Prečo je kukurica v ľudskom organizme prevarená? Chinniki, scho vplyvayut swidkіst perezravlennya їzhі v škrupine.

Tsey je jednoduchá zelenina, ktorej rast je praktický pre pokožku v krajine, je bohato zakorenená pre ženšen, šarlát, skorocel, plantain a cyklámen! Rovnako ako ten najlepší v moci, kukurica, ktorá ju potrebuje v strave a proti ktorej pomáha - čítajte ďalej!

Chim korisna kukurica a co je tam na pomstu

V skutočnosti je v kukurici oveľa viac vitamínov, makroprvkov a minerálov, je to vidieť. Viac ako 30 vitamínov, ktoré sa pridávajú zdravým ľuďom a sú nevyhnutné pre zdravú výživu. 100 g mladej kukurice (klasu) obsahuje 16,5 g sacharidov, 2 g tukov, 3,6 g bielkovín a 3 g potravinovej vlákniny.

Ako vitamíny stoja za to, tak niacín (víno B3) a tiamín sa najviac vypomstia v tekviciach, smrad pozitívne pôsobí na imunitnú silu organizmu. V prípade vitamínov je bohato koncentrovaný, nižší v prítomnom ekhinatse, ako sa to pripisuje dermálnej medicíne, u ktorej je potrebné účinne posilniť imunitný systém.

Dbajte tiež na to, aby 1 hlávka mladej kukurice obsahovala betakarotén a riboflavín, navyše v dostatočnom množstve, aby ste telu mohli v predstihu dodať komponenty na šprot tižniv! Spolu s karoténom (ktorý sa nachádza aj v kukurici), zložkami čchi a pozitívne pridávajú do jedálnička ľudí a 100 gramov uvarenej skaly sa rovná 4-5 kilogramom mrkvy, ako je známa svojimi liečivými silami na úsvit.

Dôležité je užívať pyridoxín s kyselinou pantoténovou (v zrelej kukurici 0,76 mg a 0,05 mg všeobecne), smrad obmedzí rečovú výmenu v tele, príjemne ho vstrekne do nervovej sústavy človeka - najviac upokojujúci zasib! Kyselina askorbová (vitamín C) môže mať významný vplyv na organizmus, pretože je obsiahnutá v 100 g čerstvej kukurice v množstve 7 mg! V tomto rebríčku je kukurica najlepšou zeleninou pre zdravie tela a prevenciu vírusových infekcií!

Menší počet kačanov má tieto vitamíny:

• B5 je nenahraditeľnou zložkou pre urýchlenie metabolizmu tukov v tele, ako aj pre asimiláciu sacharidov.
• B6 - doplnenie vitamínu v tele človeka, nevyhnutné správnu výmenu tohto asimilovaného proteínu v tele.
• E - zlepšenie absorpcie (namáčanie) m'yazovym tkanín kyslé, nevyhnutné pre tréning a iné druhy fyzického tréningu.
• K - vitamín potrebný pre optimálne prekrvenie hltana, urýchlenie výmeny reči a rozloženie tuku.

Sladkosť kukurice pre telo nekončí, k tomu je napumpovaná, aby pomstila viac vápnika, draslíka, fosforu, sodíka a ďalších makroživín, ktoré sú pre človeka potrebné najmä v ranom veku. Kukurica je pre deti nevyhnutná;

Zelenina odoberá človeku najdôležitejšie mikroelementy: horčík, zinok, soľ, pričom nie je znemožnená správna výmena reči a normálne fungovanie nervového systému. V kačanoch je viac ako 20 vitamínov, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pre zdravie ľudí!

Kukurudza - Škoda a melanchólia, ale čo iné je viac?

Krіm z veľkého zoznamu kukurice a hnedé reči, môže to viesť k zlému organizmu, najmä preto, že môže žiť v nadsvetových číslach vo vašej strave. Implantácia bagato kukurudzi do zhu je kontraindikovaná nasledovne:

• Schilnista k trombóze a pokročilému krvnému hltanu. Keďže mala byť vyššia, kukurica na pomstu bohatá na vitamín K, ktorý zlepšuje krvný hltan, pre ľudí, ktorí môžu byť pred zrážaním krvných zrazenín slabí, je kukurica ešte nebezpečnejšia.
• Buv gastritis chi problemy s vyplaz. Rovnako ako ježko, kukurica na dojenie šťavy a na nadmerné morenie je dôležitá prítomnosť problémov s hadicou a pozorovanie enzýmov.
• Є zagostrennya virazki chi problémy s dvanástimi prstami. Zrnká kukurice môžu napučiavať v črevách, čo pomôže posilniť tábor chorých a možno aj zraniť.

Ľuďom, ktorí si myslia, že telesná hmotnosť je nižšia ako norma, sa neodporúča žiť v zhu kukurudzu, oskolki nezníži ich chuť do jedla. Viac ako to bolo hlásené, že ľudia s nedostatkom potravín hnilú kukuricu cez manželstvo potrebných enzýmov na znášanie. Ľuďom, ktorí môžu mať silné alergické reakcie, sa tiež neodporúča žiť v kukurici – vyvinie sa u nich reakcia na alergie.

Korist kukurica s chudnutím

Kukurica je ešte viac sitna, її stačí zjesť menej ako 200-300 gramov, kým sa nenasýti, ale hlavným її perevagoy є tí, ktorí 100 gramov produktu obsahuje menej ako 95 kalórií. Tobto, zhivlyachis kachany, vy v kіlka raz znížiť priemerné štatistické úspory kalórií za 1 deň.

Z toho dôvodu, že v kukurici je viac makroživín a vitamínov, aby sa absorbovala čo najkratšia výmena reči v tele, kde sa telo prirodzene čistí od trosiek. Týmto spôsobom, po 10-15 dňoch po tom, čo ste začali len raz, aby ste si zvykli na kachan, môžete vidieť výraznú ľahkosť. Vaga krok za krokom normalizovať.

Jednou z hlavných výhod kukurice v prípade chudnutia je jednoduchosť procesu. Na її v їzhu sa dá zvyknúť v tom, či vyzeráte ako kaša, čerstvo uvarená kukurica alebo cereálie - nie je rozdiel. V tomto rangu sa dá nielen zľahka schudnúť, ale aj dobre a bez akéhokoľvek tlaku na telo dojiť. Tim je väčší, chutnejší ako čerstvé kukuričné ​​rožky, len ťažko spoznáte výhody pri chudnutí!

Kukurica Chi korisna s vagínou

Táto výživa sa podáva pokožke budúcej matky, najmä ak chcete pobozkať mladé tekvice sladkého drievka a termín vagity je už skvelý. Ale, málokto vie, čo je pre matku samotná korisná kukurica! Pozrime sa na hodnotu kukurice pre telo matky a hlásenie dieťaťa.

