Як промивати ніс сольовим розчином: покрокова інструкція. Промивання носа: домашні розчини, як і коли робити промивання Як промити ніс без спеціального пристрою

Щодня можна промивати ніс у профілактичних цілях. Особливо корисна така процедура в сезон застудних захворювань і під час нежиті, коли виникає набряк слизової оболонки, що утруднює дихання і загрожує безліччю ускладнень.

Мета промивання

Не всі знають про цю корисну процедуру та про те, чим промити ніс при нежиті.

Слизова оболонка, що покриває носоглотку, носові пазухи та порожнину, виконує дуже важливу функцію. Постійне коливання її вій забезпечує виведення слизу, що утворюється в пазухах, а разом з нею і продуктів обмінних процесів, частинок пилу та інших шкідливих речовин.

Коли при вірусній інфекції оболонка запалюється, збільшується виділення слизу, який стає сприятливим середовищем для розмноження інфекції. Промивання носа при нежиті необхідне, оскільки:

• дозволить прибрати надлишок слизу та гною з носа, з ними буде видалено і величезну кількість вірусів;
• зволоження слизової оболонки допоможе уникнути її пересихання та повної закупорки носових ходів з утворенням кірок;
• регулярна процедура запобігає проникненню інфекції далі в дихальні органи;
• крім того, після неї поверхня слизової оболонки буде очищена і підготовлена ​​для впливу лікарських засобів.

Солона вода

Щоб дана процедурабула успішною, треба вибрати, чим промивати носа при нежиті. Найпростіше для цього взяти розчин харчової солі у звичайній кип'яченій воді. При цьому температура і концентрація повинні бути оптимальними для ефективного на слизову.

Оптимальний ізотонічний розчин хлориду натрію, який легко готується додаванням чайної ложки сухої речовини в літр кип'яченої води. Причому від нежиті допоможе саме солона, а не чиста вода, інакше набряк слизової оболонки тільки збільшиться.

У разі більш концентрованого розчину вода зі слизової оболонки буде переходити в розчин, розбавляючи його. Одночасно відбуватиметься пересихання оболонки. Якщо ж розчин менш концентрований, ніж слизова оболонка, то рух води відбудеться у зворотний бік і призведе до ще більшого набряку. Тому необхідна така концентрація солоного розчину, яка створить осмотичний тиск, що дорівнює плазмі крові.

Багато хто твердо впевнений, що сіль використовується через її бактерицидні властивості. Нібито вона знищує мікроби, що влаштувалися в слизовій оболонці. Однак кількість солі абсолютно нешкідлива для бактерій, а збільшення її вмісту небезпечне опіком слизової оболонки. Розчин для промивання носа не призначений для лікування, і жодна його складових частин теж не прискорить процес одужання.

Ніс промивається для того, щоб очистити його і, таким чином, підготувати умови для подальшого лікування.І солона вода, і відвари трав, та інші засоби не зможуть знищити віруси, що сховалися у глибині слизової оболонки. Їхнє завдання – очистити носові проходи та полегшити можливість дихати.

Розчини для промивання

Солона вода є найпростішим, доступним і дієвим засобом для зрошення носа в домашніх умовах.

Однак існує достатня кількість інших, які можуть справитися з виконанням цього завдання.

Їх можна легко знайти в аптеці або, за бажання, приготувати вдома. З того, чим краще промивати ніс при нежиті, зазвичай використовуються такі.

• Фізрозчин для внутрішньовенних вливань. Його часто використовують для промивання ран чи інших цілей. Це той самий розчин солі, лише приготований у стерильних умовах. Препарат чудово розріджує слиз та прочищає носову порожнину.
• Розчини, що містять морську сіль. Вони мають приблизно такий самий склад, як і фізрозчин.
• Аптеки пропонують великий вибір спреїв, приготованих на основі фізрозчину і рослинними добавками, що відрізняються. Вони дорожчі, але виробляються у спеціальних, безпечних для зрошення флаконах. Щоб промити носа дитині в домашніх умовах, набагато комфортніше користуватися такою упаковкою.
• Часто для зрошення носа багато застосовують настойки лікувальних трав. Готують засіб, розчиняючи у склянці кип'яченої води маленьку ложечку препарату на водній основі.
• Розлучений кип'яченою водою лимонний сікдобре промиє ніс.
• Можна скористатися також соком буряків, моркви чи цибулі, але їх треба застосовувати з обережністю. Наприклад, при бактеріальному риніті буряковий цукор може послужити для мікробів хорошим підживленням і призвести до ускладнень.
• Можна приготувати солону воду з додаванням 2-3 крапель йоду.
• Деякі трави відомі чудовими протизапальними властивостями. Наприклад, промивання носа ромашкою здатне певною мірою знизити запалення і набряк слизової оболонки, подібними властивостями відрізняється і відвар дуба. Кошти можуть використовувати і діти, і дорослі. Їм також показано полоскати горло.
• Каланхое теж може зняти запалення, проте через ймовірні побічні явища лікарі не радять часто його застосовувати.

Декілька порад допоможуть правильно і ефективно провести процедуру:

• приготовлений розчин повинен мати кімнатну температуру;
• після промивання протягом десяти-двадцяти хвилин ще спостерігатиметься витікання слизу з носа, тому вечірнє зрошення не варто проводити безпосередньо перед відходом до сну;
• висмарюючись після процедури, потрібно прочиняти рот, щоб не тиснути на барабанні перетинки;
• у холодну погоду можна виходити з дому лише через 30-40 хвилин після закінчення зрошення.

Ніс при нежиті в домашніх умовах не дозволяється промивати за наявності:

• можливості кровотеч із носової порожнини;
• непрохідності носових проходів, викликаної великим набряком;
• новоутворень у порожнині носа;
• аномальних викривлень перегородки;
• ушкоджень барабанної перетинки;
• появи алергії на речовини, що містяться у складі рідини, що промиває.

Техніка виконання

Ця нехитра маніпуляція не пов'язана з особливими труднощами, проте треба проводити її грамотно та за правилами, щоб не зашкодити організму. Існують різні способи того, як промити ніс у домашніх умовах при нежиті.

• Набрати частину рідини в складені човником долоні, потім схилитися над раковиною і, піднісши руки до ніздрі, втягнути рідину. Частину рідини, яка потрапила до рота, сплюнути і, висморкавшись, звільнити ніс від слизу. Замість долонь можна набрати воду у будь-який посуд.

• Можна втягувати рідину поперемінно кожною ніздрею, затиснувши іншу і періодично прочищаючи рота і носа. Закінчивши процедуру, потрібно ретельно висморкатися, потім прополоскати рот кип'яченою водою.

• Особливо важливо зрозуміти, як правильно промивати ніс при використанні гумової спринцівки або спеціальної судини для зрошення. У такому разі треба:
• наповнити посудину рідиною;
• схилившись над раковиною, повернути голову під кутом в 90 градусів, прочинивши рота;
• вставити носик судини в ніздрю, що знаходиться вище, і випустити струмінь рідини;
• після проходження через носоглотку, вона має виливатися з другої ніздрі;
• ту ж маніпуляцію виконати з іншою ніздрею.

При застуді краще проводити промивання часто, фізрозчин абсолютно безпечний, він не викликає побічних явищ. Якщо нежиті супроводжує ангіна, можна очистити від нальоту і горло. І тут треба не опускати голову, а піднімати.

Промивання носа дітям

Якщо потрібно промивати носа дитині при нежиті, то техніка виконання процедури буде такою ж, як у дорослих. Однак до п'яти років небажано проводити маніпуляції, оскільки рідина може потрапити у легені. В особливих випадках така процедура допускається для трирічної дитини, але тільки за твердого дотримання наступних умов, які повинні виконуватись одночасно:

• малюк вміє добре плавати і пірнати і не злякається при попаданні води до носа;
• дитина спокійно ставиться до процедури і, не опираючись, точно виконує всі вказівки.

Проте до трьох років зрошення носа дітям категорично неприпустимо. Рідина зі слизом може потрапити у вухо, спричинивши ускладнення. Та й дитина не дасть цього зробити, вередуючи і опираючись. Можна просто закопувати розчин йому в ніс для зволоження. Випливаючи назад, рідина видалить і надлишок слизу. Якщо батьків хвилює, чим промивати носа дитині, то можна знайти в аптеці спеціальні засоби у зручних флакончиках, які полегшують їхнє застосування.

При виникненні нежиті завжди краще звернутися до фахівця, і він зможе порадити, чим і як промивати носа. Ця корисна процедура полегшить стан та прискорить лікування.

Промивання носа – процедура, що широко застосовується як у народній, так і в офіційній медицині. Вона набула широкого поширення в Індії, де вважається такою ж обов'язковою ранковою процедурою, як умивання та чищення зубів. Завдяки цьому жителі у цій країні рідше хворіють на інфекційні захворювання.

У нашій країні поширена думка, що промивання носа необхідне лише при лікуванні нежиті та застуди. Це прекрасний засіб для профілактики інфекцій.

Навіщо промивати ніс солоною водою

Промивати ніс за допомогою сольових розчинів можна як для лікування, так і для профілактики різних недуг. У сезон застуд у такий спосіб можна знизити ймовірність розвитку інфекційних захворювань. Цю процедуру часто виконують люди, змушені довго перебувати в сильно запилених приміщеннях. Промивання носа показано при таких захворюваннях дихальної системи, як гайморит, риніт, синусит, ГРВІ та грип.

Чому саме соляний розчин?

