Nabryak homilkostopni cho'zishdan keyin. Rozryv zvyazok homilkostopu

Ruxomiy homilkovo-to'xtovsiz qorong'ulik, uning vazifasi yurish paytida odamning chanog'ini rozpodil qilib, katta milti, mayda milti va talus kistasini hosil qiladi. Vín m'yazami va zv'yazkami í bilan sutdan ajratish, tananing og'irligini olish, chidamlilikni ta'minlash. Homilk-stop tugunining ligamentlarining yorilishi, ligamentli apparatlarning to'qimalariga kuchlanish haddan tashqari ko'tarilsa va tendon tolalari kuchini qisman yoki qayta ishlatishga olib kelsa, tuzoqqa tushadi. Eng muhim oyoq jarohatlariga yoting. Homilk-stop nodulining turli jarohatlari pastki oyoq-qo'llarning barcha jarohatlarining taxminan 30% ni tashkil qiladi.

Ichki, davlatlararo va bu ovnyshnya: homolki yilda oyoq tuzatish ishoratlar uch guruh bor. Homilk-oyoq loamining ligamentlari ochilishining eng katta kengayishi ovnishny guruhining zaif bo'g'imli ligamentlariga to'g'ri keladi, shuning uchun oyoqning egilishi o'rtada aylanadigan oyoqqa to'g'ri keladi.

Ochilish bosqichlari

Bog'larning ochilishiga qarang va oyoqlar matoning miqdori va og'irligi bo'yicha kuzgi deb tasniflanadi.

1. Birinchi qadam. Tendon tolalari biroz yelka qisadi. Bu homilkostop bilan bog'lanishning cho'zilishi sifatida tasniflanadi. Dvigatel funktsiyasi saqlanadi. Alomatlar quloqning ruhi va palpatsiyasi davrida engil og'riq bilan tavsiflanadi. Nadal himoyasi zarur, kichik ligamentlarning qayta shikastlanishiga moyillik kuchayadi.
2. Yana bir qadam. Shikastlanish ligamentning muhim qismidir (to'liq bo'lmagan yorilish). Bulutning dvigatel funktsiyasi ko'pincha ishlatiladi, yumshoq matolar shishgan, yurish muhim. Rux homilkovostop poslyuê bíl qandaydir bo'ling. Subshkirny burilish va sarkma, shu jumladan emas. Poshkodzhennogo homilkostop va malakali glee so'nggi tinchlik ta'minlash uchun Slid.
3. Uchinchi qadam. Eng xavfsiz. Ligament tolasining yangi ochilishi talab qilinadi yoki ligament kistaga biriktirilgan joy orqali chiqariladi. O'z-o'zidan fikringizni o'zgartirish mumkin emas. Semptomlar - kuchli og'riq, shishish, katta gematoma, globulada qon to'planishi. Ko'pincha sinishlar, homilkostop sohasidagi dislokatsiyalar bilan birga keladi. Shifokorning keyingi chaqiruvi va uning kelishidan oldin, men oyoqlarning barqarorligini ta'minlayman. Birinchi yordam: jarohat joyiga kompres qo'llang, uni sovutadi, bu esa bylni o'zgartiradi va kuchli ko'karish oladi.

Sabab

Hozirgi kam qo'l turmush tarzi tartibsizdir, ko'pincha sport bilan shug'ullanishning kundalik tartibi tayanch-harakat tizimiga mos kelmaydi. Buning natijasida bog'lanishlarning funksionalligi tez-tez ishlatiladi, ularning degradatsiyasi, eski m'yazi kuzatiladi. Vaqt o'tishi bilan tovush apparati atrofiyaga uchraydi. Yangi, g'ayritabiiy rus tuprog'iga kuchli mexanik ta'sir ko'rsatishi bilan, homilk-oyoq ligamentlari shikastlanganligini aniqlang.

M'yazyvning zaiflashishi va bog'lanishlarning elastikligini yo'qotishning yana bir sababi - asr. Yozgi mavsumda gomolkostopning ligamentlarini ko'tarish almashinuv jarayonlarini takomillashtirish orqali reabilitatsiyaning ahamiyatsiz davri bilan to'la.

Guruh xavfini travmatik sport bilan shug'ullanadigan sportchilar ham o'z zimmalariga oladilar.

Diagnostika

O'zingiz tashxis qo'ying, keyin esa homilkostopning ligamentini ko'tarishda ko'proq xursandchilik borto emas. Past alomatlarning boshqa kasalliklar bilan o'xshashligi noto'g'ri tashxis qo'yishga olib kelishi mumkin emas, chunki vaziyatni engish, ko'tarilishni kamaytirish va uni so'nggiga etkazish qiyinroq, notinch trival soat sifatida. Faqat atrofga qarash, barcha alomatlarni tahlil qilish va ularning zo'ravonligini baholash, o'tkazish kompyuter tomografiyasi, MRI, rentgen obstezhennya shifokor-travmatolog aniq tashxis qo'yish uchun

Bayram

Oyoq ligamentlarining yorilishi shikastlanish bo'lib, uni davolash o'sha bosqichning alomatlari mavjud bo'lganda eskirgan holda belgilanadi. Barcha holatlarda biz quloqli oyoq va quloqning oyog'ining yaxlitligini ta'minlashimiz kerak. Boshqa va uchinchi bosqichning homilk-stop ligamentini ochganda, keyingi ochilishni yoqish va yarani shikastlamaslik kerak, nayza, shina qo'yish yoki maxsus fiksator bilan gomilkovostopni mahkamlash kerak.

