Človek je bolan ponoči za delo. Kako priti v nadležen križ osebe

Ste naveličani neprespanih noči? Kronična oseba je kriva za dobro nočno moro, kasneje pa za nenehno pomanjkanje spanja, slabo razpoloženje, tako se gladko prelije v kronično.

Bogatašinja hvali njeno hrano, kot da bi pomagala svojemu moškemu, da se ne zadavi, sami poskrbijo za nič drugega kot za svojega , ampak tudi za otroke.

Možno je, da zaradi smrti vaše osebe trpijo sodniki, saj lahko moč smrti zgradbe doseže 80 dB.

Kaj je khropіnnya?

Khropínnya - tse bolan, ampak ali je treba bolezen likuvat. Kronična aboronhopatija (medicinsko ime) je najpogostejša pri ljudeh, starejših od 35 let. Očitno lahko bolezen izbruhne že prej, vse pade zaradi nizkih razlogov.

Vzroki kronične

• Anatomske značilnosti popka zgornjih distalnih poti;
• debelost;
• shkídliví zvichki;
• okužbe ENT (sinusitis, rinitis in drugi);
• bolezni srčno-žilnega sistema

Chi nevarno hropіnnya?

Ronhopatija močno vpliva na razvoj različnih resnih bolezni. Na desni, v dejstvu, da je noč kronična, lahko izzove spalno apnejo. To je kratkotrajna zupinka trivalnosti dihanja od 1 sekunde do dekilkoh khvilin. Včasih zobje sape dosežejo 500-krat na noč.

Posledica tega je, da bolna oseba razvije tveganje za razvoj debelosti, impotence, endokrinih bolezni in arterijske hipertenzije.

Po opozorilih zdravnikov se pri tretjini ljudi, ki imajo morda 5-letno apnejo, razvije miokardni infarkt, možganska kap in še huje smrt več spi.

Zakaj delo, kako je človeku ponoči zelo slabo?

Če je vaša oseba ponoči zelo bolna, potem bi morali naslednjič piti na sprejemu k zdravniku, po obstezhennya bi morali prepoznati pravilno zdravljenje.

Veliko ljudi obišče zdravnika iz različnih razlogov in če je vaša oseba postavljena na višjo ceno, lahko neodvisno olajšate stanje osebe. Treba je voditi zdrav način življenja:

• metati paliti in piti alkohol;

• prezračevanje pred spanjem;

• ortopedske blazine za garderobo;

• spanje na strani;

• ne jejte pred spanjem.

Kakšno je delo, kako je pohabljen in ponoči zbujati otroka?

Če je oseba bolna in ponoči zbudi otroka, potem, dokler se veselje vaše osebe ne konča ob prisotnosti bolezni, lahko en dan preživite jogo v drugi sobi.

Če živih umov ni dovoljeno širiti v majhnem obsegu za osebo, ki je bolna, potem lahko pridete po novo farmacevtsko naročilo. Kot ustvarjanje mirnega in enakomernega dihanja za vašo osebo vso noč.

Chi ê narodny zasíb víd hropіnnya?

Zvichayno, folk zasíb víd khropínnya je bil izumljen že dolgo časa in navit ni sam.

Zeljni pire

Dodajte 3 liste belega zelja iz mešalnika, dodajte 1 žlico. žlico medu in svojega moškega pred spanjem razveselite s kašo.

Potek pohvale ljudi zasobu 3-4 tyzhnі.

Zato pred spanjem naredite zeljno juho z dodatkom medu.

Neprijetna zelišča

Pripravite zeliščne poparke za svojo osebo:

• korenina šabelnika 1 žlička;
• preslica 2 žlici. l.;
• suhe črne bezgove jagode 1 žlica. l.;
• rep'yakh 2 žlici. l.;
• poškropite 1 steklenico.

Sestavine so podrobne in prelijemo s koprom. Po vztrajanju pri pitju (približno 1 leto) lahko vzamete 1 žlico. l. do petkrat na dan. Pijte zeliščne nastíy doti, doki ne kažejo pozitivnega učinka.

Gimnastika

Gimnastika je zavarovana pred razjedami v grlu.

• Zvok "І" je treba predvajati 15-krat.
• Še vedno je treba napeti osnovo poteze, nibi jo pritegniti v grlo. Robiti qiu gimnastiko desno 2-3 krat na dan.
• Potrebno je premakniti miško navzdol in naprej za 1 sekundo. Vikonuvat 30-krat na dan v desni zvečer.

Učinek je izzvenel po približno 14 dneh.

Olija oblipihova

Tri leta pred spanjem je potrebno kapljati z oljem rakitovca, eno kapljico na nosnico. Učinek bo viden v treh dneh.

Naj se vaš moški ne pretvarja, da gre k zdravniku. Še vedno, hropínnya - tse bolan, jak bo zahteval likuvannya. Takoj, ko se vaša oseba lahko znebi svojih bolezni, se v hiši ponoči ponoči vzpostavi mir in tišina.

