Yak viznachiti vivi chi ფეხების გაჭიმვა. რა სამუშაოა, როგორ ახვევდი ფეხებს

მუდმივად perebuvat რუსეთში - დღეს არის ნორმა თანამედროვე ადამიანი. დღეს ჩვენ სწრაფად მივდივართ სადღაც: სამსახურში, საზოგადოებრივ ტრანსპორტში. ამიტომ, დაზიანებების დაზღვევა არ არსებობს, მხოლოდ მათ, ვისაც ფეხები აქვს გადაგრეხილი. კინცივკას ასეთი ტრავმის მოსაშორებლად, იყავი სპორტსმენი, ნეობოვიაზკოვო. ზვიჩაინა რანკოვა ან საღამოს გასეირნება, ხარი ან მაღალქუსლიანი, ზავდიაკი, მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მოგვიტანოთ ასეთი მტრობა.

ვივიჰუს ფეხების ნიშნები იმის ბრალია, რომ ყველაფერი იცის, თუნდაც ეს ღარიბი ქალი იყოს, ამიტომ მისი ამოცნობა ადვილი იქნება, თუნდაც სიმპტომები მსგავსი იყოს. როგორ ვიმუშაოთ ფეხის დისლოკაციაზე, როგორ ამოვიცნოთ ასეთი დაზიანება, შეგვიძლია უფრო შორს ვიყუროთ.

ადამიანის ფეხი შედგება 26 ჯაგრისისგან, ამიტომ ვივიჰუსთან ერთად შეიძლება იყოს ღარიბი ქალი. ნიშნები გონებრივად შეიძლება დაიყოს ორ კატეგორიად: სტანდარტული (დამოუკიდებლად ჩნდება ზიანის ლოკალიზაციაში) და სპეციფიკური (დაეცემა ზიანის დასახლების არსებობისას). მნიშვნელოვანია, ექიმს უთხრათ ყველაფერი, რაც დაგემართათ, თითქოს ფეხებს ჭამდით და სიმპტომები (შეიძლება დაბრკოლდეთ, დაარტყით, დაეცათ ან გატეხეთ ქუსლი). ასე რომ, მითხარი, როგორც პირველებმა აჩვენეს და გაიხსენეს, რომ, ისევე როგორც აჟიოტაჟის მეთოდები, მათ ეს შეიმუშავეს. იგივე პოსტი ინვენტარის ანგარიშიექიმის ყველა სიმპტომი უკეთესად გაუმკლავდება თქვენს პრობლემას და ის განიხილება როგორც განკურნება.

იაკი შეიძლება იყოს ვივიჰუს ნიშნები:

1. ბილ. ზვიჩაინო, როგორც წესი, სხეულისთვის პირველი სიგნალი გახდა ბილი. ნიანგის კანიდან მტკივნეულად იგრძნობთ ტკივილს.
2. სნაფი. poshkodzhenoy dіlyanka-ს დაქვეითება ვლინდება უშუალოდ ვივიჰუს შემდეგ და თანდათან იზრდება. Yakshcho obsyag nabryaku პროგრესირებს სწრაფი ტემპით, შესაძლოა, გახდეს ჰემართროზი (სისხლიანი ზემოქმედების ზონაში).
3. ლურჯი. ქსოვილების ციანოზი მაშინვე არ ჩანს, მაგრამ პირველ დახმარებას, ღარიბი მომვლელის სილურჯეს ვერ ეგუება.
4. დასუსტებული rukhovoї ფუნქციები. მეშვეობით bіl i ადიდებულმა ruh ფეხები იქნება გადაუგრიხეს.

დიაგნოზის დასადასტურებლად ფაჰივეტები მიგიყვანთ დიაგნოზზე. გადაიღებენ რენტგენს, რომელიც აჩვენებს დაზიანებების მთელ სირთულეს.

თუ მსგავსი დაზიანებაა, ფეხის დისლოკაციაში პირველი დახმარება შესაძლოა მომდევნო საათში მოხდეს. ამაში დამნაშავეა კანიანი ადამიანი, რომ იცის მსგავსი ინფორმაცია, რათა მათ იცოდნენ, რა უნდა იმუშაონ გრეხილი ფეხით. თუ პერშუს მივცემ მსხვერპლს დასახმარებლად, შესაძლებელია უფრო კომფორტული ვიყო.

Otzhe, at vivihu, შემდეგი უნდა გაკეთდეს:

1. ნაზამპერირებული, მსხვერპლი უნდა იყოს დაუმორჩილებელი და ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში დაწოლა.
2. Kіntsіvku საჭიროებს შეკეთებას დამატებითი საბურავისთვის. ვისთვისაც შეგიძლიათ ხის ფიცარი ვიკორასტატით.
3. დალი იაკნაიშვიდშე დატანჯულ დილიანკამდე (ძირითადად ფეხის ჩამოხრჩობა) საჭიროა უფრო ცივად წასმა. შეგიძლიათ აიღოთ გაყინული ხორცი, ყინული საყინულედან. ალე smut - დაწვა ცივი პროდუქტი პირსახოცზე, რათა არ მოხდეს ქსოვილების მოყინვა.
4. ახლა თავაწეულია - დაგეხმარები შველის გამოძახებაში.

გახსოვდეს! ნუ ეცდებით საკუთარი თავის დაძაბვას, რომ სწორად მიაღწიოთ. ცე შეიძლება გამოიწვიოს ნერვული დაზიანება, განსჯა და გამოიწვიოს კინწივკის დამბლა. Qiu პროცედურა შეიძლება გაკეთდეს მხოლოდ ტრავმატოლოგის მიერ. თვითრეგულირებას შეუძლია მხოლოდ გააუმჯობესოს მთელი სიტუაცია.

რა შეიძლება შეჩერდეს buti vivih? იაკიმ არა? ეჭვგარეშეა, ვინმეს აინტერესებს მათი კვება, არის თუ არა მსგავსი დაზიანება. მოდით გამოვიცნოთ, რომ 26 ფუნჯი არის ძირში, ასე რომ ჩვენ შეგვიძლია ვიცხოვროთ.

Razrіznyayut ასე რომ იხილეთ vivihu:

• წინა - უბიკის ბოლოების მკვეთრი დასასრულის მეშვეობით;
• ovnіshnіy - ჩანს სახელის ფარინქსის შემთხვევაში ან შუაში (შიდა ფარინქსის შემთხვევაში ხშირად დიაგნოზირებულია მოტეხილობა, ხოლო rіvіnіshny - დაჭიმვა);
• უკანა - ფუნჯის მკვეთრი მოხრის გზით, ან ძლიერი დარტყმით ჰომილკოსტოპზე;
• ზედა - ამის გაკეთება საჭიროა იშვიათად, ხშირად ადამიანის სიმაღლიდან ჩამოვარდნის დროს.

ვინც დაინახა ვივუჰა, დაზარალებულები ფხიზლად იყვნენ. თქვენ არ გამოხვალთ თქვენით, ტრავმა მოითხოვს ადექვატურ თავაზიანობას.