To'qimalarni quyish usullarining xususiyatlari:

• Kriyoterapiya - sovuq bilan hayajonlanish. Sudyaga ovoz berishga ruxsat berish, homilk-oyoq bo'shlig'ida qon aylanishini kamaytirish, ta'sirlangan hududning shishishi va og'rig'ini kamaytirish. Jarohatlardan keyin yoki o'n yildan keyin kechiktirmasdan samarali ishlang.
• Bosish yoki elastik bandaj uchun buzilmaydigan mahkamlash. Homilk-oyoq loyining holatini barqarorlashtirish va shishishni olib tashlash. Jismoniy mehnat va shodlik soatlarining ahamiyatini oshirish zarurati uchun sug'lobga e'tiborni o'zgartirish kerak.
• Oyog'ingizni tepaga qo'ying. Bunday lagerda qon aylanishini o'zgartirish uchun poshkodzhenyy dilyantsy, tez-tez hidlash va shishish vaqt o'tishi bilan o'zgaradi.
• Dori-darmonlar. Steroid bo'lmagan dorilar va antiseptik preparatlar: Ibuprofen, Ketorolac, Nimesulide, Diklofenak prostaglandinlar darajasini pasaytiradi, kuchini oshiradi, ateşleme jarayonini oshiradi. Okremo kabi planshetlar va malham kabi Zastosovuyutsya va murakkab (i planshetlar va malham).

• Qo'shimcha og'riqni yo'qotish (Lidokain, Novokain, Gidrokortizon) uchun kuchli og'riq sindromi (o'tkir og'riqlar uchun muhim) uchun muvaffaqiyatsiz terapiya.
• Termal in'ektsiya bilan kompresslar va malhamlar kambag'al karvonning tiklanish jarayonini tezlashtiradi.
• Homilk-stop tugunining ligamentlarining qisman yirtilishi yoki yangi ochilishi jarrohlik kiritishni talab qiladi.
• Gemartroz bilan ular yangi qondan olib tashlangan qonning sug'lobining teshilishiga kiradilar va Novokainni vositachisiz sug'lobga bo'sh kiritadilar. Suglob gipsli gipsni qo'shimcha qo'llash uchun tartibsizlik bilan ta'minlangan.
• Fizioterapevtik. Tiklanish jarayonini optimallashtirish UHF-terapiya, parafin terapiyasi, dinamik oqimlarni in'ektsiya qilish bilan qo'llab-quvvatlanadi.
• Ateşleme jarayoni boshlangandan so'ng ular qo'lda terapiyaga o'tadilar yoki massaj kursi belgilanadi, bu jarayonni tezlashtiradi.
• Jismoniy terapiya kursi. Kasal, sog'lom ko'rinish, ushkodzhennya zo'ravonlik bosqichlari va odamning yonayotgan lageri uchun teri kompleksi mavjud.

Individual yondashuvni rivojlantirish nuqtai nazaridan teri va shodlik ko'rishlar soni.

Galstukni cho'zish yoki yirtishning engil bosqichida bandaj qattiq mahkamlanadi va yallig'lanishning oldini olish va galstukning zaif to'qimasini tiklash uchun preparatlar buyuriladi.

Quloqni ko'rish qiyinroq (qattiq yoki yangi teshik) boshqa turdagi quvonchni anglatadi: qorning yumshoqligi xavfsizligi (qattiq bandaj yoki shinalar), dorivor davolash, homilk-oyoq rishtalarini tikish

Reabilitatsiya kamida ikki oy davom etadi, bu mashqlar terapiyasi, massaj seanslari, loy va suv hammomlarining qo'shiq kompleksini davolashni o'z ichiga oladi. Keyinchalik jiddiy jarohatlar bilan, homilk-stop tugunining ligamentlarini qayta ochish kerak edi - qayta ochish uchun. Uzoq muddatli tiklanish davrida qayta shikastlanmaslik uchun homilk-stop ko'pikini tuzatish kerak.

Chastkovning znevagasi reabilitatsiya davrida yoki undan tashqarida atributlar bilan kam baholanish asoratga olib keldi. Poshkodzhení zv'yazki gomylkostopu (ayniqsa, rozryu keyin) to'g'ri va yomon qayta tiklash. Bunday yondashuvning oqibatlari yallig'lanishning takrorlanishi, allaqachon mavjud bo'lganlarga yangi jarohatlarning qoplanishi bilan tahdid qilinadi.

Xursandchilikning xalq usullari

Xursandchilik xalq sirlari Ehtimol, birinchi qadam uchun.

Chiqarish byl, shishgan xalq usullari bilan amalga oshirilishi mumkin, masalan, kompresslar bilan:

1. Yongichlar.
2. Issiq sut.
3. Maydalangan kulrang kartoshka, kesilgan joyga cibula, karam va tsukor qo'shing.
4. Silldan (1 osh qoshiq) batafsil sibulin (2 dona).

Va shuningdek, mutanosib ravishda geranium bilan iliq vanna: 2 osh qoshiq. 1 litr suv uchun quruq kesilgan o'tlar. 5 hvilin|daqiqa| qaynatiladi.