Kakšno delo, kako je človek, kako spiš? Zvichayno, poskusi prizanesti temu nevarnemu fantku. Veliko kroničnih ni le nesprejemljivo za dom in sodišča, lahko povzroči veliko škodo zdravju osebe same. Іsnuє neosebne načine pripinit níchní zvitki za eno uro chi nazaj.

Nichny hropínnya: vzrok te težave

Zgídno z medicinsko statistiko, najpogosteje ronchopathies (kronični chropіnnyam) trpijo ljudje srednjih in šibkih let. Pri ženskah te mlade veliko lažje zbolijo. Predstavniki močne države tvegajo skupino:

• zayva vaga;
• stalni stres;
• ponoči slabo spi.

Vzrok kroničnega otekanja je otekanje tkiv nazofarinksa, ki je pomembno za normalno prehajanje vetrov. Ups, smrad se sprosti in umiri, močno zveni v grlu. Ob vdihu začnejo tkanine vibrirati in ustvarjajo gromeč zvok, ki godrnja in piska.

Če oseba skrbi za boljši spanec na hrbtu, se bo zvonjenje v grlu povečalo. Možna je kratkotrajna zupinka želodca, ki bo s kislostjo zakisala življenje možganov in jih pokončala.

Khropínnya ima lahko veliko težav. Husky zvoki ne pustijo spati doma, kar povzroča zlaganje v družinskem življenju. Nenehno razdraženo boleče grlo in suho grlo, morda deli prehlada. Oseba se ne povesi, postane drastična, praksa se zmanjša. Ronchopathia lahko povzroči raptovu zupinka dyhannya uvy sni, možgansko kap ali srčni napad. Vseeno boste postali vagominski nagon, da bi razmišljali o tistih, kako naučiti osebo, da se skrči.

Preventivni obisk

Včasih lahko pomagate na najpreprostejši način, ni treba iti v močno omamo. Če je človek zelo pohabljen, je treba začeti spreminjati način življenja. Zven nočnih rulad naj se razlije:

• znižanje vage;
• vídmova víd kurinnya i alkohol;
• priročen;
• pomirní fízichní navantazhennya brez prenapetosti;
• prisotnost stresa.

Pomembno je poenotiti prehladna obolenja. Grlo, ki se izsuši, in sluz, ki se kopiči v nazofarinksu, nasičijo tkiva z gubami in zgradbami, kar povzroča nočno hromenje. Polypshiti spanje in okrepiti imuniteto, da vam pomaga izboljšati svoje spolno življenje. Ni bolje zaščititi človeka v primeru kroničnih težav, povezanih z njim, in postati čudežno preprečevanje druge pogoste človeške bolezni - prostatitisa.

Sob cholovik ne khropіv, je priporočljivo, da si ogledate meni joge. Treba je pogledati mastne, podmazane in nadto hostrih sort na lubju zelenjavnih solat, živih juh na kokošji juhi, pečenih rib, polnozrnatih kosmičev, domačih testenin. Treba je jesti v majhnih porcijah, edinstveno obilno. Namesto belega čaja in kavija je bolje piti zeleni čaj z medom, pijačo s cikorijo, domač sadni kompot, sadne pijače, sveže sokove, napol razredčene z vodo. Da bi normalizirali spanec, poskusite nekaj zelišč: kamilica, meta, melisa, chia lipova barva.

Pomembno je, da opustite cigarete in alkohol. Tako kot oseba ne more vreči shkidlivy zvichok, imeti možnost odlašati, brez kajenja vina in brez jemanja alkohola popoldne pred spanjem. Etilni alkohol povzroči valovanje v tkivih, zaradi česar bolnik umre. Nevarno ni manj kot mítsní alkoholne pijače, ampak pivo, koktajli, energijske pijače. Nikotin in produkti ognja izboljšajo pretok krvi in ​​povzročijo deformacijo žil. To izzove dihanje dihanja in lahko povzroči različne zaplete.

Priporočljivo je spremeniti posteljni govor. Za popoln neprekinjen spanec potrebujete vzmetno vzmetnico in ortopedski vzglavnik, ki pritrjuje glavo in omogoča prevrnitev na hrbet. V specializiranih salonih lahko najdete široko paleto velikosti in širin, cena zanje kot celoto je na voljo. Blazine iz poliestrskih vlaken so higienske, enostavne za razumevanje.

Kako pomagati osebi v kronološkem vrstnem redu za dodatna zdravila in zdravila

Pomagajte osebi v kroničnih boleznih, da pomagate s preprostimi nastavki, saj lahko pridete v lekarno ali ortopedski salon. Po naročilu ljubečih ekip in njihovih prijateljev, ki trpijo zaradi ronhopatije, je veličastna izbira virobiv: sponke za nos, ustne kapice in fiksatorji, različni povoji za obrezovanje spodnje reže v želenem položaju.

