Vіch से कैसे रहें, कृपया विशेषज्ञों की राय लें। कैसे सीखें कि VIL से संक्रमित व्यक्ति से चार्ज कैसे जिया जाए? ची जीवन जीने के लिए महत्वपूर्ण है

), तो पहली प्रतिक्रिया सदमे की आवाज है, सारा जीवन, काम, परिवार, सब कुछ ढह जाता है। इस क्षण से आप एक नया जीवन शुरू करते हैं - वीआईएल से जीवन। तब आप थोड़ा शांत होंगे: "एक गंभीर क्षमा?", आप पूछ सकते हैं: "आपके बारे में कौन जानता है? क्या आप मुझे रोबोट के साथ बुला सकते हैं? ची लिकुवन्न्या? मेरी/मेरी टीम/व्यक्ति के बारे में कौन जानता है?

याद रखें कि वीआईएल की उपस्थिति का मतलब यह नहीं है कि आप पूर्ण, स्वस्थ जीवन नहीं जी सकते। सही जांच और अंतर्दृष्टि के साथ, आप अच्छी तरह से रह सकते हैं, कुशल, याकबी आप वीआईएल नहीं होंगे।

मैंने दिया और न्याय नहीं किया कि यह सकारात्मक होगा। मैं एक बहाने में पड़ गया, एक प्यारी सी श्रृंखला में एक अभिनेता की तरह चिल्ला रहा था, और निःस्वार्थ भाव से दोहरा रहा था: "मेरे बच्चों की परवाह कौन करता है?"। लेकर बुव शॉक्स, एले विन ने भी कृपया मेरा समर्थन किया और मुझे शांत किया। Vіn rozpov_v me, scho vіn लोगों को पता है कि VIL से पहले से ही 25 वर्षों से कैसे रहना है। मैं एक रयतुवाल्नी सर्कल के लिए स्टॉम्प की तरह शब्दों में डूब गया और पहले महीनों में उनके लिए कोशिश की, क्योंकि वे मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण थे।

त्वचा अपने तरीके से प्रतिक्रिया करती है, अगर वह दिखाती है कि वह क्या कर सकती है, लेकिन मुख्य रूप से - सदमा, क्रोध, भय, योग। आप उन लोगों के बारे में पता लगा सकते हैं जो वायरस से संक्रमित हो सकते हैं और कैसे हो सकते हैं, और उन लोगों के बारे में जो आपके साथ होंगे।

निदान की निंदा के दिन केवल एक चीज बदल गई, वह यह है कि आप उन लोगों के बारे में जानते थे जो आपके पास पहले से ही थे।

आपके अच्छे और बुरे दिन हो सकते हैं, लेकिन अपने आप को एक नई वास्तविकता का आह्वान करने के लिए एक घंटा दें। सब कुछ अभी भी इतना बुरा नहीं है, जैसे कि आप उन लोगों के बराबर हैं, जो कैंसर, तपेदिक, भूख, मदद, युद्ध, ज़ुस्चन ​​से पीड़ित हैं।

जीवन ज़ुपिनलोस्य नहीं है, यह जारी है।

मुझे योग का वह दिन ठीक से याद नहीं है। मुझे केवल एक चीज याद है कि मैं डॉक्टर के कार्यालय में बैठा था, जब उसने मुझे बताया कि मैं VIL से संक्रमित हूं। मुझे याद है कि कैसे मैं दीवार पर लगी तस्वीर पर अचंभित था, और रैपटम, मैंने एक मिट्ट पकड़ा, मेरी आंखों के सामने सब कुछ गर्म था।

डॉक्टर के साथ ईमानदार रहें

डॉक्टर के साथ ईमानदार रहें, निदान की आवाज उठाकर, वह एक महामारी विज्ञानी, एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ, या अन्य विशिष्टताओं के डॉक्टर हो सकते हैं, आप का न्याय न करें, आप की तरह हजारों लोग उनके माध्यम से गुजरते हैं, लेकिन वे आपकी मदद कर सकते हैं आपकी एचआईवी स्थिति पर सही प्रतिक्रिया, स्वीकृत, स्वीकृत। , और आपकी ईमानदार जानकारी आपको सही व्यक्तिगत रणनीति और आनंद की रणनीति चुनने में मदद करेगी, आपके शरीर के आगे निदान और शांत के लिए प्रोफिलैक्सिस, जिसके साथ आप संपर्क में हैं।

यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने यौन अभिविन्यास को शामिल न करें, मेरा विश्वास करें, समलैंगिक या समलैंगिक होना डॉक्टर के लिए एक झटका नहीं होगा, और आप दूध के साथ एक बसने वाले को नहीं पहचान पाएंगे।

तो आपको बता दें, लड़ाई शुरू कर दी है, ड्रग्स की तरह किम के साथ रहते हैं, तो नाम, नाम, पता, फोन करने में संकोच न करें। डॉक्टर पुलिस को डेटा पर हावी नहीं करता है, लेकिन इन लोगों (संपर्कों) को मात देने की कोशिश करेगा, क्योंकि। उनमें से कुछ ने आपको संक्रमित किया है, और उनमें से कुछ को आप संक्रमित कर सकते हैं। जिसने भी दवा को संक्रमित किया है वह आपको नहीं बताएगा, और न ही होगा, और आप यह नहीं कहेंगे कि आपको दवा दी गई थी। हालांकि पहले वे उपद्रव कर रहे हैं, उन्हें वीआईएल दिखा रहे हैं, जितनी जल्दी खुशी फैलाना संभव होगा और यह उनके लिए प्रभावी होगा। ड्रग्स, अल्कोहल की शुरूआत के बारे में सब कुछ बताना आवश्यक होने का एक और कारण यह है कि ये कारक आपको दवा प्रतिरोध और संक्रमण के विकास के खतरे में डाल सकते हैं जो राज्य मार्ग (ІPSh) द्वारा प्रेषित होते हैं। जैसे आपको कोई बीमारी है, सहित। कि PSSH, उनमें आनन्दित होना भी आवश्यक है।

जो कुछ भी संभव है, उसकी निंदा करना आवश्यक है, ताकि शरीर तुरंत अपने सभी बलों को वीआईएल के खिलाफ लड़ाई के लिए निर्देशित कर सके।

अन्य समय में, आप देख सकते हैं कि चेहरे अकेले एक के प्रभाव का गला घोंट सकते हैं या दम घुट सकते हैं, आपका डॉक्टर इस बड़प्पन का दोषी है, जैसा कि आप चेहरों को स्वीकार करते हैं।

रोज़पोचिनाती लिकुवन्न्या को रोज़ाना क्यों आवश्यक है?

इस दिन, लिकिव, जैसे कि वे वीआईएल में आधिकारिक श्रद्धांजलि के लिए कांटा करने की अधिक संभावना रखते थे, नहीं। अले ते लिकुवन्न्या, याक इस्नुє, आपको वीआईएल को नियंत्रण में रखने की अनुमति देने के लिए और अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को zmіtsnit।

जैसे ही आप आशीर्वाद स्वीकार करना शुरू करते हैं, आपके लिए आज जीवन भर स्वीकार करना आवश्यक होगा, यह महत्वपूर्ण है कि आप अगले के लिए तैयार हों। जल्दी मत करो, इस पर विचार करो, उल्लास के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करो और सही निर्णय लो।

मैंने घूमने का तोहफा खर्च किया, आदी हो गया, मुझे विश्वास नहीं हो रहा था। मैं रोना बंद नहीं कर सका ... छह भाग्य बीत गए, और मेरा लड़का, अब एक आदमी, मेरा आदेश खो चुका है। डेनमार्क में, शराब नकारात्मक है, और उसके साथ हमारे 4 सोए हुए बच्चे हैं। केवल वे लोग जो वीआईएल-संक्रमण हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने जीवन पर क्रॉस लगाने के दोषी हैं। चेहरों को स्वीकार करें और जीवन का आनंद लें। बैठो मत, जीवन को अपने पास से मत जाने दो।

एक बार में क्या काम करना है?

यदि आप जीवित रहने के लिए एसएनआईडी-केंद्र में विरोध कर रहे थे, तो आप वहां सावधान हो सकते हैं। यदि आप यहां किसी अन्य स्थान पर विरोध कर रहे थे, तो बदबू आपके पंजीकरण के स्थान के लिए आपको एसएनआईडी-केंद्र भेजने का दोषी है।

आप परामर्श के लिए भी कह सकते हैं, और आप स्वयंसेवकों के एक समूह, एसएनआईडी कार्यकर्ताओं से भी संपर्क कर सकते हैं, उनसे संपर्क करने के लिए, और आप बता सकते हैं कि सब कुछ इतना बुरा नहीं है।

आप स्वतंत्र नहीं हैं। अपनी भावनाओं पर ध्यान देने में जल्दबाजी न करें। यदि आप वीआईएल की उपस्थिति के बारे में एक नवीनता चाहते हैं, तो यह आपके लिए एक महान नवीनता है;

मुझे इसके बारे में पता चला, अगर मेरी उम्र 18 साल से कम थी। मैं घर पर हूं, फर्श पर हूं, इसलिए मुझे आने वाले दो महीने याद नहीं हैं ... अले, आज, मेरे साथ सब कुछ ठीक है, मैं तुम्हारे साथ हूं, जो मुझसे प्यार करना चाहता है, मैं साथ रहना चाहता हूं। मैं, मेरे पास रोबोट का हाथ है और मैं अभी भी अतिरिक्त ज्ञानोदय का स्वास्थ्य प्राप्त कर रहा हूं! नरेश्ति, मुझे एहसास हुआ कि मैं जीवन में अपनी छाप छोड़ सकता हूं, और मैं जीना जारी रखना चाहता हूं! मुझे विश्वास है कि आप सभी अद्भुत लोग हैं! आशा के बारे में उत्साहित मत हो! कभी हार मत मानो! एक साथ हम पर काबू पा लेंगे!

ज़्रोज़ुमिलो, यह अपने आप नहीं हुआ। रूसी स्वास्थ्य सुरक्षा में वीआईएल के खिलाफ रोकथाम और लड़ाई प्राथमिकता वाले कार्यों में से एक है। स्वास्थ्य मंत्रालय ने 10 वर्षों के लिए एक राज्य कार्यक्रम लागू किया है जिसने रूस को भूमि के एक समूह में लाया है - दुनिया के नेता, और बच्चों को वीआईएल का हस्तांतरण व्यावहारिक रूप से हटा दिया गया है।

एक याक पर, क्या मैं वीआईएल पर एक व्यक्ति, एक बीमारी को बचाने में आपकी मदद कर सकता हूं? अपने निदान को कैसे स्वीकार करें और आप अपने परिवार के साथ कैसे खुश रह सकते हैं? त्से "एआईएफ" गुलाब के बारे में ओलेक्सी लाखोव, जनसंपर्क निदेशक, गैर-व्यावसायिक साझेदारी "ई.वी.ए" के मध्यस्थ।, जो VIL पर sіm'yam, de बीमारियों में मदद करता है।

जीवन के लिए सड़क

यूलिया निकोलेवा, "एआईएफ": ओलेक्सी, लोग क्या कर रहे हैं, आपको वीआईएल के लिए सकारात्मक विश्लेषण कैसे मिला?

ओलेक्सी लाखोव:हमारे लिए यह पता लगाना आवश्यक है कि क्या हम वास्तव में बीमार हैं (हिब्नोपोसिटिव परीक्षण के परिणाम भी रिपोर्ट किए गए हैं)। किसके लिए सेंटर फॉर प्रिवेंशन एंड फाइट विद एसएनआईडॉम में लौटना जरूरी है, जो त्वचा क्षेत्र में है। निकटतम केंद्र के पते पोर्टल o-spide.ru पर "कुडी zvernutisya" शाखा में देखे जा सकते हैं। निदान की पुष्टि के बाद, सर्वोत्तम उपचार चुनने के लिए, रोगी के विस्तृत मूल्यांकन के लिए एक शर्त निर्धारित की जाती है। जिनके लिए एंटीरेट्रोवाइरल दवाओं की जरूरत है। बदबू फर्श के जीवों में VIL वायरस के प्रजनन को नजरअंदाज कर देती है, जिससे VIN खून में दिखना बंद हो जाता है। रोगी के जीवन का पूर्वानुमान वैसा ही होता है जैसा बिना वीआईएल वाले लोगों में होता है।

- बाहर आओ, एक बार में मत मरो?

आप केवल निदान और svidoma vіdmova vіd चिकित्सा की अनदेखी करके मृत्यु का कारण बन सकते हैं। जो आनन्दित होते हैं, वे स्वस्थ रहते हैं, स्वस्थ रहते हैं। और उन लोगों के लिए जो नियमित रूप से घूमते हैं (नदी पर कम से कम दो लड़कियां), बाहर जाएं, कि वीआईएल-पॉजिटिव को अपने स्वास्थ्य का बेहतर पीछा करना चाहिए, कम लोग, वे बीमार नहीं पड़ते!

- क्या सड़कों को खत्म करने के लिए चेहरे हैं?

