Dalekoshidny दूध सूप के साथ। समुद्री शैवाल सूप नुस्खा
समुद्री शैवाल (केल्प) समान राष्ट्रों के खाने में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। कोरियाई, जापानी, दूरगामी व्यंजन और बिना किसी उत्पाद के खुद की कल्पना नहीं कर सकते। शायद, क्या उसके पास लंबी उम्र का राज है? जब तक आपके पास अच्छा भोजन है, एक स्वादिष्ट सूप पकाएं और अपने और अपने परिवार को खुश करें।
केल्प और अंडे के साथ सूप की रेसिपी
- 2 चिकन पट्टिका;
- 1 गाजर;
- 220 ग्राम समुद्री शैवाल;
- 5 नक्शे;
- 1 सिबुलिन;
- चार अंडे;
- खट्टी मलाई।
खाना पकाने का समय: 1 वर्ष।
कोरियाई में समुद्री शैवाल के साथ सूप
- 30 मिलीलीटर तिल का तेल;
- 180 ग्राम यलोविचिनी;
- 30 मिलीलीटर सोया सॉस;
- चौकीदार के 3 दांत;
- 160 ग्राम समुद्री शैवाल।
खाना पकाने का समय: 1 वर्ष 20 मिनट।
सूप कैसे बनाते हैं:
- म्यासो विमिति, शिराओं की सभी शिराओं को देखें, छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। सॉस में नया होने तक डालें, मिलाएँ, पिवगोडिनी पर मैरीनेट किया हुआ छोड़ दें;
- Laminar vitagnuti z rіdini, yakscho ने जीता, y स्टैक दें, जिसके बाद आप इसे अपने हाथों से हवा दे सकते हैं। आसान छोटी-छोटी बातों पर प्रहार करो, ताकि वह स्वीकार हो जाए;
- यदि यलोविचिना को मैरीनेट किया गया था, तो इसे तुरंत ड्रेसिंग से फ्राइंग पैन में स्थानांतरित करें, फिर इसे मध्यम आँच पर हल्का चिकना करें। दोषी z'yavitisya भी कम दिल;
- पैन में, मांस डाल, प्रति घंटा की सफाई काट, और समुद्री शैवाल घुमावदार;
- लगभग दो लीटर पानी डालें और इसे स्टोव पर रख दें;
- कम से कम पच्चीस हविलिन पकाएं, मसाले डालें;
- ओकेरेमी बाउल में तिल और चावल के साथ परोसें। यह सूप जन्मदिन और माता-पिता को एक नए जीवन की शुरुआत के स्थायी संकेत के रूप में परोसा जाता है।
सूप "दलेकोशिदनी"
- 6 नक्शे;
- 1400 मिलीलीटर शोरबा;
- समुद्री केल का 1 कैन (सलाद "दूर");
- 1 गाजर;
- मक्खन।
खाना पकाने का समय: 40 मिनट।
- गाजर को काट लें, इसके बाद इसे दरदरा कद्दूकस कर लें। के लिए बेहतर विकोरिस्टोवुवती ग्रेटर कोरियाई गाजर. और पतले दूध के लिए आप भूसे पर चाकू से जड़ को भी काट सकते हैं। एक सॉस पैन में डालें, सूप को पकाएं;
- एक या दो चम्मच डालें और आग लगा दें। गाजर को कोट करें ताकि वह नरम हो जाए;
- एक घंटे के लिए, आलू को छीलकर छोटे दौनी के क्यूब्स में काट लें, नरम गाजर में जोड़ें और शोरबा के साथ सब कुछ डालें;
- आलू उबालें, और फिर इस जगह पर दूर के सलाद का जार डालें। शराब उसी स्थान पर बेची जाती है, जहाँ गोभी बहुत अच्छी होती है: vіddіlі s riboi पर कि "सुशी के लिए सब कुछ"। एक सिबुला गोदाम में प्रवेश करती है, जो रास्ते से हटती नहीं है। बैंक - सीई करीब 200 ग्राम;
- रोज़सिल, लेटे हुए सलाद में, आप इसे सूप का स्वाद लेते हुए, छोटे हिस्से में भी मिला सकते हैं। यदि आप इसे ज़्यादा करते हैं, तो इसकी सराहना करना बहुत अधिक होगा;
- इसे उबाल लें और फुलाने के लिए इसे उबाल लें। इसे आजमा कर देखें।
सूप "सखालिंस्की"
- 380 ग्राम सूअर का मांस;
- 3 मेपल;
- 60 ग्राम खट्टा क्रीम;
- 2 सिबुलिनी;
- 140 ग्राम समुद्री शैवाल;
- 1 गाजर।
खाना पकाने का समय: 1 वर्ष 10 मिनट।
- सूअर का मांस ब्रश से लेना चाहिए। ब्रश में प्रोमिति मयासो, वोडोक्रेमिवशी योगो, जिसके बाद योगो को छोटी-छोटी डंडियों में काट लें। एक भुने हुए तवे पर हल्के से ब्रश करें, ताकि सूअर का मांस एक अलग रंग से भर जाए और सचमुच टुकड़ियां चिकनाई हो जाएं;
- गोभी को बड़े टुकड़ों में काट लें और इसे मांस के नीचे रख दें;
- त्सिबुली से लशपिन्न्या लें, योगो को मोटे तौर पर काट लें और इसे फ्राइंग पैन में डालें;
- छिली हुई कद्दूकस की हुई गाजर को सामग्री की रेशती में डालिये, मिलाइये और छवीलिन को भूनिये. आप थोड़ा और मसाले डाल सकते हैं;
- शोरबा को ब्रश पर उबालना आवश्यक है, जिसके बाद आप उबाल लें;
- छिले और कटे हुए आलू को शोरबा में डालिये, पन्द्रह पन्द्रह तक पकाइये और फिर कढ़ाई में डाल कर चमचे से चला दीजिये.
- अलग-अलग मसाले डालें और मीट और आलू को फिर से तैयार कर लें। परोसने के समय, खट्टा क्रीम को स्किन प्लेट में डालें।
सूखे केल्प से सूप
- पिघला हुआ सिराह का 90 ग्राम;
- 70 ग्राम सूखे समुद्री शैवाल;
- 2 गाजर;
- केकड़े की छड़ें का 1 पैक;
- 8 बटेर अंडे।
खाना पकाने का समय: 1 वर्ष।
- सूखे केल्प का एक गुच्छा एक कटोरे में डालें। कोरियाई दुकानों में बेची गई वोन साउंड। फिर उसमें पानी भरकर पिवगोदिनी पर फूलने दें। वह अपने जुनून में बहुत बड़ी होने जा रही है, इसलिए कटोरे को बहुत कुछ चाहिए;
- दाल को अपने हाथों से शैवाल के द्रव्यमान को दबाने के लिए, धो लें, फिर से दबाएं और इसे प्लेट में स्थानांतरित करें। छोटे shmatochki पर Porіzati, आप आसानी से अस्थिर कर सकते हैं;
- अंडे ठंडे होते हैं। जिसके लिए उसे छिड़काव में सारी चोतीरी और हविलिन्या पेरेबुवन्न्या की जरूरत है, जिसके बाद उसे ज़व्ज़द की तरह ठंडा करके साफ़ कर लें। नेवपिल का अन्वेषण करें;
- शैवाल को एक सॉस पैन में स्थानांतरित करें, व्यर्थ दस हविलिन से वंचित कर सकता है;
- Zvіlniti खाल में गाजर और सूप में डालने के लिए;
- तेल में बारीक घाव वाले सिबुला को चिकनाई दें, इसे अन्य उत्पादों में जोड़ें;
- केकड़े की छड़ें पैकेज से बाहर खींची जाती हैं और छोटे हलकों में काट दी जाती हैं, पैन में भी जोड़ें;
- सीर को क्यूब्स में काटा जा सकता है, या यह क्यूब्स हो सकता है, या बल्कि, हम इसे रगड़ सकते हैं, इसे पैन में जोड़ सकते हैं;
- वैराइटी, पोकी|डॉक्स| सर पोवनिस्ट्यु शर्मीले नहीं हैं। किसके लिए सूप जल्दी बनाना चाहिए;
- परोसने से पहले, उबले हुए अंडों के आधे भाग सीधे प्लेट में डालें। आप उन्हें रगड़ सकते हैं।
लुब्रिकेटेड मशरूम के साथ सलाद की रेसिपी पर ध्यान दें, जो कि पोस्ट में अच्छी किस्मत होगी।
सेब और सूजी के साथ एक मीठा पाई - पोस्ट के आगे, व्यंजन भूरे रंग के होंगे।
स्ट्राबेरी रेसिपी और multivartsi
- 120 ग्राम चावल;
