Zdravá babička. Buď ženou

Nie je to tak dávno, čo som jednému svojmu mladému kolegovi napísal os listu s predĺžením nášho pre neho, dokonca aj špeciálny prehľad súčasnej výživy. Hneď mi napadlo, že by to mohlo byť krivé líce.

„Sergiusovi, malý odkaz pre zvyšok našej cesty.

Snívalo sa mi o ruskom čaji, v takej ruskej mládeži poznať a počúvať svoje vlastné počutie ruských jednotiek a slávnych dobrých ľudí. Moje kategorické potešenie pre teba, Sergius: vrhni tsi mrії і TERMINOVO virіshuy svoj vlastný problém! Inak sám, snívať až do dôchodku.

Ruské ženy masovoly zožrali, a ak to dali, potom je lepšie prísť, ak ste mladí, ste silnejší. Čoraz častejšie sa stáva nevhodným pre ľudí s deťmi, už o tom nehovorím. Ich deti sú ešte dôležitejšie vipadickým výsledkom „kohannya“, približne ako výletník. Ak chcete vedieť niečo také, yaka je pripravený na ľudí - majestátny, môže to byť nepravdepodobný úspech. Všetci sa chcú polepšiť (romantikou, predražiť benefitmi), alebo pracovať na kariére.

Chcem ti povedať, že už si v kritickej pozícii s chvostom 30: viac troch a mladé 20-ročné dievčatá ťa začnú brať ako dospelého strýka. Hodina pracuje proti vám, šance sa znižujú.

Ak nepoznáte a nerozprávate sa s dieťaťom žiadneho dievčaťa, tak fúzy sú jednoduché - treba 1) aktivovať vyhľadávanie (akoby ste sa neaktivovali až po interdos), porozmýšľať, ako rozšíriť počet perspektívnych kontaktov a známych, a to v termínoch a nie, ak poviete ruská čajovňa; 2) znížiť počet kandidátov na kandidátov. Žena svojich snov sa dá oklamať do staroby, čo kto robí. "Nežartujem o žiadnej princeznej, žartujem normálne, len o dievčati!" - takže cítim tvoje rozprávanie. Mlynets, ako keby ste cielene šepkali už 5 alebo 7 rokov (a som si istý, že šepkáte múdro a nehráte sa na blázna) a neviete, potom je metla nevyhnutná: vaša ochrana pred dole їх!!

Formuloval by som to jednoducho: vezmi si fyzicky aj psychicky zdravú ženu od 16 do napríklad 35, keďže nie si geek. І pokúsiť sa uvoľniť її na dieťa. Nekontrolujte žiadnu romantiku. A nezaškrtávajte si, že z toho do vysokého veku vyžijete, to je prakticky vylúčené. Len sa snažte nevybrať si zlú mrchu, pretože vás budeme vydierať a milovať vás ako dieťa (ak to nie je také strašidelné, ako bezdetnosť).

Nehodnoťte celú položku a ženy s plášťom. Takže, s dieťaťom niekoho iného, ​​klopіtnіshe, ale nіnі nie je až tuk !! Vtіm, rozvinúť bіlu ženu na druhom dieťati je ešte dôležitejšie. Golovnya, prebývaj na breze, inak je vo mne pár hlúpych známych, ktorí boli v pokušení urobiť cudzie dieťa, no svoje vlastné neporodili.

Ak si v mojom čase uvedomím, že Nadya (zdá sa, že si hrdinkou mojej knihy) nikoho zo mňa neurobí takým, stať sa najbežnejšou možnosťou stať sa garjačkovom a poznať svoju starú známosť, s ktorou som sa narodil bez akejkoľvek posratej romantiky som už teraz zázračné dievča. Som šťastný, že som vyrástol. Takže mám priateľa dieťaťa, ale ty nemáš prvého!!

Prečo som obzvlášť silný na ranu, aby si prišiel k tebe, Sergius. І dіyav".

Zdravé ženy sú ešte pravdepodobnejšie, aj keď sa žena sama stane zdĺhavým životom v tele, dochádza k neosobným zmenám. Lekári tohto veku neustále žartujú o spôsoboch, ako zachrániť zdravie ženy. Toľkokrát smrad odhalil 16 pravidiel, ktoré sú nevyhnutné na povzbudenie a inšpiráciu k zlepšeniu zdravia žien.

