फसल के साथ तन से क्या पकाना है। तन ता योगो कोरिस्ने प्राधिकरण, खाना पकाने की विधि

उन रूसियों ने, जैसे ट्यूरेचिना में पोबुवल, अकेले, चमत्कारिक रूप से खट्टा दूध - आर्यन का स्वाद चखा। क्या आप इस ड्रिंक को घर पर बना सकते हैं? यहां तक ​​​​कि जो "एयरन" नाम से दुकानों में बेचे जाते हैं, वे तुर्की उत्पाद के दैवीय स्वाद का अनुमान लगाने की अधिक संभावना रखते हैं। आपको विदेशी सामग्री की क्या आवश्यकता है? देयाकी ऐराना को भेड़ों से दूर भागते हुए देखते हैं बकरी का दूध. यह हमारे साथ करना महत्वपूर्ण है। अले, गुस्सा मत करो। ऐरन बनाने की तकनीक का इस्तेमाल करके आप असली जैसा स्वादिष्ट कोल्ड ड्रिंक भी बना सकते हैं।

यह लेख आपके अधिकार में आपकी मदद करने के लिए बुलाया गया है। यहां हम पोषण को भी देख सकते हैं, जो अयरन को विरमेन्स्क के राष्ट्रीय पेय तनु की तरह दिखता है। हम विश्लेषण करते हैं सत्ता के बदमाशकिण्वित दूध उत्पाद, साथ ही योग के लिए गर्भनिरोधक संकेत।

एयरन इतिहास

लोग इस पेय का आनंद पांचवीं शताब्दी ईसा पूर्व से ले रहे हैं। केर्किनिटिडी के निवासी विशेष रूप से योग से प्यार करते थे। सीथियन ने यूनानियों से नुस्खा देखा। खानाबदोश भाग्यशाली थे कि इस तरह के रैंक में किण्वित दूध अधिक बचाया और चमत्कारिक रूप से बचाया गया। मुख्य नुस्खा काकेशस में तुर्क लोगों और मेशकांत के बीच लोकप्रिय हो गया। Zvichayno, अवैयक्तिक क्षेत्रीय विविधताओं को दूर ले गया। और अब सर्कसिया, काबर्डिनो-बलकारिया, उज्बेकिस्तान, बशकिरिया और तातारस्तान में आप अपने घर के दिमाग में आर्यन के लिए अपना नुस्खा पेश करते हैं। कुछ क्षेत्रों में एक दुर्लभ पेय होगा, और अन्य में - गाढ़ा, खट्टा क्रीम जैसा। आपको बकरी, भेड़ और ऊंट के दूध के साथ घास के रूप में माना जाएगा। खमीर पानी या कौमिस से पतला होता है। सबसे पहले, आपको याद होगा कि यह दुनिया का सबसे क्लासिक आर्यन है।

और विरमेनिया में वे एक ऐसा ही पेय तैयार करते हैं, जिसे टैन कहा जाता है। सी साल्टाइन ड्रंक भी चमत्कारिक रूप से उसी स्प्रैग में होता है, जैसे मैं आयरन, पोस्ट-अल्कोहल सिंड्रोम से राहत दिलाता है।

विरोबनिज़्टवा की वैश्विक तकनीक

मेरे विज्ञान के ज्ञान के साथ बोलते हुए, आर्यन मिश्रित किण्वित दूध और अल्कोहल किण्वन का एक उत्पाद है। एक महान, दूर के केमिस्ट्री वाले लोगों के लिए इसका क्या मतलब है? दूध - गाय, बकरी, भेड़, भैंस और ऊंट - एक विशेष खमीर जोड़ें। वह बल्गेरियाई छड़ी से बदला लेगी, ज़ावदयाकी याकी भी दही तैयार करती है - एक और मूल्यवान उत्पाद, जिसे ट्यूरेचिना ने प्रकाश दिया। इसके अलावा, खट्टे आर्यन विकोरिस्ट, थर्मोफिलिक स्ट्रेप्टोकोकस और खमीर के लिए। तुर्की शासकों के घरेलू दिमाग से एक पेय तैयार करना आसान है। आपको बस स्टोर में एक कटिक या सुजमा खरीदने की जरूरत है। शेष सामग्री के साथ, अधिक जीवंत और गाढ़ा पिएं, कम पर्सी के साथ। साग के साथ पूरे दूध और मिनरल वाटर के साथ खट्टे को पतला करने के लिए। मैं सब कुछ! रूसी व्यंजनों के दिमाग के लिए अले याक लूटी आर्यन?

विरोबनिटस्टोवो का वादा

जाहिर है, एक तुर्की आर्यन बनाने के लिए, एक साधारण बैगमैन दूध में बल्गेरियाई छड़ी नहीं जोड़ता है और खमीर और बैक्टीरिया के उपनिवेशों के साथ हंसता नहीं है। विन सिर्फ एक विशेष खट्टा खरीदता है। काटिक दूध से तैयार किया जाता है, जैसे कि एक छोटी सी आग पर दूध को लंबे समय तक उबालने के लिए, जिसके माध्यम से और अधिक नीचे एक ट्रेटीना में उबाला जाता है। आरोपण से पहले उत्पाद को मोटा और पतला किया जाना चाहिए। और uzma कटिका की धुंध के माध्यम से zcijuvannya के परिणाम में बसा है। वह मोटी खट्टी मलाई का अनुमान लगा रही है, मेझे सर। किण्वन के इस अलग घनत्व पर, उत्पाद, जो क्लोज स्कोड पर किसी भी दुकान में बेचा जाता है, पहले से ही खमीर और थर्मोफिलिक स्ट्रेप्टोकोकस के बैक्टीरिया को जोड़ा जाता है। तो, पेरेसिचनी निवासी केवल थोड़ा सा बचा है, पूरे दूध, पानी के साथ उत्पाद को पतला करने के लिए, सीताफल या पुदीना, ताकत, जीरा का साग जोड़ें और एक मिक्सर में सब कुछ हरा दें।

और यह खट्टा-दूध पेय ट्रांसकेशिया का गौरव है। विरमेनिया में विशेष रूप से योग को महत्व दिया जाता है। तनु, योग खट्टे का मुख्य घटक मत्सुन है। हमारे खट्टे दूध का अनुमान लगाएं। यही कारण है कि वे खमीर जोड़ने के बिना, सबसे बड़े जंगलों के लिए मत्सुन तैयार करते हैं - केवल लैक्टिक स्ट्रेप्टोकोकी और बल्गेरियाई छड़ें की मदद के लिए। लेकिन मुख्य बात यह है कि जो खमीर को नमक से भरपूर बनाने के लिए उसे पतला करता है, उसमें तन का ज्ञान होता है। और पहले से ही किउ सुमिश में कृप, तुलसी, और अन्य मसालेदार जड़ी-बूटियाँ मिलाएँ। भाषण से पहले, मत्सुन स्वयं विभिन्न प्रकार के दूध से तैयार किया जा सकता है - अक्सर गाय का, लेकिन बकरी और भेड़ का भी। आर्यन टैन और अधिक नमकीन पेय के साथ जोड़ा गया। अले ने चमत्कारी रैंक vtamovu spragu के साथ जीत हासिल की।

