யாக் விஞ்ஞைதி விவி சி கால்களை நீட்டுவது. என்ன வேலை, எப்படி உங்கள் கால்களை காற்று செய்தீர்கள்

ரஷ்யாவில் தொடர்ந்து perebuvat - இன்று ஒரு நவீன நபர் வழக்கமாக உள்ளது. இன்று நாம் விரைவாக எங்காவது செல்கிறோம்: வேலை, பொது போக்குவரத்து. எனவே, காயங்களுக்கு காப்பீடு இல்லை, கால்களை முறுக்கியவர்களுக்கு மட்டுமே. kintsivka போன்ற ஒரு காயம் எடுத்து, ஒரு தடகள இருக்க, neobov'yazkovo. Zvichayna rankova அல்லது ஒரு மாலை நடை, ஒரு எருது அல்லது ஒரு உயர் குதிகால், zavdyaki, உதாரணமாக, நீங்கள் எளிதாக எங்களுக்கு அத்தகைய விரோதத்தை கொண்டு வர முடியும்.

ஒரு ஏழைப் பெண்ணாக இருந்தாலும், எல்லாவற்றையும் அறிந்திருப்பதற்கு விவுஹு காலின் அறிகுறிகள் குற்றம் சாட்டுகின்றன, எனவே அறிகுறிகள் ஒரே மாதிரியாக இருந்தாலும், அதை எளிதாக அடையாளம் காண முடியும். காலின் இடப்பெயர்ச்சியுடன் எவ்வாறு வேலை செய்வது, அத்தகைய காயத்தை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது, நாம் மேலும் பார்க்கலாம்.

ஒரு நபரின் கால் 26 தூரிகைகளால் ஆனது, எனவே விவிஹு மூலம், ஒரு ஏழைப் பெண்ணாக இருக்க முடியும். அறிகுறிகளை மனரீதியாக இரண்டு பிரிவுகளாகப் பிரிக்கலாம்: நிலையான (சேதத்தின் உள்ளூர்மயமாக்கலில் அவை சுயாதீனமாகத் தோன்றும்) மற்றும் குறிப்பிட்ட (சேதத்தின் தீர்வு முன்னிலையில் விழும்). உங்கள் சொந்த கால்கள் மற்றும் அறிகுறிகளை நீங்கள் சாப்பிடுவது போல் (நீங்கள் தடுமாறி, அடிபட்டிருக்கலாம், விழுந்திருக்கலாம் அல்லது உங்கள் குதிகால் உடைந்திருக்கலாம்) உங்களுக்கு என்ன ஆனது என்பதை மருத்துவர்களிடம் கூறுவது முக்கியம். எனவே என்னிடம் சொல்லுங்கள், முதலில் காட்டியது மற்றும் நினைவில் வைத்திருப்பது போல, உற்சாகத்தின் முறைகளைப் போலவே, அவர்கள் அதைச் செய்தார்கள். அதே இடுகை அறிக்கை சரக்குமருத்துவரின் அனைத்து அறிகுறிகளும் உங்கள் பிரச்சனையால் சிறப்பாகச் சமாளிக்கப்படலாம், மேலும் அது ஒரு சிகிச்சையாகக் கருதப்படும்.

யாக்கி விவிஹுவின் அடையாளமாக இருக்கலாம்:

1. ர சி து. Zvichayno, ஒரு விதியாக, உடலுக்கு முதல் சமிக்ஞை bіl ஆனது. தோல் முதலை இருந்து, வலிமிகுந்த, நீங்கள் வலி உணருவீர்கள்.
2. மூக்கடைப்பு. poshkodzhenoy dіlyanka தொய்வு விவிஹு பிறகு உடனடியாக வெளிப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது. Yakshcho obsyag nabryaku விரைவான வேகத்தில் முன்னேறி, ஒருவேளை, ஹெமார்த்ரோசிஸ் (போஷ்கோட்சென் ஸ்க்லெனுவன்னியாவில் இரத்தக்களரி) ஆகலாம்.
3. நீலம். துணிகளின் சயனோசிஸ் உடனடியாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் நீங்கள் முதல் உதவிக்குச் செல்லப் பழக முடியாது, ஏழை பராமரிப்பாளரின் நீலத்தன்மை.
4. பலவீனமான rukhovoї செயல்பாடுகள். bіl மூலம் நான் வீங்கிய ரூஹ் கால்கள் முறுக்கப்படும்.

நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த, ஃபாஹிவெட்ஸ் உங்களை நோயறிதலுக்கு வழிநடத்துகிறது. ஒரு எக்ஸ்ரே எடுக்கப்படும், இது காயங்களின் முழு சிக்கலையும் காண்பிக்கும்.

இதேபோன்ற காயம் இருந்தால், கால் இடப்பெயர்ச்சிக்கான முதல் உதவி அடுத்த ஒரு மணி நேரத்தில் கொடுக்கப்படலாம். இதற்கு, தோல் நபர் இதே போன்ற தகவலை அறிந்த குற்றவாளி, அதனால் அவர்கள் ஒரு முறுக்கப்பட்ட காலுடன் என்ன வேலை செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிவார்கள். பாதிக்கப்பட்டவருக்கு உதவ நான் பெர்ஷுவைக் கொடுத்தால், அது மிகவும் வசதியாக இருக்கும்.

Otzhe, vivihu இல், பின்வருவனவற்றைச் செய்ய வேண்டும்:

1. Nasampered, பாதிக்கப்பட்டவர் கட்டுக்கடங்காமல் இருக்க வேண்டும் மற்றும் கிடைமட்ட நிலையில் வைக்கப்பட வேண்டும்.
2. கூடுதல் டயருக்கு Kіntsіvku சரி செய்யப்பட வேண்டும். யாருக்காக, நீங்கள் ஒரு மர பலகை vikoristati முடியும்.
3. பாதிக்கப்பட்ட dіlyanka வரை டாலி yaknaishvidshe (பெரும்பாலும் கால் துளிகள்) அதை குளிர்ச்சியாக விண்ணப்பிக்க வேண்டும். நீங்கள் உறைந்த இறைச்சி, உறைவிப்பான் இருந்து பனி எடுக்க முடியும். அலே ஸ்மட் - துணிகளின் உறைபனி இல்லாதபடி, குளிர்ந்த தயாரிப்பை டவலில் எரிக்கவும்.
4. இப்போது அது தலையால் நிரம்பி வழிகிறது - ஷ்விட்காவை அழைக்க நான் உங்களுக்கு உதவுவேன்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்! அதைச் சரியாகப் பெற உங்களை நீங்களே இறுக்கிக் கொள்ள முயற்சிக்காதீர்கள். Tse நரம்பு சேதம், நீதிபதி மற்றும் kintsivka முடக்கம் ஏற்படுத்தும். Qiu செயல்முறை ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிபுணரால் மட்டுமே செய்ய முடியும். சுய சரிசெய்தல் மட்டுமே முழு சூழ்நிலையையும் சிறப்பாக மாற்றும்.

புட்டி விவிஹ் என்ன நிறுத்த முடியும்? யாக்கிம் மாட்டீர்களா? சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, ஒருவர் இதேபோன்ற காயத்தில் சிக்கியிருந்தால், அவர்களின் ஊட்டச்சத்து பற்றி ஆச்சரியப்படுகிறார். காலடியில் 26 தூரிகைகள் உள்ளன என்று யூகிப்போம், அதை நாம் வாழலாம்.

Razrіznyayut எனவே vivihu பார்க்கவும்:

• முன் ஒன்று - ubik இன் முடிவின் கூர்மையான முடிவின் மூலம்;
• ovnіshnіy - vydbuvaєtsya நேரங்களில் pіdgortanny பெயர் அல்லது நடுவில் (சில நேரங்களில் vnіshny pіdgortannya எலும்பு முறிவு அடிக்கடி கண்டறியப்பட்டது, மற்றும் நேரங்களில் zvіnіshny - நீட்சி);
• பின்புறம் - தூரிகை ஒரு கூர்மையான வளைவு மூலம், அல்லது homilkostop ஒரு வலுவான அடியாக;
• மேல் ஒன்று - உயரத்திலிருந்து ஒரு நபர் வீழ்ச்சியடையும் நேரத்தில், அதை அரிதாகவே செய்ய வேண்டியது அவசியம்.

விவுஹாவைப் பார்த்த எவருக்கும், பாதிக்கப்பட்டவர்கள் விழிப்புடன் இருந்தனர். நீங்கள் சொந்தமாக வெளியேற மாட்டீர்கள், காயத்திற்கு போதுமான அளவு மரியாதை தேவைப்படும்.

முக்கிய பிரச்சனை என்னவென்றால், விடாமுயற்சியுடன் மகிழ்ச்சி இல்லாமல், நான் ஒரு நாள்பட்ட வடிவத்தில் செல்ல ஆரம்பித்தேன். ஒரு காயம் சிக்கினால், ஊட்டச்சத்தின் மீது பழி போடுங்கள், உங்கள் கால்கள், முழங்கால்கள் மற்றும் கால்களுடன் ஏன் வேலை செய்ய வேண்டும்? தொடக்கப் பள்ளி அறிவு இல்லாமல் Adzhe மேம்படுத்தப்படுவதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்க முடியும்.

முடிவின் நிறைய காயங்கள் மண்ணின் செயல்பாட்டிற்கு சேதம் விளைவிக்கும் மற்றும் ருகோவோ செயல்பாட்டின் இழப்பை ஏற்படுத்தும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம். விவிஹு மணியின் கீழ், ஒரு சுக்லோபோவா பை திறக்கப்பட்டது, அதில் ஒரு சினோவியல் தாய்நாடு மறைக்கப்பட்டுள்ளது. suglobovoy பையை திறக்கும் நேரத்தில், இரத்தக்களரி உள்ளது. இறுதியாக, ஹீமாடோமா. பாதிக்கப்பட்டவர் காலின் சிவத்தல் அல்லது நீலப் பகுதியை நினைவில் கொள்கிறார், பற்றவைப்பு செயல்முறை உருவாகத் தொடங்கலாம் (இது மென்மையான திசுக்களில் வெப்பநிலை அதிகரிப்பதாகக் காணலாம்).

Trappyaetsya அதனால் வடு பெரிய விரிவாக்கங்களை அடைந்து மக்களை சாதாரணமாக நகர்த்துகிறது. இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், அறுவை சிகிச்சை பரிசீலிக்கப்படும். விவிஹுவின் மகிழ்ச்சி ஒரு சிறிய செயல்முறையாகும், இது நிபுணர்களால் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும். சுய மாயை மருத்துவரின் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் மட்டுமே செல்ல முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

அது ஒரு போஷ்கோட்ஜென்னியா சுக்லோபிவ் - கடுமையான காயமாக இருந்தாலும் சரி, முறுக்கப்பட்ட கால்களால் எப்படி மகிழ்ச்சியடைவது என்பதை நாங்கள் பிரித்தெடுப்போம். எக்ஸ்ரேக்குப் பிறகு நோயாளியின் துல்லியமான நோயறிதல் செய்யப்பட்டால், அது ஒரு சிகிச்சையாக அங்கீகரிக்கப்பட வேண்டும். நோயின் தீவிரத்தை கருத்தில் கொண்டு, மருந்து மயக்க மருந்தை பரப்பும், இது ஒரு காட்டுப்பகுதியாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. சண்டையை மீறி பெண் கால் முறுக்கியது போல், அடிக்கடி, பெரிய மன்னிப்பைக் கொடுத்து, வீட்டு மனங்களில் குதூகலிடத் தொடங்குகிறாள்.

மருத்துவமனையில், பாதிக்கப்பட்டவருக்கு ஒரு சுக்லோப் வழங்கப்படும், அதன் பிறகு ஒரு பிளாஸ்டர் காஸ்ட் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் அவர் அதை சுமார் 10 நாட்களுக்கு அணிவார். ஜிப்சம் அணிவதில் இத்தகைய அற்பத்தனம், திறக்கப்பட்ட காப்ஸ்யூல் வளரவும் அதன் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும் அவசியம்.

தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஜிப்சம் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு முடிவிற்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்க முடியாது, இல்லையெனில் அது இரண்டாவது மாற்றாக இருக்கலாம், ஆனால் அதற்கு கூடுதல் செருகல் தேவைப்படுகிறது.

கால் இடப்பெயர்ச்சி மற்றும் நடிகர்கள் போடப்பட்டதால், ஆனால் வலுவான அசௌகரியம் 10 பக்கவாதம் கொடுக்கவில்லை என்பதால், மருத்துவர் வலி நிவாரணி மற்றும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் ஆகியவற்றை அங்கீகரித்தார்.

அதன் பிறகு, ஜிப்சம் உங்களுக்குத் தெரியும், புதுப்பிப்பதற்கான சிறப்பு முறைகள் அங்கீகரிக்கப்படும். மிக முக்கியமான பிசியோதெரபி சிகிச்சை. மாணவர் உடல் கலாச்சாரம் Korisno மற்றும் dotsilno bude அங்கீகாரம், எனவே நீங்கள் rukhovu நடவடிக்கை திரும்ப அனுமதிக்கும் kintsivka, பட்டப்படிப்பு விரைவுபடுத்த முடியும்.

வீட்டு மனதின் தவிப்பு மூக்கிற்கு உதவுவது எப்படி? அந்த வாய்ப்பு மதுபானமாக மாறும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம். நாட்டுப்புற மருத்துவத்தின் Є kіlka முறைகள், yakі dopomozhut znіl, வீக்கம் மற்றும் அசௌகரியம்.

கண்டுபிடிப்புகளைப் பார்ப்போம்:

1. ஆடம்பரமான குளியல். 1 லிட்டர் சூடான நீரில் 5 டீஸ்பூன் விநியோகிக்கவும். உப்பு. அயோடின் 2-3 சொட்டு சேர்க்கவும். 40 டிகிரிக்கு குளிர்வித்து, உப்பு நீரில் உங்கள் பாதத்தை ஒரு தொட்டியில் இறக்கவும். 30 சவுக்கைகளை ஒழுங்கமைக்கவும். செயல்முறை 2-3 முறை ஒரு நாள் பின்பற்றவும்.
2. சிபுல்யா என்பது பால். இந்த முறை likuvannya பிறகு zastosovuvati pіd hіvіdnovlennya பின்பற்ற வேண்டும். நீங்கள் டிரிம் செய்யப்பட்ட cibules இருந்து லோஷன் வேலை செய்ய வேண்டும் (நீங்கள் புதிய பயன்படுத்தலாம், அல்லது நீங்கள் சுட பயன்படுத்தலாம்). சிபுலினிக்கு 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். tsukra மற்றும் சூடான பால் அதை நிரப்ப. குஸ்ட்காவை ஈரப்படுத்தி, ஆழமான வெகுஜன வரை 15 குயில்களில் தடவவும்.
3. டான்சி அந்த குட்டி முடி. Tsі likarski roslini வீக்கம் மற்றும் வலி நிவாரணம் உதவும். நீங்கள் ஒரு டிக்கெட்டை எடுத்து அதைத் தொங்கவிட வேண்டும். 2 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். tansy மற்றும் முடி மற்றும் சூடான தண்ணீர் ஊற்ற. வலியுறுத்துங்கள். ப்ராசிடிட்டி. சுருக்கத்தை மெதுவாகப் பயன்படுத்துங்கள். உங்களுக்கு முன்னால், நீங்கள் பிட்கிரிட் செய்யலாம்.
4. டிஸ்டோ அந்த பாலின். டாக்டரின் வருகைக்கு முன், நீங்கள் விரைவாகவும் திறம்படவும் வலியிலிருந்து விடுபடலாம். யாருக்கு அது கோதுமை பன்றி மற்றும் otstu இருந்து குளிர் மாவை கலந்து அவசியம். Zrobiti பெரிய ஷார்ட்பிரெட் மற்றும் தட்டில் vivikha மீது. திரிமதி 1:00 வரை சாத்தியமாகும். ஒரு சாவடியில் Yakshcho ஒரு துறையில் (புதியது), ஒரு புதிய இருந்து கஞ்சி. இதற்காக, ரோஸ்லின் இலைகளை ஒரு பிளெண்டரில் ஒழுங்கமைத்து, அது வீங்கும் வரை கஞ்சியுடன் ஒரு குஞ்சுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

நம் முன்னோர்கள் நாட்டுப்புற மருத்துவ முறைகளால் குணப்படுத்தப்பட்டவர்கள். துர்நாற்றம் வெற்றி ரோஜாக்கள், பெர்ரி, காளான்கள், மூலிகைகள், மரத்தின் பட்டை. வளர ஒவ்வாமை இல்லை என்றால், நீங்கள் தைரியமாக மேன்மை தொடரலாம். Fahivtsiv க்கு திரும்புவது நல்லது மற்றும் சிறந்தது என்பதை Ale நினைவில் கொள்க.

