Від чого допомагає шавлія – лікувальні властивості. Шавлія - ​​лікувальні властивості та протипоказання трави Застосування шавлії з лікувальною метою

Рослини роду Шавлія – це багаторічні ароматні трави та чагарники, що ростуть у Європі, Мексиці та Азії. Частину з них використовують у кулінарії та народній медицині. Є представники, відомі галюциногенними властивостями. Їх активний інгредієнт сальвінорін викликає інтенсивні, але короткочасні зміни настрою, бачення та почуття відчуженості.

Рослина використовують у їжу у сирому та вареному вигляді, заварюють у вигляді настоїв та чаїв. Вони покращують травлення, позбавляють кашлю, зміцнюють сон і імунітет.

В якому вигляді можна використовувати шавлію

Рослина можна використовувати у свіжому вигляді, прикладаючи ціле листя на проблемні місця, або наносити подрібнену кашку на шкіру.

Шавлію завжди можна знайти в аптеках у сушеному вигляді та заварювати чаї та відвари.

Популярність шавлії призвела до того, що його стали випускати у вигляді пігулок – харчових добавок. Популярні витяжки з шавлії та ефірні олії, якими він багатий. Їх використовують в інгаляціях, додають у їжу та косметичні засоби.

Склад та калорійність шавлії

склад: 100 гр. сухої шавлії у відсотках від добової нормипредставлений нижче.

Вітаміни:

• До – 2143%;
• B6 – 134%;
• А - 118%;
• В9 – 69%;
• З – 54%.

Мінерали:

Калорійність сухої шавлії – 315 ккал на 100 гр.

Користь рослини проявляється у профілактиці запорів, розширенні судин та зміцненні кісток.

З відвару шавлії роблять ванни для ніг, які допомагають при хронічному болю. Монотерпеноїди та дитерпеноїди в рослині проникають у шкіру ніг та усувають причину болю.

Кальцій у шавлії зміцнює кістки та уповільнює розвиток остеопорозу в період клімаксу.

Шавлія розширює судини та захищає від розвитку серцево-судинних захворювань.

Вживання шавлії впливає на мозок, тому рослину використовують при лікуванні деменції, хвороби Альцгеймера та Паркінсона. Вживання шавлії зменшує депресію та занепокоєння, а також лікує розлади зі змінами у сприйнятті, включаючи шизофренію.

Корисні антисептичні властивості шавлії дозволяють ефективно лікувати ангіну, ГРЗ, бронхіти, ларингіти, трахеїти та тонзиліти.

Шавлія – ефективний лікарський засіб при розладах травної системи. Рослина має антисептичну, спазмолітичну, в'яжучу і жовчогінну дію.

Листя шавлії використовують для чищення зубів – вони часто зустрічаються у складі зубних паст. Рослина лікує хворі ясна.

Шавлію використовують у медицині та косметології для лікування запалень, лупи та нормалізації виділення шкірного жиру.

Сильні антисептики та антиоксиданти у складі шавлії дозволяють активно боротися із запаленнями, пов'язувати вільні радикали та зміцнювати імунітет.

Шавлія для жінок

У шавлії багато фітогормонів, тому його застосовують для покращення жіночого здоров'я. Траву використовують для лікування надмірної лактації, жіночої безплідності, проблем з менопаузою, а також виділень з піхви:

Шавлія при вагітності та лактації

При вагітності слід відмовитися від застосування шавлії. На ранніх термінахвін може спровокувати викидень, оскільки підвищує тонус матки. На пізніх термінах рослина викликає відшарування плаценти, що призводить до передчасних пологів.

Годуючим жінкам слід пам'ятати, що шавлія знижує лактацію. Його можна використовувати, якщо ви хочете припинити грудне вигодовування.

Ще стародавні єгиптяни використовували шавлію від кашлю, при кровотечах та набряклості. Вони застосовували свіжі цілі та подрібнені листи, а також сік. Однак особливою популярністю завжди користувався чай або відвар з рослини:

• відвар із шавліїпоказаний при ревматизмі, розладах нервової системи та ШКТ. Рекомендується випивати кілька разів на день по невеликій чашці;
• листя шавлії, накладені на хворий зуб, зменшують біль;
• полоскання шавлієювикористовують при ангінах та інших захворюваннях горла. Їм лікують стоматит, хворі ясна та усувають неприємний запах із рота;
• інгаляції з шавлієюдопоможуть зняти напади астми та заспокоїти сильний кашель;
• маска зі свіжого листя шавліїдопоможе зменшити жирність шкіри;
• полоскання волосся відваромоздоровить шкіру голови і надасть волоссю здорового блиску. Додайте|добавляйте| 1 ст.л. сухої шавлії на склянку окропу, процідіть і розбавте в невеликій кількості теплої води. Насичений розчин може пофарбувати волосся у темний колір;
• примочки з настою шавліїдопоможуть позбавитися від гнійників, екземи та дерматиту. Додайте трохи відвару у ванну при купанні немовляти - і пітниця йому не страшна;
• слабкий відвар шавліїналагодить травлення та зніме загострення гастриту зі зниженою кислотністю. Приймайте 3 десь у день півгодини до їжі протягом 10-12 днів.

– це рослина, яка давно і досить широко застосовується у народній медицині. Свою успішну ходу по всій планеті шавлія почала із земель Середземномор'я ще в давнину. Грецькі та римські медики почали використовувати лікувальні властивостішавлії в медицині одними з перших, що підтверджується їх численними описами властивостей цієї рослини. Шавлія отримала друга назва «священна трава» від Гіппократа, який рекомендував її всім для широкого застосування в різних галузях.

Хто хоч раз вдихнув цей терпкий аромат, ніколи не забуде. Справжній природний лікар – шавлія лікарська – одна з улюблених трав народної медицини.

Цікавий той факт, що шавлія родом із Середземномор'я – Греції, Іспанії та Туреччини, а поширився світом він торговими шляхами разом із купцями. У Європі епохи Відродження він був особливо популярним, зі старих аптекарських книг відомо безліч рецептів, де головним компонентом виступає шавлія.

Але не варто плутати шавлія лучна, яка повсюдно зустрічається в середній смузіРосії і росте по луках і узбіччях доріг, з шавлією лікарською. Це два різних видів. Шавлія лучна в медицині не застосовується, так як не надає вираженої лікувальної дії.

