Živeti s kaljenimi zrni. Kaljeno žito: moč novega življenja

V tej uri zdravja je način življenja postal pravi modni trend. Povsod se vsi trudijo pravilno jesti, se ukvarjati s športom, se znebiti napačnih klicev. Več ljudi korak za korakom, asimilirati pomembno sami sebi in koliko stanejo ljudje kože, tudi če so zdravi, dajem nam samospoštovanje, dajem veselje, lepoto, rešim mladost.

Zunanji kamen zdrav način postal obrok. Vono je mogoče uravnotežiti. Vzhivannya v їzhu kalčki parostkіv pšenice vam omogoča, da povečate jogo z rjavimi komponentami. Zakaj je ta slabost kaljene pšenice, kako jo lahko sprejmeš za življenje?

Na to temo je članek podoben - Grška dieta za hujšanje: nasveti, navodila, meniji.

Kako kaliti pšenico?

Seveda, pred njim, kako kaliti pšenico, potrebujemo yakіsne, zdrav dan. Sledite, tako da smrad ni nanešen, deformiran, majhne in druge pomanjkljivosti. Danes lahko jaka kupite na trgu, pa tudi v specializiranih trgovinah z zdravo hrano.

Postopek kaljenja prenaša namakanje, jezi voznika po korakih, redno pranje zrn, dokler ne vzklijejo.

Za kalitev pšenice v gospodinjskih glavah v tem vrstnem redu:

1. Vljudno operite zrna in jih visipte у ємність. Nato vrečo napolnite s čisto vodo, da jih popolnoma prekrije. Najboljše delo za nič, vranci bodo lahko ponovno promovirali pšenico in ponovili postopek.
2. Občasno odlagajte žito, pristanišča se ne prikažejo.
3. Kalček bo naslednji dan zrastel. Pojav revnih belih parostkiv govoriti o tistih, da je zrna že lahko posajene v ježa. Že naslednji dan je prehranska vrednost katerega izdelka najmočnejša. Zrna ne obrezujte preveč, saj je kalivost pšenice 2–3 centimetre nižja od količine hranil, ki jih ima.

Drobci vzkaljene pšenice so že lepi, ne bo manj koristno živeti v ježku kalčki - zelene sadike iz pšenice.

Za pridobivanje polnovrednega naravnega proizvoda bi morali za noč oprati in namočiti pšenična zrna za storže. Jezimo vodo in prikrajšajmo kalitev za 12 let.

Naslednjo uro bo treba pšenico še enkrat posejati, da se ne posuši. Po tem je naslednji par sadik (enako razpršen na žogo na tla). Možno je delo na tatsiju ali drugih podobnih objektih.

Zalijte gredico obov'yazkovo in prve tri dni jo obrežite pod streho. Takoj po koncu ure - prenesti pšenico na dobro osvetljeno mesto. Sadike redno zalivajte in ne več kot en dan kasneje, smrad bo že pripravljen pred sajenjem.

• Zrno oblačil je treba temeljito sprati s hladno tekočo vodo.
• Namočite ga v porcelan, steklo ali lončeno posodo, da bo smrad čim manj v stiku s kovino.
• Po tem, ko zrnje napolnite z vodo, odvzemite zadnje, ki je odcejeno - neprimerno je za kaljenje.
• Prvo namakanje je lahko staro več kot 6 let. Za to uro domovina pobere veliko shkidlivyh govorov. Vaughn postane temne barve in ima specifičen vonj. Qiu vodo je treba jeziti obov'yazkovo in vikoristovuvati čisto.
• Če lahko danes odrasteš, potem ne poskušaj slediti temu procesu. Bolje je, da vzamete manj kot en dan, vendar naredite vse pravilno in odvzamete yakіsnі zrna kaljene pšenice. Delež ene osebe postane več kot 100 gramov.

Korisnі in shkіdlі vlastіvostі

Kot da bi bil izdelek (za spodbujanje organske rasti), lahko vzklila pšenica zbira rjave in shkidlivyh jake. Pomembno je, kaj je mogoče povezati s posamezno nestrpnostjo do izdelka in z njim navdušiti po vsem svetu. Sprejmite tak nasvet.

Da bi razumeli, zakaj ima tempelj biološko vrednost parostkiva in kako jemati kaljeno pšenico Oglejmo si glavne vizualne značilnosti. Tako je iz suhih zrn vzklila pšenica, ki je čudovita, posejana je na drugem mestu živih govorov:

• Imajo povečanje količine beljakovin za 6%.
• Od 2,2 do 10 % se poveča količina rjavih enkrat nenasičenih maščobnih kislin.
• Količina ogljikovih hidratov se zmanjša za polovico in za 7% rast celičnega tkiva.

Če je pšenica kaljena, potem z zmanjšano količino ogljikovih hidratov Zato lahko celoten izdelek štejemo za prehransko, tudi v samih ogljikovih hidratih pogosto in posut z naborom zavoi masi, zocrema in njihovega nadsvetovnega zdravljenja.

Nizka količina ogljikovih hidratov je zaslužna pred njimi, ko je čas kalitve zrn, da aktivno pridobivajo svojo hrano. Povečanje beljakovin in maščob je posledica pojava novih organov - parostkiv.

Podobno kot suha in kaljena pšenična zrna izgledajo kot velika količina soli, silicija, kalcija, kroma, midi in drugih rjavih mikroelementov in prinašajo vitamine, kisline na tanko.

Edina sposobnost preživetja je, da se v procesu kalitve količina teh vitaminov znatno poveča.

Poleg tega je sinteza razlog, zakaj zrna vsebujejo nove elemente - več vitaminov skupine B, več vitamina E.

Ale, varto pomeni, da se kemično skladišče ne spreminja samo, aktivirajo se vsi elementi, smrad se začne drug za drugim, prijetno se prilepi na človeško telo in izvaja vse menjalne procese po normi. Zokrema:

• Presnova se izboljšuje - vaga se normalizira.
• Naravno je, da preidejo driska, zaprtje, zduttya.
• Vsi telesni sistemi se stabilizirajo in pomlajujejo (živčni, zeliščni, krvonosni, podporno-ruhova, dihal).
• Zir se obnovi, podoba las (barva, gostota) se izboljša.
• Uporablja se šibkost in krhkost nohtov.
• Delci krvi postanejo kisli, telo pridobi moč, ščetke, wen, nabreknejo.

Tako je pozitiven učinek vnosa kaljenih pšeničnih zrn preprosto brez primere.

Kontraindikacija

Ko govorimo o melanholiji tega izdelka, je nemogoče ne opaziti, da so pšenični kalčki lahko pogostejši pri ljudeh ali pogosto kontraindicirani. Pokličite na sprednji strani, kako posaditi kaljeno pšenico v ježa.

Tako se ni mogoče navaditi na ljudi s kroničnimi boleznimi SHK (na primer z virusom). Poleg tega se lahko parostki zdijo sramežljivi pri posameznikih z intoleranco za gluten.

Dietologi ne priporočajo uživanja kaljene pšenice z mlečnimi izdelki - samo pred uplinjanjem, pa tudi z medom (slaba pamet). Spoštujte tudi samospoštovanje in celo reakcijo telesa različni ljudje Možno je imeti posebne reference na celoten izdelek, še posebej, če jih vključite pred dieto.

V skladišču izdelka ni ničesar kontraindiciranega. Zdravi ljudje V tem nenavadnem in celo rjavem izdelku lahko mirno uživate, če pa ne, se posvetujte s strokovnjakom za prehrano in poskrbite za svoje telo.

Na kakšen način iščete kaljeno pšenico?

Standardnih pravil za pridelavo kaljene pšenice res ni. Morda poznate preproste in slane recepte za zelišča s takšno sestavino. In, vzagali, tse uživanje na desni - parostki se lahko їsti, kot da bi izgledali kot sirota, in tako dodati v skladišče življenja.

Praviloma postanejo zrna s parošci glavna sestavina solat, juh, kaš, želejev in vodvari.

Prednost tega izdelka je, da se ga lahko navadimo, pa naj bo to rock, še posebej, če je to potrebno za plačilo, če naše telo potrebuje dodatno prehrano.

Ne jejte parostk zastonj, saj bo smrad stimulativno vplival na telo in vam ne bo omogočil normalnega spanca.

Video o kalčkih:

Kako pravilno jemati kaljeno pšenico?

Ko se boste prvič srečali s tem živilskim izdelkom, poskusite korak za korakom uvesti jogo v travo s kaljeno pšenico. Dajte prednost majhnim porcijam, jejte jih z drugimi izdelki.

Če obstajajo negativni simptomi, potem lahko smrad povzročimo mi pred vašo HKT insuficienco do te vrste. Vsi negativni simptomi lahko minejo v nekaj dneh.

Začnite z 1-2 žlički parostkiva na dan. Po zaključku nekaj porcij tizhniv lahko povečate na 60-70 gramov. Ker živiš neobrito sedanjost, potem jo je treba odločno preživeti. In če ne, potem zrna rafinirajte v mešalniku.

Dietologi ne z veseljem kuhajo, mažejo ali gojijo kalčke, da bi lahko uživali njihove življenjske vrednosti. Najboljše od vsega je, da izgledajo kot sirota, s podrobnostmi o mešalniku.

Na primer, 1-2 žlici zrn lahko dodate že pripravljeni kaši za prigrizke ali pa jo stepete kot sestavino za solato.

Kruh s kaljeno pšenico, video:

Kruh iz kaljene pšenice

Za pripravo rjavega kruha iz pšenice parostkiv pohitite z naslednjimi navodili:

1. Zrna zdrobite v čisto vodo. Prelijemo in postavimo na toplo, da nabrekne. Vsaj drugič lahko pri vrtnici požene smrad.
2. Nato ga vrzite z leseno kroglo, emajlirano ali stekleno posodo, pokrijte z brisačo, zaplavajte in obnovite na toplem mestu. Mešajte zrna usnja 6-8 let, namočite tkanino.
3. Če so parosti (ne več kot 2 cm), je izdelek pripravljen pred implantacijo.
4. Zrna rahlo posušimo in jih zmeljemo (s pomočjo ročnega mlinčka za meso ali mešalnika pri nizkih hitrostih).
5. Zamіs_t_sto, vikoristuuuuuchi klasični recept, dodajte suho sadje, začimbe, začimbe za bazhannyam. Dobro vimishayte in zavrite v pečici pri temperaturi 120-140 ºC ne več kot 20 hvilin. Korzhik je kriv buti tovščine do 1,5 cm.
6. Če je kruh dobro pečen, lahko jogo obrnemo na storž. Pripravljen virіb zagornіt na tkanino in pustite 2-3 leta, nato pa zavijte s suho tkanino.

Recepti za solato s kaljeno pšenico

Vinyatkovo priljubljene solate s pšeničnimi kalčki, a če je skorja ravno prav, poskusite priporočiti pravilno prehrano in ne premagajte visokokaloričnih sestavin v podobnih državah.

Solati torej dodajte svežo, sezonsko zelenjavo, sadje, zelišča in grah. Slamice bodo bogato začinjene, kar bo dodalo okus sestavinam za dodatne začimbe in začimbe. Na primer, urinirajte recepte s suhimi ali svežimi zelišči.

Rib'yachi maščobe: ošpice, ki jih Škoda. Kako jemati? - Tukaj je več osnovnih informacij.

Solato lahko začinite z limoninim sokom, pomarančnim sokom, sojino omako, majhno količino olivnega olja ali lahkega jogurta.

Obov'yazkovo namažite solate s pšeničnim kaljenim grahom. Tse in kіlka razіv zbіlshit їkhny kharchovu tsіnіst, drobci graha, da odnesejo iz vašega skladišča veliko količino beljakovin in rjavih neesencialnih maščobnih kislin. Poleg tega je grah bogat z vitamini in minerali.

Muesli iz kaljene pšenice

Če želite urinirati prvi obrok dneva - snidanok, potem lahko skuhate čudežni musli s kaljeno pšenico. Zdaj potrebujete tri žlice kaljenih zrn (pretopljenih), vodo, med, kefir, jabolko ali drugo sadje, pa tudi grah.

Povprašali vas bodo za ta članek - Feijoa: podoba moči. Recept varennya, ošpice, da Škoda.

Priprava - zvečer zrnje namočimo z vodo (za porcijo pšenice in drugo porcijo vode). Vranci vsoti dodajo med, grah, kefir. Vse dobro premešamo, damo narezano ali podrgnemo jabolko, grah. Uživajte v rjavih in slanih prigrizkih.

Kako pripraviti sik iz pšenice parostkiv?

