Prezentare depozit de yoga sănătoasă. Prezentare „Stil de viață sănătos și depozit”

Descrierea prezentării cu patru diapozitive:

1 tobogan

Descrierea diapozitivului:

2 tobogan

Descrierea diapozitivului:

N. M. Amosov în cartea sa „Gândește-te la sănătate” pare să spună: În cele mai multe cazuri, vina nu este natura, nu societatea, ci mai degrabă persoana însăși. Mai ales în boală în nopți și lăcomie, dar în altele și în iraționalitate. Suspin, dar sănătos, ai nevoie de puterea zusilla, rapidă și importantă. Nimic nu le poate înlocui. Persoana de la pardoseală a completat ceea ce este posibil să devină sănătos din orice punct al cerului. Doar câteva susile necesare cresc în lumea bătrâneții și a morții bolilor.

3 slide

Descrierea diapozitivului:

În spatele statutului Organizației Mondiale pentru Protecția Sănătății (OMS) – oamenii sănătoși reprezintă cea mai mare valoare a bunăstării. Ale, un mod de viata sanatos, acel depozit de yogo, bagatma zabuti. Nu mananca corect, Shkidlivі zvichki (pui, alcool), mod pasiv de viață, scuipat până la sănătatea ta - toate ducând la boli grave. Există un număr mare de femei aflate la vârsta fertilă, de parcă ele nu sunt la conducere; o creștere a numărului de copii cu boli congenitale și cronice. Ale modului de viață sănătos pas cu pas „devine la modă” - oamenii încep să aibă grijă de sănătatea lor.

4 slide

Descrierea diapozitivului:

Relevanța unui mod de viață sănătos al unui Viklican pentru creșterea și schimbarea naturii atracției pentru corpul unei persoane în legătură cu o viață complicată, o creștere a riscurilor tehnologice, de mediu, psihologice, politice și militare caracter, care provoacă daune negative asupra sănătății. Un mod de viață sănătos este o regândire pentru o dezvoltare bogată a unei persoane, ajungând la el pentru o lungă perioadă de timp și o funcție socială cu drepturi depline.

5 slide

Descrierea diapozitivului:

MODUL DE VIAȚĂ SĂNĂTATE - acest sistem este un semn al comportamentului unei persoane, îndreptat spre asigurarea aceluiași nivel de sănătate.

6 slide

Descrierea diapozitivului:

Principalele depozite pentru un mod de viață sănătos: Mori și consumă mese echilibrate; Gartuvannya; Dotrimannya igiena specială; Vіdmova sub formă de shkіdlivih zvichok; Setarea corectă a modului de practică și de recuperare; Plimbări în aer curat; activitate ruhova suficientă; În mod pozitiv spriynyattya navkolishny svіtu; Cultura vieții de stat.

7 slide

Descrierea diapozitivului:

8 slide

Descrierea diapozitivului:

Mănâncă corect produse colorate mâncând. Duhoarea va proteja corpul cu diverse discursuri, care vor ajuta la creșterea și funcționarea acestuia. Mâncarea corectă poate fi echilibrată.

9 slide

Descrierea diapozitivului:

10 diapozitive

Descrierea diapozitivului:

Principiile unei alimentații corecte: Puteți mânca diferit. Tse înseamnă că este necesar să se includă în dietă produsele călătoriei de trezorerie a creaturii. Conținutul caloric al dietei poate depăși norma suplimentară. Pielea câștigată are a lui. Când rozrahunku normele de calorii, aspecte bogate ale vieții sunt pierdute. De exemplu, manifest avantaje fizice, zayvoї vaga, boala este subțire. Nu mai puțin de 5 mese pentru recoltare. Duhoarea include trei mese principale și două gustări. Nu poți muri de foame - este o axiomă. Pentru a începe să te simți bine, învață să mănânci de 5 ori pe zi la aceeași oră. Trăiește corect. În acest rang, puteți simți un pic de bogăție la oră, nu mâncați în exces și vă bucurați de poftă. Mesteca bine. Comanda pentru furtun și tot sisteme pe bază de plante. Fakhіvtsі recomandă mestecatul їzhu de mai puțin de douăzeci de ori.

