odidi
Break, wivihi, enciklopedija
  • Izdelava pisma robotu tečaja: pomoč DERZHSTANDARD
  • Kako pravilno prositi za pomoč in zakaj se bojimo vprašati?
  • Dovіdnik iz ruskega jezika
  • Zamenjava prvotnih umov delavcev
  • Izdajamo neredne delovne dni
  • Kako biti moj Nemec 1.2.3. Rivnі nіmetskoї ї movi: opis vіd A1 do C2. Redne številke in njihove značilnosti
  • Detraplyatsya kalcija. Kalcij - dobova norma, melanholija da Škoda

    Detraplyatsya kalcija.  Kalcij - dobova norma, melanholija da Škoda

    Kalcij je kemični element skupine II z atomsko številko 20 v periodnem sistemu, ki ga označujemo s simbolom Ca (lat. Calcium). Kalcij je mehka travniško-zemeljska kovina svetlo sive barve.

    20 element Mendelove tabele Ime elementa je podobno lat. calx (v splošnem izrazu calcis) - "vapno", "mehki kamen". Predlagal ga je angleški kemik Humphrey Devi, ki se je rodil leta 1808. Videl sem kovinski kalcij.
    Naloge pol kalcija - vapnyak, marmur, sadra (in navit vapno - produkt vapnyak vapnyak) so se zataknile na desni že pred tisoč leti.
    Kalcij je eden najpogostejših elementov na Zemlji. Polovica kalcija je tako rekoč v vseh bitjih in tkaninah. Na ta del odpade 3,38 % zemeljske mase ošpic (5. mesec za širino za kislino, silicij, aluminij in tisto dvorano).

    V naravi je znan po kalciju

    Skozi tempelj se kemična aktivnost kalcija pri prosti osebi v naravi ne poveča.
    Pred kalcijem pade 3,38 % zemeljske mase ošpic (5. mesec za širino po kislini, siliciju, aluminiju in soncu). Vsebnost elementa v morski vodi je 400 mg/l.

    Izotopi

    Kalcij je v naravi zgoščen v navidez vsoti šestih izotopov: 40Ca, 42Ca, 43Ca, 44Ca, 46Ca in 48Ca, sredina najširšega - 40Ca - postane 96,97%. Kalcijeva jedra, ki nadomestijo magično število protonov: Z = 20. Izotopi
    40
    20
    Ca20 ta
    48
    20
    Ca28 je dve od petih naravno prisotnih jeder dveh magičnih števil.
    Od šestih naravnih kalcijevih izotopov jih je pet stabilnih. Šesti izotop 48Ca, najpomembnejši izmed šestih in še bolj redek (njegova širina izotopa je do 0,187 %), ima lahko progresiven beta razpad z obdobjem 1,6 x 1017 let.

    V gorskih kamninah in mineralih

    Več kalcija najdemo v bližini skladišč silikatov in aluminosilikatov v različnih gorskih porah (graniti, gnajs toshcho), zlasti v feldspar - anorit Ca.
    V sedimentnih porah kalcij predstavljata creid in vape, ki nastajata predvsem iz minerala kalcita (CaCO3). Kristalna oblika kalcita - marmur - je po naravi bogatejša.
    Dodajte več mineralov kalcija, kot so kalcit CaCO3, anhidrit CaSO4, alabaster CaSO4 0,5H2O in mavec CaSO4 2H2O, fluorit CaF2, apatit Ca5(PO4)3(F,Cl,OH), dolomit MgCO3 CaCO3. Za prisotnost kalcijevih soli in magnezija v naravni vodi je značilna njena trdota.
    Kalcij, ki se energijsko seli v zemeljsko skorjo in se kopiči v različnih geokemičnih sistemih, sestavlja 385 mineralov (za določeno količino mineralov četrt meseca).

    Biološka vloga kalcija

    Kalcij je podaljšek makroelementa v rastočih organizmih, bitjih in ljudeh. V človeškem telesu se drugi deli vretenc nahajajo v okostju in zobeh. V ščetkah je ugotovljeno, da je kalcij videti kot hidroksiapatit. Tri različne oblike kalcijevega karbonata (povistki) tvorijo "okostje" večine skupin brezhrbtenic (gobice, koralni polipi, mehkužci in drugi). Sodelujejo v procesih krvnega žrela, služijo pa tudi kot eden od univerzalnih sekundarnih mediatorjev v sredini klitina in uravnavajo različne notranje procese klitina - m'yazova hitra, eksocitoza, vključno z izločanjem hormonov in nevrotransmiterjev. Koncentracija kalcija v citoplazmi človeških celic postane blizu 10-4 mmol/l, v medceličnih prostorih pa blizu 2,5 mmol/l.

