Yak viznachiti vivi chi oyoqlarini cho'zish. Qanday ish, qanday qilib oyoqlaringizni shamol qildingiz

Rossiyada doimiy ravishda perebuvat - bugungi kunda zamonaviy inson uchun norma. Bugun biz tez bir joyga boramiz: ishga, jamoat transportiga. Shuning uchun, jarohatlar uchun sug'urta yo'q, faqat oyoqlarini burishganlar uchun. Kintsivkaga bunday jarohatni olib tashlash uchun sportchi, neobov'yazkovo bo'ling. Zvichayna rankova yoki kechqurun yurish, ho'kiz yoki baland to'piq, zavdyaki, masalan, siz bizga bunday dushmanlikni osongina olib kelishingiz mumkin.

Vivuhu oyog'ining belgilari, hatto kambag'al ayol bo'lsa ham, hamma narsani bilish uchun aybdor, shuning uchun alomatlar o'xshash bo'lsa ham, tanib olish oson bo'ladi. Oyoqning dislokatsiyasi bilan qanday ishlash kerak, bunday jarohatni qanday aniqlash mumkin, biz ko'proq qarashimiz mumkin.

Insonning oyog'i 26 ta cho'tkadan iborat, shuning uchun wivihu bilan kambag'al ayol bo'lishi mumkin. Belgilarni aqliy jihatdan ikki toifaga bo'lish mumkin: standart (ular zararni lokalizatsiya qilishda mustaqil ravishda paydo bo'ladi) va o'ziga xos (zararni bartaraf etish mavjud bo'lganda tushadi). Shifokorlarga o'zingiz bilan sodir bo'lgan hamma narsani aytib berish juda muhim, go'yo siz o'z oyog'ingizni va alomatlaringizni yeyayotgandek (siz qoqilgan, urilgan, yiqilgan yoki tovoningizni sindirgan bo'lishingiz mumkin). Shunday qilib, menga ayting-chi, birinchilar ko'rsatgan va eslaganidek, shodlik usullari kabi, ular buni ishlab chiqdilar. Xuddi shu post inventarizatsiya haqida hisobot shifokorning barcha belgilari sizning muammoingiz bilan yaxshiroq hal qilinishi mumkin va u davo sifatida davolanadi.

Yaki Vivihu belgilari bo'lishi mumkin:

1. Bill. Zvichayno, qoida tariqasida, organizmga birinchi signal byl bo'ldi. Timsoh terisidan, og'riqli, siz og'riqni his qilasiz.
2. Snoff. Poshkodzhenoy dylyankaning sarkması vivihudan keyin darhol namoyon bo'ladi va asta-sekin o'sib boradi. Yakscho obsyag nabryaku sekin sur'atlar bilan rivojlanib, ehtimol, hemartrozga (poshkodzhen schlenuvannya da qonli) aylanadi.
3. Moviy. Matolarning siyanozi darhol ko'rinmaydi, lekin siz birinchi yordamga, kambag'al qo'riqchining ko'kligiga borishga odatlana olmaysiz.
4. Ruxovoí funktsiyalari zaiflashgan. byl orqali i shishgan ruh oyoqlari o'ralgan bo'ladi.

Tashxisni tasdiqlash uchun fahivets sizni tashxisga yo'naltiradi. Rentgenogramma olinadi, bu jarohatlarning butun murakkabligini ko'rsatadi.

Agar shunga o'xshash jarohatlar bo'lsa, keyingi soatda oyoqning dislokatsiyasi bilan birinchi yordam ko'rsatilishi mumkin. Buning uchun teri odam o'xshash ma'lumotni bilish uchun aybdor, shuning uchun ular o'ralgan oyoq bilan nima ishlashni bilishadi. Agar men jabrlanuvchiga yordam berish uchun pershu bersam, qulayroq bo'lish mumkin.

