Як визначити вивих чи розтягнення ноги. Що робити, якщо відбувся вивих ноги

Постійно перебувати у русі – сьогодні це норма для сучасної людини. Щодня ми кудись поспішаємо: на роботу, громадський транспорт. Тому ніхто не застрахований від травм, однією з яких є вивих ноги. Щоб отримати таку травму кінцівки, необов'язково бути спортсменом. Звичайна ранкова або вечірня пробіжка, ожеледиця або високий каблук, завдяки якому легко можна піднести нам таку неприємність.

Ознаки вивиху ноги повинні знати все, але щодо пошкодженої ділянки, так її буде складно розпізнати, адже симптоми будуть подібними. Що робити при вивиху ноги та як розпізнати таку травму, розглянемо далі.

Нога людини складається з 26 кісток, тому при вивиху може бути пошкоджена будь-яка ділянка. Ознаки умовно можна розділити на дві категорії: стандартні (виявляються незалежно від локалізації пошкодження) та специфічні (залежать від ділянки пошкодження). Важливо розповісти лікареві все, що з вами сталося, як саме трапився вивих ноги та симптоми (може ви спіткнулися, вдарилися, впали або зламали каблук). Також розкажіть, які перші прояви ви помітили та які методи лікування зробили. Саме після докладного описувсе симптомів лікар зможе швидше розібратися з вашою проблемою та визначитися з лікуванням.

Які можуть бути ознаки вивиху:

1. Біль. Звичайно, як правило, першим сигналом організму стане біль. З кожним кроком болючі відчуття будуть посилюватися.
2. Набряк. Набряклість пошкодженої ділянки з'являється відразу після вивиху і поступово збільшується. Якщо обсяг набряку прогресує швидкими темпами, можливо, стався гемартроз (крововилив у пошкоджене зчленування).
3. Посиніння. Синюшність тканин відбувається не відразу, але якщо не вжити заходів першої допомоги, посинення пошкодженої ділянки забезпечене.
4. Ослаблення рухової функції. Через біль і набряклість рух ноги буде скрутним.

Щоб підтвердити діагноз, фахівець направить вас на діагностику. Буде виконано рентген, який покаже всю складність травми.

Коли відбувається подібна травма, перша допомога при вивиху ноги має бути надана найближчим часом. Тому кожна людина повинна знати подібну інформацію, щоб знати, що робити при вивиху ноги. Якщо надати першу допомогу потерпілому, є можливість уникнути ускладнень.

Отже, при вивиху слід зробити такі дії:

1. Насамперед, постраждалого потрібно знерухомити і покласти в горизонтальне положення.
2. Кінцівку потрібно зафіксувати за допомогою шини. Для цього можна використати дерев'яну дощечку.
3. Далі якнайшвидше до ураженої ділянки (найчастіше ушкоджується ступня) потрібно прикласти щось холодне. Можна взяти із морозильної камери заморожене м'ясо, лід. Але головне - загорнути холодний продукт у рушник, щоб не сталося обмороження тканин.
4. Тепер залишається найголовніше – викликати швидку допомогу.

Пам'ятайте! Ніколи не намагайтеся самотужки вправити вивих. Це може призвести до пошкодження нервів, судини і навіть паралічу кінцівки. Цю процедуру має виконувати лише лікар-травматолог. Самостійне вправлення може лише посилити всю ситуацію.

Що може бути вивих стопи? Яким воно буває? Напевно, багато хто задається цим питанням, коли стикається з подібною травмою. Нагадаємо, що у стопі знаходиться 26 кісток, тому вивих може бути різним.

Розрізняють такі види вивиху:

• передній – відбувається через різке згинання кінцівки убік;
• зовнішній – відбувається у разі підгортання назовні або всередину (у разі внутрішнього підгортання часто діагностують перелом, а у разі зовнішнього – розтягування);
• задній – відбувається через різке згинання кісточки або сильний удар по гомілкостопу;
• верхній - відбувається досить рідко, часто у разі падіння людини з висоти.

За будь-якого з видів вивиху, потерпілий відчуватиме біль. Сама вона не пройде, тому травма потребує адекватного та швидкого лікування.