მთავარი პრობლემა იმაში მდგომარეობს, რომ გულმოდგინე სიხარულის გარეშე დავიწყე ქრონიკულ ფორმაში გადასვლა. თუ ტრავმა არის ხაფანგში, დააბრალეთ მას კვება, რატომ უნდა იმუშაოთ ტერფებით, მუხლებით და ტერფებით? Adzhe დაწყებითი სკოლის ცოდნის გარეშე შეიძლება გარანტირებული იყოს გაუმჯობესება.

აუცილებელია გვესმოდეს, რომ ბოლოების უამრავმა დაზიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს ნიადაგის ფუნქციონირების დაზიანება და რუხოვოს აქტივობის დაკარგვა. ვივიჰუს საათის ქვეშ სუგლობოვას ჩანთა იხსნება და მასში სინოვიალური სამშობლო იმალება. დროს გახსნის suglobovoy ჩანთა, არის სისხლიანი. ბოლოს ჰემატომა. მსხვერპლს ახსოვს ფეხის გაწითლება ან ცისფერი ნაწილი, შეიძლება დაიწყოს ანთების პროცესის განვითარება (რაც შეიძლება აღიქმებოდეს როგორც ტემპერატურის მატება რბილ ქსოვილებზე).

Trappyaetsya ისე, რომ ნაწიბური აღწევს დიდ გაფართოებას და აიძულებს ხალხს ნორმალურად გადაადგილება. ასეთ სიტუაციებში განიხილება ოპერაცია. ვივიჰუს მხიარულება არის ტრივალური პროცესი, რომელიც მხოლოდ პროფესიონალებმა უნდა გააკეთონ. დაიმახსოვრე, რომ საკუთარი თავის შეტყუება შეიძლება მხოლოდ ექიმის კონტროლის ქვეშ გაიაროს.

იქნება ეს პოშკოჟენნია სუგლობივი - სერიოზული ტრავმა, მაშინ ჩვენ განვასხვავებთ მას, თუ როგორ უნდა ვიხალისოთ დაგრეხილი ფეხებით. თუ რენტგენის შემდეგ დაისმება პაციენტის ზუსტი დიაგნოზი, ის უნდა იქნას აღიარებული, როგორც განკურნება. დაავადების სიმძიმის გათვალისწინებით, პრეპარატი გაავრცელებს ანესთეზიას, რომელიც იყოფა ველურზე. თითქოს ქალმა ფეხი გადაუგრიხა, ჩხუბს არღვევს, უფრო ხშირად სახლის გონებაში იწყებს მხიარულებას, დიდ პატიებას.

საავადმყოფოში მსხვერპლს გაუკეთებენ სუგლობს, რის შემდეგაც უსვამენ თაბაშირს და ატარებენ მას დაახლოებით 10 დღის განმავლობაში. თაბაშირის ტარების ასეთი უაზრობა აუცილებელია იმისთვის, რომ გახსნილი კაფსულა გაიზარდოს და აღადგინოს მისი ფუნქციონირება.

Უნდა იცოდე. თაბაშირის წასმის შემდეგ შეწყვეტის დასრულება შეუძლებელია, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეს შეიძლება იყოს მეორე გამოცვლა, მაგრამ დასჭირდება დამატებითი ჩასმა.

მას შემდეგ, რაც ფეხი დაიძვრა და ჯიბე ჩაიცვეს, მაგრამ ძლიერმა დისკომფორტმა 10 ინსულტი არ მისცა, ექიმმა ამოიცნო ტკივილგამაყუჩებლები და ანტისპაზმური საშუალებები.

ამის შემდეგ, როგორც მოგეხსენებათ თაბაშირი, იქნება აღიარებული განახლების სპეციალური მეთოდები. ყველაზე მნიშვნელოვანი ფიზიოთერაპიული მკურნალობა. კორისნო და დოწილნო ბუდეს სტუდენტის ფიზიკური კულტურის აღიარება, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დააჩქაროთ კინწივკის დამთავრება, რაც საშუალებას მოგცემთ ჩართოთ რუხოვო აქტივობა.

როგორ დავეხმაროთ სახლის გონების ტანჯულ ცხვირს? არ დაელოდოთ საათს, როდესაც ეს შესაძლებლობა ლიქიორზე გადაიქცევა. Є kіlka მეთოდები ხალხური მედიცინა, yakі dopomozhut znіl, შეშუპება და დისკომფორტი.

მოდით გადავხედოთ აღმოჩენებს:

1. მდიდრული აბანოები. გაანაწილეთ 1 ლიტრ ცხელ წყალში 5 ს.კ. მარილი. დაამატეთ 2-3 წვეთი იოდი. გააგრილეთ 40 გრადუსამდე და ჩაუშვით ფეხი მარილიანი წყლით აუზში. მორთეთ 30 მათრახი. დაიცავით პროცედურა 2-3-ჯერ დღეში.
2. ციბულია რძეა. ამ მეთოდს უნდა მოჰყვეს zastosovuvati pіd hіvіdnovlennya შემდეგ likuvannya. დაგჭირდებათ ლოსიონების დამუშავება მოჭრილი კუბიკებიდან (შეგიძლიათ გამოიყენოთ ახალი, ან გამომცხვარი). ციბულინს დაუმატეთ 1 ს/კ. წუკრა და შეავსეთ თბილი რძით. დაასველეთ ხუსტკა და წაისვით 15 ღვეზელზე ღრმა მასამდე.
3. ტანზი, რომ პატარა თმა. Tsі likarski roslini დაგეხმარებათ შეშუპებისა და ტკივილის მოხსნაში. თქვენ უნდა აიღოთ ბილეთი და ჩამოკიდოთ. მიიღეთ 2 ს.კ. ტანზი და თმა და დაასხით ცხელი წყალი. მიეცით დაჟინებით. პროციდულობა. ნაზად წაისვით კომპრესი. თქვენს წინაშე, შეგიძლიათ pidgrit.
4. ტისტო რომ პოლინი. ექიმის მოსვლამდე შეგიძლიათ სწრაფად და ეფექტურად გაათავისუფლოთ ტკივილი. ვისთვისაც საჭიროა ხორბლის ღორისა და ოსტუს მაგარი ცომის შერევა. ზრობიტი დიდი პური და თეფშზე ვივიხა. ტრიმატი შესაძლებელია 1:00 საათამდე. ჯიხურში იაკშჩო არის ველი (ახალი), ფაფა ახლისგან. ამისთვის როზლინის ფოთლები ბლენდერში დაჭერით და წიწილა ფაფასთან ერთად წაუსვით, სანამ არ შესქელდება.

ჩვენი წინაპრები ხალხური მედიცინის მეთოდებით იკურნებოდნენ. სუნიანი გამარჯვებული ვარდები, კენკრა, სოკო, მწვანილი, ხის ქერქი. თითქოს ალერგია არ არის ზრდაზე, თამამად შეგიძლიათ განაგრძოთ ეგზალტაცია. ალე დაიმახსოვრე, რომ სჯობია ფაჰივცივს მივმართო.