Za pomoč osebi, ki je kronično, pomagajte sponkam, saj pritiskajo na prenos in širijo dihalne prehode. Ob klicu prvih nekaj dni bo rezultat miren spanec.

Ko osvajate nebo, ko pada, lahko preizkusite nastavek za usta, ki bo uganil dojenčkovo bradavico. To vídmínno vídmіnno pomogaє víd khropínnya, ki ga ne poslabšajo polipi in druge nove stvaritve. Nastavek se vstavi v usta in utrimuetsya s posebnim poudarkom. Mova maščevanje na viimku in rahlo navijanje. Duhovništvo je enostavno uporabiti, brez težav služiti kot papalina rokiv. Po uporabi se nastavek spere z vrelo vodo, posuši in postavi v bližino ohišja.

Za boj proti kroničnim boleznim lahko uporabite posebne kapljice in razpršila. Pripravki na vodni osnovi pomagajo zmehčati sluznico, zdrave presoje in mehčajo tkiva. Skladišče vključuje zeliščne izvlečke, kompleks eteričnih olj, glicerin, vitamine. Pršilo pršite po grlu neposredno pred spanjem, vsaj 8 let. Pozbutisya hropіnnya dopomozhut i kraplі, yakí vnesite nís. Smrad ni manj verjetno, da bo prehitel napade ronhopatije in pomagal pri nemrtvih.

Z nezapleteno kronično kronologijo lahko poskusite tablete na osnovi zdravilnih zelišč. Pídіyde homeopatski pripravek Snorsop, scho to místit izvlečki chilibuha, rumeni koren, ephedra, dubrovnik, beladoni. Prodaja se brez recepta, jemati ga je treba v tečajih, v skladu z navodili, saj je dodan kožnemu paketu.

Interesi ljudi

Ekipa lahko pove o ustvarjanju udobnega okolja za uro spanja. V sobi je priporočljivo, da postavite brisačo, prekrito z zadnjico, ali, če želite, obesite mokre frotirne brisače na ožgano baterijo.

V sobi za spanje ne spuščajte domačih bitij v sobo, ampak šopke nabirajte bolje v sobi. Vzrok kronične bolezni je pogosto alergija na volno ali pile, ki dražijo to otečeno grlo.

Polípshiti yakіst spanje, da pomaga aroma svetilke. K vodi dodamo papaline eterične sivke, kamilice, trojanca, evkaliptusa in sandalovine. Qi arome pomirjajo, sproščajo, prinašajo miren spanec.

Zamenjajte tkivo nazofarinksa s posebnim izpiranjem, ki ga je enostavno pripraviti z lastnimi rokami. V 1 kozarcu hladne vrele vode, 2 tsp. morska sol. Motherland se vleče za nosnice, pidide in za grgranje. Postopek je še posebej primeren v jesensko-zimskem obdobju, ko se tveganje za prehlad poveča. Namesto solnih vrtnic lahko pokrijete z različnimi zdravilnimi zelišči: kamilica, les, polina, škropljenje.

Dober učinek je dati dober dyhal prav. Smrad tkiv grla, jezika in jezika izboljša prekrvavitev, daje dober spanec. Priporočljivo je izvajati posebne vaje s kompleksom zdravnice Strelnikove iz najpreprostejših asan joge. Posojilni kompleks ne presega 15 hvilin, vendar je delo potrebno vsak dan brez prekinitev.

Yakshcho zvichayni zasobi ne pomagajo

Da bi razumeli, kaj delati s kronično osebo, pomagajte specialistu-somnologu. Pred zdravnikom se varto obrnite v zložljive vipade, če si preprosto ne pomagate doma.

Ko se ozrem okoli sebe, ugotovim, da želim, da bolniki normalno zaspijo. Nemalokrat je vzrok za kronično deformacijo ukrivljen nosni pretin, polipi in prirojene okvare ter spodnje okončine. Težavo lahko odpravimo z operacijo, ki jo opravimo v bolnišnici ali ambulanti.

Polipe in povečane adenoide odstranimo v splošni anesteziji. V tkivo spodnjega dela trebuha lahko vgradimo silikonski vsadek, ki bo razširil dihalno grlo in odstranil glavni vzrok kronične bolečine. Nosni septum popravi plastični kirurg, operacija je zložljiva, a še bolj učinkovita. Odvečno mehko tkivo odstranimo s skalpelom ali laserjem, poseg izvajamo v anesteziji in odpravimo problem kroničnosti.

Pri bolnikih, pri katerih je operacija kontraindicirana, se priporoča CPAP terapija. Ta naprava zagotavlja čist vdih po principu črpalke, s katero avtomatski sistem sledi pulzu, ritmu in intenzivnosti dihanja. Deyakí modeli so lahko srečni, scho za izboljšanje yakíst poítrya. V prisotnosti je oblečena posebna maska, kot da ne spoštuje rok in vam omogoča, da zaspite v katerem koli položaju. Stroški priponke niso poceni, poleg tega pa omogočajo nočne rulete. CPAP-naprava bo postala preventiva obstruktivne spalne apneje, ki je lahko še bolj nevarna in pogosto spremlja kronično spanje.

