Simptomi in znaki toplotnega udara pri otrocih. Preprečevanje in prva pomoč pri sončni možganski kapi

Boleč tabor visoke temperature imenovan toplotni udar. V bistvu gre za pregrevanje, v tem primeru telo ne more samostojno skrbeti za lastno termoregulacijo, kar lahko povzroči resne poškodbe.

Tak tabor je še posebej nevaren za otroke, ker procesi termoregulacije že dolgo niso izpopolnjeni, zato bolezen počasi napreduje. Nič manj nevarno pregrevanje za ljudi s patologijami srčno-žilnega sistema - lahko razvijejo nevarna stanja, celo do usodnega rezultata.

Zakaj kriviti toplotni udar

Pregrevanje telesa je krivo za znaten vnos soli in radija v primeru prekomernega potenja. Zaloge sorodnikov so izčrpane, posledica potenja postane majhna, hlajenje telesa je pokvarjeno.

Pomembno! Glavni vzrok toplotnega udara je moteno potenje in težave pri izhlapevanju.

Toplotna in zaspana kap sta lahko različni vzroki za krivdo: zaspana kap zahteva spremembo pod neposrednimi zaspanimi uroki, toplotni šok pa je mogoče vzeti iz teme v prostoru, ker. takšno pregrevanje povzroči posreden dotok visokih temperatur.

Za toplotni udar pri otroku so lahko krivi naslednji dejavniki:

• Znakhodzhennya v vročini (kot je temperatura nad 30 stopinj) - pri visokih temperaturah se toplota iz mehkih krivulj ne vnese in je ni mogoče izhlapeti;
• Napačna oblačila – kot je otrok pretoplo (povit) ali pa je oblečena v sintetična oblačila, zaradi česar se potite;
• Intenzivna telesna aktivnost na zadušljivih mestih in v vročini;
• Povečana vsebnost vlage;
• Trivalih izletov na peko dneva;
• Preveč maščobno-maščobnega tkiva - organizem otrok iz zayva vage na silo proizvaja toploto;
• Pomanjkanje rіdini, scho spozhivaєєє - kot majhen dojenček ni dovolj;
• ryasnoї їzhі v vročini;
• Jemanje zdravil - antialergijskih zdravil in izboljšanje procesa prenosa toplote.

Matere so krive, da se spomnijo, da se manifestacija zaspanega in toplotnega udara pogosto pojavlja pri svetlolasih in svetlolasih otrocih, ker. smrad je težje prenašati pik. Poškodba procesov prenosa toplote je lahko posledica nezrelosti termoregulacijskega sistema pri majhnih otrocih ali pa navsezadnje poškodbe osrednjega robota. živčni sistem.

Pridobite spoštovanje! Za vročinski udar pogosto očitajo majhne otroke, ki so v zaprtem avtomobilu, da se ne zgrudijo, v spec. pa so prometni zastoji.

Toplotni udar se razvije pri odraslih odraslih iz istih razlogov kot pri majhnih otrocih. Za pregrevanje je mogoče kriviti aktivne listne uši fizične prednosti v vročini, z nepomembno perebuvannya v vročini (navіt v temi in v javnem prevozu).

Yakshcho diyalnіst ljudje pov'yazanі z perebuvannyam v vročih trgovinah, tobto. na neprezračevanega, vročega ali zadušljivega gostitelja, nato pa pregreje vašo varnost. Splača se tudi za ljubitelje savn in lenarjenja.

Pomembno! Poškodba izmenjave vode pogost vzrok pregrevanje. Človek je kriv, da popije na dan, ko si zaželi še dva litra vode, ob posebnih dnevih, v primeru fizičnih življenjskih obremenitev, pa je treba povečati do tri litre na dan.

Pri starejših odraslih je za uživanje rіdini lahko kriv učinek infuzij alkohola in kaviarja, pa tudi pri jemanju diuretikov.

Pomanjkanje pretoka krvi v primeru napredovalega znojenja poruši vodno-elektrolitsko ravnovesje v krvi in ​​zgostitev krvi – posledično se poruši krvni obtok in razvije se hipoksija organov in tkiv.

Kako se razvije toplotni udar: stopnje razvoja in simptomi

Toplotni udar se razvija korak za korakom in gre skozi tri glavne stopnje:

1. Povišanje temperature do 37-38 stopinj, ki jo spremlja odpoved dihanja, do zadušitve. Kriva šibkost, zaspanost, očitno vročina, utrujenost, občasno bruhanje. Takšen tabor nastane zaradi stiskanja krvnih žil zaradi pregrevanja, po katerem se krvni obtok moti. Krivljenje kisneve lakote in aktivno videnje znoja.
2. Temperatura med vročinskim udarom se zaradi močne motnosti in motnosti dvigne na 40 stopinj. Krivi ostro slabost v m'yazah, galvanski galvanizem, kajne. Telo pregreje talne obloge, zato se znojni plazilci ne zdržijo več in ne morejo dovajati potrebne količine toplote iz zunanje sredine. Če človeka ne premaknete na bolj primerno sredino, boste prešli v tretjo stopnjo.
3. Obstajajo globoke spremembe v izmenjavi govora in nevropsihični neskladje. Tlak kislosti se zmanjša na minimum, količina ogljikovega dioksida pa se poveča. Možgani se ne pojedo, kar lahko razsodbo razglasi za nedoslednost. Norost, halucinacije, dihana aritmija, psihomotorična agitacija.
4. Delovanje organov jedkanja je moteno. Svіdomіst kurba, vse do sedanjega Komi. Če se temperatura dvigne na kritično točko - 43-44 stopinj, se v telesu pojavijo nepreklicne spremembe, ki lahko privedejo do smrti.

Simptomi vročinskega udara se lahko kažejo že v prvih fazah, kar vam omogoča, da v svojem času doživite potrebne obiske.

Pomembno! Simptomi sonyja in toplotnega udara so podobni, vendar je pri vročinskem udaru povišanje temperature glavni znak postajanja.

Toplotna in zaspana kap sta podobni klinični sliki, pri preostalih pa so simptomi bolj izraziti. Znaki sonijeve kapi se razvijajo hitreje, kar omogoča uvedbo sonijeve kapi kot posebno pomembne oblike toplotnega pregrevanja.