रूस में, VIL की बिल्कुल कोई कीमत नहीं है। डब्ल्यू 2017 स्वास्थ्य मंत्रालय फिर से उन सभी को सुरक्षित करने के लिए दवाओं की केंद्रीकृत खरीद पर स्विच करेगा, जिन्हें इसकी आवश्यकता हो सकती है। मंत्रालय की ओर से अगले एक घंटे में तैयार किए जाने वाले मरीजों के रजिस्टर के गठन के नेताओं के साथ-साथ दुनिया भर के नेता वीआईएल-मरीजों के इलाज को बढ़ाने में सक्षम नजर आ सकते हैं. कोष्टी की कीमत आने वाली नदी के लिए बजट में पहले ही रखी जा चुकी है।

मैदान में एक...

- प्रोटे सस्पेल्स्टोवो के ऐसे लोगों के लेटने की सबसे अधिक संभावना है जो सर्वश्रेष्ठ रैंक में नहीं हैं।

त्से पूरी तरह से गैर-सरकारी। उस स्थिति में, आधुनिक तैयारी आपको वायरस के जोखिम को शून्य तक लाने की अनुमति देती है। इसलिए, VIL पॉजिटिव व्यक्ति अब किसी को भी संक्रमित नहीं करता है।

लोग अपनी भावनाओं में कैसे आ सकते हैं? निदान को महसूस करने के बाद, किसी को झटका लगता है और जीवन में रुचि पैदा करता है।

अपने स्वयं के निदान को स्वीकार करने और इसके साथ रहना सीखना आवश्यक है। जिन्हें VIL-infektsієyu के लोग पारस्परिक सहायता के समूहों से सहायता प्राप्त करते हैं - आप उन्हें सामाजिक नेटवर्क पर, hromada संगठनों के आधार पर, कुछ SNID- केंद्रों पर जान सकते हैं। मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक समर्थन भी "समान सलाहकार" द्वारा दिया जाता है, जो लोग वीआईएल के बारे में सोच सकते हैं और इस निदान के साथ रहना सीख चुके हैं।

- युवा अक्सर वीआईएल-संक्रमण से बीमार हो जाते हैं, क्योंकि वे अपनी मां, बच्चे चाहते हैं।

मैं इसे हर तरह से कर सकता हूँ! यदि आप एंटीरेट्रोवाइरल थेरेपी लेते हैं, तो आप एक स्वस्थ बच्चे की मां बन सकते हैं। प्रति घंटा कीमोप्रोफिलैक्सिस आपको बच्चे की मां को एचआईवी के संचरण के जोखिम को शून्य तक कम करने की अनुमति देता है। रूस विशेष रूप से स्वास्थ्य मंत्रालय संक्रमित माताओं से बच्चों को एचआईवी के संचरण की रोकथाम के लिए अंतरराष्ट्रीय कार्यक्रमों का सक्रिय रूप से समर्थन कर रहा है। cі प्रोग्राम सही हैं। धुरी तथ्य है: वीआईएल संक्रमित महिलाओं की संख्या में 10% की वृद्धि हुई है, और वीआईएल से बच्चों की संख्या की धुरी कोई नहीं है। VIL-infektsієyu से माताओं को ओस्सिल्की स्तनपान नहीं करा सकती है, बिना लागत के बदबू का ध्यान विगोडोवुवन्न्या के टुकड़े के साथ लगाया जाता है। इसके अलावा, वीआईएल-संक्रमण के बच्चों को उनके परिवारों से सक्रिय रूप से लिया जाने लगा। उस्त-इज़ोरा में "रिपब्लिकन क्लिनिकल संक्रामक रोग" में, वीआईएल-संक्रमण वाले बच्चों के लिए एक अस्पताल है - kshtalt पर एक बच्चे का बूथ। हो सकता है कि वहां पहले से ही कई रोगी न हों - 100 से अधिक छोटे बच्चे पालक पिता को जानते हैं।

डोवेदका "एआईएफ"

रोगियों का इतिहास

अंतरिक्ष में होच

यारोस्लाव मेदवेदेव, 40 वर्ष:

मेरे पास एक ही कहानी थी, जैसे कि यह अच्छी तरह खत्म नहीं हो सका। मैं कई सालों से नशे का आदी हूं। वाई 2010 उसके जीवन को बदलने के निर्णय की प्रशंसा की। मेने टोडी बुलो 34 साल। मुझे अपनी बीमारी के बारे में जिला पॉलीक्लिनिक के डॉक्टर-संक्रमण चिकित्सक से पता चला, जैसा कि पहले मेरे लिए हेपेटाइटिस का इलाज किया गया था। वॉन ने मुझे एसएनआईडी केंद्र के लिए निर्देशित किया। क्लिनिक से वायशोवशी, मैं फूट-फूट कर रो पड़ा। मैं सड़क पर चला, और यह इतना स्पष्ट था कि मेरे माथे पर लिखा था, मेरे साथ क्या लिखा था, और सब कुछ स्पष्ट था। मैंने अपनी मां को फोन किया, उन्होंने मुझे शांत किया। मैं एसएनआईडी-केंद्र में आकार में आया, मैं त्वचा पिव्रोकू के चारों ओर देखने गया, लेकिन उन्होंने अभी भी एक लिकुवन्न्या नियुक्त नहीं किया। और 2013 में मैंने NP "E.V.A" में एक नौकरी पर बिताया। उसी समय, मैं एक परियोजना का समन्वयक हूं, मैं मनोविज्ञान और सामाजिक कार्य संस्थान में अपना तीसरा वर्ष शुरू कर रहा हूं। अभी कुछ समय पहले वह एक कोहाना शख्स के लिए विदेश गई थीं। जैसे ही मैंने एक दूसरे को जाना, मुझे पता चला कि मुझे वीआईएल-संक्रमण है। यह कहते हुए कि यह सब उसके लिए समान है, उसके लिए मुझसे प्यार करने के लिए, हम एक दिन में मर जाएंगे और एक अंतर के रूप में - याकिम। और फिर मैंने उन लोगों के लिए एंटीरेट्रोवाइरल थेरेपी लेना शुरू कर दिया, जो संक्रमण की थोड़ी सी भी संभावना को बर्दाश्त नहीं कर सकते। उसिम, जो इस तरह के निदान के बारे में जानता था, मैं कहना चाहता हूं: यह जीवन का अंत नहीं है। हमारे देश में 2010 से VIL-संक्रमण है। घातक बीमारियों की सूची में शामिल यह पुरानी बीमारी का संकेत है। यदि कोई व्यक्ति डॉक्टर के पास जाता है, तैयारी करता है, तो वह जीवित है और स्वस्थ है, बिना वीआईएल-संक्रमण के कुशल है। यदि आप नहीं जानते कि मेरे पास VIL क्या है, तो मैं स्वास्थ्य के अन्य मापदंडों के लिए जगह को सही करना चाहता हूं।

प्लस टू माइनस

अनास्तासिया मोकिना, 30 साल:

मुझे 2010 roci में निदान के बारे में पता चला। पहली बार उन्हें मेरे व्यक्ति में वीआईएल-संक्रमण का पता चला। यह सब गलत था। सितारों ने बहुत देर तक सोचा। उनका मानना ​​​​था कि वे एक पल में संक्रमित हो जाएंगे, अगर उनके लिए कुछ अनुचित स्वामी पर टैटू गुदवाना घातक था। एसएनआईडी-केंद्र के लिए चेहरे पर उठो, मैं वहां जाऊंगा - चारों ओर मुड़ो। पहले विश्लेषण में कुछ नहीं दिखा। और pіvroku vіn vyyavivsya सकारात्मक के लिए। मैंने आपसी सहायता समूहों में भी जाना शुरू किया, जिससे मुझे और भी मदद मिली। मितोदी दोस्त बन गए - बीमारी ने हमें जकड़ लिया। हम चाहते हुए भी अलग हो गए। उसी समय, मेरे पास एक वीआईएल-नकारात्मक युवा है, हम उसके साथ पहले से ही चौथी नदी एक बार में जीवित हैं। हम एक बच्चे की योजना बना रहे हैं। कई सामान्य कारण VIL-पॉजिटिव लोगों के सामने रखे जाते हैं, जैसे कुछ कोढ़ी, हम सभी की तरह एक जैसे लोग हैं।

बच्चों के साथ खुशी

ओलेना इवानोवा, 29 वर्ष, दो ब्लूज़ - 4 वर्ष और 1 नदी:

मैंने एक युवा व्यक्ति के साथ बातचीत की, क्योंकि दवाओं की गति बहुत कम है। यदि आपने एक बार मुलेठी में शराब पी ली है, तो हमारा पता है कि मुझे पोविडोमिली है, कि एक नए में VIL है, तो मुझसे गलती होगी। तो मैंने कबूल किया कि मैं बीमार था। एसएनआईडी-सेंटर में, मुझे ऐसे वीआईएल-पॉजिटिव युवक के बारे में पता चला। हम साथ हो गए, हमें बच्चे चाहिए थे। अगर मुझे गर्भावस्था के बारे में पता होता, तो मुझे खुशी होती। दो चट्टानी में, बच्चे को आकार में लिया गया - वह बिल्कुल स्वस्थ दिखाई दी। हादसे में एक व्यक्ति की दर्दनाक मौत हो गई। वियशला ज़मेज़ अचानक। यहां तक ​​कि सिल पर भी मैंने अपने निदान के बारे में बात की (वह व्यक्ति VIL-negative है), मैं बिल्कुल शांत था। अब हमारे बच्चे का जन्म हुआ है और वह भी स्वस्थ है। मैं कंप्यूटर डिजाइन में लगा हुआ हूं, वीआईएल पॉजिटिव लोगों के लिए सहायता समूहों का आयोजन कर रहा हूं।

जिस समय किसी व्यक्ति को सकारात्मक VIL-status के बारे में पता चलता है, जीवन की दूरियां फीकी पड़ जाती हैं। अले वीआईएल के जीवन को बेहतर बनाने के तरीके। नश्वर विरोक बने बिना क्या लूट, स्कोब वीआईएल?

वीआईएल के साथ सुरक्षित और खुशी से रहने के लिए यह जानना जरूरी है कि खुद की मदद कैसे करें और निराश न हों। आज, VIL-इन्फेक्त्सेया vilіkovna नहीं है, लेकिन यह virok नहीं है, जो विजयी रूप से negaino है। रूस का औसत जीवन काल 70 वर्ष है। VIL के लोग औसतन 63 साल तक जीते हैं और यह आंकड़ा लगातार बढ़ रहा है। जैसे ही आप डॉक्टर की सलाह पर पहुँचते हैं और भविष्य के लिए लड़ते हैं, आप निश्चित रूप से खुश होंगे। विग्रान दिवस की त्वचा आशा देती है। बहुत सारी नई तैयारी हैं जो सकारात्मक चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने की अनुमति देती हैं।

snuє बड़े पैमाने पर zabobonіv schodo वायरस इम्युनोडेफिशिएंसी। Dosi zalishayutsya लोग, yakі vvazhayut, scho life zі SNIDOM छोटा और बीमार। जानकारी के अभाव में, सामाजिक मृत्यु एक घंटे पहले आती है, कम जैविक। ZMI में Roz'yasnyuvalna काम शिक्षित करने में मदद करता है - VIL-infіkovanі लोग समुदाय में रहते हैं, अकेले के लिए असुरक्षित नहीं बनते हैं।

रोग बट के रास्ते से नहीं फैलता है। एक कमरे में वायरस के साथ रहने, मिट्टी के व्यंजन खाने और स्वस्थ रहने का कोई प्रतिवाद नहीं है।

यदि वीआईएल-संक्रमण का पता चलता है, तो किसी व्यक्ति को अपनी स्थिति का खुलासा न करने का अधिकार हो सकता है। अन्य लोगों के संक्रमण को बचाने के लिए गण्डमाला zrobiti सब कुछ संभव है। संक्रमण की रोकथाम के सरल नियमों का पालन करने के लिए, क्रम में रहने वाले शांत से आगे निकलना आवश्यक है।

महत्वपूर्ण कार्य:यह समझने की कोशिश करें कि बीमारियां एक तरह की असामाजिक विशेषता हैं। Suspіlstvo गायब नहीं हो सकता है, लेकिन VIL-infіkovanyh को प्रोत्साहित करता है। बीमारी को लेने की जरूरत किसी को भी होने की संभावना कम होती है।

एक सकारात्मक वीआईएल-स्थिति किसी के स्वयं के व्यवहार की उपस्थिति की ओर नहीं ले जाती है। वायरस के वाहक सिम बना सकते हैं और बच्चे पैदा कर सकते हैं। आधुनिक तरीके पिता में बच्चों के संक्रमण के जोखिम को कम करने की अनुमति देते हैं। एक आदमी अपनी हैसियत जानकर स्पेशल प्रोसेसिंग के लिए स्पर्म डोनेट करता है। टुकड़ा बाढ़ के मद्देनजर स्वस्थ बच्चे पैदा होते हैं। महिलाओं के लिए, नियोजित रक्त परीक्षण करने के लिए obl_k लगाने का समय और रिक्ति का समय। एक सकारात्मक वीआईएल स्थिति वाली भावी मां के रूप में, दूसरी तिमाही से, ऐसी दवाएं लेना शुरू करें जो एक ऊर्ध्वाधर पथ (मां से बच्चे तक) से बीमारियों के संचरण को रोकेंगी। चलते-फिरते सिल के साथ, 75% नवजात शिशुओं की VIL स्थिति नकारात्मक होती है।

आनंद लेना शुरू करना आवश्यक है

इम्युनोडेफिशिएंसी वायरस से संक्रमित होने के बाद, लड़ाई में सुधार करना और जानकारी प्राप्त करना आवश्यक है। मैं आगे जीने में मदद करने के लिए बीमारी पर जीत हासिल करूंगा। यदि आप उन बच्चों को अपने दम पर चुनने की हिम्मत नहीं करते हैं, तो पेशेवरों की मदद लें। Okremy सीधे मनोरोग रोगी के अधिकारों की रक्षा पर खड़ा है। Fakhіvtsі एक मनोवैज्ञानिक podtrimka देते हैं, गाते हैं - आपको बहुत दूर रहने की आवश्यकता है। स्टिंक समझाएं कि प्रियजनों के साथ ठीक से कैसे व्यवहार किया जाए।

एक सकारात्मक दृष्टिकोण अधिक महत्वपूर्ण है, लेकिन आप मदद के बिना नहीं कर सकते। स्वयं में VIL के लक्षण प्रकट होने पर, एक व्यक्ति लापरवाही से डॉक्टर की ओर रुख कर सकता है। वह आवश्यक विश्लेषण के लिए दिशा-निर्देश देंगे और यदि संभव हो तो परामर्श करेंगे।

खतरनाक संकेत जिन्हें सम्मान की आवश्यकता है:

• व्रत वागा;
• बुखार;
• स्थायी कमजोरी;
• सिरदर्द;
• सूजन लिम्फ नोड्स;
• शकीरे पर लटका;
• थ्रश;
• मुंह पर विराजकी।

रोग का पहला चरण आमतौर पर नैदानिक ​​लक्षणों के बिना होता है। पहले लक्षण कभी-कभी 5-10 वर्षों में दिखाई देते हैं। जैसे कि संक्रमण का खतरा था, मैं लक्षणों के प्रकट होने पर ध्यान दिए बिना वापस डॉक्टर के पास गया।

एचआईवी संक्रमण के मामले में, एंटीरेट्रोवाइरल थेरेपी (एआरवीटी) निर्धारित है। इन समूहों की तैयारी एक बार में 3-4 बार एक जटिल में की जानी चाहिए। Kіlkіst pov'yazana z scho, scho vіrus zgod pritosovuєtsya to likev। यदि कोई काम करना बंद कर देता है, तो वायरल क्लिटिन का प्रजनन शुरू हो जाता है।

वीआईएल-संक्रमण के विकास के समय, प्रतिरक्षा प्रणाली का चरणबद्ध दमन देखा जाता है। प्रतिरक्षा की खुराक का समर्थन मान्यता प्राप्त विटामिन और खाद्य योजक हैं। वीआईएल-संक्रमण पूरी तरह से व्यवहार्य नहीं है, लेकिन सफल चिकित्सा वायरल जोखिम को एक महत्वहीन मूल्य (प्रति 1 मिलीलीटर रक्त में 50 कोशिकाओं से कम) तक कम करने की अनुमति देती है।

वीआईएल से लड़ने में आपकी मदद करने के लिए जानकारी। इस विषय पर आज का पाठ: "सावधानी से, SNID!" स्कूलों और किंडरगार्टन में खर्च करें। वीएनजेड में, अस्पतालों में, कार्यालयों और पॉलीक्लिनिकों में, वे पोस्टर लगाते हैं, संक्रमण के रास्तों को पुनर्वासित करते हैं, और बचाव के तरीके।

गुलाब के मुख्य कार्य प्रविष्टियों की व्याख्या करना:

1. निरक्षरता का उन्मूलन वीआईएल की शिक्षा और रोकथाम में पहला कदम है। Dedalі अधिक संभावना है कि vkti vіd समस्याओं का प्रयास करें, unikayuchi चिकित्सा obstezhennya। लोग, जैसे कि वे संक्रमित थे, समझेंगे: अचानक उल्लास में आकर, आप लंबे समय तक जीवित रह सकते हैं, अपने आप को सबसे बड़ी मानवीय खुशियों में नहीं बढ़ा सकते। जितनी जल्दी बीमारी का पता चला और जब वे लड़ने आए तो बदलाव किया गया, सफलता की संभावना उतनी ही अधिक थी।
2. काम को समझाने का एक और तरीका समाज में वीआईएल पॉजिटिव लोगों का एकीकरण है। देखभाल करने वाले में वीआईएल-बीमारियों का पुनर्वास, उन्हें बीमारी की चिंता किए बिना जीने दें। Nosії infektsії बीमारों के लिए उदासी लाते हैं, उनका करियर होगा, वे रचनात्मकता में लगे रहेंगे।

जीवन कैसे बदलता है और व्यवहार

वीआईएल का जीवन कम तुच्छ और कम शत्रुतापूर्ण नहीं है, लेकिन फिर भी एक स्वस्थ व्यक्ति के जीवन में आनन्दित होता है। बीमार व्यक्ति की चिकित्सा सहायता बीमारी के खिलाफ लड़ाई में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। अले एंटीरेट्रोवाइरल थेरेपी बीमारों को ठीक करने के लिए व्यायाम किए बिना सफलता तक नहीं पहुंच पाएगी।

लंबे समय तक जीने के लिए और स्पष्ट रूप से आपको लिकुवन्न्या के प्रति अधिक दिखावा करने की अनुमति देता है। वह vikonannya zakhodіv को अग्रेषित कर रही है, उस स्वास्थ्य सुधार के संरक्षण के लिए निर्देश दे रही है:

1. ड्रग्स लेने के लिए सुवोर डोट्रिमन्या डॉक्टर की सिफारिशें।

Vіdmova vіd शराब, नशीले पदार्थ और अन्य आदतें जो प्रतिरक्षा प्रणाली को नष्ट करती हैं। जब VIL-infektsії प्रकट होता है, तो अक्सर इस तथ्य के लिए दोषी ठहराया जाता है कि वास्तविकता गायब हो जाती है, इसे भूल जाओ। एक समान व्यवहार एक रास्ता है जो स्वीडिश अंत की ओर जाता है।

लंबे समय तक जीने के लिए जरूरी है कि आप खुद को अपने स्वास्थ्य के अनुरूप स्थापित करें। घबराने की जरूरत नहीं है, बस व्यवहार के उन नियमों का पालन करें जो सभी के लिए सार्वभौमिक हैं। महामारी के दौरान विशाल जनसमूह को मत देखो, मौसम के लिए तैयार हो जाओ, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि नींद का शासन न हो जाए। शरीर को सभी संकेतों का सम्मान करें और तुरंत डॉक्टर को बीमारी के बारे में बताएं।