Boj proti kroničnim boleznim osebe je potreben na kompleksen način, pomožne obrti, pripravki, narodno zdravje, prehrana, gimnastika in druge metode. Ko preizkusite številne možnosti, lahko razvijete svojo tehniko. Pustimo spati v mislih doma - te besede so krive, da so postale moto za te ljudi, saj trpijo za ronhopatijo.

Yakshcho pri Zhinnok Klopínnya, Complet z markerjem Zakhvoryuvan, Vinikayut v rezultatu hormonskih rounses, nato v bilshosti Cholovіk, vzrok chopіnnya je nezdravo v načinu življenja, mračnosti cherepon-litamis deformati, ki je Lorm Zakhvoryuvanni.

Med njimi lahko vidite:

• Poškodovana nosna kongestija skozi ukrivljenost nosnega septuma, polipe in brazgotine na nosu in grlu, hipertrofijo podjezičnega jezika in mandljev.
• Kronično vnetje grla in nosu: angina, sinusitis, rinitis, sinusitis.
• Naravna antika telesa. Po 45-50 letih se elastičnost mehkega tkiva buče začne zmanjševati. Smradi se oklepajo, oddajajo svetlobo divjih poti in dih gredo v zobe.
• Jemanje drugih zdravil in antidepresivov. Ti pripravki ne le pomirjajo živčni sistem, ampak tudi sproščajo bolezni, vključno s stenami grla, ki neizogibno vodijo v kronične bolezni.
• Zayva vaga, odvečne maščobne obloge na območju \u200\u200bshii, boridia, kot tudi "pivo" v živo. Navit na prvi stopnji debelosti je možnost pojava kronične pri odraslih približno 8-10 krat. V drugi, tisti tretji fazi, se lahko kronologija nadaljuje v kronično stopnjo in apneja se pogosto poslabša. Pri 80% ljudi s četrto stopnjo debelosti obstaja sindrom obstruktivne apneje v spanju v hudi obliki.
• Alkoholna zastarelost. Pri ljudeh, ki so poslabšani z mimičnimi infuzijami, se zmanjša tudi m'azovy ton, ki se lahko povzroči, vključno z letargijo spodnjih tkiv. Še posebej grdi so tisti, pri katerih se možgani speče osebe pod vplivom alkohola ne morejo odzvati na jecljanje diha in se lahko speči brez kislosti zaduši.
• piščanec. Tsya shkidliva zvichka je na ta dan eden glavnih vzrokov kroničnih bolezni pri ljudeh. Vdihavanje hlapov nikotina, ki izginejo v tyutyun, in pomembnih kovin povzročijo obstrukcijo dihalnih poti, povzročijo otekanje tkiv grla, poslabšajo prehod dihanja in povzročijo poškodbe dihanja.

Chim nevarna človeška hropínnya

Kroničnost pri ljudeh je razdeljena na tri stopnje resnosti:

• enostavno. Potem se spremenite, premaknite se v nič neokrnjeno in pravzaprav bodo vsi ljudje spali. Takšna kroničnost nas ne muči, a če se zbudiš, je dovolj, da očistiš jogo faktor.
• Srednje velik. Ronhopatijo krivijo ljudje po bolezni in imajo reden značaj. Nemiren spanec spremljajo občasna prebujanja. Laži osebe ne čutijo, da so padle, so vržene s težkim bremenom v telesu in glavobolom.
• Huda (kronična). Debela zaspana noč, nenadzorovano prebujanje, zaspanost in glavoboli postanejo stalni spremljevalci osebe. Še bolj pomembno je, da se obvladate in lahko zaspite za kerm, delate eno uro, vzamete hrano.

Lahek korak kronologije pri ljudeh z zablodami zlahka podleže razlogom, srednji je močnejši od medicinskega posega, pomemben pa resno ogroža zdravje. Pri močni polovici ljudi je pogostejša pri ženskah, manj pri ženskah.

Pri ljudeh s kronično ronhopatijo, boleznijo kardiovaskularnega in žilnega sistema ter živčnega sistema: miokardni infarkt, možganska kap, arterijska hipertenzija, smrad pogosto trpijo jetra, zadnjica, težave z znojenjem tsієyu, hormonsko neravnovesje in debelost. In kar je še bolj grozno, lahko kronično apnejo v spanju vedno spremlja pojav, kot je OSAS (sindrom obstruktivne apneje v spanju).

Apneja - oslabljeno dihanje, z večjim zmanjšanjem za 10 sekund, je pritrjena legenevalna ventilacija in stradanje postane kislo. Pri najpomembnejših razpoloženjih lahko traja do 2 minuti in zavzame do 60 % celotne zaspanosti. Poleg tega ljudje z apnejo pogosteje trpijo zaradi bolezni naslednjega kronološko, nižjega ti, katerega kronologija ne spremlja OSAS, trivala brez kislega zadaha se lahko konča s smrtonosnim koncem.