Uznomanitniti meni z rjavimi izdelki je lahko do neskіchennosti. Poleg tega je naenkrat s pomočjo sodobnih tehničnih sredstev mogoče izdelke preoblikovati tako, da jih ne poznamo. Na primer, nič vam ni pomembno najbolj slasten sik iz pšenice parostkiv za dodatni sokovnik.

Sik lahko pripravimo iz dodatne zelenjave, sadja, jogurta. Količino in kakovost zelišč prepletata vaša domišljija, smuti zmaga, barve sestavin, smetana, kalitev pšeničnih zrn.

Kaljena pšenica je dragocen prehranski izdelek, ki ga je mogoče jasno izraziti bujna moč. Izgublja se v svoji lastni zmožnosti kot uravnotežen, zlahka osvojiv izdelek in močno univerzalno zdravilo.

Kalčki s truvalom vzhivannі zdatnі vporatis z žuželkami in boleznimi, čiščenje telesa toksinov in shkidlivyh produktіv metabolizem, ki spominja na energijo novega življenja.

Pogovorimo se v tem članku o kalitvi naše pšenice: o ošpicah in škodi za telo, o skrbi zdravnikov za njihovo preživetje in zastosuvannya.

Kako izbrati dober izdelek in preveriti njegovo kakovost

Sadike pšenice se prodajajo ob zdravih obrokih v trgovinah in supermarketih.

Pri pošiljanju mora biti obov'yazkovo pozoren na datum, naveden na plastični posodi. Najboljši način za nakup izdelka, datum danes.

Pomembni so tudi naslednji parametri:

• dozhina kalčki. Vaughn lahko spremeni 2 mm. Tse obovyazkova umova. Z daljšimi parosti pri žitu začne toksični govor človeškega telesa rasti;
• vonj. Ne prisegajte na embalažo s kalčki in preverite izdelek glede prisotnosti okusov tretjih oseb. Dober izdelek ni kriv za materin zastal gnil nesprejemljiv vonj;
• oblika. Ob nakupu varto bomo zrnje podražili. Zaokroženo na zimske ocene. Pomembneje je žvečiti, okusiti Gumo za užitek. Za božjo voljo, ne nasedajte se življenju.

Bi radi vedeli, kakšne barve so posušene banane? V našem članku je veliko rjavih in črnih informacij.

O melanholiji vloženega ingverja za hujšanje lahko izveste iz te publikacije.

V tem članku preberite o bogati moči olja rakitovca za polže.

Kako kaliti zrna v gospodinjskih glavah

Da bi bili pohvaljeni za kakovost izdelka, najbolje je, da rasteš sam, doma. Tse duzhe je preprosto.

Za storže je treba prinesti polnozrnate izdelke. Smrad se prodaja v trgovinah z zdravo hrano in supermarketih. Poskrbimo zanje zastonj namakati v vodi za odstranjevanje kemikalij, pa tudi za inkubacijo kalčkov z vodo.

Zrna sperite s tekočo vodo in oblecite krpo, naj bo to vologer, ki se nahaja v keramični ali stekleni posodi. Nad njo je bazhan pokrit z brisačo ali drugo tkanino. Tkanine Shovechora pri nas je treba volozhuvati.

Po treh dneh se lahko izležejo parosti. Oplaknite ga z vodo in dajte v hladilnik. Za kaljenje zdravilci priporočajo vikoristovuvat tala vodo, ali pa bom vztrajal pri šungitu.

Tako kot lubje kaljene pšenice za človeško telo, kot kaljeno žito, program »O glavi«:

Shranjevanje kemikalij, vsebnost kalorij, vrednost hrane in glikemični indeks

Skladišče kaljene pšenice vključuje velik spekter različnih vitaminov, mineralov in aminokislin ter linolno kislino, ki jo lahko dodajamo večkrat nenasičenim olji.

Aktivira izmenjavo maščob in preprečuje kopičenje holesterola na stenah žil.

V pastah pride do začetka vitaminov:

• askorbinska kislina, ki se vzpostavi pod uro kalitve. Celotno zrno ne bo imelo dneva. Tsey vitamin je močan antioksidant, ki krepi stene žil in kapilar;
• vitamini skupine B in sam B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B5 (pantotenska kislina), B6 ​​(piridoksin), vitamin B9, ki prispevajo k zdravju in lepoti las, nohtov in kože ter k normalnemu delovanju živčnega sistema;
• PP (nikotinska kislina) ki aktivira Rozumove dejavnosti;
• naravni folat za obnovo in podporo reproduktivne funkcije v zdravem stanju;
• med mikroelementi, ki vstopijo v skladišče parostkіv zarodkіv, poleg glej kalcij in cink, ki ga bo telo osvojilo

Syroidi kažejo, da po nekaj mesecih rednega vsaditve sadik pšenice postanejo njihovi zobje lepši, jasno je in število sivih las se spremeni.

V skladišču so tudi esencialne aminokisline:

• arginin, valin, histidin, ki ima lahko pomlajevalni učinek. Smrad odstranjuje žlindre iz telesa, ki se absorbirajo, ko se živalske beljakovine preveč jedkajo;
• izolevcin, levcin, metionin, scho to spriyat vidalennya z pechenki odvečni holesterol Qi aminokisline lahko zneshkodzhuvaty govor, tuji za telo;
• cistein, treonin, triptofan, sodeluje pri sintezi serotonina, izboljšuje delovanje endokrinih motenj Pomanjkanje aminokislin vodi v nevzročno nevrozo in depresijo;
• fenilalanin, tirozin, ki je prepoznaven po energiji, spominu in spoštovanju.

kalorij kalijo pšenice, da postane blizu 200 kcal na 100 g.

Vrednost Kharčova je mogoče prikazati s tabelo:

Glikemični indeks prorostkіv dorivnyuє 15. To je že nizka predstava. Zato lahko izdelek uporabljajo tisti, ki želijo shujšati in trpijo za sladkorno boleznijo.

Skladišče vitaminov in mikroelementov kaljene pšenice, njihova nesreča in beda programa "Živi zdravo":

Korisn_ oblast in likuvaln_ jakosti

Paroste pšenice imenujemo "živi jež". Vaughn ima lahko visoko biostimulativno moč.

Med kalitvijo se v nas vzpostavijo encimi, ki pšenični škrob pretvarjajo v mlinčke za maltozo, beljakovine v aminokisline, maščobe pa v neesencialne maščobne kisline.

Človeško telo je lažje preveč jedkati in asimilirati dragocene žive govore. Sadike ustvarjajo veliko voljo do življenja, kot da bi prenašale ljudi.

Z trivialnim življenjem v njih, čutim:

• normalizacija črevesne mikroflore;
• kar pomeni polypshennia Postal bom shkiri, dlakav in nigtiv;
• aktiviranje imunskega sistema;
• Shvidka hujšanje zaradi nizkokalorične diete;
• spodbujanje praktičnosti in rozum dejavnosti;
• Shvidke obnovitev moči po bolezni dolgotrajnega stresa;
• syroids pomenijo tudi znatno zmanjšanje zore, ko se sadike gojijo nad reko.

Chim korisna

Za starejše ljudi in ženske

Dodatek esencialnih aminokislin v kombinaciji z vitaminskim kompleksom vodi do hormonskega ravnovesja v rіvnovag, ki podpira telo pri pomlajevanju in regeneraciji tkiv.

Pri ženskah in ljudeh se jim povrne libido, koža se zgladi in očisti v ustih. Dvignite razpoloženje in samozavest.

Že dolgo nekdo pozabi na takšne nesprejemljive govore, kot so:

• zaprtje;
• zaspanost in rjovenje spoštovanja;
• hladni deli.

Koliko lepše je kaljenje pšeničnih zrn: pri moških se dvigne kakovost življenja, pri ženskah pa je zgradba do mraka. Prav tako je dodeljeno gradnja pšenice parostkiv upre razvoj onkoloških bolezni.

Kurtsі po mesecu življenja "živ їzhі" lahko mirno deluje kot njihov shchidlivoї zvichki. Prav tako je priporočljivo zmanjšati željo po alkoholu ljubiteljem alkoholnih pijač.

Vagіtnih in primeren

Sadike pšenice lahko prinesejo veličastne ošpice v prvem trimesečju, lajšanje simptomov toksikoze. Tudi smrad lahko pomaga rešiti vaginost, ko je telo šibko, dokler bolezen ne izgine.

Imejte še tretje trimesečje Vzhivannya kalčki blizu 10 g na dan. Tsya kіlkіst podpomozhe povnotsіnnuyu oblikovanje možganov ploda in kіstjakovyh kіstok.

Med dojenjem je treba ta izdelek vključiti v prehrano. Vino lahko pripeljemo do preveč slastnega zaraščanja vratu nemega.

Za otroke

In os či korisna je kaljena pšenica za otroke? Tu so se misli uradne in ljudske medicine razdelile.

Zdravniki skrbijo, da otroci do 12. leta starosti nimajo kaljenih pšeničnih zrn, drobce lahko pripeljemo do zgodnjega zorenja.

Ljudske zdravilce, navpak, navdihujejo prijazni otroci, ki en dan "živijo življenje" na starejših otrocih. Von vvazhayut, scho pšenični kalčki omogočajo otrokom:

• povečati imuniteto in se upreti prehladom;
• zagotoviti švedski intelektualni razvoj;
• oblikovati stres živčni sistem.

Bolje kot vse, tukaj bi morali poslušati zdravo oko in narediti takšno visnovko: je možno kaliti pšenico za otroke z visokimi telesnimi in intelektualnimi interesi, yakshcho je individualna nestrpnost ali celo do izdelka.

Na poletni vіtsі

Vyvannya je vzklila pšenica blizu pšenice obrni uro nazaj, obrne veselje do življenja in čistost duše. Ta izdelek je bistvenega pomena za nas, ki smo dosegli upokojitveno starost.

Postiyne vzhivannya "živi їzhі" krepi energijski potencial, očisti telo toksinov in žlindre ter pomaga pri oblikovanju novih ličink, ki me bodo naredile zdravega.

Veliko število antioksidantov, ki jih lahko najdemo v pšeničnih kalčkih, pomagajo pri uporu boleznim, kot so:

• artritis;
• odpoved srca;
• ateroskleroza in v.

Prav tako je potrebno redno dajati izdelek za normalizacijo psihoemotionalnega ozadja in preprečevanje starostne depresije.

Možna skrb in kontraindikacija

Glavna skrb je povezana z uporabo nekislih izdelkov. Zato je bolje, da pšenico kalimo bolj samostojno, cela zrna pa naj se pred vodo namakajo za jezik.

Vsaditev pšeničnih kalčkov je kontraindicirana za:

• individualna nestrpnost (lektin in alergija na gluten);
• prisotnost virazkove bolezni zapornice pod uro zastojev;
• za otroke do 12 let za visoke telesne potrebe.

Pšeničnih sadik ni mogoče jesti skupaj z mlečnimi izdelki. Tse mozhe viklikati napenjanje in dispepsija.

Vsaditev pšeničnih kalčkov lahko izvede Shkodi s svojim govorom pod imenom "lectin", kot lahko nekateri ljudje:

• poškodbe sluznice sluzi-črevesnega trakta;
• motijo ​​​​delovanje endokrinega sistema.

Zato je v primeru bolečin v trebuhu, zmedenosti in nadloge potrebna implantacija prosprostki.

Kako v mislih pravilno posaditi kaljeno pšenico v hiši? Izdelek je priporočljivo zaužiti enkrat za pridelavo, vranci, natche, 30 minut pred obrokom.

Začnete lahko z 10 g (oddaljena žlica), z eno uro povečate količino na 30 g.

Glavni pregib dejstva, da Izdelek za racionalno asimilacijo je treba razmeroma prežvečiti. Smak spochatku ni primeren za vsakogar.

Kako jemati kaljena pšenična zrna za nosečnice: na otroško tele je treba kaliti 10 g.

Poletni ljudje z dobro toleranco na zdravilo lahko povečajo odmerek na 50 g.

Pšeničnih kalčkov ne moremo jesti hkrati ne le z mlečnimi izdelki, pivom in medom, cvetlično datoteko in mumijo.

Harch vlakna parostk_v absorbirajo vse vrednosti govora v drugih izdelkih, kar vodi do njihovega zdravljenja.

Ko je nemogoče dolgo žvečiti, kalčke lahko zmeljete v kavomoltsi. Poznojmo se, po malo več podrobnosti nalijemo s toplo vodo in popijemo ta zdrav koktajl.