Pomіrne fіzichne vantazhennya। VІL कि खेल कुल योग है। आघात मुक्त खेलों को एकजुट करने की सिफारिश की जाती है, जहां बीमारी और स्वस्थ लोगों (मुक्केबाजी) के साथ रक्त संपर्क संभव हो। नियमित जॉगिंग, पूल देखना, इसके नरक के लिए योग करना। इंजन गतिविधि शरीर को बेहतर बनाने में मदद करती है, तनाव से राहत देती है। सकारात्मक दृष्टिकोण को बचाने के लिए खेलों में जाएं। शारीरिक रोमांच की इस घड़ी में खुशी में हार्मोन - एंडोर्फिन के संकेत मिलते हैं।

उचित खान-पान। फास्ट फूड और ज्यादा खाना आपकी सेहत को खराब कर सकता है। संक्रमणों से लड़ने के बजाय, विक्षोभ का जीव विषाक्त पदार्थों को बेअसर करने पर काम कर रहा है, जिसे स्नैक्स और माल्ट से समाप्त किया जा सकता है। स्वस्थ आहार की मदद के लिए, आप लाभकारी रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली में डाल सकते हैं। पूरी तरह से आत्म-महत्वपूर्ण रूप से खाएं, जैसे चेहरों को स्वीकार करना। आज आपको 400 ग्राम फल, ताजी सब्जियां खाने की जरूरत है - फ्रिंज नहीं। आहार में मछली, नासिन्या, मटर, दौनी जैतून, अनाज और फलियां शामिल करने की सिफारिश की जाती है। अगला दिन में 1.5 - 2 लीटर साफ पानी पिएं।

व्याधियों के बारे में नवीनता - मृत्यु की उस जाँच के हाथ नीचे मत लाना। बीमार व्यक्ति के लिए, सितारों पर नज़र डालें, घंटे गिनना सीखें और जीवित रहें, त्वचा दिवस का आनंद लें। Nosіy VIL खुद को लंबे समय तक जीने का अवसर देने के लिए दोषी नहीं है, जीवन के समृद्ध क्षेत्रों में। चिकित्सा की तैयारी करना, स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना और वायरस को सफलता से बचाना आवश्यक है।

एचआईवी-संक्रमण की स्थिति रूस और अन्य शक्तियों दोनों में अत्यंत प्रतिकूल होती जा रही है। युवा, यौन सक्रिय लोगों में संक्रमण का महत्वपूर्ण जोखिम होता है, और यहां तक ​​कि एक भी गैर-सुरक्षात्मक संपर्क से संक्रमण हो सकता है। युद्ध के माध्यम से, Rosії isdbivає їх їх असंतोषजनक विकास में VIL के आंकड़े। तब तक, इस दिन, हमारे देश में वीआईएल-संक्रमण वाले बहुत से बच्चे रहते हैं, और वे दुनिया में वीआईएल-संक्रमित महिलाओं में दिखाई दिए। हम में से उस त्वचा के लिए यह आवश्यक है कि आप चाहते हैं कि आप अपने आप को कैसे सुरक्षित करें, VIL-infіkovanimi के साथ निकट संपर्क के मामले में खुद को कैसे सुरक्षित करें। आइए बात करते हैं कि वीआईएल से संक्रमित व्यक्ति के साथ कैसे रहना है?

उनकी वीआईएल-सकारात्मकता के बारे में जानकारी लेने के बाद, एक व्यक्ति पूरी तरह से विवाद से राय रखता है, वह नहीं जानता कि वह कैसे रहता था। Vіn zakonomіrno भेदभाव की संभावना के बारे में zamislyuvatisya शुरू करते हैं, bezrobittya, विशेष यौन जीवन को बदलने की आवश्यकता, मैत्रीपूर्ण और पारिवारिक स्टोसुंकी। इस स्तर पर दोस्त और रिश्तेदार लोगों को सबसे महत्वपूर्ण नैतिक प्रोत्साहन दे सकते हैं।

बेज़पेका

एक बार फिर से अनुमान लगाएं कि रक्त, शुक्राणु या योनि दृष्टि के संपर्क में आने से ही VIL क्या संक्रमित हो सकता है। शरीर के अन्य अंग (उल्टी, चीरा, मल, आंसू और कीचड़) असुरक्षित नहीं हैं, क्योंकि उनमें खून नहीं होता है।

यदि आप वीआईएल से संक्रमित हो जाते हैं, तो आप अपने दांतों और अपने निचले पैर को ब्रश करने पर भी रक्तस्राव कर सकते हैं, जिससे त्वचा की अखंडता को अन्य नुकसान हो सकते हैं।

L-infektsіya गुलाब के घंटे, हाथ से लहराते, महान चुंबन, गले लगाने के दौरान प्रसारित नहीं होता है। यह बिल्कुल सुरक्षित और आवश्यक साज-सामान और साज-सामान भी है।

एक वीआईएल-संक्रमित व्यक्ति के साथ अधिक लापरवाह जीवन के लिए मन कैसे बनाएं?
अपार्टमेंट में, जहां लोग वीआईएल से संक्रमित हैं, पानी को व्यवस्थित रूप से साफ करना आवश्यक है। इस दिन का ध्यान रखना सबसे अच्छा है, कि zastosovuvat be-yakі pobutovі miyuchі zasobi।

जब फर्नीचर प्रदूषित होता है, पर्यावरण की वस्तुएं और शरीर के जैविक वातावरण, एक हवाई संक्रमण को अंजाम देना आवश्यक है। किसके लिए पहले काले रंग में गम मिट्टियाँ लगाना आवश्यक है, और फिर:

ब्रूडिंग, विकोरिस्ट पेपर सर्वलेट को चूसो। डाली को एक पॉलीथिन बैग में रखा जाना चाहिए या एक साल के लिए यहां किसी प्रकार के गैर-संक्रामक खुदरा में भिगोना चाहिए। उसके बाद, आप एक सर्वलेट को स्मिता में फेंक सकते हैं;

गीले गणचिरका के साथ जगह को गीला करें, एक गैर-दूषित किस्म में भिगोएँ, या एक धुएँ के रंग के ब्रश के साथ गर्म पानी से रिले की धुलाई करने के लिए, हम इसे सतह की ड्रेसिंग के लिए, या ड्रेसिंग के लिए पहचानेंगे;

चमत्कारी शुद्ध पानी के साथ गैर-संक्रामक या मियुचोय भाषण का ज़मिटी अधिशेष;

वह गणचिरोचका, जैसा कि कटाई के लिए विजयी था, उसे एक वर्ष के लिए गैर-संक्षारक तरीके से भिगोना चाहिए, या इसे ठंडे पेय के साथ उबालना चाहिए। इसके अलावा, कीटाणुशोधन की विधि के साथ, आप इसे कुछ वर्षों के लिए एक खुदरा विक्रेता के पास किसी प्रकार की हल्की देखभाल के लिए भिगो सकते हैं।

जैसे ही एक humovy बिल्ली का बच्चा पहना जाता है, तो एक बार रोबोट एक साल के लिए एक ही गैर-संक्रामक खुदरा में, या प्रशिक्षण के लिए मान्यता प्राप्त घरेलू हल्के कीट के खुदरा पर कुछ वर्षों के लिए भिगोते हैं।