Líkuvannya hropіnnya

Motnje spanja, za to število in manifestacijo razlogov za kronično spanje pri ljudeh, ki jih joga likuvannya obravnava zdravnik - somnolog. Nasampred vín opraviti diagnostiko pacientovega spanja, analizirati simptome, povzročiti kronične bolezni in ugotoviti, ali je krivda nevarna za zdravje (sindrom obstruktivne apneje v spanju). Večino časa v prvem delu leta je treba povzdigniti ne samo kronologijo, ampak tisto, kar je povzročilo bolezen, poleg tega je metoda zdravljenja ronhopatije ležati v obliki stopnje resnosti. Glavni so pri reševanju težav s kroničnim OSAS, tj.

• povna ali chastkova vídmova v obliki sedativov in zdravil;
• vídmova víd tyutyunopalіnnya in priyomu alkoholne pijače;
• zvіlnennya víd zayvoї vaga, "pivski" trebuh in maščobne obloge v predelu prsnega koša in pídboriddya;
• izbira oralnih aplikatorjev;
• CIPAP terapija - ustvarjanje na divje načine speče nadpresežne pozitivne razvade, ki prestopa mejo;
• kirurška vstavitev je manj na enakem žrelu.

Zdravljenje

Zdravljenje kronične bolečine z zdravili daje pozitivne rezultate, predvsem če se vene manifestirajo kot posledica različnih bolezni ENT: sinusitis, rinitis, adenoiditis, polipoza praznjenja nosu in podobno. V primeru nekaterih brezvestnih farmacevtov, otroških tablet in aerosolov, pomirjevalno lajšanje ronhopatije in apneje, ki jih povzročajo drugi vzroki, ni potrebno. Pomembnejša so zdravila, ki so v promet uvedena kot kronična zdravila - prehranska dopolnila, katerih učinkovitost ni z ničemer potrjena. Rastoče komponente v skladišču manj verjetno ublažijo simptome in simptome, ki spremljajo dihalno stisko, kot so:

• zamašena sluz v nosu in žrelu;
• suha usta in nos;
• hripav glas.

Škoda, približno trije usmerjeni wors Dikhannya, Uvils, ljudje, goljufanje do alergičnih neumnosti, in Badi vid pogosto viclicai Alergia, I rye vicoristan je postavljen na bilshistu pd sumnyv.

Líkuvannya hropіnnya s posebnimi aplikatorji

Na podlagi medikamentozne terapije kroničnega, sočnega učinka peroralnih aplikatorjev se je v celem svetu pokazala kot ena izmed alternativ osnovni terapiji ronhopatije in OSA. Pozitivno je indiciran pri kroničnih pljučih in resnosti, zlasti v situacijah, ko ne spremljajo drugi simptomi, blagih in blagih oblikah apneje ter pri bolnikih z malokluzijo.

Obstaja veliko vrst tovrstnih aplikatorjev, vendar so vsi smrdi razdeljeni na dve vrsti: podaljšek, ki podpira jezik, in podaljšek-repozicioner, ki visi naprej spodnjo režo. V preostalem delu ure so bili izdelani razširjeni ustni aplikatorji, preparirani z mehkim termoplastičnim materialom za pacientove zobe.

Aplikatorji za jezik se pritrdijo na prazna usta na konico jezika s pomočjo posebne priseske. Takšen pripomoček razširi dihalni prehod in ne dovoli, da se gibanje za eno uro potopi v dih. Nastavek za repozicijo spodnje fisure pristavimo na prazna usta in pritrdimo na zobe. S to dodatno pomočjo razpoka visi naprej in se popravi. Zavdyaki, ki se jim poveča razsvetljenje divjih poti.

Obstajajo tudi posebni povoji, ki pomagajo izboljšati spodnjo režo in s tem preprečiti kronične bolečine.

Zdravljenje kronične CPAP terapije

CPAP-terapijo - delno ventilacijo legend s stalnim pozitivnim tlakom je leta 1981 predlagal avstralski profesor Collin Sullyvan. Danes velja za enega najpogostejših načinov zdravljenja kronične obstruktivne apneje v spanju, ki nima vsakodnevnih stranskih učinkov.

CIPAP-aparat je majhen kompresor, ki se večkrat dovaja v dikalne prehode skozi nosno masko, ki je z njo povezana z gibljivo cevjo. Hkrati se hrani nemoteno, z enako intenzivnostjo in pod pevskim primežem. Tse omogoča v procesu spanja kos za kosom zbіshiti dyhalní načine in zabígti povešeni grk. S pomočjo glavobola apneje ni varno - kisla lakota, z njim pa je povezana tudi nevidna kratkotrajna prebujanja.

Pri blažjih oblikah in blažjih oblikah obolenja je terapija s CPAP trikrat mesečno do petkrat na dan, pri hujših (kroničnih) obolenjih pa se lahko jemlje dlje časa. Aparat CPAP se izbere individualno, po polisomnografski obstrukciji bolne osebe. Na ta način je mogoče bolniku vedno bolj reševati apneje in kronične v kateri koli fazi ter njihove usodne posledice in izboljšati življenje bolnika.