Головна небезпека полягає в тому, що без належного лікування стан переходить у хронічну форму. Коли трапляється травма, виникає перше питання, що робити при вивиху стопи, коліна, стегна? Адже без елементарних шкільних знань можна гарантовано отримати ускладнення.

Потрібно розуміти, що багато травм кінцівки можуть спричинити порушення функціональності суглоба і втрату рухової активності. Під час вивиху розривається суглобова сумка, у ній міститься синовіальна рідина. У разі розриву суглобової сумки відбувається крововилив. Наслідком є ​​гематома. Постраждалий помічає почервоніння або посиніння частини ноги, може почати розвиватися запальний процес (цьому свідчить збільшення температури на пошкоджених тканинах).

Трапляється так, що рубець досягає великих розмірів і заважає людині нормально пересуватися. У таких ситуаціях буде призначено операцію. Лікування вивиху - це тривалий процес, яким повинні займатися лише професіонали. Пам'ятайте, що самолікування має проходити лише під контролем лікаря.

Будь-яке пошкодження суглобів – це серйозна травма, тому розбиратимемося в тому, як лікувати вивих ноги. Коли після рентгена буде поставлено точний діагноз лікар призначить відповідне лікування. Залежно від тяжкості пошкодження лікар запропонує наркоз, який поділяється на загальний та місцевий. Якщо жінка вивихнула ногу, зламавши підбори, найчастіше вона починає лікування в домашніх умовах, роблячи велику помилку.

У стаціонарі потерпілому буде вправлено суглоб, після чого накладено гіпс, носити який доведеться близько 10 тижнів. Така тривалість носіння гіпсу потрібна для того, щоб капсула, що розірвалася, зросла і відновила свою функціональність.

Треба знати. Ставати на кінцівку після нанесення гіпсу не можна, інакше може статися вторинне зміщення, а це потребуватиме додаткового втручання.

Якщо після того, як ногу вивихнув і був накладений гіпс, але біль і сильний дискомфорт не дає спокійно почекати 10 тижнів, лікар призначить знеболювальні та протизапальні препарати.

Після того, як вам знімуть гіпс, будуть призначені спеціальні методи відновлення. Найчастіше це фізіотерапевтичне лікування. Корисно і доцільно буде призначення щоденної фізкультури, тож можна прискорити відновлення кінцівки, що дозволить повернути рухову активність.

Як допомогти постраждалій нозі у домашніх умовах? Адже не завжди є час та можливість звернутися до лікарні. Є кілька методів народної медицини, які допоможуть зняти біль, набряклість та дискомфорт.

Давайте розглянемо найдієвіші:

1. Лікувальні ванни. Розчиніть у 1 літрі гарячої води 5 ст.л. солі. Додайте 2-3 краплі йоду. Остудіть до 40 градусів та опустіть пошкоджену стопу в таз із солоною водою. Тримайте 30 хвилин. Виконуйте процедуру 2-3 рази на день.
2. Цибуля та молоко. Цей метод слід застосовувати під час відновлення після лікування. Вам потрібно буде робити примочки із подрібненої цибулі (можна зі свіжої, а можна і з печеної). До цибулини додайте 1 ст. цукру і залийте підігрітим молоком. Намочіть хустку і прикладіть на 15 хвилин до пошкодженого місця.
3. Пижма та волошка. Ці лікарські рослини допоможуть зняти набряклість та болючість. Вам потрібно зібрати квіти та висушити їх. Взяти по 2 ст. пижма і волошка і залити гарячою водою. Дати настоятись. Процідити. Прикладати компрес щоденно. Попередньо засіб можна підігріти.
4. Тісто та полин. До приїзду лікаря можна швидко та ефективно зняти болючість. Для цього потрібно замішати круте тісто з пшеничного борошна та оцту. Зробити великий коржик і прикласти на місце вивиху. Тримати можна до 1:00. Якщо в будинку є полин (свіжий), з нього робиться кашка. Для цього подрібніть листя рослини в блендері і прикладіть хустинку з кашкою до припухлості.

Методами народної медицини користувалися наші пращури. Вони використовували різні рослини, ягоди, гриби, трави, кору дерев. Якщо немає алергії на рослини, можете сміливо приступати до лікування. Але пам'ятайте, що краще і надійніше звернутися до фахівців.