1. Stiahnite si kyselinu listovú od seba, čo bude vyžadovať nielen mladú matku, ale aj dieťa.
2. Kukurica je už pri toxikóze kukuričná - її hlavná sila poľa je sama o sebe v zníženom toxickom účinku na organizmus, výrazne zlepší sebaponímanie potencionálnych matiek a v prípade periodického prežívania čerpania treba toxikózu pripnúť v čo najkratšom čase.
3. Citlivosť sa znižuje na namastené rebrá, v takom rangu, ako ste nezaradili kukuricu do jedálnička, na všetky ostatné produkty si bez problémov zvyknete!
4. Opakovane sa ukázalo, že kukurica sama vstrekuje veľa mlieka po tom, čo je šetrná k matke. Ak chcete, aby vaše dieťa malo dobrú imunitu a jedlo, potom musíte jesť kukuricu obov'yazkovo!
5. Ako vidíte, pri vagíne v tele je to prakticky všetok vápnik, a preto je joga nevyhnutná na formovanie kostry. Kukuričné ​​klasy sa ľahko obnovujú a nasýtia telo ďalšími potrebnými makroživinami.
6. Ide o steny lodí, ktoré sú zavalené zlým zdravotným stavom, môžu za baldachýny a po nich.

Vzhivat kukuricu v їzhu korisno na akýkoľvek termín vagity, navyše ako pre matku, tak pre dieťa. Sám, aká stopa pamäti - nebuďte zle so zeleninou, pre tú, ktorá je príliš ťažká na slimáka!

Kukurica je po pšenici a ryži najdôležitejšou obilninou. Je neuveriteľné, že ľudia v tejto inej forme dňa jedia viac kukurice, nižší smrad sa môže prejaviť. Vedeli ste, že kukurica nie je zelenina? Kukurica je cena zrna a je to plytvanie... V skutočnosti môže mať najvyššiu koncentráciu omega-6 až omega-3. Omega 3 produkuje hormóny, ktoré pôsobia proti kŕčom. Omega 6 produkuje hormóny, ktoré stimulujú zápal. Ak omega 6 začnú prevyšovať omega 3, smrad ničí schopnosť tela kontrolovať zápalnú reakciu. Tento zápal môže viesť k mnohým zdravotným problémom: ochoreniam imunitného systému, cukrovke, rakovine, zvýšenému cholesterolu, astme, kardiovaskulárnym ochoreniam a depresii.

Za slovami Dr. Sanjay Gupti "Mi, ako strapec kukurice, k tomu v našej strave porcia kukurice je viac, ba viac. Naozaj, s tým nič nenarobíš, k tomu je ešte bohatšia na pomstiť sa kukurici."

Kečup, sezóna na šalát, sóda, pekáreň a hranolky, spravidla pomsta kukurica (zdravý kukuričný sirup s vysokým obsahom fruktózy). „Myslím si, že nie je bezpečné prísť naraz s kukuricou na pole, pretože väčšina kukurice, ako v danú hodinu, krúži okolo Pivničnej Ameriky, sa premení na kukuričný sirup s vysokým obsahom fruktózy,“ hovorí Dawson. "Takže kukurica sama o sebe nie je zlá, ale nie je zlá, je to ako varenie s kukuricou a je to ako jesť veľa produktov, čo spôsobuje, že choroba srdca a cukrovka iného typu ako tuk."

6 dôvodov, prečo nejesť kukuricu.

1. Kukurica - tse nie ovoch!

Kukurica je viac shkidliva zrno, že je to najviac nepríjemné, škrob, prázdne zrno. Kukurica bula bola domestikovaná a pestovaná ľuďmi už viac ako 6000. Kukurica je prvý geneticky modifikovaný ježko. Dnes vedci z minulosti pokračujú v genetickej modifikácii kukurice rôznymi spôsobmi.

2. Kukurica môže aktivovať autoimunitné ochorenie.

Bez ohľadu na tých, ktorí neorezávajú kukuričný lepok, môžu odlupovať črevnú sliznicu. Pretože vaše telo si skutočne myslí, že proteíny z kukuričného lepku môžu poškodiť váš imunitný systém. Kukurica môže mať navyše vysoký glykemický index, takže sa v tele ľahko premení na kukuricu, ktorá môže spôsobiť inzulínovú reakciu a môže zmierniť zápal.

1. Kukurica nie je prehnojená

Podľa Health.com ľudia nemôžu prezbierať kukuricu, črepy sa nedokážu dostať cez celulózové vlákno. Rastlinný systém človeka nemôže premasírovať celulózu, pretože na ňu nedostáva enzým, môže to viesť k tomu, že telo kukuricu príliš nenakladá. Rovnako ako všetky obilniny, kukurica na pomstu prolamínov, ako trieda bielych, ako organizmus, nemôže byť premožená riadnou hodnosťou.

1. Kukuričné ​​lektíny na pomstu

Lektíny sú bielkoviny, keďže naše telo to nedokáže preháňať. Naše telo normálne trávi bielkoviny a absorbuje aminokyseliny a smrad preniká cez steny tenkého čreva a vikoruje telom, aby vytvorilo bunkové štruktúry a zložky. Tim nie je menej, takže lektíny nemôžeme preleptať, smrady prechádzajú cez črevnú stenu nestrávené, ako plné bielkoviny. Tse vychovať črevá a vypáliť zapálené.

1. Sogodnіshni kukurudzі mіstjat pesticídy

Viac kukurice, ako sa dnes predáva, nie je bio, ale znamená to, že smrad sa má vypomstiť insekticídom Bt (Bacillus Thuringiensis) a ostatné shkidli zotrieť. Štúdia z roku 2011 (Kanada) ukázala, že Bt toxín sa hromadí v ľudskej krvi. V krvnom systéme môže Bt toxín viesť k narušeniu normálneho fungovania orgánov a môže viesť aj k dlhodobým zdravotným problémom.

1. 85 % kukurice je geneticky modifikovaných.

Je to škoda, takmer 85 rokov kukurice, ktorá rastie v Amerike, je geneticky modifikovaná. Podľa článku publikovaného v International Journal of Biological Sciences, analyzujúceho vplyv geneticky modifikovaných produktov na zdravých jedincov. Vyšetrovatelia ukázali, že GM kukurica najsilnejšieho subdarského obra Monsanto môže spôsobiť zlyhanie orgánov v očiach.

Po strávení na zozname správ "їidi", je lepšie neїsti vzagali

Informácie sú skôr pre tichých, ktorí stále žijú v blízkosti miest a dorimuetsya dôvtipný typ stravovania.
Ktorý materiál by chcel zdôrazniť tému produktov,DÔRAZNE NIE JE MOŽNÉ žiť!

Tieto produkty nie sú len shkidliv, ale nie sú bezpečné pre zdravie!

Glutaman sodný.

Nemôžete jesť produkty s prísadou E-326 (glutaman sodný). Zoberiete si z predajne obal tovaru a prečítate si ho. Ak je predpísaný glutaman sodný, nekupujte її zovsіm.

Glutamát sodný є pіdsilyuvachem vychutnať. Zároveň sa pridáva joga, ktorá inšpiruje novo dodávané produkty, takže ich obyvateľstvo „doplní“. Buď úctivý!