11 diapozitiv

Descrierea diapozitivului:

Principiile unei alimentații corecte: Mănâncă mai mult. Obov'yazkovo shodnya vzhivat supi. Mirosul de spriyat a se vedea suc shlunkovogo. Tsim supi pentru a simplifica procesul de gravare a altor ierburi. Є bogat în vitamine legume și fructe. Această opțiune minune pentru o gustare. Legumele și fructele proaspete nu numai că stimulează foamea, dar completează și lipsa de limbi maro. Bea, bea și bea din nou. Norma de apă pentru minerit este de 1,5-2 litri. Ceaiul, kava și supi nu sunt respectate. Vrantsі natshe vypivaetsya sticla de apă. Pentru bucurie, puteți adăuga | adăuga | lămâie. Trăim produse din lapte fermentat. Cel mai bun conținut scăzut de grăsimi, dar nu. Mirosul de a se răzbuna pe proteina maro și de a pulveriza cea mai evidentă gravură. Nu fi leneș, este mai mult decât vagabond proaspăt preparat. An de an, îți irosești puterea.

12 diapozitive

Descrierea diapozitivului:

13 diapozitiv

Descrierea diapozitivului:

Procedurile de recoltare durează doar o oră scurtă, astfel încât varto lor se efectuează în mod regulat. Zagartuvannya - testare pentru îmbunătățirea sănătății. Baza procedurilor, care sunt păzite, este ziua bagatorazei de căldură, răcire și schimbări de somn. Cu aceasta, adaptarea treptată a unei persoane la mijlocul sănătos este vibrată. În procesul de recoltare, munca corpului este îmbunătățită: moara fizică și chimică a clitinei este îmbunătățită, activitatea organelor acelor sisteme este îmbunătățită. Ca urmare a creșterii zagartovuvannya pratsezdatnіst, boala scade, în special de caracter rece, sentimentul de sine se îmbunătățește.

14 slide

Descrierea diapozitivului:

Recoltarea în cele mai optime moduri apă rece, duș de contrast, bai somnoroase dimineata la aer curat, drepturi fizice si baie la apa rece. Astfel de proceduri cresc rezistența organismului la temperaturi mai scăzute. Cea mai puternică procedură, care este afectată - înotul de iarnă (înotul în apă criogenă) - poate fi o serie de contraindicații, în special contraindicate: pentru copii, adolescenți și persoanele care suferă de boli ale părții superioare. moduri sălbatice. Morzhuvannya poate modifica pregătirea corpului, care se efectuează în dușuri regulate cu o scădere progresivă a temperaturii apei.

15 slide

Descrierea diapozitivului:

16 diapozitiv

17 slide

Descrierea diapozitivului:

18 slide

Descrierea diapozitivului:

Vіdmova vіd shkіdlivih zvichok O componentă importantă a unui mod de viață sănătos este vіdmova vіd shkіdlivih zvichok. La oameni sanatosiїх vzagalі spate în spate nu este vinovat buti. Ale, dacă miroase, atunci este necesar să obov'yazkovo їx va fi numit. Până la shkіdlivih novichok vіdnosyasya kurinnya, vzhivannya alcool. Dorind în ora noastră, narcologii zvichki clasifică drept dependență de droguri. Puiul este mai dificil pentru organism, cioburile provoacă boli ale piciorului, ale sistemului cardiac-vascular, neprietenoase cu funcția de reproducere a femeilor și a oamenilor.

19 diapozitiv

Descrierea diapozitivului:

Vіdmova vіd shkіdlivih zvichok La oameni, scho arzător, risc mai mare de a se îmbolnăvi de boli oncologice, în plus, nu numai legende, ci și alte organe. Puiul joacă un rol provocator în vinovatul ductului, infarctul miocardic. Din ceea ce s-a spus, este posibil să se dezvolte o nevish vysnovka, că puiul va scurta viața unei persoane și nu va adera în niciun fel la un mod de viață sănătos. Alcoolul este, de asemenea, dăunător pentru organismul uman. Vinurile duc la patologia ficatului, până la dezvoltarea cirozei, duc la procese distrofice ale cărnii inimii, stropind dăunător pe creierul capului, răcnind celule nervoaseşi duce la degradarea specialităţii.