Профілактичні заходи

Якщо стався вивих ноги, що ми вже знаємо. А ось як можна запобігти такій травмі? Потрібно усвідомлювати, що подібна травма може перейти у хронічну форму, і симптоми під час руху мучитимуть усе життя.

Запобіжні заходи:

• не носіть високий підбор, якщо ж і є в гардеробі таке взуття, намагайтеся носити його акуратно і не поспішати під час ходьби;
• під час ожеледиці ходіть обережно та купуйте взуття з протиковзкою підошвою;
• коли спускаєтеся з сходинок, тримайтеся за поручні;
• намагайтеся не бігти за автобусом, що їде, дочекайтеся наступного.

Ведіть активний спосіб життя, зміцнюйте суглоби. Щоденна зарядка ще нікому не приносила погіршення здоров'я.

Вивих ноги – узагальнене поняття, що має на увазі травму кінцівок (ніг), а саме – усунення суглоба, а також розрив зв'язок. У медицині розрізняють три типи вивихів:

• вивих кісточки чи стопи– один із найпоширеніших типів вивихів;
• пошкодження колінного суглоба (гомілки)– поширене серед людей, які займаються спортом;
• вивих тазостегнового суглоба– зустрічається набагато рідше за попередні, але є найважчою формою вивиху.

Буває при ДТП, а також є уродженою патологією. Тим не менш, сучасна медицина успішно лікує будь-які види вивихів, переломів та розтягувань. Найчастіше до вивихів наводять несвідомі дії та відсутність необхідних запобіжних заходів з боку громадян.

Так, вивих - це не рак і не запалення легенів, але при недбалому ставленні до свого здоров'я можливий досить непередбачуваний результат, який може перейти в хронічну стадію і зіпсувати життя людині, позбавивши її можливості активного способу життя і радостей, доступних здоровим людям. Про характеристики, причини та лікування вивихів поговоримо в цій статті.

Вивих - це не що інше як поразка суглоба. У суглобі знаходиться рідина, яка внаслідок травми під час розриву суглобової сумки утворює гематому. Гематома з часом дає запальний процес. Через розрив тканин суглоба може утворитися рубець, усунути який можна лише з допомогою операції. Так незначна на вигляд болячка може розвинутися і перейти на більш тяжкі стадії.

Симптоми вивиху ноги

Симптоми поділяються на два види: універсальні та специфічні.

До універсальних відносяться:

1. Біль у місці травми ноги, яка часто може посилюватися при рухах та ходьбі.
2. Неможливість прийняти певне становище ноги, оскільки за нього біль посилюється. У окремих випадках зміна становища ноги впливає зменшення болю. Таке трапляється при сильних вивихах.
3. З'являється набряк суглоба одразу після травми. Якщо набряк дуже швидко збільшується - це говорить про те, що з'явилося таке ускладнення як гемартроз - рясна кровотеча в уражену область.
4. Неможливість наступати та спиратися на пошкоджену ділянку ноги.
5. Зміна суглобів у травмованій ділянці. Найчастіше це опуклості, що виникають при травмі.
6. Поява непізнаних червоних плям у районі вивиху.

Виявити специфічні симптоми здатний винятково лікар.

Важливо!Вивих ноги за симптомами дуже схожий на перелом, тому зробити необхідні висновки та поставити діагноз під силу лише фахівцеві методом рентгена.

Тому займатися самолікуванням категорично забороняється. Відмінність вивиху від розтягнення у тому, що з вивиху нога перебуває у одному положенні.

Навколо пошкодженого місця утворюються почервоніння, посиніння або набряки, які символізують факт вивиху. Відмінність від перелому у тому, що з переломі явно видно деформація структури ноги. При вивиху такого немає.

Перша допомога при вивиху ноги

Найголовніше правило при вивиху — не намагатися нічого робити самостійно, а якнайшвидше звернутися за кваліфікованою медичною допомогою.

Потрібно забезпечити постраждалому моральну підтримку та знайти найбільш підходяще становище зменшення болю. При необхідності додати холодний предмет до ураженої частини тіла і затягнути пов'язку. Після цього необхідно супроводити потерпілого до травмпункту.

Класифікація вивихів

Існує чотири основні типи:

• зовнішній;
• задній;
• передній;
• верхній.