- डिब्बाबंद समुद्री शैवाल का 1 कैन;
- 1 किबुल्या;
- 3 मेपल;
- 40 ग्राम गाजर;
- 2 अर्कुश लावरा।
खाना पकाने का समय: 50 मिनट।
- चावल को मल्टीक्यूकर बाउल में स्थानांतरित करें। इसे पानी से भरें और "विशेष" मोड में दस किस्में खींचकर अनाज को उबलने दें। चावल जितने लंबे होते हैं उतने ही गोल हो सकते हैं - उबालने के लिए यह सब एक जैसा है। इस देवकी भगवान vikoristovuyut zamіst चावल बाजरा या मोती जौ के लिए;
- इस समय, आलू को छीलना और उन्हें क्यूब्स में काटना आवश्यक है, कटोरे में डालें, दस क्विल पकाएं;
- गाजर को कद्दूकस कर लें, उन्हें सामने से छील लें, और लॉरेल की पत्ती से एक बार सूप में डालें, आप अन्य मसाले मिला सकते हैं;
- Tsibulya को pivkiltsy के साथ काटा जाता है और अन्य उत्पादों में जोड़ा जाता है, और मोड को "स्टीम कुकिंग" में बदल दिया जाता है, जिसमें pivgodini के लिए टाइमर होता है;
- सिग्नल से पांच मिनट पहले, मैं केल्प डालूंगा, ढक्कन बंद करूंगा, और एक घंटे के लिए खाना बनाना जारी रखूंगा जब यह खत्म हो जाए। संकेत के बाद, आप इसे तुरंत लॉरेल की पत्तियों को खींचकर दे सकते हैं।
मछली और समुद्री शैवाल के साथ सूप
- 1 कार्टोलिन;
- डिब्बाबंद मछली का 1 कैन;
- 45 ग्राम चावल;
- समुद्री शैवाल का 1 कैन;
- 1 किबुल्या;
- 2 लीटर पानी।
खाना पकाने का समय: 35 मिनट।
- बर्तन में पानी डालें और उबाल आने दें। इस समय, चावल को धो लेना चाहिए, और आलू को छीलकर छोटे टुकड़ों में काट लेना चाहिए। यदि यह उबलने लगे, तो उत्पादों को एक सॉस पैन में तुरंत बंद कर दें;
- सिबुला को हिलाएं और तेल में हल्का ब्रश करें, आप काली मिर्च मिला सकते हैं। फिर हमें योग को तवे के पास स्थानांतरित करने की आवश्यकता है;
- उन्होंने मछली को जोड़ने के लिए अगला दिया, जैतून को विसर्जित न करें। आप गुलाबी सामन की तरह हो सकते हैं, तो टूना, और सार्डिनी - जिसे प्यार करना है। रीबा को गीले रस में परोसा जा सकता है, न कि टमाटर की ड्रेसिंग में, बल्कि कोमस में। त्से अधिक महत्वपूर्ण है;
- समुद्री शैवाल डालें और खविलिन के कुछ स्प्रैट उबालें। आग निकाल कर दे दो। और एक घंटे बाद भी, आप ताजा रिबी पर शोरबा पका सकते हैं, फिर इसे लड़ सकते हैं, नुस्खा के अनुसार सब कुछ पका सकते हैं, और उदाहरण के लिए, सेवा करने के घंटे से ठीक पहले, त्वचा की प्लेट में बिना टैसल के रिबी के साफ टुकड़े डालें। आप सैल्मन या अन्य रिबी जैसे ग्रिल पर पका सकते हैं, तथाकथित "युष्का के लिए सेट"।
यदि आप 33 पर दुनिया में समुद्री शैवाल चाहते हैं, तो केवल तीन हाथी में रहते हैं। सबसे आम और सबसे महंगा दृश्य जापानी है। वही विकोरिस्ट का उपयोग सबसे अधिक जोड़-तोड़ करने वाले जुनून की तैयारी के लिए किया जाता है, ताकि लामिनारिया (जैसा कि वे पानी कहते हैं) अधिक नरम हो और उच्च दिलकश स्वाद हो। अन्य उद्योग में zastosovuyut देखते हैं, उदाहरण के लिए, औषध विज्ञान में।
सस्ता समुद्री शैवाल ज्यादातर कठिन होता है। शैवाल को अधिक सस्ते में देखें, वे अस्वीकार्य हैं, हालांकि वे कम क्रस्टी नहीं हैं। इसे उबालना अच्छा है, ज़ोर्स्टकेस्ट पाइड, प्रोटे सलाद ऐसे उत्पाद को जोड़ने के लिए नहीं varto। कपड़े खरीदते समय, न केवल कीमत पर, बल्कि गोदाम पर भी ध्यान दें: यह किसी की गलती नहीं है जिसे समान रासायनिक योजक की आवश्यकता है।
आप न केवल पानी और शोरबा पर एक समान सूप तैयार कर सकते हैं। आप सब्जी शोरबा तैयार कर सकते हैं, जिसमें बहुत सारे विटामिन होते हैं, साथ ही पानी को विसर्जित करते हैं, झींगा और अन्य समुद्री भोजन पकाते हैं। भविष्य के सूप के स्वाद को सजाने के लिए, अद्भुत पानी में tsієї rіdini की एक बोतल डालें।
कुछ लोग समुद्री गोभी के साथ सूप पसंद करते हैं, गोभी के सूप का कोरियाई एनालॉग। यह न केवल रंग में, बल्कि अंडे के अलावा विशेष रूप से समान है। कोरिया में योग से प्यार करने के इच्छुक बच्चों के लिए ऐसे zhi vіdrazu को कॉल करना आसान है। Vtіm, मानो अनुमान लगाने के लिए, आप अपने आप में कितना जीवन देने वाला पानी रखते हैं, समुद्री केल, उदाहरण के लिए, विटामिन बी 12, सब कुछ बताता है: आपको इसे तैयार करने और इसे आज़माने की आवश्यकता है!
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समुद्री शैवाल के साथ सूप पकाना
पहली जड़ी-बूटियों के गैर-प्रमुख तत्व इस साल सूप को न केवल स्वादिष्ट, बल्कि भूरा भी बनाना संभव बनाते हैं। समुद्री शैवाल का सूप कम से कम उत्पादों के साथ तैयार किया जा सकता है, लेकिन आप अपनी जान बचा सकते हैं। आज गोस्पोडरोक के लिए अलग-अलग देशों के व्यंजनों के लिए विशिष्ट, अलग-अलग एक-एक व्यंजन तैयार किए।
विवरण
- समुद्री शैवाल को केल्प और समुद्री जिनसेंग कहा जाता है। हमारे क्षेत्र में, यह उत्पाद 70 के दशक में पिवनिचनी और ब्लैक सीज़ में बड़े पैमाने पर बढ़ रहा है।
- लैमिनारिया शैवाल है, जो सभी 1-2 वर्षों के जीवन के लिए शब्द है। लगभग 30 विभिन्न प्रकार के समुद्री केल हैं, लेकिन झू में केवल तीन ही जा सकते हैं: जापानी, त्सुक्रिस्टा और पामेटली-रोसिचेना।
- प्राचीन काल में, महिलाओं को बच्चे के लोगों के बाद एक बार लामिनारिया के पत्ते दिए जाते थे। यह महत्वपूर्ण था कि स्तन के दूध का यह उत्पाद भूरी जीभों से भरा हो।
- समुद्री जिनसेंग के अपने मतभेद हैं। यह बेहतर है कि विभिन्न पुरानी त्वचा रोगों में योनि के समय की आदत न डालें। डॉक्टर की अनुमति से आप हेपेटाइटिस, वायरल, गैस्ट्राइटिस के लिए केल्प ले सकते हैं।
दूर वंश से सूप
पहली जड़ी-बूटियों को न केवल सूखे से, बल्कि डिब्बाबंद लामिनारिया से भी काम किया जा सकता है। आप किसी भी दुकान से खरीद सकते हैं। इस आधार पर दूर का सूप हमारी अपनी पारंपरिक रसोई, सब्जियों और मसालों में खाया जाएगा। खाना पकाने के लिए आपको चाहिए:
शोरबा तैयार करते समय, आलू के क्यूब्स डालना और तैयार होने तक पकाना आवश्यक है। फिर हम समुद्री जिनसेंग डालते हैं। उदाहरण के लिए, cibules और गाजर के साथ स्नेहन जोड़ें। सिसावी टिम सूप के लिए एक दूरगामी नुस्खा, जो कस्त्रौली को उबालने से पहले, आपको एक सिराह अंडे को पीटना होगा और सब्जियों के साथ शोरबा में ध्यान से योगो डालना होगा। सूप परोसने से पहले, साग और नमक को घूंट लें। यदि आप सूप चाहते हैं, समुद्री गोभी के साथ कुचल, और अधिक शक्तिशाली, चिकन के साथ योगो की सेवा करें, जिसके लिए शोरबा आधार तैयार किया गया था।
कोरियाई संस्करण
हमारे सज्जनों के साथ कोरियाई सूप नुस्खा अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहा है। कोरिया में गोदाम के पास केल्प के साथ पहली घास को मियोक्कुक कहा जाता है। अक्सर लोगों के दिन से पहले योग विशेष रूप से तैयार किया जाता है। यह कहा जा सकता है कि समुद्री शैवाल का सूप कोरिया की राष्ट्रीय जड़ी-बूटी है।हेड वेयरहाउस रेसिपी:
- 30 ग्राम सूखे समुद्री शैवाल;
- 300 ग्राम यलोविचॉय ब्रिस्केट;
- 1 सिबुलिन;
- घड़ीसाज़ की 4 लौंग;
- 40 मिली सोया सॉस।
शोरबा हासिल करने के लिए, कंधे पर सिबुलिया के साथ यलोविचिना बनाना आवश्यक है। इस समय, लामिना को 30 मिनट के लिए गर्म पानी से भर दिया जाता है। दूसरे लीटर में, शोरबा को एक छोटी कटोरी, गोभी, मांस और सोया सॉस के साथ पूरक किया जाना चाहिए। बाज़नम के पीछे, आप थोड़ा और नमक कर सकते हैं। सूप को लगभग 20 हविलिन के लिए पकाया जाता है, ताकि सभी सामग्री स्वादिष्ट स्वाद लाए। कोरियाई में पहली घास को अनसाल्टेड उबले चावल के साथ परोसें।
मटर के साथ पकाने की विधि
सूप, कुड़ी, समुद्री जिनसेंग की क्रीम के लिए विभिन्न विकल्पों का अन्वेषण करें, स्वामी द्वारा पसंद की जाने वाली सब्जियों में प्रवेश करें। आपको कौन सी रेसिपी लेनी है:
- 250 ग्राम डिब्बाबंद समुद्री शैवाल;
- 1 गाजर;
- 3 आलू;
- 1 सिबुलिन;
- 120 ग्राम डिब्बाबंद हरी मटर;
- 1 अंडा;
- 2 एल शोरबा;
- खट्टी मलाई;
- रोसलिना ओलिया;
- सिल और काली मिर्च।
सूप के लिए आलू को छोटे क्यूब्स में काटना बेहतर है। गाजर को महान तीसरे पर रगड़ा जाता है, सिबुला को काट दिया जाता है। एक फ्राइंग पैन में तेल में चिकनाई करते समय, आप आलू को शोरबा में डाल सकते हैं और 10 क्विल डाल सकते हैं। सब्जियों, लामिनारिया और मटर पर ग्रीस लगा दें। स्मट - डिब्बाबंद उत्पादों को जोड़ते समय, पूरे देश को डिब्बे से नाराज करना न भूलें। अंडे को उबालकर ठंडा और कद्दूकस किया जाना चाहिए, और फिर सूप में डाल देना चाहिए। सब्जियों के साथ शोरबा को 7 और ठंड के लिए उबाला जाता है, फिर स्वाद के लिए ताकत और काली मिर्च डालना आवश्यक है। परोसने से पहले, त्वचा के हिस्से में एक चम्मच खट्टा क्रीम डालें। समुद्री गोभी का स्वादिष्ट सूप तैयार है।
रिबोई से विकल्प
समुद्री शैवाल से तैयार सूप, यह चमकदार और भूरा है, इससे पहले बहुत सारे पाक विशेषज्ञ मांस के नए स्थान पर रीबा डालते हैं। इस बार शोरबा काम करने की जरूरत नहीं है। सूप के लिए यह तैयार करना आवश्यक है:
- 2 लीटर पानी;
- 3 कला। चावल
- 1 आलू;
- 1 सिबुलिन और 1 गाजर;
- डिब्बाबंद मछली की एक कैन;
- समुद्री शैवाल का एक जार;
- ताकत, काली मिर्च और ओलिया।
मैं सिल पर पानी उबालता हूँ, कटे हुए आलू और चावल डाल देता हूँ। सिबुल्या और गाजर, याक को मोटे तौर पर कटा हुआ और रगड़ा जा सकता है, जैतून से एक फ्राइंग पैन में तोड़ा जा सकता है। मैं सूप में स्नेहन जोड़ने के लिए तैयार हूं, फिर मछली डाल दें। पहली घास में डिब्बाबंदी की तरह, नम रस के लिए सामन या गुलाबी सामन उपयुक्त हैं। अब समुद्री जिनसेंग, तेज मिर्च डालें। सूप में उबाल आने पर हम इसे आग से निकाल लेते हैं।
यदि आपके पास पर्याप्त समय है, तो ताजा मछली से ऐसा सूप बनाया जा सकता है। इसके लिए, सिल को पकाया जाता है, क्योंकि सूप का आधार विकराल पसली का शोरबा होता है। रिब्ने पट्टिका हड्डियों के बीच में क्रीमयुक्त होती है और मेज पर परोसने से पहले बिना बीच के सूप में डाल दी जाती है।
अंडे और समुद्री शैवाल के साथ सूप
एक उबला हुआ झोव्तका, एक गिलहरी और एक लामिनारिया खाने से राज्य के उपहारों का खजाना मिलता है।इसलिए अक्सर पहले स्ट्रॉ में उबले हुए चिकन या बटेर के अंडे डाले जाते हैं। Krіm tsikh produktіv, सिटनेस के लिए सूप में अन्य सामग्री मिलाएँ। एक स्वादिष्ट भोजन के लिए, आपको लेने की आवश्यकता है:
- 300 ग्राम समुद्री शैवाल;
- 200 ग्राम केकड़े की छड़ें;
- 4 चिकन अंडे;
- 2 गाजर;
- संसाधित ची की नरम किस्मों के 100 ग्राम सिराह;
- रोजलिन तेल;
- सिल।
लामिनारिया को धोया, सुखाया और सुखाया जाना चाहिए। पानी के साथ एक सॉस पैन में, उबाल आने तक उबालें, फिर दस और क्विल पकाएं और आग को कम से कम बदल दें। कद्दूकस की हुई गाजर सूप में डालें, और 10 मिनट पकाने के बाद, जैतून के तेल में तला हुआ सिबुला, कटा हुआ डालें क्रैब स्टिकवह महोदय। सूप को अच्छी तरह से संरक्षित करने की जरूरत है, ताकि साहब शोरबा में अधिक खुले रहें। तब आप जान सकते हैं z|іz| आग और नमक। सूप में परोसने से पहले, वे अंडे काटते हैं, उन्हें ठंडा करके उबालते हैं।
आप अपने सूप में बटेर के अंडे भी डाल सकते हैं, उन्हें तीसरे पर सामने की तरफ मिला सकते हैं। इस तरह के सूप से पहले, आप समुद्री गोभी और तैयार शोरबा ले सकते हैं।
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समुद्री शैवाल से सूप
समुद्री केल की छाल एक ऐसा तथ्य है जिसे पार नहीं किया गया है और लंबे समय से विज्ञान द्वारा इसकी सूचना दी गई है। हमारे लिए यह याद रखना आवश्यक है कि यह बोरा पानी मानव भाषण के लिए ऐसे मूल्य ला सकता है, जैसे विटामिन और पॉलीसेकेराइड, साथ ही हमारे लिए खनिज भूरे रंग के ट्रेस तत्वों का सिलियम स्पेक्ट्रम। यह ध्यान दिया जाता है कि बीमारी से कमजोर व्यक्ति में इस उत्पाद के आरोपण के पांच साल से अधिक समय के बाद, अभ्यास बढ़ जाता है, और उस आत्मविश्वास की ताकत में सुधार होता है। अले खाना "समुद्री शैवाल के साथ क्या पकाना है?" कभी-कभी हमें एक बहरे कुट में लाते हैं, यहां तक कि त्वचा पाक में भी व्यावहारिक जेरेल समुद्री काले विकोरिस्टोवुएत्सिया केवल मजबूत सलाद के एक घटक के रूप में ... अजे ने गार्ना जीता और पहली घास में!