தடுப்பு வருகை

யாக்ஷோ முறுக்கப்பட்ட கால்களாக மாறுவது, ஸ்கோ என்பது நமக்கு ஏற்கனவே தெரியும். அத்தகைய காயத்தை எவ்வாறு காப்பாற்றுவது? இதேபோன்ற காயம் ஒரு நாள்பட்ட வடிவமாக மாறும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம், மேலும் ஒரு மணிநேரத்திற்கான அறிகுறிகள் அனைவரின் வாழ்க்கையையும் துன்புறுத்தும்.

தயவுசெய்து பார்வையிடவும்:

• உயரமான ஆடையை அணிய வேண்டாம், அதே போல் அலமாரிகளில் மிகவும் அப்பட்டமாக, யோகாவை கவனமாக அணிய முயற்சிக்கவும், ஒரு மணிநேர நடைப்பயணத்திற்கு அவசரப்பட வேண்டாம்;
• எருதுகளின் மணி நேரத்தில், கவனமாக நடந்து, மோதலை எதிர்க்கும் அடியால் அதைக் குளிப்பாட்டவும்;
• நீங்கள் கூட்டங்களில் இருந்து இறங்கினால், கைப்பிடிகளைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்;
• பஸ்ஸின் பின்னால் ஓடாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், அங்கு என்ன இருக்கிறது, தாக்குதலைப் பாருங்கள்.

சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துங்கள், சறுக்கல்களை மாற்றவும். நல்ல உடற்பயிற்சி யாருக்கும் உடல்நலக் குறைவை ஏற்படுத்தியதில்லை.

பிளவுபட்ட கால்கள் - காயத்தின் மீது காயம் (நிக்) உள்ளது என்பது மிகவும் புரிந்துகொள்ளத்தக்கது, மேலும் இது ஒரு சதுப்பு நிலத்தின் பயன்பாடு, அத்துடன் மணியைத் திறப்பது. மருத்துவத்தில், விவிஹிவ் மூன்று வகைகள் உள்ளன:

• விவிஹ் தூரிகைகள் சி நிறுத்தம்- விவிக்களின் பரந்த வகைகளில் ஒன்று;
• poshkodzhennya kolіnnogo suglob (gomilki)- விளையாட்டுக்காகச் செல்லும் மக்களிடையே பரந்த;
• இடுப்பு மூட்டு விவிக்ஸ்- Zustrichaetsya முன்புறத்திற்குப் பின்னால் மிகவும் நெருக்கமாக உள்ளது, ஆனால் விவ்வின் மிக அழகான வடிவத்துடன்.

Buvaє ஒரு விபத்து வழக்கில், அதே போல் ஒரு சொந்த நோயியல். டிம் குறைவாக இல்லை, நவீன மருத்துவம் வெற்றிகரமாக மகிழ்ச்சி அடைகிறது, நீங்கள் விவிஹிவைப் பார்த்தாலும், அந்த நீட்சியை உடைத்து. பெரும்பாலும், விவிஹிவ்களுக்கு முன், அறிமுகமில்லாத தெய்வீகங்களைத் தூண்டுவது மற்றும் ஹல்க்ஸின் பக்கத்திலிருந்து தேவையான வெளிப்புற நுழைவாயில்கள் இருப்பது அவசியம்.

எனவே, விவிஹ் - விலை புற்றுநோயல்ல மற்றும் புனைவுகளின் வீக்கம் அல்ல, ஆனால் அது அதன் ஆரோக்கியத்தை நன்கு நிலைநிறுத்தாதபோது, ​​ஒரு அல்லாத விநியோக முடிவை அடைய முடியும், இது நாள்பட்ட நிலைக்குச் சென்று வாழ்க்கையை மேம்படுத்தலாம். ஒரு நபர், சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு கிடைக்கும் மகிழ்ச்சியை சாத்தியமாக்கியது. இந்த கட்டுரையில் விவிஹிவின் குணாதிசயங்கள், காரணங்கள் பற்றி பேசுவோம்.

Vivih - tse not scho іnshe yak porazka sgloba. suglobі இல் ஒரு தாயகம் உள்ளது, ஒரு காயத்திற்குப் பிறகு, நான் suglobovoi இன் பையைத் திறக்கும்போது, ​​அது ஒரு ஹீமாடோமாவை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு மணிநேரத்துடன் ஹீமாடோமா பற்றவைப்பு செயல்முறையை அளிக்கிறது. களிமண் திசுக்களைத் திறப்பதன் மூலம், ஒரு வடு உருவாக்கப்படலாம், இது கூடுதல் செயல்பாட்டின் மூலம் மட்டுமே அகற்றப்படும். எனவே வெளித்தோற்றத்தில் முக்கியமற்றது, புண் உருவாகலாம் மற்றும் மிகவும் தீவிரமான நிலைக்கு நகரும்.

விவிஹு கால்களின் அறிகுறிகள்

அறிகுறிகள் இரண்டு வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன: உலகளாவிய மற்றும் குறிப்பிட்ட.

உலகளாவிய ஒன்றைக் காணலாம்:

1. Bіl mіstsі கால் காயங்கள், யாக் அடிக்கடி கைகளில் poslyuvatisya மற்றும் நடைபயிற்சி.
2. கால் பாதம் ஏற்க முடியாத நிலை, புதிய வெண்மைக்கு துகள்கள் வலுப்பெறும். கால்களில் மாற்றம் ஏற்பட்டால், கால் நிலையின் மாற்றம் வலியில் மாற்றத்தை செலுத்துகிறது. வலுவான wiviha கொண்டு இத்தகைய traplyatsya.
3. காயம் பிறகு Z'yavlyaєtsya nabryak suglob odrazu. இது இன்னும் விரைவாக அழுத்துவது போன்றது - ஹெமார்த்ரோசிஸ் போன்ற மிகவும் சிக்கலானதாகத் தோன்றியவர்களைப் பற்றி பேசுவது போதாது - பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் இரத்தப்போக்கு.
4. கால் நடுங்கும் காலில் சுழன்று மிதிக்க முடியாத நிலை.
5. அதிர்ச்சியடைந்த டிலியான்ட்களில் சுக்லோபிவ் மாற்றம். அதிர்ச்சிக்கு குற்றம் சாட்டப்படும் மிகவும் பொதுவான வீக்கம்.
6. விவிஹு பகுதிக்கு அருகில் தெரியாத சிவப்பு கடற்கரைகளின் தோற்றம்.

குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தவும் மற்றும் ஒயின் மருந்தை உருவாக்கவும்.

முக்கியமான!அறிகுறிகளுக்கான காலின் இடப்பெயர்வு ஏற்கனவே ஒரு முறிவு போன்றது, எனவே அது ஒரு visnovka வேண்டும் மற்றும் X-ray மூலம் அதிக சக்திவாய்ந்த fahivtsev நோயறிதலைச் செய்ய வேண்டும்.

எனவே, சுய மேன்மையில் ஈடுபடுவது திட்டவட்டமாக பாதுகாக்கப்படுகிறது. விவிஹு விவிஹு ஒரு நிலையில் விவிஹுவில் கால் உள்ளவரின் விஷயத்தில் நீட்டப்படுகிறது.

மாத இறுதியில், சிவப்பு, நீலம் அல்லது நீல நிற அடையாளங்கள் நிறுவப்படுகின்றன, அவை விவிஹுவின் உண்மையைக் குறிக்கின்றன. எலும்பு முறிவு உள்ளவர்களுக்கு எலும்பு முறிவை பரிசோதித்தால், கால் கட்டமைப்பின் சிதைவு தெளிவாகத் தெரியும். விவிஹுவில் அப்படி எதுவும் இல்லை.

பெர்ஷா விவிஹு கால்களுக்கு உதவி செய்தார்

விவிஹுவில் உள்ள மிக முக்கியமான விதி, சொந்தமாக எதையும் செய்யக்கூடாது, மாறாக தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

காயமடைந்த நபருக்கு தார்மீக ஆதரவை வழங்குவது மற்றும் வலியை மாற்றுவதற்கு மிகவும் பொருத்தமான முகாமை அறிந்து கொள்வது அவசியம். தேவைப்பட்டால், உடலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு குளிர்ந்த பொருளைச் சேர்த்து, கட்டுகளை இறுக்கவும். அப்படியானால், பாதிக்கப்பட்டவரை அவசர அறைக்கு அழைத்துச் செல்வது அவசியம்.

விவிஹிவின் வகைப்பாடு

Іsnuє chotiri முக்கிய வகைகள்:

• மூர்க்கத்தனமான;
• பின்புறம்;
• முன்;
• மேல்.