Otzhe, vivihuda quyidagilarni qilish kerak:

1. Nasampered, jabrlanuvchini itoatsiz va gorizontal holatda yotqizish kerak.
2. Kíntsívku qo'shimcha shina uchun o'rnatilishi kerak. Kim uchun, siz yog'och taxta vikoristati mumkin.
3. Dali yaknaishvidshe azoblangan dylyankagacha (asosan oyoq cho'kadi) uni sovuqroq qo'llash kerak. Muzlatilgan go'sht, muzni muzlatgichdan olishingiz mumkin. Ale smut - matolarning muzlashi bo'lmasligi uchun sovuq mahsulotni sochiq bilan yoqib yuboring.
4. Endi u bosh bilan to'lib-toshgan - men sizga shvidkani chaqirishga yordam beraman.

Eslab qoling! Buni to'g'ri bajarish uchun o'zingizni siqib qo'yishga urinmang. Tse nerv zarar, hukm va kintsivka falaj olib kelishi mumkin. Qiu protsedurasi faqat travmatolog tomonidan amalga oshirilishi mumkin. O'z-o'zini sozlash faqat butun vaziyatni yaxshilashi mumkin.

Buti vivih nimani to'xtata oladi? Yakim shunday emasmi? Shubhasiz, kimdir shunga o'xshash shikastlanishga duchor bo'lsa, ularning ovqatlanishi haqida savol tug'diradi. Aytaylik, oyoqda 26 ta cho'tka bor, shuning uchun biz yashay olamiz.

Razryznyayut shunday vivihu qarang:

• oldingi - ubik oxirining keskin oxiri orqali;
• ovníshníy - vydbuvaêtsya ba'zan pídgortanny nomi yoki o'rtasida (ba'zida vníshny pídgortannya sinishi tez-tez tashxis, va ba'zan zvíníshny - cho'zilgan);
• posterior - cho'tkaning keskin egilishi yoki homilkostopga kuchli zarba berish orqali;
• yuqori - buni kamdan-kam hollarda qilish kerak, ko'pincha odam balandlikdan yiqilib tushganda.

Vivuhani ko'rgan har bir kishi uchun, azob chekuvchilar hushyor edi. Siz o'zingiz chiqolmaysiz, shikastlanish etarli darajada xushmuomalalikni talab qiladi.

Asosiy muammo shundaki, men quvonmay, surunkali shaklga o'ta boshladim. Agar jarohat tuzoqqa tushsa, uni oziqlantirishda ayblang, nima uchun oyoqlaringiz, tizzalaringiz va oyoqlaringiz bilan ishlashingiz kerak? Boshlang'ich maktab bilimi bo'lmagan Adzhe yaxshilanishi kafolatlanishi mumkin.

Tuproqning ko'plab jarohatlari tuproqning funksionalligiga zarar etkazishi va ruxovo faoliyatining yo'qolishiga olib kelishi mumkinligini tushunish kerak. Vivihu soati ostida suglobova xaltasi ochilib, unda sinovial vatan yashiringan. Sug'lobovoy sumkasini ochish vaqtida qonli bor. Va nihoyat, gematoma. Jabrlanuvchi oyoqning qizarishi yoki ko'k qismini eslaydi, ateşleme jarayoni rivojlana boshlaydi (bu yumshoq to'qimalarda haroratning oshishi sifatida ko'rinishi mumkin).

Trappyaetsya shunday qilib, chandiq katta kengayishlarga etib boradi va odamlarni normal harakatga keltiradi. Bunday hollarda jarrohlik ko'rib chiqiladi. Vivixuning quvonishi - bu faqat professionallar tomonidan bajarilishi kerak bo'lgan trival jarayon. O'z-o'zini aldash faqat shifokor nazorati ostida o'tishi mumkinligini unutmang.