    Potreba po kalciju, da pade v vіd vіku. Za odrasle v starosti 19-50 let in otroke od 4 do vključno 8 let je dnevna potreba (RDA) 1000 mg (približno 790 ml mleka z vsebnostjo maščobe 1%), za otroke, stare od 9 do vključno 18 let - 1300 mg na dan dobu (približno 1030 ml mleka z vsebnostjo maščobe 1%). V starejši starosti je ohranjanje zadostne količine kalcija zaradi intenzivne rasti skeleta še toliko bolj pomembno. Na primer, le 11 % deklet in 31 % fantov v starosti 12-19 let doseže svoje potrebe v ZDA. Pri uravnoteženi prehrani se v telesu otrok iz mlečnih izdelkov najde več kalcija (približno 80 %). Kalcij, ki je presežek, pade na zrna (vključno s polnozrnatim kruhom in ajdo), stročnice, pomaranče, zelenjavo, grah. V "mlečnih" izdelkih na osnovi mlečne maščobe (vrhovi masla, vrhovi, kisla smetana, zamrzovalniki na osnovi vrhov) kalcij praktično ni dovoljen. Več kot je mlečne maščobe v mlečnih izdelkih, manj je v kalciju. Namakanje kalcija v črevesju poteka na dva načina: skozi klitin (transcelularno) in medcelično (paracelularno). Prvi mehanizem posredovanja aktivne oblike vitamina D (kalcitriol) in črevesnih receptorjev. Vin ima veliko vlogo pri majhnem in zmernem zmanjšanju kalcija. Pri veliki količini kalcija v prehrani ima zaradi velikega gradienta koncentracije kalcija glavno vlogo medcelična absorpcija. Za nadzor nad supraklitinalnim mehanizmom je pomembneje, da se kalcij absorbira v dvanajstih črevesjih (prek najvišje koncentracije receptorjev tam v kalcitriolu). Zaradi medceličnega pasivnega prenosa je absorpcija kalcija najbolj aktivna v vseh treh tankih črevesjih. Smoktuvannya kalcij paracelularno posipa laktozo (mleko zukor).

    Kalcij osvajajo maščobe iz slanice deyaki (vključno z maščobo iz kravjega mleka in kravje maščobe, ne pa z mastjo) in palmovo olje. Palmitinske in stearinske maščobne kisline, ki jih najdemo v takih maščobah, se razcepijo, ko se preobremenijo v črevesju in imajo močan videz kalcija, pomirjujočega kalcijevega palmitata in kalcijevega stearata (ni jasno). Ob pogledu na ljubico se slog porabi kot kalcij in maščoba. Ta mehanizem je izvedljiv za zmanjšanje vnosa kalcija, zmanjšanje mineralizacije kosti in zmanjšanje posrednih indikacij v їhnoyї mіtsnostі v primeru nadomestnih otrok vsote na osnovi palmovega oleina (palmovega oleina). Pri takšnih otrocih je absorpcija kalcija v črevesju povezana s povečanjem deformacije, spremembo njene pogostosti, pogosteje pa tudi s tresanjem in kolikami.

    Koncentracija kalcija v krvi je skozi njegov pomen za veliko število pomembnih življenjskih procesov natančno urejena, s pravilnim prehranjevanjem in zadostnim vnosom mlečnih izdelkov z nizko vsebnostjo maščob in pomanjkanja vitamina D ne očitamo. Pomanjkanje kalcija in/ali vitamina D v prehrani lahko privede do povečanja tveganja za osteoporozo, v otroštvu pa do rahitisa.

    Preveliki odmerki kalcija in vitamina D lahko povzročijo hiperkalcemijo. Največji varni odmerek za odrasle, stare od 19 do 50 let, je 2500 mg na dobo (približno 340 g Edam sirupa).

    Toplotna prevodnost

    KALCIJ, Ca (vіd lat. Calx, рід. відміок calcis - vapno *. a. calcium; n. Kalzium; f. kalcij; i. calcio), - kemični element skupine II periodnega sistema Mendelieva, atomsko število 20, atomska masa 40 08. Sestoji iz šestih stabilnih izotopov: 40 Ca (96,97 %), 42 Ca (0,64 %), 43 Ca (0,145 %), 44 Ca (2,06 %), 46 Ca (0,0033 %) in 48 Ca (0,185 %). Leta 1808 ga je podelil angleški kemik G. Devy.

    Otrimannya, da zastosuvannya

    Odstranite kovinski kalcij z dvema metodama: elektroliza taline CaCl 2 z bakreno-kalcijevo anodo se uporablja za odstranitev zlitine Ca - Cu (~ 65% Ca), iz katere se Ca odstrani iz vakuuma pri 950-1000 ° C; pri praženju zmesi CaO in prahu Al pri 1200°C v vakuumu jih vidimo po reakciji 6CaO + 2Al = 3CaOAl 2 Pro 3 + 3Ca in kalcijeva para kondenzira na hladni površini.

    Kovinski kalcij poznati uporabo za izbor antifrikcijskih zlitin Pb - Na - Ca; zlitina Pb - Ca vikoristovuєtsya za pripravo ovoja električnih kablov. Kalcij se uporablja tudi kot nosilec U, Th, Cr, V, Zr in redkih zemeljskih elementov z njihovimi oksidi ali halogenidi, za pridobivanje žvepla iz naftnih derivatov, ribogojstvo organskih trgovcev na drobno, kot glina v elektrovakuumskih aplikacijah in to v .

    kalcij jaz Kalcij (kalcij, Ca)

    kemični element II skupine periodnega sistema kemičnih elementov D.I. Mendelev; prinesejo na travnik-zemeljske kovine, imajo lahko visoko biološko aktivnost.