Правильно проведене промивання носа сіллю в домашніх умовах вважається настільки безпечним, що дозволено застосовувати вагітним жінкам і немовлятам. Але і для неї існує низка обмежень.

Кому протипоказана ця процедура?

• непрохідність носових ходів;
• новоутворення у порожнині носа;
• гострий чи хронічний отит;
• індивідуальна нестерпність компонентів розчину;
• викривлення носової перегородки;
• часті кровотечі з носа.

5 найпростіших рецептів з морською та кухонною сіллю

Найбільш корисним є промивання носа за допомогою розчину морської солі. Для його приготування необхідно використовувати морську сіль без добавок та ароматизаторів.

• за класичному рецепту 1 чайна ложка морської солі розчиняється в 0,5 л окропу. Допускається використання підігрітої не кип'яченої водиАле в цьому випадку готовий розчин потрібно обов'язково відфільтрувати.
• Для приготування концентрованого розчину необхідні 2 чайні ложки морської солі та 1 склянка окропу. Таким розчином можна користуватися лише видалення значних забруднень з носа, які утворюються внаслідок тривалого вдихання пилового повітря. В інших випадках застосування концентрованого розчину морської солі може призвести до надмірної сухості слизової оболонки.
• Універсальний розчин, який підходить для полоскання і носа, і горла, готується з розрахунку 2,5 чайних ложки морської солі на 1 л води.
• Якщо морської солі немає, для приготування розчину можна використовувати кухонну сіль. Для приготування розчину 1 чайну ложку солі розчиняють 0,5 л гарячої води. Можна додати готовий розчин 1 краплю йоду.
• Вираженою бактерицидною дією має розчин солі з содою: береться по половині чайної ложки кухонної солі та харчової соди на 1 склянку гарячої води. Такий розчин є лікувальним, тому його не використовують при щоденній гігієні та для профілактики захворювань.

Солона вода для промивання носа повинна застосовуватися лише у теплому вигляді. Промивання носа холодним розчином може посилити запалення та призвести до погіршення стану пацієнта.

Як правильно промити ніс сольовим розчином

Існує кілька поширених способів промивання носа. Для деяких з них знадобляться спеціальні пристрої: особлива лійка, невеликий чайничок або спринцівка.

3 ефективні способи промивання:

1. Сольовий розчин вводиться в ніздрю за допомогою спринцівки, після чого рідина стікає назад через рот. Аналогічно промивається інша ніздря.
2. Хворий нахиляється над раковиною та повертає голову набік. За допомогою спеціальної лійки або чайничка сольовий розчин вливається в ту ніздрю, яка знаходиться вище. Рідина повинна витекти з нижньої ніздрі, не потрапивши у горло. Якщо хворий відчуває, що розчин потрапляє у горлянку, потрібно під час процедури вимовляти звук «і».
3. Самий ефективний методпромивання носа, але застосовуватися може лише досвідченим ЛОР-врачом. Пацієнта укладають на спину і вводять в обидві ніздрі м'які катетери. Через перший катетер розчин подається, через другий відсмоктується. При цьому пацієнт вимовляє звук «ку-ку» (через це метод отримав народну назву «Зозуля»). Це робиться для того, щоб уникнути потрапляння рідини до бронхів.

При промиванні розчин частково залишається в носових пазухах, звідки поступово витікає. Тому після закінчення процедури рекомендується деякий час побути в теплому приміщенні, В якому немає протягів. Інакше залишки сольового розчину можуть спричинити переохолодження та спровокувати розвиток нежитю. У холодну пору року виходити надвір можна через 2 години після процедури, в тепле – через півгодини.

Як часто можна промивати ніс

Як гігієнічна процедура достатньо промивати ніс через день. Людям, які довго перебувають у сильно запилених приміщеннях, процедуру промивання можна проводити щодня.

В лікувальних ціляхпромивання носа проводиться протягом 7-14 днів не менше 4-х разів на добу. Якщо пацієнту прописані мазі або краплі в ніс, їх слід застосовувати відразу після процедури промивання. Ефективність цих засобів буде збільшена за рахунок влучення на очищену слизову оболонку носа.

Як промити ніс маленькій дитині

Концентрація сольових розчинів, які використовуються для промивання носа дитині, має бути нижчою. Достатньо чверті чайної ложки солі на склянку води.

Багато батьків стикаються з опором дітей при спробі промити їм носа. Перед процедурою необхідно заспокоїти дитину, пояснивши, що потім їй стане легше дихати. Всі дії потрібно робити без поспіху та різких рухів, щоб не налякати малюка.

Промивання носа місячній дитині

Грудничка необхідно укласти на спину і закапати сольовий розчин в одну ніздрю за допомогою піпетки. Такій маленькій дитині буде достатньо кількох крапель. Потім вміст носа разом із розчином відсмоктується з допомогою аспіратора. На завершення процедури необхідно очистити ніздрю за допомогою ватного джгутика, просоченого олією. Аналогічно промивається друга ніздря.