अयरान (खट्टा-दूध पेय): संकेत, contraindications, कैलोरी

कोकेशियान युद्धों के समय रूसी राजनेताओं ने नकल की: लंबे समय तक रहने वाले पर्वतारोहियों का रहस्य क्या है? मैं देश में नियमित रूप से ऐरन और ताना में रहने वाले स्थानीय लोगों के जीवन की महत्वपूर्ण तुच्छता की भूमिका नहीं छोड़ूंगा। सबसे पहले, कीमत - खट्टा-दूध पेय, और बदबू, जैसे खट्टा दूध, किण्वित बेक्ड दूध, दही और केफिर, अधिकार के शरीर के लिए भूरा हो सकता है। विरमेन्स्की नृत्य और जल-नमक संतुलन का सामान्यीकरण। और एयरन? खट्टा-दूध पेय, संकेत, प्रति-संकेत और जीवन मूल्य का पहले से ही आहार विशेषज्ञों द्वारा विस्तार से अध्ययन किया गया है, जो अपनी भूरी शक्तियों के पीछे समान नहीं देखते हैं। आयरन ठीक हो जाएगा, आंतों के काम को सामान्य करेगा, ट्यूब को पेट में कंपन करने में मदद करेगा।

इम्युनिटी पियें। उन लोगों के माध्यम से जो आर्यन रक्त के साथ बहुत सारी किंवदंतियों को थूकते हैं, यह उन लोगों के लिए पीने लायक है जो बीमारी से पीड़ित हैं। जंगली तरीके. इस तथ्य के बावजूद कि एयरन का भोजन मूल्य 27 किलो कैलोरी से कम हो जाता है, यह एक छलनी की तरह लगता है और ताकत देता है। पोषण विशेषज्ञों ने इस पेय को लोगों के आहार में क्यों शामिल किया है, जैसे कि वे अपना वजन कम करना चाहते हैं। एयरन का कोई मतभेद नहीं है। योग को पिया नहीं जा सकता, हम जठरशोथ और विराजकी के लिए बीमार हैं। साथ ही, यह खट्टा-दूध की उत्कृष्ट कृति उन लोगों को चोट पहुंचा सकती है जो लैक्टोज नहीं लेते हैं।

पाक कला में ठहराव

तुर्की व्यंजनों में अयरान zastosovuєtsya शानदार ढंग से व्यापक रूप से। नई लूट ओक्रोशका से - सासिक। विभिन्न मांस और मछली जड़ी बूटियों के योग के आधार पर सॉस तैयार किए जाते हैं। ऐसा नहीं लगता कि यह उन लोगों के बारे में है जो गर्मियों के स्पीकू में स्प्रैग गाने के लिए गाएंगे। एक बड़प्पन के रूप में, एक कार्यकर्ता आर्यन के रूप में, आप योग के आधार पर चिमालो त्सिकाविह "कॉकटेल" तैयार कर सकते हैं। इस किण्वित दूध उत्पाद के लिए तुर्की में बहुत सारी मिठाइयाँ हैं। और अगर यह कटिक की तरह है, तो मरहम से एक मोटी किरण निकलेगी। हरे सेब से काटे जाने से आप योगो को देख सकते हैं। एक मुसू के लिए बाहर जाओ। आर्यन में विभिन्न मसाले और मसालेदार जड़ी-बूटियाँ डालें। कोल्ड ड्रिंक के लिए मैं पुदीना, कृप पीऊंगा। सॉस के लिए - लाल शिमला मिर्च, जीरा, धनिया। मांस के लिए एक suprovid के रूप में - तुलसी, सीताफल।

रूसी व्यंजनों के दिमाग में अयरान

जैसा कि मुझे याद है, खमीर, थर्मोफिलिक स्ट्रेप्टोकोकस और बल्गेरियाई स्टिक से बनने वाला खट्टा निर्मित पेय का भाग्य लेता है। Tsya योगहर्ट्स पर रहें। इसलिए घरवालों के मन में अयरान की सबसे आसान रेसिपी आ रही है। हम मध्यम वसा सामग्री के 750 ग्राम बिना चीनी के प्राकृतिक दही लेते हैं और योगो को एक चम्मच नमक के साथ तब तक फेंटते हैं जब तक कि बल्ब सख्त न हो जाएं। और फिर हम 150 मिलीलीटर ठंडा मिनरल वाटर (लेकिन सोडा नहीं) पतला करते हैं। बाज़न्या के लिए, आप कुछ बारीक लगाए गए साग जोड़ सकते हैं। अले वही, दही कत्तिक नहीं है। घरेलू दिमाग में आर्यन के लिए कौन सा नुस्खा मूल के करीब होगा?

किण्वित कैसे करें

केफिर, दही दूध, रियाज़नेट और खट्टा क्रीम में, लैक्टिक एसिड स्ट्रेप्टोकोकस के बैक्टीरिया तुर्की काटिक की तरह ही रहते हैं। और मैं जीवन की रोटी को खमीर के साथ पीने को दूंगा। घरेलू दिमाग में आर्यन के लिए यह नुस्खा आपको उत्पाद लेने में मदद करेगा, जो किसी भी तरह से तुर्की से कम नहीं है। 3 लीटर दूध उबालें, + 25-30 डिग्री तक ठंडा करें। चलो एक सौ मिलीलीटर ryazhenka 4% वसा डालें। इसके ऊपर 2-4 ब्रेड के टुकड़े रख दें, ताकि तीनों को दूध में डुबाना कम पड़े। जगह तेजी से घुमावदार है और 12 साल तक बिना खींचे गर्म स्थान पर सेट है। चलो कुछ ताज़ी रोटी पीते हैं, और फ्रिज के पास एक पेय डालते हैं। vzhivannyam योग से पहले मूर्खतापूर्ण, मिनरल वाटर और जड़ी-बूटियों से पीटा जाता है।

Ayran एक प्राचीन कोकेशियान पेय है, जिसका उपयोग 15 वीं शताब्दी में सुधार के लिए किया गया था। विगदली योग तुर्क खानाबदोश लोग। इसलिए, जैसे ही बदबू ने पूरे घंटे अभियानों पर बिताया, उन्हें एक ऐसे उत्पाद की आवश्यकता थी, जो स्प्रैग में एक त्वरित जुआ की तरह हो और आहें भर दे। खानाबदोशों ने महसूस किया कि यदि वे दूध में एक विशेष किण्वन मिलाते हैं, तो खट्टा होने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है, दूध को बहुत स्वाद मिलता है और लंबे समय तक बचा रहता है।