Bu poshkodzhennya suglobiv bo'ladimi - jiddiy jarohat bo'ladimi, biz uni buralgan oyoqlar bilan qanday qilib xursand qilish haqida bilib olamiz. Agar rentgen tekshiruvidan so'ng bemorga to'g'ri tashxis qo'yilgan bo'lsa, u shifo sifatida tan olinishi kerak. Kasallikning og'irligini hisobga olgan holda, preparat behushlikni targ'ib qiladi, u yovvoyi turga bo'linadi. Go'yo ayol oyog'ini burab, janjalni buzgandek, u ko'pincha uyning ongida xursandchilikni boshlaydi, katta kechirim beradi.

Kasalxonada jabrlanuvchiga suglob beriladi, shundan so'ng gips qo'llaniladi va u taxminan 10 kun davomida kiyadi. Gipsni kiyishning bunday beparvoligi ochilgan kapsulaning o'sishi va funksionalligini tiklashi uchun zarurdir.

Bilish kerak. Gipsni qo'llashdan keyin tugatishga chek qo'yish mumkin emas, aks holda bu ikkinchi almashtirish bo'lishi mumkin, ammo u qo'shimcha kiritishni talab qiladi.

Oyog'i chiqib ketganligi va gips qo'yilganligi, ammo kuchli noqulaylik 10 zarba bermaganligi sababli, shifokor og'riq qoldiruvchi va antispazmodiklarni tan oldi.

Shundan so'ng, gipsni bilganingizdek, yangilanishning maxsus usullari tan olinadi. Eng muhim fizioterapiya davolash. Korisno va dotsilno talabaning jismoniy madaniyati tan olinishi bude, shuning uchun siz rukhovu faoliyatini aylantirish imkonini beradi kintsivka, bitiruv tezlashtirish mumkin.

Uyning aqllarining azobli burniga qanday yordam berish kerak? Bu imkoniyat spirtli ichimlikka aylanadigan soatni kutmang. Ê kílka usullari xalq tabobati, yakí dopomozhut znyl, shishgan va bezovtalik.

Keling, topilmalarni ko'rib chiqaylik:

1. Hashamatli vannalar. 1 litr issiq suvda 5 osh qoshiqni tarqating. tuz. 2-3 tomchi yod qo'shing. 40 gradusgacha sovutib, oyog'ingizni sho'r suvli havzaga tushiring. 30 ta qamchi kesib oling. Jarayonni kuniga 2-3 marta bajaring.
2. Cibulya - sut. Bu usul likuvannya keyin zastosovuvati píd hívydnovlennya tomonidan ta'qib qilinishi kerak. Kesilgan sibullardan losonlar bilan ishlashingiz kerak bo'ladi (siz yangi foydalanishingiz mumkin yoki pishirilgan foydalanishingiz mumkin). Sibuliniga 1 osh qoshiq qo'shing. tsukra va uni iliq sut bilan to'ldiring. Xustkani namlang va chuqur massaga qadar 15 kviling ustiga qo'llang.
3. Kichkina sochni bo'yash. Tsí likarski roslini shish va og'riqni yo'qotishga yordam beradi. Siz chipta olib, uni osib qo'yishingiz kerak. 2 osh qoshiq oling. tansy va soch va issiq suv quyinglar. Qattiq tur. Aniqlik. Kompressni muloyimlik bilan qo'llang. Sizning oldingizda siz pidgrit qilishingiz mumkin.
4. Bu polin. Shifokor kelishidan oldin siz og'riqni tez va samarali ravishda engillashtirasiz. Kim uchun bug'doy cho'chqa va otstudan salqin xamirni aralashtirish kerak. Zrobiti ajoyib shortbread va plastinka vivikha qo'yish. Trimati soat 1:00 gacha mumkin. Yakshcho kabinadagi dala (yangi), yangisidan bo'tqa. Buning uchun roslin barglarini blenderda kesib oling va shishib ketguncha bo'tqa bilan jo'xori surting.