Simptomi pri odraslih

Izjemni znaki vročinskega udara pri zreli odrasli osebi:

• Videz boleče rdečice, pordelosti (sicer navpaki, blіdіst) telesa tega videza;
• Rizka šibkost in poslabšanje bosta postala živčna;
• Premik temperature in suhost kožnih krivulj;
• Zadishka, težje chi hitrejše dihannya;
• Močna spraga;
• Temnitev v očeh, "muhe" pred očmi, zelo zmedena;
• Krči in šibkost v m'yazakh;
• , poškodba arterije, povečan utrip;
• Nudota bruhanje;
• Mimovilne sichovipkannya.

Pokažite toplotni udar, da postanete človek in razvoj pomembnejših stopenj. Pri posebej zloženih vipadkah sliko dopolnjujejo pojav presoje, halucinacije, jezenje, cianoza kožnih krivin, popolna dezorientacija na prostem, krvavitve v organih zeliščnega trakta.

Simptomi pri otrocih

Znaki vročinskega udara pri otrocih so klinično podobni tistim pri odraslih, vendar postanejo simptomi bolj izraziti in hujši.

Pomembno! Otroci najpogosteje trpijo zaradi zastrupitve, zanje pa je toplotni udar patološko stanje, ki lahko povzroči resne zdravstvene težave in je življenjsko nevarno. Zato se za lažjo obliko pri otrocih ponovno obrnejo na pomoč zdravnika.

Pri otrocih se prvi znaki pregrevanja začnejo kazati kot dolgočasje, zmedenost, glavoboli, zadnjica, pospešen srčni utrip in razširitev oči. Shkіrnі zvit med toplotno kapjo pri otrocih in vologi in blіdі.

Nato se simptomi začnejo povečevati: otrok trpi za adinamijo (ko nočeš, da bi te motili), roke postanejo nemirne, začneš se odmikati, temperatura se dvigne na 40 stopinj, koža postane rdeča. Otrok začne čutiti pospeševanje srčnega utripa, morda nekoliko zadušen, jezen ali neprijeten.

Prva pomoč, ki Likuvannya

Persha pomoč pri vročini zaspani šok Kriv sem, da sem se pojavil že ob prvem znaku, da bom postal. V primeru potrebe je treba zaščititi, če le Dolkar najprej pomaga in je treba poklicati zdravnika, ki vam bo pomagal prepoznati, da bom postal korak resnosti.

Kaj storiti s toplotnim udarom, preden pride zdravnik:

1. Če želite osebo prenesti ali prenesti v senco, in raje - na hladno mesto z normalno vlago in dobrim prezračevanjem, ji dajte topel vetrič.
2. Žrtev postavite v vodoravni položaj. Noge je bolje postaviti v spuščen položaj, pod gležnje pa obleči zloženo brisačo ali oblačila. Tse omogočajo varnost priliva krvi v možgane.
3. V primeru utrujenosti ali bruhanja je treba ponesrečenčevo glavo rahlo obrniti na bok, da se žile ne zadušijo z bruhanimi masami.
4. Od otrok sleci oblačila, zrahljaj prsi in prsi. Človek, ki je odrasel, mora vzeti tudi tesna in tesna oblačila, krasiti te dodatke, pa tudi, da se lahko osveži tuš ali hladno kopel.
5. Zagotovite naval svežega vetra. Žrtev lahko pahljate z zračnimi rokami.
6. Obnovite vodno ravnovesje. Otroci naj vodo dajajo pogosto, v manjših porcijah, v lastni domovini jih lahko zebe, a povzročajo luščenje in bruhanje. Bolje je uporabiti mineralno vodo brez plina ali posebnih soli (Normogidron, Regidron). Zreli odrasli lahko pijejo hladno vodo z majhnim dodatkom soli, oz limonin sok. Če tabor dopušča, lahko bolniku damo topel mlečni čaj, sočno in vodeno sadje in zelenjavo (kavun, sveže, agrumi).
7. Obrišite to kompresijo. Krpo namočite v hladni vodi in jo nanesite na vrat, čelo in jopico žrtve, telo nežno obrišite z mokro krpo, nato pa telo postopoma polivajte z vodo, pri kateri temperatura vode ni enaka. krivda vendar manj kot 20 stopinj. Žrtev hitro premaknite na hladna voda ne morem. Na čelo nanesite obkladek do potilice (posode s hladno vodo ali ledenega obkladka). Majhnega otroka je mogoče zaviti v mokro proste.

Takšna pomoč je potrebna pri blagih oblikah vročinskega udara, v zapletenih situacijah potrebujete dodatno pomoč:

• Ko je motno, je treba žrtev povohati amoniak ali amoniak.
• Ko so zobje v zraku in je srčni ritem moten, posredni masaži srca sledi košček srca.

Hospitalizacija je prikazana v večini primerov, bolniki bodo hospitalizirani, ki sodijo v rizično skupino: ljudje šibke starosti, otroci, ženske, posamezniki s težavami v srčno-žilnem sistemu, posamezniki z oslabljenim telesom in v.) .

Pomembno! Dokler leto dni po pojavu značilnih simptomov bolezni ne dobimo ustrezne pomoči, posledice vročinskega udara so lahko še bolj obžalovanja vredne, pri posebno hudih depresijah pa lahko povzroči invalidnost bolnika.

Razburjenje pri starejših otrocih in otrocih s toplotnim udarom vodi do nizkih pristopov oživljanja. V času bolnišnice je treba bolniku dati notranje hlajenje fizioloških sprememb za znižanje telesne temperature in likvidacijo.

Pri pomembnih oblikah se stimulacija srčne aktivnosti izvaja z injiciranjem natrijevega kofein-benzoata in intravenske glukoze. Ko je dihalni sistem poškodovan, opazimo intravensko injekcijo lobelin hidroklorida.

Po vročinskem udaru v hudih depresijah se izvajajo nizke dodatne študije in analize za razkritje se lahko zloži, viklikanі stanom: analiza preseka in krvi, elektrokardiogram

Koliko dni razkošnega toplotnega udara zaznamuje resnost in nepomembnost pregrevanja. Buvay, 1-2 dni je dovolj za obnovo telesa, včasih pa je treba tudi nekaj dni preživeti v postelji.

Kot bolniku so predpisani, v domačih glavah mu je dodeljena posebna dieta, ki prenaša hitro prehrano in povečanje maščobe. Dodatkovo priporoča ryasne pijačo: naravni kompot, mineralna voda brez plinov, zelišča, čaj, kruhov kvas.

Preprečevanje toplotnega udara

Lažje je rešiti vročinski udar, potem pa se veselimo našemu nevarnemu taboru.