Склад та корисні властивості шавлії

Ще Гіппократ вказував на корисні властивостіцієї рослини і рекомендував застосовувати його для надання сил та продовження молодості.

У суцвіттях та листі шавлії виявлено 0,3–0,5% ефірної олії, в якій містяться ліналоол, оцтова кислота, ароматичні смоли, пінен, мурашина кислота, флавоноїди, а також дубильні речовини.

У насінні шавлії знаходиться близько 20% білка і 30% жирної олії, яка швидко висихає, а коріння шавлії має у своєму складі кумарин.

Рослини притаманні яскраво виражені протизапальні, антимікробні, кровоспинні, загальнозміцнюючі властивості, а також шавлія здатна підвищувати секреторну активність травного тракту, збільшувати виділення шлункового соку та зменшувати потовиділення.

Лікарські властивості цієї цілющої трави зумовили її застосування в терапії захворювань шлунково-кишкового тракту, різних вірусних інфекцій. Шавлія лікарська також добре підходить для лікування , гінекологічних та шкірних хвороб, ран, виразок, та багато іншого. Цей список можна ще довго продовжувати.

Лікарською сировиною у шавлії є листя і верхівки рослини з квітками.

У народній медицині ця трава застосовується:

У боротьбі із захворюваннями легень, у тому числі з такими тяжкими, як . Через м'який сечогінний та дезінфікуючий ефект шавлія використовується при запаленні сечовивідних шляхів – , циститі;

Шавлія входить до складу грудних зборів, які застосовуються для полегшення при бронхітах;

Шлункові збори з цією рослиною допомагають при здутті живота, мають жовчогінний ефект, стимулюють апетит і перистальтику всіх відділів травного тракту;

Зовнішньо шавлія застосовують при грибкових ураженнях шкіри, гнійних ранах, опіках, ;

Сидячі ванни на основі відвару цієї рослини зменшують запалення і при ;

Шавлія – хороший стимулятор імунітету, крім того, він покращує пам'ять, посилює увагу та збільшує працездатність.

У косметології шавлія теж знайшла собі застосування:

Для ароматерапії в основному використовують ефірну олію шавлії. Воно застосовується як засіб, що знімає стрес, заспокійливе, що приносить рівновагу та почуття задоволеності;

Відваром шавлії обполіскують, це надає їм блиск, позбавляє і жирного блиску, стимулює їх зростання;

Антибактеріальні властивості роблять цю рослину незамінним помічником при лікуванні юнацькою. Екстракт шавлії лікарської входить у багато засобів для догляду за молодою шкірою обличчя, схильною до жирності;

Компрес із відвару шавлії на область очей допоможе позбавитися темних кіл і зробити погляд сяючим;

Ефірна олія шавлії використовується при складанні ароматів у парфумерії. Крім того, воно має властивість закріплювати інші ефірні олії, що легко руйнуються, що дозволяє створювати стійкі парфуми, туалетні води та одеколони.

З особливою обережністю необхідно вживати шавлію жінкам, оскільки рослина містить активні фітогормони. Про протипоказання до застосування шавлії докладно розказано наприкінці статті.

Застосування шавлії у медицині

Існує безліч різних варіантів рецептур лікувальних настоїв і відварів з шавлії лікарської. Кількісні співвідношення, а також способи приготування, як правило, залежать від того, як цей засіб збираються застосовувати. Найкраще, звичайно, точне дозування шавлії дивитись у спеціальних довідниках, де докладно описано методику лікування тієї чи іншої хвороби.

Хоча цілком можна використовувати і один із найвідоміших рецептів, який підходить як для внутрішнього застосування, так і для зовнішнього. Цей настій готується виходячи із співвідношення сухої сировини листя та води 1:10, але можна брати і 1:5, якщо листя шавлії свіже. Лікарський засібнеобхідно наполягати протягом однієї години в термосі, також можна використовувати і водяну баню, тільки слідкувати, щоб настій не дійшов до стадії кипіння.

Щоб приготувати цілющий відвар, береться те саме співвідношення сировини і води, тільки цей склад необхідно кип'ятити протягом 10-15 хвилин на слабкому вогні.

Приготований таким способом настій або відвар можна застосовувати при запальних процесах у порожнині рота як полоскання, а також їх можна використовувати для примочок і компресів при лікуванні ревматизму, шкірних захворювань, виразок, ран і обморожень.

Такий настій і відвар також можна приймати внутрішньо для лікування досить великої кількості захворювань, зазвичай це робиться за 30 хвилин до їди або натще в ранковий час. Наприклад, настій і відвар шавлії, завдяки своїм антисептичним і в'яжучим властивостям, успішно лікує хвороби шлунково-кишкового тракту та .

У народній медицині стало вже традицією застосовувати шавлію для лікування гарячкових станів та зменшення потовиділення при туберкульозі, а також для полегшення клімактеричних періодів у жінок. Потовиділення помітно зменшується вже через 20-30 хвилин після того, як було прийнято ліки, а тривалість дії цього засобу становить щонайменше 3-4 години, максимум – 1 добу.

Шавлія ще з давніх часів вважалася хорошим зіллям від жіночих хвороб, що було підтверджено вже сучасною медициною, так як у рослині містяться такі фітогормони, які за своєю дією на організм жінок дуже схожі з естрогеном. Красуні здавна приймали цю траву, щоб омолодити шкіру та очистити свій організм, що, як виявилося, не має сенсу.

Сучасна медицина змогла з'ясувати, що шавлія здатна позбавити фригідності, а також може помітно підвищити статевий потяг. Для цих цілей найчастіше готували і готують настій із квітів липи з шавлією. Липа, як відомо, також досить збагачена фітогормонами рослина. Здавна досить успішно лікували настоєм із насіння шавлії. Готували іноді й настойки із насіння шавлії на виноградному вині. Звичайно, зараз у ефективність таких ліків від безпліддя віриться важко, але варто враховувати те, що цей засіб застосовували століттями, з усього видно, що результат від лікування все-таки був.

Досить цікавий факт: у стародавньому Єгипті жерці, для того, щоб підвищити народжуваність у сім'ях, молодим жінкам спеціально роздавали шавлію, причому вчили їх готувати чай з цієї рослини, яку необхідно було пити щодня до того моменту, поки не настане вагітність. Варто сказати, що будь-які препарати, в яких міститься шавлія, не рекомендується вживати в період годування груддю, тому що шавлія сприяє помітному зменшенню лактації. А от коли приходить час віднімати дитину від грудей, зілля, що містять шавлію, будуть якраз до речі.

Корисні властивості шавлії можуть бути необхідними і чоловікам. Відвар і настій з цієї рослини є відмінним засобом для зміцнення волосяних цибулин, що може помітно уповільнити процес облисіння, а іноді взагалі його припинити. У тому, що це не має сенсу, можна переконатися, що існує досить велика кількість шампунів, в яких присутній екстракт шавлії.

Ця цілюща трава вважається дуже корисною для людей у ​​похилому віці, тому що вона сприяє зміцненню нервової системи, покращенню пам'яті, а також зняттю старечого тремтіння рук. Варто відзначити, що в багатьох лікувальних препаратах, що застосовуються для терапії серцевих захворювань, цукрового діабету, запальних процесів у сечовому та жовчному міхуріі нирках, і навіть онкологічних захворювань, є шавлія. Також необхідно зазначити, що самолікування в цих випадках буває вкрай недоречним, інколи ж навіть згубним. Але при правильному призначенні та контролі лікаря препарати з вмістом шавлії можуть мати дуже ефективну дію. Звичайно, не варто вважати, що шавлія – це панацея від усіх хвороб, це, зрозуміло, не так, але завдяки властивостям цієї чудової трави цілком реально зміцнити своє здоров'я і навіть можна продовжити собі життя.

Шавлія для зачаття дитини

У чому ж криється секрет такої дивовижної дії? Справа в тому, що фітогормони шавлії лікарської за своєю дією нагадують жіночі статеві гормони естрогени.

Механізм дії шавлії при безплідді

Жіноча безплідність має безліч причин, але найпоширенішою є порушення овуляції. Якщо яйцеклітина не вийде з яєчника, то запліднення буде неможливим, а значить, вагітність не настане.

Процес овуляції регулюється жіночими статевими гормонами. Під дією різкого підвищення рівня естрогенів та лютеїнізуючого гормону приблизно в середині менструального циклу фолікул у яєчнику лопається, і зріла яйцеклітина виходить на зустріч зі сперматозоїдами. Але бувають стани, коли природних естрогенів не вистачає. У цьому випадку фолікул не отримує належного сигналу і яйцеклітина не овулює.

Фітогормони шавлії, по-перше, стимулюють синтез власних естрогенів, а по-друге, за рахунок своєї гормоноподібної дії відшкодовують нестачу рівня естрогенів у крові. При цьому фолікул отримує потрібний сигнал, лопається та яйцеклітина успішно овулює.

Як правильно приймати шавлію при безплідді?

Якщо достовірною причиною безпліддя є порушення овуляції через низький рівень естрогенів, можна спробувати простимулювати яйцеклітину прийомом настою шавлії.

Щоб отримати бажаний ефект, спочатку необхідно на підставі УЗД або базальної температури встановити, на який день циклу яйцеклітина досягає своїх максимальних розмірів. Після цього можна скласти графік прийому шавлії. Настій приймається з 3-4 місячних днів до того дня, коли розмір яйцеклітини досягне свого максимуму. Наприклад, при 28-денному циклі прийом шавлії треба починати на 4 день менструації, а закінчувати на 11-12; при 21-денному – на 4 та 9-10 день відповідно; при 32-денному циклі – розпочати на 4 день, закінчити на 16-17.

Вживати настій шавлії у перші дні місячних недоцільно через його кровоспинний ефект, що може порушити природний процес очищення порожнини матки. Приймати такі ліки після овуляції суворо протипоказано, тому що вони стимулюють гладку мускулатуру і спричиняють гіпертонус матки, що може несприятливо позначитися на заплідненні та прикріпленні ембріона до стінок органу.

Приготування настою та дозування

Настій шавлії для лікування безпліддя готують наступним чином: 1 столову ложку тонко розмеленого листя залити 1 склянкою окропу. Якщо в наявності шавлія не в коробці, а в пучку разом зі стеблами, то взяти 1-2 стеблинки (зазвичай на ньому є і листя, і квітки) і також залити окропом. Щільно закрити кришкою або блюдцем, настояти 10-15 хвилин. Приймати по 1/3 склянки 4 десь у день.

Якщо вагітність у цьому циклі не настала, то продовжують пити за схемою ще 2 цикли так, щоб загальна їх кількість досягла 3. Якщо всі три спроби були невдалими, слід звернутися за консультацією до гінеколога для більш детального обстеження та виявлення причин безпліддя. Повторювати курси лікування шавлією можна не частіше ніж 3 рази на рік.

Шавлія при вагітності

Заборонено приймати шавлію при вагітності на будь-якому терміні, оскільки вона викликає підвищення тонусу матки. Це може призвести до викидня в перші місяці і відшарування плаценти в третьому триместрі. Крім того, рослина знижує вироблення гормону прогестерону, який необхідний підтримки вагітності.

Іноді виникають ситуації, коли необхідно припинити лактацію. Якщо зробити це треба не екстрено, то м'яким засобом є настій шавлії. Він повільно та безболісно зменшить лактацію. Особливо добре використовувати шавлію в той момент, коли жінка тільки задумалася про припинення грудного вигодовування. Кількість молока, що поступово зменшується, дасть сигнал малюкові про те, що груди вже не потрібні, і можна обійтися без неї, таким чином, мама і дитина зможуть уникнути стресової ситуації.

Також корисна шавлія і при сильних припливах молока, коли дитина не встигає її висмоктувати. Щоб не виникло застійних явищ у грудях та маститі, на допомогу прийде настій шавлії. Він не впливає на властивості молока та безпечний для немовляти. М'яко знижуючи рівень гормону пролактину, шавлія допоможе жінці, що годує, уникнути неприємних моментів.

Приймати шавлію для зниження лактації необхідно у вигляді чаю, коли на 1 склянку окропу береться 1 чайна ложка меленої трави або одна стеблинка з пучка. Приймати його потрібно 3 десь у день 1/3 склянки протягом 1 тижня.

Лікування шавлією: найкращі рецепти

Відвар шавлії

Ця лікарська форма використовується для зовнішнього застосування та різноманітних полоскань при лікуванні захворювань порожнини рота та горла, жіночих статевих органів, а також у терапії шкірних хвороб та в косметології.