პრევენციული ვიზიტი

Yakshcho ხდება დაგრეხილი ფეხები, scho ჩვენ უკვე ვიცით. და როგორ შეიძლება ასეთი ტრავმის გადარჩენა? აუცილებელია გვესმოდეს, რომ მსგავსი დაზიანება შეიძლება გადაიზარდოს ქრონიკულ ფორმაში და სიმპტომები ერთი საათის განმავლობაში ყველას სიცოცხლეს ატანჯავს.

გთხოვთ ეწვიოთ:

• არ ჩაიცვათ მაღალი კაბა, ისევე როგორც გარდერობში ასე უხეშად, ეცადეთ, ფრთხილად ჩაიცვათ იოგა და არ იჩქაროთ ერთი საათის გასეირნება;
• ხარების საათზე ფრთხილად იარეთ და შეჯახების საწინააღმდეგო ძირით დაიბანეთ;
• თუ შეკრებებიდან ჩამოდიხართ, მოაჯირებს მოეჭიდეთ;
• შეეცადე არ გაიქცე ავტობუსის შემდეგ, რა არის იქ, შეამოწმე შეურაცხმყოფელი.

იხელმძღვანელეთ აქტიური ცხოვრების წესით, შეცვალეთ დრეიფები. კარგ ვარჯიშს არასდროს მოუტანია ჯანმრთელობის გაუარესება ვინმესთვის.

გახეხილი ფეხები - უფრო გასაგებია, რომ ჭრილობაზე არის ჭრილობა (ნიგი) და ეს არის ჭაობის გამოყენება, ასევე ზარის გახსნა. მედიცინაში არსებობს ვივიჰივის სამი ტიპი:

• Vivih ჯაგრისები chi stop– ვივიხის ერთ-ერთი ყველაზე ფართო სახეობა;
• poshkodzhennya kolіnnogo suglob (gomilki)- უფრო ფართო ადამიანებში, ვინც სპორტით დადის;
• ბარძაყის სახსრის ვივიქსი- Zustrichaetsya უხვად უფრო ახლოს წინა უკან, მაგრამ ყველაზე ლამაზი ფორმით vivhu.

ბუვაє უბედური შემთხვევის შემთხვევაში, ასევე მშობლიური პათოლოგია. ტიმიც არანაკლებია, თანამედროვე მედიცინა წარმატებით ახარებს, ხედავთ თუ არა ვივიჰივს, არღვევს იმ გაჭიმვას. ყველაზე ხშირად, ვივიჰივებამდე, საჭიროა უცნობ ღვთაებების გამოწვევა და საჭირო გარე შესასვლელების არსებობა ჰალკების მხრიდან.

ასე რომ, vivih - ფასი არ არის კიბო და არა ლეგენდების ანთება, მაგრამ როდესაც ის კარგად არ არის ჩამოყალიბებული მის ჯანმრთელობაზე, შესაძლებელია მიაღწიოს არასასურველი შედეგის მიღწევას, რომელიც შეიძლება გადავიდეს ქრონიკულ ეტაპზე და გააუმჯობესოს ცხოვრება. ადამიანი, რომელმაც შესაძლებელი გახადა ჯანმრთელი ადამიანებისთვის ხელმისაწვდომი ცხოვრების აქტიური გზა და სიხარული. ვივიჰივის მახასიათებლებზე, მიზეზებზე ამ სტატიაში ვისაუბრებთ.

Vivih - tse not scho іnshe yak porazka sgloba. სუგლობოში არის სამშობლო, როგორც ტრავმის შემდეგ, როცა სუგლობოვოის ტომარას ვხსნი, ჰემატომას იწვევს. ჰემატომა საათში იძლევა ანთების პროცესს. თიხნარის ქსოვილის გახსნის საშუალებით შეიძლება შეიქმნას ნაწიბური, რომლის მოცილება შესაძლებელია მხოლოდ დამატებითი ოპერაციით. ერთი შეხედვით უმნიშვნელო, წყლული შეიძლება განვითარდეს და გადავიდეს უფრო სერიოზულ ეტაპზე.

ვივიჰუს ფეხების სიმპტომები

სიმპტომები იყოფა ორ ტიპად: უნივერსალური და სპეციფიკური.

უნივერსალურიდან ჩანს:

1. Bіl mіstsі ფეხის დაზიანებები, yak ხშირად poslyuvatisya ხელში და ფეხით.
2. ფეხის ფეხის მიღების შეუძლებლობა, ახალი თეთრისთვის ნამსხვრევები გაძლიერდება. ფეხების ცვლილების შემთხვევაში ფეხის პოზიციის შეცვლა იწვევს ტკივილის ცვლილებას. ასეთი traplyatsya ძლიერი wiviha.
3. Z'yavlyaєtsya nabryak suglob odrazu ტრავმის შემდეგ. ეს უფრო სწრაფად შეკუმშვას ჰგავს - საკმარისი არ არის მათზე საუბარი, ვინც ისე გამწვავდა, როგორც ჰემართროზი - დაზიანებულ მიდამოში სისხლიანი სისხლდენა.
4. ფეხის აკანკალებულ ფეხზე ფეხის დადგმისა და სპირალის შეუძლებლობა.
5. სუგლობივის ცვლილება ტრავმატულ დილიანებში. ყველაზე გავრცელებული შეშუპება, რომელსაც აბრალებენ ტრავმას.
6. უცნობი წითელი პლაჟების გამოჩენა ვივიჰუს ზონის მახლობლად.

კონკრეტული სიმპტომების გამოვლენა და ღვინის მედიცინის აგება.

Მნიშვნელოვანი!ფეხის დისლოკაცია სიმპტომებისთვის უკვე მოტეხილობის მსგავსია, ამიტომ აუცილებელია ვისნოვკა და უფრო ძლიერი ფაჰივცევის დიაგნოზი რენტგენის საშუალებით.

ამიტომ, კატეგორიულად იცავს თავის ამაღლებას. ვივიჰუ ვივიჰუ დაჭიმულია იმ შემთხვევაში, ვისი ფეხიც ვივიჰუშია ერთ პოზაში.

თვის ბოლოს ჩნდება გაწითლებული, ლურჯი ან ლურჯი ნიშნები, თითქოს ისინი სიმბოლურად განასახიერებენ ვივიჰუს ფაქტს. მოტეხილობის ინსპექტირება მათ, ვისაც აქვს მოტეხილობა, აშკარად ჩანს ფეხის სტრუქტურის დეფორმაცია. ვივიჰუში ასეთი რამ არ არსებობს.

პერშა დაეხმარა ვივიჰუს ფეხებს

vivihu-ში ყველაზე მნიშვნელოვანი წესია არაფრის გაკეთება დამოუკიდებლად, არამედ კვალიფიციური სამედიცინო დახმარების ძებნა.

აუცილებელია დაშავებულს მორალური მხარდაჭერა და ტკივილის შეცვლისთვის შესაფერისი ბანაკის ცოდნა. საჭიროების შემთხვევაში, სხეულის დაზიანებულ ნაწილს დაამატეთ ცივი ნივთი და გაიმაგრეთ სახვევი. თუ ასეა, აუცილებელია დაზარალებულის თანხლება სასწრაფო დახმარების ოთახში.