योगो भूरा याकोस्तिकवे बड़े हो गए, एक व्यापक की तरह, यह सही समय पर था। कराचाई, बलकार, सर्कसियन और अन्य कोकेशियान लोगों और तुर्की आर्यन की संतुष्टि से यह पेय रेस्तरां में त्वचा के लिए परोसा जाता है।

उन लोगों के बारे में जो घर के दिमाग में अयरन पकाने के लिए कोकेशियान गांव की त्वचा में बताया जाएगा, जिसके साथ आप हर जगह अपना नुस्खा पा सकते हैं।

के साथ संपर्क में

दूध के इस जीवंत पेय के लिए तैयार हो जाइए - गाय, बकरी और भेड़ के, विशेष खट्टे खट्टे के साथ। सूप, अचार की तैयारी के लिए योगो zastosovuyut और इसे मांस में जोड़ें। ताज़ी जड़ी-बूटियों को मिलाकर पानी से आप नॉन-वर्जिन सॉस बना सकते हैं।

बिजली और गोदाम

कोब के लिए, आइए जानें कि आर्यन को क्यों और कैसे पकाना है (फोटो और वीडियो लेख के नीचे हैं)। कतिका ची के आधार पर सँकरी शराब के लिए तैयार हो जाइए। काटिक उबले हुए दूध का खट्टा दूध है, और सुजमा वह द्रव्यमान है जो खट्टे दूध से खट्टा दूध बनाने पर बनता है। एयरन गोदाम से पहले dzherelna पानी, त्सुकोर ची सिल में प्रवेश करें।

बनने के लिए ईंधन, वसा और कार्बोहाइड्रेट का ऊर्जा मूल्य:

• प्रोटीन: 4 किलो कैलोरी;
• वसा: 14 किलो कैलोरी;
• कार्बोहाइड्रेट में: 6 किलो कैलोरी।

ब्राउन ऐरन क्या है? यहां तक ​​​​कि लंबे समय तक चलने वाला यह पेय राजसी लोकप्रियता के योग्य है, और इसकी महिमा लंबे समय से सीमाओं से परे है।

यह उत्पाद न केवल चमत्कारी रूप से spragu देखता है। फैटी एसिड, और अमीनो एसिड के लिए Vіn zherelom naschennya जीव, जो शरीर द्वारा आसानी से प्राप्त किए जाते हैं। एयरन की शक्ति आहार उत्पाद के रूप में विकोरिस्टोवुवत योगो की अनुमति दी. इसके अलावा, मदिरा ऐसी दुर्भाग्य लाती है:

1. सड़े हुए आंतों के माइक्रोफ्लोरा पर ध्यान न दें;
2. खोल के वनस्पतियों का नवीनीकरण;
3. हैंगओवर से राहत देता है;
4. तंत्रिका तंत्र को टोनिज़ करें;
5. हम खून खौलते हैं;
6. मियाज़ीव के स्वर को बढ़ाता है;
7. जल-नमक संतुलन को नियंत्रित करता है;
8. मस्तिष्क क्षेत्र के काम में सुधार करें, जो काम के लिए एक किंवदंती देता है;
9. जीवाणुनाशक भाषण के अपने गोदाम में बदला।

नेपी अयरण: उदासी और स्कोडा

नए विटामिन और बिफीडोबैक्टीरिया के साथ राहुनोक के लिए भूरे रंग के किण्वित दूध उत्पाद के साथ पियें। शरीर के लिए आर्यन की नाराजगी की पुष्टि समकालीन डॉक्टरों ने की थी।योगो को एंटीबायोटिक दवाओं के साथ एक घंटे तक लिया जा सकता है, शराब के टुकड़े स्लुइस के माइक्रोफ्लोरा को बचाते हैं।

Korisny उन्हें उन लोगों के लिए दोषी ठहराते हैं जो डाइटिंग करने की कोशिश कर रहे हैं। Zavdyaki आसान zavoyuvannosti और ​​कम कैलोरी सामग्री ayran navit वजन घटाने के लिए निर्धारित है।

योग और उन लोगों को पियो, जैसे मियाज़ोवोई मासी के विकास पर कब्जा कर लिया। उत्पाद म्यूकोसल टोन को बढ़ावा देता है और हृदय प्रणाली में सुधार करता है। योग से लोगों के लिए कार्डियोलॉजिकल ट्रेनिंग सहना आसान हो जाता है।

मई खट्टा-दूध पेय आर्यन को संकेत दिया जाता है और आरोपण से पहले contraindicated है, इसलिए, उदाहरण के लिए, यह बच्चों और कमजोर उम्र के लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है, शार्क कब्ज होने में मदद करते हैं। और इस श्रेणी के लोगों में ऐसी बीमारी असामान्य नहीं है। इसके अलावा, तुर्की आर्यन कैल्शियम का एक चमत्कारी पेय है। शहद के साथ सेवन करने से तंत्रिका तनाव कम होता है और अनिद्रा में मदद मिलती है। Korisny ayran और योनि के लिए।पर प्रारंभिक शर्तें, यह पेय विषाक्तता से छुटकारा पाने में मदद करता है

Airanu में zastosuvannya के लिए वह contraindication है। संपूर्ण उत्पाद अम्लता को बढ़ावा देता है। उस टीम के लिए, जो गैस्ट्राइटिस और विराज़कोवो बीमारी से पीड़ित है, योग पीना खुश करने के लिए नहीं है। कुछ लोगों में किण्वित दूध उत्पाद के प्रति व्यक्तिगत सहिष्णुता हो सकती है।नीचे दिए गए नुस्खा का पालन करते हुए, तुर्की आर्यन का स्वाद लेने के बाद, आप तुर्की क्षेत्र को देखना चाहेंगे, आपकी सेवाओं के लिए ऐसे रिसॉर्ट्स और कई अन्य हैं।

व्यंजनों

स्व-सिखाया आर्यन बनाना अजीब है और मैं अमीरों को खत्म करने के लिए अपने घर के दिमाग में खमीर के लिए व्यंजनों को पीऊंगा। नीचे, हम अयरन पीने के लिए सबसे लोकप्रिय व्यंजनों की समीक्षा करेंगे, साथ ही शादी के लिए एक तस्वीर भी।

पारंपरिक खट्टे पर

प्राकृतिक खट्टा खरीदें। को पानी 2:1 से पतला करें और जोड़ें | बर्फ और नमक। प्राकृतिक खट्टा पहले से ही मजबूत है, इसलिए अयरन तैयार होते ही पीने के लिए है। ऐसे में ऐसी कोई संभावना नहीं है, योग के आरोपण से पहले अच्छा करना जरूरी है। बाज़ानो विकोरिस्टोवुवती ने पानी को पिघलाया। vidsutnostі के लिए, अयरन को खनिज जिलेटिन या थोड़ा गैस वाले पानी पर किण्वित किया जा सकता है.