Yirtilgan holatda turg'unlik aybdor emas, balki uni har qanday vaqtda xalq zasobami tomonidan ochish. Siz arzimas vaziyatlarda va shifokorni ko'rganingizdan so'ng, vannalar va losonlardan bahramand bo'lishingiz mumkin.

Oldini olish

• Agar siz og'riqni his qilsangiz, gomilokokk bo'shlig'ida engil og'riq, noqulaylik bo'lsa, jismoniy kuchlanishni o'zgartirish kerak.
• Muntazam ravishda zmytsnyuvati m'yazi maxsus huquqlar bilan oyoqlari.
• Sport bilan shug'ullanmang, noo'rin vzuttí da faol o'yinlarda ishtirok eting va notekis sirtlarda dotrimuvatisya zakhodyv zakhodyv posuvayuchis.
• Uni baland ustki kiyimda kiymang. Optimal qulay oyoq balandligi besh santimetrdan oshmaydi.
• Salomatlik lagerining orqasiga qadam qo'ying, men o'sha shavqatsizman.

Profilaktikada muhim rol ovqatni joriy etishdir, chunki u mahsulotlardan hosil bo'lishi mumkin, shuning uchun biz suyak to'qimasini yaxshilash uchun kerakli nutqdan foydalanishimiz va ligamentlarning elastikligini ta'minlashimiz mumkin. Ovqatlanish boy va xilma-xil bo'lishi mumkin va qasos bir nechta elementlardan (masalan, kaltsiydan) kam emas, balki organizm tomonidan so'rilishi mumkin bo'lgan juda ko'p nutq (vitaminlar, makro- va mikroelementlar, organik slyuzlar). zarur miqdor.

Homilk-stop loamining ligamentlarining ochilishi ko'pincha yangi kuchli bosim ostida tuzoqqa tushadi. Va schob gomilkovostop mig odatda pratsyuvati, vín otocheniya ajoyib kilkistyu zv'yazok, tendon va m'yazyv, yaky zakhistu suglob vyd poshkodzhen rolini o'ynaydi. Bog'larni ochish ko'pincha homilkostopga bog'lanishlarni ochish orqali topiladi.

Bunday rivojlanish qanday alomatlar bilan birga keladi, qanday ko'tarilish buyuriladi, quyida bilib olasiz. Shuningdek, siz homilkostopni ishlab chiqish ilovalari fotosuratini yuborishingiz mumkin.

Homilkovostopny loam yulduzlari: razryvi

Homilk-stop loamining ligamentlarining yorilishi sababi ko'pincha kuchliroqdir sport faoliyati davomida zusilla. Ba'zi hollarda ko'chalarda sayr qilish soni keskin ko'payadi: shuni ta'kidlash kerakki, kun davomida jismoniy faollik bilan shug'ullangan odamning tayanch-harakat apparati eskiradi, m'yazi va ligamentlar o'z funktsiyalarini yo'qotadi, lekin bajaradi. ishlamaydi. Rozrivi zv'azok tez-tez katta vytsy da vydbuvayutsya, hidi zaif bo'lib, va m'yazi juda ko'p elastiklik sarflash bo'lsa. Va agar o'tkir shoshqaloqlik bo'lsa, uni homilkostopga havolani ochish orqali keltirib chiqarishingiz mumkin.

Alomatlar

Homilkostopu yorilishi bilan bog'liq alomatlar nomuvofiq ravishda u bilan bog'liq, chunki tortishish dunyosi kichik travma hisoblanadi. Є uch qadam rozriviv zv'yazok suglob, Oyoq terisining o'ziga xos belgilari bo'lishi mumkin:

Agar boshqa alomat paydo bo'lsa, odam aybdor shifokorga murojaat qiling shunday qilib youm bula o'z yordam va vín mav mozhlivíst bo'lajak yurish da berildi.

Homilk-stop tugunining ligamentini tekshirish orqali qanday tashxis qo'yish mumkin?

Homilkostopga havolani ochish mumkin Quyidagi usullar bilan tashxis qo'ying:

• rentgenografiya. Zavdyaki znymku suglobning sinishi yoki cho'tkasi cho'tkasini ko'rsatishi mumkin. Bunday diagnostika eng samarali va haqiqatdir, go'yo tegishli darajaga ega vikonan;
• Magnit-rezonans tomografiya. Ushbu turdagi tashxis ligamentlar, tendonlar va m'yazovyh to'qimalarni aniqlash uchun zarurdir. Vín nadaê aniq stupín travmuvannya suglobív.
• Homilk-stop bo'g'imining shikastlanishi ko'pincha sport bilan shug'ullanadigan, balandlik va boshqa sabablarga ko'ra ortib borayotgan dunyodan kelib chiqadi.

Likuvannya rozryva vyazok homilkovostopnogo loam

Xuddi shifokor kabi, atrofga nazar tashlab, gomilkostopga bir nechta tez-tez qo'ng'iroqlarni tashxislash, keyin siz buni o'z uyingizda qilishingiz mumkin. Kerakli tejamkorlik rejimini dorimuvatisya va jarohatlangan oyog'ini qo'shimcha maxsus bandaj uchun tuzatish kerak. Va birinchi kunlar ushkodzhennya oyiga qadar qo'shimcha ravishda qo'llanilishi kerak. Jarohatdan keyin uchinchi yoki to'rtinchi kun isindi. Rozriv zv'yazok - tse kasal, yak vymagaê dotrimannya uyqu rejimi. Ulkan rejimda qulash kerak, lekin botqoqli qorong'ulikni to'ldirish va yangi tsiklga aylanmaslik kerak.