1. Nebuď čistý.

Prirodzene, že je potrebné udržiavať telo čisté, je nemožné brániť sa po celom svete. V Británii mala armáda nízku úspešnosť, pretože preukázala veľké mínus nadsvetskej arogancie. Ženy, ktoré sú na mieste veľkej lásky zakorenené antibakteriálnou ochranou, bývajú častejšie choré. Je to spôsobené tým, že antiseptické reči budovy ničia bakteriálnu rovnováhu. Okrem toho sú antiseptiká vyrobené tak, aby zabíjali baktérie potrebné na udržanie zdravej ženy. Z rovnakého dôvodu gynekológovia nepodporujú vicoristing u dieťaťa s intímnym antiseptickým stavom.

2. Dostaňte sa do defenzívy.

Sakra, nepohodlie v slimákovi možno povedať o syndróme dráždivého čreva. O príčinách tohto ochorenia je málo známe; Niektoré syndrómy budú vyžadovať liečbu na operačný zásah.

16. Majte viac sexu.

Pre tvrdenia amerických lekárov, láskavé budovanie sexu omladzuje telo. Blíži sa dvesto, treba vyzerať o 5-6 rokov mladšie. Sex je rovnaký. Okrem toho sú povolania pre zdravú ženu nevyhnutné. V sexe sa znižuje riziko vzniku rôznych gynekologických ochorení.

Koža žena chce byť šťastná, kohanoy a zdravá. Aby ste sa zázračne cítili v nejakom druhu vіtsі, stačí dosiahnuť jednoduché účinné odporúčania. Smrad vám pomôže pri riešení problémov v gynekológii, práci na zdraví žien a vnútornej harmónii.

• Pravidelne navštevujte svojho lekára. Usy 2 návštevy lekára pre rieku budú stačiť na to, aby vám povedali o svojom tele. Pod hodinou preventívneho pohľadu na profesionálne víťazné silnoprúdové metódy diagnostiky.
• Podbayte o vyváženom stravovaní. Pre intímne zdravie žien veľkú hodnotu miera myslenia. Uprednostňujte čistú pitnú vodu. Do jedálneho lístka pridajte viac čerstvej zeleniny, ovocia, zeleniny a hrášku.
• Nasleduj svoj vag. V záujme zdravia musí byť index telesnej hmotnosti (IMT) v medziach normy. Podporte bazhana vag, aby vám pomohol jesť správne a zomrieť fyzické dobrodružstvo, napríklad viac prechádzok, bicyklovania, plávania.

Zdravá žena - to je krása tej harmónie, a ako posledná - šťastná žena. Takáto žena je vždy naplnená energiou, ktorá vyžaruje svetlo a teplo. Priťahuje dobro zo svojho života, prosperitu a lásku.

Qia článok pre ženy, ak chcete vedieť:

Prečo sa žena cíti zdravá ako človek

Špecifické ochorenia žien

Tajomstvo zdravých žien

Inšpirácia mladosti a krásy

Dnes všetky ženy, ak sa rešpektujú a milujú, chcú vedieť, či sú na jedle – ako vyhrané – zdravé ženy.

Pokúsime sa odhaliť tajomstvá zdravej ženy.

Zdravá žena - znaky fyziológie

Pozrime sa na to, vďaka čomu žena vyzerá ako muž.

Fyziologické vlastnosti ľudí a žien nie sú obklopené štátnym systémom. Numerická štatistika musí byť medzi osobou a ženou uplatnená najmenej 10 mocnosťami. Napríklad vіdmіnіst vіdmіnіst і vіshtuvannі mozgu, vіdmіnіst і kolіrnomu sprіnyatі. Podľa rôznych koža a kostra kostry vyzerajú tenké.

Zdravé ženy žijú dlhšie ako estrogénové zavdyaki, ktoré chránia sudcov nesúcich krv. Pred súčasnou menopauzou je u žien menej pravdepodobné, že budú trpieť srdcovými chorobami, vrátane srdcového infarktu a mŕtvice. Po všetkých týchto schopnostiach je tá zdravá žena bohatá na to, na čom pre zdravého človeka záleží.