ვივიჰივის კლასიფიკაცია

Іsnuє chotiri ძირითადი ტიპები:

• აღმაშფოთებელი;
• უკანა;
• წინა;
• ზედა.

Zovnishhnіyგადაიტანეთ vivertannya გაჩერება შუაში ან დაასახელეთ იგი. ვივერტანცია შუაში ხშირად მოტეხილობაა, ვივერტანსს ეძახიან - ალბათ, დაჭიმული.

უკანანიშნავს ჰომილკოვოსტოპნუს დაზიანებას, ასევე ფუნჯის განადგურებას.

წინასპეციალიზირებულია მკვლელობის დასასრულის გადაქცევაში. ეს არის თავად მდგომარეობა ჰომინის უკანა მხრიდან დაზიანებების შემთხვევაში.

ზედაეს ხდება უფრო იშვიათად, რაც მთავარია, როდესაც ადამიანი მოულოდნელად ეცემა სიმაღლიდან.

Zvіdki აღებულია vivihi, chi სხვადასხვა სახის დაზიანებები

Vivih შეიძლება გამოჩნდეს სამ ვიპადკაში:

• დაზიანება (ვირობნიჩა, პობუტოვა, სპორტი) - დარტყმით, გაჭიმვით, გადაადგილებით, მიმიკური რღვევით შეიძლება განადგურდეს;

• პათოლოგია - სუგლობივის დეფექტების შემთხვევაში, იქნება ეს უმნიშვნელო ამაოება, შეიძლება გამოიწვიოს ტოტალური გამოცოცხლება. მაგალითად, შესანიშნავი თმის შეჭრათ, როგორიცაა ა ჯანსაღი ადამიანებიარა უმეტეს ყოველდღიური კომფორტისა. ავადმყოფობა პათოლოგიური მანკიერების დასაძლევად: ართრიტი, თიხნარის პათოლოგიური ცვლილებები, ართროზი, შეშუპებული პროთეზები;
• ტრავმა ნაროჟენის დროს - ხშირად ადანაშაულებენ ემბრიონის არასწორ პოზიციას საშვილოსნოში, რის შემდეგაც კულსოვის თიხნარში პოშკოჟენია ნაროჟენის შემდეგ ვერ ხედავს.

რა ვიმუშაოთ ვივიჰუს ფეხებთან?

ვივის შემთხვევაში საჭიროა ფეხების შემობრუნება სამედიცინო დახმარებით.

როგორ გავახაროთ დაგრეხილი ფეხები?

როგორც კი ექიმთან მიმოვიხედე, ვიცე სიმძიმის მნიშვნელოვანი ეტაპი (და ასევე ბოლო მოტეხილობის ჩართვა) მოდის აღდგომის ეტაპი. სიხარული ჩანს დამოუკიდებლად, სახლში გონებაში. გოლოვნა, რომელიც აუცილებელია დედისთვის უსაფრთხო ადგილას - ვივიხნუტა შეიძლება იყოს ურღვევი, დაისვენეთ მოდუნებულ მდგომარეობაში. ვისთვისაც შეგიძლიათ, სავარძელში მჯდომმა, ფეხი დაადოთ პუფზე ან სკამზე, რითაც დააფიქსიროთ საჭირო მდგომარეობაში.

Likuvannya ასევე გადმოსცემს სხვადასხვა გელისა და მალამოების მრავალფეროვნებას, როგორც ლიქიორს. მათ რეგულარულად უნდა შეცვალონ პოშკოჟენუს ზონა. ასევე რეკომენდებულია ყინულის წასმა დაჩქარებული ზნიატიისთვის. დამუშავეთ ყინული დღეში თხუთმეტი თხელი ტყავის ნაჭრით და ქლიავი უფრო სქელი გახდება.

დაზიანებული ადგილი შეიძლება დაიბანოთ ბინტით, მაგრამ არა მჭიდროდ, რათა არ დაბლოკოს სისხლის მიწოდება წვერის გრეხილი ნაწილისთვის.

Მნიშვნელოვანი! Vivihu-ს რომელიმე კატეგორიის შემთხვევაში, kіntsіvka არ არის დამნაშავე ბუნებრივი ამაოების იგნორირებაში, თითქოს მას უნდა დააბრალონ ნორმალური ფუნქციონირება.

მკაცრად რეკომენდირებულია ფეხის მაქსიმალური კომფორტის უზრუნველსაყოფად, რათა შეძლებისდაგვარად არ დააბიჯოთ და ზედმეტად არ მოატრიალოთ იგი. Gostry bіl გამოიცანი თქვენ შესახებ tse. თუ ექიმი გართულდა, შეგვიძლია გირჩიოთ თაბაშირის ქილა. Qia პროცედურაუზრუნველყოს დაგრეხილი ნაწილის ფიქსაცია, რაც თავისი ძალით ამცირებს ახალი დაზიანების რისკს.

მენჯის ნაწილის ზოგიერთი თანდაყოლილი დეფექტისთვის შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული ტრავმული ვარიანტები, რითაც ნაჩვენებია საჭირო ზრუნვა.

1. ერთ-ერთი მთავარი წესია ყოველთვის გაოცდეთ თქვენი ფეხებით, რადგან გზაზე ხშირად ხედავთ უამრავ საგანს და უწესრიგობას, რაზეც ხშირად აბრკოლებთ და ფეხებს ურტყამთ ფეხით ერთი საათის განმავლობაში. რეკომენდირებულია ქალებისადმი პატივისცემა, რა ჩაიცვათ წიაღში პიკაპებზე.
2. სანაცვლოდ, უსაფრთხოების მნიშვნელოვანი ელემენტი იქნება არ მოცურების ფეხი, როცა ჰაერში ხარ, ფეხზე დგახარ. სხვა დროს, ყინულზე არ ირბინო და ფეხსაცმლის გამოცვლა ხარებს.
3. შემოუარეთ თმის შეჭრას მიწაზე, რათა ქარი უმნიშვნელო სიმაღლიდან, ჯობია შემოხვიდეთ და იცოდეთ. თუ არ ჩამოხვედით და სტრიქონი გარდაუვალია, ეცადეთ არა სტრიბატი, არამედ ასვლა (არ სტრიბაიტოთ დგომა, ეცადეთ დაჯდეთ, შემდეგ სტრიბნუტი). არ ისროლოთ ზედ პლატფორმებიდან, მაღალი ბორდიურებიდან, არ დაეშვათ ციცაბო ფერდობებზე. აქაურობა და მოშორება შესაძლებელია.
4. არ ირბინოთ დაღმართებით და უსწორმასწორო ზედაპირებით, ნუ ეცდებით საათის დაზოგვას. დაღმართებისა და დაღმართების დროს მოაჭრეთ თავსაკიდები და გაოცდით თქვენი ფეხებით.

1. სპორტის დროს იზრუნეთ უსაფრთხოების აღჭურვილობაზე. ეს ხელს უწყობს დიდი დროის დაზოგვას სიხარულისთვის. ასე რომ დაზოგე ნერვები და მორალური ბანაკი.

Მნიშვნელოვანი!ფეხები მოვიხიბლე და ეს არასერიოზული ტრავმით არის გამოწვეული, ფაქტობრივად, მიუღებელი და ავადმყოფური დაავადებაა.