Kako se navaditi na kuhanje

S termično obdelavo bodo uničene vse moči kaljene pšenice. Z tsієї povzroča її zastosovat pri pripravi zelenjavnih, sadnih solat in koktajlov.

Koktajl "Zdorov'ya": Za pripravo vzemite 100 ml svežega korenčkovega soka, zmešajte s 30 g kaljene pšenice in pretlačite z mešalnikom.

Takšen napitek čudežno daje moč po intenzivnem treningu.

Solata "Radist": avokado olupimo in narežemo na nabodala, dodamo na tanko narezan paradižnik. Mandeljna zrna rahlo namastimo, naenkrat odrežemo 30 g pšeničnih kalčkov.

Popijte zelenjavo. Za bajannyo lahko solato začinite z limoninim sokom, pomešanim z rožnim oljem.

Recepte za zeliščne dodatke iz kaljene pšenice deli Klinika zdrave prehrane “Factor Vaga”:

Na kozmetologiji

Da pazi na obraze in telo lahko vicorist pšenične kalčke za pripravo mask in pilingov. Ti postopki imajo močan pomlajevalni učinek, regeneracijo kože, čiščenje pred aknami in komedoni.

Za masko lahko vzamete sveže kalčke, jih zmeljete z mešalnikom ali v cavomoltih, zmešate z glino, kuhan krompir, vrtnica avokada, ali pa spominja na zastarelost postopka.

Nanesite na obraz 20 minut, obrišite s hladno vodo. Ta postopek izvajajte vsaj enkrat na dan in šele po 30 letih.

Piling bolje delati iz suhih sadik, zdrobljenih na cavomoltsi. Umik pudra lahko zmešate z odličnim gelom za prhanje in nežno masirajte to noro kožo na obrazu tega telesa.

Shkotizhneve zastosuvannya grub za popuščanje shkir shovkovisty, nižje in potegnil navzgor.

Kako jemati za hujšanje

Vzklila pšenica je koristno dodana k izmenjavi govorov, čiščenje telesa toksinov in žlindre.

Kako pravilno jemati kaljena pšenična zrna za hujšanje? Njen Bazhano vključuje nizkokalorične diete.

Izdelek pomaga odpraviti nezdravo željo po hitri hrani, čaju in zuceroku, telo pa tudi poškropi z vitamini, minerali in esencialnimi aminokislinami.

Rezultat hujšanja zaradi usode pšeničnih kalčkov ne bo manj kot nizka številka, ampak zdravi lasje, tanka, gladka mlada koža.

Dietologinja Ionova rozpovіst o kaljeni pšenici:

V ljudskem zdravilstvu

Iz pšeničnih kalčkov je mogoče pripraviti hrano za zdravljenje in preprečevanje bolezni.

mleko: 100 g sadik prelijemo z 200 ml vode pri temperaturi 40 stopinj, mešamo eno leto. Dva dni se bomo potili in pili, pred odhodom pa se pretegovali 30 minut.

Tse mleko je treba piti mesec dni za preprečevanje osteoporoze. Tečaj se na reki ponovi dvakrat - viseča in spomladanska jeseni.

Vrsta anemije: 150 g pšeničnih kalčkov obrnemo skozi mlinček za meso z enakomernim kilkistyu dlakave gore, suhe marelice in fіnіkіv.

Maso shranim v hladilniku. Vzhivat dvіchі za en dan na їdalnі do їzhi.

S progresivno kratkostjo: obrezane kalčke v količini 100 g zmešamo s 50 g stopljenega olivnega gheeja, nato pa maso zmeljemo s sokom ene limone.

Є kože dan v količini ene čajne žličke zvečer, tri mesece jemo 100 g naribanega korenja. Tečaj se ponovi dvіchі na rіk.

Tsey zasіb se lahko zastosovuvat protyag uspevajo uro.

V tem gradivu je mogoče videti glavne korenine moči harmelona v očeh sirote. Izvedite več zdaj!

Zakaj grenkoba girchichnoy olії vpliva na človeški organizem? O integriteti našega članka.

Chim korisny (i chi korisny?) kivi za ženske in mlade ženske, lahko prepoznate iz publikacij.

Kaj pravijo zdravniki

Zdravniki kot celota se upravičeno spodbujajo, naj ne bodo zlobni z izdelkom in se zaščitijo pred kontraindikacijami, pa tudi:

• kupujte žita v trgovinah z zdravo hrano in ne na tržnici;
• pravilno jih kalijo v majhnih porcijah;
• da zrastejo v ježe z dozha trochom več kot 2 mm;
• izdelek hranite v hladilniku največ tri dni.

Uradna medicina za spodbujanje veselja do kaljene pšenice s tradicionalnimi metodami, ne zanašajoč se na očarljiv učinek "živega izdelka".

Kaljena pšenica je poceni in cenovno ugoden polnovreden izdelek, zdaj pa veste vse o vrednosti žitaric za telo ljudi, žensk in otrok, o možnostih nesreče, o tem, kako živeti v ježu - ob pripravljenem sovu in receptih za blaženo bolezen.

Za dosego želenega rezultata se je treba na jogo navaditi za tri ure.

Za očitnost resnih bolezni se je treba veseliti "živega ježa" iz tradicionalnih metod uradne medicine.

Ni dovolj, da veliko ljudi danes ve, kakšna so kaleča pšenična zrna. Zustrichayuchi jih na policijskih trgovinah, smrad "dozryuyut" o pevski infuziji na zdravje, vendar je ne dajte svojim mačkam.

Razlog za to je lahko dvomljiv z užitkom, drugimi težavami. Prote iti o naravnem daru, kaj potem poskusiti.

Vbrizgavanje mladih žit v telo

Parostki - bogat vir mineralov, vitaminov, encimov, mikroelementov, rastočih beljakovin v koncentrirani obliki. Po 2 letih se skladišče kalitve vitaminov in mikroelementov v naši državi poveča za 50-200%!

Tse zasluge za spoštovanje, chi ni tako?
S tako veliko količino vitaminov v celoti je logično, da danes lahko živimo bujno in regenerativno. Vykoristovuyutsya za zdravljenje sladkorne bolezni, bolezni sodišča, uničenje izmenjave govora in drugih zdravstvenih težav.

Dzherelo encimi

Encimi so glavni katalizatorji vseh kemičnih procesov v živem organizmu. Brez njih je nemogoče pravilno jedkanje, presnovni, regenerativni procesi in zrela imunost.

Za dobro zdravje imunskega sistema je bistveno, da encimi v telesu ostanejo aktivni v zadostnem številu tablet.

Zapomni si!
Obstaja veliko načinov, kot je kalitev pšenice. Ale, ki je najbolje živeti v siroti, drobci med toplotno obdelavo uničijo ne le vitamine, minerale, ampak tudi življenjsko pomembne encime. Zvichayno, tak izdelek ni dobra stvar, vendar bodo ošpice na prvem mestu minimalne.

Idealna hrana?

Kemično skladiščenje kaljene pšenice z vitamini, minerali, glavnimi zlahka pridobljenimi beljakovinami. Zmanjšajte prisotnost aktivnih encimov, nukleinskih kislin, vitamina B12.

Visoka koncentracija antioksidantov, ki se uporabljajo pri zdravljenju poškodb, ki jih povzročajo prosti radikali (govor, na katerega vplivajo klitini in pospešujejo proces staranja).

Kako izgleda, če zdaj požene?

V procesu rasti se poveča sijaj, poveča se mesto živih govorov:

• vitamini - za 500%;
• folna kislina - za 600%;
• riboflavin (vitamin B12) - za 1300-2000;
• beljakovine in nukleinske kisline - za 30;
• encimi - 10-20 krat.

Koža se zdaj, ki raste, maščuje lastni življenjski energiji za rast zdrave rasti. V procesu kalitve pšenične rastline pride do osvajanja in zmagoslavja starih govorov med sajenjem v ježa. Poiščite bolj bogato veverico dzherel, nižja bitja, kot je roslinn dzherel.

Vidpovidno do vіdgukіv fahivtsіv (in spozhivachіv, sho pomembno), redno spazhivannya dar narave, da se zagotovi takšne učinke na telo:

1. Istotne polypsennya jedkanje.
2. Izboljšanje imunosti.
3. Razstrupljanje telesa.
4. Preprečevanje in zdravljenje prehladov, gripe in drugih nalezljivih bolezni.
5. Preprečevanje in zdravljenje raka.

Pridelke, ki rastejo danes, lahko kupite v verigah nekaterih supermarketov ali pa zrnje kalite sami.

Kaljenje zrnja

Vsakodnevni ritem življenja z nenehno naglico in težavami z zdravjem in dobrim počutjem - je prinesel okus te sladkosti.

Kako je pšenica vzklila?
Njena čudežna, sladka korenina, sveža sladica vas bo zagotovo očarala. To je vitaminska bomba, kot je telo cepljeno po dolgi zimi.

Priprava po naravnem receptu ni zložljiva.
Potrebujete manj pšenice, kos pripomočka, ki je blizu 2-3 dni potrpljenja.

Rezultat zdravljenja bo večje izboljšanje samozavesti, kot način zaščite beljakovin, maščob, vitaminov E, B1, B2, cinka, soli, mangana in bakra. In smut, nepredstavljiva energija rastočega življenja, ki se razvija.

Sprašujmo se, kako sami rasti.

Popravilo po izbiri danes

Danes smo lahko čisti in zdravi, k temu moramo upoštevati občasne brudne nasinnya (pri kalitvi lahko začne gniti in okuži zdravo sirovino).

namakanje

Pšenico ste razvrstili, zdaj jo dajte piti: namakajte jo v hladni čisti vodi 24 let. Občasno zamenjajte vodo, da se potepanje ne začne. Po koncu dneva se pojavijo otekli robovi troha.

Tse je ubogljiva ura za vlivanje vode, tista varnost gorečega mesta za kalitev. Idealna temperatura mora biti blizu 20-25 ° C, zadostuje normalna sobna temperatura.

Nadaljujte in deponirajte

Idealna možnost je, da sirovino položite v suh krožnik in jo pokrijete s tanko brisačo s servletom. Lahko vikoristovuvati bučko, pіdhodit plastično škatlo. Izberite posodo, ki jo želite ležati v določenem času.

Pomembno je, da jih ne širimo z visoko kroglo, optimalna debelina krogle je 1-2 cm od prodiranja proge med okremi zrnci. Prav tako je pomembno, da imamo dostop do svežega vetra, da preprečimo pojav cvetov in gnilobe.

Ne skrbite zaradi nevarnosti izsušitve, pšenica je »potegnila« vlago in čeprav je na površini videti suha, na sredini že raste nova rast.

Škropite enkrat na dan (2-3 krat), pšenico ponovno sperite s čisto vodo. Tse odstraniti zabrudnennya, prihranite vodo. Naslednji dan lahko osvojite rjavi izdelek.

Kako prihraniti?

Ohranjanje kaljene pšenice ne zahteva posebne pozornosti. Postavite ga v hladilnik v bližini prezračevane posode - izdelek lahko shranite blizu dneva.

Z bogatim okusom se zrna operejo prvi dan po kalitvi. Ta ura je značilna za najbolj grobo vrednost.

Kaljeno pšenico človeško telo lažje osvoji. Škrob se pretvori v preprost zucru (semena katerega zrna vzamejo sladki koren), maščobe - v preproste maščobne kisline, beljakovine se razdelijo na aminokisline.

Spreminja se tudi ob prisotnosti glutena (glutena), saj ga telo bolje prenaša.

A pozor, za ljudi z intoleranco na gluten uvedba tega izdelka ni poceni!

Stravi in ​​izdelki iz njega - lasoshchi chi liki?

Iz izdelka iz lubja si lahko pripravite različna zelišča, ki vam lahko pomagajo do zdravja. Priporočljivo za vaginalne ženske, praviloma zmanjša tveganje za vikend.

Pri dojenju so pšenični paroši varni pred številnimi pomembnimi govori, ki prodrejo v materino mleko.

Kvas

Kvass je pijača, ki je vedno prisotna v prehrani zdravega načina življenja. Kako kuhati jogo? Preprosto! V steklenem kozarcu (do 1/3 polnega) razporedite kalilna zrna. Zalijemo z ohlajeno kuhano vodo.

Približno po 12 letih (po pojavu značilne kislega okusa) lahko dodate med za okus. Pripravljen na pijačo.

Boroshno

Za pripravo zdravih prehranskih zelišč, ki so primerna za uživanje bolnikov s sladkorno boleznijo, jo dobro kuhamo s kaljeno pšenico. Izdelek prihrani vso moč parostkiva. Danes je enostavno dobro jesti v trgovinah z zdravo hrano ali skuhati sami (sirovino dodajte na rezalce za meso).