Či je žena matkou, alebo oddielom, alebo dcérou alebo sestrou. Na ňom leží najdôležitejšia misia - pokračovať v rieke. Môžete si spomenúť a začať dbati o svojom zdraví skôr.

U žien, na vіdmіnu vіd cholovіkіv, statuі kіtini nie novіlyuyutsya kožu tri mesiace. Smrad sa dáva dievčatám až ľud raz a navždy. Mnoho žien nevie, že shkidlivy znie - ako kura, alkoholické nápoje sa zle pridávajú k informáciám uprostred týchto klitínov. To jedlo je jedenie, zakhista je jedlo vašej rodiny. Kožená panna, ako keby ste v budúcnosti chceli byť zdravou ženou, je to chyba samotnej mysle.

Dôležité je rozlišovanie medzi osobou a ženou a tými, ktorí majú ženské telo slabé na cyklické zmeny.

Pre zvláštnosť svojho tela vie žena v strednom veku viac. Zhіnochi hormóny - tse nastrіy, starý vzhľad, praktickosť, sexualita, strnulosť, či plnosť postavy, charakter a samozrejme zdravie dobrá kvalita, O ochrane všetkých „prinad“ ekológie.

Zdravá žena a prevencia chorôb

Ak chceme byť zdravými ženami, mali by sme vedieť, či chceme mať minimum informácií o ženských neduhoch – ochoreniach špecifických pre ženy, ktoré spôsobujú anatomické a fyziologické vlastnosti ženského tela. Náuka o fyziológii a patológii ženskej štátnej sféry vo vzájomnej spojitosti a spontánnosti s ľudským telom charakteristický znak denne vchennya o ženských neduhoch.

Povaha, prekonávanie ženských neduhov a intenzita patologického (bolestivého) procesu úzko spojeného s obdobiami štátneho života ženy.

Symptómy ženských neduhov sú charakterizované nízkym hlavným znakom, ktorý sa v rôznych vzájomne synapsiách; biele, pred nimi je vidieť bolesť a krvácanie. Pri prvom výskyte jedného zo všetkých znakov sa znamenia ženy obrátia na lekára z nedbanlivosti.

Pererahuemo najrozšírenejšie choroby:

Kŕčové žily

Iniciátory chorého sechostatického systému

Vipadanya chlpatý

hemoroidy

Klimakterický syndróm

Mastopatia

myóm maternice

Erozia krčka maternice

Porušenie menštruačného cyklu

Osteoporóza

predmenštruačný syndróm

Cystitída

Veľkú úlohu v boji proti ženským neduhom zohráva prevencia. Gynekologický profylaktický pohľad na všetky ženy, ktoré žijú svoj život, ktorý sa vykonáva systematicky 1-krát denne, s čo najefektívnejším prístupom k zamedzeniu spontánnych prejavov ženských neduhov. Nastupuje wellness, ochrana ženskej práce, ochrana zdravej vaginálnej ženy (ohrada noci a nadnormálnej práce pre staré ženy, vstupy do bytov a po nich), aby sa znížila frekvencia ženských neduhov.

Tajomstvo zdravých žien

1. Zdravé stravovanie:vrátane „správneho“ sladu, mliečnych výrobkov a zeleniny.

Sladké drievko normalizuje prácu hormonálneho systému ženy, zlepšuje jej náladu, cíti sa takmer spokojná. Môže to byť aj sladké drievko, ale buďte s ním zdraví. Jedzte banány, rodzinky, pripravujte ajurvédske slady. A pamätajte: ak sladké drievko pomáha zbaviť sa zdravej ženy, je potrebné ho užiť v prvej polovici dňa.

Ženy by tiež mali jesť viac kyslomliečnych výrobkov, smrady smradu sú silne spojené s energiou mesiaca, ktorá nám dodáva energiu a podporuje zdravý hormonálny rozklad. Pre ženy je ťažké mať energiu a zeleninu, takže ich jednoducho musíte zahrnúť do svojho jedálnička.

A os boroshnyane, že m'yasne je lepšie žiť v minimálne. Vytvára energiu násilia, ktorá vedie k agresii, ktorá je v rozpore s prirodzenosťou jemnej ženy.