მეტის გულისთვის ისინი ცხადი გახდნენ და აქ ატარებენ, მაგრამ ადამიანები, რომლებიც ერთხელ მაინც წააწყდნენ ვივიჰომს, ძალიან დამცველები ხდებიან და ტყუილად არ რისკავენ. ადჟე არავისთვის არ არის საიდუმლო, რომ ადამიანის ორგანიზმი - გაუძლოს ტენდენციურ ნივთიერებას და საკმარისი არ არის ერთხელაც შეწუხდეს მოვლის ვიზიტებით.

აჯობებდა ცხელ ტრავმას გამწვავება მოჰყოლოდა, როგორ მიმეყენებინა ქრონიკული დაავადებები, და უარეს შემთხვევაში - ინვალიდობამდე მიყვანა. ნუ უგულებელყოფთ მას თქვენი ჯანმრთელობისთვის, არ იყიდით!

ვისნოვოკი

Vivih be-ს მსგავსი დასაკეცი ეძლევა ხალისს, ნამსხვრევები არ არის გამოუსწორებელი დაზიანება. Vivih არ იძლევა ისეთ მტკივნეულ ეფექტს, როგორიცაა, მაგალითად, მოტეხილობა, მაგრამ ასევე უამრავ დისკომფორტს უქმნის ადამიანს, როგორიცაა ტრავმის მოხსნა. Nasamkinets-ს სურს თქვას ზემოთ აღწერილ აღწერილობაზე დაყრდნობით: ენდეთ თქვენი ჯანმრთელობა პროფესიონალებს, ადამიანებს, რომლებიც დაგეხმარებიან ამ საჭირო უნარების განათლებაში.

ნუ მისცემთ მეგობრებს, რაზმებს, მამებს და უბრალოდ ვიპადკოვის გამვლელებს უფლებას, როგორმე შეასწორონ, დაუმორჩილონ, გაიღიმონ და ა.შ. Vіd ახლოს mozhliva lest persha dopomoga, აღწერილია მეტი. Be-yakі hirurgichіchnі vtruchannya mіtse ნაკლები სამედიცინო იპოთეკაზე მეტი სპეციალური ტკივილგამაყუჩებლებით. თვითდისციპლინის შედეგები შეიძლება კიდევ უფრო კუმულაციური იყოს.

ასევე არ არის რეკომენდებული ყოველდღიური პრეპარატების მიღება ექიმის რჩევის გარეშე. ზოგჯერ ვივუჰუ, ან თუ ეჭვი გეპარებათ ვივიჰუზე, სასწრაფოდ მიმართეთ კვალიფიციური დახმარებისთვის. არ სცადოთ თქვენი წილი, გახსოვდეთ მარტივი წესი: სიკვდილის გამოძახება მსგავსია. მიჰყევით ამ მითითებებს და იყავით ჯანმრთელი! შენი ცხოვრება შენს ხელშია!

Vivih - ეს არის თოვლის დაზიანება, რომელსაც თან ახლავს თოვლის ტომრის გახეთქვა, რომელიც თოვლზეა ჩაძირული. დაჭიმულ ფეხებს შეიძლება ჰქონდეს სიმპტომები, როგორც წესი, აშკარად გამოხატული დაზიანება, კიდევ უფრო მტკივნეული, თიხნარის სისუსტე მაშინვე იშლება შემდგომი დაზიანებებით. სუგლობის დეფორმაცია ჩანს განუსაზღვრელი შეხედვით, მაგრამ ზუსტი ტიპისთვის უსუნენიის ამ სტადიას რენტგენოლოგიური გამოკვლევა სჭირდება.

ნიშნები

Otrimati vivih zovsіm უხერხულად, ამ ტრავმის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის მკვეთრი არასწორი შემობრუნება. საკმარისია ლორწოვან ან სველ პიდლოზზე, ან ვზიმკას მწვანე ქუჩებზე გაწურვა და ლინკებმა შეიძლება არ გამოიჩინონ ამაოება.

გრეხილ ფეხებზე საუბრისას არ შეიძლება დავივიწყოთ ის, რომ ადამიანის ფეხი შედგება 26 ერთმანეთზე შეკრული ტოტებისაგან. ცხვირზე პატარა თითი ვიდპოვიდნო - ​​ცე თეჟი ფეხებს ახვევდა.

ფეხის დისლოკაციის სიმპტომები შეიძლება არ იყოს ძლიერი შეშუპების ან დაძაბულობის სიმპტომების მსგავსი. უფრო vipadkіv nabryak-ში ეფექტურად z'yavlyaєtsya vіdrazu i narostaє ფაქტიურად თვალებზე, მაგრამ ამ ჭაობში არაბუნებრივია მოხვევა, გაზაფხულზე, მაგრამ მოძრაობა შეუძლებელია (თუმცა, გადაუგრიხე და სცადე აქტიური მოძრაობა და სცადე პასიური ცვლა, რომელიც დაიძაბება მესამე მხარის ჩქარობით).

ხშირად ფეხის მოტეხილობას შეიძლება ჰქონდეს მოტეხილობის მსგავსი სიმპტომები. მსგავსი სიმპტომატიკა - არ დაიწყოთ მხედველობა, მაგრამ არ დაივიწყოთ ისინი, ვინც ოტრიმანი ვივიჰუს, ან მოტეხილობის შემთხვევაში აუცილებელია პაციენტმა პირველს დახმარება გაუწიოს.

პერშა დოპომოგა

ტრავმის გამოჯანმრთელების შემდეგაც კი, დისლოკაციის ეჭვი ცერა თითიქіntsіvka პატარა ჭაობის ფეხები, უფრო თავი - ნუ ეცდებით დამოუკიდებლად გასწორებას. ეს პროცედურა წამლის პასუხისმგებლობაა, ჩვენს დღეებში ხშირად ტარდება ტკივილგამაყუჩებლების დახმარებით, ზოგიერთ შემთხვევაში კი - კუნთების დამამშვიდებელი საშუალებების მიღებით.

თვითდიაგნოსტიკა მოუხერხებელია - ყველაფერზე უკეთესია, მოთმინება დაუშვებელია დაჭრილ წვერზე სასტუმრო ოთახის გავლით. ნებისმიერ სხვა დროს, თუ არ გინდათ ჭაობი გადააქციოთ მტვრევად, ხელით მოღუნოთ ან გაფცქვნათ - საკმარისია დაშავებულს სთხოვოთ ვიკონატი ცეი რუხი.

თითქოს ცხვირზე დაგრეხილი ფეხის თითზე ეჭვი გეპარებათ, მაგრამ მის გადაბრუნებას, უმჯობესია შეწყალების ყველა დიაგნოსტიკისთვის, ძლიერი შეშუპებისა და ტკივილის შეგრძნების გამოვლენისთვის, ასევე აუცილებელია უახლოეს ტრავმატოლოგიურ წერტილში დაბრუნება. დაშავებულმა უნდა იზრუნოს ყველაზე ნაკლებ ფიზიკურ აქტივობაზე, უშკოჟენუსთვის კი ვადის დასრულება შუა ფიზიოლოგიურ სადგურზე.