20 de diapozitive

Descrierea diapozitivului:

21 slide

Descrierea diapozitivului:

Regimul de practică și reparație Oamenii de astăzi trăiesc în ritmul cântării: se pot trezi la ora cântării, se pot încălța, mănâncă, mănâncă și dormi. Și nu este surprinzător, toate procesele din natură sunt în ordinea ritmului de suvoare al celeilalte lumi: sunt atrași de soartă, nimic nu schimbă ziua, ziua vine din nou pentru a schimba noaptea. Activitatea ritmică este una dintre legile de bază ale vieții și unul dintre fundamentele oricărei practici. Implementarea rațională a elementelor în modul de viață asigură o muncă mai productivă a oamenilor și un nivel ridicat de sănătate. În practică, oamenii iau soarta întregului organism, ca pe un întreg.

22 slide

Descrierea diapozitivului:

Modul de practică și recuperare Ritmul travaliului stabilește ritmul fiziologic: la ora cântării corpul devine conștient, după care schimbul de vorbire se mișcă, fluxul de sânge crește, respirația se ridică și apoi apare aproape automat; în acești ani, zile, dacă vanitatea scade, atunci forțele acelei energii sunt restaurate. Este corect să atragem atenția asupra acestui vіdpochinku є baza oamenilor înalți practeszdatnostі. Neregularitatea aventurii: rapid în unele perioade și lenevie - în altele, totuși, shkidlivy.

23 slide

Descrierea diapozitivului:

Modul de practică și reparare Cea mai eficientă la reînnoirea corectă a practicii este reparația activă. Cherguvannya vidіv roti, poєdnannya rozumovoї și practica fizică, cultura fizica asigura reînnoirea eficientă a forțelor și energiei. Este necesar ca oamenii să ia o pauză în fiecare zi, o dată pe zi și o dată pe râu, o oră indirectă pentru îmbunătățirea sănătății lor fizice și spirituale. Fără un somn suficient și normal, oamenii sănătoși sunt de neconceput. Somn sănătos. Este minunat, dar somnul este cea mai importantă parte a vieții noastre. Este necesar să dormi nu mai puțin de opt ani pe doba pentru minți confortabile.

24 slide

Descrierea diapozitivului:

25 diapozitiv

Descrierea diapozitivului:

Condiție fizică Medicii au grijă ca 20-30 de fibre active sunt suficiente pentru menținerea unei forme fizice bune drepturi fizice Pentru a reduce aciditatea în organism nu mai puțin de trei ori pe zi și pentru a reduce m'yazi are dreptul la nu mai puțin de 2 ori pe zi. Din orice motiv, este imposibil, atunci pentru o dietă sănătoasă, 30 de minute de liniște sau activitate fizică crescută (nu obov'yazkovo fără întrerupere) este suficient pentru cel puțin 5 zile pe zi. În situații de liniște, dacă pacientul are activitate rukhovu scăzută din diverse motive, este vina pas cu pas. Înainte de її o ureche de bagan, consultația unui medic. Cel mai convenabil mod de a începe să mergi și să înoți.

26 slide

Descrierea diapozitivului:

Urgență fizică În lumea adaptării la o astfel de urgență, acel zmіtsnennya m'yazіv poate fi dozat pentru a promova activitatea fizică. Nu este suficient să începi: să ridici pishki pe vârf, să înlocuiești călătoriile cu transportul cu altele mai în mișcare, să ieși la plimbare. Apoi plimbările în parc pot fi transformate în plimbări și se pot adăuga o piscină sau o sală de sport. Pentru persoanele deosebit de active, se recomandă să facă așa numitul antrenament aerobic - antrenament pentru a obține un puls ridicat. Inaintea lor se intind: mari, mergand, inotand, dansand. Este suficient să preiei astfel de drepturi de 3 ori pe zi.

27 slide

„Sănătate și un mod de viață sănătos” – Dacă putem, mergem la zi, la mare. De la 4 ani am fost dus la coregrafie si in acelasi timp sunt angajat in balet si dans. Am fost cruțat! Fata de piele vrea să poarte un garnoy. Toată hick! Și a început să iasă în mine imediat! Rețeta mamei: Educație fizică + alimentație. Și anul trecut, Navit a luat multe de la magicianul Chobot!