Zovnishhnіyவிவர்தன்யா நிறுத்தத்தை நடுவில் மாற்றவும் அல்லது அதற்கு பெயரிடவும். நடுவில் உள்ள vivertance பெரும்பாலும் ஒரு முறிவு, vivertance என்று அழைக்கப்படுகிறது - ஒருவேளை, நீட்டிக்கப்பட்டுள்ளது.

பின்புறம் homilkovostopnu காயம், அத்துடன் தூரிகை அழிவு அர்த்தம்.

முன்கொலையின் முடிவை திருப்புவதில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர். பின்பக்கத்திலிருந்து ஹோமினுக்கு காயங்கள் ஏற்பட்டால் இதுதான் நிலைமை.

மேல்இது மிகவும் அரிதாகவே நிகழ்கிறது, மிக முக்கியமாக ஒரு நபர் திடீரென்று உயரத்தில் இருந்து விழும் போது.

Zvіdki விவிஹி, சி பல்வேறு வகையான காயங்கள் எடுக்கப்படுகின்றன

விவிஹ் மூன்று விபாட்காக்களில் தோன்றலாம்:

• காயம் (virobnicha, pobutova, விளையாட்டு) - வீச்சுகள், நீட்சி, இடப்பெயர்ச்சி, மிமிக்ரி முறிவு இடப்பெயர்ச்சி ஆகலாம்;

• நோய்க்குறியியல் - suglobіv இல் குறைபாடுகள் ஏற்பட்டால், அது ஒரு முக்கியத்துவமற்ற வேனிட்டியாக இருந்தாலும், அது ஒரு முழுமையான புத்துயிர் பெற வழிவகுக்கும். உதாரணமாக, ஒரு பெரிய ஹேர்கட், போன்ற ஆரோக்கியமான மக்கள்அன்றாட வசதிகளை விட அதிகமாக இல்லை. நோயியல் விவிஸைக் கடக்க நோய்: கீல்வாதம், களிமண் உள்ள நோயியல் மாற்றங்கள், ஆர்த்ரோசிஸ், வீங்கிய பற்கள்;
• narodzhenni போது அதிர்ச்சி - அடிக்கடி kulshovy களிமண் உள்ள poshkodzhennya narodzhennya பிறகு பார்க்க முடியவில்லை பிறகு, கருப்பையில் கரு தவறான நிலையில் குற்றம்.

விவிஹு கால்களுடன் என்ன வேலை செய்வது?

ஒரு வைவியின் விஷயத்தில், கால்களை மருத்துவ உதவி முறையில் திருப்ப வேண்டும்.

முறுக்கப்பட்ட கால்களை எப்படி உற்சாகப்படுத்துவது?

நான் டாக்டரைச் சுற்றிப் பார்த்தவுடன், விவிஸின் தீவிரத்தன்மையின் குறிப்பிடத்தக்க நிலை (மற்றும் இறுதியில் எலும்பு முறிவு உட்பட) உயிர்த்தெழுதல் நிலை வருகிறது. மகிழ்ச்சி சுதந்திரமாக, வீட்டு மனங்களில் காணப்படுகிறது. ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தில் ஒரு தாய்க்கு அவசியமான Golovna - ஒரு vivihnuta அழியாத இருக்க முடியும், ஒரு தளர்வான நிலையில் ஓய்வு. நீங்கள் யாருக்காக, ஒரு கவச நாற்காலியில் உட்கார்ந்து, உங்கள் கால்களை ஒரு பஃப் அல்லது ஒரு ஸ்டூலில் வைத்து, அதன் மூலம் தேவையான நிலையில் உங்களை சரிசெய்ய முடியும்.

Likuvannya ஒரு மதுபானம் போன்ற பல்வேறு ஜெல் மற்றும் களிம்புகள் பல்வேறு தெரிவிக்கிறது. அவர்கள் தொடர்ந்து poshkodzhenu பகுதியில் மறுவடிவமைக்க வேண்டும். துரிதப்படுத்தப்பட்ட znyatya க்கு பனியைப் பயன்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு நாளுக்கு பதினைந்து மெல்லிய தோல்கள் கொண்ட பனிக்கட்டிக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும், மற்றும் ப்ளூம்கள் இன்னும் குண்டாக இருக்கும்.

காயத்தின் பகுதியை ஒரு கட்டுடன் கட்டலாம், ஆனால் இறுக்கமாக இல்லை, இதனால் முனையின் முறுக்கப்பட்ட பகுதிக்கு இரத்த விநியோகத்தைத் தடுக்க முடியாது.

முக்கியமான!விவிஹுவின் எந்த வகையிலும், இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு குற்றம் சாட்டப்படுவது போல், இயற்கையான பாசாங்குகளை புறக்கணிப்பதில் kіntsіvka குற்றமில்லை.

காலின் அதிகபட்ச வசதியை உறுதி செய்ய கடுமையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதனால், முடிந்தால், அதை மிதிக்காதீர்கள் மற்றும் தேவையில்லாமல் அதைத் திருப்ப வேண்டாம். tse பற்றி Gostry bіl யூகிக்கிறேன். மருத்துவர் சிக்கலானதாக இருந்தால், ஒரு பிளாஸ்டர் காஸ்ட் பரிந்துரைக்கலாம். கியா நடைமுறைஒரு முறுக்கப்பட்ட பகுதியின் சரிசெய்தலைப் பாதுகாக்கவும், இது அதன் சொந்த வலிமையுடன், ஒரு புதிய காயத்தை எடுக்கும் அபாயத்தை குறைக்கிறது.

இடுப்பு பகுதியில் உள்ள சில பிறவி குறைபாடுகளுக்கு, அதிர்ச்சிகரமான விருப்பங்களைத் தவிர்க்கலாம், இதனால் தேவையான கவனிப்பைக் காட்டுகிறது.

1. முக்கிய விதிகளில் ஒன்று, எப்போதும் உங்கள் காலடியில் ஆச்சரியப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் சாலையில் நீங்கள் அடிக்கடி நிறைய பொருள்கள் மற்றும் முறைகேடுகளைப் பார்க்கிறீர்கள், அதைப் பற்றி நீங்கள் அடிக்கடி தடுமாறி ஒரு மணிநேர நடைப்பயணத்திற்கு உங்கள் கால்களைத் தாக்குகிறீர்கள். பெண்களுக்கு மரியாதை காட்ட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பிக்கப்களில் அவர்களின் மார்பில் என்ன அணிய வேண்டும்.
2. பதிலுக்கு, பாதுகாப்பு ஒரு முக்கிய உறுப்பு ஒரு அல்லாத வழுக்கும் கால் இருக்கும், நீங்கள் காற்றில் இருக்கும் போது, ​​நீங்கள் உங்கள் காலில் நிற்க. வேறு எந்த நேரத்திலும், பனியில் ஓடாதீர்கள் மற்றும் எருதுகளைச் சுற்றி உங்கள் காலணிகளை மாற்ற முயற்சிக்காதீர்கள்.
3. ஒரு சிறிய உயரத்தில் இருந்து காற்று வீசுவதற்கு தரையில் ஹேர்கட்களைச் சுற்றி, சுற்றிச் சென்று தெரிந்துகொள்வது நல்லது. நீங்கள் இறங்கவில்லை என்றால், மற்றும் ஸ்ட்ரீக் தவிர்க்க முடியாததாக இருந்தால், ஸ்ட்ரிபாட்டியை விட முயற்சி செய்யாதீர்கள், ஆனால் ஏறுங்கள் (நின்று ஸ்ட்ரிபைட் செய்யாதீர்கள், நிற்க முயற்சி செய்யுங்கள், பின்னர் ஸ்ட்ரிப்நட்). மேல்நிலை தளங்களில் இருந்து சுட வேண்டாம், அதிக தடைகள், செங்குத்தான சரிவுகளில் இறங்க வேண்டாம். இங்கிருந்து சுற்றி வருவதற்கும் விலகிச் செல்வதற்கும் எல்லாம் சாத்தியம்.
4. வம்சாவளி மற்றும் சீரற்ற மேற்பரப்புகளுடன் ஓடாதீர்கள், மணிநேரத்தை ஒதுக்க முயற்சிக்காதீர்கள். இறங்குதல் மற்றும் இறங்குதல் ஆகியவற்றின் போது, ​​கைப்பிடிகளால் உங்களை ஒழுங்கமைத்து, உங்கள் காலடியில் ஆச்சரியப்படுங்கள்.