დაზიანებული ფეხის დასამაგრებლად უნდა გამოვიყენოთ დოშკა, ან იყოს სხვა მყარი ბრტყელი ობიექტი, რომელიც შეიძლება ზედაპირზე გასწორდეს. საკმარისია ახალი ფეხის დადება და ჟორსტკო რბილი დრიფხის ფსკერზე შეკვრა. ცხვირზე ფეხის თითს თუ დაადგამთ, საკმარისი იქნება ფეხის დაუმორჩილებლობისთვის, ფიქსაცია შეიძლება დამაგრდეს პატარა ნივთით - მაგალითად, სამზარეულოს ფორმის დაფით, რომელიც ფიქსირდება ფეხის ფეხის ზედაპირზე.

შინაურ გონებაში არ არსებობს ტკივილგამაყუჩებლების შეჩერების შეგრძნება. როგორც წესი, დაავადებებს თან ახლავს ძლიერი ტკივილის შეგრძნებები, რომლებიც უბრუნდება მათ სახლში, მათ შორის პრეპარატები, რომლებიც ჩერდება სტაციონარულ გონებაში. კიდევ უკეთესი, შეგიძლიათ წაისვათ ყინული ან ცივი კომპრესა რბილ თიხნარზე.

მოცემული მანიპულირება, რომელიც საშუალებას აძლევს პაციენტს იყოს ავად და მისცეს დროის ზღვარი, რისთვისაც პაციენტი პასუხისმგებელია კვალიფიციურ ტრავმატოლოგთან კონსულტაციის მიწოდებაზე. როგორც კი შემეძლება დავეხმარო დაგრეხილ ფეხს, აუცილებელია დაზარალებულის გადაყვანა ალკოჰოლის იპოთეკაში სამედიცინო გამოკვლევისთვის, დამატებითი ობსტეჟენია (რენტგენოგრაფია) და პროფესიული სამედიცინო დახმარება.

ლიკუვანური პროცესი

საკმაოდ ცოტა შემთხვევაა, თუ დაზარალებულებს, თითქოსდა საეჭვო ვივიპარეზით მიაღწიეს სამედიცინო იპოთეკას, მოტეხილობის დიაგნოზი დაუსვეს. მარჯვნივ, იმით, რომ გრეხილი ფეხის სიმპტომები შეიძლება მოტეხილობის მსგავსი იყოს, ტრავმის აღდგენის მექანიზმი საკმაოდ ჰგავს იმას. როგორც კი ექიმს მივხედავ, დაშვებას დავადასტურებ - ცხვირზე პატარა თითის მოქსოვა, გახარება, ყველაფრის დანახვა, ეს იქნება აღიარებული და განხორციელდება.

თუ მარტო არ ხართ, თუ თქვენ გაქვთ დაბალი აზრი კვებაზე, როგორც დაავადების სამკურნალოდ, ექიმი აღიარებს დამატებით მტკიცებულებებს დიაგნოზის დასადასტურებლად. უმეტეს შემთხვევაში, ვივიჰუს გამოვლინებისა და ადიდებულმა ფეხების ჭეშმარიტი მდგომარეობისთვის, რენტგენის გადაღება ხდება და ეგზალტაცია ენიჭება მხოლოდ ღრმა ჭაობის ნიშნების მოხსნის შემდეგ.

მისი მართვა ხდება ხელით, ან სპეციალური სამედიცინო დანადგარების გამოყენებით. პროცედურა ტარდება ადგილობრივი ანესთეზიის, აგრეთვე სპაზმური ჩონჩხის ლორწოს დამამშვიდებელი პრეპარატების გავლენით. ასევე ტრავმის, ცხვირზე თითის გადაადგილების შემთხვევაში შესაძლოა დანიშვნები იყოს რეაბილიტაციის პერიოდში. სერიოზული დაზიანებების დროს შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტკივილგამაყუჩებლები და პრეპარატები, რომლებიც დააჩქარებს გადამდები პროცესს.

ყველაზე ხშირად, განლაგების შემდეგ, თოვლის კაფსულის წარმატებით დასაწვავად აუცილებელია დაზიანებული ფეხის ფიქსაცია. ამისათვის გამოიყენება ჩი ლონგეტის თაბაშირის სახვევი. დაავადებული პირი დევნის ვადით ისჯება დოტრიმუვატისა საწოლის რეჟიმით და უნიკათით. ფიზიკური უპირატესობებიდა ხელი შეუწყო საქმიანობას. როდესაც neobhіdnostі pіslya znyattya gіpsu Mauger Buti განმეორებითი x-სხივები - 5-7 dnіv pіslya დაზიანებები pitched kіstok lіkar ტრავმა zmozhe ზუსტად vstanoviti სწორად dіagnoz, Aje pіslya მოტეხილობა spochatku vinikaє Virage rezorbtsіya kіstkovoї tkanini i tіlki potіm zagoєnnya at vivihu რეაქტიულობის შეცვლა kіstkovoї tkanini ნიკოლი ნუ აბრალებ.

ყველაზე გავრცელებული დიაგნოზია უკანა ჭრილობა, რომელიც არის საბნის გადახვევის შედეგი ამ მკვეთრი ნაკეცის შუაში. სტეგნის თანდაყოლილი დაზიანებები ყველაზე ხშირად ხდება გოგონებში.

Vivih kolіnnogo sglob

შესაძლოა დაკეცილი

დაზიანებების სწორი დროული მკურნალობის შემთხვევაში პროგნოზი სასიამოვნოა. მაგრამ ზოგიერთ ვიპადკაში ტრავმა შეიძლება გამოწვეული იყოს:

• რეგულარულად მეორდება vivihiv;
• ისეთი დაავადებების პროვოკატორი, როგორიცაა ართროზი, ართრიტი, პოდაგრა;
• კისტოზური ოსტეოფიტების ჩამოსხმა და ზრდა;
• ანთების პროცესი რბილი ქსოვილები navkolishhnіh suglobіv;
• ჩასტკოვი, ანდა, არის m'yaziv-ის ატროფია, რომელიც ვითარდება kіntsіvtsi-ის ჭრილობაში სისხლის ნაკადის დარღვევის შედეგად;

ზოგჯერ ვივიჰი ხდება კულტურის მიზეზი, თითქოს თან ახლავს ადამიანის მთელ ცხოვრებას. განსაკუთრებით ხშირად tse vinikaє naslidok razryu zv'yazok რომ მყესის. თუ სუნი სათანადოდ არ არის აგებული, მაშინ ფეხი დეფორმირებულია.

მაშინაც კი, თუ მოულოდნელად არ გაირკვეს ნადალის პრობლემა, მხოლოდ ქირურგიული ჩარევისა და ტრივალური რეაბილიტაციის დახმარებით იქნება შესაძლებელი, რომ ტრავმის შემთხვევაში აუცილებელია ექიმის ზრუნვა.

ახლა შენ იცი როგორ იმუშავო, თითქოს ფეხს ვახვევ, დაშავებულს დავეხმარები.