    Atomsko število kalcija je 20 atomska masa 40,08. V naravi je bilo identificiranih 6 stabilnih izotopov K. z masnimi številkami 40, 42, 43, 44, 46 in 48.

    Kalcij je kemično aktiven, v naravi se naravno plete s spolukom - silikati (na primer azbest), karbonati (vapnjak, marmur, zibelka, kalcit, aragonit), sulfati (mavec in anhidrit), fosforit, dolomit in drugo. Glavni strukturni element kostnega tkiva (razdel. ščetka) , pomemben sestavni del krvnega glotisa (krvni glotis) , nujen element človeka, ki podpira homeostatski učinek elektrolitov v notranjem okolju telesa.

    Najpomembnejše funkcije v živem organizmu je treba pripisati robotsko bogatim encimskim sistemom (vključno s tem, da ščitijo m'yazyv) pri prenosu živčnega impulza, pri reakciji m'ulkusov na živcu in pri spreminjanju aktivnosti hormoni, ki se realizirajo s sodelovanjem adenilil ciklaze.

    V telesu osebe, 1-2 kg kalcij (približno 20 G za 1 kg masi tila, mladoporočenca sta blizu 9 g/kg). Od celotne količine kalcija se 98-99% nahaja v skladišču kostnega in hrustančnega tkiva v prisotnosti karbonata, fosfata, klora, organskih kislin in drugih votlin. Reshta se širi v mehke tkanine (približno 20 mg na 100 G tkanine) in postacikularni rіdini. Plazma je blizu 2,5 mmol/l kalcij (9-11 mg/100 ml) v dveh frakcijah: nedifuzijski (kompleksi z beljakovinami) in difuzni (ionizacije K. in kompleksi s kislinami). Kompleksi z beljakovinami so ena od oblik odlaganja kalcija. 1/3 celotne količine K. plazme pade na majhen del. ioniziranega K v krvi, da postane 1,33 mmol/l, kompleksi s fosfati, karbonati, citrati in anioni drugih organskih kislin - 0,3 mmol/l. Mіzh іonіzovanim K. in fosfatom K. v krvni plazmi, pride do zastrupitve, proti rahitisu, zmanjša se koncentracija obeh ionov, pri hiperparatiroidizmu pa se poveča. Pri klitinih je glavni del K. vezan na beljakovine in fosfolipide celičnih membran in membrane organelov klitina. Uravnavanje transmembranskega transporta Ca 2+, v tem primeru je usoda specifičnega odlaganja Ca 2+, ki ga nadzorujejo hormoni ščitnične gube (Thyroid fold) in obščitničnih gub (Parathyroid fold) - obščitničnega hormona in antagonista kalcitonina. Zmog ioniziranega K. v plazmi uravnava kompleksen mehanizem, katerega sestavine so ê (depo K.), jetra (zhovchyu) in kalcitonin ter D (1,25-dioksi-holekalciferol). poveča K. ​​in zmanjša K. fosfat v krvi, sinergistično z vitaminom D. Izzove hiperkalcemijo v rachunu. S hipokalcemijo se parathormon znatno poveča. , ki je antagonist parathormona, v primeru hiperkalcifikacije zmanjša količino K. v krvi in ​​število osteoklastov, kar potencira vnos K. fosfata z nirksom. Pri regulaciji izmenjave K. prevzame usodo iste hipofize (razdel. hipofizni hormoni) , ošpice nadnirkovyh zalozi (Nadnirkovі zalozi) . Vzdrževanje homeostatske koncentracije K. v telesu usklajuje c.z.s. (predvsem hipotalamo-hipofizni sistem (Hypotalamo-hipofizni sistem)) in avtonomni živčni sistem.

    pomembna je vloga mehanizma m'yazovoї roboti (M'yazova robot). . Він є faktor, scho omogoča skorochennya m'yazyv: s povečano koncentracijo ionov v K. v mioplazmi, se K. dvigne na regulativni protein, po katerem postane gradbena interakcija z miozinom; z'ednuyuchis, tsі dve veverici naselijo in m'yaz skorochuetsya. V procesu prilagajanja aktomiozina nastane ATP, katerega kemična energija zagotavlja sposobnost preživetja mehanskega dela in se ob vročini pogosto dvigne. Najhitrejša skeletna zamuda se pojavi pri koncentraciji kalcija 10 -6 -10 -7 Krt; z zmanjšano koncentracijo ionov K. (manj kot 10 -7 Krt) m'yazova vtrachaє zdatnіst za skrajšanje te napetosti. Diya K. na tkanini se kaže v spremembah njihove trofeje, intenzivnosti oksidno-vodnih procesov in drugih reakcijah, ki so povezane z ločljivostjo energije. Spremembe koncentracije K. v telesu, ki ohma živčni klitin in se absorbira v membrane za kalijeve ione in še posebej za natrijeve ione (div. Membranes biological) , poleg tega pa znižanje ravni K. vodi do povečanja prepustnosti membrane za natrijeve ione in povečanja budnosti nevrona. Povečanje koncentracije K. stabilizira z infundiranjem na membrano živčnih celic. Vloga K. je bila ugotovljena v procesih, povezanih s sintezo in vidom živčnih končičev mediatorjev (Mediatorjev) , ki zagotavljajo sinaptični prenos živčnega impulza.

    Jerel Do. za telo Za proizvodnjo odraslih lahko snamete ježa 800-1100 mg kalcij, otroci, mlajši od 7 let - blizu 1000 mg, 14-18 let - 1400 mg, vagіtnі - 1500 mg, letno - 1800-2000 mg. Kalcij, ki ga najdemo v ličinkah, predstavlja glavni čin fosfata, v drugih primerih (karbonat, tartarat, oksalat K. in kalcij-magnezijeva jakost fitinske kisline) pa v bistveno manjših količinah. Pomembno je, da se soli K. pogosto ločijo od lupine s sokom lupine, nato pa dobijo veliko maščobnih kislin, ki jogo prevedejo v obliko, ki jo osvojijo. se pojavi kot glava na proksimalnih venah tankega črevesa. oseba je zrasla in pridobila manj kot polovico celotnega števila priprošnjik od їzhey K. Osvojeni K. se povečuje v procesu rasti z vagijo in laktacijo. O osvajanju Prej. napolnite ga z maščobami, magnezijem in fosforjem, vitaminom D in drugimi dejavniki. Pri nezadostni prehranski maščobi nastane pomanjkanje soli kalcijevih maščobnih kislin, potreba po razvoju esencialnih kompleksov z maščobnimi kislinami. Prvič, po drugi strani pa z uvedbo supermaščobnih maščobnih kislin ne izločajo maščobnih kislin za njihov prenos v trgovski kamp, ​​kar pomeni, da se količina neasimiliranega kalcija izloči iz telesa. Optimalno varčevanje s K. in fosforjem v telesu, ki zagotavlja mineralizacijo kosti telesa med rastjo. Vitamin D je regulator te spontanosti, kar pojasnjuje povečanje porabe pri novih otrocih.

    Kako videti K. določiti naravo prehranjevanja: v času prekomerne telesne teže v prehrani izdelkov s kislo reakcijo (meso, kruh, žitne trave) pride do povečanja K. iz razdelka, izdelkov iz lužna reakcija (mlečni izdelki, sadje, zelenjava) blato. Do dviga K. iz preseka prinesi neznaten porast joge skupaj s krvjo.

    Preveč () K. ali pomanjkanje () joge v telesu je lahko vzrok ali zadnja nizka patološka stanja. Tako je hiperkalcemija kriva za nadsvetovni vnos soli Do. v črevesju, zmanjšan vid nirks, povečana depresija vitamina D in se kaže z zastojem rasti, anoreksijo, zaprtjem, spragy, poliurija, hipotonija m'yaziv, hiperrefleksija. Trivalna hiperkalcifikacija razvije kalcifikacija , arterijska, nefropatija. pazi na nizke bolezni, ki jih spremlja poškodba mineralne izmenjave (razd. , osteomalacija) , sistemska sarkoidoza cist in multipli mielom, Itsenkova bolezen - Cushing, akromegalija, hipotiroidizem, maligna zabuhlost, zlasti zaradi prisotnosti metastaz v cistah, hiperparatiroidizem. Spremljevalni zvok hiperkalcemije. Hipokalcemija, ki se klinično kaže s tetanijo (tetanija) , Mauger viniknuti na gіpoparatireoїdizmі, іdіopatichnіy tetanії (spazmofіlії) hvorobah shlunkovo-kishkovogo trakta, hronіchnіy nirkovіy nedostatnostі, tsukrovomu dіabetі, sindromі Fankonі - Albertіnі, gіpovіtamіnozі D. K. Pri defіtsitі organіzmі za zamіsnoї terapії zastosovuyut pripravki K. (glukonat, kalcijev (laktat, kalcijev, kalcij karbonat).

    Namesto K. v krvni serozi, sechi in blatu, ki služi kot dodatni diagnostični test za nekatere bolezni. Za proučevanje bioloških korenin, vikoristične direktne in posredne metode. Posredne metode temeljijo na anteriorni sedimentaciji K. z amonijevim oksalatom, kloranilatom ali pkrolenatom in nadalno gravimetrično, titrimetrično ali kolorimetrično oznako. Neposredne metode zahtevajo kompleksometrično titracijo v prisotnosti etilendiamintetraaceta, -bis-2-hidroksianila; fluorimetrične metode; metoda polmrobne fotometrije; atomska absorpcijska spektrometrija (najbolj natančna in občutljiva metoda, ki omogoča določanje do 0,0001 % kalcija); metoda shranjevanja ionsko selektivnih elektrod (omogoča obnovitev aktivnosti kalcijevih ionov). Količino ioniziranega K. v krvnem izpljunku je mogoče določiti, vikoristični podatki) koncentracijo celotnega K. in celotne beljakovine za dodatno empirično formulo: 100 % celotnega K. s kalcijevimi beljakovinami = 8 () + 2 () + 3 G/100 ml.

    Bibliografija: Kostyuk P.G. Kalcij in klitin, M., 1986, bibliogr.; Laboratorijske metode za klinično spremljanje, ur. V.V. Menshikov, str. 59, 265, M., 1987; Regulacija in kalcijevi ioni, pid ed. M.D. Kursk in v., Kijev, 1977; Romanenko V.D. kalcijeva izmenjava, Kijev, 1975, bibliogr.

    II Kalcij (Calcium; Ca)

    kemični element II skupine periodnega sistema D.I. Mendelev; atomsko število 20, atomska teža 40,08; ima lahko visoko biološko aktivnost; je pomemben sestavni del krvnega sistema; vstopiti v skladišče kostnega tkiva; Rіznі spoluki kaltsіyu zastosovuyt kot likarski zasobi.

    1. Mala medicinska enciklopedija. - M: Medicinska enciklopedija. 1991-96 2. Persha je zdravniška pomoč. - M: Velika ruska enciklopedija. 1994 3. Enciklopedični slovar medicinskih izrazov. - M: Radianska enciklopedija. - 1982-1984 rr..

    Sopomenke:

    Zanima me, kaj je "kalcij" v drugih slovarjih:

      - (Sa) Zhovty bleščeča in viskozna kovina. Pitoma vaga 1.6. Slovar neskladnih besed, ki so se dvignile do zaloge ruskega jezika. Pavlenkov F., 1907. KALCIJ (novo lat. Calcium, iz lat. Calx vapno). Svetla barva do kovine. Slovar tujih besed, ... Slovar tujih besed ruskega jezika

      KALCIJ- KALCIJ, Kalcij, kem. element, simbol. Sa, bleščeča kovina svetlo bele barve s kristalom. zlo, ki spada v skupino travniško-zemeljskih kovin. Oud. vaga 1,53; pri v 40,07; tališče 808°. Sa lezi na duje ... ... Velika medicinska enciklopedija

      - (Kalcij), Ca, kemični element II skupine periodnega sistema, atomsko število 20, atomska teža 40,08; vzpon na travniško-zemeljske kovine; tal. 842 shC. Za ščetkanje v kostnem tkivu grebenov, lupin mehkužcev, jajčnih lupin. kalcij. Moderna enciklopedija

      Kovina se je skrčila do bele barve, viskozna, kovljiva, oksidirana na površini. Tališče je 800 810°. V naravi uspeva ob pogledu na različne soli, ki sestavljajo plasti kredi, vapnjaka, marmorja, fosforitov, apatitov, sadre in drugega. dor…… Tehnični zaliznični besednjak

      - (latinsko kalcij) Ca, kemični element II skupine periodnega sistema, atomsko število 20, atomska teža 40,078, dodan zemeljskim kovinam. Ime vrste latinskega calxa, generično vіdminok calcis vapno. Svetlo bela kovina. Veliki enciklopedični slovar

      - (Simbol Sa), široko razširjena svetlo bela kovina iz skupine travnikov-zemelj, pred vizijami leta 1808. najdemo v bogatih gorskih kamninah in mineralih, zlasti v vapnjaku in mavcu, pa tudi v čopičih. V telo pršite ... Znanstveni in tehnični enciklopedični slovar

    Vloga kalcija v človeškem telesu je velika in bogata. Notranja obdelava Clіtinnі, funk_onuvannya Nervovo Systems, Speed ​​Moindrin, Підтримка рокотой Підтримка кісткової отпотовой татової, usoda pri hemostazi nivazhivіshe ketapі - Zlotannaya Kronovo, - os glavnega omrežja Penelik Zadyan E.

    Nezadostni vnos kalcija lahko povzroči celo več sistemskih okvar v telesu, ki se razvijajo tiho, tiho in se od njih ni mogoče obrniti, če je smrad viden že v vidnih simptomih.

    Kaj je delo? O tse imenujem rozpovisti pri proponovaniya statti.

    gledati okoli

    kalcij (Ca)- isti strukturni makroelement, namesto katerega ima človeško telo velikokrat več kot druge elemente. 99% vsega kalcija se nahaja v kostnem tkivu in manj kot 1% - v spodnjih tkivih in mehkih tkivih telesa. A ta je kritičnega pomena za delovanje živčnega in mukoznega sistema.

    Kalcij: potreba po pomanjkanju

    Po podatkih WHO je dodatna norma kalcija za osebo, staro 25-50 let, 800-1200 mg na dan. Zaščitite je suttєvі vynyatki:

    • pri nosečnicah se potreba po kalciju močno poveča: v 1. in 2. trimesečju nosečnosti - do 1500 mg na dan, v 3. trimesečju in med dojenjem - do 1800-2000 mg;
    • pri velikih fizičnih izzivih se potreba po kalciju poveča za 15-25 %;
    • pri starejših od 50 let telo začne intenzivno porabljati kalcij, za optimalno zdravje pa je treba vsak dan zaužiti vsaj 1200 mg tega elementa.