Týmto spôsobom, aby ste nasledovali svoju povahu, boli zdravou ženou a rozvíjali vlastnosti svojej ženy, potrebujete viac zeleniny, mlieka a sladkého drievka.

2. Správna hodina spánku.

Choďte spať najneskôr do 22:00, ale skôr - asi 21:00. Len čo bude telo od tejto hodiny spať, od tej hodiny sa vaša myseľ bude cítiť nepokojná, nájdete pokoj, mier, vnútornú žiarlivosť, prestanete byť nervózni a budete schopní viac chápať. Vstaňte rýchlejšie až na 6. ranu.

3. Zdravá žena a oblečenie

Dnes veľa žien nosí džínsy, ktoré sú úzke. Tu je potrebné hovoriť o prúdení energie vo vzduchu: tam, de stlačená, energia stagnuje a deviantne - vychádza. Ľudia majú energiu na oblohe, stúpajúcu do kopca, ktorá rozvíja aktivitu, vôľu a aktivitu v novom. To je dôvod, prečo nohavice cholovikov majú vіlny top - prirodzenú formu rúcha.

Ženy sú v poriadku. Do kopca môže byť tesný a pod - voľne. Naša energia klesá a všetok recesívny tok väzieb s funkciou plodenia detí. K tomu by mali byť nohy zakrivené, ale nie utiahnuté. Zhіnocha krása ľahnúť kvôli naplneniu zhіnochimi hormónov: aj keď rіven klesá, zdravé ženy ako a її krása tiež ísť. Povinnosťou manželky je starať sa o svoj hormonálny systém a nosiť správne oblečenie.

Štatistika rastu absencie tejto nevinnosti tehotenstva za zvyšné dve desiatky rokov bola zviazaná a z rovnakých dôvodov.

Krim rehabilitoval dodankіv zdorov'ya a krásne ženy na Staroba potrebné a správne nastavenie do práce, dovkіllya (prirodzenejšie prostredie pre ženy a budinok), kambala o svojich blízkych a sobі kohanoi.

Poverená žena, aby skrášlila svet krásou. Zhіnocha energia obov'yazkovo môže poznať východ. Dovtedy je dôležité sledovať svoj vnútorný a vonkajší tábor. Žena je povinná považovať sa za lístok, krásny, dôkladný, kohanoy.

Zdravá žena = mladosť je krása

Zdravé ženy sú podstatne výraznejšie siwe chlpatý a vrások, celulitídy, kŕčových žíl, zníženia pevnosti hrudníka a prsníkov a iných abnormálnych prejavov.

Pokúšať sa oklamať tú prírodu ťažkým lanom na ďalšie injekcie a operácie - slepá a nebezpečná cesta. Samozrejme, ak váš úspech bez sprostredkovateľských verejných vystúpení (javiskové profesie, ...), môžete za to.

Príroda musí byť potrestaná za tých, ktorí nám dávajú „signály“, že zo zdravotných dôvodov nie všetky garasy a „signály“ možno vystopovať k našej vlastnej zdravosti.

Preto krása tej mladosti začína uprostred.

Ako predbehnúť tú zupinitu pred starou na dlhú dobu, aby zostala mladá a krásna? A ten šmejd - zdravá žena!

Prečo nás začínať dopredu?

Nasampered - dať veci do poriadku s prácou črevného traktu a pečene. Pečeň, ktorá je zhnitá, nedokáže zabezpečiť proces očisty organizmu a podpory výmeny reči. Zvіdsi a bohatý neduh, ktorý sa vyčíta ženám.

Vykonajte očistu tela

Je to aj nevyhnutný mentálny úbytok vagíny a využitie celulitídy, preto sa už dávno zistilo, že jednou z hlavných príčin týchto prejavov je intoxikácia. Čistenie tela od trosiek, toxínov a na chudnutie.

Aby sme si získali zdravú ženu na dlhý čas, aby sa tešili zo života, je dôležité zvýšiť dôraz na prevenciu, ktorá je účinnejšia, lacnejšia.

Kvôli tebe kázať unikátne produkty švajčiarskych pivovarníkov

na prevenciu zdravia a mládeže žien: