Predstavitev skladišča zdrave joge. Predstavitev "Zdrav življenjski slog in skladišče"

Opis predstavitve s štirimi diapozitivi:

1 diapozitiv

Opis diapozitiva:

2 diapozitiv

Opis diapozitiva:

Zdi se, da N. M. Amosov v svoji knjigi "Razmišljaj o zdravju" pravi: V večini primerov ni kriva narava, ne družba, temveč oseba sama. Predvsem v bolezni v nočeh in pohlepu, pri drugih pa v nerazumnosti. Jok, a zdrav, potrebuješ moč zusille, hitro in pomembno. Nič jih ne more nadomestiti. Oseba talne obloge je dokončala tisto, kar je mogoče obrniti zdravo s katere koli točke na nebu. V svetu starosti in smrti bolezni raste le nekaj potrebnih susil.

3 diapozitiv

Opis diapozitiva:

Za statutom Svetovne organizacije za varovanje zdravja (WHO) – zdravi ljudje so največja vrednota blaginje. Ale, zdrav način življenja, tisto jogo skladišče, bagatma zabuti. ne pravilno jesti, Shkidlivі zvichki (piščanec, alkohol), pasiven način življenja, pljuvanje za vaše zdravje - vse to vodi v resne bolezni. Veliko je žensk v rodni dobi, kot da niso odgovorne; povečanje števila otrok s prirojenimi in kroničnimi boleznimi. Ale korak za korakom zdrav način življenja "postane v modi" - ljudje začnejo skrbeti za svoje zdravje.

4 diapozitiv

Opis diapozitiva:

Pomen zdravega načina življenja viklikana za povečanje in spremembo narave privlačnosti človeka do telesa v povezavi s zapletenim življenjem, povečanjem tveganja tehnogenih, okoljskih, psiholoških, političnih in vojaški značaj, ki povzroča negativno škodo Zdrav način življenja je premislek za bogat razvoj človeka, ki ga doseže dolgo časa in polnopravno družbeno funkcijo.

5 diapozitiv

Opis diapozitiva:

ZDRAV NAČIN ŽIVLJENJA - ta sistem je znak vedenja osebe, usmerjen v zagotavljanje enake ravni zdravja.

6 diapozitiv

Opis diapozitiva:

Glavna skladišča za zdrav način življenja: Umri in jej uravnoteženo hrano; Gartuvannya; Dotrimannya posebna higiena; Vіdmova v obliki shkіdlivih zvichok; Pravilna nastavitev načina vadbe in okrevanja; Sprehodi na svežem zraku; Zadostna aktivnost rukhova; Pozitivno spriynyattya navkolishny svіtu; Kultura državnega življenja.

7 diapozitiv

Opis diapozitiva:

8 diapozitiv

Opis diapozitiva:

Pravilno prehranjevanje barviti izdelki prehranjevanje. Smrad bo telo zaščitil z različnimi govori, kar bo pripomoglo k njegovi rasti in delovanju. Pravilna prehrana je lahko uravnotežena.

9 diapozitiv

Opis diapozitiva:

10 diapozitiv

Opis diapozitiva:

Načela pravilnega prehranjevanja: Lahko ješ drugače. Tse pomeni, da je treba v prehrano vključiti izdelke zakladnega potovanja bitja. Vsebnost kalorij v prehrani lahko preseže dodatno normo. Koža zmagala ima svoje. Ko rozrahunku kalorij norme, so bogati vidiki življenja izgubljeni. Na primer manifest fizične prednosti, zayvoї vaga, bolezen je tanka. Ne manj kot 5 obrokov za žetev. Smrad vključuje tri glavne obroke in dva prigrizka. Ne moreš stradati - to je aksiom. Da se začnete počutiti dobro, se naučite jesti 5-krat na dan ob isti uri. Živite pravilno. V tem rangu lahko ob uri občutite malo bogastva, ne prenajedajte se in uživajte v užitku. Dobro prežvečite. Tse naročilo za cev in vse zeliščni sistemi. Fakhіvtsі priporočajo žvečenje їzhu manj kot dvajsetkrat.