    Kharchov dzherela kalcija. Glavni viri kalcija v prehrani ljudi so mleko, mlečni izdelki in tudi ribe. Za um je mogoče popolnoma zadovoljiti zadostno implantacijo teh izdelkov, fiziološko potrebo po kalciju. Hkrati pa se v najpomembnejšem produktu rosne rasti kalcija nahaja v obliki, ki jo človek slabo osvoji, samega sebe pa v obliki fosfatov, karbonatov in kalcijevih oksalatov. Asimilacija kalcija v takih primerih postane manjša od 10-30%.

    Kaj pomeni besedna zveza "zadostno udobje"? Ne da bi se spuščal v podrobnosti o prehrani, bom rekel, da bom poskrbel za dodatno normo kalcija za zrele ljudi, na primer:

    • 100 g trdne syrah,
    • 0,7-1 kg syrah, mlečni chi jogurt,
    • 400-500 g sardin,
    • 300-400 g sezamovih semen.

    Očitno se večina ljudi v našem času prehranjuje drugače. Današnja prehrana ne bi smela maščevati količine kalcija, saj je telo nujno potrebno, da je kronično pomanjkanje tega elementa glavna nadloga ljudi našega časa.

    Opomba: posamezno gre za osteoporozo. To je sistemsko progresivna bolezen, pri kateri pride do zmanjšanja debeline kosti in krepitve njihovih jokajočih kosti zaradi trivalentnega neravnovesja kalcija v telesu. Bogat je koga briga, da je ta bolezen močna šele po starosti in usodi do 60 let ne moreš razmišljati o njej. Toda ali veste, da osteoporozo imenujemo »tiha epidemija« za tiste, ki so že desetletja asimptomatični in jih osupne ogromno ljudi po vsem svetu? Svetlobna statistika dokazuje, da sta koža četrte osebe, stare 50 let, in koža tretje ženske te starosti res lahko bolni, da ne bi mogli sumiti na to.

    Učinkov pomanjkanja kalcija ne omejujejo le osteoporoza in obolele ščetke in zobje. Tse che th:

    • povečala stomlyuvannya in znižala prakso;
    • sudomi in bolečina v m'yazah;
    • poškodba rasti otroške glave;
    • mochekam'yana bolezen;
    • povečana krvavitev kot posledica okvarjenega strjevanja krvi.

    Glavni dejavniki pomanjkanja kalcija so:

    • hipovitaminoza zaradi vitamina D (najširši razlog za to ni veliko neposrednih zaspanih sprememb na koži),
    • neracionalno prehranjevanje zaradi rednega uživanja sladkega korena in izdelkov iz pese,
    • piščanec in alkohol in kavi,
    • škoda zaradi namakanja kalcija v PCT,
    • nekompenzirano povečano povpraševanje po kalciju (čas rasti pri otrocih, vagitnost in dojenje ter postmenopavza),
    • bolezni ščitnice in razjede obščitnic,
    • implantacija določenih zdravstvenih koristi (na primer sehoginalne ugodnosti).

    Yak buti ta scho robiti?

    Če ne pripisujete resnega spoštovanja zdravi in ​​polnopravni prehrani, vas morda privlačijo biološko aktivni dodatki za maščevanje kalcija. Njihov izbor je širok, smrad se po učinku močno draži drug za drugim, zato ga je bolje, da ga v takšni obliki odložimo v tem ali one druge dodatke, ki vsebujejo kalcij.

    Vendar bodite previdni: večina takšnih dodatkov bo nadomestila kalcij v obliki karbonata, ki ga telo pridobi le za 10-30%. Vіn bude marny ljudje, ki imajo zmanjšano kislost soka lupine, in kontraindikacije za tiste, ki imajo tveganje za nastanek kamna pri nirkah.

    I v vsakem primeru je smiselno pogledati trenutno obliko kalcija z visoko biološko uporabnostjo.

    In če kalcija ne najdemo le mehansko v SHKT, ampak ga telo premaga, je treba doseči nizke ume, brez kakršnih koli oblik z visokimi dosežki, da bi se pojavili marnimi. Zato najprej preidimo na biološko razpoložljive vire kalcija, pojdimo k tej temi poročila.

    Asimilacija kalcija v telesu

    Najprej je treba razumeti - kalcij se v našem telesu odkupuje iz hitrega kroga. Z ene strani se vina nahajajo na drugi strani, z druge strani - vzeti iz produktov vizije. Po normi žalitve in naravne procese spreminja rivnova; tako se pri zrelih ljudeh za ekstrakcijo ščetk vzame do 700-800 mg kalcija in ponovno dodajo vložki.

    Vzrok za to je pomanjkanje kalcija, saj ga v tkivu telesa začne biti manj, manj vidno. Še enkrat želim pomiriti, da ne gre za celoten vnos kalcija iz telesa, ampak za lastno tkivo enega dela telesa.