„Modul de viață” - ЗМІ. Ce legătură are Rusia cu o populație sănătoasă? Practicanți medicali. Educația medicală și sanitară a populației și promovarea unui mod de viață sănătos. Indicatori ai sănătății populației din Federația Rusă. Implementarea unui proiect național prioritar în domeniul protecției sănătății. Abordarea unui mod de viață sănătos al populației din Federația Rusă.

„Modul de viață sănătos” – „Specialist special în igienă”. Regimul zilnic. Korisno mai des și mai des să se schimbe pe o suprafață proaspătă. „Vіdmovtesya vіd shkіdlivih zvichok”. Ce ai face pentru a ne ajuta pe cei dragi? Optim rozpodіl stretching dobi pratsі, vіdpochinku și rukhovoї activitate. Principalele depozite pentru un mod de viață sănătos. Principalele plante ale alimentației raționale.

„Vino pentru un mod de viață sănătos” - 5. Târguri de proiecte pentru tehnologii sănătoase și care salvează limba. Este necesar să faci sport activ, să mănânci bine, să fii energic, să nu bei, să nu fumezi. Vino la școala noastră: 4. Intră primul: Dacă am propria mea familie, voi avea grijă și de sănătatea mea și a copiilor mei.

„Vtoma” - Biologic dovkilla: Creatură și Roslinny Svіt. Virobniche mijloc (școală): spăla muncitorii, ecologia practicii. Social media: bunăstarea umană. Adaptarea este procesul de atașare a vieții și funcțiilor corpului de mintea minții. Un mod de viață sănătos și prevenirea este automată.

„Modul de viață sănătos pentru tineri” – Ordine de urmărire. Lecție de integrare (tehnologie, siguranță vieții) în clasa a VI-a Asistentii școlii împotriva fumatului. Aruncă o privire la alimentația teoretică a unei vieți sănătoase privind dezvoltarea alimentelor. După aprobareîn clasele 8-9 Kuriti - shkoditi sănătos. Nota 6 Noutatea urmăririi. Mi bachimo, scho zdorov'ya se întinde în fața noastră.

„Mod sănătos de viață și yoga depozit"

„Un mod de viață sănătos este ca o minte necesară care salvează și îmbunătățește sănătatea oamenilor și bunăstarea.”

moara bunăstare totală fizică, mentală și socială, și nu doar câteva afecțiuni și deficiențe fizice.

AMINTIREA TĂRII ÎN ARMONIE

PENTRU VOI ȘI NAVKOLISHNIMI

Sănătate socială

Jitlov

culturilor

osvita

Vihovannya

Funcționari care semnifică standardul de sănătate individuală

1.I mod individual de viață

2. Factori biologici (Recesiune)

3. Dovkillya

4 . Serviciu de sănătate (Protecția sănătății)

Perioada de secol

1. Dezvoltarea intrauterina

2. Săptămâna pieptului

copilărie timpurie ( 1 - 3 stâncă)

3. Vârsta preșcolară

(3 - 6 rokiv)

4. O altă copilărie (7 - 10 ani)

5. Pіdlіtkovy vіk

(vіd 11-12 până la 15-16 rokiv)

6. Tineretul Vic

(vіd 17 până la 20-22 rokiv)

Primește-ți voința

• Volovіy yakosі a alunecat vyyavlyaty în toate tipurile de activități și nu numai în situații extreme, ci și în viața de zi cu zi.
• Puneți mai mult decât suficiente obiective demne.
• Meta a fost setat, dar poate fi atins. Fie corect, trebuie să o duci până la capăt.
• Nu încercați imediat să faceți dificultăți mari. Trebuie să înveți cum să plătești ture incomode, dând dovadă de aroganță și aroganță.
• În caz de eșec, nu te enerva. Doar nu ieși, nu arunca yoga pe dreapta. Arată-ți vibe și ai răbdare, începe totul de la capăt, dacă ai permis iertarea, vine cu moduri mai raționale și ia-o mai ușor.
• Aplecându-vă într-o situație extremă, nu pierdeți autocontrolul, mobilizați-vă toată puterea și capacitatea pentru o bună ieșire din ea. Încearcă, oh ia o decizie bulo vikonano popri yaki pereshkodi.
• Începând să o faceți chiar pe spate, planificați її vykonannya, apoi transferați posibilele modalități dificile de a o face, gândiți-vă la rezultatele diy și їх moștenire.