Iz moke lahko skuhate zdrav kruh. Ta vrsta zdravljenja je primerna za življenje s hujšanjem, vendar ne več kot 300 g na dan.

Khlib

Za pripravo glavnega proizvoda - kruha - je mogoče pridobiti čisti boro iz kaljenih pšeničnih zrn. Testo je pripravljeno kot za odličen kruh.

Priprava testa in kuhanje kruha
Sirovina za 2 štruca:

• 3 bučke borošna iz vzklile nasinnya;
• 3 steklenice tople vode;
• 1 st. koruzni boroshn ali vis_vok za srkanje (ne obov'yazkovo).

Postopek kuhanja:

• v borošno dodajte vodo, z rokami zmešajte 10 khvilin;
• oblikujemo 2 majhni hlebci;
• požirek na zvočni deski z majhno pestjo brkov ali koruznega merjasca (prednje ogrevanje pečice ni potrebno);
• vreti pri temperaturi 93-135 ° C 2-3 leta;
• pustite, da se kruh ohladi na sobno temperaturo;
• kruh je najbolje narezati na tanka nabodala.

kvas

Kruh lahko spečemo po receptu, pojdimo na suh kruh.
Za katerega pripravite kvas.

Potrebujete:

• kaljena pšenica - 1 steklenica;
• life borosno - 1 žlica;
• tsukor chi med - 1 žlica.

Čas (približno 11.00) operite in obrežite zrnje, dajte v ponev, dodajte druge sestavine, ponev zavijte z brisačo, dajte na toplo. Predjed za kislo testo je pripravljen. Vikoristovyte її zamіst drіzhdzhіv.

V ljudskem zdravilstvu in kulinariki se zmage delajo tudi iz kaljene pšenice. Ne gre za sik, kot je ta, ampak za sveže, ki pripravljajo način za obrezovanje zelenih parostov (do 15 cm - ko se višina prevrne, se skorja spremeni) v mešalniku.

Sodobni fahіvtsі je pokazal pomembno moč soka - preprečevanje in povzdigovanje raka! Boj proti onkologiji je posledica prisotnosti velike količine antioksidantov v izdelku corycet, ki ščitijo poškodbe celic s prostimi radikali in nevtralizirajo toksine, enega od vzrokov bolezni.

mleko

Za pripravo mleka iz vzklilega parostkiva boste potrebovali:

• 1 steklenica zrn;
• 4 steklenice vode;
• 1/2 steklenice rozin.

Na sprednji strani zmočimo rozine, potem ko zmešamo jogurt skupaj z zrni do konsistence kaše. Dodamo ohlajeno kuhano vodo. Mešajte, premešajte. Odnesite domov iz hladilnika.

Porada: ne pustite torte, kar ste izgubili - zataknili se boste v domači kozmetologiji (prinesite melanholijo za lase). Nanesite jogo na lase 1 leto pred rokavico. Rezultat bodo mehki, bleščeči kodri.

solata

Iz rjave sirovine lahko pripravite solato, ki je koristna za zdravje.

Potrebujete:

• 1 steklenica parostkiva;
• 1/2 rdeče ali rumene paprike (lahko uporabite vloženo papriko);
• 1 majhna pločevinka konzervirane koruze;
• 1 zhmenka grah (pomembno, sveži stroki, konzervirano ale tudi pidide);
• 1/2 cibulina;
• kos rdečega zelja (podrobnosti);
• majhen mladič pora (približno 3 cm);
• sojina omaka;
• sil.

V skledo damo vzklilo zrno, dodamo mešanico komponent, premešamo. Po okusu dodajte sojino omako, posrkajte svoje najljubše začimbe in postrezite.

Kaša

Iz rjavega sira lahko skuhate zdravo kašo na svetu!

Potrebujete:

• 150 g pšeničnega parostkiva;
• 600 ml sojine pijače (na primer "Alpro");
• 1 žlička mleti cimet;
• 1/2 žličke obrezan koromač;
• 1 st. javorjev sirup.

Zrna dajte v mešalnik, prelijte s sojinim napitkom, premešajte do mehke konsistence. Meleni dodamo cimet, koromač, vlijemo v ponev, kuhamo na ognju povіlnogo.

Nenehno mešajte, sicer bo kaša zagorela. Skuhajte 2-3 čilija. Na primer, dodajte javorjev sirup.

Na krožniku srkajte kašo s cimetom, obrežite z arašidi ali drugim grahom, dodajte tsukor ali alternativni pidsolodjuvach.

Opomba: kaša bo dobro osvojena, primerna za ljudi z oslabljenim delovanjem blata, ki bo zahtevalo dodaten prehranski vnos.

maslo

Oliya iz pšeničnega parostkiva hladnega vіdzhimu je univerzalni izdelek. Osredotočite se na kuhanje in kozmetologijo. Jogo je težko pripraviti doma, zato je priporočljivo kopati končni izdelek.

Oliya ima odličen okus in jo je enostavno osvojiti. Jogo bogata moč za dvig starega procesa. Oliya maščuje visok delež esencialnih maščobnih kislin in naravnih koencimov Q 10, vitaminov B, D in E, fosforja, soli.

Za ženske je korinija namesto ženskega hormona estrogena, za ljudi - sposobnost stimulacije telesa, razlog za katero oliya vikoristovuetsya športnikom za povečanje produktivnosti.

Zmaga v kozmetiki:

1. Obnova, vstajenje, glajenje kože.
2. Postala bom dlakava, kar bo prispevalo k blaženosti, zabіgannya vipadannya.
3. Pomladitev shkirija, izboljšanje starega procesa.
4. Zmіtsnennya nіgtіv.

Vrednosti moči:

1. Zakhist klitin proti prostim radikalom v prisotnosti vitamina E, antioksidanta.
2. Lajšanje simptomov menopavze, pomoč pri odpravljanju menstruacije.
3. Enostavnost migrene.
4. Povišana nespečnost, ki jo povzroča stres.
5. Pozitiven učinek na nevrološke težave.
6. Preprečevanje bolezni srca.
7. Podpira potenco
8. Usunennya vnetje globul, krči m'yaziv.
9. Znižani arterijski tlak.
10. Znižanje holesterola.
11. Pozitivna injekcija v možgane, srce, krvne žile.
12. Polypshenya imunost, obramba telesa.

Kako priti do oliv?
Dodajte jogo različnim okusom (solate, rebra, krompirjev toshcho). Tradicionalna medicina priporoča jemanje jogurta uran Natche 1 žlička.

Na področju kozmetologije olje dodajajo kremam, losjonom, vikoristirajo za dušenje las, vtirajo v nohte ... Jogo hranite v hladilniku, zaščitite jo pred svetlobo. Olja ni mogoče termično obdelati, zato končnim sestavinam dodajte jogo.

Primhi in mythi

Za vzklilo pšenico obstajajo številni miti, ki preplavljajo preživetje zdravega zdravila. Naj bo preprosto!

Mit številka 1 - umazan okus

Ljudje, ki največkrat trdno stojijo in stojijo za svojim videzom, se res nikoli niso trudili biti sramežljivi!

Resnica: Tako kot je narobe kuhati koruzo in grah, tudi smrad ne bo pikanten. Uživaj v laži v načinu življenja. Preizkusite zgoraj omenjene recepte in si premislite.

Mit št. 2 - korupcija

Deyakі dajejo naravi otruyni, poleg tega se trdota prinese bogatim izdelkom. Chi їli ve if-nebud gospod krompir, kvas, soja? Bodite hitri za vse.

Resnica: deaki "ekstrema" sprejmejo (in priporočajo), da se navadijo na gospoda. Ne ubijaj nikogar. Ne samo parostki, ampak tudi zelenjava se lahko okuži z nevarnimi bakterijami (na primer salmonelo), zato je higiena v kuhinji zelo pomembna. Pred zastosuvannya naslednji obred prehoda v mrzlo vodo.

Mit številka 3 - napenjanje

Veliko ljudi ve za melanholijo zdravja stročnic, zelenjave in sadja. Eden od razlogov, zakaj so smrdi edinstveni, če jih vključimo v prehrano, je nelagodje v črevesju. Ljudje pomilkovo vvazhayut, da vsi zdravi in ​​priporočeni izdelki zdravnikov, za katere je značilna visoka vsebnost celičnega tkiva, prav tako izzovejo disharmonijo v črevesju.

Schopravda: vse navpak. Pojav napenjanja po kalitvi kaljene pšenice je posledica dejstva, da se pri kalitvi zucru v zrnju spremeni v preprostost in zlahka osvoji.

Kontraindikacija

Krimska skorjasta pšenica je kaljena, lahko je škodi; zgіdno z podarіv її її vzhivannya ni priporočljiva za otroke, stare do 12 let.

O vrednostih moči kaljene pšenice je znano že od nekdaj. Zmagali so kot zdravilni pripravek za različne bolezni, pa tudi kot čudežno zdravilo za ohranjanje mladosti. Danes so kaljene sadike pšenice cenjene kot najboljša prehranska hrana za izboljšanje zdravja ljudi.

Zakaj so pšenične papige

Pšenična zrna so skladiščena v treh skladiščih:

• kalčki - Osrednji del zrna, obogatena z maščobami in vitamini;
• žitna lupina - trda, ukrivljena kroglica pšeničnega ploda, ki je sestavljena iz vlaken in se imenuje brki;
• jedro (endosperm) je zajeten škrobni pršut med kalčkom in lupino, polno oglja.

Pšenične kalčke s svojo prevlado prebuja velika pšenica. Pod uro kalitve pri zrnu se spreminjajo deleži živih govorov. V pastah se vzpostavi velika količina beljakovin, v zrnju pa se zmanjša v premogu, ki se nabira v procesu rasti.

Pšenični kalčki vsebujejo vitamine A, B, E in D ter sedemnajst aminokislin. V vzklilih zrnih pride do aktivnega cepljenja vseh živih sestavin, kot pri pšeničnih kalčkih. Takšen proces telesu olajša asimilacijo rjavih govorov.

Vzgano pšenico cenijo rjavi elementi:

• roslinna bela masa;
• vitamini;
• folna kislina;
• v ogljikovih hidratih;
• minerali.

V pastah je pomemben delež večkrat nenasičenih maščobnih kislin. Vzklili smo, da bi se maščevali magneziju, kaliju, kalciju, soli, fosforju in neosebnim mikroelementom. Tudi pšenica je zherelom celičnega tkiva.

Korisn_ avtoriteta za človeško telo

V pšeničnih kalčkih je olia kalčkov – okkozanol, ki je vir vitamina E in vbrizgavanje holesterola v telo. V medicini pšenična zrna s parostom zastosovuyut kot dodatek zasib pri kompleksnem zdravljenju bolezni. Zdravniki z veseljem zastajajo kaljeno zrno, da smrad pomaga:

• normalizacija govorne izmenjave;
• odstraniti toksine iz telesa;
• dajati holesterol;
• povečati obrambo imunskega sistema;
• stabilizirati črevesno mikrofloro;
• povečati odpornost telesa na mraz;
• izboljšati zir;
• zapobіgti utavlennu slakіv in organizmі;
• kisla kri;
• vžigalniki procesa vžiga;
• boj proti okužbam;
• začni zgodaj.

Pšenični kalčki za navdih iz bogatih življenjskih funkcij Človeško telo. Z rednim jemanjem tako zdravega izdelka lahko takoj izostrite nohte, izboljšate strukturo las in znatno pomladite kožo.

Raziskave znanstvenikov so privedle do visnovka, da je vsaditev vzklile pšenice zapobigaє vyniknennya puhlin in utvoryut v telesu zahisnu reakcijo na rakave bolezni.

Za cholovіkіv pšenice parostki є nepogrešljiv dzherel cink. Zavdyaki zadostno količino elementa v kalčkih, lahko človeško stanje celic lahko v celoti izvaja funkcijo polnjenja.

Kontraindikacija

Ne glede na čudovito prevlado kaljenih zrn, kaljena pšenica ni za vsakogar. Pred uporabo izdelka je treba vedeti, da obstajajo kontraindikacije za jemanje pšeničnega parostkiva:

• starostna kategorija otrok do 12 let;
• pri kronične bolezni shlunkovo-črevesni trakt;
• za očitno alergijsko reakcijo na gluten;
• pіd uro pіslyаtаcіynogo obdobje;
• ko bolan na vilici šanta.