Зовнішнійпередбачає вивертання стопи всередину або назовні. Вивертання всередину це частіше перелом, вивертання назовні - можливо, розтягнення.

Заднійозначає гомілковостопну травму, а також згинання кісточки.

Переднійуособлює поворот кінцівки убік. Така сама ситуація відбувається при травмі гомілки із заднього боку.

Верхнійвідбувається дуже рідко, переважно при невдалому падінні людини з висоти.

Звідки беруться вивихи, чи різновид травм

Вивих може з'явитися у трьох випадках:

• травма (виробнича, побутова, спортивна) - при ударах, розтягуванні, зміщенні, мимовільному згинанні кінцівки може статися вивих;

• патологія – при дефекті суглобів будь-яке незначне навантаження може призвести до повноцінного вивиху. Наприклад, при звичайному стрибку, який у здорової людинине викличе жодних ускладнень. Захворювання, що передують патологічному вивиху: артрит, патологічні зміни суглобів, артроз, пухлинні утворення;
• травма при народженні - часто виникає через неправильне положення ембріона в утробі, внаслідок чого утворюється пошкодження в кульшовому суглобі у немовляти відразу після народження.

Що робити при вивиху ноги?

При вивиху ноги необхідно негайно звернутися по медичну допомогу.

Як лікувати вивих ноги?

Після огляду лікаря та визначення ступеня тяжкості вивиху (а також виключення перелому кінцівки) настає стадія лікування. Лікування відбувається самостійно, у домашніх умовах. Головне, що необхідно мати на увазі – вивихнута кінцівка має бути нерухомою, перебувати у розслабленому положенні. Для цього можна, сидячи в кріслі, ставити хвору ногу на пуф або табурет, тим самим зафіксувавши її в потрібному положенні.

Лікування також передбачає використання різноманітних гелів та мазей, які випише лікар. Ними потрібно регулярно обробляти пошкоджену область. Також для прискореного зняття пухлин та набряків рекомендується прикладати лід. Тримайте лід протягом п'ятнадцяти хвилин кожен день, і пухлини підуть швидше.

Область травми можна перев'язати бинтом, але не туго, щоб не перекрити надходження крові до вивихнутої частини кінцівки.

Важливо!При будь-якій категорії вивиху кінцівка не повинна зазнавати природних навантажень, які вона здатна винести за нормального функціонування.

Настійно рекомендується забезпечити максимальний комфорт ноги, тобто, по можливості, не наступати на неї і не повертати без необхідності. Гострий біль нагадуватиме вам про це. При ускладненнях лікар може порекомендувати накладання гіпсу. Ця процедуразабезпечує фіксоване становище вивихнутої частини, що, своєю чергою, знижує ризик отримати нову травму.

За винятком вроджених дефектів у тазостегнової частини, травматичні варіанти можна запобігти, якщо виявляти необхідну обережність.

1. Одне з головних правил - завжди дивитися під ноги, тому що на дорозі часто зустрічається багато предметів і нерівностей, про які ми часто спотикаємось і ударяємось під час ходьби. Підвищену уважність рекомендуємо виявляти жінкам, що носять взуття на підборах.
2. Взимку дуже важливим елементом безпеки буде неслизька підошва, при якій ви впевнено стоятимете на ногах. У жодному разі не бігайте по льоду і намагайтеся пересуватися в обхід ожеледиці.
3. Обмежте стрибки на землю навіть із незначної висоти, краще обійдіть та знайдіть сходи. Якщо сходів немає, і стрибок неминучий, намагайтеся не стрибати, а злазити (не стрибайте стоячи, спробуйте сісти, потім стрибнути). Не стрибайте із залізничних платформ, високих бордюрів, не спускайтеся крутими схилами. Все це можна обійти і уникнути здебільшого.
4. Не бігайте сходами та нерівними поверхнями, не намагайтеся заощадити час. При спусках і підйомах сходами тримайтеся за поручні і намагайтеся дивитися під ноги.

1. При заняттях спортом дотримуйтесь техніки безпеки. Це допоможе заощадити багато часу на лікування. Також збереже ваші нерви та моральний стан.