सामग्रीसमुद्री शैवाल के साथ सूप पकाने के लिए:
- चिकन शोरबा (सब्जी) - 1.5 एल
- मध्यम आलू - 3 पीसी।
- सिबुल्या रिपचास्ता - 1 पीसी।
- गाजर - 1 पीसी।
- समुद्री काले (आरोपण से पहले तैयार) - 250 ग्राम
- चिकन या बटेर अंडा - 3 या 6 पीसी।
- डिब्बाबंद मटर - 1 कैन
- ताकत, काली मिर्च - स्वाद के लिए
- खट्टा क्रीम और साग - रोटी के लिए और परोसने के लिए स्वाद
व्यंजन विधिसमुद्री शैवाल के साथ सूप:
समुद्री शैवाल सूप का नुस्खा उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है जो लंबे समय तक रसोई में उपद्रव करना पसंद नहीं करते हैं, और जो कुछ समय के लिए मांस खाना चाहते हैं - विकोरिस्टन्या अंडे की क्रीम इस सूप को शाकाहारी बनाया जा सकता है। स्टोव पर शोरबा के साथ एक बर्तन रखो, और इस बीच, सब्जियां और अंडे तैयार करना शुरू करें। आलू को छीलकर मीडियम क्यूब में काट लें, अंडों को ठंडा करके उबाल लें।
अगर शोरबा उबलता है, तो आलू को तुरंत उबलते नमकीन पानी में डाल दें।
एक गरम तवे पर सिबुला को भूनें।
खविलिन के एक स्प्रैट के माध्यम से, गाजर को छोटे टुकड़ों में सिबुला में जोड़ें। सब्जियों को 5-7 क्विल की मध्यम आग पर तुरंत भूनें, समय-समय पर एक स्पैटुला के साथ हिलाते रहें।
मैं समुद्री गोभी को दोशका पर रखने के लिए तैयार हूँ, narizati लंबी अवधि के smughi 5-6 सेंटीमीटर की छोटी लताओं पर लामिनारिया, ताकि सूप पूरे साल काम में रहे।
यदि आलू व्यावहारिक रूप से तैयार हैं (15 क्विलिंग के माध्यम से), सॉटेड सिबुला और गाजर को शोरबा में स्थानांतरित करें।
सूप में तुरंत तैयार समुद्री गोभी डालें।
समुद्री शैवाल डिब्बाबंद साग मटर से सूप में Vsipati, नई मातृभूमि से सामने डालना।
Zazdalegіd v_dvarenі अंडे podr_bniti, जोड़ें | जोड़ें | सूप में, त्वचा की प्लेट में आधे में फैलाने के लिए 1-2 अंडे डालना। अब सूप को आपके स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ छोड़ा जा सकता है, उबाल लें और विल्ट करें।
एक क्रिस्कोय के साथ कवर करें, सूप को 10-15 हविलिन के लिए पकने दें। पोटिम को कटोरे में डाला जा सकता है।
परोसते समय, समुद्री शैवाल सूप में आधा अंडा, खट्टा क्रीम और कटा हुआ साग डालें।
रसोइया
समुद्री शैवाल के साथ सूप पकाने के लिए पोक्रोकोवी नुस्खा
गर्म सूप के बिना, घोंघे की तरह रहना महत्वपूर्ण है, बिना सर्दियों के पहले से ही। आप भूखे घर आते हैं और सब बर्फ में, और मेज पर सुगंधित मदिरा, ब्लूबेरी और अधिक स्वादिष्ट सूप हैं। सिर्फ एक सपना!
इसी कारण से, मैं लगातार प्रयोग करने की कोशिश करता हूं, क्लासिक सूप के लिए नए व्यंजनों और विकल्पों का पता लगाता हूं, ताकि एक व्यक्ति और एक बच्चे को न केवल एक स्मोकी उत्साह के साथ, बल्कि विभिन्न प्रकार के उन्माद को भी खुश किया जा सके।
लोग अधिक समुद्री शैवाल जीते हैं सात हजार साल, और हमारे देश में, घर से बाहर, वे अनादिकाल से भड़क गए, की धारें ओखोटस्क, कारस्क और श्वेत सागर के समुद्र में ज़ुस्ट्रेच्युत्स्य की खुशी में हैं। इस उत्पाद को कम कैलोरी सामग्री और आयोडीन विविधता के साथ आहार पूरक माना जाता है। इसके अलावा, समुद्री शैवाल की शुरूआत बीमारियों के लिए भी अनुशंसितहृदय और तंत्रिका तंत्र, स्थानिक गण्डमाला की रोकथाम, और अतीत की ताकत को बहाल करने में भी मदद करने के लिए परिचालन vtruchanलेकिन गंभीर बीमारियां।
ज़ागलोम यू ज़्रोबिलिक सही विकल्प, scho vyrishili समुद्री शैवाल से सूप पकाना!
- खाना पकाने का समय: 50 - 65 क्विलिन।
- ओसीब की संख्या: 13 – 17.
- प्रति 100 ग्राम कैलोरी सामग्री: 110 - 190 किलो कैलोरी।
रसोई सूची
इस बीच, समुद्री केल के साथ सूप पकाने के घंटे को तेज करें, ताकि आप पहले से सभी आवश्यक उपकरण तैयार कर लें, उस बर्तन पर डाल दें, जैसा कि आपको प्रक्रिया में चाहिए:
- 3 एल की मात्रा के साथ नॉन-स्टिक कोटिंग के साथ सॉस पैन;
- 23 सेमी के विकर्ण स्थान के साथ एक फ्राइंग पैन;
- 500 से 900 मिलीलीटर की मात्रा के साथ बड़े कटोरे (स्प्रैट के टुकड़े);
- चम्मच;
- एक बड़ा grater;
- टेबल चम्मच;
- vіdrіz धुंध zavdovka vіd 30 सेमी;
- द्रश्लयक;
- रसोई पोथोल्डर;
- शोर;
- रसोई के बर्तन या अन्य मिट्टी के बर्तन;
- lyanі और bavovnіnі तौलिए;
- लकड़ी का रंग;
- शत्रुता कम;
- ट्रिम बोर्ड।
एक ब्लेंडर और फूड प्रोसेसर की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए उन्हें तैयार करें।
सामग्री
- 150 - 200 ग्राम डिब्बाबंद समुद्री शैवाल;
- 1 - 2 चिकन अंडे;
- 1 मध्यम सिबुलिन;
- 2 मध्यम गाजर;
- 3 छोटे कार्ड;
- 200 ग्राम डिब्बाबंद हरी मटर;
- 2 - 3 लीटर शुद्ध पानी।
- ग्राउंड पेपरिका का 8 ग्राम;
- 7 ग्राम करी पाउडर;
- 7 ग्राम काली मिर्च काली मिर्च;
- 6 ग्राम रसोई नमक;
- 3 तेज पत्ता।
जोड़ने में संकोच न करेंअपने सूप को अन्य सीज़निंग के साथ लें, जिनसे आपको सम्मानित किया गया है, अधिक विपदकेव में शार्प मसालेदार विनिमेय की तरह हो। हालाँकि, काली मिर्च से छुटकारा पाने के लिए मैं आप सभी को समान रूप से प्रसन्न करता, इसलिए आप शत्रुतापूर्ण संघर्ष को बर्दाश्त नहीं करते हैं - आपको सूप में कोई खट्टापन नहीं दिखता है, और सुगंध की धुरी अधिक समृद्ध होगी!
- 30 मिलीलीटर जैतून का तेल;
- 2 शैली। एल ताजा हरा।
खाना पकाने का क्रम
तैयारी
प्रथम चरण
सहायता के लिए रोस्टिंग भी तैयार की जा सकती है मल्टीकुकर्स: यह है कि आप एक डिश कैसे बनाएंगे, बस "विपिचका" या "पिड्झारुवन्न्या" कार्यक्रम चालू करें और सब्जियों को लगभग पंद्रह मिनट तक पकाएं, सामग्री को उसी क्रम में मिलाएं जैसे कि मुख्य नुस्खा में है।
एक और चरण
मैं सब से! अब आप जानते हैं कि समुद्री केल के साथ सही सूप कैसे बनाया जाता है!
