це потрібно робити один раз на місяць. Найкращий час для самообстеження грудей – це перші сім днів циклу.

Як провести обстеження самої в домашніх умовах? Пальпацію грудей проводять у двох положеннях: спочатку стоячи, а потім лежачи на рівній поверхні. Ліві груди треба взяти знизу лівою долонею, а трьома пальцями правої руки(вказівний, середній та безіменний) м'яко промацати тканини молочної залози рухами по колу. При проведенні цієї процедури під подушечками пальців будуть відчуватися часточки залози, а різні новоутворення, якщо вони є, будуть помітні. Потім треба провести цю процедуру з правими грудьми. Для більшої впевненості в тому, що груди абсолютно здорові, треба обов'язково порадитися з лікарем.

Як зняти болючі відчуття?

Болі в молочних залозах перед місячними не вимагають спеціального лікування, якщо вони мають циклічний характер, сильно не турбують жінку та самостійно проходять на перший-другий день менструації. Якщо біль у грудях супроводжуються проявами ПМС, такими як нервозність, дратівливість та безсоння, необхідно приймати препарати рослинного походження. Настій м'яти, валеріана в таблетках, ромашковий чай заспокоюють збуджену нервову систему, допомагають налагодити емоційну стабільність

При сильних болях, які залежать від днів циклу та заважають нормальній життєдіяльності, лікар може призначити спеціальне лікування:

• нестероїдні протизапальні препарати,
• знеболювальні ліки,
• Мастодіноном.

Потрібно мати на увазі, що гормональні препарати мають ряд побічних дій, приймати їх слід обережно.

Щоб нормалізувати гормональне тло, потрібно вести здоровий образжиття. Прогулянки на свіжому повітрі, позитивні емоції, сон протягом не менше 7 годин та правильний режим дня допоможуть налагодити стабільність функціонування репродуктивної системи організму.

Повноцінне харчування – друга основа здорової жіночої системи. Щоб в організмі вироблялися потрібні гормони, необхідно правильне харчування. Відмова від м'ясних продуктів може призвести до збої в роботі жіночої репродуктивної системи. Водночас, харчування має бути збалансованим. Овочі та фрукти є постачальниками вітамінів та мінералів, допомагають виводити зайву рідину з організму.

Крім спеціального лікування, яке призначить мамолог чи гінеколог, дівчина має дотримуватися дієти. Необхідно виключити:

• алкогольні напої,
• жирну їжу,
• гострі приправи,
• кава.

Коли відбувається набухання залоз перед місячними, рекомендується носити ліфчик спортивного типу або топ із вставками для грудей, але без кісточок. Спортивний бюстгальтер підтримує груди в потрібному положенні, зменшуються болючі відчуття.

Від чого ще може залежати болючість у грудях?

Оральні контрацептиви, які приймає дівчина для запобігання вагітності, також можуть бути причиною того, що груди набухають перед кожними місячними. Гормони, які у таблетках, діють як на яєчники, придушуючи овуляцію, а й у тканини молочних залоз. Якщо хворобливі відчуття при цьому завдають сильного дискомфорту, порушують нормальну життєдіяльність, то лікар повинен порадити відмовитися від цих препаратів і вибрати інший метод контрацепції.

До порушення гормонального балансу у жінки можуть призвести інфекційні захворюванняяєчників та матки, аборти, невроз та відсутність постійного статевого партнера.

Якщо біль не турбує дівчину сильно, то збільшення грудей, болючість і припухлість перед місячними – це природна ознака того, що жіночий організм функціонує цілком нормально, репродуктивна система цілком здорова і готова до того, щоб жінка змогла завагітніти, народити дитину та годувати грудьми.