इस तरह के हेरफेर के बाद हाथों को एक अच्छे और दयालु तौलिये से लिया जाना चाहिए। यहां तक ​​​​कि shkіrі be-yakі poshkodzhennya पर, लेकिन obov'yazkovo को लेने के कोब से पहले, उन्हें चिपकने वाले प्लास्टर से सील कर दें।

इस परिवार के सभी सदस्यों के लिए विशेष स्वच्छता के नियमों का पालन करना आवश्यक है: अपने हाथों को व्यवस्थित रूप से धोएं, स्नान करें, विजयी हों, जिसमें व्यक्तिगत टूथब्रश, कंघी और पैर के लिए सामान शामिल हैं। घर में आनंद के लिए केवल डिस्पोजेबल सीरिंज का ही उपयोग किया जा सकता है।

शरीर के इन निकायों पर कड़ी निगरानी द्वारा एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है, क्योंकि वे माइक्रोबियल संक्रमण (वंक्षण सिलवटों, कमर, क्रॉच, राज्य अंगों के पीछे) के एक उच्च जोखिम के अधीन हैं।

मादक भाषणों की शुरूआत के साथ, मुख्य निवारक उपायों का पालन करना आवश्यक है - केवल डिस्पोजेबल सीरिंज का उपयोग करने के लिए और साथ ही, इंजेक्शन के बाद उन्हें बाहर न फेंके।

राज्य के संपर्कों के मामले में, अगली बात यह है कि ज़ाहिस्तू में आना है: महिलाओं या लोगों को कंडोम मारना। और इन सामयिक मामलों के साथ, विभिन्न विशेष तरीकों के साथ एक लापरवाह रोगनिरोधी उपचार करना आवश्यक है: क्लोरहेक्सिडिन या मिरामिस्टिन।

vikoristan binti, विभिन्न सर्विंग्स, स्वच्छ बैग और डिस्पोजेबल सीरिंज के उपयोग से संक्रमण हो सकता है।

कुख्यात कोरिस्टुवन्न्या के स्थानों में - बाथटब, शावर और शौचालय में स्वच्छता के रखरखाव द्वारा एक और भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है।

बेशक, और इस परिवार के रोगियों और सदस्यों के लिए, डॉक्टरों को आदेश देने के लिए सब कुछ वर्तो विकोनुवत। इसलिए चिकित्सा सुविधा से छुट्टी का पालन करने के लिए, एंटीरेट्रोवाइरल और जीवाणुरोधी दवा उपचार का एक कोर्स करना बहुत महत्वपूर्ण है।

एक वीआईएल संक्रमित व्यक्ति के शिविर की तरह, यह खराब हो रहा है, अन्यथा यह एक बीमारी की तरह विकसित होता है, चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक है।

मैं एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता हूं, जाहिर है, संतुलित भोजन अधिक सही है।

वार्टो यह दर्शाता है कि वीआईएल वाले व्यक्ति की दृष्टि में मानव मिट्टन्स केवल आपके शरीर की दृष्टि से संपर्क के मामले में आवश्यक हैं, क्योंकि वे संभावित रूप से असुरक्षित हो सकते हैं। रक्त, शुक्राणु आदि की कीमत।

Zagalom, हमारे रोगियों के लिए VIL-infektsієyu, और उनके परिवारों के सदस्यों के लिए, डॉक्टरों की सभी सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है, और भोजन को बिस्तर पर रखने में संकोच न करें।

वीआईएल-पॉजिटिव स्थिति के साथ पूर्ण जीवन के लिए ग्यारह महीने। abo Povnotsіnne zhittya isz VIL-positive status - tse real?!

आप वास्तव में एक लंबा और सुखी जीवन कैसे जी सकते हैं और वीआईएल-पॉजिटिव स्थिति प्राप्त कर सकते हैं? और अगर यह वास्तविक है, तो काम के लिए क्या आवश्यक है और आप कैसे जीते हैं?

आप वास्तव में एक लंबा और सुखी जीवन कैसे जी सकते हैं और वीआईएल-पॉजिटिव स्थिति प्राप्त कर सकते हैं? और अगर यह वास्तविक है, तो काम के लिए क्या आवश्यक है और आप कैसे जीते हैं? परिवार के ऊपर, उस निम्न, समान भोजन को बहुत से लोगों द्वारा मँडरा दिया जाता है, जो VIL-संक्रमण से थोड़ा भी नहीं फंसते हैं। यहाँ स्मृति का एक निशान है, कि एक स्वस्थ व्यक्ति, जिसके पास VIL-infektsiya था, जो प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति में लेटने के लिए समृद्ध था, और यह भी, सबसे पहले, पहली बार छुटकारा पाने के लिए आवश्यक था इसके व्यावहारिक अवस्था में। किसके लिए अपने शरीर को सार्वभौमिक, पिल्लू सम्मान और स्वयं को देना आवश्यक है:

· माँ उच्च prihilnіst to likuvannya, tobto। अधिक सक्रिय रूप से प्रदर्शन करते हुए, stіyke pragnennya अतिउत्साह की आवश्यकता को दूर करता है।

· एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए, और tse का अर्थ है shkіdlivih zvichok के रूप में अधिक सक्रिय होना, दवाओं की आदत डालना, ठीक से खाना, शारीरिक और रोज़म गतिविधि को बनाए रखना।

खुशी की फुहार से कम, मानो पहले कार्य के शीर्ष को स्वीकार करना।

उच्च प्रतिष्ठा को कैसे प्राप्त करें?

जैसे ही एक व्यक्ति को अपनी वीआईएल-पॉजिटिव स्थिति के बारे में पता चला और वह पहले से ही सेंटर फॉर प्रिवेंशन एंड कॉम्बैटिंग एड्स के चेहरे पर आ गया, मेरे लिए डॉक्टर की शांत सिफारिशों का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है, जो एक पर सलाह भी दे सकता है। समृद्ध आहार।

क्रोक अलग है: अपनी प्रतिरक्षा स्थिति और वायरल महत्वाकांक्षाओं पर नज़र रखना

अपने स्वास्थ्य की खातिर, एक वीआईएल-पॉजिटिव व्यक्ति अपनी प्रतिरक्षा स्थिति को लगातार नियंत्रित करने के लिए बाध्य है। वीआईएल-संक्रमण के मामले में, वायरस के हस्तक्षेप का महत्व बहुत बड़ा हो सकता है, क्योंकि आदर्श में यह महत्वपूर्ण हो सकता है, और सीडी 4 की संख्या, जिसका मानदंड औसतन 800-1050 सेल / एमएल है, फिर सीमा में लिम्फोसाइटों की सामान्य आबादी में 40% की।