ასეთი ტრავმით, ფეხის მოტეხილობით, ვერავინ დააზღვევს. Zovsіm neobov'yazkovo for tsogo იყოს სპორტსმენი, svidko bіgti chi stribati. საკმარისია მოსასხამის გაძარცვა, ქვაზე დაბრკოლება, ან უბრალოდ არასწორია პიკაპებზე პირში ჭურჭლის გაკეთება. ამავდროულად, თუ თქვენი ფეხები დაგრეხილია, დაზიანება კიდევ უფრო ფართოა, შესაძლოა იცოდეთ ამ დაზიანების სიმპტომები და პირველი დახმარების წესები.

მაშ, პერშასავით დაეხმარე დახრილ ფეხს, ავადმყოფს როგორ არ ავნო? რატომ არ შეიძლება ერთდროულად იმუშაო სვიდკას მოსვლამდე დასახმარებლად და რა უნდა იმუშაო გრეხილი ფეხით?

თუ ფეხი აქვს გადაგრეხილი, მაშინ ჯობია გაიგოთ რა უნდა ითქვას ქვედა კიდურის დაზიანებაზე. ამისთვის შეგიძლიათ ფეხი გადაუგრიხოთ სხვადასხვა ადგილას - იქ, დე დრიფტვუდი. ცხვირს აქვს სამი ასეთი ქვეჯგუფი, ამიტომ დაზიანება შეიძლება დაიყოს 3 ლოკალიზაციად:

• თასელი და ფეხი.
• homilka i kolіno.
• მენჯის სუგლობი და სტეგნო.

Vivih - tse usunennya suglob chi suglobnyh kіstok, yakі tsey suglob utvoryuyut, ბუნებრივი არტიკულაციის დაზიანებით. ამ შემთხვევაში შეიძლება დაზიანდეს არგილაზური კაფსულა, ლიგატები (შინაგანი და უკანა მარგინალური ლიგატები), რის შემდეგაც იშლება ქვედა სადინრის სხვა ფუნქციის საყრდენი.

Vivih შეიძლება buti povnym რომ chastkovim. ჯაგრისების ქვიშიან ზედაპირებს შორის განმეორებითი შეხების შემთხვევაში ისინი იფარება დღის განმავლობაში; წინააღმდეგ შემთხვევაში, ასეთ დაზიანებას ეწოდება დაყოფილი.

თუ ფეხს ერთდროულად არ მოიხსნით, მაშინ, ალბათ, დადგები სიბერექრონიკული დაზიანება. თუ არსებობს რაიმე smіschennі suglob რომ suglobova ჩანთა z dina zaznayut ტრავმული დია; ჩანთების გახსნისთანავე დედა კანქვეშ იქცევა და იქმნება ჰემატომა, ქსოვილის გახსნისას ჩნდება ნაწიბური, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჭრილობის ბოლოს წვის პროცესები. ქრონიკული ვივიჰასების დროს ადამიანი იბნევა აქტიურ ცხოვრებაში, გამუდმებით აწუხებს ტკივილები, სიარულის დროს თავს თითქმის ხელმოუკიდებლად და შიშს გრძნობს, რაც შეიძლება ასეც იყოს. როგორც კი ნაწიბური გაიხსნება, დიდი დოჟინის გახსნა რომ მოვახერხო, მაშინ, ალბათ, სიარულის პროცესი ან სირთულე იქნება, ან შეუძლებელი იქნება დაწვა. მის გამოსასწორებლად, თქვენ უნდა იმუშაოთ დასაკეცი ოპერაციის დასასრულებლად.

Vіd galnoї kіlkostі vyvihіv tsey ტიპის pripadє ახლოს 2%. დაგრეხილ ტერფებს ყველაზე ხშირად თან ახლავს ლიგატების რღვევა და ფეხის მოტეხილობა.

ამ ტიპის დაზიანება შეიძლება დაიყოს შემდეგ ტიპებად:

1. თითების ზუვ ფალანგებს შეიძლება დავაბრალოთ ფეხზე მნიშვნელოვანი საგნის დაცემისას ან თითების ძლიერი დარტყმის სახით.
2. Vivih მეტატარსის ფუნჯები. თუ ყველა ფუნჯი არის უსუნენნია - tse povny vyvih, თითქოს ჯაგრისების ნაწილი გადაადგილებულია - ახალი არ არის. ამ ტრავმის შემთხვევაში ადამიანი აცნობიერებს მკვეთრ ტკივილს, მაშინვე შეიმჩნევა ფეხის დეფორმაცია.
3. წინა მეტატარსუსის ჯაგრისების განთავსება - სიმღერით, ყველაზე გავრცელებული ტიპი; შეიძლება იყოს, თითქოს ადამიანმა მკვეთრად და არასწორად ასწია ფეხი.
4. ფეხის დისლოკაცია ხდება ფეხის მობრუნების დროს, ამ დაზიანებით, შეიძლება იყოს მაჯის მოტეხილობა და ლიგატის რღვევა.

სიმპტომები vivihu შეჩერება mayzhe zavzhdi თუმცა. ტრავმის შემდეგ მკვეთრად ადანაშაულებენ ძლიერ ბალიშს, ჩნდება ნაჩქარევად, კანი შეიძლება გახდეს ბლუდო, მაგრამ მასზე ნათელი ლურჯია. ავადმყოფობა ფეხზე ვერ მოხვდება; როგორც უბედური განწყობა დგას შენს თვალებში, შენ ხარ დამნაშავე იმაში, რომ პერშუს აძლევ მსხვერპლს დასახმარებლად.

რა რობიტი ვივიჰუს გაჩერებაზე? გუფი, რა უნდა გვახსოვდეს - არ არის აუცილებელი დაზიანებული ფეხი ტანსაცმლის გატანისას დაიზიანო: შეიძლება გაუსაძლისი ქმედებები გააფუჭო. პირველი დაეხმარა ვივიჰუს, ფეხები შეიძლება გასწორდეს ურღვევი ბანაკის ფეხების დასამაგრებლად. შეგიძლიათ ჩაიცვით მჭიდრო ბინტი ან გამოიყენოთ სლინტი ხელსაყრელი მასალებით (მაგალითად, აიღეთ დოშკა ან თუნდაც ღვეზელი). მიეცით დაშავებულს ვარტო მშვიდი და უმტკივნეულო. ამავდროულად, არ შეიძლება ცოტა ხნით გაცხელება, ჯერ ორ ფეხზე, უფრო ცივად წაისვით, ან ნაკლები 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ შესვენებას გავაკეთებთ პივგოდინისთვის.

ამის შემდეგ, თითქოს ავადმყოფს უნდა დავეხმარო, ტრავმატოლოგთან უნდა წავიყვანო. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ თითქოს ფეხზე იყო, იმ შესწორების სიუხვე ფაჰივეტების ბრალია, ყოველდღიური გარემოსთვის თოვლის დამოუკიდებლად გამოსასწორებლად სამუშაოს კვალი არ რჩება.