Nato se poskusite dolgo ne premisliti na svetlem soncu, ampak, ko se premaknete na novo, bolj kot novo leto, zmajajte z glavo s panamo. Najboljše mesto za sprehode ob zadimljenem zaspanem dnevu - ob temnih drevesih

Kako preprečiti razvoj toplotnega udara pri otrocih, je dejal dr. Komarovsky:

• Pod zaspano uro počakajte, da otroka oblečete v svetla oblačila, razbita iz naravnih tkanin.
• Otrokova glava je kriva, da jo ščiti pokrivalo, ki se vije kot vino v temi.
• Ne spi na soncu v aktivnem letu: od 10.00 do 17.00.
• Otrok ni kriv tri ure, da se ukvarja z intenzivnimi fizičnimi dogodivščinami v peki.
• Ni mogoče domnevati, da je otrok zadnjič spal na plaži.
• Potrebno je nenehno izboljševati vodno ravnovesje otroka. Ko se temperatura dvigne, lahko spontanost zmanjšamo na tri litre na dan. Nepremične jih je treba naučiti dati malo vode.
• V primeru vročine je treba občasno obrisati otrokovo telo z mokro deteljo, otroka pogosto umiti s hladno vodo.
• Z najmanj brazgotinami na bolezni je bil malomarno izpuščen iz nagajivosti kraja in se obrnil po zdravniško pomoč.

Za starejše so pravila za preprečevanje toplotnega udara podobna zgoraj navedenim. Lahko samo dodaš, da če odrasteš, se ne napiješ posebnega alkohola in ne pustiš avta na soncu, ne smrdiš.

Toplotni šok se upošteva pri patološkem stanju telesa, ki ga spremljajo poškodbe vseh termoregulacijskih procesov po uspešni toplotni injekciji. Preprosto povedano, tako bolehni tabor, s katerim telo vzame preveč toplote. Vibracijo dodatne toplotne energije ustvari organizem sam in mehanizem toplotnega prenosa je uničen.

Pregrevanje je mogoče zaslužiti na prostem, dlje časa počiva pod žgočim soncem, ali na mestu stanovalca, de na tleh napetosti, se vadijo žgoči pripomočki. Deluje lahko tudi v hladnem vremenu. Na primer, očetje so otroka toplo povili in jih opozorili, naj odidejo iz njega. Negativnega vpliva visokih temperatur se najbolj zavedajo majhni otroci. Katere znake lahko ugotovite, če ima otrok vročinski udar in ali lahko prvi pridete na pomoč, ki ga potrebujete?

Kaj je zdravilo za vročinski udar pri otrocih?

Toplotni udar, zvonjenje, neumnost na praznem prostoru. Yogo je razlog- centralno pregrevanje telesa zaradi pritoka visoke temperature dovkilla. IN otroški pregreh termoregulacijski sistem je v fazi oblikovanja, tako da za očeta postane popolna neuspeh, da dobi toplotni udar, ki ga je za nizko temperaturo spet jedel z otrokom. Pregrevanje povzroči poškodbe robotovih možganov, kar je dokaz za termoregulacijo. Telo začne aktivno proizvajati toploto, vendar joge ni v zraku. Pri organizmih je za prenos toplote pomembna sprememba krivulje kože, s katere površine opazimo vibracije. Po jogi se človeško telo ohladi na optimalno temperaturo.

Otzhe, glavni razlogi, pri katerih obstajajo težave pri prenosu toplote in hlajenju v telo:

Otrok, ki ga poznamo v zadušljivi notranjosti avtomobila, nevarnost toplotnega udara. Če se je avto zataknil v sondo, se lahko temperatura v sredini kabine v kratki uri dvigne na oznako 50 stopinj.

Resnost simptomov pregrevanja pri dojenčku ni le temperatura odvečne sredine, temveč pekoč tabor telesa, manifestacija kroničnih bolezni, nepomembnost preplavljenosti v glavah neprijetnega vročinskega vala.

Lahko stopnjo resnosti toplotnega udara spremljajo takšni znaki:

• Glava začne boleti in se vrteti.
• To je dolgočasnost, ki bruha.
• Narava diha se spreminja.
• Hitrejši utrip.

Za srednjo stopnjo resnosti so značilni hujši simptomi. Bluvoto, da nudot ne pripinyayutsya. Telesna temperatura se dvigne do 40 stopinj. Pri vizualnem pregledu žrtve je mogoče videti pordel leseni shkiri. Dejavnost Rukha se zmanjšuje. Otrok je lahko jezen.

Pri hudi obliki toplotnega udara se simptomi razširijo in sami:

Zvišanje temperature na kritične vrednosti ogroža resne poškodbe. Pregrevanje krhkega otroškega telesa polna resnih zapletov:

• Zamašitev žil, ki povzroči raztapljanje krvnih strdkov.
• Organska poškodba možganov zaradi otekline joge.
• Uničeno življenje robotov pomembnih sistemov organizem.
• Šokirali bomo tabor, kar bo povzročilo raptov poškodbe krvnega obtoka.

Persha je žrtvi pomagal

Preverjanje prihoda pomožne brigade, v pesmih je treba živeti, kot da bi razbremenil tabor žrtve:

Takšna pomoč bo dala opazen učinek v času blage vročinske kapi, Ale zložene situacije zahtevajo dodatne vnose:

Zdravljenje toplotnega udara

Po oceni postanem bolni zdravnik, se odločim za nadaljnjo taktiko zdravljenja, namestitev bolne osebe v bolnišnico. Za zdravljenje toplotnega udara zdravniki vikorist:

• Injekcija Droperidola v kombinaciji z Analginom. Obrazi, ki jih je treba predstaviti otrokom, starejšim od dveh let. Odmerjanje se izbere individualno.
• Notranja uvedba zasnove elektrolitov, da se elektrika ne izgublja.
• Zdravila proti napadom (Sibazon, Karbamazepin).
• Hormonski pripravki, ki izboljšajo hemodinamiko.
• Kardiotonični pripravki, srčni glikozidi (digoksin, adonizid). Podpira delo srčno-žilnega sistema.
• Intubacija sapnika. Ustavite se pri posebej pomembnih vapkah.

Praktični nasveti za pomoč pri reševanju otroka pred vročinskim udarom

Očetje niso krivi, da so pozabili, tako pomembni, kot so na preventivni vnos toplotnih poškodb, da otroci vstopijo v tvegano skupino. Toplotni udar lahko doleti otroka na soncu ali na neprezračenem, zadušljivem mestu vcepiti tisto znano kratkotrajno.