Go'yo siz shifokorning buyrug'i uchun homilkovo-stop g'amini ochganingizda xursand bo'lganingizdek, u holda siz shvidkoni tugatish uchun ko'tarilishdan o'tasiz. Kasallik odatda bir necha kun ichida yo'q bo'lib ketishi mumkin, ammo ayni paytda botqoqni o'zgartirib bo'lmaydi.

Tendonni yirtib tashlaganingizdan so'ng, buni qilish yaxshidir va bemorga qattiq mahkamlash xavfsizligi uchun gips qoplamasini qo'llang. Fizioterapiya jarohatlardan uch kun o'tgach amalga oshiriladi. Likuvannya 3 kundan kamroq davom etishi kutilmoqda.

Agar siz xususiy emas, balki homilk-oyoq botqog'ining ligamentlarining yangi ochilishi haqida gapiradigan bo'lsangiz, unda siz kasalxonada xursand bo'lasiz. Buning belgilari:

• dilyantsí suglobda kuchli og'riq;
• nayranglar;
• ko'pincha tana harorati ko'tariladi.

Qattiq og'riqni yo'qotish uchun shifokor og'riqni yo'qotish uchun in'ektsiya berishi mumkin. Ba'zida novokain shakarga kiritilganda olib tashlangan qonning mahalliy ponksiyonu mavjud. Gips bandaji taxminan bir oy muddatga poshkodzhenie suglob ustiga qo'yiladi.

Statsionar onglarda homilk-stop nodulining ligamentlarini davolash fizioterapiya va dori-darmonlarni qabul qilish bilan davolash mumkin. Bajanoni kasal oyoqning barmoqlari bilan burang, shunda to'plamlar kattalashib, ovqatlanish uchun etarli bo'ladi. Gipsni kashf etgandan so'ng, bir necha oy davomida sanatoriy usuli bilan yoshartirishni davom ettirish yaxshidir.

Likuvannya rozryu vyazok gomylkostopu usullari

Rozrivi zv'yazok homilkovostopnogo loam kabi usullardan xursand bo'ling:

Likuvannya xususiy ushkodzhennya zv'yazok usullari

Yakshcho jarohati zv'yazok chastkova, keyin zastosovut tibbiy yordam , badbo'y hid ham ichki, ham tashqi turg'unlik uchun tan olinadi. Tananing dvigatel funktsiyasi quyidagicha ko'rsatilgan:

pufakchalar, yallig'langan va ichki mikro-portlashlar yalang'ochlarni qabul qilishda quvonadi;

ortopedik tizimni shikastlanish joyiga mahkamlash;

fizioterapiya;

insonning ruxiy funktsiyalarini fundamental tan olish.

Kiring

Homilk-stop tugunining momiq bo'g'inlaridan keyin organizm tezroq o'sishi uchun, dietaga rioya qiling, chunki u proteinli mahsulotlarni iste'mol qilishda bo'ladi, krem:

• go'sht;
• go'sht konservalari;
• sut mahsulotlari va sut;
• ribi;
• baliq yog'i;
• tuxum va boshqa proteinli mahsulotlar.

Protein poshkogenih suyak to'qimalarining yangilanishi uchun organizm tomonidan iste'mol qilinadi. organizm ikki turni eslatadi. Muayyan shodlik davrlarida bu yangilanish davri uzoqroq davom etishi mumkin.

Homilkostopga qo'ng'iroqlarni ochish izlari bo'lishi mumkin

Inson homilk-stop g'amning jarohatini olib tashlaganidek, u tirik qolishi uchun darhol shifokorga borishi kerak. samarali quvonish. Mutaxassisning barcha atributlari va tavsiyalarini hisobga olish kerak. Qattiq bandaj kiyish kerak va yana bir soat quvnoqlik tugagandan so'ng, bu rishtalarni qayta cho'zish yoki yirtishning oldini olishga yordam beradi. Jarohatdan keyin bolaning tiklanishiga yordam beradigan bandajlar suglob ishiga yangilik kiritish.

Agar shunday bo'lsa, bemor shifokorning barcha tavsiyalariga amal qilmaydi, shuning uchun bemor noto'g'ri o'sishni olishi mumkin. Tse mozhe provokuvat razvitok homilkovostny artrit. Bundan tashqari, agar tendon bir soatlik yurish uchun noto'g'ri o'stirilgan bo'lsa, odam qattiq og'riq va noqulaylikni boshdan kechirishi mumkin. Agar bemor ishini yo'qotsa va nogiron bo'lib qolsa, og'ir depressiyalar ham mavjud.

Siz bunday visnovokni qilishingiz mumkin: agar siz qorning shikastlanishidan oldin jiddiy qo'ysangiz va shodlikni e'tiborsiz qoldirmasangiz, unda imkoniyat yanada yuqori bo'ladi. Kasal bo'lgandan keyin tezda tuzalib ketish va hayotning oldingi yo'liga o'tish imkoniyatini berish uchun to'g'ri vikonan likuvalny protseduralaridan foydalaning.