Preden uvedete dobro prehrano kaljenih pšeničnih zrn za zdravljenje različnih bolezni, se morate najprej posvetovati z zdravnikom.

Kako pravilno kaliti pšenico

Pravilno vzklila pšenica v glavah doma ni pomembna. Za koga je treba dodati še kakšen dodaten material, ki ga dobite v trgovini. Pri nakupu bodite pozorni na celovitost zrna.

Za vzpostavitev parostkiva je potrebno pripraviti:

• globoko steklo ali emajlirano єmnіst;
• tkanina iz gaze;
• prečiščena voda pri sobni temperaturi;
• sito;
• ravno dno.

Postopek kalitve poteka v več postopkih po korakih:

1. Zrna operemo pod tekočo vodo. Vse smittya in nesprejemljive nasіnnya, scho slivlo, lahko vidite.
2. Sirovina leži na pripravljeni posodi in je napolnjena z vodo. Danes mokra majska pomlad.
3. Po eni uri vodo izlijemo in zrna ponovno speremo.
4. Čisti material za kalitev na novo damo v posodo in zvijemo z gazo, namočeno v vodo, kot se pri papalini enkrat zloži.
5. Pri sobni temperaturi bo danes vzklila manj kot deset let pozneje. Pojav majhnih parostkov v beli barvi je znak končnega rezultata priprave. Zrna se pred implantacijo ponovno operejo.

V primeru parostkiv časov po dveh dneh zrna postanejo neprimerna za življenje. Sledi pšenica s parosti do enega milimetra zasaditve. Končni izdelek hranite v hladilniku za največje obdobje varčevanja - dva dni.

Če sadika doseže tri milimetre, se moč izdelka znatno zmanjša, pri čemer mislim na del živih komponent v samih sadikih. Pšenica se spusti, da nasiči zeleno vіdtinka in nasiči okus sladkega korena.

Desetcentimetrski parostki so vodno kremni iz že tako nespodobne zasaditve in kot rjava zelenica za pripravo solat uporabni. Trije dolgotrajni obiski s pomočjo mešalnika pogosto povzročijo življenjskega sika. Prirezal bom kašo zmage, kot masko, da zgladim zagozde, za obtožbo.

Vzklila sem pšenico, da stagniram pri ježku, ki gleda siroto. Iz tega korustega izdelka pripravljajo različna zelišča - žitarice, poljube, juhe in solate.

Sadike pšenice je treba posaditi do konca, saj telo potrebuje veliko uro za dekiranje proizvoda. Na jedilniku se kali pšenica, uvajajo drobovine, sicer lahko krivite neskladje polža.

• Prvi del izdelka je sestavljen iz dveh čajnih žličk.
• Obsyag parostkіv, scho spozhivayutsya korak za korakom zbіshuєtsya protyazh tri mesece.
• Največji dnevni odmerek je osemdeset gramov pšeničnega sirovina.

Iz drobnih zrn je mogoče pripraviti raznovrstne vipičke iz druženj, hkrati pa se po eni uri termične obdelave pozna izviren del dragocenih govorov. Za odstranitev vseh rjavih sestavin, ki jih najdemo v kaljeni pšenici, je najbolje živeti v videzu sirote.

Pogosto se sadike pšenice prelijejo z mlečnimi izdelki. Pred tako napol polno živilskih sestavin je treba predhodno vzeti majhen del hrane in preveriti toleranco s strani lupine tega dne.

Pri zgodnjem zaužitju pšenice s kalčki lahko povzroči šibkost, zmedenost in drisko, vendar se po nekaj dneh pojavijo takšni simptomi. Prvi rezultati uživanja pšenice se začnejo pojavljati skozi papaline pšenice.

Za hujšanje

Kaljena zrna kot zasib za hujšanje so vzeta iz naravnega videza. Za boj proti zayva vagu je treba vzeti največ tri žlice produkta rane. Takšen delež kaljene pšenice je v telesu prisoten cel dan, kar omogoča trivalno uro ob lakoti. Kіlogramm znikayut ne hitro, vendar rezultat zamuja za tri ure.

Preprosti kratki recepti za dietni obrok:

Kaša s kaljeno pšenico:

vlijemo vroče kuhano mleko Vіvsyanі plastіvtsі in zalishayutsya, da nabrekne za pet khvilin. Končni kaši dodamo rodzinke, grah, med in eno žlico mletih kaljenih pšeničnih zrn.

Kisil iz kaljene pšenice:

V ponvi z vodo dodamo zrna s parostokom in zavremo tri hviline. Če je nekdo v prvem letu zvit in namočen, je infundiran. Preden živite, pripravite kislo za protsidzhuetsya.

Pšenične pogače:

Zmleto, vzklilo pšenico zmešamo z majhno količino vode, obrežemo morsko zelje, ki ponazarja s sotiranimi cibuleji. Iz teh sestavin nastanejo kruhki, ki jih z obeh strani namažemo z olivnimi ali soniashnikovimi olji. Testu lahko dodate grah.

avokadova solata:

Na krožnik damo trohle, namočene pred vodo rodzinok, žetev nakaljenih pšeničnih zrn in olupljene, naribane na naribanem avokadu. Vse komponente so mešane. Dodajanje oliv. Takšna solata je več kot zdrava za zdravje, saj v njej ni bistvenih vitaminov.

Solata z jabolki in kumarami:

Pomiti ogirki to jabolko, ne da bi očistili kožo, narezano na kocke. Vse prelijemo s kislo smetano, dodamo par žlic kaljene pšenice in malo žličke. Solato premešamo, žival prelijemo z medom in jo okrasimo s svežimi jagodami.

Kotleti iz kaljenih drobnih zrn:

Zrna, bučke, sol in poper preidejo skozi mlinček za meso. V roslinovo mleto meso dodamo jajce in premešamo. Kotlete namažemo v ponvi, namažemo z olivnim ali olivnim oljem.

pechivo:

Kaljeno pšenico pomešamo z grahom in suhim sadjem. Iz vidrenega testa nalepimo vrečke in jih povaljamo okoli sezamovih semen in maka. V pečici na srednjem ognju skuhamo dvajset pernic.

pšenično mleko:

V mešalniku vzklila zrna zmešamo z vodo v razmerju 1:4. Pri postopku korak za korakom dodamo grah in rodzine. Otriman sumish protsidzhuetsya. Tako mleko lahko na hladnem hranimo dva dni.

kvas:

Pri drugem litru prinesi pol bučke mletih pšeničnih zrn iz pašpičev in pokrij z gazo. Takšen kvas lahko infundiramo tri dni, nato pa se vino posuši. Za pripravo žaljivega dela lahko popijete sama zrna.

Juha iz kaljenih zrn:

V enolončnico zalijemo čotirist miligram vode, dodamo sesekljano zelenjavo - korenje, krompir in cibulo. Pripravite juho in vzemite z|іz| Pustite, da se ogenj ohladi z raztežajem desetih pramenov. Za to je treba popiti tri žlice kaljenih pšeničnih zrn, poper in lovorjev list. Pšenična juha nima moči. Juho zavremo in po ognju pustimo kuhati deset hvilin. Če takšno juho vnesete v zdravo prehrano, lahko natančno povečate imuniteto.

Sladica iz kaljenih zrn z jogurtom:

Olupljenemu in na kocke narezanem jabolku pri kalitvi trohi dodamo soljena pšenična zrna. Sestavine premešamo in prelijemo z jogurtom. Takšna sladica je čudovita za lahek dietni prigrizek.

Predlogi:

Vem, da moja babica in očka vse življenje jesta pšenico ob pogledu na dedka in babico 65 in tako hodita, poskušata ozdraveti in oceniti za 90 let in praktično ni mogoče, da bi se zdravniki sami obračali in delali na trti їsti kaljene pšenične tablete

Že nekaj mesecev jem pšenico in opazil sem velik naval energije in razpoloženja ter postajal vse bogatejši. Menі 25 letív Prej, ko je bila koža pozimi, sem imel slabost, potem sem slabost, hotel sem spati celo uro. Vse so pripisovali distoniji. Pomembno je konkretno povedati, kaj se je spremenilo. Pokazal spіlna badorіst, ton. Nohti so kljubovalno postali lepši, tudi lasje so se mi izboljšali, sivih las nimam, ne vem, kaj pomaga. Kratkoročna rast se je zaradi pšenice zmanjšala za 0,5, ne vem, ampak preostalih 5 let se zame ni spremenilo. (Revidiram ga enkrat na rec). Nimam nadsvetovne vage. Schoranka kašo skuham v vodi in dodam pšenico.

Pšenica je kaljena - ošpice tiste Škode. Recepti za to: video

Zrna kaljene pšenice lahko stepemo kot paniranje za mesna zelišča in kot začimbo za okras. Tako dragocen izdelek lahko občasno vzamete samostojno, kar spominja na telo z dragocenimi zdravilnimi govori.

Operite ekologijo zamushyuet ljudi shukati načine za izboljšanje vašega zdravja. Sadike pšenice so dobro darilo narave. Kalčki Sik so lahko naklonjeni celotnemu telesu. Glavna vrednost pšeničnih kalčkov je, da smrdijo kot živi jež.

Moč sadik

Moč te energije je koncentrirana sredi današnjega dne, pripravljena začeti novo življenje. Prvih nekaj dni zmagovitih dni je ves naš potencial, vsa naša energija za oblikovanje korenine, prvih listov, rasti stebla. Tse faza do maksimuma življenjska dejavnost, kot oseba se lahko premagaš za dobro. Skladišče za tvorbo budіvelniy materialov za varnost življenja organizma rasti, ki raste. Škrob, maščobe in beljakovine se koncentrirajo v koži in preverijo njihov čas. Kalenje rastline spremeni govor v sladni zukor, maščobne kisline in aminokisline. Zdravilna moč soka in mehkoba parostkіv omogočata bogate bolezni. To je izčrpavajoč stimulans življenja, ki izboljša delo celotnega organizma za nizke rjave funkcije:

• krepitev imunitete;
• stimulacija krvnega obtoka;
• izboljšanje antioksidativnih procesov, prisotnost antioksidantov, vitaminov E, C, A in encimov;
• normalizacija ravnotežja kisline in luž;
• samočiščenje organov in krvi iz žlindre, koncentracija hemoglobina;
• povečana moč in praktičnost;
• polypshennia jedkanje, pomoč v boju proti ekcemu ​​in virazkovy bolezni lupine.
• zapolniti pomanjkanje vitaminov in mineralov;
• izboljšanje zobne sklenine, izboljšanje vrzeli, izboljšanje tiste stimulacije rasti las, izboljšanje koordinacije gibanja;
• izmenjava govorov je potrjena; živčni sistem se spremeni;
• magnezij, ki ga najdemo v kalčkih, se že prijetno razlije po srcu, ki daje holesterol.

Sredi našega brezličnega pogleda je pšenica znana po svojih najmočnejših zdravilnih močeh. Za bolezen brkov so krive spremembe v genih. Kaljena pšenična zrna zagotavljajo telesu material za njihovo nadomeščanje in obnovo ter za vsrkavanje obnove obolelih tkiv. S tem smradom pravi robot pomaga celotnemu organizmu. Kaljena pšenica za skhudnennya za varnost telesa osebe, ki sedi na dieti, s potrebnimi govori. Pod dotokom kislin iz črevesnega trakta in travnika celičnih zrn kot goba vsrka vse toksine, ki so se nabrali v telesu. Za drugi ljudje Tse čudežni mozhlivist posbutisya skoraj lakota. Aja sadike lahko ustvarijo moč, da ustvarijo malo norosti, s katero stabilizirajo izmenjavo govorov. Kaljena pšenica za hujšanje je 300 kcal na 100 gramov. Visoka vrednost pridelka sadik vam omogoča, da jih zaužijete tudi v majhnem številu.

Kako izbrati?

Če želite izbrati pravo yakіsne nasіnnya za kalitev, bolje shukati yogo v lekarni, v trgovini z zdravo hrano ali pojdite v šolo. Ne pridi danes, priznan za pristanek. Zvok smrad otrutokhіmіkatami. Treba je izklopiti zrna s črnimi pikami, znaki glivične okužbe, nedosežena, presušena in dodana. Relativno izbrana zrna kalijo pri 20 stopinjah Celzija, v zasenčenem prostoru. Tako kot bo postopek jasen, ga je bolje pokriti s tančico. Če zrna ne vzklijejo čez noč, pomeni, da se boste lahko maščevali več kot eni sorti pšenice.

Kako kaliti?