हरियाली की मलाई, त्वचा की थाली में आप एक चम्मच तेल की एक चुटकी डाल सकते हैं या रोचक बनाना ताजा तुलसी और cilantro- अले त्से वार्टो लूटी, जैसे आप ऐसे मसालों को पसंद करते हैं। मुझे इस सूप को गरमा गरम परोसना पसंद है, गर्मी की गर्मी में, ताकि घर पर वे स्लिंकी बना सकें और मास्टर की पाक प्रतिभा दिखा सकें।
इस तरह के सूप को सबसे अच्छे से बचाएं एक दिन से अधिक नहीं Oskіlki समुद्री गोभी, उबला हुआ नाव, dosit shvidko psuetsya, जैसे और अन्य सभी vikoristan सामग्री।
समुद्री शैवाल से सूप
Zvirtesya, एक प्रस्तावित वीडियो से एक दुलार बनें, यह पता लगाने के लिए कि आपने सूप में जोड़ने से पहले समुद्री केल को सही तरीके से पकाया है। उपरोक्त वर्णित तनाव को तैयार करने की प्रक्रिया के बारे में उस सिफारिश के लिए वीडियो पर वर्तमान मूल्य भी हैं।
Nasamkіnets मुझे आपको कुछ और घंटों के लिए चुनने देता है - मैं आपको इस आकर्षक उत्पाद के प्रेमियों के अपने विशेष संग्रह से गर्म सूप के लिए और विकल्प सुझाना चाहता हूं।
Obov'yazkovo सेंवई के साथ प्रसिद्ध दूध के सूप की कोशिश करें, जो उन लोगों द्वारा बड़े पैमाने पर याद किया जाता है जो हमें बच्चे के बगीचे से अच्छी तरह से याद करते हैं, अगर हम गालों के लिए योगो खाते हैं। इसके अलावा, यह एक चमत्कारी और यहां तक कि नाजुक आलू का सूप तैयार करने के साथ-साथ असाधारण और कम कैलोरी वाले मिसो सूप को खत्म करने का समय है। मैं मदद नहीं कर सकता लेकिन स्वीडन के बारे में अनुमान लगा सकता हूं और साधारण सूपपकौड़ी के साथ - उन लोगों के लिए आदर्श विकल्प जिनके पास बड़े पैमाने पर पाक परियोजनाओं के लिए समय नहीं है। मैंने इन व्यंजनों को अवैयक्तिक समय के लिए विशेष रूप से संशोधित किया है, ताकि आप उनके द्वारा भ्रमित न हों, जिनका उपयोग आप थोड़ा दिमाग, या अनुचित जिज्ञासा पर करेंगे।
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समुद्री शैवाल सूप: व्यंजनों, रहस्य, खसरा
लामिनारिया, या समुद्री शैवाल, और भी अधिक लोकप्रिय और उससे भी अधिक भूरा उत्पाद. लोगों के नियमित आहार में प्रवेश करें, जैसे कि आपके स्वास्थ्य के लिए उस आंकड़े का पीछा करना। समृद्ध बीमारियों के उपचार और आहार के घंटे के तहत समुद्री शैवाल अपरिहार्य है। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि प्राचीन काल में जापान और चीन इसे समुद्री जिनसेंग कहते थे।
समुद्री शैवाल छाल
एक और समुद्री उत्पाद की तरह, आयोडीन से भरपूर लैमिनारिया। साथ ही पैंटोथेनिक और फोलिक एसिड शरीर के लिए जरूरी होते हैं। समुद्री शैवाल विटामिन ए, बी, सी, ई, डी से भरपूर होता है, इसमें मैग्नीशियम, नमक, ब्रोमीन, पोटेशियम, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड, अमीनो एसिड, फ्रुक्टोज, बढ़ते फाइबर, पॉलीसेकेराइड और प्रोटीन होते हैं।
डॉक्टर नियमित रूप से केल्प और इससे तैयार विभिन्न जड़ी-बूटियों को प्रत्यारोपित करने की सलाह देते हैं, जिसमें महिला अंगों की बीमारियों के मामले में समुद्री शैवाल का सूप, अन्य जड़ी-बूटियाँ, सलाद शामिल हैं। यह कम हीमोग्लोबिन वाले लोगों की भी मदद करेगा और वाइस ले जाना. समुद्री गोभी और ऊपरी बीमारियों के साथ कोई कम korisny प्रभाव नहीं हो सकता है। जंगली तरीके, और तनाव में नाव।
वजन घटाने के लिए समुद्री शैवाल
यह उल्लेखनीय है कि अमीरी पानी से प्यार करती है न केवल महिलाओं को युवा और सुंदर दिखने में मदद करती है, बल्कि ज़ावोई वागा को भी बख्शती है। सूक्ष्म तत्वों और विटामिनों का सबसे तीव्र आवेश, जो लैमिनारिया में जमा होता है, आत्म-सम्मान से समझौता किए बिना किलोग्राम वजन कम करने की चमत्कारी क्षमता देता है। इससे पहले, समुद्री शैवाल नमक, विषाक्त पदार्थों, महत्वपूर्ण धातुओं और स्लैग के शरीर को साफ करता है, और रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी कम करता है।
Z'їdeny सूप एक लंबे समय के लिए समुद्री काले से vgamu अकाल। अन्य उत्पादों के "स्टॉक के लिए" भंडारण की मात्रा को कम करने के लिए Vzhivannya strav z laminaria, जो दिन के दौरान खर्च किए जाते हैं, ऊर्जा को जीवन में बदलते हैं।
जैसा कि यह और लिखा गया था, समुद्री शैवाल से आप बहुत सारे स्नैक्स बना सकते हैं, एले, यह पके हुए ताजगी के साथ अधिक स्वादिष्ट, स्वादिष्ट और आसान है। समुद्री शैवाल के साथ सूप कैसे पकाने के लिए? व्यंजनों को कई विकल्पों में एक पंक्ति में प्रस्तुत किया जाएगा। सीई और पारंपरिक राष्ट्रीय, और मल्टीक्यूकर में खाना पकाने के लिए। उदाहरण के लिए, डिब्बाबंद समुद्री शैवाल सूप, "डेलकोस्खेडनी", या मिक्कुक सूप, और अन्य।
मिक्कुको
राष्ट्रीय कोरियाई देश, क्योंकि यह पवित्र दिन की तैयारी के लिए प्रथागत है। हमारे पास घर में समुद्री केल के साथ सूप "डेलकोस्खिदनी" जैसा अधिक है।
- 30 ग्राम सूखे समुद्री शैवाल;
- 300 ग्राम यलोविचॉय ब्रिस्केट (चिकन पट्टिका से बदला जा सकता है);
- एक मध्यम सिबुलिन;
- घड़ीसाज़ को छोटी लौंग;
- 40 मिली सोया सॉस।
- यलोविचिना या मुर्गियों के पूरे सिर के साथ काढ़ा शोरबा। 1.5 लीटर पानी के करीब आने का दोषी।
- समुद्री शैवाल सूप के लिए शोरबा तैयार करते समय, सूखे केल्प को लें और गर्म पानी के साथ लगभग 30-40 हविलिन डालें।
- शोरबा की तैयारी में, शोरबा में पानी डालें, चासनिक, प्रेस पर विवरण, मांस और सोया सॉस के टुकड़ों में काट लें। नमक की तरह, यह काफी नहीं होगा, इसे नमक करें।
- 20 क्विल तक दाहिनी आग पर उबालें।
"दलेकोशिदनी" सूप तैयार है। कोरिया में, बिना नमक के चावल को उबालने तक परोसने का रिवाज है।
समुद्री शैवाल और अंडे के साथ सूप
नसीचेनी, समृद्ध, सुगंधित सूप।
- डिब्बाबंद शैवाल का एक 250 ग्राम कैन;
- मध्यम गाजर;
- तीन छोटे नक्शे;
- एक rіpchasta cibulya;
- 120 ग्राम डिब्बाबंद हरी मटर;
- एक मुर्गी का अंडा;
- खट्टी मलाई;
- दो लीटर मांस शोरबा;
- रोसलिना परिष्कृत ओलिया;
- काली मिर्च कि ताकत।
- इस रेसिपी के अनुसार समुद्री शैवाल से सूप तैयार करने के लिए, सब्जियों को छीलें: गाजर, सिबुला और आलू - और एक अंडा उबालें।
- आलू को छोटे क्यूब्स में काट लें, सिबुला को छोटे क्यूब्स में काट लें, और गाजर को ग्रेट थर्ड पर कद्दूकस कर लें।
- तैयार सिबुलिन और गाजर को थोड़ी मात्रा में ओस वाले जैतून पर लगाया जाता है।
- उबलते शोरबा में कटा हुआ आलू डालें, 10 खविलिन पकाएं, जिसके बाद सब्जियों में तेल डालें।
- डिब्बाबंद हरी मटर और समुद्री शैवाल से मातृभूमि से नाराज़, उन्हें शोरबा में जोड़ें।
- बड़े तीसरे पर अंडे को कद्दूकस कर लें और सूप में फेंक दें। ऑल द बेस्ट zmіshayte और 5 और क्विल्स पकाएं।
- अपने स्वाद, नमक और काली मिर्च पर ध्यान दें।
इस सूप को गर्म दिखने वाले आदमी को प्लेट में खट्टा क्रीम डालकर परोसा जाता है।
समुद्री शैवाल के साथ रिब सूप
- दो लीटर पानी;
- 100 ग्राम चावल;
- एक बड़ा आलू;
- मध्यम गाजर;
- गीले रस के साथ डिब्बाबंद गुलाबी सामन का एक 250 ग्राम कैन;
- समुद्री शैवाल का एक कैन;
- रोसलिना ओलिया, मजबूत काली मिर्च।
आइए पकाने के लिए तैयार हो जाएं:
- पानी में उबाल आने दें, उबले हुए चावल और बारीक कटे हुए आलू डालें।
- सिबुला को ट्रिम करें, गाजर को बीच के तीसरे भाग पर कद्दूकस कर लें, उन्हें जैतून पर ब्रश करें।
- अगर आलू और चावल उबले हैं तो सूप में सब्जियां डालें, 5 खवीलिन पकाएं।
- डिब्बाबंद मछली को कांटे से भूनें, समुद्री शैवाल से पानी डालें। आप जो सूप बना रहे हैं उसमें सब कुछ मिला दें। 5 और क्विल उबाल लें। आपकी दिलकश नकल के लिए नमक, काली मिर्च।
ऐसा सूप गर्म की तरह दिलकश होगा, इसलिए यह ठंडा जैसा दिखता है।
सूप "श्विदकी" और मल्टीवार्ट्स
और यह सूप समय से पहले तैयार करना आसान है।
- 400 ग्राम डिब्बाबंद शैवाल;
- एक छोटा सिबुलिना;
- एक मध्यम गाजर;
- तीन मध्य कार्ड;
- मजबूत काली मिर्च;
- सोन्याशनिकोवा ओलि के 2 बड़े चम्मच;
- 1.5 लीटर पानी;
- बे पत्तियों की एक जोड़ी।
एक पूरे सिबुलिन के साथ एक मल्टी-कुकर कटोरा रखें, आलू को स्ट्रिप्स में काट लें, गाजर और समुद्री गोभी को कद्दूकस कर लें। नमक और काली मिर्च सब कुछ, डालें | जोड़ें | तेज पत्ता, तेल | तेल | और पानी से भरें। "स्टीमिंग" मोड को 30 मिनट तक बढ़ाएं। "श्विदकी" सूप तैयार है।
दिलकश मटर सूप की रेसिपी
समुद्री शैवाल से सूपदूरगामी, कोई भी साहसपूर्वक सबसे सुंदर और मूल पहली घास में से एक का नाम दे सकता है। फोटो में की तरह नेविट ज़ोवने, चिमोस नगाडु सूप ज़ी सॉरेल, लेकिन अधिक तीखा स्वाद हो सकता है। ज़्रोबिटी योग और भी आसान है। गोलोवने, इसलिए मुख्य घटक दिलकश है।
आप इस सूप के लिए समुद्री शैवाल ले सकते हैं, चाहे वह डिब्बे से डिब्बाबंद हो या सूखे, बस इसे अलग मात्रा में डालें, जो इस बात पर निर्भर करता है कि नुस्खा में क्या है।
या आप तैयार गोभी का सलाद ले सकते हैं, जिसे आप विशेष रेस्तरां में वागा पर बेच सकते हैं। Naygolovnіshe, schob tsey सलाद समुद्री शैवाल से सच है, बिना किसी एडिटिव्स के।
याक कुक
हम सोने लगेंगे। जिनके लिए हम मांस के साथ सुअर का ब्रश लेते हैं, ज़लेमो ठंडा पानी, एक उबाल लाने के लिए, znіmemo pіnu, pіdsolimo और varitimemo जब तक कि मांस लगभग एक वर्ष के लिए तैयार न हो जाए, एक povіlny आग में। उबले हुए शोरबा की एक परत के साथ, हम मांस के साथ एक ब्रश बनाते हैं, हम मांस बनाते हैं और हम योगो यूबिक जोड़ते हैं। शोरबा को एक छलनी या धुंध के माध्यम से तनाव दें और वापस सॉस पैन में बदल दें।
Vimiyemo, मध्यम क्यूब्स की तरह, उबलते शोरबा और varitimemo 5 - 7 क्विल में डालें।
रिपचास्ट सिबुला को लशपिन्न्या, विमिमो के रूप में साफ किया जाता है, छोटे क्यूब्स में काटा जाता है और फ्राइंग पैन में डाल दिया जाता है। जतुन तेल, डे और ऑब्स्मज़ुवेटेमो त्सिबुला 3 खविलिन के करीब एक मजबूत आग पर। फिर हम सिबुला को डोडामो करते हैं, सामने साफ करते हैं, और गाजर को ड्रिब्लिंग स्ट्रॉ में काटते हैं। Smazhitimemo, tsibula और गाजर तैयार होने तक, बीच-बीच में हिलाते रहें। पैन में डालें और आलू के साथ एक बार में 5 क्विल पकाएँ।
अगले एक घंटे में, शोरबा में उबले हुए मांस के टुकड़े डालें, समुद्री केल और सूप को लगभग 7-8 क्विल तक पकाएँ, और फिर आग लगा दें।
मेज पर परोसने से पहले, सूप शमातोचकी ज़्वरेनिख में ठंडा चिकन अंडे डालें। तो आप तैयार घास को बारीक कटी हुई साग के साथ घूंट कर डाल सकते हैं | इसमें खट्टा क्रीम अबो। इसके अलावा, मैं इसे मेहमाननवाज आनंद के प्रेमियों के लिए सुझाता हूं। दिलकश!
सामग्री
- पानी - 3 लीटर;
- मांस के साथ सुअर का ब्रश - 1 किलो;
- आलू - 4 टुकड़े;
- गाजर - 2 टुकड़े;
- सिबुल्या - 2 टुकड़े;
- समुद्री शैवाल (डिब्बाबंद) - 300 ग्राम;
- चिकन अंडे - 5 टुकड़े;
- सिल, साग कि स्वाद के लिए खट्टा क्रीम;
- जैतून का तेल - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
सबसे अच्छा स्वादिष्ट व्यंजन. सुपर आसान पाक व्यंजनों काशिन सर्गेई पावलोविच
सूप-प्यूरी "दलेकोशिदनी"
सूप-प्यूरी "दलेकोशिदनी"
सामग्री
3 बोतल दूध, 1 बोतल चावल, 3 बड़े चम्मच मक्खन, सिल।
खाना पकाने की विधि
चावल को गर्म पानी से धोकर एक सॉस पैन में डालें और उसमें पानी (4 बोतल) भर दें। नमक और मेझे को तैयार होने तक पकाएं। चावलों को कुरकुरी छलनी से पोंछ लें, गर्म दूध के साथ मिला लें। मजबूत वर्शकोव तेल जोड़ें | तेल | और आनंद के लिए।
सूप-प्यूरी से पहले, सफेद गेहूं की ब्रेड से बनी टोस्टेड ब्रेड को ओवन में सुखाकर या तेल में चिकनाई लगाकर परोसना ठीक है। आप विभिन्न फिलिंग के साथ पाई परोस सकते हैं।
त्से पाठ एक संज्ञेय अंश है।किताबों से धरती के 500 व्यंजन लेखक पेरेड्री नतालियासलाद "डेलकोस्खेडनी" सामग्री: टोफू - 150 ग्राम, मटर की फली या क्वासोली - 150 ग्राम, बीन की फली - 150 ग्राम, मशरूम - 60 ग्राम, ब्रोकोली - 50 ग्राम, अनसाल्टेड मूंगफली - 100 ग्राम, गाजर - 2 पीसी।, किबुला चीर। - 2 पीसी।, सेलेरा - 2 डंठल, चीनी गोभी के पत्ते - 4 पीसी।, ओलिया
खाने के बारे में एटुडी की किताबों से लेखक मोगिलनी एन पीरोसोलनिक दूरगामी 200-250 ग्राम समुद्री केल, 4-5 आलू, 2-3 अजमोद की जड़ें, 1 सिबुलिन, 2 मसालेदार खीरे, 2 बड़े चम्मच शीर्ष तेल, 1? एल। शोरबा या ड्राइव। आलू, जड़ और सिबुला को क्यूब्स में काट लें। ओगिरकी को शोरबा के पास जाने दें। समुद्री सिवार
पारिवारिक अपमान के लिए लाखों भय पुस्तक से। सर्वश्रेष्ठ व्यंजनों लेखक अगापोवा ओ यू।"दूर-दूर" उपभोग्य वस्तुएं: 2 बोतल चावल, 1 बोतल हरी मटर, मसालेदार फर्न डंठल, ताकत, मसाले, जड़ी बूटी। खाना पकाने की विधि। चावल उबाल कर ठंडा करें। हरी मटर के साथ योगो को चलाएं। फ़र्न के डंठलों को लताओं पर 3 सेंटीमीटर की लंबाई के साथ व्यवस्थित करें और मिलाएँ
किताब लडल नंबर 1/1 . से लेखक खाना बनानाRossolnik दूरगामी 100 ग्राम मैरीनेट की हुई गोभी, 2-3 बड़े मेंहदी आलू, 3 साइबुली के सिर, 3-5 नमकीन खीरे, 2 चम्मच प्रत्येक है। इंच मक्खन और खट्टा क्रीम, मजबूत - स्वाद के लिए। रोसोलनिक को शानदार तरीके से तैयार करें। समुद्री शैवाल बचाओ,