Ota-bobolarimiz xalq tabobati usullari bilan shifo topganlar. badbo'y g'olib atirgullar, rezavorlar, qo'ziqorinlar, o'tlar, daraxt qobig'i. Go'yo o'sishda allergiya yo'qdek, siz jasorat bilan ko'tarilishga o'tishingiz mumkin. Ale esda tutingki, fahivtsivga murojaat qilish yaxshiroq va yaxshiroq.

Profilaktik tashrif

Yakshcho o'ralgan oyoqlarga aylanadi, biz allaqachon bilamiz. Va bunday jarohatni qanday qutqarish mumkin? Shunga o'xshash shikastlanish surunkali shaklga aylanishi mumkinligini tushunish kerak va bir soat davomida alomatlar har bir insonning hayotini azoblaydi.

Iltimos, tashrif buyuring:

• baland ko'ylak kiymang, shuningdek, garderobda juda ochiq, ehtiyotkorlik bilan yoga kiyishga harakat qiling va bir soatlik yurishga shoshilmang;
• ho'kiz soatida ehtiyotkorlik bilan yuring va uni to'qnashuvga qarshi taglik bilan yuving;
• agar siz yig'ilishlardan tushayotgan bo'lsangiz, tutqichlardan ushlab turing;
• avtobus orqasidan yugurmaslikka harakat qiling, u erda nima bor, tajovuzkorni tekshiring.

Faol hayot tarzini olib boring, chayqalishlarni o'zgartiring. Yaxshi jismoniy mashqlar hech qachon hech kimning sog'lig'ini yomonlashtirmagan.

Birlashtirilgan oyoqlar - yaradagi yara (nig) shikastlanishi, shuningdek, botqoqdan foydalanish, shuningdek, qo'ng'iroqni ochish ham tushunarli. Tibbiyotda vivihivning uch turi mavjud:

• Vivih brushes chi stop– vivixlarning eng keng turlaridan biri;
• poshkodzhennya kolynnogo suglob (gomilki)- sport bilan shug'ullanadigan odamlar orasida kengroq;
• son bo'g'imining vivix- Zustrichaetsya boy yaqinroq old orqasida, lekin vivhu eng go'zal shakli bilan.

Buvaê voqea sodir bo'lgan taqdirda, shuningdek, mahalliy patologiya. Tim kam emas, zamonaviy tibbiyot muvaffaqiyatli quvonadi, siz vivihivni ko'rasizmi, bu cho'zishni buzadi. Ko'pincha, vivihivlardan oldin, notanish ilohiyliklarni va hulklarning yonidan zarur tashqi kirishlar mavjudligini qo'zg'atish kerak.

Shunday qilib, vivih - narx saraton kasalligi emas va afsonalarning yallig'lanishi emas, lekin uning sog'lig'iga yaxshi o'rnatilmagan bo'lsa, surunkali bosqichga o'tishi va hayotni yaxshilashi mumkin bo'lgan etkazib berilmaydigan natijaga erishish mumkin. faol hayot tarzi va sog'lom odamlarga quvonch keltirishi mumkin bo'lgan shaxs. Biz ushbu maqolada vivihivning o'ziga xos xususiyatlari, sabablari haqida gaplashamiz.

Vivih - tse not scho ínshe yak porazka sgloba. Sug'lobída vatan bor, xuddi jarohatdan keyin sug'lobovoy xaltasini ochsam, u gematomaga sabab bo'ladi. Bir soatlik gematoma ateşleme jarayonini beradi. Tuproq to'qimalarining ochilishi orqali chandiq hosil bo'lishi mumkin, uni faqat qo'shimcha operatsiya bilan olib tashlash mumkin. Juda ahamiyatsiz bo'lib ko'rinadigan yaralar rivojlanishi va jiddiyroq bosqichga o'tishi mumkin.

Vivihu oyoqlarining belgilari

Semptomlar ikki turga bo'linadi: universal va o'ziga xos.

Uni universal sifatida ko'rish mumkin:

1. Bíl místsí oyoq jarohatlari, yak ko'pincha qo'llari va yurish da poslyuvatisya.
2. Oyoqning oyog'ini qabul qilishning mumkin emasligi, yangi oq uchun parchalar mustahkamlanadi. Oyoqlarda o'zgarish bo'lsa, oyoq pozitsiyasining o'zgarishi og'riqning o'zgarishini in'ektsiya qiladi. Bunday traplyatsya kuchli wiviha bilan.
3. Z'yavlyaêtsya nabryak suglob odrazu jarohati keyin. Bu tezroq siqish kabi - gemartroz kabi og'irlashganlar haqida gapirishning o'zi etarli emas - zararlangan hududda qonli qon ketish.
4. Oyoqning chayqaladigan oyog'iga qadam qo'yish va spiral qilishning mumkin emasligi.
5. Shikastlangan dilyantlarda suglobivning o'zgarishi. Shikastlanish uchun ayblangan eng keng tarqalgan shish.
6. Vivihu hududi yaqinidagi noma'lum qizil plyajlarning ko'rinishi.

O'ziga xos alomatlar va qurilish sharob dori oshkor.

Muhim! Alomatlar uchun oyoqning dislokatsiyasi allaqachon singanga o'xshaydi, shuning uchun visnovkaga ega bo'lish va rentgenografiya bilan yanada kuchli fahivtsev tashxisini qo'yish kerak.

Shuning uchun, o'z-o'zini yuksaltirish bilan shug'ullanish qat'iyan himoya qilinadi. Vivihu vivihu oyog'i vivixuda bo'lgan odamning holatida cho'ziladi.

Oyning oxiriga yaqin qizarib ketgan, ko'k yoki ko'k belgilar o'rnatiladi, go'yo ular vivihu haqiqatini anglatadi. Singanlarning sinishi tekshirilishi, oyoq strukturasining deformatsiyasi aniq ko'rinadi. Vivixuda bunday narsa yo'q.

Persha vivihu oyoqlari bilan yordam berdi

Vivihudagi eng muhim qoida - o'z-o'zidan hech narsa qilmaslik, balki malakali tibbiy yordamga murojaat qilishdir.

Jabrlangan odamga ma'naviy yordam berish va og'riqni o'zgartirish uchun eng mos lagerni bilish kerak. Agar kerak bo'lsa, tananing ta'sirlangan qismiga sovuq narsa qo'shing va bandajni torting. Agar shunday bo'lsa, jabrlanuvchini tez yordam xonasiga kuzatib borish kerak.

Vivihivning tasnifi

Isnuê chotiri asosiy turlari:

• dahshatli;
• orqa;
• old;
• yuqori.

Zovnishhnyy vivertannya to'xtash joyini o'rtasiga o'tkazing yoki uni nomlang. O'rtadagi tebranish ko'pincha sinish bo'lib, vivertensiya deyiladi - ehtimol, cho'zilgan.

Orqa homilkovostopnu shikastlanishini, shuningdek, cho'tkaning yo'q qilinishini anglatadi.

Old o'ldirishning oxirini aylantirishga ixtisoslashgan. Bu hominning orqa tomondan jarohatlanganida vaziyatning o'zi.

Yuqori u kamdan-kam hollarda sodir bo'ladi, eng muhimi, odam to'satdan balandlikdan yiqilib tushganda.

Zvydki vivihi olinadi, chi har xil turdagi jarohatlar

Vivih uchta vipadkada paydo bo'lishi mumkin:

• shikastlanish (virobnicha, pobutova, sport) - zarbalar bilan, cho'zish, siljish, mimik yorilish joyidan chiqib ketishi mumkin;

• patologiya - suglobívda nuqsonlar bo'lsa, bu ahamiyatsiz behuda bo'ladimi, u butunlay qayta tiklanishiga olib kelishi mumkin. Misol uchun, ajoyib soch turmagi bilan, a kabi sog'lom odamlar kundalik qulayliklardan ortiq emas. Patologik vivitni engish uchun kasallik: artrit, loamdagi patologik o'zgarishlar, artroz, shishgan protezlar;
• narodzhenni paytida travma - ko'pincha bachadonda embrionning noto'g'ri pozitsiyasi uchun ayblanadi, shundan keyin kulshovy loamdagi poshkodzhennya narodzhennyadan keyin ko'rishga qodir emas.

Vivihu oyoqlari bilan nima ishlash kerak?

Wivi bo'lsa, oyoqlarni tibbiy yordam bilan aylantirish kerak.

O'ralgan oyoqlarni qanday xursand qilish kerak?

Shifokorga qaraganimdan so'ng, jonlanishning jiddiy bosqichi (shuningdek, oxiri sinishi ham) tirilish bosqichiga keladi. Xursandchilik mustaqil ravishda, uy ongida ko'rinadi. Xavfsiz joyda ona uchun zarur bo'lgan Golovna - vivihnuta buzilmas bo'lishi mumkin, tinch holatda dam olish. Kim uchun, kresloda o'tirib, oyog'ingizni puf yoki stulga qo'ying va shu bilan o'zingizni kerakli holatda mahkamlang.

Likuvannya shuningdek, spirtli ichimliklar kabi turli xil jel va malhamlarni etkazib beradi. Ular muntazam ravishda poshkodzhenu maydonini qayta shakllantirishlari kerak. Bundan tashqari, tezlashtirilgan znyatya uchun muzni qo'llash tavsiya etiladi. Muzni kuniga o'n beshta yupqa teri bilan davolang, va plombalar yanada to'la bo'ladi.

Shikastlangan joyni bint bilan bog'lab qo'yish mumkin, lekin uchining buralgan qismiga qon oqimini to'sib qo'ymaslik uchun mahkam emas.

Muhim! Vivihuning har qanday toifasi bo'lsa, kintsívka tabiiy da'volarni e'tiborsiz qoldirishda aybdor emas, go'yo u normal ishlashi uchun ayblanadi.

Oyoqning maksimal qulayligini ta'minlash qat'iyan tavsiya etiladi, agar iloji bo'lsa, unga qadam qo'ymaslik va uni keraksiz aylantirmaslik kerak. Gostry byl tse haqida sizni taxmin. Agar shifokor murakkab bo'lsa, gipsni tavsiya qilishimiz mumkin. Qia protsedurasi buralgan qismning mahkamlanishini ta'minlang, bu o'z kuchi bilan yangi jarohat olish xavfini kamaytiradi.

Pelvis qismidagi ba'zi konjenital nuqsonlar uchun travmatik variantlardan qochish mumkin, bu esa kerakli yordamni ko'rsatadi.

1. Asosiy qoidalardan biri - har doim oyog'ingizga hayron bo'lishdir, chunki yo'lda siz tez-tez ko'plab ob'ektlar va tartibsizliklarni ko'rasiz, ular haqida siz tez-tez qoqilib, bir soatlik yurish uchun oyoqlaringizni urasiz. Pikaplarda ayollarga hurmat ko'rsatish, ko'kragiga nima kiyish tavsiya etiladi.
2. Buning evaziga xavfsizlikning muhim elementi sirpanmaydigan oyoq bo'ladi, siz havoda bo'lganingizda, siz oyoqqa turasiz. Boshqa vaqtda, muz ustida yugurmang va ho'kiz atrofida oyoq kiyimingizni almashtirishga harakat qiling.
3. Erdagi sochlarni arzimas balandlikdan shamol qilish uchun o'rab oling, uni aylanib o'tish va bilish yaxshiroqdir. Agar siz tushmasangiz va chiziq paydo bo'lishi muqarrar bo'lsa, stribati emas, balki ko'tarilish uchun harakat qiling (tik turmang, o'tirishga harakat qiling, keyin esa stribnut). Yuqori platformalardan, baland bordürlardan otmang, tik qiyaliklardan tushmang. Bu erdan aylanib o'tish va uzoqlashish uchun hamma narsa mumkin.
4. Pastga tushish va tekis bo'lmagan yuzalar bilan yugurmang, soatni tejashga urinmang. Pastga tushish va tushish paytida o'zingizni tutqichlar bilan kesib oling va oyoqlaringizga hayron bo'ling.