Shu bilan birga, siz turli xil travmatik va pro-yogo belgilarini sezishingiz mumkin. Demak mumkin Qaysi sindromning tabiati haqida bayonot bu yoga likuvannya usuli. Sog'ligingizga g'amxo'rlik qiling, kiyimingizga g'amxo'rlik qiling, qorni almashtirish shart emas jismoniy sarguzashtlar, qayta yirtib tashlamaslik uchun. Uzoq vaqt davomida sayr qilish tavsiya etilmaydi va birozdan keyin bunday yurishlar kamroq chiroyli bo'ladi.

Homilkovostopniy suglob - buklangan zchlenuvannya tayanch-harakat apparati. Yogo funktsiyalari mexanik buzilishlarni qurishni va butun tananing barqarorligini ta'minlashni o'z ichiga oladi. Jarohatlarni olib tashlash uchun bitta qo'lsiz ruh etarli. Nadriv zv'yazyok homilkovostopny loam faol ruhív odamlarni muzlatish olib.

Stress sabablari

Homilk-stop loamining mexanik ortiqcha kuchlanishi ligamentlarning kuchlanishiga olib kelishi kerak. Elyaflarga ta'sir qiladigan bosim ularning kuchi va elastikligidan ustun turadi. Eng katta xavf futbolchilar, sportchilar, sportchilar va lijniklarga bog'liq. Bir soatlik mashg'ulot ostida, pastki uchining chizig'i to'g'ri davom etgani kabi, oyoq o'rtada keskin aylanadi.

60% hollarda oyoqning pastki qismi dumba jarohatlari darajasida yotadi. Keyingi yurishda, tushishning tushishi yoki pastga tushishda u o'zgaruvchan chaqiruvga aylanishi mumkin. Neberejniy Rux Vede o'rtada to'xtash uchun burilish. Elyaflar butun tananing massasi tomonidan tuzatiladigan vizani tebranmaydi.

Homilkostopning eng ko'p uchraydigan shikastlanishi sportchilarda kuzatiladi

Shaxsning eng katta ligamentlari bo'lgan nadriviv, unda:

• nutq almashinuviga zarar yetkazish;
• ortiqcha vaga;
• yozgi vik;
• oyoqning tug'ma yoki boshlangan deformatsiyalari (tekis oyoqlar, oyoq barmog'i, tovon oyog'i va boshqalar);
• ê oldingi gomilokokk jarohatlari;
• itoatsiz vzuttya chi zvichka doimo baland oyoqlarda poyabzal kiyishadi.

Ushkodzhennya belgilari

Homilkostopning fiksatsiyasi ligamentlarning trioma guruhlari tomonidan o'rnatiladi. Elyaflarning qisman kengayishi bilan loyning funktsiyasi saqlanib qoladi. Yirilishning asosiy klinik belgilari:

• byl píd soat yurish;
• palpatsiya paytida og'riq;
• loyning shishishi;
• shikastlangan dilyantsidagi ko'k.

Bog'larni yirtib tashlagan taqdirda, senkop va gematomalar paydo bo'lishida shunga o'xshash belgilar bo'lishi mumkin

Poshkodzhennya tíêí̈ chi ínshoyí̈ grupi zv'yazok namoyon bo'lishi uchun vikoristovuyut osilgan qutining alomati. Travmatolog, pastki uchdan birida gomoilni o'rnatib, oyoqning noto'g'ri joylashishini qayta ko'rib chiqdi. Bu tomon patologik jihatdan aniq mo'rtlikni bildiradi va zaif ligamentlar guruhiga ishora qiladi.

Bayram

Travmatolog tomonidan tashxis qo'yilgandan so'ng, davolanish ambulatoriya sharoitida amalga oshiriladi. Tak bo'yicha qo'ng'iroqlarni yo'naltirishni tan olishning asosiy kompleksi:

• Usunennya belgilari ushkodzhennya;
• havolalarning yaxlitligini tiklash;
• oyoq hajmini oshirish;
• To'griga boring.

Qo'ng'iroq ovozidan so'ng, amaliylik uchta tizhnivning cho'zilishi bilan tasdiqlanadi. Shvetsiya kiyimlari uchun nafaqat xotirjam tugatish, balki tan olingan shodlikni ham tugatish kerak.

Jarohatdan keyin poshkodzhenoy dilyankaga muz qo'llaniladi. Sovuq utrimuyut shoshilinch kasalxonaga yotqizishdan oldin. Kuchli og'riqlar yoki tiqilib qolishni saqlab qolgan holda, muzni bir yilgacha bo'shatilishi mumkin (30 daqiqadan so'ng besh daqiqalik tanaffus qilish tavsiya etiladi).

Homilk-stop loyning mo'rtligi almashinuvi 10 kun davomida gipsli shpalni yotqizish yo'li bilan ta'minlanadi. Uzoqda, fiksatsiya qattiq bandaj bilan amalga oshiriladi, bu sakkizta o'xshash cho'tka va oyoqqa o'xshaydi. Tsy terapevtik hemartroz mavjudligi uchun, ligamentlarning yirtilib ketishi bilan zastosovuetsyaga o'ting. Shishgan bo'sh yelkada qon ketish bo'lsa, preparat zararlangan hududni dori-darmonlar bilan davolash va ponksiyon qilish uchun ishlatiladi, so'ngra homilkovostopni tuzatadi.