Častejšie používajte prírodné produkty: sil, tsukor, toshcho korenie. Ale glutaman kedykoľvek - len zahynúť.

Cukrozaminniki.

NIAKI tsukrozaminniki nemôže byť.

Transmastné kyseliny.

Oliya 72,5% sa nemôže jesť kedykoľvek. Tse trans-mastný tuk je nízkokvalitný roslinový olej, rozštiepený vodou.

Oliya je menej ako 82,5 % NIE. Ak si netrúfate poznať takého ole, potom radšej zhte roslinna. Radšej si vezmite dve polievkové lyžice prírodného akrového masla, znížte celé balenie alebo kilo trans-tukov.

Slané oselety v plastovom obale.

Svetlosolení osadníci sa berú iba v oleji. Zároveň nebude zachránená vina. Yakshcho osadník bez olії, to znamená pred ním dary urotropínu.

Červený kaviár je jemne solený.

Princíp je rovnaký. Červený kaviár sa dlho nešetrí. Len v mrazivom vzhľade alebo silne solené. Predáva sa slabo fyziologický roztok, čo znamená, že je aktuálny, buď urotropín alebo kyselina citrónová. Možno sa pridá neskôr, ale na ceste von formaldehyd vychádza rovnako.

Produkty genetického inžinierstva Svіdomo.

A) Arašidy.

Implantuje sa gén petúnie. Strašne zlý prejav. Nejem arašidy comahi.

B) Zelený hrášok (konzervovaný)

C) Kukurica (konzervovaná).

D) Zemiaky z dovozu.

D) krabie tyčinky. (Krabia esencia zmiešaná so sójou)

Kukuričné ​​tyčinky a plasty so zucr.

Ako kupovať kukuričné ​​plasty, tyčinky, smrad, ale len nie sladké drievko. Pretože tsukor nezvíťazí na virobnitsa. Zukor horí pri normálnej teplote 140 stupňov. K tomu, vicorous cukrozaminniki, v časoch cyclomate.

Kashi a cereálie s arómami a barvnikmi, identické s prírodnými.

Tse chemické reči, ktoré cítia vôňu - dúšok hrušky, polmesiaca, banánu toshcho. Nie je tu nič prirodzené.

Nádoby na ľad.

Barberry.

Podlahovky majú zároveň silnú chemickú esenciu, takže ak zucerco na obrus zľahka namočíte, obrus naraz spálite lakom. Je potrebné postaviť plast. Zistite, čo vychádza z vašej hadice.

Marmeláda.

Nič ospalé medzitým, čo bolo v hodinách SRSR, posledná marmeláda sa nedá. Sú to len zázraky chemického priemyslu. Smrteľne nebezpečné.

Najsilnejšie antioxidanty. V takom prvotnom vzhľade čerešne nezachrániš, Nicole V.

Zemiaky mastím vo fastfoodoch a varím ich v obchodoch.

Antioxidanty sú zároveň vikorované tak, že zemiaky sú orezané rіk a nie čierne.

Všetko, čo stojí za rýchle občerstvenie. Shawarmi, koláče a šaláty v McDonald's

Varený cowbass.

Zápach geneticky modifikovanej sóje. Klobásy, párky, varené kravské omáčke, paštéty a iné výrobky z takzvaných prihovaných tukov. V skladoch bravčová masť, viscerálny tuk, bravčová kôra zaberajú až 40 % tuku a maskujú sa mäsom, kyslou smotanou a ďalšími pikantnými prísadami.

Shinka. Shinka atď.

Neexistuje spôsob, ako ísť po prírode v akejkoľvek nálade. Vezmite tenký krk a kilogram gélu. Darmo, na špeciálnom stroji sa gél naraz „vyleje“ z krku a až po ranu vytečie majestátny kus „mäsa“. Rovnako ako toto mäso, aj nový troch má viac ako 5%. Reshta - gél (karatinín, pіdsiluvachi smaku, pіdsiluvachi kolora). Farba erysipela je daná takémuto "m'yasu", aby poskytla vznešenú farbu naraz zo špeciálnych lámp. Ak rozsvietite lampy na okne, budete sa čudovať, že farba je taká zelená.

Sirovarnі kovbasi.

Rovnako ako predtým, nič sa nesmie fajčiť. Vykoristovuyutsya fajčiarov rіdini, v yak znovu ešte formaldehyd.

Mliečne výrobky s trojdobou dobou sporenia (viac ako 2 mesiace)

Vo všetkom, čo sa šetrí viac ako 2 roky, sa nedá bývať. Aseptické balenie - rovnaké balenie s antibiotikom.

Majonéza v plastovom obale.

Ocet, scho znahoditsya v majonéze, chce jogu tam nie je vinný buti, lámanie stien plastových obalov, hanobenie karcinogénov. Do plastových obalov môžete umiestniť extra neutrálne produkty.

Ak ste boli nesení 10-krát, potom by ste 11-krát nemohli byť nesení. Kavun - oplodnený takýmito rečami, ktorý je prvým kandidátom na zničenie.

Hrozno, ktoré nemajú psuёtsya.

Hrozno pestuje huby na koreňoch. Yogo ešte nebolo vzaté z kríka, ale už jedáva huby. K tomu je na predaj, že existuje quiche-mish a ležať viac ako 5 deb, viete, z pridania chloroformu a iných závažných antioxidantov.

Paprika (mimo sezóny)

Absolútne geneticky modifikovaný produkt.

Driedzhový chlieb. Biely chlieb.

Vzhivayuchi suchý chlieb, Vidíte huby. Perevagu je potrebné dať chlieb života. Rafinovaná biela múka všetkých druhov, ako aj iné rafinované produkty, zaručene patria medzi top shkidlivyh produktiv stravovanie. Narizny bochnik nie je cisty chlieb. Tse "zdravie", s usima, co makat.

Kúpiť huby.

Sušené marhule, sušené slivky, rodzinki.

Yakshcho bachite garnenka sušené marhule alebo rodzinki, pass poz. Premýšľajte o tom, čo s tým musíte urobiť, aby ste zachránili marhuľu, ako keby bola nedávno zo stromu. Sušené marhule môžu byť škaredé a pokrčené.

Mrazivý.

Najmä pri špeciálnych hypotékach ako Baskin Robins. Abo іnozemne mrazivé. V skutočnosti je nemožné, aby ľudia poznali mráz, pripravený z mlieka. Ak tu poznáte dobrú zmrzlinu z mlieka, tak si ju môžete smelo okúpať. Ovocné zmrzliny sú čistou nevyhnutnosťou, nie je v nich nič prirodzené.

Košíčky v balení.

Rolky. Smrady nezatuchnú, nešúchajú, nevysychajú, nič s nimi nebij. Ležíme mesiac. A o mesiac budeš sama taká.

Zuckerki.

90% čokoláda, nie čokoláda (barvniki-zaminniki).

Čokoládové tyčinky. Tse gigantska kіlkіst kіlkіst kіlіstі kіlіst і іnіnіnі z khіmіchnimi aditíva, geneticky modifikované produkty, barvniki a arómy. Použitie veľkého množstva zucru a rôznych chemických prísad zabezpečuje vysoký obsah kalórií a zdravú výživu.