1. விளையாட்டு செய்யும் போது, ​​பாதுகாப்பு உபகரணங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். மகிழ்ச்சிக்காக நிறைய நேரத்தை ஒதுக்க டிசே உதவுகிறது. எனவே உங்கள் நரம்புகளையும் தார்மீக முகாமையும் காப்பாற்றுங்கள்.

முக்கியமான!நான் என் கால்களை முறுக்கிவிட்டேன், அது ஒரு தீவிரமற்ற காயத்தால் ஏற்பட்டது, உண்மையில், இது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத மற்றும் நோய்வாய்ப்பட்ட நோய்.

அதிக நன்மைக்காக, அவை வெளிப்படையாகவும், அவற்றை இங்கு கொண்டு செல்லவும் செய்யப்படுகின்றன, ஆனால் ஒரு முறையாவது விவிஹோமில் தடுமாறின மக்கள், மிகவும் பாதுகாப்பாக மாறுகிறார்கள் மற்றும் எதற்கும் ஆபத்து இல்லை. மனித உடல் - ஒரு டெண்டிட்னா பொருளைத் தாங்குவது என்பது இரகசியமல்ல, மேலும் கவனிப்பு வருகைகளால் ஒரு முறை சிரமப்படுவதற்கு இது போதாது.

ஒரு சூடான காயம் ஒரு தீவிரத்தை கொடுத்தால் நன்றாக இருந்திருக்கும், எப்படி ஏற்படுத்துவது நாள்பட்ட நோய்கள், மற்றும் மோசமான நிலையில் - இயலாமை கொண்டு. உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள், நீங்கள் அதை வாங்க மாட்டீர்கள்!

விஸ்னோவோக்

Vivih be-like folding is given to glee, shards are not a reparable காயம். விவிஹ் அத்தகைய வலிமிகுந்த விளைவைக் கொடுக்காது, உதாரணமாக, ஒரு எலும்பு முறிவு, ஆனால் இது ஒரு நபருக்கு ஒரு காயத்தை எடுத்துக்கொள்வது போன்ற அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மேலே உள்ள விளக்கத்தை நம்பி நாசம்கினெட்ஸ் கூற விரும்புகிறது: உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நிபுணர்களிடம் மட்டுமே நம்புங்கள், அந்தத் தேவையான திறன்களைக் கற்பிக்க உங்களுக்கு உதவக்கூடிய நபர்களிடம்.

நண்பர்கள், குழுக்கள், தந்தைகள் மற்றும் விபாட்கோவி வழிப்போக்கர்களை எப்படியாவது திருத்தவும், மீறவும், சிரிக்கவும் மற்றும் பலவற்றை அனுமதிக்காதீர்கள். Vіd நெருங்கிய mozhliva இல்லை persha dopomoga, மேலும் விவரித்தார். Be-yakі hirurgichіchnі vtruchannya mіtse இன்னும் சிறப்பு வலி நிவாரணிகளுடன் மருத்துவ அடமானத்தில் குறைவாக. சுய ஒழுக்கத்தின் விளைவுகள் இன்னும் கூடுதலானதாக இருக்கலாம்.

ஒரு மருத்துவ பயிற்சியாளரின் ஆலோசனையின்றி தினசரி தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. சில சமயங்களில் விவுஹு, அல்லது விவிஹுவை நீங்கள் சந்தேகித்தால், தகுதிவாய்ந்த உதவியை நாடவும். உங்கள் பங்கை முயற்சிக்காதீர்கள், ஒரு எளிய விதியை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: மரணத்தை அழைப்பது ஒத்ததாகும். இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி ஆரோக்கியமாக இருங்கள்! உங்கள் வாழ்க்கை உங்கள் கையில்!

விவிஹ் - இது பனிக்கு ஒரு காயம், இது பனியின் மேல் மூழ்கியிருக்கும் பனி பையின் சிதைவுடன் சேர்ந்துள்ளது. சுளுக்கு கால்கள் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கலாம், ஒரு விதியாக, தெளிவாக உச்சரிக்கப்படும் காயம், இன்னும் புண், களிமண் உடையக்கூடியது அடுத்தடுத்த காயங்களுடன் உடனடியாக உடைகிறது. suglob இன் சிதைவு ஒரு வரையறுக்க முடியாத பார்வையில் தெரியும், ஆனால் சரியான வகைக்கு, உசுனேனியாவின் அந்த அளவு கதிரியக்க ரீதியாக ஆராயப்பட வேண்டும்.

அடையாளங்கள்

Otrimati vivih zovsіm அருவருக்கத்தக்க வகையில், இந்த காயத்தின் மிகவும் பரவலான காரணம் ஒரு கூர்மையான தவறான திருப்பமாகும். மெலிதான அல்லது ஈரமான குட்டை அல்லது vzimka பச்சை தெருக்களில் நக்கினால் போதும், மற்றும் இணைப்புகள் வெறித்தனத்தைக் காட்டாது.

முறுக்கப்பட்ட கால்களைப் பற்றி பேசுகையில், ஒரு நபரின் கால் 26 குஞ்சங்களால் ஆனது, ஒன்றாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை ஒருவர் மறந்துவிட முடியாது. Vidpovidno மூக்கில் சிறிய விரலை முறுக்கினார் - tse tezh கால்களை முறுக்கினார்.

காலின் இடப்பெயர்ச்சியின் அறிகுறிகள் கடுமையான நெரிசல் அல்லது பதற்றத்தின் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்காது. மேலும் vipadkіv nabryak இல் திறம்பட z'yavlyaєtsya vіdrazu மற்றும் வளர்ச்சி உண்மையில் கண்களில், ஆனால் இந்த சதுப்பு அதை திருப்ப, வசந்த இயற்கைக்கு மாறானது, ஆனால் அது சாத்தியம் இல்லை (இருப்பினும், திருப்ப மற்றும் செயலில் ruh முயற்சி, மற்றும் செயலற்ற இடப்பெயர்ச்சி முயற்சி, இது ஒரு vykonuyutsya. மூன்றாம் தரப்பு அவசரம்).

பெரும்பாலும் ஒரு இடப்பெயர்ச்சியான கால் எலும்பு முறிவு போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கலாம். இதே போன்ற அறிகுறியியல் - ஒரு பார்வை தொடங்க வேண்டாம், ஆனால், otrimanni vivihu, அல்லது ஒரு எலும்பு முறிவு வழக்கில், நோயாளி முதல் உதவி கொடுக்க வேண்டும் என்று அந்த பற்றி மறக்க வேண்டாம்.

பெர்ஷா டோபோமோகா

காயத்திலிருந்து மீண்ட பிறகும், இடப்பெயர்ச்சி சந்தேகம் கட்டைவிரல்குறைந்த சதுப்பு நிலத்தின் கால்கள், தலை அதிகம் - அதை சுயாதீனமாக நேராக்க முயற்சிக்காதீர்கள். இந்த செயல்முறை மருந்தின் பொறுப்பாகும், நம் நாட்களில் இது பெரும்பாலும் வலி நிவாரணிகளின் உதவியுடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, சில சந்தர்ப்பங்களில் - தசை தளர்த்தும் மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம்.

சுய-கண்டறிதல் விகாரமானது - எல்லாவற்றிற்கும் சிறந்தது, விருந்தினர் அறை வழியாக காயமடைந்த நுனியைத் தாக்க பொறுமை அனுமதிக்கப்படாது. வேறு எந்த நேரத்திலும், சதுப்பு நிலத்தை சுறுசுறுப்பாக மாற்றவோ, வளைக்கவோ அல்லது கைமுறையாகக் கிழிக்கவோ விரும்பவில்லை என்றால் - காயமடைந்த நபரிடம் விகோனாட்டி ட்சே ரூஹ்வை முயற்சிக்கச் சொன்னால் போதும்.

மூக்கில் முறுக்கப்பட்ட கால்விரலை சந்தேகிப்பது போல, ஆனால் அதைத் திருப்புவது, மன்னிப்புக்கான அனைத்து நோயறிதலுக்கும் சிறந்தது, வலுவான வீக்கம் மற்றும் வலி உணர்வுகளின் வெளிப்படைத்தன்மைக்கு, அருகிலுள்ள அதிர்ச்சிகரமான புள்ளிக்குத் திரும்புவதும் அவசியம். காயமடைந்த நபருக்கு குறைந்தபட்சம் உடல் செயல்பாடுகளை கவனித்துக்கொள்வது அவசியம், மற்றும் ushkodzhenu க்கு, நடுத்தர உடலியல் நிலையத்தில் காலத்தின் முடிவை சரிசெய்ய வேண்டியது அவசியம்.