Kriviti so pravilne posode za kalitev današnjega dne, pa bomo preklinjali, porcelan, glina, ali pa bomo prekrili sklenino. Pol skodelice žita, sipan v drushlyak, opran v tekoči vodi. Zdaj je treba očistiti neživljenje dneva. Za koga se na litrski banki prelijejo z vodo. Razlitje dneva lahko pogumno wikidirate. Nato v kozarec vrzite malo kalijevega permanganata, vzetega na konico sironika. Po mešanju vrtnic vodo nadomestimo s čisto, neprekuhano vodo. Po tem bo njena spet zamenjana.

Vodo je priporočljivo uporabljati nekaj let pred postopkom namakanja. Prava ura za namakanje je zgodnja ali opivdni. Uvecheri morajo razjeziti vodo in jo za zdaj umiti. Kozarec s prihodnjimi sadikami rahlo pokrijemo s pokrovom in pustimo za nič. Vranci, ko sperete žita s tekočo vodo, se spomnite parostov, ki so se izvalili. Їx si izposoditi pri banki za eno leto. V času dnevnega parostkiva zvečer ponovijo pranje in preverijo do začetka rane.

Parostki dozhina vіd en do dva milimetra, da postane najbolj dragocen. Če je vaša dovzhina presegla dva milimetra, je bolje, da jih ne jeste. Fakhіvtsі zavnyayut, scho scho v takih parostkas začnejo prebaviti otruyny encim. Kalčki bazhano se dajo naenkrat. V zamrzovalniku jih lahko shranite do tri ali tri dni. Pšenični kalčki so potemnili in se spremenili, zato jih je treba odstraniti.

Pravila za rast sadik

Naslednja unikatnost termične obdelave nakaljenih zrn pšenice, drobcev smradu za porabo cene moči. Da bi odpravili največji učinek rjavih govorov, je priporočljivo žvečiti kašo dlje časa, preden so usta pripravljena. V primeru težav z žvečenjem lahko parostke dvіchija prelijete skozi mlin za meso, pa tudi naredite nastіy ali skuhate sіk. Uvedba prorostkіv v prehrano se lahko izvede korak za korakom. Ena ali dve žlički na dan je dovolj za uho. V dveh mesecih lahko povečate do sedemdeset gramov. Če greste predaleč s številom kalčkov pri jedi, lahko odvzamete neskladje lupine. Kalčki Vzhivannya ali njihov sok se bodo kadar koli pokvarili. Pravilno їsti їх v prvi polovici dneva, vpijejo nespečnost.

Kaljena pšenica je nepogrešljiva pri izdelkih, kot so zlati koren, pilok kvіtіv, materino mleko. Nazadnje, kot kropiv'yanki vinikne, kot zadnja uničena bilanca. Treba je vedeti o dejanjih kontraindikacij. Zdravilci se varujejo pred vnosom pšeničnih kalčkov in sokov iz njih ljudem z alergijami na gluten, proti in drugim boleznim zeliščnega sistema. Za življenje v njih se borijo tudi otroci, ki še niso dopolnili dvanajstih let. Po operaciji ni niti sledu pšeničnih kalčkov.

Kuhanje kalčkov

Slamice iz kaljene pšenice so bolj raznolike. Іsnuє bogati recepti її priprava. Pravilno їsti її vіdrazu, je poln bazhan na svež videz. S to metodo kalčki dajo največ skorje. Lahko jih kuhate na različne načine in jih daste na kakršen koli način:

• Posušeni in zmleti kalčki v borošni izgledajo kot požirek za solate, ovčje trave in žita.
• Jogurt, pomešan z drobno sesekljanimi jabolki, grahom in pšeničnimi kalčki, bo postal čudovit prigrizek za cel dan.
• Sitn_ sendviči iz pravilno namazanih vreč žitnega kruha. Narezane olive položimo na kroglico masla za kruhovo zver. Nayvischiy kroglica - pšenični kalčki.
• Pšenično mleko. Nekaj ​​bučk filtrirane vode je treba zmešati z eno bučko kalčkov in dodati bučko vode na sprednjo stran namočenih palic. Vse sestavine je treba zmešati, preliti skozi mešalnik in precediti. Trimati je pripravil mleko poleg hladilnika.
• Sadna solata. Dve žlici pšeničnih kalčkov in polh podrіbnyuyut in zmіshuyut. Sumišiju dodajte sto gramov syrah z nizko vsebnostjo maščob, banana in kiv, semena granatnega jabolka, med in limonin sok. Po mešanju sestavin lahko jeste.

Dodajanje sadik v tla ne zahteva njihove toplotne obdelave. Ale, receptov je zaradi visokih temperatur veliko, ki so tudi bolj rjave. Tse vipikannya korzhiv, pečica, žele za kuhanje, zamazane palačinke. Za ohranitev skorjastega takega odpadka se lahko opravi najmanj termična obdelava.

Nalepka rjavih receptov:

• Kaša iz pšenice parostkіv. Ena steklenica pšeničnih zrn je napolnjena z vodo. Po enem letu vodo odlijemo in posodo s parostki napolnimo z novo vodo in postavimo na štedilnik. Potem, ko je voda zavrela, je zavrel zucor in ščepec mletega ingverja. Sumish kuhamo na polnem ognju do mehkega. Kašo začinimo z žličko medu in ščepcem masla. Videznemu delu pomaranče lahko dodate nekaj okrasja.
• Piškotki iz pšeničnega parostkіv in bučk. Sto gramov zrn je treba pogasiti tako, da v ponvi raztegnemo pet pernic v majhni količini vode, nato pa jih oplemenitimo. Natrijeve buče zmešamo s pšenico z dodatkom čajne žličke mletega ingverja in pivske žlice mletega ingverja. Lahko malo solite. Spektakel torte z dveh strani na tovstіy ponvi na olivnem olju je izgubljen.
• Pečenje s pšenico parostkiv in suhimi slivami. Ponovite bučke sadik s sto grami suhih sliv in obrežite meso. Dodate lahko dve žlici makovega semena. Oblikovane ploščate oblike v pečici postavimo blizu pečice za pet peres, nato jih obrnemo in ponovno posušimo.

Priprava soka

Dzhe korisny sіk pšenice prorostkіv, zato uvršča vіtgras. Namesto enega kilograma sveže zelenjave je bolje popiti trideset mililitrov soka. To je zadosten delež zadovoljstva za potrebe telesa za dolg dan. Lizin izboljša antiko, triptofan izboljša zdrave lase in ukrivljenost, povešeno telo je mlado in staro. Živi klorofil, prisoten v soku pšeničnega parostkiva, je antimutagen in pomaga pri boju proti patološkim spremembam v molekulah DNK. Seznam vseh rjavih moči soka prorostki je preprosto veličasten.

Pšenična zrna speremo s hladno filtrirano vodo v krožniku in prikrajšamo 24 let. Postopek se ponavlja dva ali tri dni. Kalenje se začne s pojavom korenine. Skozi drushlyak je treba naliti vodo in jo postaviti na servlet. Kapaciteta za sajenje pšenice je položena s papirnato brisačo, da se zaščitijo kaleče korenine krize. Na steljo je naložena petcentimetrska krogla organske zemlje. Rahlo vtisnjeno v zemljo nalijte vodo in pokrijte z vodnimi časopisi. Prvih nekaj dni je potrebno vodo obrezati na kroglo zemlje in jo zaliti en dan. Smiselni so tudi časopisi. Nato žogico, ki je kriva, očistimo in hitro zalijemo do enkrat na žetev. Pladenj je kriv, da stoji v senčni sobi. Po devetih dneh so žabe pripravljene za zorenje. Zdaj jih lahko pretlačite skozi mešalnik in uživate v svežem in sočnem zeliščnem soku z okusom.

Ljudje govorijo o lajšanju tegob, a kalčkov ne moremo uporabiti kot zdravilo za tegobe. Zaščitite melanholijo zdravja, da prinesete veličino. Pravilno kaljena pšenica za hujšanje pomaga vzdrževati strogo dieto. Vključitev kalčkov in soka pred vsakodnevno prehrano je za sodobnega človeka pomemben element zdravega načina življenja. Vesela diya pšeničnih kalčkov se kaže v novem svetu z rednim gojenjem.

Moda pravilne prehrane in zdravega načina življenja postaja vse bolj priljubljena. Ljudje pragnit buti garnimy, nizki, podtyagnutimi. In če je pomanjkanje vitaminov indicirano za zdravje, potem postanite shkir in lasje, vse več krivite zanje, kako se spomniti tega malčka? Zvezde jemljejo prehrambene izdelke, zamenjajo zelenjavo in sadje? Dokaz je samo en – pšenica je kalila. Poskrbeti morajo za neosebne minerale in vitamine, ki gradijo telo v obdobju avitaminoze. Poleg tega ima kalila pšenica nižji okus, kar zeliščem s to sestavino doda posebno pikantnost. Pšenične kalčke dodajajo solatam, iz njih pripravljajo pekoča zelišča in pripravljajo sladice. Kakšno je breme za telo pšeničnih papig? Kako kaliti zrna in kako jih živeti? Poskusimo razvrstiti v vsem vrstnem redu.

Kako se vzklila pšenica vlije v telo osebe

Kaljena pšenica je bogata s kalcijem, fosforjem, soljo, jodom in magnezijem. Pšenica je sestavljena iz velike količine celičnega tkiva in ogljikovih hidratov. V skladišču lahko shranite vitamine B, C, D, PP. Omeniti velja, da sama zrna niso bogata z vitamini. Brki kurzivnega govora se začnejo aktivirati sami s pojavom mladega parostkiva. In kako se vzklila pšenica vnese v človekovo telo?

1. Količina kalcija je odlična za ženske. Redno drstenje parostkіv pšenice zmіtsnyuє las - ropanje joga gladko in shovkovistim. Nohti postanejo mehki in trdi, čopiči pa močnejši.
2. Vzklilo pšenico vlijemo na robota SHKT. Na storžu po storžu vzklile nasinnya je lahko oseba videti napihnjena, bolj plinasta, zaprta ali driska. Na desni, v tem, da je v pšenici veliko celičnega tkiva, jaka, ki se vleče v črevesje in črevesje, absorbira vse toksine in žlindre. Z delom robota se SHKT nenehno izboljšuje, telo se čisti, krepi imunski sistem.
3. Vzgano pšenico pogosto priporočajo ljudem, ki trpijo za različnimi psihičnimi motnjami. Življenje žitnega govora vzame stres, spremeni tveganje za razvoj depresije, naredi ljudi bolj odporne na stres.
4. Kaljena pšenica je bogata z magnezijem, ki zakisa kri. Tse priyaє znižanje arterijski vice zmanjšati raven holesterola v telesu
5. Pšenične sadike so učinkovitejše pri anemiji. Smrad je treba maščevati dvakrat toliko kot sonce, nižje pri m'yas.
6. Jod kaljene pšenice ščiti organizem pred boleznijo ščitnice.
7. Ne glede na celotno življenjsko vrednost izdelka ima malo kalorij. Pšenica je vzklila, da pospeši proces izmenjave, kar vam omogoča, da osvojite dan hujšanja.

Količine in bogato rjave moči parostkіv pšenice se razbijejo z nenadomestljivim dzherel vitaminov. V istem času se je v starih časih pšenica kalila kot zdravilna rastlina v obliki bogate bolezni. Danes lahko rastemo kot obrazi v naših domovih.

Ta proces je neroden, vendar vymagaє vykonanny deyakih pomembne tankosti.

1. Za storže je treba izbrati pšenico za kaljenje. Je mogoče kupiti v specializiranih trgovinah s pravo hrano ali v trgovinah za vrtnarje. Zvichayna pšenica iz supermarketa ne more iti. Ker so bila pšenična zrna termično obdelana, je smrad podoben.
2. Zrno je krivo buti yakіsnimi - brez čipov, razpok, črvin. Njih je treba razmeroma hitro prenesti na prekletstvo jedi. Pšenična zrna prelijte s toplo vodo, da jih domovina zvije za 3 centimetre. Pokrijte posodo z bavovnyanoy servette ali gazo in pustite 8-10 let. Ročno namočite pšenico zastonj.
3. Žitne vrance je treba skrbno oprati pod tekočo vodo. Vzemite globok krožnik s širokim dnom in ga položite na mokro krpo. Na tkanino položimo nekaj pšeničnih zrn in jih prekrijemo s servicijami z rezi. Pšenična zrna je treba grajati na toplem in kislem mestu.
4. Že po 10 letih začnejo iz zrn vzgajati paroši.

