उत्पादों की सूची, बीच का बदला कैसे लें। शरीर के लिए चिम कोरिस्ना और शकिडलीवा मिडी उत्पादों में मिडी की अधिकतम मात्रा

शरीर के सही ढंग से काम करने के लिए यह जानना जरूरी है कि कॉपर (Cu) और आयरन (Fe) किन उत्पादों में होता है। सूक्ष्म पोषक तत्व स्वास्थ्य को बनाए रखने और सुधारने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। उत्पाद जो ज़ालिज़ो का बदला लेते हैं, व्यावहारिक रूप से, मिडी के योग्य हैं, तो इस तरह से या तो fahіvtsі, या लोगों को जानना आवश्यक है, जैसे कि मिडी की कमी की समस्या के साथ स्टिकलिस। मानव शरीर विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की उपस्थिति के माध्यम से सफलतापूर्वक कार्य कर रहा है; महत्वपूर्ण कार्यजीवन का समर्थन।

शरीर में Cu की भूमिका

तत्व तालिका में ग्यारहवें समूह की चौथी अवधि की धातुओं से संबंधित है, जैसा कि महान रसायनज्ञ डी.आई. मेंडेलीव।

कॉपर खाद्य उत्पादों में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है: शरीर में लोगों को खाने से, कौन सी धातु भाषण विनिमय की प्रक्रिया में सक्रिय भाग लेती है।

शरीर के कुछ हिस्सों में बड़ी संख्या में Cu गायब हो जाता है:

• जिगर;
• मस्तिष्क की कोशिकाएं;
• हृदय।

तत्व आवश्यक एंजाइमों के निर्माण में भाग लेता है:

• एस्कॉर्बिनेज;
• टायरोसिनेस;
• साइटोक्रोम ऑक्सीडेज;
• सुपरऑक्साइड डिसम्यूटेज और अन्य।

और तत्व सफल कपड़े, इलास्टिन और कोलेजन के मोल्डिंग में भी भाग लेता है। Tse वाहिकाओं को लोचदार बनने की अनुमति देता है, जो स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। मस्तिष्क के तंत्रिका तंत्र की ओर से, धातु फॉस्फोलिपिड्स को संश्लेषित करने में मदद करती है, जो कि क्लिटिन झिल्ली के लिए आवश्यक हैं। धातु वसा को विभाजित करने और एरिथ्रोसाइट्स को नष्ट करने में भाग लेती है। रक्त बनाने वाले Cu में, यह और भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि भाषण ही शरीर में आवश्यक तरल पदार्थ को ठीक से अवशोषित करने, हिलने वाले हीमोग्लोबिन को ले जाने में मदद करता है। इसके अलावा, मैं जीव की प्राकृतिक प्रतिरक्षा रक्षा का भाग्य लेता हूं। जीता zdatna vporatis z विषाणु संक्रमणऔर चोट का विरोध करने में मदद करते हैं।

इस तत्व की सबसे बड़ी भूमिका महिलाओं के जीवों में निभाई जाती है, ऑसिलेटर महिलाओं के हार्मोन के निर्माण में योगदान करते हैं, साथ ही हार्मोन एंडोर्फिन भी।

उत्पादों की बातचीत

स्कोब एक सूची संकलित करता है, याक प्रोडक्टी बैगेटी ऑन mіd, dovgo rozbiratsya गोदामों में उस ची इनशगो माल का कोरिस्ट है। लोगों के लिए मिश्रित मिडी से उत्पादों को स्थानांतरित करने में आपकी सहायता करना आसान बनाएं।

सूक्ष्म तत्व न केवल बढ़ते हुए मनुष्य में, बल्कि प्राणी के भटकने में भी मौजूद होता है। सही संतुलन से आप शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आवश्यक परिणाम आसानी से प्राप्त कर सकते हैं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सभी भाषण (विटामिन और तत्व) परस्पर एक दूसरे को प्रभावित नहीं कर सकते हैं। Cu की खपत के मामले में Deyakі व्यक्ति में नकारात्मक रूप से इंजेक्ट करता है या धातु को शरीर में ठीक से अवशोषित नहीं होने देता है।

ऐसे भाषण देखे जा सकते हैं:

• फ्रुक्टोज;
• मोलिब्डेनम;
• जस्ता और मैग्नीशियम के आयनिक रूप;
• विटामिन सी (जब ऑक्साइड के साथ संयुक्त)।

Deyakі spoluki शरीर के लिए विषाक्त और असुरक्षित हो सकता है, ताकि वे शरीर को छोड़ न सकें। अगर मैं सही ढंग से चुनूं, तो धातु जीतना अच्छा है। खाने के उत्पादों में Vmіst मिडी उच्च है, स्मट - बड़प्पन, बहुत ही बदला लेने वाले अमीर मिडी के रूप में, इमारत को जीतना अच्छा है।

उत्पाद देखें

मिडी में बदलाव के साथ हेजहोग के बारे में बोलते हुए, आप मुख्य समूहों का एक स्प्रैट देख सकते हैं।

1. प्राणी की यात्रा के उत्पाद
2. सब्जियां, फल और साग।
3. अनाज और बीन्स।
4. मटर।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि वागा ओज़ी के सिर में दस सौ वर्ग मीटर से भी कम समय तक Cu पर विजय प्राप्त की जाएगी।

पहले समूह में ऑफल शामिल था, उदाहरण के लिए, एक यकृत। बीच में ही महान किलकोस्ट पर खुद का बदला लेने के लिए। कम संख्या में, धातु निर्क और दिलों में मौजूद होती है। महान मिडी और वही यलोविच जिगर से एक ऑफल। 100 ग्राम मेझे छोटिरी मिलिग्राम तत्व की उपस्थिति होती है। और सुअर के जिगर के लिए 3 मिलीग्राम और पक्षी के जिगर के लिए कम (0.4 मिलीग्राम) का उपयोग किया जाता है। थर्मल प्रोसेसिंग के दौरान तत्व नहीं गिरता है। तो आप अपने आप को किसी प्रकार की ऑफल जड़ी बूटियों से उपचारित कर सकते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण (एक उच्च मध्य मिडी के साथ) कॉड लिवर है। 100 ग्राम में आवश्यक धातु का 12.5 मिलीग्राम होता है। समुद्री भोजन, विशेष रूप से मोलस्क और क्रस्टेशियंस, भी माउथवॉटर से भरपूर होते हैं। चूंकि कोकोआ की फलियाँ इस तत्व से भरपूर होती हैं, तो उस घटक की सभी बुरी चीजें बहुत सारे भाषण का बदला लेती हैं।

अन्य फलियों के लिए, तो सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि लाना है:

• हरी मटर पर, जो 0.75 मिलीग्राम मिडी होनी चाहिए, योग को अनाथ रूप में लगाना सबसे अच्छा है;
• क्वास के लिए, जो 0.44 मिलीग्राम है, आप किसी भी मामले में, तैयार पकवान में अन्य अवयवों के साथ खा सकते हैं;

दालचीनी के लिए, जिसे 0.66 मिलीग्राम लेना चाहिए, साथ ही क्वास, दालचीनी को किसी भी पके हुए तरीके से खाया जा सकता है। सब्जियों के बीच में सबसे मोटा अनाथ आलू है, यह अमीर घन से बदला लेगा, लेकिन मन के लिए, कि बल्ब अनाथ दिखने के साथ रहते हैं। सीरियाई आलू सिक न केवल शरीर को सूक्ष्मजीवों से समृद्ध करने के लिए है, बल्कि नक़्क़ाशी स्थापित करने के लिए भी है।