Важливо!Вивих ноги хоч і здається несерйозною травмою, насправді є дуже неприємною і хворобливою недугою.

Поради вище здаються надто очевидними і навіть десь наївними, але люди, які зіткнулися з вивихом хоч раз, стають у рази обережнішими і не ризикують даремно. Адже не секрет, що людське тіло — досить тендітна субстанція, і тому не варто зайвий раз нехтувати заходами обережності.

Здавалося б, жартівлива травма може дати ускладнення, які спричинять хронічні хвороби, а в найгіршому випадку - призведуть до інвалідності. Не ігноруйте поради та ставтеся дбайливо до свого здоров'я, яке не купиш!

Висновок

Вивих будь-якої складності піддається лікуванню, оскільки не є непоправною травмою. Вивих не дає такого болючого ефекту, як, наприклад, перелом, але теж завдає маси дискомфорту людині, яка отримує травму. Насамкінець хочеться сказати, спираючись на вищеописане: довіряйте своє здоров'я лише професіоналам, тобто людям, які мають відповідну освіту та необхідні навички.

Не давайте друзям, дружинам, батькам і просто випадковим перехожим що-небудь вправляти, зміщувати, смикати і таке інше. Від близьких можлива лише перша допомога, описана вище. Будь-які хірургічні втручання мають місце лише у медичному закладі з використанням спеціальних знеболювальних препаратів. Наслідки самодіяльності можуть бути дуже сумними.

Також не варто приймати жодних препаратів без вказівки медичного працівника. У разі вивиху або підозри на вивих негайно звертайтеся за кваліфікованою допомогою. Не випробовуйте долю, пам'ятайте просте правило: зволікання смерті подібне. Дотримуйтесь цих інструкцій і будьте здорові! Ваше життя у ваших руках!

Вивих – це травма суглоба, що супроводжується розривом суглобової сумки та усуненням поверхонь суглоба. Вивих ноги симптоми має, як правило, яскраво виражені травма дуже болюча, рухливість суглоба порушується відразу при отриманні травми. Деформація суглоба видна неозброєним поглядом, але для точного визначення типу та ступеня усунення знадобиться рентгенологічне дослідження.

Ознаки

Отримати вивих зовсім нескладно, найпоширенішою причиною цієї травми є різкі неправильні рухи. Достатньо послизнутися на слизькій або мокрій підлозі або на зледенілій вулиці взимку, і зв'язки можуть не витримати отриманого навантаження.

Говорячи про вивих ноги, не можна забувати про те, що нога людини складається з 26 кісток, скріплених між собою. Відповідно вивих мізинця на нозі – це теж вивих ноги.

Вивих ноги симптоми має зовсім несхожі на симптоми звичайного забиття або розтягнення. У більшості випадків набряк дійсно з'являється відразу і наростає буквально на очах, але при цьому суглоб неприродно вивернуть, пружинить, але рух не можливий (однаково скрутні і спроби активного руху, і спроби пасивного зміщення, що виконуються при сторонньому впливі).

Нерідко вивих пальця ноги симптоми має схожі на перелом. Подібна симптоматика - не завжди зручне явище, але не варто забувати про те, що при отриманні вивиху або перелому необхідно потерпілому надати першу допомогу.

Перша допомога

Якщо після отримання травми є підозри на вивих великого пальцяноги чи іншого суглоба кінцівки, найголовніше - не намагатися вправити його самостійно. Цю процедуру повинен виконувати лікар, у наші дні її часто проводять з використанням місцевого знеболювання, а в деяких випадках – із застосуванням препаратів-міорелаксантів.

Самостійно діагностувати ускладнення нескладно - швидше за все, потерпілий не дозволить торкнутися ураженої кінцівки через гострий біль. У жодному разі не варто намагатися перевірити суглоб на рухливість, згинаючи або розгинаючи його вручну – достатньо попросити постраждалого спробувати виконати цей рух.

Якщо підозрюється вивих пальця на нозі, але поворухнути їм вдається, швидше за все діагноз помилковий, за наявності сильного набряку та больових відчуттів необхідно також звернутися до найближчого травматологічного пункту. Потерпілому необхідно забезпечити найменшу фізичну активність, а ушкоджену кінцівку бажано зафіксувати у середньофізіологічному стані.