Laserska kirurgija

Laserski kirurški posegi kot način za lajšanje kronične bolečine zmagujejo kot preostala korist za tiste, ki se zdravijo z delno ventilacijo noge po metodi CPAP-terapije in niso dobili pomoči otorinolaringologa. Delo zdravnikov včasih usmerjajo anomalije dilyanki zgornjih dihalnih kanalov, ki otežujejo proces dihanja. Lahko uporabiš:

• navzven ali delno vidna hipertrofična sublingvalna uvula;
• chastkove vydalennya povešene pídnebіnnih tkanin;
• obešanje spodnjih lokov;
• sprememba migdaliki;
• usunennya deformacija nosnega septuma tanko.

Po uradnih priporočilih Ameriške akademije za medicino spanja (AASM) laserska operacija zgornjih dihalnih poti ne vodi do popolne olajšave kronične apneje, apneja in občutek krivde pa se prepoznata le pri skrajni depresiji. Poleg tega se lahko kirurška vstavitev v žrelo včasih ponovi, po novem zapletu pa ni izključen:

• googljavski jezik;
• spremenite tember glasu;
• pridobivanje shmatochkіv їzhі na divje načine;
• trdo kovanje;
• ponovitev apneje.

Ljudje, ki jim je mar za nočne "trilce" kot običajen pojav, kot da ne pljuvajo po zdravi močni polovici ljudi, so bolj usmiljeni. Kronična bolezen osebe je medicinska bolezen, ki povzroča resne netočnosti ne samo kronično, ampak tudi izostreno in vimages obov'yazykovogo izobilje.

Ste videli večerne koncerte? Ali ne veš, kaj dela, kot je človek krup, ki si želi tega, prej ni hitel za njim? Vzemite si nekaj več časa za branje tega članka. Prenesli smo jih v prakso in jih priporočili tako zdravnikom kot tudi velikim ljudem metode, ki radi z veliko ponižnostjo svojemu prijatelju prihranijo polovico spanca in obema omogočijo normalno spanje.

To je razvidno iz dejstva, da precejšnjemu številu ljudi kronično očitajo spanje v položaju na hrbtu. V takem položaju se mehka tkiva grla povesijo in ustvarijo oviro za prehod zraka. Za to je najprej treba zrasti, saj je človek zelo pohabljen, - to je treba doseči, ne da bi spali na hrbtu.

Za vibriranje takšnega prstana uporabite veliko metod, na primer prišijte ogrinjalo na črevesje v predelu hrbta in vanj položite kos blaga, senčno kroglico ali kaj podobnega.

Vzglavnik je majhen ali nepomemben kut ji nahil uvі sní vzrok za dejstvo, da je glava vržena nazaj, kar je vzrok spanja ponoči ali dejavnik moči joga. Nadčasovna visoka blazina tudi spriya, če imate hropіnnya uví snі skozi tiste, ki obrezujejo glavo v nenaravnem položaju. Na primer, spomnili so se, da preostanek ure za spanje na vaši blazini ni priročno, zamenjajte jo, na primer, z ortopedsko, izbrano posebej za vas.

Crim blazine, vzrok križa je lahko nizek kotiček stopala. Jogo naj bo dvignjen za 5-10 centimetrov, da lahko spite v trapu in ponoči normalno spite.

Naučite se m'yazi grla in jezika, roblyachi posebne gimnastike. Še posebej je pomembno za ljudi, ki trpijo zaradi debelosti, prenajedajo in se opijajo z alkoholom/cigaretami.

Interesi ljudi

Farmacevti so v primeru kronologije krivili množice likivov, vendar brezosebni cholovikiv zaupajo usodi zdravnikov, o katerih bo omenjeno spodaj.

Kot fant je ponoči veliko bolj pohabljeno, da se zbudiš po vikonnannya vyschevkazanih priporočilih, vino je krivo za obov'yazkovo probovat, ki vam omogoča, da dobite hropinnya. Eden od najdenih je zelje in med.

Metoda je najbolj univerzalna metoda preprečevanja hudih obolenj.

Vidimo zelje sik in zmešamo jogo z medom v enakih delih. Danes, preden gre Tim, kot človek zaspi, je kriv, da vzame 2-3 žlice tega poparka. Samo ne čudite se ob tem, kot da boste v teh nočeh našli osebo, ki vedno bolj joka.

Sumísh zdrsnil, da vzame dva tizhnív z raztezanjem, nenehno vydobuvayuchi svež sík, tako da tinktura ne postane nesprejemljiva.

Kot eden izmed ljudi lahko rodim par nerazumljenih mačk v obliki kronologije, kot nam jo daje narava. Prvi zasib - olje rakitovca. Yogo je treba zakopati v kožno nosnico 3-4 leta pred spanjem. Ni priporočljivo eksperimentirati s 3 odmerki (lahko kopam v vsakem 1-2 kapljici) in kapljam po 1 kapljico za 2 kapljici, dokler kroničnost ni znana.