சேதமடைந்த காலை சரிசெய்ய, தோஷ்காவைப் பயன்படுத்த வேண்டும் அல்லது மேற்பரப்பில் சமன் செய்யக்கூடிய மற்றொரு கடினமான தட்டையான பொருளாக இருக்க வேண்டும். இது ஒரு புதிய கால் மற்றும் zhorstko மீது மென்மையான driftwood கீழே அதை கட்டி போதும். உங்கள் மூக்கில் ஒரு விரலை வைத்தால், அது உங்கள் பாதத்தை காயப்படுத்த போதுமானதாக இருக்கும், சரிசெய்தல் ஒரு சிறிய பொருளால் பாதுகாக்கப்படலாம் - உதாரணமாக, ஒரு சமையலறை வடிவ பலகை, இது பாதத்தின் கீழ் மேற்பரப்பில் சரி செய்யப்படுகிறது.

வலிநிவாரணிகளை நிறுத்துவதற்கு வீட்டு மனங்களில் எந்த உணர்ச்சியும் இல்லை. ஒரு விதியாக, வியாதிகள் வலுவான வலி உணர்ச்சிகளுடன் சேர்ந்து, அவை வீட்டில் மீண்டும் வருகின்றன, தயாரிப்பு உட்பட, நிலையான மனதில் தேக்கமடைகிறது. இன்னும் சிறப்பாக, நீங்கள் மென்மையான களிமண் மீது பனி அல்லது ஒரு குளிர் சுருக்கத்தை பயன்படுத்தலாம்.

நோயாளிக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்க அனுமதிக்கும் கையாளுதல் மற்றும் நேரத்தின் விளிம்பைக் கொடுக்கிறது, இதற்காக தகுதிவாய்ந்த அதிர்ச்சி மருத்துவரிடம் ஆலோசனை வழங்குவதற்கு நோயாளி பொறுப்பாவார். முறுக்கப்பட்ட காலுடன் நான் உதவ முடிந்தவுடன், மருத்துவ பரிசோதனை, கூடுதல் மகப்பேறியல் (ரேடியோகிராபி) மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ உதவிக்காக பாதிக்கப்பட்டவரை மதுபான அடமானத்திற்கு கொண்டு செல்வதை உறுதி செய்வது அவசியம்.

Likuvannya செயல்முறை

சில சந்தர்ப்பங்களில், பாதிக்கப்பட்டவர்கள், சந்தேகத்திற்கிடமான விவிபரேசிஸுடன் மருத்துவ அடமானத்தை அடைந்தது போல், எலும்பு முறிவுகள் கண்டறியப்பட்டால். வலதுபுறத்தில், முறுக்கப்பட்ட காலின் அறிகுறிகள் எலும்பு முறிவு போன்றதாக இருக்கலாம், காயத்தை மீட்டெடுப்பதற்கான வழிமுறை மிகவும் ஒத்ததாக இருக்கிறது. டாக்டரைச் சுற்றிப் பார்த்தவுடனே, அட்மிஷனை உறுதிப்படுத்தி - மூக்கில் சுண்டு விரலை நெய்து, மகிழ்ந்து, எல்லாவற்றையும் பார்த்து, அது அங்கீகரிக்கப்பட்டு, நெகயின்னோ மேற்கொள்ளப்படும்.

இது தனியாக இல்லை, நீங்கள் தனியாக இல்லாவிட்டால், ஒரு நோய்க்கான சிகிச்சை போன்ற உணவைப் பற்றி உங்களுக்கு குறைந்த கருத்து இருந்தால், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்துவதற்கான கூடுதல் ஆதாரங்களை மருத்துவர் அங்கீகரிப்பார். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், விவிஹுவின் வெளிப்பாடு மற்றும் வீங்கிய கால்களின் உண்மையான நிலைக்கு, ஒரு எக்ஸ்ரே எடுக்கப்படுகிறது, மேலும் poshkodzhennoy களிமண் அறிகுறிகளை அகற்றிய பின்னரே உயர்நிலை ஒதுக்கப்படுகிறது.

இது கையால் அல்லது சிறப்பு மருத்துவ கட்டிடங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நிர்வகிக்கப்படுகிறது. செயல்முறை உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளின் செல்வாக்கின் கீழ் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, அதே போல் ஸ்பாஸ்மோடிக் எலும்பு சளியை தளர்த்தும் ஏற்பாடுகள். மேலும், அதிர்ச்சி ஏற்பட்டால், மூக்கில் விரல் இடப்பெயர்ச்சி, மறுவாழ்வு காலத்திற்கு நியமனங்கள் இருக்கலாம். கடுமையான காயங்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களின் செயல்முறையை விரைவுபடுத்தும் தயாரிப்புகளில் நீங்கள் வலி நிவாரணிகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

பெரும்பாலும், இடமாற்றத்திற்குப் பிறகு, பனியின் காப்ஸ்யூலை வெற்றிகரமாக எரிக்க, காயமடைந்த காலை சரிசெய்தல் அவசியம். இதற்கு, சி லாங்கட்டிற்கு ஒரு பிளாஸ்டர் கட்டு பயன்படுத்தப்படுகிறது. துன்புறுத்தப்பட்ட காலத்திற்கு ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபர் டோட்ரிமுவதிசிய படுக்கை ஆட்சி மற்றும் யுனிகாதிக்கு தண்டிக்கப்படுகிறார். உடல் நன்மைகள்மற்றும் ஊக்குவிக்கப்பட்ட செயல்பாடு. 5-7 நாட்களுக்குப் பிறகு 5-7 நாட்களுக்குப் பிறகு, பிர்லியின் தலைமை அல்லாத பூட்டி என்பது ஸ்டான்கோக் கிராமத்தைச் சேர்ந்த நெசவாளர் லிகிகா-டிராவடாலஜிஸ்ட், சரியான நோயறிதலைத் துல்லியமாக எழுப்ப, அட்ஜ்லி PISLIL. ராஸ்டிகா கிஸ்ட்ரோவயா குறை சொல்ல வேண்டாம்.

மிகவும் பொதுவான நோயறிதல் பின்புற சிதைவு ஆகும், இது அந்த கூர்மையான மடிப்புக்கு நடுவில் குயிட் போர்த்துவதன் விளைவாகும். ஸ்டெக்னாவின் பிறவி காயங்கள் பெரும்பாலும் பெண்களில் ஏற்படுகின்றன.

Vivih kolіnnogo sglob

மடிந்திருக்கலாம்

காயங்களுக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம், முன்கணிப்பு இனிமையானது. ஆனால் சில விபாட்காக்களில், அதிர்ச்சி ஏற்படலாம்:

• தொடர்ந்து மீண்டும் மீண்டும் vivihiv;
• ஆர்த்ரோசிஸ், கீல்வாதம், கீல்வாதம் போன்ற நோய்களைத் தூண்டுபவர்;
• சிஸ்டிக் ஆஸ்டியோபைட்டுகளின் மோல்டிங் மற்றும் வளர்ச்சி;
• பற்றவைப்பு செயல்முறை மென்மையான துணிகள் navkolishhnіh suglobіv;
• Chastkov, அல்லது வேறு, m'yaziv இன் அட்ராபி உள்ளது, இது யுரேனியத்தில் பலவீனமான இரத்த ஓட்டத்தின் விளைவாக உருவாகிறது;

சில நேரங்களில் விவிஹி ஒரு நபரின் முழு வாழ்க்கையையும் கொண்டு வருவது போல் கலாச்சாரத்திற்கு காரணமாகிறது. குறிப்பாக அடிக்கடி tse vinikaє vnaslіdok razryu zv'yazok என்று தசைநார். துர்நாற்றம் சரியாக கட்டப்படவில்லை என்றால், கால் சிதைந்துவிடும்.

நாடால் பிரச்சனை பற்றி நீங்கள் திடீரென்று கண்டுபிடிக்காவிட்டாலும், அறுவை சிகிச்சை தலையீடு மற்றும் ஒரு சிறிய மறுவாழ்வு உதவிக்காக நீங்கள் அதை செய்ய முடியும், காயம் ஏற்பட்டால், மருத்துவரை கவனித்துக்கொள்வது அவசியம். .

இப்போது உங்களுக்கு வேலை செய்வது எப்படி என்று தெரியும், உங்கள் காலை முறுக்குவது போல், நான் காயமடைந்தவர்களுக்கு உதவுவேன்.