1. Sport bilan shug'ullanayotganda, xavfsizlik vositalariga e'tibor bering. Tse xursandchilik uchun ko'p vaqt ajratishga yordam beradi. Shunday qilib, asablaringizni va axloqiy lageringizni saqlang.

Muhim! Men oyoqlarimni burishib qoldim va bu jiddiy bo'lmagan jarohatlardan kelib chiqqan, aslida bu qabul qilib bo'lmaydigan va kasal kasallik.

Ko'proq uchun, ular ochiq-oydin bo'lishi uchun qilingan va ularni bu erda navigatsiya, lekin odamlar, kamida bir marta vivihom ustidan qoqilib, juda himoyalangan bo'lib, hech narsa uchun xavf yo'q. Hech kimga sir emaski, inson tanasi tendentsiya moddasiga bardosh bera oladi va buning uchun bir marta parvarish qilishda noqulaylik tug'dirmaydi.

Issiq jarohat og'irlashtirsa yaxshi bo'lardi, qanday qilib berish kerak surunkali kasalliklar, va eng yomon holatda - nogironlikka olib keladi. Sog'ligingiz uchun buni e'tiborsiz qoldirmang, uni sotib olmaysiz!

Visnovok

Vivih be-o'xshash katlama glee uchun berilgan, shards tuzatib bo'lmaydigan jarohat emas. Vivih, masalan, sinish kabi, bunday og'riqli ta'sir ko'rsatmaydi, lekin u ham odamga juda ko'p noqulaylik tug'diradi, masalan, jarohatni olib tashlash. Nasamkinets yuqoridagi tavsifga tayangan holda aytmoqchi: sog'lig'ingizni faqat professionallarga, kerakli ko'nikmalarni o'rgatishda sizga yordam beradigan odamlarga ishoning.

Do'stlar, otryadlar, otalar va shunchaki vipadkovy o'tkinchilar qandaydir tarzda to'g'rilashlariga, qarshilik ko'rsatishlariga, jilmayishlariga va hokazolarga yo'l qo'ymang. Víd yaqin mozhliva deb persha dopomoga, ko'proq tasvirlangan. Be-yakí hirurgichíchny vtruchannya mítse kamroq ko'proq maxsus og'riq qoldiruvchi vositalar bilan tibbiy ipoteka da. O'z-o'zini tarbiyalash oqibatlari yanada yig'indisi bo'lishi mumkin.

Shuningdek, shifokorning maslahatisiz kundalik tayyorgarlikni qabul qilish tavsiya etilmaydi. Ba'zida vivuhu yoki agar siz vivixudan shubha qilsangiz, malakali yordam uchun vahshiyona boring. O'z ulushingizni sinab ko'rmang, oddiy qoidani eslang: o'limni chaqirish shunga o'xshash. Ushbu ko'rsatmalarga rioya qiling va sog'lom bo'ling! Sizning hayotingiz o'z qo'lingizda!

Vivih - bu qorning shikastlanishi bo'lib, u qor ustiga cho'kib ketgan qor sumkasining yorilishi bilan birga keladi. Buzilgan oyoqlarda alomatlar bo'lishi mumkin, qoida tariqasida, aniq ifodalangan shikastlanish, hatto ko'proq og'riqli, loamning mo'rtligi keyingi jarohatlar bilan darhol buziladi. Sug'lobning deformatsiyasi aniqlab bo'lmaydigan ko'rinishda ko'rinadi, ammo tayinlashning aniq turi uchun bu usunennia darajasini rentgenologik tekshirish kerak.