11 diapozitiv

Opis diapozitiva:

Načela pravilnega prehranjevanja: Jejte več. Obov'yazkovo shodnya vzhivat supi. Smrad spriyat glej shlunkovogo sok. Tsim supi za poenostavitev postopka jedkanja drugih trav. Є bogata z vitamini zelenjava in sadje. Tse čudežna možnost za prigrizek. Sveža zelenjava in sadje ne spodbujata le lakote, ampak tudi nadomestita pomanjkanje rjavih jezikov. Pij, pij in še enkrat pij. Norma vode za rudarjenje je 1,5-2 litra. Čaj, kava in supi se ne spoštujejo. Vrantsі natshe vypivaetsya steklenico vode. Za užitek lahko dodate | dodaj | limone. Živimo fermentirane mlečne izdelke. Najboljše z nizko vsebnostjo maščob, vendar ne z nizko vsebnostjo maščob. Smrad maščevanja rjavi beljakovini in škropljenja najbolj očitne jedkanice. Ne bodite leni, to je več kot sveže pripravljeno potepuško. Iz leta v leto zapravljate svojo moč.

12 diapozitiv

Opis diapozitiva:

13 diapozitiv

Opis diapozitiva:

Postopki obiranja trajajo le kratko uro, zato njihovo varto izvajamo redno. Zagartuvannya - testiranje za izboljšanje zdravja. Osnova postopkov, ki so varovani, je bagatoraza dan toplote, hlajenja in zaspanih sprememb. S tem zavibrira človekovo postopno prilagajanje na zdravo sredino. V procesu nabiranja se izboljša delo telesa: izboljša se fizikalno-kemični mlin klitina, izboljša se aktivnost organov teh sistemov. Zaradi zagartovuvannya se poveča pratsezdatnіst, zmanjša se bolezen, zlasti hladnega značaja, izboljša se samoobčutek.

14 diapozitiv

Opis diapozitiva:

Obiranje na najbolj optimalne načine hladna voda, kontrastna prha, zaspane kopeli zjutraj na svežem zraku, telesne pravice in kopanje v hladni vodi. Takšni postopki povečajo odpornost organizma na nižje temperature. Najmočnejši postopek, ki mu škodi - zimsko plavanje (plavanje v kriogeni vodi) - je lahko številne kontraindikacije, še posebej kontraindicirane: za otroke, mladostnike in ljudi, ki trpijo zaradi bolezni zgornjih divji načini. Morzhuvannya lahko spremeni pripravo telesa, ki se izvaja z rednimi tuši s postopnim zniževanjem temperature vode.

15 diapozitiv

Opis diapozitiva:

16 diapozitiv

17 diapozitiv

Opis diapozitiva:

18 diapozitiv

Opis diapozitiva:

Vіdmova vіd shkіdlivih zvichok Pomemben sestavni del zdravega načina življenja je vіdmova vіd shkіdlivih zvichok. Pri zdravi ljudjeїх vzagalі hrbta za hrbtom ni kriv buti. Ale, če smrdi, potem je treba poklicati obov'yazkovo їx. Do shkіdlivih novichok vіdnosyasya kurinnya, vzhivannya alkohola. Želeli v naši uri, zvichki narkologi razvrstijo kot odvisnost od drog. Piščanec je težji za telo, črepinje povzročajo bolezni nog, srčno-žilnega sistema, neprijazno do reproduktivne funkcije žensk in ljudi.

19 diapozitiv

Opis diapozitiva:

Vіdmova vіd shkіdlivih zvichok Pri ljudeh, scho pekoč, večja nevarnost, da zbolijo za onkološko boleznijo, poleg tega ne le legende, ampak tudi druge organe. Piščanec igra provokativno vlogo pri krivcu kanala, miokardnem infarktu. Iz povedanega je mogoče razviti neviško vysnovko, da bo piščanec skrajšal življenje človeka in se nikakor ne drži zdravega načina življenja. Alkohol je tudi škodljiv za človeško telo. Vina vodijo v patologijo jeter, vse do razvoja ciroze, vodijo do distrofičnih procesov srčnega mesa, škodljivo škropijo po možganih glave, rjovejo živčne celice in vodi v degradacijo posebnosti.