सब्जियां तैयार होने तक, आप सभी साग - अजमोद, कृप, सीताफल तोशो में ला सकते हैं। वजागली सभी हरी सब्जियां बड़ी मात्रा में घन का बदला लेती हैं, खासकर समुद्री गोभी सहित किसी भी प्रकार की गोभी (सफेद गोभी) का होना जरूरी है।

और अमीर मिडीयू मकई और गाजर भी। सब्जियों और साग में भाषण की औसत मात्रा 0.1 से 0.4 मिलीग्राम तक भिन्न होती है, यह अक्सर फल होता है। नद्यपान फल और जामुन में सबसे महत्वपूर्ण संकेत अधिक महत्वपूर्ण हैं।

इन्हें इस प्रकार देखा जाता है:

• खुबानी;
• एवोकाडो;
• रहिला;
• अग्रस;
• सेब;
• केले;
• करंट (लाल और काला);
• सुनीत्सा;
• खट्टे फल।

Tse OK stosuєtsya-कोई भी सूखे मेवे। बीच में बदला लेने वाले ग्रोट्स किसी भी दुकान से खरीदे जा सकते हैं।

बदबू व्यापक और अधिक लोकप्रिय है:

• एक प्रकार का अनाज के दाने - 0.66 मिलीग्राम;
• चावल - 0.56 मिलीग्राम;
• गेहूं (इससे दलिया) - 0.53 मिलीग्राम तक, सभी एक ही ग्रेड में आते हैं;
• अनाज (प्लास्टिक) - 0.5 मिलीग्राम।

इस तरह से बड़ी मात्रा में तत्व का बदला लेने के लिए मकारोनी को गेहूं में लाया जा सकता है, जैसे अनाज, पास्ता।

पहाड़ों से आप तीन मुख्य दृश्य देख सकते हैं:

• अखरोट मटर;
• हेज़लनट;
• मूंगफली

भले ही कैलोरी में बदबू अधिक होती है, लेकिन थोड़ी मात्रा में ग्राम आसानी से मिडी और अन्य भूरे सूक्ष्म पोषक तत्वों के अतिरिक्त मानदंड को भर सकते हैं। ठीक नेवडोमी के बीच में पहाड़ों की ताजगी और कठोरता में पत्थरों को जमा करना चाहिए। संख्या 1.2 से 1.8 मिलीग्राम प्रति 100 ग्राम तक भिन्न होती है।

अन्य उत्पाद जो इस तत्व का बदला लेते हैं, एक छोटी दुनिया के अनुरूप हैं: Cu की उपस्थिति सभी जानवरों के लिए व्यावहारिक है, लेकिन केवल कम संख्या में।

अन्य अवयवों का आरोपण आवश्यक भाषणों के साथ पूर्ण संवर्धन नहीं देगा। एक परिपक्व व्यक्ति के शरीर में मिडी के बीच में डोबोव 2.5 मिलीग्राम से कम नहीं हो सकता है, लेकिन यह आंकड़ा 5 मिलीग्राम प्रति डोबा से आगे निकलने का दोषी नहीं है। मध्य में बदला लेने के लिए उत्पाद, प्रस्तुत किए गए लिंक्ड टेबल, आप जान सकते हैं कि स्वस्थ भोजन की पुस्तक में क्या है।

उत्पादों की सूची, सूक्ष्म पोषक तत्वों से भरपूर, और विशेष रूप से - शहद को जानकर, आप खा सकते हैं, यदि आप नहीं जानते कि क्यों। अपने क़ीमती सामानों को बर्बाद न करने का डर हो, इसलिए इसे सही तरीके से तैयार करें।

फल और सब्जियों को आहार में शामिल करना आवश्यक नहीं है, और शरीर में भी पूर्ण कामकाज के लिए भाषण शुरू करना आवश्यक नहीं है।

कॉपर महत्वपूर्ण तत्वों में से एक है जो शरीर के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करता है। इमारत का मानव जीव स्वतंत्र रूप से भाषण को कंपन करता है, प्रोटीन की मात्रा अपर्याप्त है। इसलिए, उन आहार उत्पादों में शामिल करना आवश्यक है जो बीच का बदला लेंगे। इस लेख से, आप शरीर में एक माइक्रोएलेमेंट के इंजेक्शन के बारे में पता लगा सकते हैं, साथ ही उन लोगों के बारे में जिन्हें उच्च मिडी वाले उत्पादों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

किसी व्यक्ति के शरीर पर मिडी इंजेक्शन लगाना

उच्च मिडी वाले उत्पादों का क्रस्ट

मध्य - यह एक अनूठा भाषण है, क्योंकि यह रक्त भंडार को सामान्य करता है। यह आपको दालान पर विजय प्राप्त करने में मदद करेगा, और फिर, एनीमिया के जोखिम को काफी कम कर देगा। इसके अलावा, शहद जल्द ही घावों को ठीक कर देगा, विराज़ोक ओपिकिव। इसके बिना द्विचालन और तंत्रिका तंत्र का सामान्य कामकाज असंभव है। Tsya भाषण लाभकारी रूप से त्वचा के आवरण में डाला जाता है, कोशिकाओं के पुनर्जनन को तेज करता है।

शरीर में नेस्टाचा मिडी

थोड़ी सी भी वाणी ऐसी बीमारी का कारण बन सकती है:

1. रक्ताल्पता;
2. बाह्य रूप से चस्तकोव ओब्लिसिन्या;
3. नक़्क़ाशी के अंगों के रोग;
4. प्रतिरक्षा की कमी;
5. कोलेस्ट्रॉल के बराबर वृद्धि;
6. मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की बीमारी;
7. खून बह रहा है।

हालांकि, सही और संतुलित भोजन के साथ-साथ shkіdlivih zvichok की उपस्थिति के साथ, मिडी की कमी को दोष नहीं देना है।

शरीर में बहुत ज्यादा मिडी

बड़ी संख्या में लोगों में, भाषण का शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। मिडी की कमी के साथ, यह शरीर में मैंगनीज, मोलिब्डेनम और जस्ता जैसे अन्य आवश्यक सूक्ष्म तत्वों को निकालने के लिए त्वरित होता है। आप तक ला सकते हैं:

1. मैं चिंतित हूँ और चिंतित महसूस कर रहा हूँ;
2. स्मृति से समस्याएं;
3. जल्दी बूढ़ा;
4. प्रारंभिक रजोनिवृत्ति।

डोबोवा को मिडिक में जरूरत है

एक ऐसे व्यक्ति के लिए जो सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करता है, लेकिन महत्वपूर्ण शारीरिक कार्य नहीं करता है, लाभ के लिए केवल 2.5 मिलीग्राम भाषण जीने के लिए पर्याप्त है। योनि की अवधि में, स्तन के उस वर्ष, एक नए की आवश्यकता काफी बढ़ जाती है। हालांकि, उच्च मिडी स्थान वाले उत्पादों की एक बड़ी संख्या में रहना भी संभव नहीं है। ऊपरी पट्टी 5 मिलीग्राम हो जाती है।

मध्य:भूरे रंग के लिए मानव शरीरसूक्ष्म तत्व जो मांस, ऑफल, समुद्री भोजन, अनाज, फलियां, सब्जियां, फल, खमीर और पास्ता में पाया जा सकता है