Najmä ľudia, ktorí sú v úžase, nedokážu stlačiť spúšť. Pretože všetky spúšťače sú na hormónoch. Spúšťač odstraňuje 6 ženských hormónov vrátane progesterónu. Preto človek začne mať ženské hormóny, prirodzene mu klesá testosterón, navyše až do bodu, ktorý potom nie je poznať.

Baran je jediný tvor, keďže nemá denné hormóny. zhte m'yaso nekomerčné linky.

Spúšť naraz je najpredávanejší produkt!

Sirki sa roztopil.

Ružová cava.

Ľudia sa nevedia nadchnúť! Absolútne! Vіdbuvaєtsya mimo znovuzrodenie hormonálnych ochorení.

Ochutený čaj.

Pite prírodný čaj, vôbec neplávajte, nemajte žiadnu ďalšiu chuť. Všetky ochutené čaje sú buď s kyselinou citrónovou, alebo s kyselinou pomarančovou, alebo inak s kyselinou. Zvikannya vinikaє mittevo. Musíme do tela priviesť kyselinu.

Rafinovaná deodorizovaná Roslinna Oliya.

Tento olej nemožno použiť do šalátov. Na novom ho môžete mazať menej.

Majonézy, kečupy, rôzne omáčky a dresingy.

Majú vysoké množstvo barvnikiv, náhrady chuti a GMO v sebe, navyše konzervanty, ktoré chránia produkty čchi vo forme alkoholu, poškodzujú črevnú mikroflóru, redukujú a poškodzujú mikróby v tele.

Čipsy.

Zemiakové lupienky, najmä pripravené nie z celých zemiakov, ale aj zo zemiakovej kaše. V podstate je to súčet uhľohydrátov a tukov plus kúsok prídavných látok.

Švajčiarske výrobky.

Produkty švédskej prípravy: lokšina švédskej úpravy, polievky, zemiaková kaša, maloobchodné šťavy typu Yupi a Zuko. Všetko je nevyhnutná chémia, ktorá je zodpovedná za poškodenie organizmu.

Alkohol.

Alkohol. Aby ste sa poučili z minimálnych množstiev, musíte získať vitamíny. Okrem toho je alkohol sám o sebe viac kalorický. Povedz mi o injekcii alkoholu na pečeň, možno nirki, a nie varto, dobre vieš. Nespolieham sa na tých, ktorí sú opití alkoholom a idú do pekla. Napriek tomu je to viac než dosť na rozumný prístup k joge (pitie zriedka a v malých dávkach).

Plynový nápoj zo sladkého drievka.

Sladké drievko z plynnej vody - sumish tsukru, chémia a plyny - aby sa ľahšie šírila nadýchaná reč po tele. Coca-Cola, napríklad zázračné zasіb vіd vpnyanoy spodina a іrzhі. Najprv si to dobre rozmysli, spusti takú vlasť na slimáka. Dovtedy sa lykožrút pije s vysokou koncentráciou zucru – v ekvivalente chotiri – päť čajových lyžičiek, zriedených v pohári vody. Nie je pre neho, aby sa čudoval tomu, že v návale spragu s takýmito plynmi vidíš, že po piatich hvilinoch chceš znova piť.

Polnočná platba.

Absolútne úžasný produkt. Nič také ako „mizerný“ vitamín neexistuje.

Šťavy v baleniach.

O yaki prírodných šťavách nemôžete ísť nikam. Prírodné šťavy NEMAY na predaj v baleniach. NI! Neopovážte sa nimi strašiť deti! Čistá chémia.

Toto je dobrý zoznam produktov, pri ktorých musíte zvažovať častejšie! Nejde o nesprávne produkty, ale o smrteľne nebezpečné.

Medzi obľúbené letné pečivo patrí kukurica. Її a varíme a varíme na grile a varíme v mikropeci. Rovnako ako všetko je chutnejšie, її vvazhayut nie viac krivé pre zdravie. Prečo nenastal čas diskutovať o tom, čo je známe o kukurici a mýtoch? Kukurica vikoristovuєtsya na grub priemyslu. Kіlka rokіv tej korporácii navit z nej.

Dietologička Jennifer McDaniel, hovorkyňa Akadémie výživy a dietetiky, hovorila s Amandou Chan z The Huffington Post o tomto slanom jedle, zatiaľ čo deti vyrástli.

Prvý mýtus: Kukurica je zdravá

Nie tak! Kukurudza pomsta chimalo živé reči. Myšlienka o tých, že kukurica je špinavá, lepšia na všetko, sa objavila tým, ktorí pomstia bohatý škrob, ktorý je v sacharidoch. Podľa názoru odborníka na výživu kukurica, v poradí s milovaným zemiakom, trpela masovou sacharidovou fóbiou, pretože sa rozšírila vo zvyšných šprotoch.

Ďalší mýtus: Ľudské telo nepremôže kukuricu

Takže v kukurici bolo málo nestráviteľných vlákien, ktoré jednoducho prechádzajú črevami. Ale nie je zlé, úlomky neasimilovanej vlákniny slúžia ako životodarné médium pre hnedé baktérie v črevách. Tobto, skutočne, vláknina je potrebná. Nežite pre ľudí, smraďte, aby ste dali život banálnym baktériám.

Mýtus tretí: Kukurica nie je bohatá na jedlo

Čo poviete, povesť špenátu medzi znalcami zdravého spôsobu života je bohatá na jedlo, nižšia na kukuricu. Produkty Qi sú oceňované najväčším počtom živých prejavov. Ale a kukurudza, aby sa pomstili na množstve vecí, ktoré sú pre ľudské telo nevyhnutné. Ce a vitamíny B a vitamín C, ako aj horčík a draslík. Zhovta kukurica je ozdobou dvoch antioxidantov (antioxidantov), ​​zeaxantínu a luteínu, hnedej pre zdravé oči.

Mýtus o štvrtom: Kukurica je geneticky modifikovaná

Zdá sa, že Jennifer McDaniel sa mýli. Väčšina kukurice sladkého drievka sa nezmenila. Ak pridáte úpravy, je dôležitejšie nie sladké drievko, ale to, ktoré sa odoberie neskôr a spracuje na olej. Tse neznamená, že neexistuje geneticky modifikovaná kukurica sladkého drievka, ale je vzácna.

Mýtus o piatom: Nemôžete jesť kukuricu, črepy sú neuveriteľne bohaté na zukor

Aby sme pochopili, že tento mýtus nie je platný, je potrebné jednoducho oddeliť kukuricu ... s banánom. Tim sám je banán, ktorý je úctivejší a diétnejší. Málokto sa stará o banán nad bohatým zukrom. Čas, aby jeden banán pokryl asi 15 gramov zucru, rovnako ako kukuričná hlávka – spolu 6 až 8 gramov.

Kukurica je len ježko. Nі koristі velikoї, і velikoї shkodi

Je zrejmé, že po vysvetlení odborníka na výživu by sa kukurica mala považovať za produkt, ktorý sa nezakorení medzi veľkým počtom, najmä pre samozrejmosť schilnosti na zayvoї vaga. Ale objasnenie bolo urobené v jedle - kukurica nie je obzvlášť nedbalý produkt, ktorý nikto nikdy nemôže jesť. Vtіm, v našej hodine je všetko pikantnejšie prijaté vvazhat shkіdlivim. Tse chastkovo verno, ale zavzhdi vіdpovіdaє deysnostі.

Skutočne, pri jedení, akoby s fúzmi, je prítomnosť bazhana takmer pokojná. Dobré jedlo je cenovo výhodné jedlo, v ktorom sú produkty, ktoré pomstia maximálne hnedý organizmus bujarých rečí.

Ak o tom premýšľate, môžete napísať príbeh o tých, že „zlá povesť“ kukurice bola „súčasne“ s iným populárnym produktom - zemiakmi. Tento koreň bohatý na škrob je bohatý na kapitál (a stáva sa) základom stravy rôznych národov.

Mäso - so zemiakmi, riba - so zemiakmi, zelenina - so zemiakmi. Zemiaky sú namazané, varené, pečené a vyprážané. A samozrejme, čipy, úhor takýchto ľudí sa stal masovým fenoménom na parkete, scho. Jedným slovom, začnite zemiak, škrípte ho na chuť! Bolo to spôsobené tým, že zemiaky sa ľahko pestujú a pripravujú a sú lacné na zber, bohaté na jedlo a pikantné. Mayuchi má všetky potrebné vlastnosti pre masovú popularitu a stáva sa hlavou spoločného stola. Potom sa ukázalo, že po každodennom jedení zemiakov nebolo ani stopy, ako byť fit na jedenie na slnku, stačil jeden pôst.

Výsledkom je, že závislí na zdravom spôsobe života vyrishili, že zemiaky budú s väčšou pravdepodobnosťou zahrnuté do stravy. A nákaza a kukurica! Potom sa fahіvtsі začal z'yasovuvati, naskolki massovі vyavlennya pre tsі produktovіdatіvі dіysnostі. A ukázalo sa, že nie je na nich veľa pravdy, nie viac. Kukurica je nádherný produkt, ktorý, rovnako ako celý život, by mal žiť vo svete a cherguyuchi z іnshoy їzhey. A zo stravy častejšie zaraďte tie, ktoré sú priamo medicínsky kontraindikované.

A čo si o kukurici myslia naši čitatelia? Її nenasledujte їsti vzagalі, dovoľte si vlastnú sladkosť, ale niekedy môžete žiť v її v їzhu, najmä v sezóne, bez toho, aby ste sa nad ním vznášali, ako mýty o tom? Mali ste možnosť prehodnotiť svoje myšlienky o tom, aký druh jedla alebo ako ho variť? Ktoré produkty si najviac vážite a ktoré sú pre človeka najotrepanejšie?

Voda ako prázdna trubica, prejsť cez črevo

Šťavy ovocie a zelenina, zeleninový vývar - 15-20 hvilin

Napіvridki (proterti šalát, zelenina alebo ovocie) - 20-30 khvilin

ovocie Kavun - 20 hvilin

dinі - 30 hvilin

Pomaranče, grapefruity, hrozno - 30 hvilin

Jablká, hrušky, broskyne, višne. - 40 počas

Zelenina Syrі zmіshanі rastlinné šaláty - paradajka, šalát, ogіrok, selera, zelená alebo červená paprika, іnshі šťavnatá zelenina - 30-40 hvilin

Zelenina varená, dusená alebo dusená Listová zelenina - špenát, čakanka, kapustová zelenina - 40 khvilin

Cuketa, brokolica, karfiol, zelená tekvica, melón, kukurica v kačanoch - 45 khvilin

Koreňové plodiny - mrkva, červená repa, paštrnák, okrúhlica toshcho. - 50 zatiaľ

Koncentrované nápoje v sacharidoch - škrob Ruský artičok, shlunkovі, kukurica, zemiaky, topinambur, yamy, gaštany - 60 khvilin

Koncentrácia v sacharidoch – obilninách Hnedá ryža, proso, pohánka, kukuričný plast, ovos (prvé 3 - najlepšie) - 90 khvilin

Kvasola a strukoviny (Koncentrované v sacharidoch a bielkovinách) Sochevitsya, kvassola lima, cícer, hrášok, kvassola a bobi - 90 khvilin

Bobi zo sójových bôbov - 120 khvilin

Gorikhi to nasinnya Nasinnya - plch, garbuz, pepita, sezam - takmer 2 roky

Hrach - mandle, filbert, arašidy (Sýria), kešu oriešky, brazílsky hrášok, chlpatý hrášok, pekanové orechy - 2,5-3 roky

Mliečne výrobky Vezmite mlieko, ricottu, nízkotučný pane alebo smotanu pane - asi 90 brkov

Sirup z neselektovaného mlieka - 120 khvilin

Tvrdý syr vyrobený z neselektovaného mlieka - 4-5 rokov

Stvorenia veveričky Vaječný Zhovtok - 30 brkov

Vajcia (nahradené) - 45 khvilin

Riba - treska, treska, platesa, morské plody - 30 hvilin

Riba - losos, pstruh, seleledets, tučná ryba - 45-60 hvilin

Spúšťač - 1-2 roky (bez kože)

Ind - 2 roky (bez koží)

Yalovichina, jahňacie - 3-4 roky

Bravčové mäso - 4-5 rokov

Poznámky redaktorapribližne. jeden: bielkoviny sire tvorov sú trávené dlhšie ako krátku hodinu, teda menej, než je to, čo je určené skôr pre hotové/zahriate živočíšne tuky.

približne. 2: Daná hodina prekysnutia je navodená pre ideálnu situáciu, ak máte jeden produkt naraz, znesiem, váš bylinkový trakt funguje efektívne, ako napríklad po pôste. Toto je hodina nadmerného trávenia pre optimálne zdravého človeka so zdravým stravovacím návykom. Tieto údaje boli prevzaté z práce Dr. Gian-Curcio a Dr. Bass.

Bohatšia je hodina prekysnutia pre skvelú stravu, pre ľudí s neoptimálnym nakladaním, ktorí majú málo energie a tiež pre kmene, zmiešané s veľkým množstvom ingrediencií (nevybrané v správnom poradí).

Vyvážené stravovanie je najbežnejším typom stravovania. Pod pojmom "preliečenie" môže trvať hodinu, kým sa liek v našom vreci znovu kúpi. Aká hodina stačí na strávenie bielkovín a tukov, črepy ich štiepenia sú viac ako hodinou preleptania do škrupiny.

So sacharidmi ide všetko lepšie. Tu sú potrebné dva pojmy: "preleptaný", "dobytý". Aj keď tvoria základ stravy pre syroidy, pri tejto diéte je dôležitá jasnosť. Ak sa človek rozhodne prejsť na siroidinnya, obviňuje výživu, čo je rýchlosť dobytia produktov.