Drug ljudski recept za vimagatimo je čajna žlička korenine šabelnika (vino se tako rekoč prodaja v kožni lekarni), žlica bezgove jagide, 2 žlici repe in ena preslice. Sestavine se pretopijo, na primer v mlinu, nato se vzame žlica masi, ki je prišla ven, prelije s škropljenjem in nastiy koshtuê je blizu leta. Znojno vino se vzame na žlico 4-5 krat čez dan (lahko vzamem posojilo, na popoldanski odmor in dve zvečer - po službi pred spanjem).

Zdravilo

Nayimovіrnіshe, osamljenost z cholovіkіv želijo zmagati v kronološki poti kirurškega posega. Na naslednjem koraku bom boljši, v skrajnosti manj. Tako kot pomoč ljudi, spreminjanje načina življenja, ta zmagovalna gimnastika ni dala rezultatov, zato sem moral iti na sprejem k fahivtsya. Vín pomaga razkriti vzrok kronične bolezni in vypish, kot da z veliko pomočjo lahko pomagate bolezni.

Tehnologije

Kitajska je pripravila elektronski zasib za boj proti kroničnim boleznim. Vinahid izgleda kot zapestnica. Novi mikrofon ima kronološki detektor.

Če začnete chropіti, je električni signal močan, kot hitro premikajoča se laringealna blata, ki je postala breme na poti.

• Ocena članka

Veliko žensk ostane zraven, ker je oseba zelo bolna. Kako se spopasti s to težavo?

Kot oseba se zaspane sanje za prijatelja spremenijo v resen problem. Zvoni, zvoni, dokler ti zvoki ne zazvenijo gladko.

Vendar pa v takšni situaciji trpljenje ni nič manjše od moštva. Če želite videti moker križ, človek ne zveni, kot da je vržen stran, in telo, ko pride do tega, boli tudi shkodi. Z drugimi besedami, vino je pomembno.

Kronična s posebnimi derenhlivnimi zvoki, ki spremljajo proces dihanja iz spanja. Praviloma je posledica poškodbe tonusa mehkih tkiv grla in orofarinksa.

Pri prehodu skozi isto cono smrad vibrira in oseba hlasta v spanju. V svetu napredovanja patološkega procesa intenzivnost zvokov raste, smrad postane še gostejši, ropotanje.

Krivda za te patologije je povezana z različnimi boleznimi in taborišči.

Vzroki kronične

Zakaj oseba ponoči joka? Najpogostejši vzrok tega pojava je naslednji:

• Ukrivljen nosni pretin, polipi in druge ovire v bližini praznega nosu.
• Zmanjšanje tonusa mehkih tkiv spodnjega dela, jezika, grla.
• Maščobni.
• Zvička spi na hrbtu.
• Zahid zadnji gib in spodnji razporki.

Vse enako, glasni zvoki med uro spanja - enako nelagodje za bolne, isti značilen znak sindroma obstruktivne apneje v spanju. Takoj, ko poslušate, postanite jasno občutljivi, kakšna oseba, kakšen križ, občasno preneha dihati ali pa se bo intenzivnost dihanja znatno zmanjšala.

Takšni epizodi se imenujeta apneja in hipopneja, povezani z obstrukcijo dikalnih prehodov. Hkrati poljub ne porabi telesa in tkiva trpijo zaradi hipoksije.

Apneja in hipopneja vodita do oslabljenega delovanja srčno-žilnega sistema, pogosto se poslabša ali izzove razvoj hudih bolezni:

• arterijska hipertenzija;
• diabetes mellitus tipa 2;
• kap;
• ishemična bolezen srca;
• angina pektoris;
• odpoved srca;
• aritmije.

Kako se boriti proti pohabljeni osebi?

Praznovanje

Nič nenavadnega ni, da ženska družinskega zdravnika vpraša: Kaj pa potrebujete, če človek ni kroničen? Potrebno je izvesti kompleksno prezračevanje. Od vzrokov patologije je uspeh likuvannya.

Poleg tega pravilna diagnoza in zdravljenje izboljšata prognozo bolezni. Vaughn govori o metodi preprečevanja zapletov s strani srčno-žilnega sistema. Prej ko zbolite za sindromom obstruktivne apneje v spanju, manjše je tveganje za povišan arterijski tlak, motnje v delovanju srca, srčni infarkt in možgansko kap.

Zakaj delati, če je človek v težavah? Likuvannya vključuje naslednje metode:

• Boj proti debelosti.
• Kirurška in ortodontska korekcija.
• Vykoristannya poseben pristroїv, scho pred spanjem na hrbtu.
• CPAP terapija.
• Zdravljenje.