Humus bo kalil manj kot papalina zrn, proteotrohi so potrpežljivi in ​​čez nekaj dni bo vzklilo kožno zrno.

Da bi odpravili pravo breme za telo, je treba jesti pšenico v količini ene žlice 2-3 krat na dan. Lahko jeste samo ob pogledu na prigrizke ali pa naredite solato iz pšenice. Parostov pšenice ni mogoče rozіrіvat, mazati ali zapіkat visoka temperatura zapravljajo svojo moč. Pšenica je lahko tudi čudovita priloga k mesu chi ribi.

Bogat, ki sprašuje - kaj je potrebno, da zrna sama vzklijejo in le par? Ne, ni treba videti parostov, ki so zrasli. Dajte pšenici, da vzame največjo količino skorje iz izdelka. Če ste namočili veliko pšenice, jo lahko dva ali tri dni shranite v hladilniku. Samo postavite skledo na policijo hladilnika in pšenica bo cvrčala.

Pomembno je, da se pšenica hitreje kali, če je šele na začetku kalitve. Parostki dozhinoy več kot dva centimetra manj rjave barve. Da bi odstranili jasno vidno škodo za telo, morajo parostki spati vsaj dva meseca. Potem se lahko kasneje pohvalite z Bagatirjevim zdravjem in mistično imuniteto.

Kdo ne more jesti kaljene pšenice

Kot in be-yak_ všeč in izdelek, pšenica ima kontraindikacijo. Kaljene pšenice ni mogoče gojiti in otrok z alergijami na gluten. Poleg tega se pšenični kalčki ne priporočajo ljudem z Virazovo boleznijo. Pšenice ni mogoče gojiti z mlekom in medom - pri uživanju teh izdelkov se lahko človek zdi napihnjen, napenjanje je bolj plinasto.

Ne pozabite, da se zdi, da ga ne morete dobiti alergije na hrano, je treba nov izdelek vnesti korak za korakom. Začnite jemati pol čajne žličke sadik pšenice, korak za korakom povečujte odmerek.

Če pokličete tiste, ki morajo pšenico žeti dlje časa (skoraj dva meseca), lahko naporen dan nadomestite z drznimi poskusi. Tim več, da je trava iz nakaljene pšenice še bolj okusna!

1. Salati. Najbolj priljubljen način gojenja parostov v pšenici. Mešalnik za pripravo solat, bodisi sezonske zelenjave in sadja, graha, gospod. Postali ste na poti pravilnega prehranjevanja, gledanja solatnih prelivov z majonezo na skorji, jogurta in limoninega soka. Solate z vzklilo pšenico izgledajo neimpresivno in imajo malo kalorij.
2. Khlib. V sveže kuhan kruh dodamo vzklilo pšenico. Virobu rdeče pese daje poseben okus in neprimerljivo aromo. Kaljeno pšenico rahlo posušimo in posušimo v mešalniku ali mletem mesu. Dodajmo še podrobnosti o parostu, dokler se ne odloči. Pšenično smetano v kruhu lahko dodamo z začimbami in suhim sadjem za neverjeten okus.
3. Korosten. Ob nabiranju vzklile pšenice počasi pripravljajo tradicionalno travo sumalak. Kaljena pšenica naenkrat iz bavovnyanoy olієyu in boroshnoy kuhamo na pravem ognju blizu žetve. Postopek priprave jedi za svete pomladne dni. Rezultat so bolj slane testenine, bolj debele in poimenovane rjave. Sumalak velja za tradicionalno sladico turških ljudstev.
4. Muesli. Pšenica je vzklila - to je čudežni snіdanok, ki vas bo spominjal na badioristyu in sile do ofenzive. Nakaljena pšenična zrna z grahom, narezanim sadjem, kefirjem in grahom ter odvzem kalčkov in živahnih prigrizkov.
5. mleko. Posebno preživetveno vrednost imajo kalčki vzklilih parostkivov, ki so po konsistenci in barvi podobni mleku. Takšno mleko je treba dajati ljudem po hudi bolezni, da obnovijo moč bolnika in ga obrnejo v življenje.

Qi in druge recepte je dovoljeno posaditi v pšenico parostkіv v drugače videti. Ale, ne segrevajte parostov, da bi prihranili največ njihove rjave moči.

Uganke o kaljeni pšenici se lahko naučimo iz starodavnih zapisov. Obstaja legenda o utrjeni trdnjavi. Ljudje so bili zelo lačni in se niso mogli boriti s sovražnikom. Da bi pregnali lakoto, je z medvedov visel smrad od presežka vzkaljene pšenice in iz nje pripravljene kaše (sumalak). Ko so premagali lakoto, so bojevniki odvzeli neimovirni naval moči in moči, ki jim je pomagal premagati sovražnikovo breme. Tako je vzklila pšenica postala simbol moči in življenja.

Video: kako gojiti kaljeno pšenico v ježu

Imate avitaminozo, želite izboljšati svoje zdravje ali pomladiti kožo z dodatnim oglaševanjem vitaminskih kompleksov? Ale, ne krivimo memo bike! Čudovita tableta ne bo zrušila tistih, ki jih je ustvarila mati narava.

Lahko kalim žito na uvazi. Samo pomislite: radi bi kupili vitamine po kosih v plastičnih kozarcih in hiteli z darovi narave! Razlog za vse je nerazumen, zakaj je vse genialno preprosto? Danes sprejmite z drugimi, poskušali se bomo vklopiti.

Oče, kaljeno žito.

Starodobniki vedo

Ni vam treba misliti, da je vzklilo žito novo, modno, swidshe navpak - stara, nezasluženo pozabljena skrivnost izboljšanja zdravja, ki so jo naši predniki-Slovaki uspešno uganili, pred njimi pa - tibetanski, kitajski in indijski dolgoživi - Nevidno).

Evropejci so pojav kaljenja zrn začeli preučevati šele sredi 20. stoletja. Rezultati preiskave so bili absurdni: zdi se, da je to velik kalitev sedanjega maja, pomlajevalna moč in lahko povzroči raka!

Moč življenja

Zakaj je skrivnost kalega zrna, zakaj postane tako temno? Vse je še bolj preprosto: v procesu kalitve žito dobesedno spremeni svoje skladišče! Število rjavih govorov in vitaminov se v papalinah poveča, razmerje ogljikovih hidratov pa pada. Tse pomagaj čarovnije narave!

Kot v miru lahko tiste, ki zrastejo iz zrn ob urnem kalenju, primerjamo s spremembami na telesu vagitke. Narava je obrekovala tiste, ki bi mu, če bi se malčki rodili na svet, mati dala rjavo in živahno mleko. Tako tudi žito, kakor mati, pokaže vse najboljše za svoj paro!

V kaljenih zrnih naravne pšenice, ajde ali ajde boste našli veliko tega, kar je potrebno za naše telo: vitamine B, E, A, PP, C, celično tkivo, litij, krom. dom v bližini narave!

Samo pomislite: žito je vzklilo - res je "živo", to je edina stvar, tako da je, ko zraste, v fazi največje biološke aktivnosti.

V trenutku kalitve zrn in za nekaj dni dobijo svoje biološke vire: premagati mikrobe, oblikovati korenino, utrditi se pri tleh, raztegniti prve liste proti soncu.

Naša naloga je pospešiti s kratkim trenutkom čudežne moči živega zrna.

Kakšno veselje vzklilo zrno

Kalenje žita spodbuja izmenjavo govora v telesu, obnavlja pomanjkanje vitaminov in mineralov v telesu, odstranjuje toksine, normalizira delo črevesja, blagodejno vbrizga v mikrofloro.

Kaljena ajda povečati hemoglobin, povečati krvne žile. Kaljeno ajdovo zrnje je primernejše za tiste, ki trpijo za sladkorno boleznijo, slabokrvnostjo, hipertenzijo, stresom in prehladom.

Kaljena pšenica in zhito za pomoč pri stresnih taboriščih, blagodejno napolnite tabor s shkіri, lasmi, korisnі z obolenji polža in tudi z redno implantacijo pomladite imunski sistem na ravni stranke.

Kaljena pšenica je še posebej bogata z vitaminom E in B, soljo, kalcijem, fosforjem in magnezijem, ki so tako nujni našemu telesu.

V sadikih rastline so rastni hormoni, zato je kaljenje zrnja še posebej učinkovito pri bujnem otekanju in vnetju sprednjega grebena.

Kaljiva zrna polha so v primeru okvare kislinsko-lubjega ravnovesja corisne.

Polhovi kalčki normalizirati kislinsko ravnovesje v organizmih.

V fižolovih kalčkih veverica mayzhe stіlki f, skіlki pri m'yasі, ale shkіdlivih zhiriv praktično nemaє.

Vzklili opij bolj klavrna je pri slabokrvnosti in pri večji izgubi krvi.

kaljena soja bogata z aminokislinami. Duzhe Korisna pri kamnu v žvečenje michuri. Sojini kalčki zmanjšajo krvni žrelo in znižujejo raven holesterola v krvi.

Yak vibrati zrno za kaljenje

Kalite lahko pšenico, rž, fižol, ječmen, polhe, arašide.

Pri nakupu zrn ne pozabite, da jih je mogoče pobrati z malo.

Kako ga lahko obrnete? Zrna prelijte z vodo, pustite, da odtečejo na zrak. Žito lahko kupite v lekarni ali v specializirani trgovini, tako da lahko koga prosite za agrarje (vendar ne pozabite, da žito še ni bilo požeto).

Pomembno! Zrno, če ne vzklije z dvema kopama raztežaj - umazanija!

Torej ni mogoče imeti zatemnjenih zrn. Ne namočite enega bogatega zrna, kalite ga po porcijah. Vzklilo zrnje lahko hranite v hladilniku največ dva dni.

Kako pravilno kaliti zrnje

Priporočljivo je, da zrnje pred kalitvijo razkužimo. Za koga, pospešite z odličnim kalijevim permanganatom. Operite zrno v šibki, lahki erizipel. Nato sperite z vodo 100 g vibriranega zrna (100 g je povprečno priporočeno dodatna norma za bivanje v zhu), visipte v keramično ali emajlirano posodo, tako da krogla zrn na dnu ni debela dva centimetra. Lahko visipati zbіzhzhya na golo dno, ampak raje položite gazo. Prav tako je treba zgornji del zrna prekriti z gazo in napolniti z vodo (sobne temperature). Dobro, kot voda iz naravnega džerela, lahko vzamete filtrirano s pomočjo domačega filtra. Za prekrivanje zgornjih zrn je kriva voda. Posodo odmaknite od toplega in zatemnjenega mesta. Daj svetu dih vode.

Največja korisn_ kalitev zrna s kalčkom 1-3 mm. Če je zrno zdravo in je vse odmrlo, naj bi takšna sadika zdržala dan ali dva.

Ostalo je, da se sadike operejo s čisto vodo in lahko jeste!

Kako pravilno posaditi kaljeno žito

Kalčki so najboljši za uživanje. Lahko jeste samo zrna v čistem videzu, lahko jih dodate v solate ali dodate med, jogurt, sadje.

Kontraindikacija pred implantacijo prorostkіv

Buvay, po prejemu zrna, se pojavijo v želodcu. Vzrok za to je veliko kopičenje plinov, ki se vidijo pri uživanju sadik, oziroma izstopata kamen in piska, ki sta nastala kot posledica čiščenja telesa.

Kaljenega zrna ne mleti fanatično z glino. Jogo je treba v prehrano vnesti korak za korakom in jo podaljšati na dan. Po prejemu parostkiva so diakone pogosto krivijo za bolečino na drugih mestih. Ni strašljivo: navsezadnje je celično tkivo "očistilo" vaše telo. In vendar, takoj ko postane močnejši, je treba k zdravniku.