Для фіксації пошкодженої ноги відмінно підійде дошка або будь-який інший твердий плоский предмет, що має рівну поверхню. Достатньо покласти на нього ногу і жорстко прив'язати її вище та нижче за пошкоджений суглоб. Якщо відбувся забій пальця на нозі, достатньо буде знерухомити стопу, фіксацію можна забезпечити невеликим предметом - наприклад, кухонною обробною дошкою, що закріплюється по підошовній поверхні стопи.

Застосовувати знеболювальні засоби в домашніх умовах немає сенсу. Як правило, недуги супроводжуються настільки сильними больовими відчуттями, що впоратися з ними здатні виключно препарати, що застосовуються у стаціонарних умовах. Якщо може, до пошкодженого суглоба можна прикласти лід або холодний компрес.

Дана маніпуляція дозволить вгамувати хворобливі відчуття і дає запас часу, за який пацієнт повинен бути доставлений на консультацію до кваліфікованого травматолога. Як тільки першу допомогу при вивиху ноги надано, необхідно забезпечити транспортування потерпілого до лікувального закладу для лікарського огляду, додаткового обстеження (рентгенографія) та отримання професійної медичної допомоги.

Процес лікування

Непоодинокі випадки, коли у постраждалих, які надійшли до медичного закладу з підозрою на вивих, діагностують переломи. Справа в тому, що вивих ноги симптоми має схожі на перелом, та й сам механізм отримання травм багато в чому подібний. Якщо ж після огляду лікар підтвердив припущення -вивих мізинця на нозі, лікування, швидше за все, буде призначено і проведено негайно.

Непоодинокі також випадки, коли перш ніж відповісти на питання, як лікувати недугу, лікарем буде призначено додаткове дослідження для підтвердження діагнозу. Найчастіше для виявлення вивиху та істинного стану суглобів ноги застосовується рентген, і лікування призначається лише після вивчення знімків пошкодженого суглоба.

Вправляється ця ділянка вручну або з використанням спеціальних медичних пристроїв. Процедура проводиться із застосуванням місцевого наркозу, а також препаратів, які розслаблюють спазмовану скелетну м'язи. Також при травмі лікування вивих пальця на нозі може бути призначений на період реабілітації. Це можуть бути знеболювальні при серйозних травмах та препарати, що прискорюють процес загоєння.

Найчастіше після вправлення потрібна фіксація пошкодженої ноги для успішного загоєння капсули суглоба. І тому накладається гіпсова пов'язка чи лонгет. Хворому на період загоєння наказується дотримуватися постільного режиму та уникати фізичних навантаженьта підвищеної активності. При необхідності після зняття гіпсу може бути проведений повторний рентген - через 5-7 днів після травми станом кісток лікар-травматолог зможе точно встановити правильний діагноз, адже після перелому спочатку виникає виражена резорбція кісткової тканини і тільки потім загоєння, при вивиху реактивних змін кісткової тканини ніколи не виникає.

Найчастіше діагностується задній вивих стегна, що виникає в результаті обертання стегна всередину та різкого згинання. Уроджені травми стегна найчастіше з'являються у дівчаток.

Вивих колінного суглоба

Можливі ускладнення

При правильному та своєчасному лікуванні травм прогнози сприятливі. Але в деяких випадках травма може спричинити:

• Регулярно повторюваних вивихів;
• Провокатором таких захворювань, як артроз, артрит, подагра;
• Формування та зростання кісткових остеофітів;
• Запального процесу м'яких тканинахнавколишніх суглобів;
• Часткову або повну атрофію м'язів, що розвивається в результаті порушення кровообігу в ураженій кінцівці;

Іноді вивихи стають причиною кульгавості, яка супроводжує людину все життя. Особливо часто це виникає внаслідок розриву зв'язок та сухожилля. Якщо вони неправильно зростуться, то стопа деформується.

Якщо вчасно не розпочати лікування позбутися проблеми надалі можна буде лише за допомогою хірургічного втручання та тривалої реабілітації, тому відразу після травми необхідно здатися лікарю.

Тепер ви знаєте, що робити, якщо вивихнув ногу та як допомогу потерпілому.