    Presnova kalcija je zgiban proces. Pod dotokom kislega medija šlunkovega soka se vina spremenijo v rozchinni poluky, prote, ki so že v tankem črevesju vinske trte, se spremenijo v pomembne oblike in šele pod dotokom maščobnih kislin se ponovno zlahka absorbirajo. po telesu.

    Takšni dejavniki se dodajajo učinkovitosti asimilacije kalcija.

    1. Optimalna kislost soka lupine. Zmanjša se kislost absorpcije elementa, ki v primeru bolezni SHKT začne postajati več kalcija.

    2. Ravnovesje maščobe, ki naj prihaja iz ježa. Optimalno razmerje maščobe in kalcija = 100:1. Kalcij zadovolji z maščobnimi kislinami s strani, yakі vzaimodiyut z maščobnimi kislinami in zadovolji dobro pridobljen kompleks. Ale, s presežkom maščobe v prehrani, primanjkuje maščobnih kislin, več kalcija pa se vidi z blatom.

    3. Ravnovesje magnezija (Mg). Optimalno razmerje Ca:Mg = 2:1. Pri pomanjkanju magnezija se kalcij slabo pridobiva, s presežkom pa ga ne le ne pridobivamo, ampak ga je na začetku težje vnašati v telo. Pomanjkanje magnezija v їzhi - tse okrema і dejanski problem za sodobne ljudi.

    4. Ravnovesje fosforja (P). Optimalno razmerje Ca:P = 2:3 (za otroke razmerje 1:1). O pomanjkanju fosforja ni mogoče posebej govoriti, takšno pomanjkanje se pojavi redko. Ale presežek fosforja v prehrani vodi do spremembe vnosa kalcija in povečanja izločanja iz telesa - kot padec magnezija.

    5. Vitamin D. Zaradi pomanjkanja tega vitamina se kalcij ne more normalno zmočiti iz črevesja. Poleg tega vitamin D usmerja kalcij iz ciste in omogoča, da se absorbira v sredini, pri čemer ohranja normalno debelino kosti.

    Opomba: Implantacija 4 kapsul tega pripravka pokriva 80 % dodatne porabe kalcija in je nujna za terapevtski učinek, vnos 2 kapsul je 40 % in zadostuje za profilaktične namene.

    2. Organski kalcij/magnezij + vitamin D + vitamin K 2

    Ta komplet vsebuje tri pripravke, ki jih je treba jemati hkrati. Zastosovuvani kompleks, smrad je lahko varnejši in učinkoviteje absorbira kalcij, kot pripravek prve skupine.

    Opomba: Implantacija 4 kapsul tega pripravka pokrije 100 % dodatnega vnosa kalcija in je potrebna za terapevtski učinek, vnos 2 kapsul je 50 % in zadostuje za profilaktične namene.

    Kako odmerjati vitamin D: Cepil sem zdravilo, ki bo nadomestilo minimalni dodatni odmerek vitamina. Takšno odmerjanje zadostuje za pravilno absorpcijo kalcija, beljakovine so lahko nezadostne za dopolnitev vitamina D v primeru pomanjkanja joge. Za natančno določitev potrebe po odmerjanju sledite krvnim preiskavam, ki se imenujejo 25-OH vitamin D.

    3. Kalcijev hidroksiapatit + kelirani magnezij + vitamin D + vitamin K2

    Opomba: Vsaditev 2 tablet tega pripravka pokrije 60 % dodatnega vnosa kalcija, kar zadostuje za profilaktične namene.

    Pomembna informacija

    • Nadanі tukaj vіdomosti mayut іinformatіyny značaj. Je priporočilo za jemanje bioaditivov in je oglaševanje teh dodatkov.
    • Ne pozabite: bioaditivi ne morejo zmagati pri zdravljenju bolezni, smrad ni alternativa zdravilom in poleg tega priznanju zdravnika.
    • Z jemanjem bioaditivov brez zdravniške pohvale lahko postanete zdravi, predvsem zaradi očitnosti bolezni.

    Tema današnjega članka " ". Zdi se, da samozavestno, pa naj bo to oseba, leži v ravnovesju izmenjave kalcija v našem telesu. Z drugimi besedami, preveč kalcija je slabo, premalo kalcija je slabo. Nujno je, da je joga zadostovala, vendar ne po vsem svetu. Ti statistični podatki bodo imeli izpade električne energije: kaj je kalcij, kakšna je vloga vina za varnost človekovega življenja .

    Kaj je kalcij v človeškem telesu

    Če govorimo o človeškem telesu, potem je kalcij ali kalcij eden najpomembnejših elementov anorganske narave, ki prispeva k življenju naše kože.

    Kalcij v periodnem sistemu D.I. Mendeliev je oštevilčen 20 in je označen z latinskimi črkami Ca. V medicini joga imenujemo makroelement, v resnici pa je aktivna dvovalentna kovina travniško-zemeljske narave.

    Veste, da se kalcij ne kopiči v čisti naravi. Jogo je viden le z različnih področij, kot so vapno, mavec in marmur. To je mogoče pokazati, kaj se dogaja v našem telesu, če so za to krivi napačni procesi izmenjave in se tam ne odlaga kalcij, je to nujno.