खानाबदोशों के प्रकार

पेय की तैयारी के लिए खानाबदोशों ने एक मदिरा बनाई, नए दूध और ताजा खट्टे में डाल दिया. तब उन्होंने घोड़े को मशकें काटे, और कुछ वर्ष तक मिलाने के बाद पीने के पानी से पतला करके नमकीन किया। घर पर, वाटरस्किन का डिप्टी कंटेनर को विसर्जित कर सकता है, और शेकर का डिप्टी उत्पाद को मिलाने का ध्यान रखेगा।

घर पर

इस मामले में, एयरन के लिए दो व्यंजन हैं - केफिर या दही के साथ। आइए विकल्पों पर एक नज़र डालें:

• पहली विधि।गाय का या बकरी का दूध 220 ग्राम और खट्टा - 40 ग्राम लें। केफिर को खट्टे के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। दूध को उबालने की जरूरत है और सिर्फ उबालने की नहीं, बल्कि इसे उबलने दें। दूध को 40 डिग्री तक ठंडा किया जा सकता है, फिर नए में खमीर मिलाया जाता है। नृत्यों पर बॉटलिंग के योग को ढक्कन के साथ रीमिक्स करना और उन्हें छह साल के लिए वंचित करना आवश्यक है। एक पेय दें, पानी और नमक से पतला करें। शराब पीने के बाद दिन में एक बार घर का बना ऐरन पिएं;
• एक और तरीका।बिना मीठा फैटी लें गाढ़ा दही. किक सेट होने तक देहली से मिक्सर और पानी से फेंटें। स्वाद के लिए नमक चाहिए। जीने के लिए तैयार पियो।

आप सबसे सरल तरीके से वीडियो के बारे में सीखने का सबसे सरल तरीका सीख सकते हैं, जैसे घर के मन में आर्यन को ऊपर उठाना:

साग और ओगिर्की से अयरन

घरेलू दिमाग में अयरन तैयार करने के लिए, एक ठंडी को देखते हुए, मैं हरियाली और सिंडर से पीऊंगा, आपको चाहिए:

• आर्यन - 500 ग्राम;
• चासनिक - 1/2 लौंग;
• ओगिरोक - 1 पीसी ।;
• जैतून का तेल - 1 चम्मच;
• सिल, कृप, अजवायन के फूल, पुदीना - स्वाद के लिए।

दो सर्विंग्स दिए गए उत्पादों की संख्या।

किण्वित दूध उत्पाद को व्यंजन में डाला जाता है, जहां इसे ओगिरोक के छोटे क्यूब्स में काट दिया जाता है। मासा मिश्रित और नमकीन है। दागों के योग में डाली, जोड़ना जरूरी है जतुन तेल. यह महत्वपूर्ण है, यदि आप गिलास में तेल डालते हैं, तो इसे आर्यन में रगड़ना संभव नहीं होगा, और तेल सतह पर रह जाएगा।आइए, बारीक कटी हुई जड़ी-बूटियों और तैयार पेय के साथ आर्यन में खूब पसीना बहाएं।

आप सूदी में सौंफ मिला सकते हैं। बचाइट की तरह, घर पर आर्यन बनाना आसान है और क्लासिक ड्रेसिंग के लिए नुस्खा को त्वचा से साफ करने और कसा हुआ रूप में आर्यन में जोड़ने की आवश्यकता होती है। अले, यदि आप अधिक मसालेदार खाना बनाना चाहते हैं, तो आप स्टंप को क्यूब्स से साफ न करें, उन्हें पीने के लिए और दें। आयरन को बर्फ के टुकड़ों के अलावा पीने के लिए लिया जाता है।

अयरानो के साथ ओक्रोशका

आप केवल एक पेय नहीं पी सकते हैं, आप उस पर ताज़ा स्ट्रैबिस्मस तैयार कर सकते हैं। इन देशों में से एक है अयरान पर ओक्रोशका, एक तस्वीर के साथ एक नुस्खा आपको इसे तैयार करने में मदद करेगा।

तैयार करने के लिए आपको चाहिए:

• ची काउबास की टांग - 200 रूबल;
• मूली - 250 रूबल;
• ओगिरकी - 2-3 पीसी ।;
• अंडे - 3-4 पीसी ।;
• आलू - 3-4 पीसी ।;
• ज़ेलेना सिबुल्या- 1 गुच्छा;
• क्रिप - 1 गुच्छा;
• खट्टा क्रीम - 100 ग्राम;
• अयरन - 1 एल;
• काली मिर्च और स्वाद के लिए ताकत।

अंडे और आलू को उबालकर ठंडा करना चाहिए। हरियाली ड्रिब्लिंग कर रही है, एक कटोरे में स्थानांतरित कर दी गई है और नमकीन है, ताकि यह सिक को बाहर निकाल दे। अन्य अवयवों को छोटे क्यूब्स में काट दिया जाता है और हरे रंग में डाल दिया जाता है। मूली को हलकों से काटा जा सकता है, भले ही वह बड़ा हो, फिर छोटे टुकड़ों से। बाउल में खट्टा क्रीम डालें, नमक, काली मिर्च डालें, मिलाएँ और ठंडा किण्वित दूध उत्पाद में डालें। ओक्रोशका को ठंडा परोसा जाता है। एंटालि में समुद्र तट, आदि)

खट्टा-दूध पेय स्वस्थ जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा बन गया है। Tse pov'azano z hnіmi korisnimi दबंग, उत्साह और कम कैलोरी सामग्री को स्वीकार करना। इस श्रृंखला में Tsіkavym उत्पाद तन है, जो काकेशस से हमारे पास आया था। योग की तैयारी के रहस्यों को कोकेशियान पर्वतारोहियों के परिवारों से एक सदी पहले से ही पारित कर दिया गया है। 19वीं सदी में रूस में केवल खट्टा-दूध पेय कांपना शुरू हुआ।

भण्डार

तनु का आधार मत्सुन (अबो मत्सोनी) है - गायों, बकरियों, भैंसों और अन्य पालतू जानवरों के दूध का योग अलग-अलग पोडनन्याह में होता है। नतीजतन, आप शराब के गोदाम से नशे में हो जाते हैं, जहां आप प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिजों से कम नहीं होते हैं, जो मानव शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक हैं।

तुम खुद को जानते हो? 20 वीं शताब्दी के 80 के दशक में, एसआरएसआर के चिकित्सा विज्ञान अकादमी के भोजन संस्थान ने स्थापित किया कि किण्वित दूध उत्पादों में एथिल अल्कोहल की मात्रा 0.04-0.05% से अधिक नहीं थी।

क्लासिक टैनिंग के लिए, तत्वों की कैलोरी सामग्री (उत्पाद के प्रति 100 ग्राम):

• - 0,8 %;
• - 0,9 %;
• - 1,2 %.

भंडार कक्ष में प्रवेश करने वाले खनिज भाषण, विटामिन, मैक्रो- और सूक्ष्म तत्व:

• विटामिन, .

मैं तुम्हें शक्ति का पेय दूंगा

टैन के गोदाम में लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया होता है, जो मानव आंत्र पथ के लिए सुपरलिंगुअल रूप से सही है। वे आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करते हैं, सड़े हुए बैक्टीरिया के विकास को दबाते हैं। सबसे पहले, अपनी आत्मा के साथ, यह सकारात्मक रूप से शरीर की सभी प्रणालियों में प्रवाहित होती है।

वीडियो: मैं तनु पीऊंगा

यदि आप इसे देखते हैं, एक स्वस्थ शराब के नशे में, आप मुख्य निर्देश देख सकते हैं, जिसके लिए आप दीया तन के लिए देखते हैं:

• मस्तिष्क की गतिविधि बढ़ रही है;
• चलती गतिविधि;
• nigti zmіtsnyuyutsya, उसके दांत बालों वाले हैं;
• खाल साफ करो;
• भाषणों के आदान-प्रदान में सुधार हुआ है;
• जल-नमक विनिमय का सामान्यीकरण;
• ज़बिरात्स्या ज़ायवा वागा।

तुम खुद को जानते हो?डेयरी उत्पाद सभी रसोई में नहीं पाए जाते हैं। कुछ लोगों के प्रतिनिधि (संयुक्त राज्य अमेरिका के सभी भारतीय, पिवडेनो-स्किडनॉय एशिया के निवासी, अधिकांश चीनी, एस्किमो, अफ्रीकियों के डेक, ऑस्ट्रेलिया के आदिवासी और अन्य) ने दूध और डेयरी उत्पादों को नहीं लिया, लेकिन वे लैक्टोज असहिष्णुता से पीड़ित हैं। .

पूर्व आरोपण संकेत

टैन का अपना स्वाद हो सकता है और स्प्रैगू का बिल्ड-अप स्वाद हो सकता है, एक खाद्य उत्पाद हो। उसी समय, आप कार्य कर सकते हैं और आप अन्य बीमारियों में कैसे मदद कर सकते हैं।
Pererahuemo शरीर की मुख्य बीमारियाँ, जिनके लिए हम दुखी होंगे:

• डिस्बैक्टीरियोसिस की उपस्थिति;
• रोबोटिक आंत्र पथ को नुकसान;
• कब्ज़;
• पेट की समस्या;
• प्रतिरक्षा का निम्न स्तर;
• कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि;
• बाल कटाने धमनी वाइस;
• गठिया;
• इनफ़ेक्ट्सिइने इन इल्वेनिव डिखाल्निह स्ल्याहेव;
• श्वसन प्रणाली के अंगों में थूक;
• ओट्रुनेन्या;
• कोलेसिस्टिटिस;
• utvennya kamen_v और निर्काह;
• मूत्र संबंधी बीमारी;
• हैंगओवर सिंड्रोम;
• कमजोर भूख;
• shkіrі पर vugrovy visip;
• गंदी छावनी बालों वाली है;
• सिर के मोटे बाल।

जरूरी! विजयी तान के साथ, घावों को नमक न करें, क्योंकि नए में जीवन के दैनिक मानदंड के लिए पर्याप्त नमक है।

तनु के परिचय के परिणाम में ऐसा अद्भुत प्रभाव दूर किया जा सकता है, विकोरिस्ट एक प्राकृतिक उत्पाद है, न कि योग के उत्साह का अनुकरणकर्ता।

Vіdomy भी tsogo . का एक चमत्कारी आसव है खट्टा दूध पीनाशरीर की विनिमय प्रक्रियाओं पर। आहार भोजन, scho priyaє vag को कम करना, obov'yazkovo tsey उत्पाद को mіstiti कर सकता है।

शराब कम कैलोरी है, अपने गोदाम में बल्गेरियाई छड़ी और लैक्टिक एसिड स्ट्रेप्टोकोकी को स्टोर कर सकती है, जो बारह आंतों में सड़न की प्रक्रियाओं को दबाती है, पानी-नमक संतुलन में सुधार करती है और स्थिर मल से आंतों को साफ करती है। टैन zastosovuvaty rozvantazhuvalny दिनों में खाने के पूरक उत्पाद के रूप में, या अनाज और सब्जियों पर tizhnevoy आहार के मुख्य घटक के रूप में हो सकता है।

त्स्या आहार आक्रामक को आगे बढ़ा रहा है: दिन का आहार भेड़ और अनाज घास से बना होता है। सब्जियां दिन के दूसरे भाग में लगाई जा सकती हैं, पहले पास में अनाज दें। 200-250 मिलीलीटर की मात्रा में obov'yazkovy tanu के दिन त्रिची।
बाज़ानो शरीर को संतुलित अवस्था में प्रोत्साहित करते हैं, काम करने और सिम पीने के दिनों को बढ़ावा देने की सिफारिश की जाती है। जिन लोगों को अपने स्वास्थ्य की समस्या है, उनके लिए वजन कम करने के लिए भी तनु को रोकने से पहले आहार विशेषज्ञ या डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

विरोधाभास है कि स्कोडा

कोई फर्क नहीं पड़ता कि उत्पाद क्या है, यह निडर होकर भ्रष्ट नहीं होगा। किसी में कुछ अवयव एलर्जी पैदा कर सकते हैं, गोदाम स्वयं व्यक्तिगत रूप से असहनीय हो सकता है। में सब कुछ पूरी दुनिया में vodnositsya और जब तक मैं तांग नहीं पीता। उच्च नमक सामग्री दी जा सकती है नकारात्मक इंजेक्शनकिसी प्रकार की बीमारी वाले लोगों पर।

सबसे अच्छा अनुमानित उत्पाद चुनने के बारे में सावधान रहना और डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, जिससे आपको सावधान रहना चाहिए:

• उच्च रक्तचाप;
• पुराना कब्ज;
• पेट फूलना;
• थैली की बढ़ी हुई अम्लता के कारण जठरशोथ;
• अग्नाशयशोथ;
• कोलेसिस्टिटिस;
• Zovchny mіkhurі में एक पत्थर;
• निर्क में पत्थर;
• टोपी का छज्जा

क्यों है ऐरन ता तनु

कोकेशियान पहाड़ों से नशे की लत हमारे पास आई, मुझे लगता है कि मैं तैयारी की तकनीक का उपयोग कर सकता हूं, लेकिन यह बहुत अच्छा नहीं है। अयरन का आधार दो प्रकार का दूध है: बकरी और ऊंट, याक में खमीर और बैक्टीरिया के साथ खमीर मिलाया जाता है।