Від такої травми, як вивих ноги, ніхто не може застрахувати. Зовсім необов'язково для цього бути спортсменом, швидко бігти чи стрибати. Достатньо послизнутися в ожеледицю, оступитися на камінчику або просто неправильно зробити крок у взутті на підборах. У зв'язку з тим, що вивих ноги – це дуже поширена травма, усі мають знати симптоми цієї травми та правила надання першої допомоги.

Тож яка перша допомога при вивиху ноги, як не нашкодити хворому? Чого не можна робити в жодному разі до приїзду швидкої допомоги і що робити при вивиху ноги?

Коли йдеться про вивих ноги, то це швидше збірне поняття, що говорить про травму нижньої кінцівки. Тому що вивихнути ногу можна в різних місцях – там, де є суглоби. У нозі таких суглобів три, тому травму можна розділити на 3 локалізації:

• кісточка і стопа.
• гомілка і коліно.
• тазостегновий суглоб і стегно.

Вивих — це усунення суглоба чи суглобних кісток, які цей суглоб утворюють, з порушенням природного зчленування. При цьому можуть ушкоджуватися суглобова капсула, зв'язки (внутрішньосуглобові та позасуглобові), внаслідок чого порушується опорна та інші функції нижньої кінцівки.

Вивих може бути повним та частковим. При повному контакті між суглобовими поверхнями кісток відсутній повністю, при частковому певною мірою залишається. Інакше таку травму називають підвивихом.

Якщо вивих стопи вчасно не лікувати, то, можливо, він стане на довгі рокихронічною травмою. При будь-якому зміщенні суглоб та суглобова сумка з рідиною зазнають травматичної дії; якщо відбудеться розрив сумки, то рідина витікає під шкіру та утворюється гематома, при розриві тканин утворюється рубець, який може згодом призводити до запальних процесів у кінцівки. При хронічних вивихах людина змушена відмовитися від активного життя, його постійно мучать болі, при ходьбі виникає почуття незручності та страху, що подібне може статися будь-якої хвилини. Якщо рубець після розриву має велику довжину, то, можливо, процес ходіння буде або утруднений, або неможливий взагалі. Щоб це виправити, треба робити досить складну операцію.

Від загальної кількості вивихів цей тип припадає близько 2%. Вивих ступні найчастіше супроводжується розривом зв'язок та переломами кісток стопи.

Даний вид травмування можна розділити на такі види:

1. Зсув фаланги пальців може виникнути при падінні на ногу важкого предмета або якщо був сильний удар пальцями ніг.
2. Вивих кісток плюсни. Коли усунення піддаються всі кістки - це повний вивих, якщо зміщена частина кісток - неповний. При цій травмі людина відчуває різкий біль, одразу відбувається деформація стопи.
3. Зміщення кісток передплюсни - напевно, найрідкісніший тип; може статися, якщо людина різко і неправильно розгорнув стопу.
4. Підтаранний вивих стопи відбувається у разі повертання ноги, при цій травмі можуть бути переломи кістки та розриви зв'язок.

Симптоми вивиху стопи майже завжди однакові. Після травми різко виникає сильний біль, з'являється набряк, шкіра навколо може стати блідою, або на ній яскраво виражений синець. Хворий не може спертися на ногу, функція суглоба повністю або частково порушена. Якщо нещасний випадок стався на ваших очах, ви повинні вміти надати першу допомогу потерпілому.

Що робити при вивиху стопи? Головне, що треба запам'ятати — не потрібно звільняти травмовану ногу від взуття чи одягу: невмілими діями ви можете зашкодити. Перша допомога при вивиху стопи має бути спрямовано забезпечення стопі нерухомого становища. Можна накласти тугу пов'язку або зробити з підручних матеріалів шину (наприклад взяти дошку або рівну гілку). Постраждалому варто дати будь-який заспокійливий та знеболюючий засіб. У жодному разі не можна пошкоджену кінцівку прогрівати, на вивих стопи в першу добу прикладають лише холод, але лише на 15 хвилин, потім варто зробити перерву на півгодини.

Після того, як хворому надано першу допомогу, його необхідно швидко відвезти до травматолога. Важливо пам'ятати, що, якщо відбувся вивих стопи, лікування та вправлення повинен виробляти фахівець, за жодних обставин не слід намагатися робити дії з вправлення суглоба самостійно.