Робимо промивання однорічній дитині

Уклавши дитину на спину, у кожну ніздрю за допомогою піпетки вводиться розчин. Потім дитину потрібно посадити, при цьому рідина витікатиме назад частково через ніс, частково через горло.

Для промивання носа сольовим розчином маленьким дітям не можна користуватися спринцівкою, шприцом та іншими пристроями, що подають розчин під тиском. Сильний струмінь може спричинити пошкодження носової перегородки або спровокувати розвиток отиту.

Наступне відео розповідає про те, як рекомендує промивати носа Олена Малишева у програмі «Жити здорово».

Незважаючи на простоту, промивання носа повинно проводитися з урахуванням індивідуальних особливостей організму. Для визначення оптимального методу промивання та відповідного складу розчину необхідно порадитися з лікарем. Правильне промивання носа сольовими розчинами скоротить термін лікування захворювань носа і послужить гарною профілактикою їхньої повторної появи.

Найбільш ефективний та безпечний засіб проти закладеності носа – це іригаційна терапія. Промивання носа можна робити не тільки з лікувальною метою, але і як щоденна гігієнічна процедура. Багато фахівців вважають, що промивання носа в домашніх умовах так само важливо, як чищення зубів та язика.

Деяким дітям із хронічним ринітом чи алергією ця процедура покращує стан здоров'я. Якщо у немовлят вільне носове дихання, вони легко вживають їжу. В іншому випадку малюки стають примхливими, пропадає апетит. Однак не всі мами знають, як промити ніс дитині, щоб очистити його від слизу та пилу, що вдихається разом із повітрям.

Промивання носа є однією з основних процедур профілактики та лікування вірусних інфекцій

Який ефект у промивання носа?

Регулярно виконуючи процедуру в зимові місяці, можна знизити ризик розвитку бактеріальних захворювань носової порожнини та уберегтися від застуд. При нежиті, що почалося, у дітей бактерицидні розчини, що застосовуються для промивання, допомагають швидко впоратися з інфекцією. Терміни лікування у своїй скорочуються. Ефект від назальних крапель буде вищим, якщо вони потраплять на очищену слизову оболонку.

Малюки, схильні алергічним реакціямПісля промивання почуваються набагато краще, оскільки значна частина алергенів, що потрапили в носові ходи під час прогулянки, вимивається. Що уникнути алергічних нападів, процедуру потрібно проводити одразу ж після повернення з вулиці додому.

Проста процедура нормалізує мікрофлору носової порожнини. Промивання носа позбавляє дитину від зайвого утворення слизу та скорин, що актуально під час опалювального сезону, коли вологість повітря гранично низька. У малюка покращується носове дихання, зволожується слизова оболонка.

З якого віку процедуру показано дітям?

Промивати носик можна, починаючи з раннього віку, проте техніка проведення процедури та спосіб введення рідин для різних вікових груп відрізняється. Коли у грудничка закладено носа, він потребує іригаційної терапії (рекомендуємо прочитати: ). Маля під час годування не може повноцінно дихати, йому доводиться ковтати повітря ротом. В результаті у грудничка виникає відрижка, він зригує частину їжі.

Малюкам, які не досягли дворічного віку, заборонено промивання з використанням спринцівки, так як це загрожує розвитком отиту. Рідина, слиз і забруднення, що накопичилися, легко можуть проникнути в євстахієву трубу.

Для промивання носика однорічному немовля краще вибрати:

• слабкий відвар ромашки;
• фізрозчин;
• теплу воду.

У носик із піпетки закопується кілька крапель рідини. Виділення, що накопичилися, витягуються гумовою грушею або назальним аспіратором.

Чим промивають носа дитині?

Для профілактики та лікування закладеності носа широко використовується промивання носової порожнини. Дітям всі вироблені дії малоприємні, але відмова від промивання носа загрожує затяжною хворобою та високими ризиками розвитку ускладнень.

Іригаційна терапія проводиться з сольовими розчинами, у деяких випадках призначаються медикаментозні засобиабо ліки з рослинними компонентами, виготовлені в домашніх умовах. Під час проведення процедури слід враховувати особливості дитячого організму. Справа в тому, що носові ходи у малюка набагато вже, ніж у дорослого, тому всі дії потрібно робити акуратно з дотриманням правил.

Аптечні препарати із сольовим розчином

Перевага аптечних препаратів полягає у правильній технології їх приготування. У ліках дотримано точної концентрації лікувальних компонентів.

Вибираючи сольові розчини, необхідно враховувати вік дитини. Як правило, лікарі призначають маленьким пацієнтам до 6 років краплі, а старшим прописують аерозолі. Зі всіх представлених на ринку препаратів великою популярністю користується Аква Маріс. В основу розчину входить морська вода. Подібним складом мають такі засоби, як:

• Долфін;
• Марімер;
• Хьюмер;
• Салін;
• Мореназал.

Як альтернативу можна використовувати звичайний фізрозчин. У його складі є всі необхідні речовини, що забезпечують санацію носової порожнини. Застосовувати розчини можуть діти з будь-яким типом нежиті. Промивання знімає набряклість, зволожує та захищає слизову оболонку носа.

Перелічені засоби мають антисептичну дію, сприяючи якнайшвидшому одужанню. Лікарські засобивикористовують у терапевтичних цілях. Сольові розчини - відмінний засіб профілактики в сезон застуд.

Антибактеріальні та протимікробні засоби

Якщо закладеність носа викликана інфекцією, допоможуть впоратися з недугою антибактеріальні та протимікробні препарати:

• Впоратися із синуситом, ринітом або гайморитом допоможе відносно безпечний та високоефективний антисептик – Мірамістін. Входять до складу ліки діюча речовиназнищує патогенні мікроорганізми на клітинному рівні.

• Фурацилін – це недорогий, але ефективний препарат широкого спектрудії. Потрапляючи на слизову оболонку носа, ліки знімають запалення і перешкоджають розвитку патогенної мікрофлори. Вже за кілька днів використання Фурациліну дитина відчує полегшення.
• Хорошого терапевтичного ефекту при лікуванні бактеріальних ринітів та гайморитів вдається досягти, якщо дитині промивати ніс Хлорофіліптом. список побічних дійцей препарат дуже скромний, тому педіатри часто призначають його своїм пацієнтам. Для процедури потрібно спиртовий розчин Хлорофіліпта 1%, який попередньо розбавляють водою.
• Якщо дитячий імунітет не в змозі подолати інфекцію, а захворювання протікає тяжко, тоді лікарі призначають малюкам, яким уже виповнилося 2,5 роки, лікарський засібПолідекса з фенілефрином. До складу препарату входять антибіотики та гормональні компоненти.

Народні засоби

Немає нічого простішого, ніж приготувати власноруч сольовий розчин для промивання носа. Для цього потрібно розмішати 1 ч. л. солі на 1 л води. Іноді розчин додають пару крапель йоду. Також дитині можна промити ніс мінеральною водоюбез газу.

Використовуючи відвари лікарських рослин, можна приготувати ефективні протизапальні та антисептичні розчини для лікування нежиті. При схильності дитини до алергії до вибору трав необхідно поставитися уважніше. Щоб приготувати розчин для полоскання, скористайтеся наступними рецептами народної медицини:

• 1-2 ст. л. висушених рослин (календула, ромашка, звіробій, евкаліпт та ін.) заливається склянкою окропу. Відвар повинен наполягати протягом двох годин. Перед тим, як приступити до промивання дитячого носика, рідину необхідно процідити через марлю і злегка підігріти до температури тіла.
• Половину ч. л. зеленого чаю залити окропом. Наполягати півгодини. Під час епідемій грипу процедуру можна проводити регулярно.
• Для приготування розчину береться спиртова настойка із прополісом 10%. В 1 склянці кип'яченої води слід розчинити від 10 до 20 крапель настойки. Кількість крапель визначається віком дитини.

Для промивання носа ефективні різні народні засоби, але вони повинні використовуватися тільки під контролем лікаря

Техніка промивання носа

Щоб промити ніс дитині, є кілька способів. Маленьким дітям до року процедура в домашніх умовах проводиться таким чином:

• дитину кладуть на спину;
• у праву, а потім у ліву ніздрю піпеткою закопується кілька крапель трав'яного відвару з ромашкою, сольовим або фізрозчином;
• щоб уникнути травм та пошкоджень слизової під час процедури голова малюка повинна фіксуватися рукою матері;
• після потрапляння рідини в носик має пройти щонайменше 1 хвилини;
• слиз видаляється гумовою грушею;
• носові проходи очищаються ватяною паличкою.

Техніка промивання носової порожнини для дітей від 2 років:

• дитину потрібно попросити, щоб вона нахилилася над раковинною у ванній кімнаті;
• якщо заважає волосся або предмети одягу, його треба закріпити;
• дитина повинна висунути мову;
• струмінь води з гумової груші потрібно направити спочатку в один носовий прохід - розчин разом з слизом, що накопичився, і забрудненнями повинен витікати через іншу ніздрю;
• процедура повторюється з протилежного боку;
• після всіх дій дитині слід добре вимерзати.

Діти після 5 років можуть промивати носа самостійно. Їм необхідно нахилити голову над раковиною та постаратися втягнути рідину через ніс. Пройшовши через носову порожнину, розчин потрапляє до рота, після чого випльовується. Наприкінці процедури, щоб очистити носові ходи, малюк ретельно висмаркається.

Запобіжні заходи

Недотримання правильної техніки промивання носа та запобіжних заходів здатне нашкодити малюкові. Виконуючи нескладну процедуру, дітям та батькам слід дотримуватися певних правил:

• наскільки це можливо, необхідно очистити носові ходи від слизу (висморкатися, відсмоктувати соплі назальним аспіратором або гумовою грушею, скористатися судинозвужувальними краплями) (рекомендуємо прочитати:);
• не проводити процедуру безпосередньо перед сном – рідина, що залишилися в носовій порожнині, і слиз будуть стікати в гортань;
• не слід залишати приміщення відразу ж після промивання носа, так як слизова оболонка до цього моменту буде не готова протистояти холодному повітрі та бактеріям;
• температура рідини, що використовується, повинна бути в межах 32-35 градусів;
• вводячи розчин, потрібно контролювати натиск, інакше підвищення тиску в ніздрях може призвести до проникнення слизу в середнє вухо;
• не варто виконувати процедуру дуже часто – так вимиваються не тільки від патогенних, а й корисних мікроорганізмів.

Як часто промивають носа?

Якщо крім промивання призначені лікарські засоби, їх потрібно наносити на очищену слизову оболонку носа відразу після процедури.

Маленьким пацієнтам до 3 років кількість промивань на день не повинна перевищувати 3-4 рази. Якщо немовля піддавати цій процедурі занадто часто, тим самим можна послабити його природний імунітет і спровокувати отит і гайморит.

Якщо промивання здійснюється з метою профілактики, кількість процедур визначається батьками. У цій ситуації достатньо промити ніс кілька разів на добу.

Коли промивання протипоказане та неефективне?

Для більшості людей процедура промивання носа є безпечною та дуже дієвою. Однак у деяких ситуаціях від неї краще відмовитись. Фахівці не рекомендують промивання, якщо дитина страждає від будь-яких наступних захворювань:

• носові кровотечі, хворий схильний до підвищеної проникності капілярів;
• отит протікає у хронічній формі;
• освіта кіст, поліпів та інших новоутворень у носових ходах;
• перфорація вушної перетинки;
• епілепсія;
• індивідуальна непереносимість компонентів розчину для промивання;
• викривлення носової перегородки.

Виділення слизу в носовій порожнині - захисний механізм організму, що запобігає попаданню пилу, мікроорганізмів, бактерій та сторонніх частинок у систему дихання. Промивання носа в домашніх умовах дозволяє видалити зайве слиз, відмерлі клітини, патогенну мікрофлору. Після цієї процедури оптимізується робота слизової оболонки, а носове дихання значно полегшується.

Показання до промивання носа

Промивання носових пазух показано при різних захворюваннях:

• поліпи,
• гайморит,
• нежить різного походження (алергічний, застудний),
• хронічний тонзиліт,
• аденоїдит та ін.

Крім зазначених хвороб промивають носа при наступних станах:

• головного болю,
• втоми,
• далекозорості та короткозорості,
• хронічний бронхіт,
• бронхіальній астмі,
• безсоння та депресії,
• пневмонії (запалення легень),
• нервовій перевтомі і т.д.

Готуємо рідину для промивання

Промивати ніс можна, використовуючи різні розчини та рідини. Придбати такі розчини можна в аптеці або приготувати в домашніх умовах.

1. Розчин із морської солі. Якісну морську сіль реалізується в аптеці або будь-якому косметичному магазині. Безпосередньо перед застосуванням сіль розводять у співвідношенні: третину чайної ложки солі всипати у склянку кип'яченої води, розчинити. Докладніше про те
2. Розчин із звичайної кухонної солі. Готують за попереднім рецептом.
3. Аптечний збір для промивання носа. Аптекою реалізуються готові різні розчини. Готують такі розчини за умови аптеки, додаючи в них ефірні олії. У використанні такі рідини дуже прості: достатньо прочитати інструкцію.
4. Трав'яні розчини. Ніс промивають настоями на воді наступних трав: ромашка, календула, череда, лист евкаліпта, звіробій. Перед вживанням готовий настій пропустити через марлю. Самостійно вирішувати, розчином якої трави прополоскати ніс, не рекомендується – потрібно проконсультуватися з лікарем.
5. Фурацилін. Цей досить популярний протимікробний засіб також використовується для промивання носових пазух. Процедуру промивання носа застосовують як допоміжні ліки при фронтіті та гаймориті. Приготовлений розчин фурациліну можна купити в аптеці, але можна приготувати самостійно, розчинивши одну таблетку на склянку кип'яченої води. Перед розчиненням пігулку фурациліну подрібнити, а потім залити отриманий порошок кип'яченою гарячою водою, потім залишити на 1-1,5 години для повного розчинення.

Як правильно промити носа?

Для промивання носа використовують такий посуд, щоб було зручно. Ідеальний варіант - купити спеціальний кухоль з носиком, його можна знайти в аптеці. Добре для цієї мети підійде звичайний або заварювальний чайник.