मटसन (मैटसन) के आधार पर टैन तैयार किया जाता है, जो भैंस, बकरी, गाय, ऊंट के दूध के योग से बनता है। बड़ी मात्रा में नमक के साथ मिनरल वाटर और डिस्टिल्ड वॉटर के साथ पतला पिएं। इसके अलावा, योग का स्वाद मसालेदार जड़ी बूटियों से समृद्ध है।

एक पेय कैसे तैयार करें

तनु के लिए प्राकृतिक दही और जेरेल पानी को 2:1 के अनुपात में स्थानांतरित करने का क्लासिक नुस्खा।
मात्सोनी अच्छा नमक, क्रेप और तुलसी डालें और एक पतले गिलास पानी में पानी डालें। लैक्टिक कवक और बैक्टीरिया की कई संस्कृतियों के खट्टे में उपस्थिति की शुरुआत, पीते हैं और उनकी अपनी शक्ति हो सकती है।

तनु की तैयारी के लिए सभी प्राकृतिक अवयवों को जानना मन के लिए मुश्किल है। इसके लिए घर पर आप पीने के स्वाद के लिए इसी तरह काम कर सकते हैं, लेकिन, दुर्भाग्य से, बदबू केवल मूल के स्वाद की नकल करती है, और हैवानियत और स्वास्थ्य मूल्य नए में जाने वाले अवयवों का संकेत होगा।

घर की बनी तनु की रेसिपी:

1. गाय का दूध उबालें, लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया के साथ गर्म दूध स्टार्टर में डालें, दो भागों में डालें, एक भाग खनिज (या आसुत) पानी, नमक अच्छी तरह से पियें। अधिक स्वाद के लिए, कुछ कुरकुरी कृप, अजमोद और तुलसी डालें।
2. Pіdsoliti nezhireny kefir, एक ही spіvvіdnoshnі पर पानी से पतला, प्रोवेंस जड़ी बूटियों को जोड़ें, अच्छी तरह से ठंडा करें।

वीडियो: तनु रेसिपी

जरूरी! आज आप 700 मिली से अधिक टैन के पौधे लगा सकते हैं।

नुस्खा के पालन में, आप अच्छी तरह से नमकीन ओगिरकी में नमक मिला सकते हैं। जिसके लिए जरूरी है कि इसे मोटा-मोटा काट लें या फिर कद्दूकस कर लें। पेय दुर्लभ होने के लिए पीने के लिए दोषी है। जैसा कि हमने पाया, तन और आर्यन समान नहीं हैं।

खट्टा-दूध पीना तन - त्से उदासी स्वास्थ्य के लिए, शरीर की सुंदरता के लिए, वह ताज़ा पेय। गोलोवने - उत्पाद की स्वाभाविकता योग में रहने वाली दुनिया की है।

धारा-31-2017

तन क्या है?

जो लोग इसे लेते हैं, उनके बारे में खाना, घर के दिमाग में कैसे पले-बढ़े, चिम वाइन, उन लोगों के लिए बहुत रुचि हो जो अपने स्वास्थ्य की परवाह करते हैं और इसे पीते हैं, आप इन अन्य खाद्य पदार्थों को अपने हाथों से कैसे पका सकते हैं। मै समझ गया। लेख में, मील वें की धुरी का परीक्षण बिजली की आपूर्ति पर किया जाएगा, जो कि नीचे की ओर इंगित किया गया है।

टैन एक खट्टा-दूध पेय है जो लैक्टोबैसिली, बल्गेरियाई स्टिक और थर्मोफिलिक स्ट्रेप्टोकोकस के साथ किण्वन के लिए गाय या बकरी के दूध से तैयार किया जाता है, साथ ही साथ नमकीन पानी के पूरक के लिए भी। पारंपरिक रूप से मत्सुना के लिए तैयार किए गए ट्रांसकेशिया में व्यापक विस्तार हैं।

ब्राउन टैन क्या है?

तन की शांति सभी आंतरिक अंगों के काम को सकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। मैं दिल और वाहिकाओं के काम में सुधार करता हूं, रक्तचाप को सामान्य करता हूं, रक्त में "बुरा" कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता हूं, जो एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े की एक चमत्कारी रोकथाम है।

ताना की शांति भी m'yazovo गतिविधि की उत्तेजना की ओर ले जाती है। गोदाम में भाषण आंतों के बैक्टीरिया को गुणा करने की अनुमति नहीं देता है, सड़ी हुई प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है, प्रभावी रूप से पुरानी बीमारियों और ब्रोंकाइटिस को विकसित करने में मदद करता है। जब योग नियमित होता है तो टांगों तक रक्त का प्रवाह होता है, जिससे द्विचालन प्रणाली की गतिविधि में सुधार होता है।

काकेशस में, योग को सबसे आम संक्रमणों को रोकने की एक विधि के रूप में उपयोग करने के लिए स्वीकार किया जाता है। इस बात के प्रमाण हैं कि आहार में योग को शामिल करने से महामारी के दौर में बीमारियों को रोकने में मदद मिली।

एक और महत्वपूर्ण आंकड़ा वे हैं जो हैंगओवर सिंड्रोम को दूर करने में मदद करते हैं।

शीतल पेय चमत्कारी रूप से स्प्रागी के स्नान में।

टैन, याक, vtim, और बहुत सारे अन्य खट्टा-दूध उत्पाद, vіdmіnno zayva vaga के खिलाफ लड़ाई के लिए जाते हैं। योग विभिन्न आहारों में शामिल है। साथ ही, आप शाम के भोजन को इसके साथ बदल सकते हैं, ताकि आप ठीक से खाएं और यह संतुलित रहे। टैन कैलोरी में कम हो सकता है, प्रोटीन नाडा बल। योग के आधार पर, आप rozvantazhuvalny दिनों पर शासन कर सकते हैं, प्रत्येक दिन के लिए केवल इस ब्राउन ड्रिंक को बचा सकते हैं।

घर के दिमाग में टैन कैसे पकाएं?