Щоб діагностувати вивих стопи, робиться рентген, потім травматолог вправляє суглоб та накладає гіпс. Далі лікування проходить у домашніх умовах, і що ретельніше постраждалий виконуватиме рекомендації лікаря, то краще буде прогноз.

При зміщенні гомілки кістки, що утворюють колінний суглоб, зміщуються щодо один одного. При вивиху ноги симптоми наступні: різкий біль, який стає сильнішим при русі ногою і при дотику. Коліно деформується, воно може нагадувати сходинку (якщо вивих відбувся вперед або назад) або нога зсунута вбік (якщо вивих бічний). Візуально пошкоджена нога виглядає коротшою за здорову, потерпілий не може активно рухати кінцівкою, а при пасивних рухах виникає сильний больовий синдром. Якщо при вивиху ушкоджуються кровоносні судини, з'являється гемартроз; якщо хворий перестає відчувати кінцівку, значить стався розрив нервів. При вивиху гомілки людину треба негайно доставити до лікарні.

Щоб вивихнути стегно або кульшовий суглоб, треба щоб сила травмуючого удару була дуже високою. Це може статися внаслідок ДТП або падіння з висоти. Найпоширеніший задній вивих стегна, може статися при сильному різкому згині стегна всередину. Передній може статися при падінні з висоти, якщо при цьому людина відвела ногу убік. Уроджений вивих стегна відбувається через патологію розвитку плода в утробі матері.

Стегновий вивих ноги має такі симптоми:

• сильний біль;
• кінцівка втрачає своє природне розташування;
• форма кульшового суглоба змінюється;
• помітно, що пошкоджена нога стала коротшою за здорову;
• хворий не в змозі робити абсолютно ніяких рухів ногою - або вони неможливі, або завдають нестерпного болю.

Якщо стався стегновий вивих ноги, що робити у такій ситуації? Знайти знеболювальне, дати потерпілому та терміново його госпіталізувати. При госпіталізації слідкувати, щоб хворий не рухався.

Терапія та профілактика

Після того як ви надали першу допомогу і доставили хворого до травматолога, лікар направляє пацієнта на рентген, потім під місцевим або загальним наркозом вправить суглоб, при необхідності буде проведено хірургічне втручання відновлення цілісності капсули і зв'язок. Пацієнту ставлять гіпс, який він має носити деякий час. Після того, як гіпс буде знятий, починається реабілітаційний період, за який нозі повертатиметься її функціональність.

Якщо як лікувати вивих ноги — це справа фахівців, то реабілітаційний період більше залежить від пацієнта та його оточення. Необхідно пам'ятати, що пошкоджена кінцівка повинна постійно перебувати у підвішеному стані. Якщо хворий лежить на спині, йому під ногу треба підкладати подушку або валик, причому таким чином щоб нога була піднята на 30º. Коли лікар дозволить наступати на пошкоджену кінцівку, треба починати ходити поступово.

Через вимушено нерухомий спосіб життя треба харчуватися менш калорійно, їжа повинна бути легкозасвоюваною, найкраще вживати в їжу овочеві страви, а якщо м'ясо, то тільки варене.

Кожному пацієнтові, незалежно від того, який тяжкості був його вивих, щоб уникнути ускладнень, прописується курс терапії, який допоможе повністю відновити функціональність пошкодженого суглоба. Це може бути ЛФК – лікувальна фізкультура, яка не допустить атрофії м'язів та нормалізує кровообіг. Масаж — поліпшення роботи м'язів, посилення метаболічних процесів у тканинах й у зміцнення зв'язок. Курс фізіотерапії – щоб зняти больовий синдром та набряклість, а також щоб не допустити (або зняти наявне) запалення. Пацієнт може самостійно займатися пасивною гімнастикою, втирати рекомендовані лікарем мазі, приймати препарати, дія яких спрямована на зміцнення зв'язок та суглобів, носити спеціальне ортопедичне взуття.

Що стосується профілактики, то виключити з життя вивих неможливо. Можна тільки дотримуватися запобіжних заходів — носити в спортзалі безпечне взуття, вживати продукти, що містять кальцій, приймати курс вітамінів та мінералів.