Kintsivkaning kasalligini shikastlangandan keyin bir soat davomida engillashtirish yanada muhimdir.

Jarohatdan keyingi uchinchi kunida quyidagi fizioterapevtik muolajalar o'tkazildi: UHF-terapiya; ultratovush diapazoni; parafin bilan davolash; diadinamik terapiya; magnetoterapiya.

Eng yaxshi kiyinish uchun siz massaj va suv muolajalarini ham olishingiz mumkin. Ushbu usullarni bajarish uchun bir soat davomida oyoqlardan bandaj olinadi.

Zararning og'irligi va tolalarning regenerativ kuchi tufayli tushib ketgan, vartoning 3-7 kunida gimnastika huquqlarining yuksalishi tarqaldi. Qon oqimini yaxshilash va m'azovy ohangini saqlab qolish uchun shkarpetki, yurish va cho'zish minish.

to'g'ri byl orqali ish varto qilmang. Zayve vantazhennya pereshkodzhaê zagoênnyu.

Shkodzhen bo'lmagan teriga kompresslar va malhamlar qo'llaniladi. Yallig'lanishga qarshi kasalliklarga yordam berish uchun mikologik qon oqimini eslatib, cho'kishni o'zgartiring: Finalgon, Gimnastogal, Sanitas. Analjezik preparat sifatida Nikoflex, Diklak gel, Fastum gel ishlatiladi. Malham teriga yumshoq surtiladi, teri ruches bilan qoplangan.

Burmalar va trivallar bog'lanishlarining yaxlitligini tiklash jarayoni. Oyoqdagi sinish ko'rinishidan qat'i nazar, qayta travmatizatsiya xavfi ortdi. Profilaktik tashrif sifatida mashg'ulotdan oldin isinish, soat ostida qo'l o'rash va hurmat bilan kiyish tavsiya etiladi.

Agar oyoq uzoqda bo'lmasa, oyoqlar chaqiriladi yoki o'rtada, homilk-stop tugunining ligamentlarining cho'zilishi bo'lishi mumkin. Bu og'riq, shishish va rukhovo funktsiyalarining buzilishida o'zini namoyon qiladigan mutlaqo qabul qilib bo'lmaydigan shikastlanishdir. Cho'zishga yordam berish uchun siz buni o'zingiz qilishingiz, yordam uchun qilishingiz va terapiyani to'g'rilashingiz mumkin.

qisqa Tasvir

Homilkovostop kuchli navantga uyatchan bo'lganligi sababli, bu botqoqning shikastlanishi pastki iqlimning boshqa botqoqlari orasida etakchi o'rinni egallaydi. Ko'rsatish uchun, homilk to'xtatilgan loam inson tanasining og'irligini oladi. Balansning buzilishi uchun qo'ng'iroq qilish moslamasining tortilishi ajablanarli emas. Uzatilishning sabablari quyidagilardir:

1. Professional sport mashg'ulotlari (katta, chang'i, parashyut bilan soch turmagi);
2. Tananing haddan tashqari massasi;
3. Butt travmatizmi (masalan, yig'ilishlarda oyoqlarning oyoqlari);
4. Konjenital patologiya chi ligament apparatini to'xtatish;
5. Muhim nutqlarni o'tkazish;
6. Bolalar kuchlanishning transsendental jismoniy faoliyatga aylanishiga sabab bo'ladi;
7. Tayanch-harakat tizimi kasalliklari tufayli shakardagi degenerativ o'zgarishlar;
8. ishlov berilmagan vzutya (noto'g'ri oyoq tagidagi poyabzal yoki tutqilmagan bog'ichlar);
9. Gipodinamiya tufayli shilliq tolalarning gipotrofiyasi.

Qo'ng'iroqlarni qo'zg'atadigan omillarning ko'payishi ayniqsa xavflidir. Masalan, sportchi ayollarga galstuklarni professional ravishda uzaytirish orqali tanlov paytida lifli kiyimlarni kiyish tavsiya etilmasligi kerak.

Alomatlar

Homilkostopning shikastlanishi quyidagicha namoyon bo'ladi:

• Oyoqning oyog'i qon ketishi bilanoq, kuchli urish;
• Tom ma'noda ko'z ochib yumguncha yumshoq matolar o'rala boshlaydi;
• Teri shishib, qizarib ketadi;
• To'qimalarning ichki yorilishi bilan gematomalar bo'lishi mumkin;
• Oyoqning funktsiyasi buzilgan. Chekka bosishning iloji yo'qligidan qo'rqish uchun bardoshli;
• Bog'larning to'liq ochilishi bilan loyning ko'rinadigan deformatsiyasi kuzatiladi.

Yiqilish va burilishdan keyin bunday simptomatologiya jabrlanuvchini ogohlantirishi mumkin. Ayniqsa, oyoqning kuchli deformatsiyasi muhim ahamiyatga ega. rozriv zv'yazok haqida hid vkazuyut. Bunday holat bilan chayishning ruxovo funktsiyasini saqlab qolish uchun jarrohlik aralashuv talab etiladi.