У медичній практиці є варіанти промивання носа, які умовно ділять на три види залежно від перебігу розчину, що промиває:

• з ніздрі до ніздрі(такий спосіб передбачає нахилити голову так, щоб одна з ніздрів розташувалася вище за іншу, потім у верхню ніздрю заливають рідину, а вона витікає з іншої, потім процедура повторюється з другої ніздрів),
• з носа в ротдля промивання носоглотки в домашніх умовах (втягнути рідину носом, а вилити через рот),
• через втягування носом(Цей спосіб найпростіший - достатньо взяти в долоні рідину, що промиває, і втягнути її носом, потім видалити через рот або ніс).

Для проведення процедури промивання з ніздрі в ніздрю необхідно виконати такі дії:

1. у пристрій для промивання носа налити трохи розчину, попередньо розігрів його до температури 23 - 30 градусів,
2. ємність з розчином взяти в руки і нахилитися над раковиною, зробіть глибокий вдих і прочиніть рот
3. носик чайничка прикласти до ніздрі яка вище, повільно лийте рідину, щоб цей розчин випливав з другої ніздрі
4. видаліть залишки рідини носовою хусткою
5. теж саме потрібно зробити з іншої ніздрі,
6. залишки рідини висморкати.
7. Для закріплення ефекту не можна кілька годин виходити надвір.

Можлива ситуація, коли при промиванні носа вода не випливає з іншої ніздрі, це свідчить про те, що є проблеми з прохідністю носових пазух. Можна скористатися судинозвужувальними засобами (нафтизин, сонарин і т.п.) і через 10 хвилин спробувати ще раз. Якщо не виходить і ніс все ще закладений - не дбайте. Вода може потрапити в ротоглотку, або навіть у середнє вухо через слухову трубу, а це вже загрожує гострим середнім отитом. Тому краще не ризикувати і звернутися до ЛОРу, він промиє носа за допомогою спеціального відсмоктувача-аспіратора.

Як часто промивати носа?

Для профілактики респіраторних та інших захворювань промивати носові пазухи рекомендується один раз на день, бажано перед сном. А ось з лікувальною метою ця процедура проводиться 2-3 рази на добу.

Промивання носа в окремих випадках, проте протипоказано:

• при набряку, який проблемно знімається,
• пухлини в порожнині носа,
• отит,
• схильність до носової кровотечі,
• схильність до алергії на компоненти, що входять до складу,
• перфорація барабанної перегородки

Промивання носа – досить проста, але водночас досить ефективна процедура, яка легко виконується в домашніх умовах. Але перш ніж виконувати промивання, обов'язково необхідно звернутися до лікаря за рекомендаціями.

Аптечні препарати.

Окремо розглянемо полоскання носа спеціальними лікарськими засобами.

Долфін

За допомогою цього медичного препарату проводиться одночасно дві терапевтичні процедури

• полоскання горла (при ангіні, ГРВІ, грипі, фарингіті),
• промивання носа (при гаймориті, нежиті, риніті, аденоїдитах).

Даний лікарський засіб чудово видаляє мікроби та віруси зі слизових оболонок носоглотки, зупиняє їх розвиток і розмноження.

Після першого застосування пацієнт відчує полегшення. А якщо використовувати розчин 3 рази на день, то через дві доби припиняється нежить і перестає хворіти на горло.

Переваги Долфіна полягає в тому, що він працює на всіх ділянках носоглотки, навіть недоступних спреям і краплях. Завдяки такому впливу досить швидко знімається набряк, а хвороботворний слиз ефективно видаляється.

Про те, як використовувати долфін для промивання носа, розповість фотоінструкція.

Аква Маріс

Аква Маріс ефективно відновлює слизову оболонку носа, зрошує всі носові ходи і видаляє їх хвороботворні мікроорганізми.

Крім знищення мікробів, спрей значно підвищують імунітет і забезпечують оптимальну роботу вій слизової оболонки носа, внаслідок чого природним шляхом виводиться слиз, віруси та бактерії.

Препарат виготовлений на основі води Адріатичного моря, у його складі – виключно натуральні мінеральні речовини. Показано промивання носа Аква Марісом вагітним і жінкам, що годують.

Аквалор

Аквалор – лікарський засіб для інтенсивного промивання пазух порожнини носа для дітей та дорослих. Застосовують при сильній закладеності носа. Найбільш ефективний Аквалор при хірургічних операціях носової порожнини, своїм впливом ліки:

• значно прискорює загоєння та відновлення,
• розм'якшує і видаляє скоринки,
• очищає порожнину носа від згустків крові та від слизу,
• змиває майже всі бактерії.

Застосовують промивання носа Аквалором при наступних хворобах:

• комплексне лікування аденоїдитів,
• комплексне лікування грипу та ГРВІ,
• риніти та ін.

Переваги даного медичного засобув наступному.