დისლოცირებული ფეხის დიაგნოსტიკისთვის გადაიღეთ რენტგენი, შემდეგ ტრავმატოლოგი ასწორებს შეშუპებას და სვამს თაბაშირს. დაე, ლიკუვანამ გაიაროს სახლის გონებაში და თუ დაავადებული დაინახავს ექიმის რეკომენდაციებს, მაშინ პროგნოზი უფრო მოკლე იქნება.

უადგილო ჰომილების შემთხვევაში სათითაოდ გადაინაცვლებს ფუნჯებს, რომლებიც ქმნიან დიდ ჭაობს. ამოვარდნილი ფეხით, დაწყების სიმპტომებია: მკვეთრი ბილი, რომელიც ძლიერდება რუსული ფეხით და დოტიკით. მუხლი დეფორმირებულია, მას შეუძლია შეკრება (როგორც გადაგრეხილი წინ ან უკან), ან ფეხი გვერდულად არის მიწებებული (როგორც გრეხილი ბიჩნი). ვიზუალურად, დაზიანებული ფეხი ჯანმრთელად მოკლედ გამოიყურება, პაციენტი ინსულტით აქტიურად ვერ იშლება და პასიური მოძრაობებით ძლიერი ტკივილის სინდრომის ბრალია. როგორც ვივიჰუს შემთხვევაში, ჩნდება სისხლის მატარებელი მსაჯულები, ჩნდება ჰემართროზი; ავადმყოფობის მსგავსად წყვეტ კინწივკას, რაც ნერვულ მოშლას ნიშნავს. vivihu gomіlki-ს დროს ადამიანს უპრობლემოდ უნდა მიაწოდოს ლიქიორში.

Sob vivihnuti stegno ან kulshovy suglob, რომელიც მოითხოვს, რომ ტრავმული დარტყმის ძალა უკვე მაღალი იყო. Tse mozhe statisya ავარიის ან სიმაღლიდან დაცემის შემდეგ. საბნის ყველაზე განიერი უკანა ნაკეცი, შეიძლება იყოს საბნის ძლიერი მკვეთრი ნაკეცი შუაში. სიმაღლიდან დაცემის შემთხვევაში შეიძლება წინ დადგეს, თითქოს ადამიანს დაცემისას ფეხი მოეკლა. vivi stegna-ს დაბადება ჩანს საშვილოსნოში ნაყოფის განვითარების პათოლოგიით.

სტეგნოვის დისლოცირებულ ფეხებს შეიძლება ჰქონდეს შემდეგი სიმპტომები:

• ძლიერი დარტყმა;
• kіntsіvka ხარჯავს თავის ბუნებრივ ლპობას;
• იცვლება კულშოვის თიხნარის ფორმა;
• გახსოვდეთ, რომ დაზიანებული ფეხი ჯანმრთელად მოკლე გახდა;
• დაავადებებს არ შეუძლიათ მუშაობა აბსოლუტურად არანაირი დეფექტი - წინააღმდეგ შემთხვევაში, სუნი აუტანელია, ან შეიძლება გამოიწვიოს აუტანელი ტკივილი.

თითქოს სტენგოვიამ ფეხები დაგიგრიხა, რატომ მუშაობ ასეთ სიტუაციაში? იცოდეთ ტკივილის შემსუბუქება, მიეცით დაზარალებულს და ტერმინი ჰოსპიტალიზაცია. ჰოსპიტალიზაციის დროს დარწმუნდით, რომ არ დაავადდეთ.

თერაპია და პრევენცია

ამის შემდეგ, როგორც თქვენ გაუწიეთ პირველადი დახმარება და ავადმყოფი მიაწოდეთ ტრავმატოლოგს, ექიმი აგზავნის პაციენტს რენტგენოგრაფიისთვის, შემდეგ ნისლის ან ზოგადი ანესთეზიის ქვეშ, სუგლობუსის გასასწორებლად, საჭიროების შემთხვევაში, ჩატარდება ქირურგიული პროცედურა. ჩატარდეს კაფსულისა და ბმულების მთლიანობის აღსადგენად. პაციენტს დაადეთ თაბაშირი, რომლის ტარება შესაძლებელია ერთი საათის განმავლობაში. ამის შემდეგ, როგორც თაბაშირის აღება მოხდება, იწყება სარეაბილიტაციო პერიოდი, რისთვისაც ცხვირის ფუნქცია გადაიქცევა.

თითქოს ფეხი დაგრეხილი გქონდა - თუ სწორ ფახივწივზე ხარ, მაშინ რეაბილიტაციის პერიოდი უფრო პაციენტის გონებაში დაწოლა და იოგოს სიმკვეთრეა. უნდა გვახსოვდეს, რომ ცუდი kіntsіvka ვალდებულია მუდმივად შეიცვალოს მოწინავე სადგურზე. თუ ავად ხართ ზურგზე დაწოლა, საჭიროა ფეხზე ბალიში ან ბალიში დაადოთ, უფრო მეტიც, ასეთ რიტუალში ფეხი აწია 30º-ით. თუ ექიმს უფლება აქვს დააბიჯოს პოშკოდჟენუ კინცივკაზე, თქვენ უნდა დაიწყოთ სიარული ეტაპობრივად.

სასტიკად დაუმორჩილებელი ცხოვრების წესით, თქვენ უნდა მიირთვათ ნაკლები კალორია, დამნაშავე ხართ იმაში, რომ ადვილად დაიპყრობთ, უმჯობესია ბოსტნეულის ბალახს მიეჩვიოთ, ხოლო თუ ხორცი გაქვთ, მაშინ მხოლოდ მოხარშული.

კანის პაციენტს, დაავადების სიმძიმის მიუხედავად, უფრო კომფორტის მიზნით, ინიშნება თერაპიის კურსი, რომელიც ხელს შეუწყობს დაბინძურებული თიხნარის ფუნქციონირების გაუმჯობესებას. Tse mozhe buti სავარჯიშო თერაპია - ძლიერი ფიზიკური კულტურა, რათა თავიდან იქნას აცილებული m'yaziv ატროფია და ნორმალიზება სისხლის ნაკადის. მასაჟი არის სრული ნამუშევარი და მ'იაზივი, ქსოვილებში მეტაბოლური პროცესების გაძლიერება და ლიგატების შემცირება. ფიზიოთერაპიის კურსი არის ტკივილის სინდრომისა და შებერილობის შემსუბუქება, ასევე ანთების თავიდან აცილება (ან რეალურად შემსუბუქება). პაციენტს შეუძლია დამოუკიდებლად ჩაერთოს პასიურ ტანვარჯიშში, შეიზილოს ექიმის მიერ რეკომენდებული მალამოები, მიიღოს პრეპარატები, რომლებიც მიმართულია ლიგატებისა და გლობულების გასაუმჯობესებლად, ჩაიცვას სპეციალური ორთოპედიული ქურთუკი.

რა საჭიროა პრევენცია, მაშინ შეუძლებელია მისი გამორთვა ცხოვრებიდან. მხოლოდ უცხოურ ვიზიტებს მიაღწევთ – უსაფრთხოდ ჩაიცვათ სპორტდარბაზში, მიეჩვიეთ კალციუმის მოსაშორებელ პროდუქტებს, გაიარეთ ვიტამინებისა და მინერალების კურსი.