Je škoda, že sa tomuto jedlu viaže malý rešpekt, bez ohľadu na tie, ktoré sú hlavným jedlom v takomto systéme. Samostatný príjem neznamená len následné zníženie, ako rozdelenie za hodinu, ale príjem jednej triedy produktov po preberaní (dobytí) inej. Warto povedať, že rýchlosť prijatia rôznych produktov sa dá výrazne zlepšiť.

Povedzme si teraz o preleptaní a dobývaní ježka.

Pre náš organizmus je život nevyhnutný, víno sa z neho berie pre život reči: život a biologické hodnoty. Ale, aby ste si ich odniesli, musíte ježka vytráviť, rozpoliť ho pred ním v chemických skladoch a potom si ho vziať.

Proces opätovného morenia trvá veľa času, začína enzymatickým a mechanickým spracovaním v prázdnych ústach a končí vo zvyšných črevách. Toto je v tele drahšie na hodinu, vyzerá to približne takto: 30 rokov až 6 rokov sa bude pretráviť do škrupiny, do 7-8 rokov bude ďalej zdražovať v r. tenké črevo, ktoré sa cestou ďalej štiepi a dobýva, ale nestihneme všetko stráviť, všetko stráviť, prehltnúť črevo a môžeme mať až 20 rokov.

Teraz prejdime k hodine prebierky, ktorú získali produkty. Tentoraz je tiež zvykom nazývať swidkistyu nadmerne nakladané (získané) produkty. Ale je pravda, že v túto hodinu je pravdepodobnejšie, že zha bude spracovaný šmejdom. Otzhe.

Zelenina:

1. Paradajky, uhorky, šalát, paprika, zelenina - 30 - 40 khvilin (zelenina, yaki ochutené olivovým olejom - do 1,5 roka).
2. Cuketa, zelená kvassola, karfiol, brokolica, kukurica - 40 khvilin sú nakladané, ochutené olivami - 50.
3. Paštrnák, červená repa, mrkva, ripa - byť dobyté úsekom 50-60 prameňov.
4. Zemiaky, sladké zemiaky, topinambur, gaštany, melón, yams - za 60 khvilin.

Bobule a ovocie:

1. Vyhrajú sa bobule, kavun, 20 hvilin.
2. Dinya, hrozno, citrusy a iné ovocné šťavy - 30 khvilin.
3. Jablká, hrušky, čerešne, čerešne, broskyne, marhule a iné ovocie sú premorené 40 prameňmi.
4. Ovocné, ovocné a zeleninové šaláty - 30 - 50 khvilin.

Ridini:

1. Voda je prakticky vlastná, ako keby hadica nemala inú cestu. Vaughn okamžite konzumuje črevá v rovnakom čase.
2. Ovocné a zeleninové šťavy sa vyhrajú za 10-30 minút.
3. Bujóny rôznych veľkostí - 20-40 pier.
4. Mlieko - do 2 rokov.

Obilniny, obilniny, strukoviny:

1. Pohánka, leštená ryža, proso sú nadmerne nakladané na 60-80 prameňov.
2. Perlovka, vyvsyanka, kukurudzyan borosno - 1-1,5 roka.
3. Hrach, cícer, sochevitsa, kvassola (červona, biela, čierna) - po dobu 1,5 roka.
4. Sója - na 2 roky.

Gorikhi a nasinnya:

1. Priemerný plch, melón, sezam, ako aj hrušky dinnoi sa zdolajú v priemere okolo 120 hvilin.
2. Hrach lesný, arašidy, pekanové orechy, mandle, chlpatý hrášok - 150 - 180 prameňov je prepracovaných.

vajcia:

1. Proteín vyhrá za 30 kreditov.
2. Zhovtok - za 45 khvilin.

Mliečne výrobky:

1. Byť ako kyslé mliečne nápoje - 60 khvilin.
2. Brynza, pane a domáci pán nezhireni - 90 khvilin.
3. Mlieko, tučný syr - 120 khvilin.
4. Tvrdé tučné siri ako Švajčiari a Holanďania budú musieť dobyť 4-5 rokov.

Ryby a morské plody:

1. Drіbna, nízkotučná riba nadmerne nakladaná 30 brká.
2. Tuk - 50-80 khvilin.
3. Proteín z morských plodov bude trvať 2-3 roky.

Vták:

1. Kurcha, spúšť bez shkiri - 90-120 khvilin.
2. Morka bez shkіri - trocha staršia ako 2 roky.

Mäso:

1. Yalovychyna je nadmerne zozbieraná - 3-4 roky stará.
2. Jahňacie - 3 roky.
3. Bravčové mäso bude dobyté takmer päť rokov.

Pozreli sme sa na rýchlosť leptania na hadici ježka, ako aj na procesy, ktoré sa vlievajú do kvality rýchlosti. Teraz viete, čo je lepšie preháňať a čo je viac, a môžete získať vedomosti o boji zo zahraničných kilogramov.

Slimák prechádza dôležitými procesmi mechanického a chemického spracovania a prípravy pred ďalším trávením v črevách. Zavdyaki vo svojej podobe pri pohľade na medveďa sype nahromadenú hlúbovú masu a jej džemy na dlhú hodinu. Je to nevyhnutné pre konečné spracovanie ježkov. Ale nie všetky produkty sú preleptané a budú dobyté rovnako sucho. Úhor v podobe ježka možno nájsť vo vreci dlho až dlho.

DÔLEŽITÉ VEDIEŤ! Zmena farby výkalov, hnačka alebo prechod hovoria o prítomnosti v tele.

1 Leptanie v škrupine detí a dospelých

Budovu pánske stavidlo slúži na prepravu viacerých produktov, ktoré sú po novom. Obrobka їzhi vіdbuvaєtsya pre rahunok virobrennya shlunkovyh žily dvoch hlavných zložiek - pepsínu a kyseliny chlorovodíkovej. Smrady sa dostanú do kontaktu s ježkom, ktorý má byť v hadičke a premenia ho na chymus – homogénnu kašovitú hmotu, ako keby pot cez zvierač goliera odvádzal do dvanástnika.

Proces je trivaє od začiatku roka do konca roka, ladom v dohľade ezhі. Takto je to u dospelých ľudí. U detí hrudníka je výstelka slabá, môže tam byť malý objem a stavba môže prehnojiť materské alebo kravské mlieko. Leptanie u novorodenca netrvá dlhšie ako tri roky, čo vysvetľuje potrebu častých svadieb.

Pidshlunkova zaloz: budova, funkcie a choroba

2 Typy produktov

Na hodinu opätovného morenia pri hadici sa sype yak_sny sklad produktov. Pri pohľade na to môžete vidieť 4 typy kmeňov:

1. 1. Zha, scho sa má liečiť šťavou zo šúľania po dobu 3 rokov.
2. 2. Stravi, za prekyslenie nejakej ide za 2 až 3 roky.
3. 3. Výrobky, ktoré majú rukáv od 1,5 do 2 rokov.
4. 4. Zha, ktorej morenie netrvá dlhšie ako rok.