उच्च मिडी . वाले उत्पाद

समृद्ध खाद्य उत्पादों में Mіd mіstsya। सबसे अमीर सिम माइक्रोएलेमेंट के साथ प्रोटीन : मांस उप-उत्पाद, समुद्री भोजन, मटर, अनाज, खमीर, फलियां, बिना थर्मल प्रसंस्करण के आलू, सब्जियां और फल और पास्ता।

मायासो और मायासा के उपोत्पाद

इस भाषण की सबसे बड़ी मात्रा यलोविची और यालोविची ओवन में पाई जाती है। उत्पाद के 100 ग्राम में 3.8 मिलीग्राम मिडी होता है। हालांकि, इस सूक्ष्म तत्व की आत्मसात 10% से कम है। हम आपके सम्मान की सराहना करते हैं कि इन उत्पादों में थर्मल प्रोसेसिंग के बाद खाने का ध्यान रखा जाता है।

समुद्री भोजन

सबसे बड़ा उच्च vmіst मिडी ने झींगा लगाया। उत्पाद के प्रति 100 ग्राम में बदबू 0.9 मिलीग्राम भाषण है। और रिबी योग की धुरी व्यावहारिक रूप से बदला नहीं लेना है। इसलिए, आहार विशेषज्ञ मिडी की कमी वाले लोगों को सलाह देते हैं कि वे सीप, मसल्स, लॉबस्टर, केकड़ा और स्क्विड का सम्मान करें।

काशी

दलिया सबसे खूबसूरत dzherel मिडी में से एक है। दिए गए भाषण की सबसे समृद्ध किस्में हैं: एक प्रकार का अनाज (0.66 मिलीग्राम प्रति 100 ग्राम उत्पाद) और चावल (0.56 मिलीग्राम प्रति 100 ग्राम उत्पाद)।

बोबोव

फलियां भी मिडी से भरपूर होती हैं। वाणी की अधिकतम सांद्रता ताजी हरी मटर में लगाई जाती है। नए उत्पाद में प्रति 100 ग्राम 0.75 मिलीग्राम मिडी है। आहार विज्ञानी मटर के संरक्षण के दौरान या अधिक मात्रा में थर्मल प्रोसेसिंग के दौरान योगो सिरिम, स्कैलप्स खाने की सलाह देते हैं। भूरा अधिकारी. भाषण में समृद्ध से कम नहीं, पोषण विशेषज्ञ क्वासोला और गूलर को महत्व देते हैं, जो उत्पाद के प्रति 100 ग्राम में 0.48 और 0.66 मिलीग्राम होना चाहिए।

आलू

अनाथ रूप में रहने पर ही त्सी रूटेप्लिड कोरिसनी। किसी भी थर्मल प्रसंस्करण के साथ, उबली हुई सब्जियों की तैयारी सहित, व्यावहारिक रूप से सभी भूरे रंग के सूक्ष्मजीवों का उपयोग किया जाता है।

सब्जियां और फल

यह समूह सबसे बड़ा है। भाषण की कमी के मामले में, पोषण विशेषज्ञ आपके आहार में सब्जियों और फलों को शामिल करने की सलाह देते हैं:

1. गाजर;
2. आप गोभी देखते हैं;
3. वैरी बीट;
4. ओगिरोक;
5. काले और लाल करंट;
6. अग्रस;
7. सुनीत्स्य;
8. खट्टे फल

मैकरोनी

यह आश्चर्य की बात नहीं है, एले मैकरोनी विरोबी dzherelom मिडी। गोदाम में प्रति 100 ग्राम उत्पाद में 0.7 मिलीग्राम मिडी है। सबसे महत्वपूर्ण पोषण विशेषज्ञ गेहूं की कठोर किस्मों का सम्मान करते हैं। थर्मल प्रोसेसिंग के दौरान, भाषण के सभी रंग जिससे उत्पाद लिए जाते हैं।

द्रिज्ड्ज़िक

सबसे महत्वपूर्ण रंग ब्रुअरीज हैं। उत्पाद के प्रति 100 ग्राम में 3.5 मिलीग्राम मिडी की बदबू आती है। अनाथ की आंखों में खमीर रहना असंभव है, इसे अनाथ में जोड़ने या जैविक रूप से सक्रिय योजक के रूप में इसे रोकने की सिफारिश की जाती है।

इन आँकड़ों से आप पता लगा सकते हैं कि किन चीज़ों के लिए शरीर को शहद की ज़रूरत होती है और अगर यह बहुत ज़्यादा हो तो क्या होगा। इस भाषण का संचार तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, और यह मस्कुलोस्केलेटल तंत्र के काम को भी उत्तेजित करता है। मिडी के लिए अतिरिक्त मानदंड 2.5 मिलीग्राम से कम हो जाता है, लेकिन गर्भावस्था और स्तनपान के साथ, मानदंड काफी बढ़ जाता है। यह 5 मिलीग्राम से अधिक के लिए दोषी नहीं है, इसके बहुत अधिक टुकड़े नकारात्मक परिणाम पैदा कर सकते हैं। उसके लिए अपने खाने का ध्यान रखना और नेतृत्व करना सीखना महत्वपूर्ण है स्वस्थ छविजीवन।

इससे पहले पुराने इस्तेमाल किए गए बिजली के उपकरणों को हटाने की तरह, आप शब्द के प्रत्यक्ष अर्थ से ज़िस्क को दूर कर सकते हैं। अधिक विद्युत उपकरण उपलब्ध हैं, क्योंकि उन्हें एक विशेष स्वागत केंद्र में बनाया जा सकता है। जाहिर है, बड़ी रकम कमाने के लिए केवल एक टूटी हुई तकनीक की शक्ति की व्यवस्था करना इसके लायक नहीं है, लेकिन अगर आप इसे गंभीरता से करने के अधिकार में जाते हैं, तो आप परिवार के बजट को गंभीरता से बढ़ा सकते हैं।

मुख्य dzherela मिडी।

बट में सबसे महंगी और चौड़ी धातुओं में से एक तांबा है। धातु ही, दूसरों के लिए अधिक, निर्वाचकों के सम्मान को अपनी सड़क के माध्यम से ब्रुहटा से जोड़ती है, जो व्यापक रूप से अपने अधिकारियों को ज़स्तोसुवन्न्या ज़ावद्यक देता है।
उदाहरण के लिए, एक पुराना लैंप टीवी 1.5 किलो तक के भारी वजन के साथ मध्य भागों को कवर कर सकता है। नायगिर्सची ध्वनि-संचालन टीवी के नए मॉडल का सामना करते हैं, हालांकि, वे 0.5 किलोग्राम मिडी तक एकत्र कर सकते हैं। आइए मिड वाइंडिंग के बीच में और एयर कंप्रेसर रेफ्रिजरेटर और इलेक्ट्रिक मोटर्स में स्पेयर पार्ट्स के बीच में बेहतर करते हैं, जिसमें वे 1 किलो तक पहुंचते हैं। और उनमें से अधिकांश मध्य-टुकड़े एल्यूमीनियम के बीच में पाए जाते हैं, और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि चावनी मामले के लिए, जो "बल्गेरियाई" के विक्टोरिया को बताता है और मध्य-ब्रुट के नितंबों के रूप को महत्वपूर्ण रूप से जटिल बनाता है।
मेटलवर्क और इस तरह के सामान में निर्माण के लिए एक माध्यम होना संभव है: स्टार्टर्स, रिले, चुंबकीय स्टार्टर्स, फ्लोरोसेंट लैंप के लिए फिटिंग। इन विवरणों में शुद्ध धातु की उपस्थिति बहुत अधिक नहीं है, लेकिन उनकी व्यापक चौड़ाई और हर जगह ठहराव की लहरें रंगीन ब्रुहट के सुखद dzherel को खत्म करने के लिए रखी गई हैं।

सही माध्यम कैसे चुनें?