Cho'zilish tufayli singanlikni qanday tuzatish kerak

Samarali davolanish uchun suyaklarning sinishi burg'ulash, cho'zish natijasida gomolik to'xtatilgan botqoq qilish muhim ahamiyatga ega. Tsí jarohati razny va líkuvannya asosan vídríznyaêtsya. Aniq razryzniti dopomomozhu faqat X-ray. O'zi vv pídstaví bo'yicha yakuniy tashxis qo'ydi. Ale deyakí belgilari oldinga tashxis qo'yish uchun singanni tuzatishga yordam beradi.

Vidminna belgisi	Roztyaguvannya	sinish
Bíl, jarohatdan keyin aybdor	Є. Deaky soatdan keyin u pasayadi, yurish soati ostida yana paydo bo'ladi	Bil postíyny
Yumshoq matolar to'plami	+	+
Kistik ulamkivlarning yaratilishi	Hech qanday xirillash yo'q, lekin kuchli cho'zish bilan siz siqilishni his qilishingiz mumkin. Tsey tovushi tovushning ochilishiga hamroh bo'ladi	+
Tuproqning deformatsiyasi va patologik mo'rtligi	Ulanish qayta ochilganda	Ko'chirilganlarning sinishi bo'lsa
Gematoma	Havolani ochganda	Yumshoq to'qimalarni cho'tkalar bilan shikastlashda
Rani cho'tkaning ko'rinadigan nayranglari bilan	-	Jiddiy sinishlar bilan

Tibbiy yordamsiz jarohatlarni hal qilish haqida tashvishlanmang. Krym sinishi, siz chizish va zabyy yoki vivihni aralashtirib yuborishingiz mumkin.

Persha dopomoga: nima ish

To'satdan shikastlangan pershuga yordam berib, kelajakdagi sog'liq uchun jiddiy oqibatlardan xalos bo'lishingiz mumkin. Qanday bo'lmasin, bunday tarzda kintsívka ning ruxovo faoliyatining jamg'armalarini saqlashga yordam beradi. Dolikar yordamini ko'rsatish tartibi:

1. Swidko znymyt z oyoqlari vzuttya, kiyim o'girib bezash (bir hid kabi);
2. Ko'karishlarning oldini olish uchun gomilkovostopga qattiq bandaj qo'ying;
3. Homilkostopga sovuq qo'llang. past harorat paxmoq va vgamuvati byl olib tashlash uchun yordam beradi. Sovuq 10-15 ipni kesib oling. Sovuqni keltirib chiqaradigan past haroratli to'qimalarga trivalium in'ektsiyasi;
4. Qattiq og'riqlar bo'lsa, bemorga og'riq qoldiruvchi vositani bering;
5. Jabrlanuvchini tibbiy ipotekaga topshiring. Kasalxonada engil zo'riqish bilan, hech qanday hissiyot yo'q.

Odamni gomilkostopning cho'zilgan joyidan travma markaziga olib boring. U erda travmatolog odamga qaraydi, tashxis qo'yadi va tibbiy yordam ko'rsatadi. To'g'ri tashxis qo'yish uchun testning rentgenogrammasini o'tkazish kerak. Faqat qo'shimcha rentgen nurlari bilan to'g'ri davolash belgilanadi.

Shikastlangan taqdirda snagni qanday olish kerak

Tez o'sib borayotgan Nabryak, yomon ovozli qurilma bilan muammoga aylanadi. Kuchli tortishish bilan to'qimalar eziladi, bu asabni hukm qiling. místsí ushkodzhennya poslyuooêbíl da bu mazhe vyniknuti yoqish jarayoni. Shishishni o'zgartirish uchun turli xil kasalliklar kerak - sovuq, dorivor malhamlar va boshqa usullar.

Sovuq haqli ravishda shishning asosiy dushmani hisoblanadi. Zavdyaki díí̈ past harorat va ovozli hakamlar mato ustida. Tse spryaê zmenshennu rídini, yak ular orasida aylanib yuradi. Nadali tsya rídina mato yaqinidagi tomirlarning devorlari orqali o'tmaydi. Sovuqning anti-abriogen ta'siriga shunday erishiladi. Xuddi shu printsip asosida jellar sovutish uchun tayyorlanadi, ammo krem ​​bosimlarga qarshi kurashadi, shuning uchun ular ko'proq bilishadi va issiqlikni tozalashadi.

Mahalliy onglarda shodlik

Uyda mustaqil ravishda hayajonlana oladiganlar haqida ko'plab bemorlar haqida o'ylangan. Haqiqatan ham, agar siz uyda bir xil vaqt o'tkazishingiz mumkin bo'lsa, vaqtingizni qizilmiyada o'tkazish vaqti keldi. Travmatologlar uyda homilkostopning quloqlaridagi eng kichik tebranishlardan xursand bo'lishlariga aminlar. Jiddiy jarohatlar va jarohatlar bilan kasalxonaga borish kerak.

Engil jarohatlar bilan uy onglarida siz sovuq loson va kompresslardan foydalanishingiz, kuyishni boshlagan malhamlarni qo'llashingiz va saqlashingiz mumkin. Keyingi tayyorgarlikdan oldin individual sezgirlikni amalga oshirish muhimroqdir.