Рецепт приготування

Для приготування класичного відвару шавлії необхідно 1 столову ложку меленої висушеної сировини або 2-3 стеблинки з пучка залити 1 склянкою води, поставити на водяну баню та нагрівати протягом 15 хвилин. Відвар зняти, остудити, процідити через чайне ситечко або 2 шари марлі. Долити кип'яченою водоюдо обсягу 1 склянки (у процесі приготування кількість відвару зменшується). Найкраще використовувати свіжоприготовлений відвар, але за крайньої необхідності можна зберігати його в холодильнику не більше 12 годин. Відвар перед застосуванням необхідно підігріти до температури тіла.

Шавлія - ​​потужний засіб для боротьби з інфекціями порожнини рота. Він діє у чотирьох напрямках:

За рахунок потужного фітонциду (рослинного антибіотика) сальвіна вбиває хвороботворні бактерії;

Дезодорує, надає свіжості диханню;

За рахунок смол створює на слизовій оболонці рота невидиму тонку плівку, яка перешкоджає контакту з мікробами;

В'яжучі речовини в його складі мають знеболювальну дію.

При гінгівітах, стоматитах, виразках слизової оболонки, на 2-3 день після видалення зуба, при потертостях при неправильному носінні зубних протезів необхідно полоскати рот відваром шавлії до 6 разів на добу.

Відвар шавлії при хворобах горла

При запаленні слизової оболонки глотки, ангінах, застудах, ларингіті добре допомагає полоскання горла теплим відваром шавлії. Для досягнення швидкого ефекту процедуру необхідно проводити 5-6 разів на добу. Полоскання можуть бути замінені розсмоктуванням спеціальних трав'яних пастилок на основі шавлії. Приємний смак та велика концентрація корисних речовин допоможуть швидко впоратися із проявами хвороби.

Відвар шавлії у гінекології

При запаленні слизової оболонки піхви, інфекційної, молочниці показані спринцювання відваром шавлії. Їх можна замінити сидячими ваннами.

Спринцювати піхву або робити ванни необхідно 2 рази на день. Важливо запам'ятати, що температура відвару шавлії має бути близько 38 °C.

Відвар шавлії при шкірних захворюваннях

При нейродермітах, псоріазі, опіках, обмороженнях необхідно обмивати уражені ділянки шкіри відваром шавлії 3-4 десь у день. Засіб добре знімає і, сприяє якнайшвидшому загоєнню.

При вугровій хворобі, грибкових ураженнях шкіри, гнійних ранах обмивання слід замінити промоканнями, щоб уникнути поширення інфекції на здорові ділянки. Робиться це так: ватний диск рясно змочити у відварі шавлії, злегка віджати, промокаючими рухами нанести відвар на уражену шкіру. Дати висохнути. Взяти новий диск і зробити те ж саме вдруге. Таким чином обробити всю уражену поверхню.

Відвар шавлії у боротьбі з лупою та випаданням волосся

Для усунення лупи та стимуляції росту волосся потрібно вимити голову шампунем і рясно обполоснути волосся відваром шавлії, віджати руками. Укутати голову старим рушником (відвар має барвники) на 10 хвилин. Зняти рушник і дати висохнути волоссю природним шляхом без застосування фена.

Настій із листя шавлії

Настій шавлії застосовують внутрішньо при метеоризмі, як жовчогінний засіб, для полегшення відходження мокротиння при бронхіті.

Ліки готують наступним чином: залити 1 столову ложку без гірки подрібненого листя або 2-3 стеблинки з пучка 250 мл окропу, щільно закрити кришкою і настояти протягом 30 хвилин.

Лікувальні властивості шавлії відомі досить давно, завдяки чому сьогодні ця рослина широко використовується і в народній, і в офіційній медицині. Перші згадки про шавлію зустрічаються ще в трактатах стародавніх лікарів, які приписували йому лікарський вплив чи не всіх хвороб. Понад те, тисячоліття тому вважалося, що шавлія допомагає як від тілесних недуг, а й допомагає поліпшити матеріальне благополуччя. Тобто прирівнювали шавлію до філософського каменю.
Насправді, до грошей ця лікарська рослина відношення не має, а ось із цілою низкою захворювань допомагає впоратися чудово.

Шавлія походить із середземноморського узбережжя Європи, звідки він поширився по всьому світу. Росте шавлія в помірних та субтропічних широтах. На північ від них рослина не приживається, тому що при низьких температурах без достатнього снігового покриву вона вимерзає. Посуху ж шавлія переносить досить стійко, а ось надлишок вологи для нього згубний.

Що цікаво, росте ця рослина не лише у дикій природі. Шавлію досить успішно окультурили і нині вирощують для медичних цілей. Зокрема, у промислових масштабах шавлію лікарську вирощують у Росії та Україні, країнах екс-Югославії, на середземноморському березі, у Чехії та Словаччині.
Склад шавлії дуже цікавий з хімічної точки зору, завдяки чому він і затребуваний у медицині. Листя рослини на два відсотки складено з ефірної олії, до складу якої входить камфора, цинеол, D-α-пінен, α- та β-туйон, D-борнеол. Крім того, в листі шавлії містяться дубильні речовини, алкалоїди, деякі кислоти, натрій, калій, кальцій, вітаміни груп А, С, Е, К, клітковина та флаваноїди.

З погляду корисних речовин цікаві й плоди шавлії. Вони практично на чверть складені з жирної олії, основу якої складає лінолева кислота.
Медична сировина шавлії лікарської – це листя та квітуча верхівка. У середньому протягом року можна збирати до трьох урожаїв рослини. Якщо ділянку з шавлією невеликою, то сировину збирають руками, у промислових масштабах рослину скошують. Далі листя та суцвіття сушать у темних приміщеннях та упаковують для зберігання та переробки.

Медичне застосування шавлії лікарської

Сучасна медицина приймає такі дії шавлії:

• дезінфікуюче,
• протизапальне,
• в'яжуче,
• кровоспинне,
• пом'якшувальне,
• сечогінний,
• антисептичне,
• жарознижувальне.

Як бачимо, з таким значним переліком знайти йому застосування можна практично при будь-якому захворюванні. Розглянемо їх окремими групами як таблиці:

Захворювання	Дія шавлії
Патології шлунково-кишкового тракту (гастрит, виразка, діарея, кольки, спазми кишечника).	Підвищення секреторної функції шлунка, антисептичний та протизапальний вплив.
Хвороби дихальних шляхів(бронхіт, катар, ангіна, пневмонія).	Ефірна олія шавлії має протизапальну та антисептичну дію. Використовується як елемент комплексної терапії.
Травматичні патології (опіки, обмороження, виразки, пошкодження, що гнояться).	Антисептична дія ефірної олії.
Стоматологічні патології ( , гінгівіт).	Шавлія допомагає знизити кровоточивість ясен, має антисептичну та протизапальну дію. Полоскання відваром із шавлії широко використовуються в офіційній медицині.
Захворювання сечостатевої системи (аднексит, ендоцервіцит, дисфункція яєчників, безпліддя).	Крім сечогінної та протизапальної дій, шавлія містить ряд жіночих гормонів, які підвищують лібідо і надають омолоджуючу дію на організм жінки.

Медичні форми шавлії лікарської

В аптеках шавлія можна знайти в чотирьох формах: суха рослинна сировина для заварювання чаю або настою, ефірна олія, льодяники для розсмоктування та спрей. За винятком сухої рослинної сировини, всі аптечні форми шавлії використовуються для боротьби із захворюваннями ротової порожнинита верхніх дихальних шляхів. І лише чай або відвар із сухого листя застосовується для лікування інших патологій.

Крім того, шавлія досить часто є складовою комбінованих препаратів. Зокрема, його можна знайти у складі таких популярних препаратів, як Бронхосип, Ларінал, Бронхолін-Шалфей та інші.

Також шавлія є популярним компонентом низки косметичних препаратів. Він використовується при виробництві зубних паст та засобів для ополіскування ротової порожнини, а також препаратів для догляду за волоссям: кремів, шампунів, бальзамів. Використання шавлії лікарської допомагає зміцнити коріння волосся, зробивши його більш стійким до зовнішнього впливу.

Рецепти народної медицини з використанням шавлії

У народній медицині шавлія лікарська досить популярна і існує близько десятка рецептів його використання для лікування різних патологій. Розглянемо їх докладніше.

Інгаляції

Для інгаляцій із шавлією беруть столову ложку сухої рослинної сировини, заливають її півлітром води та протягом п'яти хвилин кип'ятять на невеликому вогні. Отриманий відвар кілька хвилин відстоюють під кришкою та використовують для парової інгаляції. Дихати парою шавлієвого відвару потрібно трохи більше п'яти хвилин. Як і за інших парових інгаляціях, потрібно бути обережним, щоб не допустити опіку слизових оболонок. Найчастіше інгаляції з шавлією використовують при інфекційному риніті, а також запальних процесах у бронхах та горлі.

Спринцювання

Для приготування розчину для спринцювання беруть три столові ложки сушеного листя шавлії і заварюють їх літром окропу. Відвар кип'ятять протягом десяти хвилин і дають йому охолонути до комфортної температури. Спринцювання отриманим відваром проводять двічі на день протягом 10-15 днів.
Проводити спринцювання відваром шавлії рекомендують при ерозії шийки матки, цервіцитах, а також різних запаленнях гінекологічного напрямку.

Полоскання горла

Використання відвару листя шавлії лікарської для полоскання – один із найбільш ефективних та поширених способів застосування цієї рослини. Крім того, полоскання досить активно використовується і в офіційних медичних протоколахлікування низки захворювань.

Для приготування відвару для полоскання використовують традиційну схему: дві-три ложки сухого листя шавлії заварюють літром води та дають отриманій рідині настоятися. Полощуть ротову порожнину та горло відваром комфортної температури п'ять разів на день. Ця процедура рекомендується при стоматиті, запаленні ясен, а також як відновлююча терапія після видалення зуба. Крім того, полоскання шавлією ефективно при ангіні, тонзиліті, фарингіті та інших захворюваннях горла. У ряді випадків лише використання шавлії дозволяє прибрати всю хворобливу симптоматику вищевказаних патологій.

Зовнішнє застосування

Відвар шавлії ефективний за цілого ряду шкірних захворювань. Його використовують для компресів. Зокрема, застосування цієї рослини рекомендовано при нейродерміті, екземі, псоріазі, вугрового висипу, а також травматичні ураження шкіри (опіки, обмороження, гнійні рани).

Крім того, популярні різні варіанти домашніх препаратів, до складу яких входить шавлія, для лікування проблем зі шкірою. З вуграми боротися можна точковим нанесенням ефірної олії, проти жирної шкіри допоможе тонік (півсклянки окропу, столова ложка сухого листя шавлії і півсклянки яблучного оцту), а проти сухої шкіри - маска (по столовій ложці жирного йогурту і вівсяного борошна, і дві краплі ефіру олії шавлії).

Протипоказання шавлії

Незважаючи на те, що сфера застосування шавлії досить широка, при його використанні потрібно дотримуватися певних запобіжних заходів:

• По-перше, шавлія досить алергенна і перед її прийомом потрібно провести шкірну пробу і починати використання з малих дозувань.
• По-друге, шавлія протипоказана жінкам у період вагітності та лактації, оскільки вона може викликати судоми, а також знижувати рівень вироблення молока.
• По-третє, до шавлії може вироблятися звикання, так що порушувати рекомендоване дозування не можна, як використовувати препарати на його основі більше трьох місяців поспіль.

Шавлія – лікарська рослина у вигляді високої трави або напівчагарника сімейства Ясноткові. Батьківщиною його є Середземномор'я, звідки з купцями він потрапив інші континенти. У природі існує більше 900 видів шавлії, але для медицини цікавить один лише один – шавлія лікарська, яка часто плутаються з лучною. Рослина теплолюбна, в Росії здатна рости і культивується в Криму, на Кавказі та в інших південних регіонах.

У дикій природі шавлія лікарська не зустрічається, її вирощують на плантаціях для потреб фармацевтики, харчової промисловості та косметології.

Корисні властивості цієї рослини були відомі ще за часів Гіппократа, який називав цю траву священною. У середні віки через сильний терпкий і приємний запах шавлії приписували магічні властивості. Але і без магії він є сильним джерелом здоров'я.

Що містить відвар шавлії

Біохімічний склад шавлії на той час досить вивчений. У ньому виявлено елементи калію, кальцію, міді, марганцю, фосфору та заліза. Є й інші, але в кількості, що не заслуговує на увагу.

У всіх частинах рослин виявлені вітаміни: холін, A, B, PP, С і не часто зустрічається - До.

Багато міститься в шавлії ефірних олій - близько 3%, це і зрозуміло, адже рослина має стійкий приємний запах. У всіх частинах є камфара, яка чинить дратівливий ефект і благотворно впливає на систему органів дихання.

Таніни мають протизапальну дію і здатні зупиняти кровотечі.

Крім вищепереліченого, у шавлії є:

• органічні кислоти;
• фітонциди;
• терпенові та дубильні сполуки;
• смоли;
• гіркоти.

Не дивно, що з таким багатим складом шавлія стала сильним лікарем, який повертає людям здоров'я.

Корисні властивості

Шавлії лікарській під силу боротися з багатьма захворюваннями, починаючи з застуд і закінчуючи жіночим безпліддям.

За рахунок рослинного антибіотика – фітонциду – відвар шавлії допоможе у боротьбі з застудами. Вбиваючи бактерії та мікроби, він допомагає позбавлятися від застуд, ангіни, бронхіту, паротиту, трахеїту. Засіб добре зарекомендував себе у лікуванні інших органів дихання – бронхіальній астмі, пневмонії та туберкульозі.

Вітамінний склад підвищує імунітет та працездатність, зміцнює нервову системупокращує пам'ять.

Відвар є сильним антисептиком і широко використовується у стоматології. Він швидко вирішує проблеми з ротовою порожниною: карієсом та пародонтозом, запаленнями ясен, освіжає дихання. Його рекомендують як полоскання після видалення зуба. За рахунок наявності смол і в'яжучих речовин утворюється захисна плівка, що захищає від проникнення мікробів і має легкий знеболюючий ефект.

Ці антисептичні властивості допомагають зцілитися від шкірних недуг: ударів, порізів і гнійних ран, обморожень і опіків. Позбавляє відвар від прищів, вугрів, екземи, грибкових поразок та від псоріазу.

Відвар виводить шлаки і токсини, і прискорює метаболізм, тому за курс лікування можна позбутися кількох зайвих кілограмів.

Прийом відвару знижує потовиділення, робить еластичними стінки капілярів, покращує мозковий кровообіг. Він сприяє рятуванню від безсоння, стресів та нервових напруг, атеросклерозу.

Він також стимулює роботу ШКТ та травлення, сприяючи виробленню шлункового соку та виведенню жовчі та сечі, покращує діяльність печінки. Відвар приймають при проносі, коліках, колітах, відваренні шлунка та нудоті. Шавлія корисна, як допоміжний засіб при лікуванні сечовивідних шляхів.

Рослинні фітоестрагени допомагають жінкам зберегти молодість, вирішити проблеми з безпліддям, гормональними збоями, наслідками клімаксу та ін.

Корисна шавлія та чоловікам – відвари та мікроклізми допоможуть їм позбутися геморою та кровотеч, пов'язаних з гемороїдальними вузлами.

Як відвар використовується в народній медицині

У народній медицині відварами з шавлії лікують гарячкові стани та жар, посилену пітливість. Відвар діє протягом 4 годин. Знахарі рекомендують приймати відвари як допоміжний засіб при туберкульозі та запаленні легенів, вони виводять слиз із легень.

Всім відомі полоскання шавлією при зубному болю, вони мають здатність вгамовувати біль. Жінкам рекомендується приймати зілля для полегшення клімактеричних періодів. Воно містить рослинні гормони і, до того ж, мають заспокійливий ефект. Будь-який відвар шавлії посилює статевий потяг і позбавляє фригідності.

А сільські красуні використовували відвари для ополіскування волосся та умивань. Воно покращує колір шкіри, зберігає її молодість та активізує діяльність волосяних цибулин. До речі, обізнані лисіючі чоловіки також використовували відвар, втираючи його в шкіру голови.

Зараз косметологічна промисловість, вивчивши властивості рослини, випускає велику кількість продукції із шавлією.

Приготування цілющих відварів

Відвари шавлії бувають декількох видів, але класичним вважається такий:

Класичний

1 ст. л. сухої сировини або 3-4 невеликі стебла подрібнюють, додають 0,2 мл води і ставлять на вогонь. Після того, як зілля закипить, вогонь зменшують або ставлять на парову лазню та прикривають кришкою.

Кип'ятити так потрібно ще 15 хв. Потім його остуджують, проціджують через дрібне сито або кілька марлевих шарів. Приймають за призначенням. Зберігати потрібно в холодильнику не більше 12 годин, а перед вживанням злегка підігріти.

Відвар шавлії для полоскань, примочок, спринцювання та клізм

Відвар робиться за такою ж схемою, але на склянку води беруть 2 ст. л. сухої сировини. Якщо відвар потрібно трохи у великому обсязі, наприклад, для полоскань, пропорційно до рідини збільшуйте дозу сировини.

Рецепти для лікування

При запаленнях внутрішніх та зовнішніх

2 ч. л. залити 0,3 л води, після закипання потримати 1-2 хв. на вогні, зняти та наполягати 2 год. Приймати по 30мл 3р. у день

При гінгівіті, стоматиті, виразках слизової.

Відваром полоскати порожнину рота до 6 р. на добу.

При проблемах із ШКТ

Класичний відвар застосовувати по? склянки щоразу за 20 хв. перед їжею. За цією ж схемою зілля застосовується при застуді, клімаксі, проносі.

При безплідді

Цей рецепт використовується з давніх часів. 1 ст. л. сировини залити великою чашкою води (300 мл), довести до кипіння та варити на середньому вогні під кришкою 10 хв. Потім дають відстоятися півгодини та фільтрують.

Приймають по 1 ст. л. 3р. у день. Починають курс з 5-го дня місячного циклу та до початку овуляції.

З наступного циклу все повторюють і так протягом трьох місяців. Якщо вагітність не настала, слід зробити перерву на 2 місяці.

Для припинення лактації

2 ст. л. шавлії заливають 300 мл води, дають скипіти дають відстоятися годину. Весь обсяг використовують протягом дня. Наступного дня готують новий відвар. Через 3-4 дні застосування лактація припиняється.

При запаленнях печінки та жовчного міхура

Класичний відвар приймають по 1 ст. ложкою кожні 2-3 години протягом дня. Можна використовувати для покращення пам'яті. Як заспокійливий засіб при безсонні та збудженому стані цей відвар потрібно вживати на ніч.

При хворобах дихальної системи

Готують відвар шавлії на молоці. Чайну ложку трави заливають чашкою молока і дають скипіти, зменшують вогонь і варять 5-7 хв. Дають охолонути, фільтрують і знову доводять до кипіння. П'ють гарячим на ніч весь об'єм. Засіб позбавляє навіть застарілих бронхітів та пневмонії.

При розладах травлення, коліках та здуття

При геморої

3 ст. л. трави залити 150 мл окропу та дати закипіти. Остуджують, фільтрують, доводять до початкового обсягу. Роблять мікроклізми щодня на ніч.

При застуді та грипі

Змішують у рівних частинах шавлію та липу. 1 ст. л. сировини заливають літром окропу та доводять до кипіння. Дають 15 хв. настоятися та п'ють як чай. Засіб також зміцнює імунітет.

При клімаксі, хворобах нирок та печінки та для зниження потовиділення

Класичний відвар приймають по 100мл 3р. у день. При гінекологічних проблемах роблять із відвару для примочок сидячі ванни або спринцювання. Температура відвару повинна бути не вищою за 38 град. Процедуру проводять вранці та ввечері.

Заготівля та зберігання

Корисні властивості з'являються у рослині старше 2 років. Причому вперше у рослини обривають тільки листя. А вже на третьому році можна починати заготовлювати і верхівки і всю надземну частину.

За літо заготівлю проводять двічі, обов'язково, у сухі дні. Спочатку обривають нижні листи в період бутонізації, а вдруге – у вересні. Збір листя ведуть вручну, верхівки обрізають серпом або ножицями.

Рослину промивають у проточній воді від бруду, перебирають і розкладають у тіні, причому, товстим шаром – так рослина найменше втратить свій природний колір. Але при такому способі потрібно якнайчастіше ворушити сировину, щоб не почався процес гниття.

Можна сушити і в печах, однак, температурний режим не повинен бути вище 35-40 град., інакше випаруються ефірні олії, а значить, частина цілющої сили буде втрачена.

Зберігається сировина у скляних ємностях, картонних коробках або полотняних мішках у сухих приміщеннях. Свої лікувальні властивості шавлія зберігає протягом 2 років.

Кому протипоказана шавлія

Шавлія – трава чудова, але й у неї є протипоказання, які не можна ігнорувати.

Медики виділили кілька випадків, коли відвари із нього категорично заборонені.

До них відносяться:

• серйозні недуги нервової системи;
• вагітність;
• лактація, якщо жінка не хоче відучити дитину від грудей;
• проблеми із підшлунковою залозою;
• алергія та індивідуальна непереносимість даної рослини;
• така проблема із щитовидною залозою, як гіпотиреоз;
• захворювання жіночої статевої системи: міома, полікістоз яєчників та гіперплазія ендометрію;
• запалення нирок, нефрит, гломерулонефрит та пієлонефрит;
• мастектомія (видалення грудної залози);
• гіпертонія.

Небажано вживати відвар з шавлії при загостренні хронічних захворювань, проконсультуйтеся з лікарем.

Також травники не радять приймати препарати тривалий час, т.к. компоненти, що входять до нього, мають властивість накопичуватися, що може викликати небажані порушення в організмі. Тому термін лікування цією травою не повинен перевищувати 3 місяці, потім необхідно зробити перерву.

Небажано лікуватися відварами з шавлії при сильному кашлі, може посилитися. Також з обережністю слід приймати відвари людям зі зниженим тиском – їхній стан може погіршитися.

У решті випадків унікальна шавлія принесе користь здоров'ю.

Шавлія – унікальна рослина, якою лікують хвороби у всіх країнах світу. Шлях природного лікаря почався зі слів Гіппократа, який називав його джерелом здоров'я, краси та життєвих сил. Серед усіх різновидів цілющої трави (а їх близько 900) найкориснішими вважаються ефіопські, іспанські, мускатні, лучні сорти.

Настій і відвар шавлії містять у собі велику лікувальну міць, здатну вилікувати навіть безпліддя, не кажучи вже про застуду, розлади травлення та різні запалення.

Хімічна «начинка»

До складу шавлії входить величезна кількість корисних речовин: флавоноїди, мінеральні солі, фітонциди, ефірні олії, органічні кислоти, вітаміни групи A, B, PP, холін, фосфор, магній, кальцій, калій, мідь, залізо та рідкісний вітамін K. Взаємодія всіх цих мікроелементів і забезпечує рослині славу всесильного лікаря.

Збір сировини

Шавлія в дикому вигляді на землях Росії не зустрічається. Його зазвичай культивують у Криму, на Кавказі та у південних регіонах країни. У медичних цілях використовують листя рослини, які мають сильний аромат і гіркуватий присмак із присутністю пряних нот. Відвар шавлії має сильну в'яжучу і протизапальну дію, і застосовується як внутрішньо, так і зовнішньо. Рослина часто застосовують у кулінарії, додаючи у вигляді прянощі до м'яса, закусок та випічки.
Збирання лікарської сировини зазвичай відбувається в період утворення бутонів. Збирають при цьому верхні частини стебел і листя, які потім висушують на протягу і далеко від сонячних променів.

Увага! Збір шавлії можна здійснювати 2-3 рази за літо, тому його листя і стебла періодично відростають.

7 граней цілющої рослини

Відвар шавлії, застосування якого не обмежується однією лише медициною, має багатогранну лікувальну дію:

1. має антисептичний, протизапальний, кровоспинний, бактерицидний та загоювальний ефект;
2. має сечо- та потогінні властивості;
3. приймається у загальнозміцнюючих цілях;
4. підвищує імунітет;
5. покращує діяльність шлунково-кишкового тракту;
6. виганяє застуду та грип;
7. лікує безпліддя, атеросклероз та геморой.

Увага! При регулярному прийомі відвару шавлії всередину йдуть зайві кілограми.

Кулінарна «експлуатація»

Шавлія – улюблена пряність кухарів та гурманів, які застосовують його і у свіжому, і у висушеному вигляді. Свіжозібрані листя рослини покращують смак страв, зроблених з м'яса, риби та овочів, а сушені – виступають як приправа до соусів, супів, бульйонів. До того ж шавлія – чудова основа для алкогольних та безалкогольних напоїв.

Медичне призначення

Шавлія лікарська - затятий борець з багатьма захворюваннями починаючи з легкої застуди і закінчуючи безпліддям. Розглянемо кілька цілющих рецептів з його основі.

При безплідді

Ще у Стародавньому Єгипті жінки активно пили відвар шавлії, щоб завагітніти. У ті часи його щедро приправляли сіллю, але сучасна медицина не сприймає старовинний рецепт.

Сучасний засіб від безпліддя готується так: висушене листя рослини (1 столова ложка) заливають окропом (200-300 мл), варять на помірному вогні 10 хвилин і настоюють протягом півгодини. Готовий відвар фільтрують і приймають 3 десь у день 1 столової ложці.

Увага! Рецепт, крім лікування безпліддя, покращує пам'ять і припиняє лактацію.

При атеросклерозі

Шавлієва трава благотворно діє на нервову систему, знімаючи стреси, напругу та зцілюючи атеросклероз. Людям, які страждають на це захворювання, і пацієнтам похилого віку лікарі рекомендують пити настоянку рослини на спирту.

Для її приготування сухе, подрібнене шавлієве листя (3 столові ложки) заливають горілкою або спиртом (0,5 літра) і настоюють 30 днів на сонячному місці в герметично закритому посуді з темного скла. Готову настойку п'ють по 1 столовій ложці щодня і обов'язково натще. Зберігати рідину слід у холодильнику.

При запаленнях

Відвар шавлії чудово знімає як внутрішні, і зовнішні запалення. Для приготування цілющого засобу висушене листя (2 чайні ложки) залийте окропом (1-2 склянки) і залиште наполягати на 1-2 години. Готовий проціджений відвар використовується для багатьох цілей:

• як примочки і компреси при синцях, ударах, розтягуваннях і гематомах;
• для промивання ран, порізів та опіків;
• для лікування дерматиту та герпесу;
• для полоскань при пародонтозі, карієсі, гінгівіті, стоматиті, ангіні, виразках у куточках рота та інших запаленнях ротової порожнини (3-4 рази на день);
• для спринцювання при інфекційних недугах сечостатевих органів, при вагініті та вульвіті;
• при запаленнях шлунково-кишкового тракту, печінки та жовчного міхура (у цьому випадку відвар шавлії приймається внутрішньо по 1 столовій ложці кожні 2-3 години).

Як заспокійливий засіб

Шавлія має потужну заспокійливу дію, допомагає при безсонні, нервових зривах і підвищеній збудливості. Це відмінні ліки від стресів, невралгії, депресії та перепадів настрою (особливо в період клімаксу).

Для цього сухе листя (1 чайна ложка) залийте окропом (склянка) і випивайте на ніч дивлячись.

При хворобах дихальних шляхів

Вилікувати пневмонію, бронхіт та інші недуги верхніх дихальних шляхів допоможе застосування відвару шавлії на молоці. Для приготування цілющого напою листя рослини (1 чайну ложку) залийте гарячим молоком (1 склянка), прокип'ятіть на слабкому вогні 7-8 хвилин і наполягайте на чверть години. Після чого відвар профільтруйте, відіжміть і знову прокип'ятіть. Пийте у гарячому вигляді на ніч. Засіб має відмінні відхаркувальні властивості і ефективно виводить слиз з легенів.

При розладах травлення

Слабкий шавлієвий настій (1 чайна ложка сировини на 0,5 літра окропу), що приймається 3-4 рази на день по 1 столовій ложці перед трапезою, покращує процеси травлення, усуває запори, кольки в животі та здуття. Тривалість прийому при зазначених проблемах – 10 днів.

При геморої

3 столові ложки сухої сировини залийте 100-150 мл окропу та розведіть відвар до потрібного об'єму кип'яченою водою. Отриманою рідиною проводьте щодня клізми. Через тиждень захворювання буде усунено.

При застуді та грипі

Багатьох людей цікавить, чи можна пити відвар шавлії при ГРЗ та застуді? Народні лікарі відповідають позитивно. В цьому випадку готують чай з липи та шавлії (1 столова ложка висушеної сировини на 1 літр окропу). Дует двох цілющих рослин, багатих на смоли і ефірні масла, виступає ефективним профілактичним і лікувальним засобом, що виганяє застуду, грип і зміцнює імунітет.

Застосування шавлії у косметології

Для обличчя

У косметології відвар шавлії для обличчя (1 столова ложка на склянку окропу) вирішує багато проблем:

• Усуває вугри, прищі, висипи та різні висипання на шкірі. Цьому сприяють антибактеріальні властивості шавлії. Він знімає запалення, заспокоює шкіру, очищає пори, нормалізує роботу сальних залоз.
• За допомогою компресів усуває темні кола під очима, освіжає та тонізує шкірний покрив.
• Зволожує суху шкіру та нормалізує обмінні процеси.
• Завдяки присутності фітогормонів, шавлієві настої здатні надавати омолоджуючу дію. Після низки процедур шкіра стає пружною, шовковистою та гладкою, розгладжуються дрібні зморшки. Рослина відновлює гормональний баланс та сприяє повній регенерації шкірного покриву.

Увага! Відвар із шавлії можна використовувати для примочок та умивань, а можна і заморозити у формі для льоду. Отриманими кубиками слід протирати обличчя щодня.

Для волосся

Відвар шавлії активно використовується і для волосся. Ополіскуючи їм голову після миття, ви позбавитеся лупи, зупините процеси випадання і активізуєте зростання волосяних цибулин. Ваші локони набудуть глянсового сяйва, шовковистості та здорової пружності.

Маски та бальзами на основі цієї рослини усувають жирний блиск, контролюють роботу сальних залоз та лікують себорею, дерматит.

Протипоказання

Увага! Передозування засобу може спричинити сильні головні болі та отруєння організму.

Надмірне вживання засобу загрожує отруєнням організму

Як і всі лікувальні рослини, шавлія має протипоказання. Його прийом (всередину та зовнішньо) заборонено:

• під час вагітності та лактації;
• при збоях у роботі підшлункової залози;
• при гіпертонії:
• при хворобах матки: міомі та ендометріозі;
• при полікістозі яєчників;
• при алергії.

Увага! У разі щоденного прийому шавлієвого відвару кожні 3 місяці переривайте курс на 20-30 днів. Це необхідно для того, щоб організм очищався від дубильних речовин та смол, що містяться у рослині.

Чи можна пити відвар шавлії без призначення лікаря? Можна, але небажано. Зважаючи на наявність протипоказань, вам слід порадитися з фахівцями.

Всі матеріали на сайті сайту представлені виключно для ознайомлення з інформаційною метою. Перед застосуванням будь-яких засобів консультація з лікарем ОБОВ'ЯЗКОВА!