1. Значно збільшує місцевий імунітет.
2. Зміцнює дію антибіотиків та інших ліків.
3. Відновлює здорове носове дихання.

Відеоматеріали

Про те як правильно промивати ніс у домашніх умовах, можна переглянути в наступному відео, на прикладі препарату Аквамаріс.

Риніт, фронтит, синусит, гайморит, алергія, застуда та інші захворювання часто спричиняють нежить. Ігнорувати проблему не можна, адже подібний стан може перерости в хронічну форму, викликаючи часті напади головного болю, безсоння, поступову втрату слуху, нюху.

Щоб позбавитися закладеності, вам необхідно знати, чим промити ніс у домашніх умовах. Для цього можуть використовуватись аптечні препарати або засоби нетрадиційної медицини. Процедура дозволяє видалити слиз, що накопичився, звільнити закупорені носові проходи, усунути набряк, знешкодити бактерії, грибки. Ви знову зможете дихати на повні груди.

Алгоритм проведення

Щоб промивання принесло максимальну користь, його потрібно проводити у чіткій відповідності до інструкції:

1. Закапайте ніс судинозвужувальним препаратом за 10 хвилин до іригації, щоб відкрити забиті пазухи.
2. Підігрійте вибраний розчин до 30-35 °C. Нижча температура здатна викликати переохолодження. Оптимальний об'єм – 200 мл для кожного носового ходу.
3. Використовуйте для процедури гумову грушу з м'яким наконечником, шприц без голки, заварний або спеціальний чайничок під назвою "неті-пот" (ви знайдете його в точках продажу східних товарів). Також в аптечній мережі можна придбати пляшечку для промивання.
4. Нахиліть голову вліво, введіть кінчик вибраного інструменту на кілька міліметрів у праву ніздрю.
5. Обережно, без напору, влийте препарат. Якщо ви все зробили правильно, рідина витече через лівий носовий прохід.
6. Повторіть маніпуляцію, повернувши голову у протилежний бік.
7. Після промивання виморкайтеся, позбавившись залишків розчину.

Під час процедури намагайтеся утримувати подих. Інакше використовувана рідина може потрапити в горло, трахею, бронхи або слухові проходи.

Народна медицина

З появою проблем із диханням можна самостійно виготовити розчини для промивання носа в домашніх умовах.

Вони не менш дієві, ніж продукція фармацевтичного ринку, і швидко впораються із закладеністю:

1. Сольовий розчин.Прокип'ятіть 500 мл води, остудіть до 30 ° C, додайте 5 г кухонної або морської солі без сторонніх домішок. Ретельно розмішайте, процідіть через марлю, щоб позбавитися від дрібних камінчиків та нерозчинених кристалів. У вас вийде класичний ізотонічний фізрозчин для промивання. Можна збагатити його 1-2 краплями йоду, що допоможе зняти запалення.
2. Сода(здатна нейтралізувати більшість шкідливих мікроорганізмів) та сіль. Описаним способом приготуйте розчин, додавши до нього 1 чайну ложку соди. Ретельно перемішайте, відфільтруйте осад.
3. Відвар ромашки.Залийте 1 столову ложку сухих суцвіть 0,5 л води, дайте настоятися 60 хвилин, процідіть. Такий розчин зменшить набряк, заспокоїть слизову оболонку, поліпшить кровообіг, добре впорається з алергічним нежитем.
4. Календула.Спосіб приготування аналогічний відвару ромашки. Засіб має антисептичні властивості.
5. Буряк та мед. З'єднайте по 200 мл теплої кип'яченої води та свіжого бурякового соку. Додайте 2 столові ложки рідкого натурального меду. Ліки здатні знищувати бактерії, знімати запалення. Не використовуйте його у профілактичних цілях. Тільки для терапії.
6. Прополіс.У 250 мл теплої очищеної води розведіть 10 крапель настойки бджолиного продукту, чайну ложку кухонної солі, 2 краплі йоду.
7. Чистотіл. 1 чайну ложку сухої трави залийте 200 мл окропу, настоюйте 2:00. Додайте 5 г солі, процідіть. Це концентрований склад, який слід використовувати дуже обережно під час запущеного гаймориту. Якщо вас турбує звичайний риніт, на 1 л води, візьміть 1 столову ложку трави, прокип'ятіть 3 хвилини, процідіть, використовуйте за призначенням.

Віддаючи перевагу народним засобам, не забувайте про індивідуальну непереносимість і можливий розвиток алергічної реакції.

Промивати ніс з лікувальною метою необхідно 2-3 рази на добу. Курс триває від 7 до 14 днів. Перед кожною процедурою обов'язково використовуйте судинозвужувальні краплі. Інакше іригація стане менш ефективною. Єдиний виняток – вільне дихання носом.

Якщо ж ви не відчули полегшення, обов'язково зверніться за консультацією до отоларинголога.