K prvému typu môžete prakticky priniesť všetky konzervy, knedle, mäso, hydinu, kava a čaj s mliekom, ako aj makaróny z prvej katunky. Do ďalšej kategórie byliniek patrí chlieb a iné biele, tvrdé syry, obilniny, strukoviny, syry, všetky druhy húb, najmä hrach. Do tretieho druhu patria rôzne druhy zeleniny, sušené ovocie, zelenina, mliečne výrobky (krym tuhý sirup a sirup). Do štvrtej skupiny patria zeleninové a ovocné šťavy, kefír, bobule, čerstvé ovocie (banánový krém), kuracie vajcia.

Hodina nadmerného zberu okremyh produktіv na nádrži:

Produkty	Hodina nadmerného výberu
Voda	Popíjajte raz v črevách
zeleninový vývar	Až 20 minút
Zeleninový sik	Až 20 minút
Ovocný džús	Až 20 minút
Čerstvá zelenina a zeleninové šaláty bez dresingu	Až 40 brkov
Bobule a ovocie	20 zatiaľ čo
Hrušky, jablká, broskyne	30 hwilin
Varená zelenina	Až 40 brkov
Kukurica, cuketa, všetky druhy kapusty	Až 45 brkov
Viac koreňových plodín (korunový škrob)	50 hwilin
Šaláty s čerstvou zeleninou s prídavkom olivového oleja	Do 1 roka
vajce	45 hwilin
riba	Do 1 roka
Zelenina na pomstu škrobu	Vіd 1,5 až 2 roky
Kashi s obilninami (grécky, pshonyan, ryža a iné)	Do 2 rokov
Mliečne výrobky (mlieko, kefír, jogurt, fermentované pečené mlieko), smotana z tvrdého syra a sirup	do 2 rokov
Bobov	do 2 rokov
Vtáčie mäso	Vіd 2,5 až 3 roky
Vidieť nás inak	3:00
Hrach	3:00
Yalovichina a jahňacie mäso	4 roky starý
Bravčové mäso	Vіd 5,5 až 6 rokov

Tenké črevo: telo môže byť choré

3 Nadmerné morenie šťaveľových produktov na škrupine

Bez ohľadu na tých, ktorí majú veľa produktov na hodinu spracovania môžu byť kombinované v skupine, stredná skupina sama tiež spoliehať na orgán pre podmienky ich zmeny v tele.

Funkcie pečene a symptómy ochorenia

4 Voda

Pitna voda nenesie energetický náboj, čo neznamená preleptanie, že kmeňové perebubovannya na slimáka. Vipita nashe, vodrazu chlip v tenkom čreve.

5 Čerstvé ovocie

Rýchlosť spracovania ovocia v škrupine by mala byť uložená priamo namiesto uhľohydrátov a vody v nich:

• Hrozno a citrusové plody sú pri slimákovi nakladané na približne 30 prameňov.
• Banán stiglia sa dá zohnať za 50 khvilinov a na zelený to trvá asi rok.
• Rozdelenie dužiny ananásu trvá asi rok.
• Najlepšie ovocie na morenie je mango, na ktoré to trvá asi 2 roky.

6 Mliečne výrobky

Obsah tuku sa pridáva ku kvalite nakladania mliečnych výrobkov, spôsobu prípravy a šetrenia:

• Najbežnejším produktom je odstránenie kefíru (do 90 minút).
• Zrazené mlieko, jogurt a ryazhenka vydržia až 2 roky
• Mastné oleje môžu byť preleptané asi 2 roky a rozdelenie mastného produktu môže trvať až 3 roky.

7 Obilniny a strukoviny

Rіznі vidi krupica prechádza slimákom 2-3 roky. Strukoviny, aj keď sú to zeleninové plodiny, sa spoliehajú na nadmerné morenie, aby zarobili bohatú hodinu, aby ste utratili veľké množstvo bielkovín vo vašom sklade:

• Najlepšie to spoznáte pri štiepaní plastov (do 90 vlákien). Ale na spracovanie nezbieraného obilia sa môže piť až 2 roky.
• Pre grécke, proso, ryžové krúpy sú potrebné asi 2 roky.
• S kukuricou sa stavidlo zahrabe za 150 khvilin.
• Čerstvý hrášok sa nachádza na shlonku do 160 briek.
• Džemový hrášok na leptanie je takmer 3,5 roka.
• Strávte 3 roky na sochevitsa a kvassola na orgáne.

8 Khlib

Rýchlosť trávenia chleba by sa mala odvíjať od druhu zrna, z akéhokoľvek druhu prípravy, ako aj od prísad pridaných do procesu prípravy. Zhitnіy alebo pšeničný chlieb spieva byť známy na shlunka od 2 do 3 rokov.

9 Tvrdý siri

V ich obsahu oleja by mala byť uložená hodina nadmerného morenia pevnej síry. Zber odrôd s nízkym obsahom tuku môže trvať až 3 roky. Mastný syr, pripravený z neselektovaného mlieka, môžeme odviezť do šunky až 5 rokov.

10 Mäso a mäsové výrobky

Nadmerné morenie mäsa by sa malo ukladať podľa bohatých vlastností (tučnost, čerstvosť atď.):

• Prasacia hruď naplní trubicu po spracovaní 210 vlákien. Viac tukových partií znamená viac hodín.
• Pri jahňacom a yalovichi je potrebné, aby telo strávilo takmer 3 roky.
• Najdôležitejším produktom je bravčová masť, pre prekysnutie ju môžete vypiť do úplného konca.

11 Vtáčie mäso

Na spracovanie kuracích pŕs je potrebných približne 90 briek. Pri tukových partiách je potrebný viac ako 2 roky. Morka bude tiež potrebovať viac ako 2 roky na prešpikovanie. Jock a Gander, zavdyaks tuku mäsa, môže zostať s pobehlicou asi 3 roky.

12 Zelenina

Zrnitosť nadmerne nakladanej zeleniny sa ukladá najmä škrobom a bunkovým tkanivom. I chim їх more - Tim dovetime leptanie.

13 Ryby a morské plody

Nízkotučné vidi rebrá (merlúza, treska, triska) sú spracované so škrupinou blízkou zime. Tučnejšie odrody (losos, ružový losos, pstruh, oseledets) vyžadujú až 80 briek. Pri nadmernom nakladaní kreviet a morských kokteilov použite 2 až 3 roky.

14 funkcionárov

K rýchlosti leptania sa pridávajú neosobné faktory, ktoré sa spájajú a stávajú sa z nich bylinný systém, a spôsoby prípravy produktov. Nájdite spôsob, ako ho dostať výrazne do її vzdialenejšej cesty a pretlačiť ho cez shlunkovo-črevný trakt.

Znížená kyslosť škrupinovej šťavy zjavne výrazne znižuje kvalitu morenia produktov. Takýto účinok možno predvídať u ľudí s hypoacidovou gastritídou, ak sa bojíte užívať lieky, ktoré zvyšujú kyslosť a urýchľujú preleptanie.