    Zagalom, v telesu odraslega človeka je več kot en kilogram kalcija. Glavna vena je vstop v skladišče kostnega tkiva, je trden okvir za okostje. Kalcij je osnova za rast zob, nohtov in las. In manj kot 1% celotne količine kalcija se nahaja v krvi. Ale, ne manj, za življenje krtačo s kalcijem, ki zahteva klice, telo vikoristovuє majhen del, več del gredo v kemični proces in, smut, za spremembo kislosti krvi.

    Kaj je kalcij v človeškem telesu? Je glavni hranilnik mineralov kostnega tkiva in je eden glavnih kationov skupaj s kalijem, magnezijem in natrijem, ki sodelujejo pri vseh presnovnih procesih v telesu. Uravnava raven kalcija v krvi (homeostaza) v glavnem ščitničnem hormonu in vitaminu D:

    • paratiroidni hormon - Zviša raven kalcija v krvi, se vlije v absorpcijo kalcija ne le v kostno tkivo, ampak tudi v delo niroka, črevesnega kanala
    • kalcitonin - dіє protilezhno na parathormone, tobto. znižuje raven kalcija v krvi, sodeluje pri presnovi kalcija
    • vitamin D- izboljša absorpcijo kalcija do te mere, da ima nirkah svojo aktivno obliko in sam D3. Za asimilacijo kalcija ima telo lahko dovolj vitamina D

    Če so v krvi številni drugi elementi, na primer kalij, ki so lahko kumulativni, se kalcij vedno absorbira v eni količini. Ta element lahko imenujemo konstantna ali konstantna vrednost. Ni varno zaužiti dovolj živil, da bi zaužili kalcij v krvi;

    Prav cistično tkivo je tako imenovani rezervoar kalcija, iz katerega vina prehajajo iz krvi. To je pomembno za tistega, ki skrbi za robota srca s takim činom. Zdravniki posvečajo posebno pozornost količini kalcija v telesu otrok in ljudi šibke starosti. Aje za telo, ko raste, potrebuje veliko kalcija, ljudje slabe starosti pa so željni uživanja joge iz kosti.

    V krvi je mogoče zaznati kalcij v različnih oblikah:

    1. Vilniy aktivni - ionizacija - 60%
    2. Pokritost z beljakovinami (albumini) neaktivna - 40%
    3. Neaktivna vezava na anione (Ca laktat, Ca bikarbonat, Ca fosfat, Ca citrat in drugi) - 10%

    Če se opravi biokemični krvni test za kalcij, bo navedeno skupno število treh oblik.

    Kalcij v telesu osebe se lahko dostavi le iz ježa. Pridobiva se v tankem črevesu, procesi izmenjave pa se začnejo v kosteh. Kalcij se izloča iz telesa skozi črevesje. Zdravo delo vseh teh organov zagotavlja normalno raven kalcija v telesu.

    Kalcij je temelj za bogastvo funkcij v sredini telesa. In to pomeni, da je premalo chi-ja preveč, da bi ogrožalo ljudi z resnimi boleznimi.

    Vloga kalcija v človeškem telesu

    Pomembno je, da se kalcijeva rabarbara dvigne do zadnjih vrednosti, tudi če sodeluje v bogatih življenjsko rešalnih bioloških procesih v sredini telesa. Kalcij lahko pride do funkcionalne moči, ki vzame usodo:

    • pri oblikovanju naenkrat iz fosforja kostnega tkiva, zob, las
    • v prehodno gladkih in skeletnih m'yazivih, med tistimi, ki nosijo ritmično robotsko srce te posode.
    • pri stabilnem delu srčno-žilnega sistema v tandemu z natrijem, magnezijem, kalijem, kar daje sposobnost uravnavanja krvnega tlaka in spreminjanja prodiranja žil.
    • pri vplivih na prodiranje klitinskih membran, na transport kriogenih membran živih bitij in evakuacijo govorov
    • v krvi iz grla, ki krepi vitamin K
    • pri izločanju hormonov in normalizaciji delovanja endokrinih malformacij, kar je treba dodati procesom:
      • kisanje
      • metabolizem
      • aktivnost encimov
      • menjava dvorane
      • vezava soli in njihovo izločanje v telo
    • v robotskem živčnem sistemu, ura prenosa živčnih impulzov, pa tudi normalizacija spanja

    Norma kalcija v krvi

    Govor, ki rešuje življenje telesa s kalcijem. Norma skupaj s kalcijem v krvi zagotavlja varnost dejavnosti ljudi, dobro zdravje in vitalnost. Za to je za zadostno količino potrebno poznati jogijsko normo.

    • Normalni Ca v krvi
      • razkazovanje spoštujejo odrasli ljudje víd 2,2 do 2,50 mmol/l
      • pri otrocih do 12 let - qi indikatorji za otroke - do 2,75 mmol / l
    • Priporočam Norma Calm – RNP za vnos kalcija pri zrelih ljudeh je lahko med 800 in 1200 mg, otroci – 800 mg