Svyatkovy शैली पुस्तक से लेखक ज़िकिना ओल्गा वासिलिवनVinaigrette "Dalekoskhіdniy" उत्पाद: 2 मसालेदार साइडर मध्यम मेंहदी, 50 ग्राम डिब्बाबंद समुद्री गोभी, 2 छोटी गाजर, 1 छोटा चुकंदर, 1 आलू बल्ब मध्यम मेंहदी, 1 सिबुलिन, 3 बड़े चम्मच। सजावट के लिए मेंहदी के चम्मच, अजमोद,
फ़्री-रेंज भोजन के सर्वश्रेष्ठ स्ट्रॉ की पुस्तक 365 से लेखक मिखाइलोवा लुडमिलारोसोलनिक दूर है गोदाम: समुद्री शैवाल - 100 ग्राम, आलू - 180 ग्राम, अजमोद (जड़) - 60 ग्राम, सिबुला - 40 ग्राम, मसालेदार सीप - 60 ग्राम, टेबल मार्जरीन - 20 ग्राम, पानी - 750 ग्राम। शेक। ओगेरकी, नारिज़ानिए
शची, बोर्स्ट, सूप और सूप पुस्तक से लेखक ज़्वोनारोवा आगाफिया तिखोनोव्नारोसोलनिक दूरगामी है Ogіrki, लाठी में काटा, उन्हें जाने दो, उनसे nasіnnya और खुरदरी त्वचा के सामने से हटा दिया। समुद्री गोभी उबालें, ठंडा करें, स्ट्रिप्स में काट लें और भूनें
सलाती ज़ मीट, रिबी, बर्ड्स किताब से। गांव और राजधानी के लिए लेखक ज़्वोनारोवा आगाफिया तिखोनोव्नासलाद "दलेकोस्खिदनिय" सिरी और वेदवारेने वनस्पति नारिज़ैट स्ट्रॉ, ज़मीशती इज़ हरी मटर, क्रेन। उबले हुए कॉड फ़िललेट को छोटे टुकड़ों में काट लें। सभी त्से ज़मीशती, नमक, काली मिर्च, अतिरिक्त केचप या टमाटर सॉस के साथ जैतून का मौसम। तैयार सलाद
किताबों से रसोई लेखक पोख्लोबकिन विलियम वासिलोविच पुस्तक से उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए 100 व्यंजनों। स्वादिष्ट, कोरिसनो, मानसिक रूप से, स्वस्थ लेखक वेचिरस्का इरीनासलाद "डेलकोस्केडनी" गोदाम: ट्रिस्का पट्टिका - 160 ग्राम, आलू - 80 ग्राम, ताजा टमाटर - 30 ग्राम, गाजर - 30 ग्राम, हरी मटर - 40 ग्राम, क्रेन - 40 ग्राम, ज़ेलेना सिबुल्या- 20 ग्राम, अंडा - 1 पीसी।, जैतून - 40 ग्राम, साग, गाद, काली मिर्च।
त्वचा दिवस के लिए पवित्र स्थान पर रिबी से बेहतर स्ट्रैवी पुस्तक से लेखक काशिन सर्गेई पावलोविचसलाद "डेलकोस्केडनी" सामग्री: 200 ग्राम स्क्वीड, 100 ग्राम आलू, 100 ग्राम गाजर, 50 ग्राम नमकीन खीरे, 50 ग्राम डिब्बाबंद हरी मटर, 100 ग्राम मेयोनेज़, 20 ग्राम ज़ुक्रू, अजमोद, काली मिर्च, सिल। , plіvok के प्रकार को साफ करें,
कुकिंग, जैमी, जेली, मुरब्बा, मार्शमैलो, मुरब्बा, कॉम्पोट, कॉन्फिचर किताब से लेखक काशिन सर्गेई पावलोविचनद्यपान नाशपाती से त्वचा निकालें, कोर हटा दें, मांस को छोटे टुकड़ों में काट लें, इसे एक तामचीनी पैन में डाल दें और इसे एक छोटी सी आग पर रख दें। बुझाना, मदद करना, नाशपाती की गोदी नरम नहीं होती।
द ग्रेट इनसाइक्लोपीडिया ऑफ़ कंज़र्वेशन पुस्तक से लेखक सेमिकोवा नादिया ऑलेक्ज़ेंड्रिवना10 pіvlіtrovi जार के लिए 7.7 किलोग्राम ताज़ी काली मिर्च की आवश्यकता होती है। चमकदार-लाल-लाल रंग की मांसल दीवार वाले काली मिर्च के फलों को धोया जाना चाहिए, उनके डंठल को फुंसियों के साथ देखा जाना चाहिए, फलों को भाप के जूसर में या सॉस पैन में थोड़ी मात्रा में पानी के साथ जोड़ा जाना चाहिए (3) सेमी प्रति ऊंचाई) . तक
किताबों से ठंडे और गर्म ऐपेटाइज़र। एक पेशेवर की तरह तैयार हो जाओ! लेखक क्रिवत्सोवा अनास्तासिया वलोडिमिरिवनVinaigrette "सुदूर कोस्किदनी" 6 मसालेदार ओगिरक्स एक चायदानी के 3 सिर 2 चुकंदर 400 ग्राम स्क्वीड 100 मिलीलीटर डेवी जैतून के 20 मिलीलीटर ओस्टू 1 सिर सिबुला सिल स्क्विड को लंबे समय तक 10 मिनट तक उबाला और उबाला जाता है। पानी को गुस्सा दिलाएं, इसे ठंडा करें और इसे तिनके में काट लें। सिबुल्या ता
रोज़मर्रा की ज़िंदगी और संतों के लिए शाकाहारी स्ट्रैवी पुस्तक से। स्वादिष्ट और रंगीन लेखक ज़्वोनारोवा आगाफिया तिखोनोव्नारोसोलनिक दूर है गोदाम: समुद्री शैवाल - 100 ग्राम, आलू - 180 ग्राम, अजमोद (जड़) - 60 ग्राम, सिबुला - 40 ग्राम, नमकीन सीप - 60 ग्राम, टेबल मार्जरीन - 20 ग्राम, शोरबा या पानी - 750 ग्राम। सलाखों, सिबुला को हिलाएं। ओगिरकी,
पुस्तक से शाकाहारी जड़ी बूटियों के लिए 100 व्यंजनों। स्वादिष्ट, कोरिसनो, मानसिक रूप से, स्वस्थ लेखक वेचिरस्का इरीनारोसोलनिक दूर है गोदाम: समुद्री शैवाल - 100 ग्राम, आलू - 180 ग्राम, अजमोद (जड़) - 60 ग्राम, सिबुला - 40 ग्राम, मसालेदार सीप - 60 ग्राम, टेबल मार्जरीन - 20 ग्राम, शोरबा या पानी - 750 ग्राम। सलाखों, सिबुला को हिलाएं। ओगिरकी,
नुस्खा के बारे में "एक अंडे के साथ समुद्री शैवाल से सूप": यह एक शौकिया के लिए समुद्री शैवाल (केल्प) जैसे भूरे रंग के उत्पाद के लिए बेहतर है। समुद्री शैवाल - spravzhnya komora आयोडीन। आयोडीन प्राथमिक तत्वों में से एक है, जो थायरॉयड ग्रंथि के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है। और कुछ लोगों में, समुद्री केल को आम बीमारियों के लिए रामबाण माना जाता है।
यदि आप जानते हैं कि यह चिपचिपा और स्वाद के लिए अस्वीकार्य है, तो समुद्री शैवाल सूप के लिए एक सरल नुस्खा तैयार करने का प्रयास करें। मुझे लगता है कि घास आपको एक से बदल सकती है कि समुद्री गोभी न केवल भूरी हो सकती है, बल्कि दिलकश सलामी भी हो सकती है।
अंडे के साथ समुद्री शैवाल का सूप - गोदाम, खाना पकाने
नुस्खा के लिए सामग्री "अंडे के साथ समुद्री शैवाल सूप":
- चिकन शोरबा 1.8 l
- समुद्री केल (एक जार के पास दूर का सलाद) 220 ग्राम
- मिर्च क्वासोला रिज़ाना फ्रोजन 7 बड़े चम्मच।
- किबुल्या 2 पीसी।
- गाजर 1 पीसी।
- आलू 3 पीसी।
- ओलिया गंधहीन
- चिकन उबला हुआ अंडा ठंडा 2 पीसी -3 पीसी।
- ताजी फसल का गुच्छा
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नुस्खा के लिए खाना पकाने के उपभेद "अंडे के साथ समुद्री गोभी के साथ सूप"
- आलू को छीलकर क्यूब्स में काट दिया जाता है, सिबुला को भी छोटे क्यूब्स में काट दिया जाता है, गाजर को छील दिया जाता है और एक तिहाई पर तीन।
- चिकन शोरबा में आलू डालें और आलू तैयार होने तक पकाएं।
- जब तक आलू पक रहे होते हैं, तैयार किए गए आलू और गाजर को जैतून के तेल में भून लिया जाता है (ग्रीस न लगाएं!!!)
- अगर आलू पीना है, तो फ्रोजन ग्रीन स्क्वैश डालें (क्योंकि स्क्वैश नहीं है, तो आप 7 टेबलस्पून हरी मटर से बदल सकते हैं)।
- क्वास उबालने के बाद 3 हविलिन के बाद, हम गाजर और गाजर के साथ तलना जोड़ते हैं, फिर समुद्री शैवाल, एक और 5 हविलिन के लिए सूप पकाएं।
- अंत में हम तीसरे पर उबले हुए चिकन अंडे डालते हैं, और फसल के साग को काटते हैं, सूप को उबलने देते हैं।
- हम क्रिस्कोय खविलिन 5-10 के तहत समुद्री केल इन्फ्यूज से सूप भरते हैं। अगर आप ज्यादा अंडे उबालना चाहते हैं तो सूप की स्किन प्लेट में परोसते समय आधा उबला अंडा भी डाल सकते हैं.
दिलकश!