Podrobné produkty bohaté na švédsku poznať rozdiel shlunkovogo šťavy. K tomu sa pomerne žuje a orezáva v mixéri, aby sa urýchlilo morenie. Spomalenie veľkého množstva čerstvej vody na hodinu a pol, aby sa priviedla produkcia scvrknutej šťavy, zníženie kyslosti a zatrimka charchových hmôt. Na rýchlosti leptania sa pridáva hodina oddychu. Overpickling bude zdіysnyuvatisya shvidshe v rebríčku a obіdnіy rok.

V rýchlosti spracovania zohráva dôležitú úlohu spôsob prípravy a podávania. Tepelne spracovaný ježko sa presycuje viac na syrah (zeleninové vriedky sa spracúvajú so šupkou viac na čerstvé). Zzvichay, stravi mіstjat produkty z rôznych kategórií. Prísady, ktoré zaberajú veľa času na morenie, zlepšujú spracovanie ostatných komponentov. Napríklad bravčové mäso podávané naraz so zeleninou výrazne mení rýchlosť preberania zvyšku.

Premorenie je možné vykonať skladacím procesom, ktorý je uložený nielen v tom istom sklade výrobkov, ale aj spôsobom ich prípravy a skladovania a tiež v jednotlivých vlastnostiach tela.

Trochu o tajomstvách.

Ako keby ste sa niekedy pokúšali rozhýbať PANKREATITÍDU, ak áno, potom ste uviazli s takýmito ťažkosťami:

• medikamentózna liečba, ako ju predpisujú lekári, jednoducho nefunguje;
• prípravky na substitučnú terapiu, ktoré sa v tele spotrebúvajú na pomoc dlhšie ako hodinu;
• Vedľajšie účinky pri užívaní tabliet;

A teraz mi odpovedzte na otázku: Ste pri moci? To je pravda - hodinu іz tsim kіnchati! dobre? Či nehnevaj centy na marne radosti a nestráviš ani hodinu? K tomu istému sme napísali, aby sme zverejnili CE SENDED na blog jednej z našich čitateľiek, ktorá údajne opisuje, ako užíva pankreatitídu bez tabletiek, pričom je vedecky dokázané, že s tabletkami na jogu nemôžete vibrovať. Metóda osi prevrátenia.

Veľa ľudí, aby ste sa inšpirovali k jedlu po diéte, sa neštítia takého faktora, ako je hodina otravy v hadičke a na čo sa sype, o tom informujeme v tomto článku, ako dlho to trvá otráviť ľudí v hadici a na odtoku.

• Vzhivannya riadiť, že іnshої rіdini pіd hodinu їdi. Neodporúča sa piť vodu a piť vodu asi hodinu, lebo smrad sa riedi slunkovým sikom a hodina preleptania je účinnejšia (inak nebude preexponovaná).
• Mnoho produktov po tepelnom spracovaní (varenie, olejovanie, kalenie) bude dobyté v organizme človeka skôr (hodina výroby produktov sa zvýši).
• Ježkovi je po hodine zima, shvidshe je prejedená.
• Zha, yaku žiť v odpore, preháňať to shvidshe, nizh zha, yaku žiť večer.
• Vzhľad a množstvo potravy sú silne ovplyvnené rýchlosťou nadmerného morenia v škrupine a asimilovanej v tele, takže rôzne potravinové produkty budú získavané rôznymi rýchlosťami (od dekilkoh khvilin po dekilkoh rokov), kedy môžete premôcť

Od faktorov nadmernej expozície, ako v skutočnosti, k tým, ako rýchlo sú potravinové produkty a nápoje nadmerne nakladané, uvádzame rýchlosť nadmerného morenia všetkých produktov, ale je jasné, ako dlho trvá strávenie potraviny (mäso, ryby, ovocie, obilniny) .) na údene ľudu.

S prehľadom predložených tabuliek je možné urobiť nezvyčajnú vysnovku, keď sa hodina preleptania na rukáve rôznych kategórií produktov stáva:

• Voda bude dobytá úsekom 20 prameňov.
• Zelenina sa bude dobýjať úsekom 30-60 briek (vinyatok - zelenina, ktorá z veľkého množstva pomstí škrob).
• Ovocie a bobule budú dobyté úsekom 20-40 briek.
• Strukoviny vyhrá strečing na 2 roky (120 prameňov).
• Krúpy a kaša budú dobyté 2 roky (120 prameňov).
• Hrášok a nasinnya budú dobyté úsekom 3 rokov (180 prameňov).
• Mlieko a mliečne výrobky sa vyhrajú o 2 roky (120 brkov).
• Ryby a morské plody vyhrajú o 1 rok (60 hvilin).
• Mäso vtáka bude dobyté 2,5-3 roky.
• M'yaso veľký rohatý tenký bude dobytý natiahnutím 4-6 rokov.
• Vajíčka sa vyhrajú s natiahnutím 40-45 prameňov.

Poznámka: najrozšírenejšími produktmi sú bobule, ovocie (bez banánov a avokáda) a zelenina (zemiaky a topinambur na víno), ako aj ovocné a zeleninové šťavy. A také produkty ako kava, čaj s mliekom, tvrdý syr, konzervované rebrá a mäso, dusené mäso, paštéta, sú tri hodiny nadmerne nakladané, alebo telo človeka necháte bez nadmerného nakladania (často chi povnistu).

• Viac relatívne žuť їzha peretravlyuєtsya lepšie ako swidshe.
• Pre telo existujú lepšie produkty, ktoré môžu trvať rovnaký čas na preleptanie a mastering, aby sa znížil tlak na trubicu.
• Výrobky s vysokým obsahom bielkovín majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú žiť menej v teplom vzhľade (je pravdepodobnejšie, že budú preleptané na škrupine, pre ktorú sú rozštiepené všetky farby pre telo proteínu). Studené bielkovinové produkty sa nedostanú do potrubia a priamo do čriev, čo môže viesť k neprijateľným následkom (porucha sliznično-črevného traktu, zápcha, nadúvanie).
• Lepšiu hodinu vodu nepite, aby ste slimák sik nerozriedili. Pred prejavom bude voda zvichayna vipita dobytá rýchlo (vipita natshe), navyše sa nedostane do skúmavky a okamžite priamo do čriev.
• Hrach, ktorý je teraz rýchlejšie dobytý, namočte ho pred sebou na nič pri vode a potom ho vypotte.
• Zelenina bude dobytá rýchlejšie a prinesie viac žieraviny do tela, ak nie je ochutená olivami (olivami, olivami), aby sa nerozdelila do škrupiny (pichanie „zahisnoy“ plіvkoy).

Podľa článku vám tabuľka pomohla poznať požiadavky na takéto jedlo, keďže hrebenatky sa kŕmia do banky, hrozno do kúpeľa, žerucha a huby.

Na konci článku môžete vedome vidieť, že mušle sú znovu otrávené vo vreci človeka, Môžete si vybrať stravu tak, aby nebol veľký dopyt po vreci, a veľa hnedých výrobkov sú dobyté lepšie a viac jedla pre organistu. Prineste si vlastné obrázky pre vaše názory,