அத்தகைய காயத்தால், உடைந்த கால் போல, யாரும் காப்பீடு செய்ய முடியாது. Zovsіm neobov'yazkovo for tsogo ஒரு தடகள வீரராக, svidko bіgti chi stribati. மேலங்கியை நக்கவோ, கல்லில் தடுமாறவோ, அல்லது பிக்கப்களில் வாயில் குச்சியை உண்டாக்கவோ அதுவே தவறு. அதே நேரத்தில், உங்கள் கால்கள் முறுக்கப்பட்டிருந்தால், காயம் இன்னும் பரந்ததாக இருக்கும், இந்த காயத்தின் அறிகுறிகள் மற்றும் முதல் உதவிக்கான விதிகள் பற்றி நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம்.

அப்பறம் ஒரு பெர்ஷா மாதிரி கால் முறுக்கி உதவினா, உடம்பு வலிக்காதது எப்படி? உதவி செய்ய ஸ்விட்கா வருவதற்கு முன்பு நீங்கள் ஏன் ஒரே நேரத்தில் வேலை செய்ய முடியாது, முறுக்கப்பட்ட காலுடன் என்ன வேலை செய்வது?

ஒரு முறுக்கப்பட்ட கால் இருந்தால், கீழ் மூட்டு காயம் பற்றி என்ன சொல்ல வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது நல்லது. அதற்கு நீங்கள் உங்கள் காலை வெவ்வேறு இடங்களில் திருப்பலாம் - அங்கு, டி є driftwood. மூக்கில் இதுபோன்ற மூன்று துணைக்குழுக்கள் உள்ளன, எனவே காயத்தை 3 உள்ளூர்மயமாக்கல்களாகப் பிரிக்கலாம்:

• குஞ்சம் மற்றும் கால்.
• homilka நான் kolіno.
• இடுப்பு சக்லோப் மற்றும் ஸ்டெக்னோ.

Vivih - tse usunennya suglob chi suglobnyh kіstok, yakі tsey suglob utvoryuyut, இயற்கையான உச்சரிப்புக்கு சேதம். இந்த வழக்கில், ஆர்ஜிலேசியஸ் காப்ஸ்யூல், தசைநார்கள் (உள் ஆர்கிலேசியஸ் மற்றும் பின்புற விளிம்பு தசைநார்கள்) சேதமடையலாம், அதன் பிறகு கீழ் குழாய்களின் மற்ற செயல்பாட்டின் ஆதரவு அழிக்கப்படுகிறது.

Vivih முடியும் புட்டி povnym என்று chastkovim. தூரிகைகளின் மணல் மேற்பரப்புகளுக்கு இடையில் மீண்டும் மீண்டும் தொடர்பு ஏற்பட்டால், அவை பகலில் மூடப்பட்டிருக்கும்; இல்லையெனில், அத்தகைய காயம் துணைப்பிரிவு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் உங்கள் கால்களை எடுக்கவில்லை என்றால், ஒருவேளை, நீங்கள் நிற்பீர்கள் முதுமைநாள்பட்ட காயம். எந்த smіschennі suglob இருந்தால் அந்த suglobova பையில் z தினா zaznayut அதிர்ச்சிகரமான தியா; பைகளைத் திறந்தவுடன், தாய்நாடு தோலின் கீழ் மாறும் மற்றும் ஒரு ஹீமாடோமா நிறுவப்பட்டது, திசு திறக்கப்படும் போது, ​​ஒரு வடு நிறுவப்பட்டது, இது காயத்தின் முடிவில் எரியும் செயல்முறைகளுக்கு வழிவகுக்கும். நாள்பட்ட விவிஹாஸில், ஒரு நபர் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையில் குழப்பமடைகிறார், அவர் தொடர்ந்து வலியால் அவதிப்படுகிறார், நடக்கும்போது, ​​அவர் கிட்டத்தட்ட கையின்றி பயப்படுகிறார், அது அப்படி இருக்கலாம். ஒரு வடு திறக்கப்பட்டவுடன், நான் ஒரு பெரிய டோஷினாவைத் திறக்க முடிந்தால், ஒருவேளை, நடைபயிற்சி செயல்முறை சிரமமாக இருக்கும், அல்லது அதை எரிக்க இயலாது. அதை சரிசெய்ய, நீங்கள் ஒரு மடிப்பு செயல்பாட்டை முடிக்க வேலை செய்ய வேண்டும்.

Vіd galnoї kіlkostі vyvihіv tsey வகை pripadє அருகில் 2%. முறுக்கப்பட்ட பாதங்கள் பெரும்பாலும் தசைநார்கள் மற்றும் கால்களின் எலும்பு முறிவுகளுடன் சேர்ந்து இருக்கும்.

இந்த வகை காயத்தை பின்வரும் வகைகளாக பிரிக்கலாம்:

1. ஒரு முக்கியமான பொருள் காலில் விழும்போது அல்லது விரல்களால் வலுவான அடியாக விரல்களின் Zsuv ஃபாலன்க்ஸ் குற்றம் சாட்டப்படலாம்.
2. மெட்டாடார்சஸின் விவிஹ் தூரிகைகள். அனைத்து தூரிகைகளும் usunennya என்றால் - tse povny vyvih, தூரிகைகள் ஒரு பகுதி இடம்பெயர்ந்தால் - புதியது அல்ல. இந்த காயம் ஏற்பட்டால், ஒரு நபர் ஒரு கூர்மையான வலியை உணர்கிறார், பாதத்தின் சிதைவு உடனடியாக கவனிக்கப்படுகிறது.
3. முன்புற மெட்டாடார்சஸின் தூரிகைகளின் இடம் - பாடல், மிகவும் பொதுவான வகை; ஒரு நபர் கூர்மையாகவும் தவறாகவும் தனது பாதத்தை உயர்த்தியது போல் இருக்கலாம்.
4. காலின் சுழற்சியின் போது காலின் இடப்பெயர்வு ஏற்படுகிறது, இந்த காயத்துடன், மணிக்கட்டின் முறிவுகள் மற்றும் தசைநார் முறிவு இருக்கலாம்.

அறிகுறிகள் vivihu நிறுத்த mayzhe zavzhdi எனினும். ஒரு காயத்திற்குப் பிறகு, ஒரு வலுவான bіl கடுமையாக குற்றம் சாட்டப்படுகிறது, அது ஒரு அவசரத்தில் தோன்றுகிறது, தோல் ஒரு இரத்தப்போக்கு ஆகலாம், ஆனால் அதில் ஒரு தெளிவான நீலம் உள்ளது. ஒரு வியாதி அவன் காலில் வராது; உங்கள் கண்களில் நிற்கும் ஒரு துரதிர்ஷ்டவசமான மனநிலையைப் போல, பாதிக்கப்பட்டவருக்கு உதவ பெர்ஷூவை வழங்கியதில் நீங்கள் குற்றவாளி.

விவிஹு நிறுத்தத்தில் என்ன ரோபிடி? முட்டாள்தனம், நினைவில் கொள்ள வேண்டியது - உங்கள் ஆடைகளை கழற்றும்போது காயமடைந்த காலை காயப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை: தாங்க முடியாத செயல்களால் நீங்கள் குழப்பமடையலாம். முதல் ஒரு விவிஹு உதவியது, அழியாத முகாமின் பாதங்களைப் பாதுகாக்க கால்களை நேராக்கலாம். நீங்கள் இறுக்கமான கட்டுகளை அணியலாம் அல்லது எளிமையான பொருட்களுடன் ஒரு ஸ்பிளிண்ட் பயன்படுத்தலாம் (உதாரணமாக, ஒரு தோஷ்கா அல்லது ஒரு குல்லட் கூட எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்). காயமடைந்த வர்டோ அமைதியாகவும் வலியற்றதாகவும் இருக்கிறதா என்று கொடுங்கள். அதே நேரத்தில், சிறிது நேரம் சூடுபடுத்துவது சாத்தியமில்லை, முதலில் இரண்டு அடிகளில், அதிக குளிர்ச்சியை அல்லது 15 நிமிடங்களுக்கு குறைவாகப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் நாங்கள் ஒரு பிவ்கோடினிக்கு ஒரு இடைவெளி செய்வோம்.

அதன் பிறகு, நான் நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுக்கு உதவ வேண்டும் என்பது போல், நான் அவரை அதிர்ச்சிகரமான மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்ல வேண்டும். நீங்கள் உங்கள் காலடியில் இருந்தபடியே, அந்தத் திருத்தத்தின் உற்சாகம் ஃபாஹிவெட்டுகளுக்குக் குற்றம் சாட்டப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், அன்றாட சூழலில் பனியை சுயாதீனமாக சரிசெய்ய எந்த வேலையும் செய்யப்படவில்லை.