अवयव:

200 मिली दही, केफिर या खट्टा दूध, 200 मिली ठंडा पानी, आनंद के लिए ताकत

सामग्री को एक सजातीय द्रव्यमान में मारो, स्वाद के लिए ताकत जोड़ें।

टैन इज़ नमकीन ओगिरकॉम:

3 लीटर दूध, 250 मिली केफिर, 150 ग्राम नमकीन ओगुरका, साग, पानी, स्वाद के लिए ताकत।

केफिर जोड़ें | जोड़ें | दूध में और सुमीश को उबाल लें, लेकिन उबाल न लें। आग को बाहर निकालें, इसे ढक्कन से ढक दें, इसे कालीन से लपेट दें और इसे बिना कुछ लिए छोड़ दें। पैसे को napіy drіbno narіzanі ogіrki, krіp में जोड़ें और मेज पर पानी, नमक और कर डालें। बहुत सारा पानी, जो विजयी है, क्रम में लेट गया, जिसे मैं तुम्हें एक पेय दूंगा, तुम महिमा को जानते हो - मोटा या दुर्लभ। पानी गैस किया जा सकता है।

हरियाली से तन:

अवयव:

1 लीटर खट्टा दूध, 1 लीटर मिनरल कार्बोनेटेड पानी, 1-2 ताजा साइडर, अजमोद का एक गुच्छा और एक फसल, एक चैपल में हरी पत्तियों का एक स्प्रैट, तुलसी के पत्तों का एक स्प्रैट, स्वाद के लिए ताकत।

Ogіrki और साग को ब्लेंडर में कम करने, काटने और पीसने के लिए, खट्टा दूध ओट्रीमन मसू में डालें और ताकत जोड़ें, इसे फिर से हरा दें। फिर दूध में मिनरल वाटर डालें और फिर से फेंटें। फ्लास्क पर डालने के लिए तैयार टैन।

टकसाल से तन:

अवयव:

लो फैट योगर्ट की 1 बोतल, मिनरल गैस वॉटर की 1 बोतल, पुदीने की पत्तियों का स्प्रैट, सिल।

आप पुदीने को ब्लेंडर या मिक्सर से बदल सकते हैं, पुदीने को नींबू के टुकड़े से बदला जा सकता है।

आप तन से क्या लूट सकते हैं?

बारबेक्यू, तानी पर मैरीनेट करना:

मांस के टुकड़े 50-60 ग्राम और पट्टिका 40-50 जीआर के साथ तैयार करें। 5-10 साल के लिए रेफ्रिजरेटर में एक बंद तामचीनी कंटेनर के साथ मैरीनेट करें। चयनित मांस के साथ परती, अचार में से एक को पकाएं।

मेमने के साथ शशिक:

अवयव:

• 50 जीआर। 1 किलो मांस के लिए किण्वित दूध पीएं,
• 100 UAH सफेद सूखी शराब,
• 50 जीआर। डेवी ओलिआ,
• नींबू का रस,
• त्सिबुला, लाल मिर्च,
• मजबूत, मसाले - मार्जोरम, अजवायन के फूल, कोंडर।

पोर्क या वील के साथ बारबेक्यू:

• 50-70 जीआर। किण्वित दूध 1 किलो मांस के लिए तन पीते हैं।
• सिबुल्या, साग।
• शक्ति, मसाले, काली मिर्च,
• नींबू का रस,
• तेज पत्ता,
• 50 जीआर। डेवी ओलिए।

विर्मेंस्का ओक्रोशका:

• 0.5 एल तन।
• 1-2 ताजा ओगिरकिव।
• 1 छोटी मूली।
• साग (क्रिप, अजमोद)।
• हरा सिबुला।
• ताकत।

साग को ढक दें, ओगिरोक और मूली को कुचले हुए क्यूब्स से काट लें, सब कुछ टैन से भर दें। नमक। इसे फ्रिज में रख दें और इसे पकने दें। मेज पर ठंडा परोसें।

तान्या पर ओक्रोशका:

• 0.5 एल तन।
• 200 ग्राम लो-फैट काउबास (उबला हुआ चिकन या मांस)।
• 1-2 आलू, वर्दी में उबाले हुए।
• 1-2 ताजा ओगिरकिव।
• 3 उबले अंडे।
• 50-70 ग्राम हरी सिबुली, फसल का एक गुच्छा।
• 1 मध्यम मूली।
• शक्ति, सहिजन (स्वाद के लिए)।

क्रिप, हरी सिबुला, नमक और पसीने को ढँक दें, ताकि सिबुला एक सिक दे। आइए आलू, ओगिरोक, काउबास को छोटे क्यूब्स में काटें, अंडे को सिबुला में जोड़ें। एक मांस की चक्की के माध्यम से सहिजन को पास करें, मूली को बीच के तीसरे भाग पर कद्दूकस कर लें और अन्य सामग्री में सब कुछ मिला दें। सुमिश, थानेदार व्हिस्ला, इसे खट्टा-दूध पेय "तन" से भर दें।

साग और केफिर के साथ ग्रीष्मकालीन ठंडा सूप:

अवयव:

• केफिर - 2 एल।
• रेंगना - 2 बंडल
• सीताफल - 2 गुच्छे
• अजमोद - 2 गुच्छे
• पालक - 1 गुच्छा
• टैन - 2 बोतलें

खाना बनाना:

साग ट्रिम करें, केफिर और तन डालें। डिप्टी तनु गेस्ड मिनरल वाटर के दो फ्लास्क जीत सकती है।

स्वाद के लिए थोड़ी ताकत और काली मिर्च डालें और ठंडा होने के लिए रख दें।

आप प्लेट के नीचे कुछ बर्फ के टुकड़े के साथ परोस सकते हैं।

Ayran अतिरिक्त खमीर के लिए मिश्रित दूध से तैयार उत्पाद है। विकोरिस्ट का दूध गायों से या बकरियों से आता है। सर्कसिया शहरों में से एक है, क्योंकि उन्हें पितृभूमि आर्यन द्वारा सम्मानित किया जाता है। कोकेशियान, मध्य एशियाई लोगों के व्यंजन पुराने दिनों से इस पेय के अभ्यस्त हो रहे हैं।

जानने के लिए अयरन ड्रिंक अलग लुक zalezhno v_d इसके अलावा, डी विन बुव तैयारी। उदाहरण के लिए, जो लोग एक जगह रहते हैं, मैं एक दुर्लभ पेय को एक पेय दूंगा, जो वहीं है। खानाबदोश मोटी खट्टा क्रीम पसंद करते हैं, जिसे आसानी से ले जाया जा सकता है।

अले, योग को प्रत्यारोपित करने से पहले, दूध, पानी के साथ ची कुमिस के साथ पतला होना चाहिए।

ऐसा जीवन देने वाला उत्पाद लंबे समय तक ताकत बहाल करने में मदद करता है। कोकेशियान आर्यन के नाम पर वीरमेन्स्की अयरण को तन कहा जाता है और गोदामों की तिकड़ी से भी कम है।

Zavdyaki अधिकारियों को जिनमें से मैं कोकेशियान को dovgolittya के लिए नुस्खा का एक पेय दूंगा।

और दाखलताओं की दाखलताओं से आंतों और खट्टी डकारें आती हैं, साथ ही साथ पूरे जीव पर एक मजबूत जीवाणुनाशक इंजेक्शन लगाया जाता है।