Lina Talina

17 5 1 4.7058823529412 Ocena 4.71 (17 glasov)

NAČINI KALJENJA Zrna
Nakaljena zrna, predvsem pšenica, lahko damo predvsem telesu, lahko pa tudi oves kalimo. Kalenje ostrig, graha, soje iz stročnic. Od zdaj naprej - sezam in polh. Pred tem, kako odpreti proces kalitve brez prekinitve, je treba zaceliti stopinje:
- pri nakupu žita bodite pozorni na fermentacijo žit s plevelom, dimniki - žita je bolje ne kopati, ni krivo, da je zeleno, nedoseženo, kar pomeni, da zrna niso pridobila moči, kriv je smrad ampak čista, brez črnih madežev, ne okuženih gliv in drugih shkіdniki, nepogrešljiva, ne presušena, zrno rečnega zrna vzklilo dobro, dvorišče in še več - slabo;
- pri namakanju zrn joge sperite z veliko količino vode.
Spoštovanje! Kalenju se ne dodaja razlitega zrna, smrad mrtvih je nesposoben, takoj je treba jeziti z vodo. Če je v namočenem delu več kot 2 % razlitih zrn, ima takšno zrnje lahko nizko življenjsko silo, celotna serija pa je kriva, vendar vibrira kot neprimerna za kalitev; - pred prvim dnevom namakanja zrnje speremo s hladno tekočo vodo, da odstranimo super glivico plesnivih gliv in encimov, ki se absorbirajo v procesu kalitve;
- za namakanje žita za pridobivanje porcelana, sušenja, gline ali emajlirane posode;
– danes žito 3-krat sperite s tekočo mrzlo vodo in ga s tem zaščitite s potrebno vlago in zaščitite pred razrastom na kalčkih plesnivih gliv;
- če zrnje namočite z aktivirano silikonsko ali srebrno vodo, se lahko znebite z enim pranjem, vendar z dodatno vodo, da zagotovite zadostno vlago za kalitev;
- Vode Pershu po predhodnem namakanju (5-8 let) ni mogoče premagati, bo temna, vroča za uživanje (encimska voda prvega ekstrakta), s posebnim vonjem. Poznajo tisti shkidlivy govor, ki ga najdemo v vseh žitih, pa tudi otrutokemikalije, kot je žito, pridelano za intenzivno tehnologijo. Mora naliti vodo in oprati žito s pikami, dokler voda ne postane bistra;
- ob vodi, ki je ostala po drugem pranju žita, da se maščuje tudi bogato rjavim jezikom. Bolje je kot piti celotno drobovino rozchin, dodayuchi v zelenjavnih ali sadnih sokovih. Sicer lahko zalivate prostore, smrad se lahko bogati in hitreje in odpira veter;
- za sadike zrnje namočimo za 1–2 dobi, za zelene kalčke pa za 7–10 decibelov;
- Pri gojenju sadik papaline enkrat na dan namočite zrnje z intervalom gnitja.
Spoštovanje! Dovžini kalčki niso krivi za prekoračitev 2 mm, ker smrdi postane skopuh; - rjovenja ura namakanja, da se spoštujejo tisti, ki ponoči intenzivneje rastejo;
- iz kakršnega koli razloga se zrno ne navadi na kozarec, ga dajte v hladilnik, čeprav ga ni več mogoče shraniti.
Spoštovanje! Nekaljenih zrn ni mogoče posaditi v ježa - smrad bolezni. Navit retelne їhnє rezhovuvannya vam morda ne vryatuvat v obliki blokade kanala ali črevesja.
Іsnuє kіlka preproste načine domača kalitev žita:

1. Vzemite pšenično zrno, ga vlijte v skledo, prelijte z vodo, tako da se zrna zlomijo. Po 8-10 letih zrnje speremo s tekočo vodo, ponovno položimo na krožnik, občasno namakamo, dokler ne vzklije. Po 1,5-2 dneh se pojavijo jokajoči beli parosti. Pšenica je pripravljena za žetev.

2. Pri gojenju zelenih poganjkov (zeleni kalčki, potaknjenci iz pšeničnih zrn, neobdelana ajda ali polh) uporabljamo vikarne kalčke. Vzemite skodelico polnozrnatih zrn zimske sorte in jih čez noč namočite v veliki količini vode. Odlijte vodo, operite zrna, obrnite kozarec na glavo in pustite vzklijoča ​​zrna 12 let. Vso uro jih je treba obljubiti manj kot 2-krat, da prihranimo izsušitev. Na dnu napolnite zemljo, jo zmešajte s šoto, s kroglo 2-3 cm naredite utore na straneh dna za odvajanje vode. Nato bomo še isti dan enakomerno razporedili zrna po površini zemlje, eno v eno, pri čemer pazimo, da se zrnje ne porabi v drenažni odprtini. Zrnje prelijemo z majhno količino vode na sonce, zver pokrijemo z drugo steljo ali pokrovom, da ustvarimo ugodno mikroklimo, in pustimo 3 dni, dokler se pokrov spet ne dvigne. Vzemite pokrov in kalčke postavite na dobro osvetljeno mesto, vendar ne za zaspano noč. Zrno zalivajte 1-krat na dan. Sadike bodo pripravljene za kalitev v 7-10 dneh. Korenine morate rezati z nožem.

Kako pravilno jesti kalčke
Dela odvzetih kalčkov je treba ne le dolgo žvečiti, ampak jih dolgo žvečiti in ponovno resno žvečiti, da jih s pomočjo zanke spremenite v čudežno sočno izdelek - "pšenično mleko". Najprej je potrebno, da je pogled na polža refleksno povezan s pogledom na črevesni sok, ki je osnova fiziološko normalnega jedkanja, na drug način pa lušček vidi lizocim, ki okuži kožo. . Poleg tega, bolj ko živimo skozi sadike, jemljemo več čiste energije, s katero ščitimo svojo moč in svoje »tanko« telo. Celotno pravilo je treba izvajati, še preden se to zgodi, zato pri žvečenju ne vzamemo le enega fiziološkega dela, ampak »tanek«. Zato se v Siriji neomajna energija rasti vse bolj kopiči in brez odpadkov pride v naše telo.

VREDNOST MOČI KALIČNIH Zrn

V sadikih pšenice in zhita - beljakovine, ogljikovi hidrati, fosfor, kalij, magnezij, mangan, kalcij, cink, sol, selen, baker, vanadij in drugo, vitamini B1, B2, B3, B5, B6, B9, E, F, biotin .
Razbremeni normalne robotske možgane in srce, olajša posledice stresa, popravi lasišče in lasišče, izboljša proces staranja.

V sadikih ajde - beljakovine, ogljikovi hidrati, bogati z magnezijem, fosforjem, cinkom, kobaltom, manganom in kalcijem, fosforjem, soljo, midi, borom, jodom, nikljem, vitamini B1, B2, B3, rutinom (antisklerotični vitamin).
Povečajte zakovičenje hemoglobina, zategnite stene krvnih žil, spremenite penetracijo in krhkost kapilar, spremenite pretok krvi v očesu. Indicirano za ishemično srčno bolezen in hipertenzijo, cirkulacijsko sladkorno bolezen, anemijo in kronični stres, z blagim bronhitisom in tonzilitisom.

Kalčki harmelona imajo visoko donosne beljakovine, maščobe, magnezij, fosfor, sol, baker, kobalt, vitamine B1, C, E, karoten. Še posebej bogata s cinkom (bistvenega pomena za normalno delovanje možganov).

Sadike polhov imajo visoko donosne beljakovine in maščobe, lecitin, velike količine magnezija, kalcija, soli, pa tudi joda, mangana, bakra, fluora, kobalta, vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B9, D, E , F, biotin, karoten.
Normalizirajte kislinsko-mazalno ravnovesje telesa, izboljšajte živčni sistem, rešite granat, izboljšate tonus kože, izboljšate proces staranja.

Sezam je bogat z visoko donosnimi beljakovinami in maščobami. Maščevanje več kalcija, nižja be-yak іnsha їzha, kot tudi magnezij, kalij, sol, fosfor, vitamini skupine B, karoten.
Okrepite okostje, zobe in nohte ter preprečite osteoporozo. Indikacije za staranje in zlome, zlasti pri otrocih v obdobju menjave zob in intenzivne rasti, pri ženskah po 45. letu starosti.

V kalčkih komensalov - visoko donosne beljakovine, velike količine kalcija, fosforja, magnezija, cinka, soli, selena, pa tudi medij, vitamini C, E, F, B1, B3, B6, B9.
Potresemo hematopoezo, pospešimo proces oblačenja. Še posebej za oslabljene otroke in odrasle, ki pogosto zbolijo, z anemijo in izgubo krvi, za preprečevanje bronhitisa in pljučnice, po prebolelih angini in prehladih.

Sojini kalčki imajo visoko kisle beljakovine in maščobe, celično tkivo, lecitin, velike količine kalcija, kalija, magnezija, cinka, selena, pa tudi fosfor, mangan, fluor, baker, kobalt, vitamine C, B1, B2, B3, karoten.
Mistat povny nabir aminokislin, potrebni ljudje. Normalizirajo izmenjavo govora, razbremenijo presežek holesterola, lajšajo preprečevanje srčno-žilnih bolezni in normalizacijo delovanja jeter, izboljšajo delovanje možganov, izboljšajo staro okužbo blata, razbremenijo agilnost živcev. (Po besedah ​​direktorja Znanstvenega in Virobničeskega centra "Rostok" N.D. Shaskolskoy).

Indijanci predkolumbijske Amerike so vzklili masu (koruzna) zrna.
Med kalitvijo zrn, shranjenih v novi beljakovini, se začnejo razpadati na aminokisline, ki se pogosto pridobijo, pogosto razporedijo v daljavo v nukleotide, ki so razporejeni blizu svoje linije, na osnovi, ki leži blizu narave genov.
Takoj, ko se začne proces nabrekanja, ki prenaša kalitev zrna, v zrnju se prebudijo nefermentacijske sile, celotna zaloga živega govora se spremeni v aktivno, za življenje pripravljeno obliko: beljakovine - v aminokisline, škrob - v zucor, maščobe - v maščobne kisline. Sintetizirajo se vitamini, razvijejo se avksini, fitohormoni, tako da vse sile priprave; celoten kompleks biostimulantov je mobiliziran do konca programa, ki ga je programirala narava – ustvarjanje podobnega.

sochevitsya-yak PRAVILNO kali?!?

za varno kalitev temeljito sperite in srkajte pri stekleni, porcelanasti ali emajlirani posodi s kroglo, ki ne presega 2 cm. Nasіnnya lahko postavite bodisi na podlogo iz blaga ali brez sredine na dno posode. Vrh pokrijemo s krpo ali gazo in napolnimo z vodo pri sobni temperaturi do zgornjega nivoja dneva. Posodo lahko navijete do dna in je ne zvijate z ničemer, ampak sledite korakom, da je tovariš prihranil vodo tovarišu. Hkrati, če ga želite enkrat premešati za enakomerno omočenje te učinkovite kalitve. Priporočljivo je, da posode ali posode iz komposta postavite na toplo, senčeno mesto, pri čemer je treba zgornjo tkanino ohranjati na toplem.

Za pridelavo - dve, prah - temperatura dovkilla in kot kakovost življenja se pojavijo 3-4-milimetrske bele paroste, zdaj postanejo mehke. Preden jih zaživimo, jih je treba ponovno oprati, ker ni varno, saj se po njih lahko širijo cvetne glive. Kalčki naših rojakov, torej kalčki te nasinnya, jedo naenkrat. Možno je kaliti v ježku, napolnjenem s trohi z vzklili parosti in šele vzkliti (dnevni kalčki se ne drstijo naenkrat, pa se še niso izvalili, ampak so že napolnjeni s sokovi, je glavni izdelek ). Vzklijo zdaj, ali pa jih je bolje posaditi v kozarec, lahko pa jih shranimo v hladilniku 3-4 dni pri temperaturi od +2 do +60C v zaprti stekleni posodi. Vsak dan jih je treba sprati s hladno kuhano vodo. Za ohranitev takšnih sevov je treba kot konzervans dodati med in limono.

Kalčke uvajajte v prehrano, kot sledi korak za korakom. Glavni minimalni odmerek je 100 g na dan. Vykoristovuvat tsyu kіlkіst se priporoča protyag 4-5 dni, zhivayuschie kalčki vrantsі, ki na dan za eno desertno žlico 15-20 minut pred їzhі ali skupaj z їzhі, nato 2-3 dni odmora Po 4-5 dneh se lahko dnevni odmerek poveča na 50 g in ne več, za otroke se priporoča polovični odmerek. Vzkali kompost lahko zaužijemo kot celoto (resnično rezhovuychi) ali dodamo ježu. Kalenje te nove rastline je priporočljivo živeti na snidanoku. Kalčke je dobro dodati kaši, jih dajte neposredno v krožnik ali pa iz kaše srkate 20-30 pernic. Kalčke lahko preskočite skozi mlinček za meso in mešalnik (kot samostojno, z limono naenkrat in iz lupine), za okus dodajte med, suho sadje, sadje, grah. Z zelenjavo, zelenjavo, suhim sadjem lahko kuhate različne solate z dodatkom celega ali mlete mlete.
avtor: I. Yankov, kandidat kmetijskih znanosti, VNDI Roslinnitstva im. N.I. Vavilova http://www.floraprice.ru/