ஒரு இடப்பெயர்ச்சியான கால் கண்டறிய, ஒரு எக்ஸ்ரே எடுத்து, பின்னர் அதிர்ச்சி மருத்துவர் வீக்கத்தை சரிசெய்து, ஒரு பிளாஸ்டர் வார்ப்பைப் பயன்படுத்துகிறார். Dalі lіkuvannya வீட்டில் umovah பாஸ், மற்றும் scho retelnіsh மருத்துவர் பரிந்துரையை விட அதிகமாக பாதிக்கப்பட்டார், பின்னர் முன்கணிப்பு குறுகியதாக இருக்கும்.

தவறான இடங்கள் ஏற்பட்டால், ஒரு பெரிய சதுப்பு நிலத்தை உருவாக்கும் தூரிகைகள் ஒவ்வொன்றாக மாற்றப்படும். ஒரு இடப்பெயர்ச்சி காலுடன், தொடக்கத்தின் அறிகுறிகள்: ஒரு கூர்மையான bіl, இது ஒரு ரஷ்ய கால் மற்றும் டோடிக் உடன் வலுவாக மாறும். முழங்கால் சிதைந்துள்ளது, அது ஒரு கூட்டத்தை உருவாக்கலாம் (முறுக்கப்பட்ட முன்னோக்கி அல்லது பின்னோக்கி), அல்லது கால் பக்கவாட்டாக ஒட்டிக்கொண்டது (முறுக்கப்பட்ட பிச்சினி போல). பார்வைக்கு, சேதமடைந்த கால் ஆரோக்கியமானதாகத் தோன்றுகிறது, நோயாளி ஒரு பக்கவாதத்துடன் தீவிரமாக சரிந்துவிட முடியாது, செயலற்ற இயக்கங்களுடன், ஒரு வலுவான வலி நோய்க்குறி குற்றம் சாட்டப்படுகிறது. விவிஹுவைப் போலவே, இரத்தம் தாங்கும் நீதிபதிகள் தோன்றும், ஹெமார்த்ரோசிஸ் ஏற்படுகிறது; நோய்களைப் போலவே, நீங்கள் கிண்ட்சிவ்காவை உணர்வதை நிறுத்துகிறீர்கள், அதாவது நரம்பு முறிவு. vivihu gomіlki நேரத்தில், ஒரு நபருக்கு தடையின்றி மதுபானம் வழங்கப்பட வேண்டும்.

Sob vivihnuti stegno அல்லது kulshovy suglob, அதிர்ச்சிகரமான அடியின் விசை ஏற்கனவே அதிகமாக இருந்திருக்க வேண்டும். ஒரு விபத்து அல்லது உயரத்தில் இருந்து விழுந்த பிறகு Tse mozhe statisya. மெத்தையின் அகலமான பின்புற மடிப்பு, நடுவில் ஒரு வலுவான கூர்மையான மடிப்புடன் இருக்க முடியும். உயரத்தில் இருந்து விழுந்தால் முன்பக்கத்தில் நிற்க முடியும், ஒரு நபர் விழுந்தபோது கால் இறந்தது போல். விவி ஸ்டெக்னாவின் பிறப்புகள் கருப்பையில் உள்ள கருவின் வளர்ச்சியின் நோயியல் மூலம் காணப்படுகின்றன.

ஸ்டெக்னோவி இடப்பெயர்வு கால்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கலாம்:

• வலுவான துடிப்பு;
• kіntsіvka அதன் இயற்கையான அழுகலைக் கழிக்கிறது;
• குல்ஷோவி களிமண் வடிவம் மாறுகிறது;
• காயமடைந்த கால் ஆரோக்கியத்திற்கு குறுகியதாக மாறியது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்;
• நோய்கள் முற்றிலும் ஊனமுற்றோர் வேலை செய்ய முடியாது - இல்லையெனில் துர்நாற்றம் தாங்க முடியாதது, அல்லது அது தாங்க முடியாத வலியை ஏற்படுத்தும்.

ஸ்டெக்னோவியாக மாறுவது உங்கள் கால்களை முறுக்கியது போல், அத்தகைய சூழ்நிலையில் ஏன் வேலை செய்ய வேண்டும்? வலி நிவாரணத்தை அறிந்து, பாதிக்கப்பட்டவருக்கு மற்றும் கால மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கவும். மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படும் போது, ​​நீங்கள் நோய்வாய்ப்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு

அதன் பிறகு, நீங்கள் முதலுதவி அளித்து, நோய்வாய்ப்பட்ட நபரை அதிர்ச்சி நிபுணரிடம் கொடுத்தவுடன், மருத்துவர் நோயாளியை எக்ஸ்ரேக்கு அனுப்புகிறார், பின்னர், மூடுபனி அல்லது பொது மயக்க மருந்துகளின் கீழ், சக்லோபை சரிசெய்ய, தேவைப்பட்டால், ஒரு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படும். காப்ஸ்யூல் மற்றும் இணைப்புகளின் ஒருமைப்பாட்டை மீட்டெடுக்க மேற்கொள்ளப்படுகிறது. நோயாளிக்கு ஒரு பிளாஸ்டர் போடுங்கள், இது வின் ஒரு மணி நேரம் அணியலாம். அதன் பிறகு, பிளாஸ்டர் எடுக்கப்படுவதால், மறுவாழ்வு காலம் தொடங்குகிறது, அதற்கான மூக்கு செயல்பாடு திரும்பும்.

நீங்கள் ஒரு முறுக்கப்பட்ட கால் இருந்தது போல் - நீங்கள் வலது fakhivtsiv இருந்தால், பின்னர் மறுவாழ்வு காலம் நோயாளியின் மனதில் படுத்து மேலும் யோகோ கூர்மைப்படுத்துகிறது. ஒரு ஏழை kіntsіvka மேம்பட்ட நிலையத்தில் தொடர்ந்து மாற்ற வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். உங்கள் முதுகில் படுத்துக் கொள்ள நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், உங்கள் காலில் ஒரு தலையணை அல்லது குஷன் வைக்க வேண்டும், மேலும், அத்தகைய சடங்கில், கால் 30º உயர்த்தப்பட்டது. மருத்துவர் poshkodzhenu kintsivka மீது காலடி எடுத்து அனுமதித்தால், நீங்கள் படிப்படியாக நடைபயிற்சி தொடங்க வேண்டும்.

ஒரு மோசமான கட்டுக்கடங்காத வாழ்க்கை முறையின் மூலம், நீங்கள் குறைந்த கலோரிகளை சாப்பிட வேண்டும், நீங்கள் எளிதில் வெற்றி பெறுவீர்கள் என்று குற்றம் சாட்டப்படுகிறீர்கள், காய்கறி புல் பழகுவது நல்லது, நீங்கள் இறைச்சி இருந்தால், பின்னர் மட்டுமே வேகவைக்க வேண்டும்.

தோல் நோயாளிக்கு, நோயின் தீவிரத்தை பொருட்படுத்தாமல், மிகவும் வசதியாக இருக்கும் பொருட்டு, சிகிச்சையின் ஒரு படிப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது அழுக்கடைந்த களிமண் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவும். Tse mozhe buti உடற்பயிற்சி சிகிச்சை - மிகையான உடல் கலாச்சாரம், அதனால் m'yaziv அட்ராபி தடுக்க மற்றும் இரத்த ஓட்டம் சீராக்க. Masazh ஒரு முழுமையான வேலை மற்றும் m'yaziv, திசுக்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் தசைநார்கள் குறைத்தல். பிசியோதெரபியின் போக்கை வலி நோய்க்குறி மற்றும் வீக்கத்தை அகற்றுவது, அத்துடன் வீக்கத்தைத் தடுப்பது (அல்லது உண்மையில் அதை அகற்றுவது) ஆகும். நோயாளி சுயாதீனமாக செயலற்ற ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் ஈடுபடலாம், மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட களிம்புகளைத் தேய்க்கலாம், தசைநார்கள் மற்றும் குளோபுல்களை மேம்படுத்துவதற்கான ஏற்பாடுகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம், சிறப்பு எலும்பியல் ஜாக்கெட்டை அணியலாம்.

தேவையானது தடுப்பு, பின்னர் அதை வாழ்க்கையில் இருந்து அணைக்க இயலாது. நீங்கள் வெளிநாட்டு வருகைகளை மட்டுமே பிடிக்க முடியும் - ஜிம்மில் பாதுகாப்பாக அணியுங்கள், கால்சியத்தை அகற்ற தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் போக்கை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.