एक किंवदंती है। आर्यन ताना का नुस्खा कोकेशियान द्वारा लंबे समय तक लिया गया था, जब तक कि उनके राजकुमार में एक रूसी सुंदरता की गोदी नहीं मर गई। वॉन इस किण्वित दूध उत्पाद को तैयार करने में मदद के लिए, केवल खट्टे स्टार्टर के बदले में कुछ के लिए शादी करने के लिए भाग्यशाली था। उसी समय से, रूसी लोगों ने अपनी युवावस्था और सुंदरता को बचाने के लिए योग पर विजय प्राप्त करना शुरू कर दिया।

हमारे बाजारों की पुलिस पर निनी योग पाया जा सकता है। मैं दाहिनी ओर से कुछ ही वाइन पीऊंगा, क्योंकि मैं बहुत सारे परिरक्षकों से बदला लूंगा। आर्यन को घर पर बनाना ज्यादा अच्छा है, इसे बनाना ज्यादा आसान है।

मुख्य सामग्री सुजमा और काटिक हैं। बाकी उबले हुए दूध का वही खट्टा दूध है, मानो उसे किसी त्रेतानी से उबाला गया हो। और पहला एक हीलिंग कटिक है, जिसे पनीर और खट्टा क्रीम के साथ मिलाया जाता है।

ब्राउन ऐरन उत्पाद क्या है?

मुसब्बर एक त्वचा उत्पाद के रूप में, इसे सकारात्मक और नकारात्मक शक्ति के रूप में जाना जाता है।

1. मैं इससे अधिक पीऊंगा, वह यह है कि जीव, जो एक नए की तरह नहीं लगता है, अपर्याप्त व्यवहार कर सकता है। आर्यन वार्टो ऑफल और छोटी कटोरी पीना शुरू करने के लिए।

ऐरन को घर पर कैसे पकाएं?

अयरान ज़ोवसेम खाना बनाना आसान नहीं है। घर पर कोजेन जब किण्वन और दूध की मदद से घर का बना दही पकाते हैं। ऐसा पेय स्वयं पीना आसान है। आएँ शुरू करें।

पकाने की विधि 1. पारंपरिक खट्टे पर अयरन

अवयव:

• खमीर;
• पानी;
• ताकत;

खाना पकाने की विधि:

1. यदि आपके पास प्राकृतिक खट्टा कटिक या सुजमा खरीदने का अवसर है, तो इसे लेना चमत्कार है।
2. 2 से 1 के अनुपात में पानी से पतला, नमक, बर्फ डालें।
3. यदि खमीर पहले से ही मजबूत है, तो तैयारी के तुरंत बाद आर्यन पी'मो है।

यदि आपने एक बार पेय नहीं पकड़ा है - इसे हराएं नहीं, डरना और इसे मिलाना अच्छा है और आप इसे जी सकते हैं। बाजानो तो पानी तुला पिघल गया। अले, अगर ऐसा नहीं है, तो आप टेबल मिनरल थोड़ा कार्बोनेटेड पानी ले सकते हैं।

पकाने की विधि 2. खानाबदोश लोगों के लिए अयरन मोटी

खानाबदोश लोग लगातार गिर रहे हैं। उम, आर्यन पकाने के लिए, कुछ भी आवश्यक नहीं है।

अवयव:

• कोकेशियान वाइनस्किन;
• दूध;
• पानी;
• ताकत।

खाना पकाने की विधि:

1. वे एक कोकेशियान वाइनस्किन लेते हैं, उसमें ताजा दूध डालते हैं और खट्टा डालते हैं। चलो अपने घोड़े को गाँव के लिए पसीना बहाते हैं।
2. कुछ वर्षों के बाद, पानी और नमक से पतला करें।
3. अपने रास्ते पर पियो सबसे अच्छा ज़सीबटोनिंग के लिए।
4. घर पर, आप एक ही तरह से काम कर सकते हैं, एक वाइनकिन के विकोरस प्रतिस्थापन, चाहे वह एक और कंटेनर हो, और घोड़े के रूप में झटकों का प्रतिस्थापन एक महान मिश्रण है।

पकाने की विधि 3. घर पर अयरण

पहला तरीका:

अवयव:

• दूध (गाय का दर्द, बकरी) चना 220;
• खट्टा चना 40. भाषण से पहले, खट्टा खट्टा क्रीम, खट्टा दूध या केफिर जैसा दिख सकता है।

खाना पकाने की विधि:

2 रास्ते:

1. बिना मीठा दही, पर्याप्त वसा सामग्री, हंस खरीदें। हम योगा को देहली (स्वाद के लिए घूंट) से एक बार में मिक्सर से हराते हैं और किक सेट होने तक पानी डालते हैं। तैयार!

पकाने की विधि 4

अवयव:

• 800 ग्राम केफिर 7%;
• चास्तनिक चस्तोचका;
• 2 स्टब्स;
• एक चम्मच जैतून का तेल;
• एक चम्मच फटी हुई सौंफ;
• चम्मच से छंटे हुए पुदीना, अजवायन के फूल;
• ताकत।

खाना पकाने की विधि:

1. केफिर में, हम सिंडर, नमक, मिलाते हैं।
2. बूंद-बूंद हम तेल डालते हैं, हंसते नहीं हैं, पुदीना, अजवायन, सौंफ को पसीना आने दें।
3. डेविमो चासनिक, vіdpravlyaєmo वहाँ।
4. हम बोतलों में डालते हैं।

आर्यन में रहने के लिए:

• एक ठंडे और ताज़ा प्रभाव के लिए, एक पेय में शमातोचकिव के स्प्रेट्स को बर्फ में मिलाएं;
• उत्पाद को लंबे समय तक प्रजनन करने से बचाया नहीं जा सकता है, आपको इसे तुरंत पीने की ज़रूरत है, या इसे खींचकर, लेकिन अगर आप इसे रेफ्रिजरेटर में सहेजते हैं;
• दूध, कुमिस, शुद्ध पानी(सोडा के बिना), शुद्ध कुएं का पानी - सामग्री, जिसके साथ आप खमीर को पतला कर सकते हैं;
• उसके साथ सीताफल, तुलसी, कृप, पुदीना, सौंफ और अजवायन जैसी ताजी जड़ी-बूटियाँ खाना अच्छा है, साथ ही मसाले ज़ीरा, पेपरिका, धनिया, चासनिक जो ताकत देते हैं;
• फल और जामुन भी खट्टे-नद्यपान का स्वाद पीने के लिए देते हैं। आपको इसे डालना होगा, इसे दूसरे कॉकटेल में जोड़ना होगा, ट्रोच को ब्लेंडर में एक बार में डालना या हरा देना होगा।

तन - अयरान की किस्म

Matsoni या Matsun - तनु के लिए सभी विशेष स्टार्टर कल्चर। बदबू लैक्टिक एसिड स्ट्रेप्टोकोकी, बल्गेरियाई स्टिक से तैयार की जाती है।