धातु के सामानों के संग्रह को अनुकूलित करने के लिए, उन्नत सामान के संग्रह के लिए एक एल्गोरिथ्म विकसित करना आवश्यक है, पिकअप की तारीख तक उनकी डिलीवरी, और उस नौकरी को प्राप्त करने के बिंदु तक पिक करना। मध्य ब्रुहटा के मुख्य द्वार तक, आप कब्रों, मैदान मैदानों और बंद ट्रांसफार्मर बूथों को देख सकते हैं। Mіscem razboru कि zberіgannya mozhe buti गेराज। मौके पर बिचौलियों के बिना यादृच्छिक चयन करना संभव है, लेकिन जिनके लिए माँ के पास सभी आवश्यक उपकरण हैं, यह विकल्प केवल कार की स्पष्टता के लिए है।
ब्रच में इमारत के लिए दूरी आधी है। सबसे महत्वपूर्ण बात विडोबुटियम धातु को बेचना है। लंबे समय के लिए, बहुत सारी रंगीन धातुओं की कीमत बहुत अधिक हो सकती है और गर्मियों की धारें मिडी बोतल के लिए मुख्य मौसम हैं, पूरी अवधि में योग करना बुरा नहीं है। सर्दियों से पहले तांबे को बचाना और रिसेप्शनिस्ट को कीमत के प्रचार की जांच करना बेहतर है, ताकि आप तांबे को धातु की जड़ में बेहतर तरीके से बना सकें।

Mіd - tse तत्व, जिसके साथ लोगों को पहले पता चला, दूसरों के साथ कम - इसलिए सम्मान के लिए सोना न लें।

मुझे इतिहास के हस्तशिल्पियों को याद करना चाहिए, कि पुराने दिनों में लोग सोने के साथ काम करने की कोशिश करते थे, और फिर मिडी से, और दिखाया कि तांबे के साथ काम करना आसान था।

प्रकृति में, बीच की लकीरें साफ दिखती हैं, और विभिन्न अयस्कों का गोदाम है। एक हजार साल से भी पहले, साइप्रस में तांबे को गलाया जाता था - तांबे की खदानें थीं। यह महत्वपूर्ण है कि मिडी का नाम - क्यूप्रम - द्वीप के नाम से ही मिलता-जुलता है।

मध्य- एक हल्के एरिसिपेलस के साथ चमकदार चांदी की धातु। योग का उपचार केवल निर्वात में ही संभव है, क्योंकि इसके विपरीत रासायनिक रूप से सक्रिय तांबा व्यावहारिक रूप से ऑक्साइड से ढका होता है। चेर्वोनी मिडनी कोलेर - त्से वास्तव में कोलिर ओकिसु मिडी।

मानव शरीर के लिए, शहद सबसे महत्वपूर्ण भाषणों में से एक है, और अपूरणीय सूक्ष्मजीवों के लिए झूठ है। जीवों में, तांबा हड्डियों और बलगम, मस्तिष्क, रक्त, निरका और यकृत में केंद्रित होता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि दुर्भाग्यपूर्ण घटनाओं के दौरान महत्वपूर्ण अंगों के सभी जीवन का काम नष्ट हो जाता है।
मनुष्यों में, 75-150 मिलीग्राम मिडी (तांबा), मस्तिष्क और यकृत में उच्चतम सांद्रता, मांस और हड्डियों में 50% के करीब।

उत्पादों में कॉपर

मिडी के पीछे का नेता लीवर है। बैगाटो मिडी और मटर, सिरो अंडे की जर्दी, फलियां, अनाज, डेयरी उत्पाद, सब्जियां, फल और जामुन चाय की झाड़ी के पत्ते, सूजे हुए लोब। पीने का पानी भी मिडी को बेअसर कर रहा है - लगभग 1 मिलीग्राम प्रति लीटर।

उस मिडी को ध्वनि दें, जैसे कि आप खाद्य पदार्थों के साथ किसी व्यक्ति के शरीर में खा रहे हैं, यदि आपके पास बहुत अधिक है, तो मिडी की कमी प्राकृतिक विशेषताओं या बाधित विनिमय प्रक्रियाओं से सबसे अधिक चिंतित है।

Vcheni vvazhayut कि काले बालों वाले लोगों को अधिक मिडी, कम हल्के बालों की आवश्यकता होती है, क्योंकि बालों की ड्रेसिंग के लिए मध्य आवश्यक है। मिडी की कमी शुरुआती ब्लूबेरी से प्रकट होती है, इसलिए काले बालों वाले लोगों को आहार में अधिक उत्पादों को शामिल करने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए, जिसमें वे समृद्ध हैं।

शरीर में मिडी की भूमिका

शरीर में मिडी की भूमिका महान है। Nasampered, मैं हमारे लिए आवश्यक प्रोटीन और एंजाइम के विकास के साथ-साथ कोशिकाओं और ऊतकों के विकास और विकास की प्रक्रियाओं में सक्रिय भाग लेता हूं। कॉपर हेमटोपोइजिस की सामान्य प्रक्रिया और प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य के लिए आवश्यक है।

रक्त प्रणाली:एरिथ्रोसाइटिक संवेदनशीलता में भाग लें। Mіd dіstaє zalizo z reservіvі, priyає yogo zavoєnnuyu और vroblennu हीमोग्लोबिन। तो मध्य मेयाज़ीव को खट्टे के वितरण का भाग्य ले लो। तीव्र शारीरिक तात्कालिकता के घंटे के तहत रक्त प्रवाह बढ़ जाता है।
लेकिन हेमटोपोइजिस की प्रक्रिया से पहले, तांबा, एंजाइम का एक हिस्सा होने के नाते, एरिथ्रोसाइट्स और ल्यूकोसाइट्स को संश्लेषित करता है, जो वास्तव में आवश्यक है।

Zavdyaki midi, हमारे रक्त-असर न्यायाधीश, सही रूप से भरे हुए हैं, लंबे समय से mіtsnimi और लोचदार के साथ अतिदेय हैं। Mіd priyaє utavlennu elastinu - spolozhnoї कपड़े, थानेदार utavіv vnutrіshnіy scho, scho vykonuє जहाजों के फ्रेम का कार्य।

भाषणों का आदान-प्रदान:इसके अलावा, सामान्य आदान-प्रदान के लिए आवश्यक भाषणों के साथ कोशिकाओं की आपूर्ति का एक कार्य है: सामान्य चक्कीसभी अंग और ऊतक। यदि आप मिडी को बाहर नहीं रखते हैं, तो कोई भी इसे ले जाने में सक्षम नहीं होगा, और यह वहां लेटने के लिए स्वतंत्र है, जहां यह जमा हुआ है - लेकिन मैं गंभीर अपमान की धमकी दे रहा हूं।
मैं वसा के टूटने में, कार्बोहाइड्रेट में, प्रोस्टाग्लैंडीन के संश्लेषण में और सामान्य कार्य के संश्लेषण और इंसुलिन के सक्रियण में भाग लेता हूं। प्रोस्टाग्लैंडीन शरीर में विभिन्न कार्यों को नियंत्रित करता है, जिसमें हृदय की कमी, घावों का उपचार, रक्तचाप शामिल हैं। साथ ही, शहद कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन के उपयोग की प्रक्रिया को स्प्रे करता है।

कोलेजन के संश्लेषण में भाग लें, जो हड्डी के सिस्ट के प्रोटीन ढांचे की स्थापना के लिए आवश्यक है, मारने के लिए स्वस्थ और स्वस्थ हमारे ब्रश. उन लोगों के लिए जो हड्डियों की ओर प्रवृत्त होते हैं और फ्रैक्चर के लिए शर्मीले होते हैं, अक्सर आहार में बीच से पूरक शामिल करना पर्याप्त होता है - और फ्रैक्चर संलग्न होते हैं, शार्क खनिजों की नकल करना बंद कर देते हैं, हड्डी के ऊतकों में परिवर्तन होता है, विकास को रोकता है ऑस्टियोपोरोसिस के।

प्रतिरक्षा तंत्र: mіd zmіtsnyuє opіr organіzmu इनफेकत्सेयम। संक्रमण के समय, या सूजन के दौरान, शरीर में दो एंजाइम जुटाए जाते हैं, जो तांबे के लिए जिम्मेदार होते हैं - सेरुलोप्लास्मिन और सुपरऑक्साइड डिसम्यूटेज।
एस्कॉर्बिक एसिड के साथ, मध्य प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देनासक्रिय अवस्था में, शरीर को संक्रमण से बचाने में मदद करना; एंजाइम, ज़ाहिस्ट जीव के लिए vidpovіdalnі vіlnyh Radicalіv, इसलिए अपने स्वयं के मध्य में प्रतिशोध।

कॉपर सबसे महत्वपूर्ण एंजाइमों के गोदाम में खरीदा जाता है। सुपरऑक्साइड डिसम्यूटेज की संरचना के लिए माध्यम की विशेष आवश्यकता है, - एंटीऑक्सीडेंट, एंटीसेप्टिक एंजाइम, जो कि सूक्ष्म कणों से शरीर की रक्षा करता है, कष्टदायी संक्रमणों के प्रतिरोध को बढ़ाता है, माइक्रोबियल विषाक्त पदार्थों और शक्तिशाली एंटीबायोटिक दवाओं का कारण बनता है। जब्ती-रोधी शक्ति के साथ शहद ऑटोइम्यून रोगों के लक्षणों से राहत देता है, उदाहरण के लिए, रुमेटीइड गठिया। .
यह एंजाइम एंटी-एजिंग स्किन की प्रत्याशा में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है - यह क्लिटिन की अखंडता के लिए जिम्मेदार है, इसलिए वाइन अक्सर सबसे प्रभावी एंटी-एजिंग कॉस्मेटिक उत्पादों के गोदाम में प्रवेश करती है।

तन्य और लोचदार शकीर pіdtremuєtsya मदद कोलेजन के लिए - योगो गोदाम tezh midd पर।

तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क:फॉस्फोलिपिड्स के संश्लेषण के लिए तांबे की आवश्यकता होती है, जो सेलुलर झिल्ली में पाए जाते हैं। वे माइलिन को बचाते हैं, जो क्लिटिन के तंत्रिका तंतुओं को अलग करता है। मध्य प्रिय विनियमन - रोबोट और न्यूरोट्रांसमीटर। इसलिए, मिडी के बिना, मस्तिष्क सामान्य रूप से नहीं बन सकता है और तंत्रिका प्रणाली- मध्य माइलिन झिल्ली का मुख्य घटक, बिना किसी तंत्रिका तंतु के आवेगों का संचालन करना असंभव है, यह बस ढह जाता है।

Mіd पिट्यूटरी हार्मोन की गतिविधि को उत्तेजित करता है और सामान्य का समर्थन करता है अंतःस्रावी तंत्र का कार्यतो, मिडी की उपस्थिति में प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट अधिक तेज़ी से प्राप्त होंगे, और इंसुलिन गतिविधि में वृद्धि होगी।

आंतरिक स्राव के काम को कम करना, आवश्यक एंजाइमों और रसों के उत्पादन का पालन करना, शहद नक़्क़ाशी प्रक्रिया को सामान्य करेंवह चुराती है खरपतवार प्रणाली vіd poshkodzhen कि फ्यूज।

Deyakі fahivtsі vіdznayut, scho mоzhe zapobіgti viniknennu vyrazki sluka pri vomіmі priomі एस्पिरिन, scho prinaєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєє अगर हम एस्पिरिन के साथ एक ही बार में बीमारियाँ लेते हैं, तो विराज की बीमारी नहीं जीतती: मेड फूल जाते हैं और विराज की तरह तैरते हैं, कि वे ठीक हो जाते हैं।

डोबोवा को मिडिक में जरूरत है

मिडी की जरूरतों को पूरा करने के लिए, लोग इसे अलग तरह से करते हैं। बुजुर्ग लोगों को प्रति दिन पर्याप्त 2 मिलीग्राम मिडी मिलती है, और यदि आप इसे 2-3 गुना अधिक पीते हैं - यह खाने के लिए अधिक सही है। एक नियम के रूप में, शरीर में खपत होने वाली सभी मिडी का केवल एक तिहाई जीत लिया जाता है, ताकि न तो कोई कमी हो, न ही अपराधबोध का एक अतिरिक्त भय हो। बहुत अधिक मिडी - एक दीप्तिमान दृष्टि की दृष्टि, ऐसी बीमारियों का अपराध, जैसे उत्तेजक संचय।

मिडी zbіlshhuyut ऐसी बीमारी की आवश्यकता: यकृत का सिरोसिस, गैस्ट्र्रिटिस और मल मल, ऑन्कोलॉजिकल बीमारी। Zovchі और कोलेस्टेसिस (zhovchі की दृष्टि की कमी) के बिगड़ा हुआ उत्सर्जन के साथ, मुद्रा मिडी का मानदंड बदल जाता है।

हम अन्य भाषणों के साथ कैसे बातचीत कर सकते हैं?