Volovі Yakostі

încredere în sine

Naviyuvanist și negativism

rishuchist

Rugozitate

aroganţă

Entuziasm

Vpertist

Vitrymka

autocontrol

Va doresc tuturor multa sanatate, longevitate caucaziana.

PENTRU RESPECT!

Documente similare

Aprecierea fenomenului de sănătate, o privire de ansamblu asupra principalelor depozite. Modul Pratsi, ziua în care vіdpochinku. Înțelegerea unui mod de viață sănătos. Mâncarea rațională este acel sens yoga. Injectarea unui shkіdlivih zvichok persoanelor sănătoase fizic și psihic.

curs, donatii 20.02.2015


Semnificația bazelor unui mod de viață sănătos pentru oamenii sănătoși. Forme de activitate rukhovoї a școlarilor la școlari. Injectarea fіzkulthvilin, schimbarea podovzhenih și gimnastica pentru a prelua îmbunătățirea sănătății copiilor în regimul din prima zi.

lucrare de teză, donații 14.05.2011


Fundamentele unei vieți sănătoase, principii de bază ale yoga. Cauza pofte pentru oameni să bea alcool care tyutyun. Sistemul de ameliorare a urâtei pârghii a lui G.A. Shichko. Turnând alcool și Tyutyunov Dima pe pat și creier. Metoda de călire și antrenament P.K. Ivanova („bebeluş”).

rezumat, completări 15.04.2012


Mod de viață sănătos, modelare, caracteristici. Arată acea cale către un mod de viață sănătos. Afecțiune ischemică inima. Tabloul clinic. Exaltare și eficiență yoga. Asteroscleroza și yoga exuberanță eficientă. Programul exuberanței.

controlul robotului, depuneri 28.10.2008


Analiza principalelor puncte care ar trebui incluse în înțelegerea unui mod de viață sănătos. Cherguvannya munca și vodpochinku ca o îngrijire a sănătății mintale necesare în procesul de activitate de muncă. Reguli ale sistemului natural de alimentație. Podolannya băutură și alcoolism.

rezumat, completări 24.04.2014


Desemnarea unui mod de viață sănătos ca sistem individual de comportament al unei persoane, care asigură modelarea, conservarea și îmbunătățirea sănătății, prevenirea bolilor. Oamenii Shkіdlі vichki: alcoolism, dependență de droguri și fumat.

rezumat, completări 13.04.2011


Conceptul unui mod de viață sănătos. Rolul stării psihoemoționale în menținerea sănătății. Indicatori ai vieții egale. Cauzele deteriorării sănătății fizice și psihice la copii și adolescenți. Lanceta infecțioasă și rolul său în prevenirea bolilor.

controlul robotului, completări 24.01.2012


Mâncarea corectă este aspectul principal al unei vieți sănătoase. Imunitatea umană. Modalități de a-ți îmbunătăți sănătatea. Vitaminele Vzhivannya. Valoarea mare a gargarării, procedurile de apă. Dotrimannya igiena. Injectarea vanității fizice a devenit un organism.

prezentare, adaugat 06.06.2016


Educație pentru înțelegerea sănătății fizice, mentale, morale, a unui mod de viață sănătos și a alimentației adecvate. Caracteristicile ambuscadei active creative dovgolittya. Analiză pentru a se angaja în sport și dezvoltarea muncii în credite ipotecare preșcolare și în sim'ї.

rezumat, completări 28.11.2010


Chinniki, sho vplyvayut pe zdorov'ya. Mod uscat optim, depozit de yoga. Igiena, alimentația, alimentația corectă ca element al unui mod de viață sănătos. Necesitatea de a avea grijă de shkіdlivih zvichok pentru păstrarea sănătății. Somn normal, sensul de yoga.