Odamlarning manfaatlari

Mustaqil ravishda usunennya cho'zilgan zastosovuyut uchun:

• Dimeksid bilan 25% ni siqib oling. Buning uchun likivning 1 qismini va suvning 3 qismini oling, dokani atirgul yoki bavovnyanu to'qimasi bilan namlang va kasallik paydo bo'lguncha qo'llang, uni polietilen va bint bilan mahkamlang. Dimexide analjezik va antispazmodik dori bo'lishi mumkin;
• Issiq quriting. Vykoristovuyut issiq pisok yoki kuchli, mato sumkasi kabi yumshoq bo'lgunga qadar qo'llaniladi. Tse uy fizioterapiyaga muqobil;
• Og'riq qoldiruvchi vositalar (ketaniv, analgin, ibufen). Og'riq sindromini biling, yallig'lanishga qarshi ta'sirni enging.

Xalq tabobatidan olingan retseptlar ota-bobolarimizga ko'p hayot berdi. Varto nekhtuvat zagoyuvalny omborlar va malham qilmang. Lekin zastosuvannyam oldin bunday zabív shifokor bilan maslahatlashing kerak.

Cho'zish soati uchun malhamlar

Homilk-stop slug'ini cho'zayotganda, to'qimalarga murakkab ta'sir ko'rsatadigandek, malhamlarni qo'llang. Bunday znymayut byl, o'zgartirish yallig'langan, to'qimalarni qayta tiklash. Malhamlardan bittasi bilan foydalanish mumkin bekamu-ko'st nutq yoki dekilkomdan (kombinatsiya). Malhamlar, jellar va kremlar o'zlarini yaxshi isbotladilar, ularning asosiy komponenti steroid bo'lmagan soqchilikka qarshi nutqlardir.

Reabilitatsiya va yangilanish

Reabilitatsiya davri har qanday kasallik ustidan yangi g'alaba qozonish uchun zarurdir. Cho'zilish dahshatli bo'lmadi. Shu bilan birga, bu reabilitatsiya kintsivokning ruxov funktsiyasini tiklashga yordam berish va kelajakka yordam berish uchun malakali tarzda amalga oshirildi. Funktsiyalarni kuchaytirishning asosiy usullari haqli ravishda ko'rib chiqiladi:

1. Likuvalna gimnastikasi. Agar to'g'ri tanlash to'g'ri bo'lsa, u gomolik-oyoqli tuproq kabi mussni buzsa, m'yazivning elastikligi va ohangi tiklanadi;
2. Massaj. Ishqalanadigan va zarba beruvchi, qon mikrosirkulyatsiyasini yaxshilaydigan, tinchlantiradigan va o'zingizni yaxshi his qiladigan ruhlarni oling. Va toza ruhi, scho knead, poezd m'yazi. Vakolatli massaj oyoqning ruxovo funktsiyasini tiklashga yordam beradi;
3. Teipuvannya. Tez orada reabilitatsiya davrida zastosuvannya kinesiotaping e'lon qilinadi, chunki choy tikuvlari poshkogennyh m'yazyv uchun harakatning bir qismini oladi va xuddi shu tarzda ular amaliyotini tezlashtiradi;
4. Fizioterapiya. Fizioterapevtik muolajalar homilkostopning ligamentlarini cho'zishdan keyin yallig'lanishni keltirib chiqaradi va qon mikrosirkulyatsiyasini yaxshilaydi;
5. Mandal kiygan. suglob uchun Spets_alny pristriy dopomozhe niknut qayta cho'zilgan va provokuvat jarohati keyin og'irlashdi.

Skilki goit poshkodzhennya

Jarohatlarning og'irligi va boshqa omillar tufayli to'qimalarning suv bosishi davrining ahamiyatsizligi:

• Vik qurboni. Masalan, bolada to'qimalar normal holatga qaytadi, kattalar odamda pastroq bo'ladi;
• Boshqa jarohatlarning yo'qolishi. Ko'proq va ko'proq jarohatlar bilan, shifo soati ko'payadi. Shunday qilib, kichik sutli kistaning sinishi va gomilkostopning cho'zilishi bo'lsa, gips qo'llaniladi va to'qimalarning yangilanishi va reabilitatsiyasi atamasi kattalashadi.

Shunisi e'tiborga loyiqki, bu ruhiy tushkunlikning kuchayishi kuzatilmoqda, chunki bemorlar shifokorning barcha ko'rsatmalarini bajarmaydilar va o'z sog'lig'iga beparvolik bilan munosabatda bo'lishadi. Rizik davrida rivojlanishning murakkablashishi (nevralgiya, kulgavist) spratlarda kuzatiladi.

Chi siz cho'zilgan bir soat yurishingiz mumkin

Cho'zishning oson bosqichi bilan bemorda jarohatlardan keyingi dastlabki kunlarda xotirjamlik belgilari mavjud. Sinab ko'ring, to'qimalarni kuchliroq shikastlamang. Uyda ko'proq yotib, kintsívka bilan kasallanish xavfini kamaytirishga harakat qiling. Siz qamishni urishingiz mumkin.

Guvohlik og'ir cho'zilgan taqdirda, tinchlaning. bir kintsívka istagi keskin obmezhene. Bog'lanish to'liq rivojlanganda ruhiy xotirjamlikni kesish ayniqsa muhimdir. Men m'yaziv va boshqa qulayliklar o'rniga yallig'langan, baxtli matolarni yoyish bilan xotirjamlik bilan tahdid qilyapman.

Foydalanuvchi reytingi: 0/5

0 / 5 - 0 ovoz

Ushbu maqolani baholaganingiz uchun tashakkur. Nashr qilingan sana: 2017 yil 13 aprel