20 diapozitiv

Opis diapozitiva:

21 diapozitiv

Opis diapozitiva:

Režim vadbe in popravka Danes ljudje živijo v pevskem ritmu: lahko vstanejo ob petju, se obujo, jedo, jedo in spijo. In to ni presenetljivo, vsi procesi v naravi potekajo v skladu z ritmom sojanja drugega sveta: vleče jih usoda, nič ne spremeni dneva, dan spet pride, da spremeni noč. Ritmična dejavnost je eden od osnovnih zakonov življenja in eden od temeljev vsake prakse. Racionalno izvajanje elementov v načinu življenja zagotavlja bolj produktivno delo ljudi in visoko raven zdravja. V praksi ljudje jemljejo usodo celotnega organizma, kot celote.

22 diapozitiv

Opis diapozitiva:

Način vadbe in okrevanje Porodni ritem določa fiziološki ritem: ob uri petja se telo zave, potem se menjava govora premakne, pretok krvi se poveča, dih se dvigne, nato pa se pojavi skoraj samodejno; v teh letih, dneh, če se nečimrnost zmanjša, potem se sile te energije obnovijo. Pravilno je opozoriti na to, da je vіdpochinku osnova za visoko practeszdatnostі ljudi. Nepravilnost avanture: v nekaterih obdobjih hitro in brezdelnost - v drugih pa shkidlivy.

23 diapozitiv

Opis diapozitiva:

Način vadbe in popravila Najučinkovitejše pri pravilnem obnavljanju prakse je aktivno popravilo. Cherguvannya vidіv roti, poєdnannya rozumovoї in fizična praksa, telesna kultura zagotoviti učinkovito obnovo sil in energije. Za izboljšanje svojega telesnega in duhovnega zdravja si morajo ljudje vsak dan, enkrat na dan in enkrat na reki, privoščiti odmor, nadomestno uro. Brez zadostnega normalnega spanca si zdravih ljudi ne moremo predstavljati. Zdravo spanje. Čudovito je, a spanec je najpomembnejši del našega življenja. Za udobne misli je treba spati najmanj osem let na doba.

24 diapozitiv

Opis diapozitiva:

25 diapozitiv

Opis diapozitiva:

Telesna pripravljenost Zdravniki skrbijo, da 20-30 aktivnih vlaken zadostuje za ohranjanje dobre telesne forme fizične pravice Za zmanjšanje kislosti v telesu najmanj trikrat na dan in za zmanjšanje m'yazi je upravičen najmanj 2-krat na dan. Iz kakršnega koli razloga je to nemogoče, potem je za zdravo prehrano dovolj 30 minut miru ali povečane telesne aktivnosti (ne obov'yazkovo brez prekinitve) vsaj 5 dni na dan. V mirnih situacijah, če ima bolnik nizko rukhovo aktivnost zaradi različnih razlogov, je krivda korak za korakom. Pred njeno uho bagan, posvet z zdravnikom. Najprimernejši način za začetek hoje in plavanja.

26 diapozitiv

Opis diapozitiva:

Fizična nujnost V svetu prilagajanja na tako nujnost, da se zmіtsnennya m'yazіv lahko dozira za spodbujanje telesne dejavnosti. Ni dovolj za začetek: dvigniti piške na vrh, zamenjati potovanja s prevozom z bolj gibljivimi, iti na sprehod. Potem lahko sprehode v parku spremenite v sprehode in dodate bazen ali telovadnico. Za posebej aktivne ljudi se priporoča tako imenovani aerobni trening – trening za doseganje visokega utripa. Pred njimi ležijo: veliko, hoja, plavanje, ples. Dovolj je, da takšne pravice prevzamete 3-krat na dan.

27 diapozitiv

"Zdravje in zdrav način življenja" - Če se le da, gremo na dan, na morje. Od 4 let sem se ukvarjal s koreografijo, hkrati pa se ukvarjam z baletom in plesom. Bil sem prizanesen! Skin girl želi nositi garnoy. Vsa klepetam! In v meni je začelo prihajati ven takoj! Mamin recept: Telesna vzgoja + prehranjevanje. In preteklo leto je Navit veliko vzel od čarovnika Chobota!

"Način življenja" - ЗМІ. Kaj ima Rusija z zdravim prebivalstvom? Zdravniki. Zdravstvena in sanitarna vzgoja prebivalstva in promocija zdravega načina življenja. Kazalniki zdravja prebivalstva Ruske federacije. Izvedba prednostnega nacionalnega projekta na področju varovanja zdravja. Pristop k zdravemu načinu življenja prebivalstva Ruske federacije.

"Zdrav način življenja" - "Specialist za posebno higieno". Dnevni režim. Korisno pogosteje in pogosteje menjati na sveži površini. "Vіdmovtesya vіd shkіdlivih zvichok". S čim bi nam pomagali svojim najdražjim? Optimalno rozpodіl raztezanje dobi pratsі, vіdpochinku in rukhovoї dejavnost. Glavna skladišča za zdrav način življenja. Glavne zasaditve racionalne prehrane.

"Pridi za zdrav način življenja" - 5. Sejmi projektov za zdrave in jezikovne tehnologije. Treba se je aktivno ukvarjati s športom, dobro jesti, biti energičen, ne piti, ne kaditi. Pridi v našo šolo: 4. Pridi prvi: Če bom imel svojo družino, bom poskrbel tudi za zdravje sebe in svojih otrok.

"Vtoma" - Biološki dovkilla: Creature in Roslinny Svіt. Virobniche srednja (šola): pranje delavcev, ekologija prakse. Socialni mediji: blaginja ljudi. Prilagajanje je proces povezovanja življenja in funkcij telesa z umom uma. Zdrav način življenja in preventiva sta avtomatska.

"Zdrav način življenja za mlade" - Vrstni red spremljanja. Integracijska ura (tehnologija, življenjska varnost) v 6. razredu Šolski pomočniki proti kajenju. Oglejte si teoretično prehrano zdravega življenja na razvoju hrane. Po odobritvi v 8-9 razredih Kuriti - zdrav shkoditi. 6. razred Novost sledenja. Mi bachimo, scho zdorov'ya lezi pred nami.

»Zdrav način življenja in joga skladišče"

"Zdrav način življenja je kot nujno reševanje uma in izboljšanje zdravja ljudi in blaginje"

mlin popolno telesno, duševno in socialno počutje, in ne le nekaj bolezni in telesnih pomanjkljivosti.

SPOMEN ŽIVLJENJA V HARMONIJI

ZA SEBE IN NAVKOLISHNIMI

Socialno zdravje

Zhytlov

kulture

osvita

Vihovannya

Uradniki, ki označujejo standard posameznikovega zdravja

1.I individualni način življenja

2. Biološki dejavniki (recesija)

3. Dovkillya

4 . Zdravstvena služba (Varstvo zdravja)

Obdobje stoletja

1. Intrauterini razvoj

2. Prsni teden

zgodnje otroštvo ( 1 - 3 rock)

3. Predšolska starost

(3 - 6 rokiv)

4. Še ena otročje (7 - 10 let)

5. Pіdlіtkovy vіk

(vid 11-12 do 15-16 rokiv)

6. Mladina Vic

(vid 17-20-22 rokiv)

Sprejmi svojo voljo

• Volovіy yakosі zdrsnil vyyavlyaty pri vseh vrstah dejavnosti in ne samo v ekstremnih situacijah, ampak tudi v vsakdanjem življenju.
• Postavite več kot dovolj vrednih ciljev.
• Meta je nastavljena, vendar je dosegljiva. Naj bo prav, pripeljati ga morate do konca.
• Ne poskušajte takoj narediti velikih težav. Naučiti se morate, kako plačati nerodne izmene, pokazati predrznost in aroganco.
• V primeru neuspeha se ne jezite. Samo ne hodi ven, ne vrzi joge na desno. Pokažite svoje vzdušje in bodite potrpežljivi, začnite znova, če ste dovolili pomilostitev, poiščite bolj racionalne načine in se umirite.
• Če se nagnete v ekstremno situacijo, ne zapravljajte samokontrole, mobilizirajte vse svoje moči in sposobnosti za dober izhod iz nje. Poskusi, oh odloči se bulo vikonano popri yaki pereshkodi.
• Začnite to delati kar na zadnji strani, načrtujte її vykonannya, nato prenesite možne težke načine, da to storite, razmislite o rezultatih svojega diy-ja in njihove dediščine.

Volovі Yakostі

samozadostnost

Naviyuvanizem in negativizem

Rishuchist

hrapavost

aroganca

Navdušenje

Vpertist

Vitrymka

samokontrola

Želim vam vsem dobro zdravje, dolgoživost kavkaških državljanov.

ZA SPOŠTOVANJE!

Podobni dokumenti

Cenjenje fenomena zdravja, pregled glavnih skladišč. Pratsi način, dan, ki vіdpochinku. Razumevanje zdravega načina življenja. Racionalno prehranjevanje je tisti pomen joge. Vbrizgavanje shkіdlivih zvichok na fizično in duševno zdrave ljudi.

predmetno delo, donacije 20.02.2015


Pomen temeljev zdravega načina življenja za zdrave ljudi. Oblike rukhove dejavnosti šolarjev pri šolarjih. Injiciranje fizkulthvilina, podovzhenih sprememb in gimnastike za izboljšanje zdravja otrok v režimu prvega dne.

diplomsko delo, donacije 14.05.2011


Osnove zdravega življenja, osnovna načela joge. Vzrok hrepenenja po alkoholu, ki tyutyun. Sistem razbremenitve grde ledine G.A. Šičko. Polivanje alkohola in Tyutyunov Dima na posteljo in možgane. Metoda kaljenja in treninga P.K. Ivanova ("dojenček").

povzetek, dodatki 15.04.2012


Zdrav način življenja, oblikovanje, značilnosti. Pokažite to pot do zdravega načina življenja. Ishemična bolezen srce. Klinična slika. Vzvišenost in učinkovitost joge. Asteroskleroza in joga učinkovito razposajenost. Program razkošja.

upravljanje robota, vloge 28.10.2008


Analiza glavnih točk, ki jih je treba vključiti v razumevanje zdravega načina življenja. Cherguvannya delo in vodpochinku kot nujna skrb za duševno zdravje v procesu delovne dejavnosti. Pravila naravnega sistema prehranjevanja. Podolannya pitje in alkoholizem.

povzetek, dodatki 24.04.2014


Označevanje zdravega načina življenja kot individualnega sistema vedenja osebe, ki zagotavlja oblikovanje, ohranjanje in izboljšanje zdravja, preprečevanje bolezni. Shkіdlі vichki ljudje: alkoholizem, odvisnost od drog in kajenje.

povzetek, dodatki 13.04.2011


Koncept zdravega načina življenja. Vloga psihoemocionalnega stanja pri ohranjanju zdravja. Kazalniki enakega življenja. Vzroki za poslabšanje telesnega in duševnega zdravja pri otrocih in mladostnikih. Infekcijska lanceta in njena vloga pri preprečevanju bolezni.

upravljanje robota, dopolnitve 24.01.2012


Pravilna prehrana je glavni vidik zdravega življenja. Človeška imuniteta. Načini za izboljšanje zdravja. Vzhivannya vitamini. Velika vrednost grgranja, vodnih postopkov. Dotrimannya higiena. Vbrizgavanje fizične nečimrnosti je postalo organizem.

predstavitev, dodano 6.6.2016


Vzgoja razumevanja telesnega, duševnega, moralnega zdravja, zdravega načina življenja in pravilne prehrane. Značilnosti zasede aktivne ustvarjalne dovgolittya. Analiza za ukvarjanje s športom in razvojem dela v predšolskih hipotekah in v sim'ї.

povzetek, dodatki 28.11.2010


Chinniki, sho vplyvayut na zdorov'ya. Optimalni suhi način, skladišče joge. Higiena, prehrana, pravilna prehrana kot element zdravega načina življenja. Za ohranjanje zdravja je treba skrbeti za shkіdlivih zvichok. Normalen spanec, pomen joge.