शराब का महत्व, अंडे की जर्दी, फ्रुक्टोज का आहार सेवन, मोलिब्डेनम, नमक, फाइटोटी (हरी भेड़ का पत्ता और अनाज), जस्ता और मैग्नीशियम आयनिक रूप। कोबाल्ट द्वारा चयापचय को बढ़ाया जा सकता है, और विटामिन सी (उच्च खुराक में) मिडी z zhі की क्षति को कम कर सकता है।

जाहिर है, Cu भी आयरन, जिंक, कोबाल्ट, मोलिब्डेनम और रेटिनॉल (विटामिन ए) जैसे तत्वों के शरीर द्वारा अवशोषित होता है।

नेस्टाचा मिडी

कमी तेज दुर्लभ, प्रोटे syogodnі गर्भपात midi poserіgaetsya अधिक बार, पुराने घंटों के लिए कम। दाईं ओर, इस तथ्य में कि पहले उन्होंने इतनी मात्रा में मिट्टी में नाइट्रोजन की अच्छाई नहीं डाली थी, ताकि वे अमोनिया बना सकें, इमारत मिट्टी से मिडी को "दूर ले जाती है"। तब तक, नाइट्रोजनयुक्त डोब्रीवा हमें मिडी नहीं छोड़ता है, और वे अक्सर हमें अपने तरीके से खर्च करते हैं नकारात्मक आसवआपका स्वागत है।

शाकाहार और विभिन्न आहार भी शरीर में मिडी की मात्रा को बदल सकते हैं। अतालता, ischemia, neuropsychiatric विकार और bezplydya जैसे रोगों के लिए रक्त में हीमोग्लोबिन को कम करना आवश्यक नहीं है।

मिडी की कमीविकसित हो सकता है यदि आवश्यक माइक्रोएलेमेंट 1 मिलीग्राम या उससे कम हो।

विफलता के कारण:

• Nezadovіlna kіlkіst nadhodzhennya microelement।
• ग्लूकोकार्टोइकोड्स, गैर-स्टेरायडल एंटीसेप्टिक दवाओं, रोगाणुरोधी चिकित्सा दवाओं का ट्रिवेलियम प्रशासन।
• त्रिवली एंटासिड और यहां तक ​​कि जिंक की बड़ी खुराक ले रहे हैं।
• बाहरी पैरेंट्रल ईटिंग (आंतरिक)।
• आंत्र पथ की बीमारी (गैर-उष्णकटिबंधीय स्प्रू, सीलिएक रोग, आंतों के नालव्रण)।
• क्षतिग्रस्त मिडी एक्सचेंज।

नॉन-स्टैच मिडी के लक्षण:

• हीमोग्लोबिन संश्लेषण में व्यवधान, लार को गीला करने की प्रक्रिया में वृद्धि, हेमटोपोइजिस, एनीमिया का विकास;
• थायरॉयड ग्रंथि का विघटन - हाइपोथायरायडिज्म;
• हृदय प्रणाली के काम में व्यवधान, विकास के विकास में सुधार इस्केमिक रोगहृदय, कार्डियोपैथिस, धमनियों की दीवारों के एन्यूरिज्म की ढलाई;
• ब्रोन्कियल अस्थमा, एलर्जी डर्माटोज़ के विकास के लिए प्रतिरक्षा में वृद्धि;
• तंत्रिका तंतुओं के माइलिन म्यान के अध: पतन की प्रक्रिया गुलाबी काठिन्य;
• न्यूट्रोपेनिया (रक्त में न्यूट्रोफिल के स्तर में कमी), ल्यूकोपेनिया (ल्यूकोसाइट्स की कम संख्या);
• मैं सिस्टिक टिश्यू का स्वस्थ और स्वस्थ हो जाऊंगा;
• लड़कियों में - राज्य के विकास में वृद्धि, मासिक धर्म चक्र में व्यवधान, महिलाओं में - कोई बच्चा नहीं;
• त्वचा की रंजकता को नुकसान (विटिलिगो), बालों का झड़ना;
• प्रतिरक्षा प्रणाली का दमन; पुराने की त्वरित प्रक्रिया;
• नवजात शिशुओं में डाइकल विकारों का सिंड्रोम;
• लिपिड चयापचय विकार: मधुमेह, मोटापा, एथेरोस्क्लेरोसिस।

मिडी की कमी से भी विकास रुक सकता है, एनीमिया का विकास, रक्त की हानि, कोलेस्ट्रॉल का संचय, हृदय का शोष, ऑस्टियोपोरोसिस, त्वचा रोग, बालों का झड़ना, हठ और बार-बार संक्रमण हो सकता है।

पुरानी कमी में, सबसे सुरक्षित बीमारी को दोषी ठहराया जा सकता है - एन्यूरिज्म, जो कि महान रक्त वाहिकाओं की दीवारों के विस्तार और उभार की विशेषता है। इसे वैरिकाज़ नसों के लिए भी दोषी ठहराया जाता है, त्वचा जल्दी झुर्रियों से ढकी होती है, और बाल भूरे होते हैं।

डोडाटकोवो मध्य विभिन्न पुरानी बीमारियों के लिए निर्धारित है - उदाहरण के लिए, एनीमिया और सूजन, शारीरिक लाभ, और रोकथाम की विधि के साथ नेविगेट करें।

मिडी की कमी के मामले में, काली चाय की शुरूआत का पालन करें, नमकीन तैयारी, जस्ता और एस्कॉर्बिक एसिड की बड़ी खुराक न लें। इस बिंदु पर, डॉक्टर रिपोर्ट करने के लिए दोषी हैं कि कैसे खाना है और क्या लेना है, ताकि आप इसे ज़्यादा न करें।

शरीर में बहुत ज्यादा मिडी

जहरीली खुराक 200 - 250 मिलीग्राम प्रति डोबा है।

बीच में एक गंभीर विकार के उतार-चढ़ाव तय किए गए:

• आत्म-विनाश के नमूनों में;
• विक्टोरिया की उम्र में;
• vipadkovy vzhivannі बच्चों के साथ;
• मध्यम कंटेनरों से किण्वित पेयजल या पीने का पानी लेते समय;
• रोबोटिक्स में, जो दाख की बारियों में अभ्यास किया जाता था और कीटनाशकों के साथ लगाया जाता था।

बहुत ज्यादा कारण:

• शरीर में एक सूक्ष्म तत्व का ओवरवर्ल्ड प्रवेश: मन के मन में, एक आरी और एक शर्त के माध्यम से, आधा मिडी;
• सूक्ष्म तत्वों के आदान-प्रदान को नुकसान।

लक्षण भी मिडी:

• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का क्षतिग्रस्त काम: अवसादग्रस्त हो जाना, नींद न आना, याददाश्त कम होना।
• वाष्प के साँस लेना के साथ "मिदना लिहोमंका": तापमान में उल्लेखनीय वृद्धि, स्पष्ट पसीना, ठंड लगना, लिथिक मियाज़ाख में ऐंठन।
• मैंने पिया और मिडी ऑक्साइड उत्तेजक स्लीज़ोटेचु, रज़द्रतुवन्न्या श्लेष्मा झिल्ली और नेत्रश्लेष्मलाशोथ, थूकना, गले में जिगर, सिर बेली, कमजोरी, मयाज़ाख में, स्लंकोवो-आंत्र विकार
• क्षतिग्रस्त रोबोट नीरोक और लीवर।
• जिगर के सिरोसिस का विकास और मस्तिष्क का दूसरा घाव, प्रोटीन विनिमय और मिडी के आदान-प्रदान के लिए लगातार क्षति से जुड़ा हुआ है - विल्सन-कोनोवलोव की बीमारी। यह विकृति यकृत में मिडी के संचय से जुड़ी है।
• एलर्जी जिल्द की सूजन: neurodermatitis, एक्जिमा, kropivyanka।
• एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास में सुधार।
• एरिथ्रोसाइटोलोसिस (हीमोग्लोबिन की दृष्टि से एरिथ्रोसाइट्स का विनाश), खंड में हीमोग्लोबिन, भीड़भाड़।
• जिगर, मायोकार्डियम, शकीर, चमड़े के नीचे की वाहिनी में, मस्तिष्क के ऊतकों में एक अतिरिक्त माइक्रोएलेटमेंट को हटाना।

त्सेकावे तथ्य

दुज़े cіkavі vіdomosti pro विपुल शक्तिमिडी, जो प्राचीन घंटों से विजयी है। गैलेन और एविसेना ववाज़ली मिड चिकित्सा देखभाल, पहली नज़र में, उन्होंने अपनी वैज्ञानिक प्रथाओं की शक्ति का वर्णन किया; अरस्तू सोने के लिए लेट गया, उसके हाथों में एक मध्य बैग था; मिस्र की रानी क्लियोपेट्रा, न केवल अपनी सुंदरता से, बल्कि विज्ञान में अपने ज्ञान से, चांदी और सोने के कंगन के डिप्टी ने मेदनी, गुलाबी पहनी थी, ताकि बदबू उसके स्वास्थ्य और सुंदरता की देखभाल करने में मदद करे।

प्राचीन सेनाओं के योद्धाओं के युद्ध जीतने की संभावना कम थी, जैसे कि वे हथियारों के बीच में कपड़े पहने हों: बदबू अब नहीं थकती थी, लेकिन घाव नहीं भरते थे और सूज जाते थे।

खानाबदोश, विकोरिस्ट मेडनी बर्तन, भोजन की धूल और संक्रमण से खुद को बचाते थे, और जिप्सियों ने वायरस और बैक्टीरिया से खुद को बचाने के लिए अपने सिर पर मेदनी हुप्स पहने थे, हालांकि वे अपनी उत्पत्ति के बारे में नहीं जानते थे।

मिडलैंड की इमारतों के बारे में, इतिहास के बारे में बोलने के लिए श्रमिकों का स्वास्थ्य बीमार था: प्लेग और हैजा की महामारी के समय में, जो लोग काम करते थे और बीच के गड्ढों में रहते थे, और बाद में मध्यम कारखानों में, स्वस्थ हो गए, तब वे सभी मर गए। निःसंदेह, अस्पतालों में मिरकुवन के कारण, दरवाज़े के हैंडल को मध्यम से पीटा जाता था - इसलिए संक्रमण के प्रसार को बदलना संभव था।

बहुत से लोग सत्ता के शासकों की मिडी को मानते हैं। नेपाली, उदाहरण के लिए, पवित्र धातु के साथ vvazhayut मीड, जो ozeredzhennya विचारों को छिड़कता है, नक़्क़ाशी और उल्लासपूर्ण स्लंक-आंत्र रोग की मरम्मत करता है (हम फ्लास्क से पीने के लिए पानी देने के लिए बीमार हैं, जिसमें मिडनीह सिक्कों का एक स्प्रैट है)। सबसे बड़े और सबसे खूबसूरत नेपाली मंदिरों में से एक को "मिडीनी" कहा जाता है।

अधिकांश मिडी ऑक्टोपस, कटलफिश, सीप और अन्य मोलस्क हैं। गुलाब के एक बड़े स्लैब पर खड़े जीवों के लिए, और मनुष्यों के लिए, उन्हें स्टोव के शीर्ष रैंक से बदला जा सकता है।

पोलिश वेचेनी स्थापित किए गए हैं, कि शांत जलमार्गों में, जहां यह मध्य है, छिड़काव आकार में बड़े हो जाते हैं। झीलों में दांव पर, डे मिडी चुप है, एक कवक तेजी से बढ़ता है, जो कोर पर हमला करता है। कोरप्स को देखते हुए, शार्क इस तत्व को बर्दाश्त नहीं कर सकती हैं, अधिक सटीक होने के लिए, यह मिडी सल्फेट है। अन्य प्रकाश युद्ध के सिल पर संयुक्त राज्य अमेरिका द्वारा व्यापक प्रयोग किए गए, जब टॉरपीडो और बम बहुत सारे जहाज डूब गए, और शार्क के खिलाफ नादिया सुरक्षा की बहुत आवश्यकता थी।

हमारे दिनों में, एक महत्वपूर्ण चौड़ाई के मध्यम आकार के वाइरोब का एक स्टोसुवन्न्या है। मध्य एशिया में, मेदनी ऊन पहनें और व्यावहारिक रूप से गठिया से बीमार न हों। मिस्र और सीरिया में, माताएँ बच्चों को ले जा सकती हैं। फ्रांस में, मदद के लिए, मिडी सुनकर खुशी होती है। बीच में गठिया के खिलाफ चेतावनी के रूप में कंगन पहने जाते हैं। चीनी चिकित्सा में, सक्रिय बिंदुओं पर मिड-डिस्क के अनुप्रयोग लागू किए जा रहे हैं।

ऐसी लोक चिकित्सा है, जैसे चिकित्सा चिकित्सा (छोटा मीड)। बच्चों में, एक दादी की खातिर एक शंकु पर एक मध्याह्न का पैसा लगाते हुए, हमने आग की मात्रा को बदल दिया, चाहते थे कि 5 kopeychanіy सिक्के हों, जो कि मिडी बुव के बजाय रेडियन घंटों के लिए जारी किए गए थे। चिकित्सा चिकित्सा में, कम से कम 99.9% मिडी के मिश्रण से विकृत नसें उत्पन्न होती हैं। चिकित्सा चिकित्सा के लिए सबसे सरल, सबसे प्रभावी, सौंदर्य की दृष्टि से सुंदर और व्यावहारिक विधि रूसी संघ के स्वास्थ्य मंत्रालय से एक मिडी ब्रेसलेट, अनुमतियाँ और सिफारिशें हैं।

Mіdє मानव जीवों में चयापचय प्रक्रियाओं में सबसे महत्वपूर्ण प्रतिभागियों में से एक है और व्यावहारिक रूप से अंग के ऊतकों में प्रवेश करता है, जिसके लिए बायोमेडिसिन के सम्मान को जिम्मेदार ठहराया जाता है। आयरलैंड और फ्रांस में प्रयोगशालाओं के एक समूह को एक गोदाम में विभाजित किया गया था, जो बंद होने पर मानव शरीर में महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है। गोल्ड विजन - 3000 क्लासिक जींस के धागे गोदाम में संसाधित होते हैं। बुला मॉडल प्रसिद्ध फ्रांसीसी हाउते कॉट्यूरियर्स द्वारा बनाया गया था।
इन जीन्स की विशिष्टता "मध्य बेल्ट", "मजबूत" मध्य हिम्मत और कॉडपीस के साथ-साथ विकोरिस्तान मिडनी स्टड और गुडज़िकिव में पाई जाती है। इस प्रकार, एक "मध्य कोर्सेट" बनता है, जो शरीर के शारीरिक कार्यों में सुधार के लिए मन बनाता है।

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पोशुक मेटलोब्रुतु बैगैटम एक डेज़ेरेलोम प्रिबुत्कु बन रहा है। snuyut लोग, किसी प्रकार की गतिविधि के लिए hobi chi sposіb zarobіtku। यह प्रक्रिया श्रमसाध्य है और इसमें बहुत समय लगता है। धातु के लिए shukachіv-pochatkіvtsіv tse का परीक्षण किया जा सकता है, लेकिन यदि आप जानते हैं, तो आप धातु को जान सकते हैं, तो फर्श को आसान बनाना आसान नहीं है।

संलग्न करें, जिसमें मध्य और मिश्रधातु को छिपाना हो

विडोबोटका मिडी के लिए आपको दूर जाने की जरूरत नहीं है। त्से नियोबोव'याज़कोवो विकोरिस्तान्यम मेटलोशुकच के साथ खेतों में बुटी खुदाई करने के लिए। आप पुराने बिजली के उपकरणों से तांबा ले सकते हैं। पुरानी फिटिंग की मरम्मत करने वालों के माध्यम से बहुत समय और पैसा लगता है, उनमें से ज्यादातर को बाहर निकाल दिया जाता है। ऐल से पहले, यह संभव है, एक धातु की ब्रूट है, जिसे पाइप, ड्रोटा, प्रोफाइल शीट की तैयारी के लिए या फिटिंग के लिए बेकार तत्वों को बदलने के लिए फिर से काम करना है।

कॉपर मिश्र धातु आसानी से पाई जा सकती है:

• बियरिंग्स, रेडिएटर्स, मोटर्स, गियर्स में।
• पुराने अलंकरण और सजावट तत्वों में।
• नलसाजी पर।
• रसोई के बर्तनों पर।
• रेडिएटर और कंप्यूटर पर।

और माध्यम ही, आपत्तिजनक अनुलग्नकों में जानना संभव है:

• दूसरे किलोग्राम तक, मेटलोब्रुतु को एक ट्यूब टीवी में जाना जा सकता है।
• मेज़े तीन किलोग्राम मिडी पुराने रेफ्रिजरेटर, रेडियन्स्की स्टार के इंजन से ली जा सकती है।
• मिडी की सबसे छोटी मात्रा सही मशीनों, हेयर ड्रायर, सूक्ष्म भट्टियों से ली जाती है।
• यदि एक स्टार्टर जो मरम्मत के लिए उपयुक्त नहीं है, एक वाहन समस्या है, तो धातु का उपयोग करना संभव है।

इन आउटबिल्डिंग से, आप मिडी को इतने समृद्ध रूप से नहीं ले सकते हैं, लेकिन फिर डेटा व्यापक रूप से जुड़ा हुआ है।

डी मजाक?

सोब चुटकुलों पर समय बर्बाद न करें, धातु प्राप्त करने के लिए अच्छी तरह से जानना आवश्यक है। आप ऐसी जगहों पर पहुंच सकते हैं:

• खेत। वहां आप अक्सर बुरी तकनीक देख सकते हैं।
• ज़ानेदबनी प्रिडप्रियेम्स्टवा, जहां बहुत सारे एल्यूमीनियम और मिडी जानना सबसे आम है।
• कार की मरम्मत के लिए आधार। नायदोरोझचोगो वार्टो के ऐसे ज़ानेदबने स्थान को जानने के लिए। दे याक नॉट शुकती मेटलोब्रुहत। क्षेत्र की ताकत इस तथ्य में निहित है कि सभी बुरे विवरण एक ही स्थान पर मुड़े हुए हैं और एक घंटे में प्रति किलोग्राम एक बोल्ट से भी कम खींचा जा सकता है।
• स्मिथी। शांत रहने के लिए जगह दी गई है, जो नौसिखिया है और यह नहीं जानता कि कार्य के लिए मिडी को संदेश कहां भेजना है। यहां आप आसानी से सीख सकते हैं कि धातुओं के बीच अंतर कैसे करें, ताकि आप उन्हें उसी कीमत पर न दें।
• लैंडफिल छोड़ दें। ऐसे स्थानों में, कोई भी आसानी से आस्तीन, लक्ष्य और उपकरणों के मॉडल पा सकता है।

यदि किसी क्षेत्र को मजाक के लिए चुना जाता है, तो हैंगिंग मेटल का उपयोग करना बेहतर है, ताकि आप अभ्यासियों के साथ न फंसें और एक के लिए एक समस्या पैदा न करें।

सही रंग स्क्रैप कैसे चुनें

बृहत की डिलीवरी की प्रक्रिया पर ढेर सारा मेटलवर्क लगाएं। इस प्रक्रिया के लिए, अपनी गतिविधि को यथासंभव अनुकूलित करना आवश्यक है। किसे चाहिए:

• महत्वपूर्ण रूप से सहायक उपकरण के चयन के लिए प्रणाली से, दूर के vikoristannya के लिए अनुपयुक्त।
• मुझे चयनित धातु के बर्तन को पिकअप बिंदु पर पहुंचाने के बारे में बताएं। जिसके लिए आवश्यक परिवहन ज़सीब, जिस पर zdіysnyuvatime एक परिवहन है। धुंध के बारे में Zazdalegіd podbat, जिसमें आप सभी क्रूर धातु होंगे, भले ही आप इसे बड़े पैमाने पर करेंगे।
• पृथक्करण प्रक्रिया का विस्तार करें। जिसके लिए धातु को अन्य सामग्रियों में पानी देने और छँटाई के लिए आगे बढ़ने के लिए एक विशेष उपकरण लाना आवश्यक है।
• सुनिश्चित करें कि शवदका को धातु में स्वागत बिंदु तक पहुँचाया जाता है।

आपको यह भी पता होना चाहिए कि कलर ब्रुच की कीमतें मौसम के आधार पर अलग-अलग होती हैं। सर्दियों की अवधि के हिस्से धातु के लिए तह कर रहे हैं, फिर कीमत अधिक दी जाती है, कम घोंघा। इसलिए, वास्तविक सामग्री को "महानतम" घंटों तक ले जाना बेहतर है।

मिडी कैसे लें

औद्योगिक दिमाग से सीखने के लिए ओट्रीमन्या मिडी पहले से ही एक श्रमसाध्य प्रक्रिया है:

• कोब अवस्था में, धातु को कुचल दिया जाता है, जिसके बाद इसे अन्य नस्लों के घरों से साफ किया जाता है। कच्चे माल की शुद्धि के बाद, वीआईपी करना संभव है, जिसके बाद एक ठोस भाषण को हटाना संभव है - एक सिंडर, जो इसकी रेखा में पिघला हुआ है।
• इस प्रक्रिया के बाद, एक मैट प्राप्त होता है, जिसे 50% मिडी तक हटाया जा सकता है।
• मैट की तैयारी खट्टा, ब्लो थ्रू और क्वार्ट्ज फ्लक्स से समृद्ध होती है।
• इन प्रक्रियाओं के बाद ही काले तांबे को निकालना, रिफ्लो जोड़ना और इसे एसिड पिघल के माध्यम से पारित करना संभव है।
• निकासी के अंत में, सामग्री को सल्फर ऑक्साइड के साथ इलाज किया जाता है, जिसके बाद मिडी में नमी की मात्रा 99.9% हो जाती है।

मेटल ब्रुच के लिए ऊंची कीमत कैसे लें

Kozhen शुकच bruhtu अपने लिए सबसे अच्छी कीमत के लिए मेटलोब्रुट ज्ञान का निर्माण करना चाहते हैं। जैसा कि ऊपर कहा गया था, यदि आप कीमतें बढ़ाते हैं, तो आप धातु के इनलेट में पैसा भेज सकते हैं और इसे बेच सकते हैं। और अगर नियमित रूप से अधिशेष लेना प्राथमिकता है, तो इसे प्राप्त करने के लिए एक बिंदु चुनना बेहतर है, कीमतों को अधिक दिखाने के लिए, प्रतिस्पर्धियों से कम। मस्से को न भूलें, कि मस्से का निर्माण सामग्री के गोदाम की क्षमता में करना है। मुझे शुद्ध मध्य के लिए प्रोपोन्यूयूट की कीमत मिल जाएगी।