Pregrevanje organizma, še posebej otroškega, ni varna težava, saj lahko povzroči resne posledice. Toplotni udar pri otrocih - simptomi in simptomi patologije, znaki, prva pomoč za otroke, starejše od starosti, so opisani spodaj. Da bi otroka rešili pred pregrevanjem, bo postalo značilno za novo simptomatologijo, oče je kriv, da ve za posebnosti manifestacije sončne kapi v hrbtu.

Kaj je toplotni udar pri otroku

Patološki tabor osebe, žrtev pregrevanja - toplotni udar. Vіn mozhe statisya pri odraslem in otroku, vendar več kot udarec za bolehnega otroka (še posebej, da ne bo). To dejstvo je razloženo z dejstvom, da sistem termoregulacije pri otrocih ni v celoti oblikovan, napake pri robotih pa lahko povzročijo resne posledice. Da bi se znebili toplotne izčrpanosti ali olajšali žrtvi, je bolje, da očetje izvedejo vse nianse te težave.

Na toplotno pregrevanje (hipertermijo) vpliva sony tim, ki mu lahko očitamo ne le zaspanost neposrednih sprememb sony. Kamp se razvija na zadušljivem, vročem mestu ali na odprtih prostorih, ne glede na vremenske misli. Toplotni udar pri otrocih je kot pomemben znak razvrščen kot papalina ledvičnih oblik:

1. Hipertermija (simptomi se razvijejo kot vročina, telesna temperatura se lahko dvigne na 41°C).
2. Za asfiksično obliko je značilno zmanjšanje dihalne funkcije, pojav močnega hrbta, galvanske funkcije osrednjega živčnega sistema (možganske celice so bolj občutljive na temperaturni režim telesa).
3. Pregrevanje prebavil - dispeptični znaki (pridi in bruha, driska).
4. Možgansko obliko spremljajo nevropsihične motnje (razsoja, zmedenost, nedoslednost in zmedenost informacij).

Simptomi

Zavedajte se, da pregrevanje iz kakršnega koli razloga ni pomembno, spoštljivo sledite taboru ljudi. Glavni simptomi toplotnega udara pri otrocih so naslednji:

1. Shkirny pokriv lok vroč na dotiku.
2. Telesna temperatura se dviguje, vendar je vsakodnevno potenje.
3. Pojdi scargs na glavi bіl, zamorochennya.
4. V večini primerov depresije koža pordeči, pri hudih oblikah patologije pa bledi.
5. Obtoževanje golote, bruhanje.
6. Pregrevanje otroka pripelje do galvanizma, rožnatosti, šibkosti.
7. Simptomi vode v telesu - pospešeno dihanje in utrip.
8. Majhen bolnik verjame, kaže agresijo, razdražljivost.
9. Izguba informacij je tudi ena od očitnih manifestacij pregrevanja.

Simptomi pregrevanja novorojenega otroka

Za nove ljudi je pregrevanje še posebej resen problem. Povišanje temperature, izguba svetlobe in rjavih govorov postanejo resna težava za zdravje in življenje malčka. Pri človeku ni pomembno prepoznati simptomov motene izmenjave toplote, vendar pri ženskah ni močno izražene klinične slike. Glavni znaki pregrevanja med novimi ljudmi so naslednji dejavniki:

• močnejši chervonіnnya shkіri na obrazu, kot da bi lahko spremenili svoj sijaj;
• znatno zvišanje temperature na 38-40 stopinj;
• pregrevanje zaradi nezmožnosti vpitja mehkoba, neumnost, nemir;
• pojavi se hladen vetrič, veter, ki je pogosto pozihannya;
• slog postane redek;
• nekateri se bojijo nagajivih sodb in prikriti.

Znaki

Toplotni udar pri otroku je značilen simptom in simptomatska patologija, ki vodi do resne težave. Da bi skrili udobje te samozaznave male žrtve, se morate zavedati znakov pregrevanja telesa. Smradi so razdeljeni v tri skupine. zgodnji znaki motnje normalne termoregulacije:

• prazna suha usta;
• vidno žal;
• lepljiva slin;
• oslabljen sechovipkannya, videti rumenkasto barvo iz sičivnika.

Hipertermija srednje stopnje ima lahko naslednje znake:

• prava suhost v ustih;
• napetost, nemirnost;
• pishvidshene srčni utrip;
• sudomi m'yazovі;
• solznost;
• glava bіl, zamorochennya;
• "mraz" pri nogah, rokah;
• videz dela rjave barve.

Za preostalo stopnjo patologije so značilni naslednji znaki:

• zaspanost;
• vroča suha koža;
• hitro dihanje;
• šibkost je močna, ni sposobnosti za samostojno gibanje;
• sechovipuskannya vіdsutnє;
• kriviti napad jeze, jeze;
• šibek impulz;
• vtrata vіdomosti.

Značilnosti hipertermije pri otrocih

Hipertermija pri otroku ima lahko nekaj posebnosti. Os delovanja od njih:

1. Večino časa ima mala žrtev zvišano telesno temperaturo, čeprav je lahko temperatura ob različnih časih različna. Na primer toplotni udar + bakterijska okužba v otrokovem organizmu izzove zvišanje telesne temperature na 41 stopinj ali več.
2. Prisotnost zvišane telesne temperature velja za prijazen pojav, razvoj hipertermičnega sindroma pa je negativen (sindrom povzroča zvišano telesno temperaturo nad 41,7 stopinj). Takšna temperatura lahko povzroči zmrzovanje in druge resne poškodbe robotskega organizma.
3. Pri otrocih ob rojstvu in do 6. leta starosti se s hipertermijo temperatura le redko dvigne nad 35,5 stopinj, in čeprav bakterije prehajajo skozi telo, se lahko dvigne do 40 stopinj.
4. Pri majhnih bolnikih s patologijami osrednjega živčevja, s hudo obliko pregrevanja, bolezni dihal obstajajo simptomi, povezani z neučinkovitostjo antipiretičnih zdravil.

Zdravniki opazijo nekaj vzorcev vročine v primeru vročinskega udara:

• risik pojavi spam_v m'yazіv zbіlshuєtsya protyazh pіdёmu temperature;
• 4 % otrok s pregrevanjem trpi zaradi m'azovih sodišč;
• paraliza najmočnejših otrok zaradi prirojenih patologij, razvoja cist in hrustanca, pomanjkanja kalcija v telesu;
• pri visoki temperaturi lahko listne uši povzročijo notranje izbruhe (otitis, sinusitis, tonzilitis itd.).