लामिनारिया, या समुद्री शैवाल, एक बहुत ही लोकप्रिय और यहां तक कि भूरे रंग का उत्पाद है। लोगों के नियमित आहार में प्रवेश करें, जैसे कि आपके स्वास्थ्य के लिए उस आंकड़े का पीछा करना। अवैयक्तिक व्याधि और आहार के समय के आनंद की स्थिति में अपरिहार्य। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि प्राचीन काल में जापान और चीन इसे समुद्री जिनसेंग कहते थे।
समुद्री शैवाल छाल
एक और समुद्री उत्पाद की तरह, आयोडीन से भरपूर लैमिनारिया। साथ ही पैंटोथेनिक और फोलिक एसिड शरीर के लिए जरूरी होते हैं। समुद्री शैवाल विटामिन ए, बी, सी, ई, डी से भरपूर होता है, इसमें मैग्नीशियम, नमक, ब्रोमीन, पोटेशियम, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड, अमीनो एसिड, फ्रुक्टोज, बढ़ते फाइबर, पॉलीसेकेराइड और प्रोटीन होते हैं।
डॉक्टर नियमित रूप से केल्प और इसके साथ तैयार विभिन्न जड़ी-बूटियों को लगाने की सलाह देते हैं, जिसमें समुद्री शैवाल से सूप, महिला अंगों की बीमारियों के मामले में सलाद शामिल हैं। तो यह उन लोगों की मदद करेगा जो एक उठाए हुए वाइस के साथ हैं। ऊपरी दहल चैनलों की बीमारियों के मामले में और तनाव के मामले में समुद्री काले का प्रभाव कम महत्वपूर्ण नहीं है।
वजन घटाने के लिए समुद्री शैवाल
यह उल्लेखनीय है कि अमीरी पानी से प्यार करती है न केवल महिलाओं को युवा और सुंदर दिखने में मदद करती है, बल्कि ज़ावोई वागा को भी बख्शती है। सूक्ष्म तत्वों और विटामिनों का सबसे तीव्र आवेश, जो लैमिनारिया में जमा होता है, आत्म-सम्मान से समझौता किए बिना किलोग्राम वजन कम करने की चमत्कारी क्षमता देता है। इससे पहले, समुद्री शैवाल नमक, विषाक्त पदार्थों, महत्वपूर्ण धातुओं और स्लैग के शरीर को साफ करता है, और रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी कम करता है।
Z'їdeny सूप एक लंबे समय के लिए समुद्री काले से vgamu अकाल। Vzhivannya strav z lamіnarіy vіdkladennya "स्टॉक पर" इनशिह उत्पाद को कम करते हैं, z'їdenih लंबे समय तक, ऊर्जा को जीवन में बदलते हैं।
जैसा कि यह और लिखा गया था, समुद्री शैवाल से आप बहुत सारे स्नैक्स बना सकते हैं, एले, यह पके हुए ताजगी के साथ अधिक स्वादिष्ट, स्वादिष्ट और आसान है। समुद्री शैवाल के साथ सूप कैसे पकाने के लिए? व्यंजनों को कई विकल्पों में एक पंक्ति में प्रस्तुत किया जाएगा। सीई और पारंपरिक राष्ट्रीय, और मल्टीक्यूकर में खाना पकाने के लिए। उदाहरण के लिए, डिब्बाबंद समुद्री शैवाल सूप, "डेलकोस्खेडनी", या मिक्कुक सूप, और अन्य।
मिक्कुको
राष्ट्रीय कोरियाई देश, क्योंकि यह पवित्र दिन की तैयारी के लिए प्रथागत है। हमारे पास घर में समुद्री केल के साथ सूप "डेलकोस्खिदनी" जैसा अधिक है।
अवयव:
- 30 ग्राम सूखे समुद्री शैवाल;
- 300 ग्राम यलोविचॉय ब्रिस्केट (चिकन पट्टिका से बदला जा सकता है);
- एक मध्यम सिबुलिन;
- घड़ीसाज़ को छोटी लौंग;
- 40 मिली सोया सॉस।
खाना पकाने की विधि:
- यलोविचिना या मुर्गियों के पूरे सिर के साथ काढ़ा शोरबा। 1.5 लीटर पानी के करीब आने का दोषी।
- समुद्री शैवाल सूप के लिए शोरबा तैयार करते समय, गर्म पानी के साथ लगभग 30-40 हविलिन लें और डालें।
- शोरबा की तैयारी में, शोरबा में पानी डालें, चासनिक, प्रेस पर विवरण, मांस और सोया सॉस के टुकड़ों में काट लें। नमक की तरह, यह काफी नहीं होगा, इसे नमक करें।
- 20 क्विल तक दाहिनी आग पर उबालें।
"दलेकोशिदनी" सूप तैयार है। कोरिया में, बिना नमक के tsієї stravi तक परोसने का रिवाज है।
नसीचेनी, समृद्ध, सुगंधित सूप।
आवश्यक उत्पाद:
- डिब्बाबंद शैवाल का एक 250 ग्राम कैन;
- मध्यम गाजर;
- तीन छोटे नक्शे;
- एक rіpchasta cibulya;
- 120 ग्राम डिब्बाबंद हरी मटर;
- एक मुर्गी का अंडा;
- खट्टी मलाई;
- दो लीटर मांस शोरबा;
- रोसलिना परिष्कृत ओलिया;
- काली मिर्च कि ताकत।
खाना बनाना:
- इस रेसिपी के अनुसार समुद्री शैवाल से सूप तैयार करने के लिए, सब्जियों को छीलें: गाजर, सिबुला और आलू - और एक अंडा उबालें।
- आलू को छोटे क्यूब्स में काट लें, सिबुला को छोटे क्यूब्स में काट लें, और गाजर को ग्रेट थर्ड पर कद्दूकस कर लें।
- तैयार सिबुलिन और गाजर को थोड़ी मात्रा में ओस वाले जैतून पर लगाया जाता है।
- उबलते शोरबा में कटा हुआ आलू डालें, 10 खविलिन पकाएं, जिसके बाद सब्जियों में तेल डालें।
- डिब्बाबंद और समुद्री गोभी के साथ मातृभूमि से नाराज, उन्हें शोरबा में जोड़ें।
- बड़े तीसरे पर अंडे को कद्दूकस कर लें और सूप में फेंक दें। ऑल द बेस्ट zmіshayte और 5 और क्विल्स पकाएं।
- अपने स्वाद, नमक और काली मिर्च पर ध्यान दें।
इस सूप को गर्म दिखने वाले आदमी को प्लेट में खट्टा क्रीम डालकर परोसा जाता है।
समुद्री शैवाल के साथ रिब सूप
अवयव:
- दो लीटर पानी;
- 100 ग्राम चावल;
- एक बड़ा आलू;
- मध्यम गाजर;
- गीले रस के साथ डिब्बाबंद गुलाबी सामन का एक 250 ग्राम कैन;
- समुद्री शैवाल का एक कैन;
- रोसलिना ओलिया, मजबूत काली मिर्च।
आइए पकाने के लिए तैयार हो जाएं:
- पानी में उबाल आने दें, उबले हुए चावल और बारीक कटे हुए आलू डालें।
- सिबुला को ट्रिम करें, गाजर को बीच के तीसरे भाग पर कद्दूकस कर लें, उन्हें जैतून पर ब्रश करें।
- अगर आलू और चावल उबले हैं तो सूप में सब्जियां डालें, 5 खवीलिन पकाएं।
- डिब्बाबंद मछली को कांटे से भूनें, समुद्री शैवाल से पानी डालें। आप जो सूप बना रहे हैं उसमें सब कुछ मिला दें। 5 और क्विल उबाल लें। आपकी दिलकश नकल के लिए नमक, काली मिर्च।
ऐसा सूप गर्म की तरह दिलकश होगा, इसलिए यह ठंडा जैसा दिखता है।
सूप "श्विदकी" और मल्टीवार्ट्स
और यह सूप समय से पहले तैयार करना आसान है।
उत्पाद:
- 400 ग्राम डिब्बाबंद शैवाल;
- एक छोटा सिबुलिना;
- एक मध्यम गाजर;
- तीन मध्य कार्ड;
- मजबूत काली मिर्च;
- सोन्याशनिकोवा ओलि के 2 बड़े चम्मच;
- 1.5 लीटर पानी;
- बे पत्तियों की एक जोड़ी।
खाना बनाना:
एक पूरे सिबुलिन के साथ एक मल्टी-कुकर कटोरा रखें, आलू को स्ट्रिप्स में काट लें, गाजर और समुद्री गोभी को कद्दूकस कर लें। नमक और काली मिर्च सब कुछ, डालें | जोड़ें | तेल|तेल| और पानी से भरें। "स्टीमिंग" मोड को 30 मिनट तक बढ़ाएं। "श्विदकी" सूप तैयार है।
समुद्री शैवाल सूप, जिसके लिए व्यंजनों को इस लेख में प्रस्तुत किया गया है, आपको हमेशा के लिए सुंदर और स्वस्थ होने में मदद करेगा।
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