Boj proti debelosti

Debelost je eden najpogostejših vzrokov kroničnih bolezni. Znižanje glasu za kilogram kilogramov bistveno spremeni intenzivnost zvoka med uro spanja. Tudi s tem uridzhuetsya pogostost epizod obstruktivne apneje in hipopneje.

Poleg tega je normalizacija telesne mase preprečevanje razvoja cirkulatorne sladkorne bolezni, deformirajoče osteoartroze, arterijske hipertenzije in drugih bolezni srca in ožilja.

Kirurška in ortodontska korekcija

Glede na kronološko povezavo z ukrivljenostjo nosnega septuma ali prisotnostjo volumetričnih zapor v nosu je edina metoda zdravljenja kirurška vstavitev.

Plastičnost spodnjega dela trebuha je učinkovita tudi, ko je poškodovan tonus mehkih tkiv orofarinksa.

Praviloma se uporablja lasersko obsevanje ali krioaplikacija. S tem se na območje mehkega dna nanesejo pike motnosti. Ni potrebno, da bi tkanino do točke gorenja, in oddaljeno njihovoílnennya in spremembo obsyagu. Pod vrečko je zmanjšanje intenzivnosti kronologije.

Če je sprememba dihanja posledica udrtine spodnje fisure jezika - mehanska perforacija strume okoli - je priporočljiva ortodontska korekcija. Tudi tkivo orofarinksa se implantira v cono mehkega neba.

Ker je zmanjšanje tonusa edini vzrok kroničnega spanca, se taka plastičnost proizvaja do ponovne vzpostavitve normalnega dihanja in spanja.

Postaja zmage posebnih gospodarskih poslopij

Zvok spanja na hrbtu pogosto spremlja močan križ, na dejstvo, da ko je normalno, bo veter razbil divje poti.

Prej so zdravniki priporočali posebna oblačila za spanje - z vrvicami. Їhnіy dzvіn podomlyav khropіnnyu o potrebi po prevrnitvi na posteljo ali v živo. Vendar je večino časa povzročalo več kot dovolj motenj spanja in poslabšalo zlomljenost in to laž.

Danes se najpogosteje uporabljajo posebne elektronske naprave. Smrad popravi storž kronologije in s pomočjo posebnih nashkirní elektrodіvіdpravlyat vídpovіdní elektrichní signalov.

S tem, brez zdrsa, oseba spremeni svoj položaj in napetost mišic grla se normalizira. Prednost te metode je varčevanje s spanjem, kar ljudem omogoča sprostitev in udobje.

CPAP terapija

CPAP terapijo predpiše zdravnik na podlagi izvida polisomnografije. To je posebna preiskava, ki bo opravljena v laboratoriju za spanje.

Ostale odločitve o tej metodi se sprejmejo na podlagi rezultatov kardiorespiratornega monitoringa. Ker je pogostost epizod obstruktivne spalne apneje in tveganje za srčno-žilne težave previsoka, lahko moderatorji priporočajo tudi metodo CPAP.

Danski stroj stoji za lastnim kompresorjem, ki skrbi za nemoten dotok zraka skozi dihalne poti. Zdíysnyuєtsya tse za pomočjo hermetičnih mask in cevi. Še enkrat hodite pod pojočim primežem, tako da prečkate oviro dihalnih prehodov.

Pri terapiji s CPAP opazimo kroničnost in zmanjšanje pogostnosti epizod apneje. Tako veselje lahko traja nekaj mesecev, včasih vse življenje.

Zdravljenje

Pererahovanie več metod likuvannya khropinnya je efektivnym, vendar pogosto smrad vímagayut víd ljudi znachnyh zusil аbo varíst njihovo preveliko. Prav tako niso vsi pripravljeni priznati kirurškega posega zaradi spremembe kroničnosti.

Največkrat gre pacient ali kakšna druga ekipa v lekarno, da bi priporočila kakšna zdravila za zdravljenje nesprejemljivih težav. Farmacevti lahko dajo ta pršila:

• Stop grap nano.
• Sonnex.
• Tišina.
• Sleepex.
• Líkar hropіnnya eks.
• Chropex.
• Mirno spanje.
• Asonor.

Zveni kot ta pripravek in v svoje skladišče odnesi različne eterične oli, mentol in podobne snovi.

Glavni njihov učinek je protizapalni. Pri tem se otekla tkiva orofarinksa spremenijo in prehod skozi divje poti se izboljša. Tako eterična olja pomagajo pri mehčanju sluznice in suhosti, saj je lahko tudi vzrok za vibriranje in kronično.

Za zmanjšanje intenzivnosti kronične bolečine uporabite mehanske nastavke - nastavek, sponko. Ale sled vedeti, scho tsí zasobi je simptomatično in pomaga le pri blagih depresijah.

Ker se smrt osebe in ekipe po stagnaciji obrazov ne spremeni, je treba izvesti kompleksno zdravljenje, da bi ugotovili vzroke tega pojava.

Hkrati ne le udobnega spanca spremenite v počitek, temveč tudi izboljšate svoje zdrave kronične.

Google+