Povzroči toplotni udar

Da bi zaščitili poškodovano izmenjavo toplote in zaščitili svojo recesijo pred nevarnimi razmerami, je treba vedeti, kako skrbeti za svoj videz. Glavni razlogi za pregrevanje so:

1. Trivale perebuvannya pod neposrednim sony prominnyam.
2. Temperatura je višja od 30 stopinj.
3. Manjka malo domorodcev, da bi se navadili (dojenček je premalo p'є).
4. Okrepljena telesna aktivnost spec.
5. Ponovno gibanje nivoja vode.
6. Otrok mora biti toplo oblečen ali oblečen v nova oblačila iz sintetičnih materialov, da se shkir ne zaduši.
7. Toplotni udar pogosteje opazimo pri otrocih s svetlo kožo in lasmi, pa tudi pri majhnih otrocih s tančico (preveč maščobnih celic pod kožo).
8. Drug razlog za pregrevanje je uporaba antihistaminskih zdravil. Če žrtev vzklikajo v času hipertermije, potem vinikne galvanizacijo normalnega prenosa toplote.
9. Patologija centralnega živčnega sistema in fiziološka nerazvitost termoregulacijskega sistema pri novorojenčkih.

Traja

Poleg tega je treba ob diagnosticiranju toplotnega udara zagotoviti prvo pomoč do prihoda zdravnikov. V takšni situaciji je pomembna tankost kože, sicer lahko pregrevanje povzroči nesprejemljive in nevarne posledice za življenje. Zapleteno po razpadu termoregulacije:

• gostra dihalna insuficienca;
• zgoščena kri;
• poškodbe centralnega živčnega sistema;
• nirova insuficienca;

Kaj storiti z vročinskim udarom pri otrocih

Če se otrok pregreje, je pomembno, da mu priskoči na pomoč ostriž. Če se žrtev rahlo pregreje telo, potem pravočasno pridite, da pomagate svidcu, da se obrne k normalno. Bolje je, da pokličete shvidka, zdravniki lahko malčku ponudijo kvalificirano zdravniško pomoč. Pred prihodom brigade fakhivtsiv je treba žrtvi pomagati neodvisno (kot je opisano spodaj).

Kot vedno morajo zdravniki oceniti bolnika glede očitnih simptomov. Če je žrtev začela imeti m'azovі sodišča, so posebna protisodna sodišča vikonuyutsya. Pri padcu arterijski vice, vzhizhyvay zahodіv shdo yogo vіdnovlennya i stabilіzatsії. Za ponovno vzpostavitev normalnega delovanja srca v notranjost vlijte vodno-solni rozsin, popijte injekcijo kordiamina. V primeru hude oblike toplotnega udara je sprejemljivo zdravljenje bolnika v bolnišnici. Nujna hospitalizacija poteka, prihajajo reanimacija.

persha dopomoga

Nisem še prišel dopomoga shvidka, otroci, treba je dati rok, da mi pomagate. Za hlajenje telesa je treba izvesti obnovitvene postopke:

1. Treba je pospraviti poškodovano infuzijo termalnega džerela in neposredne zaspane spremembe. Malčka raztašujte na hladnem, dobro prezračenem mestu ali pa želite biti v senci.
2. Žrtev bom moral ponovno napeti in položiti, pri čemer bo moral dvigniti glavo.
3. V primeru toplotnega udara otroke pokrijte s hladno mokro raztegljivo ali tanko brisačo. Telo lahko obrišete tudi z mokro krpo.
4. Malčka je treba zadušiti s hladno vodo. Bazhano zmіshati rіdina s sodo in sodo (0,5 vode + ½ čajne žličke soli in sode). Deyakі očetje dajejo že pripravljene soli, saj se prodajajo v lekarnah. Dajte domov pogosteje, vendar v majhnih porcijah, sicer lahko bruhate.
5. Pid politični del glavo in na čelo položite hladen obkladek.
6. Če je mogoče, se žrtev postavi v kopel, napolnjeno z vodo pri temperaturi + 18-20 stopinj.
7. Ko postane neurejeno, povohajte amoniak.

antipiretična zdravila

V primeru toplotnega udara je treba poskusiti znižati notranjo temperaturo pred prihodom švedske pomoči.Če indikacije presegajo 38,5 stopinj (pri otrocih do 12 mesecev - nad 38 stopinj), je priporočljivo zdravljenje z antipiretičnimi ukrepi:

1. Paracetamol (analogi - Calpol, Panadol, Tylenol, Efferalgan, Dofalgan, Dolomol). Enkratni vnos enega odmerka zdravila, zvok, vam omogoča znižanje telesne temperature za 1-1,5 stopinje. Trajanje zdravila pogosto traja največ 4 leta, če je vročina že huda, potem ne več kot 2 leti.
2. Viburkol - homeopatski obrazi, jogijska skladišča naravnih sestavin vinyatkovo. Zdravilo se prodaja v navidez rektalnih supozitorijih, ki so primerne za uporabo pri majhnih otrocih. Odmerjanje predpisuje zdravilo.
3. Ibuprofen tablete (analogi - Nurofen, Ibufen).
4. Otrokom je prepovedano dajati aspirin (acetilsalicilna kislina), antipirin, analgin, amidopirin in zdravila na njihovi osnovi za uporabo toplote.

Preprečevanje

Da ne bi izzvali toplotnega udara, je treba upoštevati pravila pesmi. Os papaline z veseljem pomaga rešiti otroka pred resnim pregrevanjem:

1. Otroci se pogosteje zadržujejo na odprtih, hladnih mestih (sobna temperatura je več kot 21-24 stopinj). Če želite uživati ​​v tako prijaznem vzdušju, lahko preprosto prižgete okna, ali pa izklopite ventilator, klimatsko napravo.
2. Če je na ulici vreme dimljeno, je treba malčka obleči, da se vino ne pregreje. Bazhano kopa lahka oblačila, govori iz naravnih lahkih tkanin, kot dober prehod skozi veter.
3. Zdravniki z veseljem ne zamerijo otrokom pri peki, ne dajo maščobne, kalorične hrane. Hrepenenje pogosteje v majhnih porcijah, vendar pogosto.
4. Otroci lahko prevzamejo zadostno odgovornost za svoje sorodnike. Hladne pijače omogočajo ohranjanje normalnega ravnovesja vode in soli v telesu. Pijete lahko čaj, mineralno vodo brez plina, kompot, naravni krušni kvas.
5. Starci lahko šivajo za malega. Sprehodi po soseski Varto in telesna dejavnost v spec. Če je treba vstopiti na ulico, je treba otroku obleči glavo glave z oblačili in obleči oblačila s prikolico.
6. Pravila obnašanja na plaži: kopati se od 11. do 16. dni dneva (maksimalna spalna aktivnost) ni mogoče, ograjeno je smrčanje pod soncem, pogosto kopanje in kopanje na plaži. pesek.

Video

Toplotni udar se imenuje patološko stanje telesa (otroci ali odrasli), ki je vzrok za škodljiv učinek vročega vetra na človeka, pa tudi zaspano (infrardečo) zlorabo alkohola.

Najpogosteje se pregrevanje pojavi pri majhnih otrocih. To dejstvo je posledica dejstva, da niso popolnoma porušili termoregulacije telesa in se po potovanju na sonce zlahka pokvarijo.

Vishcheperelіchenі znaki pregrevanja telesa, najetih za tak pojav. Toda simptomi toplotnega udara pri otrocih se lahko kažejo na naslednji način:

• spraga, zloba, slabost, vtom;
• pozihannya, zamorochennya, bіl glava, hrup pri vuhah;
• temnenje v očeh;
• izguba koordinacije, mehko gibanje;
• veter, dolgčas, nositi, bruhati;
• čista krvavitev iz nosu.

Toplotni udar: veselje do stojnice

V primeru očitnih znakov pregrevanja telesa je priporočljivo jemati eno od žaljivih zdravil na naraščajoči osnovi:

• "Belladonna" (en odmerek skozi kožo 16 peres 5-7 krat).
• "Cuprum metalikum" (en odmerek skozi kožo 30 pramenov).
• "Natrum carbonicum" (en odmerek skozi kožo 30 peres).

persha pomagaj otroku

Odprta sezona je pred nami. Pozimi so vsi pogrešali sonce in toploto. Ale, sonce in pik nista tako nedolžna, kot se zdi na prvi pogled. Navit na naših zemljepisnih širinah v obliki zaspanosti in vročinskega udara ni zavarovan. Predvsem glede otrok.

Danes se bomo pogovarjali o poletni najbolj pomembni temi za vse očete: vročinski in zaspani možganski udar. Poleg tega je za ustreznost poskrbljeno ne glede na to, ali z otroki odstopate – na morju ali na deželi.

Oglejmo si vzroke za simptome vročine in možganske kapi, pomagal bom, in očitno preprečevanje takšnih stanj.

Posledice pregrevanja očetje pogosto podcenjujejo. Toplotni udar pri dojenčkih je resen problem. Pristop, katerega bom lagal v tem, da lahko prve simptome bolezni razumemo kot uho prehlada za enostavnejšo bolezen.

Za vedno pripeljati diagnostiko v stanje zanedbany in odslej resno nasledkiv, yak vymagayut resno veselje. Oče te kože mora vedeti vse o pregrevanju telesa in o preprečevanju joge.

Kaj je toplotna in zaspana kap?

Toplotni udar je patološko stanje, pri katerem so zaradi suše visokih temperatur moteni vsi procesi termoregulacije v telesu. Tobto, zzovnі pridejo veliko toplote. Dodatkovo toploto nastaja v samem organizmu (vadi mehanizem proizvodnje toplote), prenos toplote pa je vsakodneven.

Toplotni udar se lahko razširi na ulicah v vročem vremenu, v vročih prostorih. Morda je možno, da v glavah niti ne gre za visoko temperaturo sredi telesa, kot da je otrok že toplo povit.

Sonyachny možganska kap - tse okrema oblika toplotnega udara. Za kamp Tsei je značilno porušeno zdravstveno stanje po neposrednih zaspanih spremembah brez posrednika na otrokovi glavi.

Še posebej skhilnі pred takšnim bom postal majhni otroci. Pri otrocih so procesi termoregulacije v stoletju še nedokončani. Pogosto zaradi nizkih temperatur na sredini razvijejo toplotni udar. Torej, pri majhnih otrocih lahko pride do napredovanja bolezni.

Tisti, ki ne olajšajo diagnosticiranja pregrevanja, so tisti, ki otrokom ne morejo povedati, da jim je neprijetno. Ti simptomi pregrevanja so nespecifični. mlyavist, primhliva vedenje, jok je lahko posledica različnih razlogov. Ne povzročajte simptomov in se takoj povežite s pregrevanjem. Pri tem je pomembno, da se v primeru pregrevanja ne zavarujete pred soncem, tistim madežem, da in vzagali.

Vzroki za pregrevanje

Čeprav zaspana kap velja za posebno obliko toplotnega udara, pa smrad ni enak. Zadka tistemu, ki ima lahko različne vzroke krivde.

Z drugimi besedami, kot da otrok spi v pekočem vremenu v senci, z naglavnim pokrivalom, potem zaspanega kapi ne bo, ni pa zavarovana pred razvojem toplotnega udara.

Vzrok toplotnega udara je močno pregrevanje celotnega telesa za sušo visokih temperatur. Zaradi pregrevanja v robotskem centru termoregulacije, v srednjih možganih, pride do zloma. Telo aktivno vibrira toplo, vendar ne morete izvajati joge.

Teploviddacha garazd vіdbuvaєtsya bolj pomembno іz vroblennyam znoj. Pete, ki pari s površine kože, hladi telo osebe.

Dodane možnosti za prenos toplote - uporaba energije (toplote) za ogrevanje zraka in širjenje krvotvornih kapilar površine strehe (rdeča oseba).

Pod eno uro toplotnega sintranja je malo madežev. In še dva mehanizma termoregulacije delujeta. Yakshto mi їm, no, ni pomembno ...

Kaj robiti, schobi ne zavazhit? Vse je preprosto! V prvi vrsti je treba očetom varto nameniti posebno spoštovanje, da bi se otroci potili, oblačila pa bi potu omogočila.

Tu je še en vidik. Domovina (v tem vremenu) se pari, kot da bi bila spet suha, spodnja krogla je pihala po telesu brez sredine, pod plaščem. Pri visoki vsebnosti vode teče s kozarcem, vendar ne izhlapi. Vadite preproste zakone fizike. Otzhe, hlajenja shkіri ni opaziti.

Poleg tega je za izklop pregrevanja oblačil kriv buti vilnym, tako da se je toplota prosto vnašala v kože iz razširjenih kapilar, ki prenašajo krv.

Vzemimo majhno količino povedanega, zdaj pa jo bomo dodali in sistematično vplivali na napajanje: "Kaj počnete, da uničite oskrbo s toploto?"

Otzhe, poenostavi prenos toplote in hlajenje telesa s takimi dejavniki:

• sintranje (temperatura je več kot 30 ° C). Pri temperaturah, višjih od 36 ° C, se toplota s površine ščitov ne uvaja in toplota ne izhlapi;
• visoka vsebnost vode;
• nepravilno oblečeni (oblačila so pretopla ali oblačila nosijo sintetična oblačila, pri katerih se koža ne more ohladiti, vendar znoj ne vre in se ne prilega vanj);
• trivale perebuvannya na sontsі (dutnіst tіnі);
• intenzivna telesna aktivnost v vročini;
• pomanjkanje spontanega rіdini (otroci imajo malo p'є);
• Preveč maščobnih maščobnih celic pri majhnih otrocih povzroča občutek toplote.
• svetlolasi in svetlolasi otroci pogosteje prenašajo peko;
• jemanje antialergijskih (antihistaminikov) zdravil za izboljšanje oskrbe s toploto;
• do motenj v procesu prenosa toplote lahko pride zaradi patologije centralnega živčnega sistema ali zaradi fiziološke nezrelosti termoregulacijskega sistema pri otrocih.

Toplotni udar se lahko razvije tudi pri majhnih otrocih, kot da bi jih zmerjal zaprt avtomobil na spec ali prometni zastoj, če je avto tako rekoč nemiren. Ko je zunanja temperatura blizu 32-33°C, se temperatura v sredini avtomobila lahko dvigne na 50°C za 15-20 minut.

Zdaj pa se pogovorimo o zaspani možganski kapi. Vіn є naslidkom infuzijo neposredne izmenjave sonca za moško glavo. Tobto vzrok sončne kapi je mogoče razložiti s preprostim izrazom: "Glava je vroča."

Eno uro bom pokazal znak sončnega udarca spremenljivke. Buvay, scho tega ni lahko naenkrat videti, na soncu je ura menjati. Ale, pogosto se simptomi sonijeve možganske kapi razvijejo pozneje, po 6-9 letih po tem, ko so se sprehodili pod neposrednim sončnim vidom.

Glavni znaki toplotnega udara

Na kliniki vročinskega udara lahko opazimo tri stopnje resnosti.

Z lahkim korakom je bіl glava, zmedenost, dolgčas, pogost utrip, zadnjica, razširjeni zіniti. Shkira pri svojem vologu.

Navit za enostavno obliko toplotnega udara k zdravniku, je treba obrniti obov'yazkovo. Otroku pri urni hospitalizaciji praviloma ni treba pomagati.

Za srednjo stopnjo resnosti toplotnega udara je za slabost in bruhanje značilna naraščajoča bolečina v glavi. Rdeča koža. Značilen je dvig temperature do 40°C. Srčni utrip, da je pogostost dyhalnyh hitenja pogosta.

Pri otroku je adinamija močno izražena (razdražljivost do kolapsa). Krivda svіdomіst zapleten, tabor golote, ruhi malega je neopevan. Pazite lahko na prednje blato ali kratkourno nespečnost.

O težki obliki, da svіdchit vtrata svіdomosti, tabor, podoben Komi, ki se pojavlja na sodišču. Lahko se razvije tudi psihomotorična vznemirjenost, halucinacije, zmedenost gibanja.

Pogledal bom eno uro, koža je suha in vroča. Temperatura je 42°C, pulz je šibek (do 120-130 utripov na whilin). Dihannya je pogosto površinska, urivchaste. Morda kratkotrajna zupinka dihannya. Srčni toni so gluhi.

Glavni simptomi zaspane kapi

Jasno je izražena šibkost, zloba, belina glave, ki jo spremljata dolgčas in bruhanje.

Pogosto je eden prvih znakov možganske kapi bruhanje ali driska. Starejši otroci se pritožujejo nad hrupom pri vukhih, bliskanjem muh. Telesna temperatura otroka se premika.

Shkіrnі pokriva chervonі, zlasti v očeh, glavo. Pulz je delno šibek, dihanje je pogosto. Pazite se močnejšega potenja. Pogosto je posledica nosne krvavitve.

Simptomi pomembne poškodbe so podobni tistim pri vročinskem udaru (izguba vida, dezorientacija, pospeševanje, nato izboljšanje zadihanosti, presojna kratka sapa).

Zdravniki v času poškodbe toplotne izmenjave vidijo eno stvar - toplotno izčrpanost. Tabor Tsei lahko spremeni razvoj resnejšega patološkega stanja vročinskega udara. Torej, lahko rečemo, da je toplotna vysnazhennya toplotna fronta.

V primeru nepravočasne diagnostike ali neustreznega zdravljenja toplotnega vzbujanja lahko proces napreduje in vodi do obžalovanja vrednih posledic, včasih tudi usodnih.

Simptomi toplotne izčrpanosti in toplotnega udara v batni mizi:

Simptomi	Toplotna zasnova	toplotni udar
Barva preobleke	Blidiy	Chervoniy z yaskravim rdečilom
Shkira	Vologa, lepljiva	Suho, vroče na dotik
Zhaga	Ostro sem obrnjen	Lahko že čez dan
Potenje	Posilene	znižano
Svіdomіst	Možna urejenost	Polutane, možno je zapravljanje informacij, dezorientiranost
glava bіl	značilnost	značilnost
telesna temperatura	Normalno ali rahlo napredovalo	Visoka, včasih 40°C in več
Dihannya	Normalno	Pogosteje površinsko
srčni utrip	Preobremenjen, šibek utrip	Sodelujte, utrip je hladen
Sudomi	Ridko	prisoten

Prva pomoč v primeru pregrevanja

1. Otroka prenesite v senco ali hladen prostor, da se prezrači. Poskusite, schobіr prostіr v bližini žrtve buv vіdkritim. Treba je izklopiti množično zbiranje ljudi (rozzyav). Pokličite shvidko na pomoč.
2. Otroka položite v vodoravni položaj.
3. V primeru poškodbe mostu so za položaj krive noge. Na gležnje oblecite ogrinjalo ali brisačo. Tse omogočajo moč naleta krvi v možgane.
4. V primeru utrujenosti ali bruhanja, ki se je že začelo, obrnite glavo na stran, da se otrok ne zaduši z bruhanimi masami.
5. Spoznajte vrhnje oblačilo od otroka. Zgradi to skrinjo. Shchіlny ali sintetična oblačila so boljša od zovsі vzeti.
6. Otroka je treba piti z vodo. Dajte vodo v majhnih porcijah, vendar pogosto. Voda je kriva, vendar ne premrzla, da lahko izzove krč odtoka in bruhanje. Bolje vipoyuvati mineralna voda ali posebne solne vrtnice (Regidron, Normogidron). Otrok nato zaužije sol. Z njihovo množično porabo se koncentracija elektrolitov v telesu zmanjša. Skozi tse lahko vinikati sudomi. Solovі rozchiny hitro obnoviti vodno-elektronsko skladišče
7. Navlažite s hladno vodo, pa naj bo že tako, in jo nanesite na chola, shii ali potilici. Otroško telo obrišite z mokro krpo. Korak za korakom lahko telo polivate z vodo s temperaturo približno 20 °C. Ožganega otroka ni mogoče ostro prinesti blizu vode (morja, vode).
8. Na čelo ali pulover dodajmo hladen obkladek (paket ali puf s hladno vodo). No, majhnega otroka je mogoče zaviti v mokro peluško ali prostracijo.
9. Poskrbite za plimo svežega vetra. Razpihajte svoj jogo s puhastimi rokami.
10. Če je dojenček moten, mu previdno dajte povohati bombažno vrečko, namočeno v 10% amoniaka (є v kompletu za prvo pomoč v avtomobilu).
11. V nujnih primerih z otrokovim dihanjem, če medicinska ekipa še ni prispela, je treba otroka zdraviti samostojno. Pridite in uganite, kaj so se naučili na urah medicinskega in vojaškega usposabljanja. Otrokovo glavo je treba rahlo vržeti, da se bo otrok premaknil naprej. Položite eno roko na mejo, z drugo zaprite otrokov nos. Vrtalnik vdih. Ponovno ga izpustite z raztezanjem 1-1,5 sekunde pri otrokovih ustih in previdno objemite otrokove ustnice. Sledi, schob torakalna klitina otroka so dvignili. Tako boste razumeli, kaj se je zgodilo ob sami legendi. Po prenosu vročinske bolezni si je preprosto treba vzeti nekaj dni, da zaključimo počitek v postelji. Tsі priporočila porushuvat ne varto. Hkrati mora majhen organizem obnoviti normalno delovanje živčnega, srčnega in žilnega sistema za normalizacijo nekaterih presnovnih procesov.

10 osnovnih pravil za preprečevanje vročinskega udara

Batkam varto ne pozabi priti in preprečiti takšne stanive. Otroci so skupina risikujev. Smrad lahko udari s toplotnim ali zaspanim udarcem za netrivialno perebuvanje na soncu ali v zadušljivem, zadimljenem prostoru.

Preprečevanje toplotnih motenj pri otrocih je najbolje narediti vnaprej.

1. Za eno uro hoje v zaspanem vremenu otroka oblecite v lahka oblačila iz naravnih tkanin. Bela barva vzbuja zaspano obljubo. Nekatere naravne tkanine omogočajo telesu, da diha, potu pa izhlapi.
2. Otroško glavo vedno zaščitite z lahkim panamskim klobučkom ali kapljico z njiv. Starejšega otroka in oči je treba zaščititi s temnimi okularji.
3. Edinstven vidpochinku v zelo sonce aktivnem letu. Tsegodinnik od 12 do 16, in v pivdennih regijah - do rane od 10 do 5 zvečer.
4. Otrok ni kriv, da ga prekinjajo neposredne zaspane obljube, torej na odprtih dvoriščih. Vіn je kriv perebuvati v tіnі (s senčnikom, psarna je lahko z dahom).
5. Svoje aktivnosti načrtujte tako, da otrok nima intenzivne telesne vadbe na specialnostih (strune na trampolinu, vadba v telovadnici, ekskurzije).
6. Cherguyte zaspane kopeli (do 20 hvilin) ​​iz kopeli. Bolje se je kopati zaspano, počivati ​​v Rusiji, in to le ob zgodnjih in večernih urah. Noben otrok ni kriv, da svoj običajni spanec preživi na plaži.
7. Otrokom je kategorično nemogoče, da ga gledajo, ne obremenjujte se, tako da je otrok z vami ležal na plaži (sončenje). Ne bodite preobremenjeni, ne morete tiho ležati ali sedeti tri sekunde))
8. Otroci lahko veliko pijejo! V najboljših mislih otroka lahko popijete 1-1,5 litra vode. Ko se temperatura dvigne, je dvig višji od 30 stopinj, kar lahko postane do 3 litre vode. Pidtrimka vodna bilanca- eden najpomembnejših pristopov pri preprečevanju vročinskih bolezni. Treba je dati vodo tistim, ki jih narava ne motivira. Mamam bo lažje dati njeno ne z žlico, ampak iz brizge brez igle. Ko usmerjate strumine, jo vozite po steni amortizerjev. Torej vin ji ne pljuni. V nasprotnem primeru je treba obov'yazkovo zmleti. Vіn shvidko zrozumіє, sho tse zovsі ne materinega mleka, in schos bogat manj slano ... Želi reči, scho otroci še bolj pripravljeni piti vodo.
9. Občasno obrišite obraze, otrokove roke z mokro pelushko. Najpogosteje zdrobite malčka. Tako mu boste pomagali oholone in ustvarili drastičnega hišnega ljubljenčka, v obliki katerega imajo otroci takoj petek.
10. Pravilna prehrana v pečici je tudi dober način za dodajanje spoštovanja. Peek nima veliko varto. Otroci praviloma ne želijo jesti na soncu. Dajte otrokom možnost jesti s sokom, sadjem in zelenjavo, lahkimi mlečnimi izdelki. Celoten sprejem prestavite na večerno uro. Ne hitite ob peki, da bi šli naslednjič na ulico. V najkrajšem času je mogoče v enem letu zrasti manj.
11. Za najmanjše sume o samozavesti in slabem zdravju ni prav, da se sprehodite ali sprehodite po plaži. Vrnite se po zdravniško pomoč.

Ta preprosta pravila bodo vam in vašim otrokom pomagala uživati ​​v zaspanem vremenu brez skrbi za svoje zdravje. Živjo s soncem boš vesela!