इम्यूनोडेफिशियेंसी वायरस, सीडी 4 कोशिकाओं के प्रति शत्रुतापूर्ण, मानव रक्त में इसकी मात्रा को कम करता है। इसके बाद, निचले स्तर के रूप में, फिर एसएनआईडीयू ची अवसरवादी बीमारियों के विकास का अधिक जोखिम। एंटीरेट्रोवाइरल थेरेपी सीडी 4 लिम्फोसाइटों पर हानिकारक वीआईएल प्रवाह के स्तर को कम करती है, और इस प्रकार बीमारी और मृत्यु के जोखिम को कम करती है। Prote, zgіdno z ने dolіdzhennymi का संचालन किया, zastosuvannya ART efektivnіst zalej vіd 5 faktorіv के पहले पांच वर्षों में फैला:

· नैदानिक ​​चरण

· बराबर CD4 क्लिटिन,

· बीमार की उम्र;

· मादक पदार्थों की लत के स्तर।

एसएनआईडी के विकास का जोखिम, अवसरवादी बीमारी और घातक परिणाम की संभावना, सम्मिलित कारकों की संख्या के अनुपात में बढ़ जाती है और 5.6 से 77% हो जाती है।

क्रोक तीसरा: प्रति घंटा rozpochat lykuvannya VIL-infektsії

एचआईवी के साथ रहने वाले लोगों में एआरटी की शुरुआत के लिए, डब्ल्यूएचओ की सिफारिशें कम हैं, क्योंकि यह एचआईवी संक्रमण के नैदानिक ​​चरणों पर आधारित है।

एंटीरेट्रोवाइरल थेरेपी की शुरुआत के साथ, वीआईएल से रहने वाले लोगों में जीवन की तुच्छता व्यावहारिक रूप से प्राकृतिक सदियों पुराने फ्रेम से घिरी हुई है।

क्रोक क्वार्टर: ART . प्राप्त करने के लिए dotrimuvatisya शासन

ड्रग्स लेने के लिए आहार, एआरटी दवाएं डॉक्टर द्वारा एचआईवी संक्रमित व्यक्ति की अनुवर्ती और व्यक्तिगत विशेषताओं के परिणामों के आधार पर निर्धारित की जाती हैं। जितना अधिक आप प्रतीक्षा कर सकते हैं, उतनी ही अधिक संभावनाएं आपको अपनी प्रतिरक्षा में सुधार करने की हैं, ताकि आप अवसरवादी संक्रमणों के विकास और वीआईएल-संक्रमण के शेष चरण - एसएनआईडी के बारे में चिंता न करें।

पांच का पाठ: टीकाकरण

उन लोगों के जवाब में, जो वीआईएल-संक्रमण के साथ, शरीर बैक्टीरिया और वायरल एजेंटों का पूरी तरह से जवाब नहीं दे सकता है, टिक-जनित एन्सेफलाइटिस, हेपेटाइटिस ए, बी और अन्य के खिलाफ टीकाकरण की संभावना के बारे में डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। महत्वपूर्ण संक्रामक रोग।

क्रोक शोस्टी: जटिल ओब्स्टेज़ेन्न्या जीव।

दंत चिकित्सक, नेत्र रोग विशेषज्ञ, महिलाओं - स्त्री रोग विशेषज्ञ से नियमित रूप से संपर्क करना महत्वपूर्ण है, ताकि समय पर उस अन्य बीमारी के विकास को प्रकट किया जा सके।

स्वस्थ जीवन शैली का संगठन

क्रोक सोमी। उचित खान-पान।

चीमालो खाने के आहार का सही संगठन प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति में प्रवाहित होता है। उदाहरण के लिए, अपर्याप्त रूप से ऊष्मीय रूप से संसाधित खाद्य उत्पाद रोगजनक सूक्ष्मजीवों से बदला ले सकते हैं। इसलिए, VIL-іnfіkovanim सुरक्षित रूप से yakіsnі, खाने के प्राकृतिक उत्पादों, आहार में ऑफल सहित, बारवनिक के साथ शराब पीते हैं।

क्रोक आठ। विटामिन और सूक्ष्म पोषक तत्व

वीआईएल-पॉजिटिव स्थिति वाले लोगों के लिए, दवाएं लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे ब्राउन विटल्स की कमी को बहाल करने में मदद करेंगे। अपने डॉक्टर से कोई फ़ूड सप्लिमेंट या विटामिन कॉम्प्लेक्स लें या नहीं.

नौ का क्रोक। शारीरिक गतिविधि का समर्थन करें

नियमित शारीरिक अधिकारों की सहायता के लिए, आप मियाज़ोवु द्रव्यमान, शक्ति और जीवन शक्ति में सुधार कर सकते हैं, हृदय और वाहिकाओं की शक्ति बढ़ा सकते हैं, सिस्टिक सिस्टम के कार्य में सुधार कर सकते हैं, नींद न आना और भूख की कमी को कम कर सकते हैं। शारीरिक बोझ को दोष देना है, लेकिन मेल-मिलाप करना और डॉक्टर के साथ ओबोव्याज़कोवो उज़्गोडज़ेनिमी।

क्रॉक टेन। रोज़ुमोवा प्रत्सिया

शौक में शामिल होना, साहित्य पढ़ना, क्लिक करना और विज्ञान और प्रौद्योगिकी में लगातार नई उपलब्धियों की खोज करना, ताकि गंदी मनोदशा और उदास विचारों पर एक घंटा बर्बाद न करें। Zavdyaki सक्रिय rozumovіy diyalnostі psychіchne zdorov'ya perebuvatime अच्छे रूप में।

क्रोक ग्यारह। Vіdmova shkіdlivih zvichok के रूप में।

यह कोई रहस्य नहीं है कि शराब, धूम्रपान और विशेष रूप से घरेलू दवाएं स्वस्थ शरीर के निर्माण में मदद करती हैं। हम उन लोगों के बारे में क्या कह सकते हैं, जो स्थिति के गायन के कारण, विभिन्न वायरस के लगातार हमलों के लिए शर्मीले और शर्मीले हैं। shkidlivyh zvichok को देखते हुए, औषधीय तैयारियों के एक जटिल जलसेक के साथ कृतियों की बाधा को देखें, लगन से likariv और अपनी विशाल ऊर्जा।

तो हमेशा उन लोगों की याद रखें जो हमेशा पूर्ण शरारत लाते हैं - सभी सकारात्मक दृष्टिकोण, दृष्टिकोण की स्थापना की भलाई और वहां सुंदरता कैसे लाया जाए, यह दिया गया, सिद्धांत नहीं हो सकता। तो ज्यादा हंसो, ज्यादा खुश रहो और वह जीवन सच्चा और सच्चाई से भरा होगा!