Belgilar

Otrimati vivih zovsym noqulay, bu shikastlanishning eng keng tarqalgan sababi keskin noto'g'ri burilishdir. Shilimshiq yoki ho'l ko'lmakda yoki vzimkaning yashil ko'chalarida yalash kifoya qiladi va havolalar bema'nilikni ko'rsatmasligi mumkin.

O'ralgan oyoqlar haqida gapirganda, odamning oyog'i bir-biriga bog'langan 26 ta to'nkadan iborat ekanligini unutib bo'lmaydi. Vidpovidno kichik barmoqni burunga burishdi - tse tezh oyoqlarini burishdi.

Oyoqning dislokatsiyasining alomatlari og'ir tiqilishi yoki kuchlanish belgilariga o'xshamasligi mumkin. ko'proq vipadkív yilda nabryak samarali z'yavlyaêtsya vídrazu i narostaê tom ma'noda ko'zlariga, lekin bu botqoq bilan u burish uchun g'ayritabiiy, bahor, lekin harakat mumkin emas (lekin, Twist va faol harakat harakat qilib ko'ring, va passiv siljish harakat qilib ko'ring, uchinchi tomon shoshilishi bilan burishadi).

Ko'pincha oyoqning joyidan chiqib ketgan barmog'i sinishga o'xshash alomatlarga ega bo'lishi mumkin. Shunga o'xshash simptomologiya - ko'rishni boshlamang, lekin otrimanni vivihu yoki singan holda, bemorga birinchi yordam berish kerak bo'lganlar haqida unutmang.

persha dopomoga

Jarohatdan tuzalib ketganidan keyin ham dislokatsiyaga shubha bosh barmog'i kintsívkaning kamroq botqog'ining oyoqlari, ko'proq bosh - uni mustaqil ravishda tuzatishga urinmang. Ushbu protsedura preparatning mas'uliyati hisoblanadi, bizning kunlarimizda u ko'pincha og'riq qoldiruvchi vositalar yordamida, ba'zi hollarda - mushak gevşetici dori-darmonlarni qabul qilish bilan amalga oshiriladi.

O'z-o'zidan tashxis qo'yish noqulay - bu hamma narsa uchun yaxshiroqdir, sabr-toqatni mehmon xonasi orqali yarador uchiga urishga yo'l qo'yilmaydi. Boshqa har qanday vaqtda, agar siz botqoqni mo'rtlikka aylantirmoqchi bo'lmasangiz, uni qo'lda egib yoki yirtib tashlamoqchi bo'lsangiz - shikastlangan odamdan vikonati tsey ruhini sinab ko'rishni so'rash kifoya.

Go'yo burunning burishib ketgan barmog'idan shubha qilish uchun, lekin uni ag'darish uchun barcha kechirim tashxisi, kuchli shish va og'riqli hislarning aniqligi uchun, shuningdek, eng yaqin travmatologik nuqtaga qaytish kerak. Zarar ko'rgan odamga eng kam jismoniy faoliyat bilan shug'ullanish kerak, va ushkodzhenu uchun o'rta-fiziologik stantsiyada muddatning oxirini tuzatish kerak.

Shikastlangan oyoqni mahkamlash uchun doshka yoki sirtga tekislash mumkin bo'lgan boshqa qattiq tekis narsa bo'lishi kerak. Yangi oyog'ini qo'yish va zhorstko uni yumshoq driftwoodning pastki qismiga bog'lash kifoya. Agar siz barmog'ingizni burningizga qo'ysangiz, oyog'ingizni itoatsiz qilish uchun etarli bo'ladi, fiksatsiya kichik narsa bilan o'rnatilishi mumkin - masalan, oyoqning oyoq yuzasiga o'rnatiladigan oshxona shaklidagi taxta.

Mahalliy onglarda og'riq qoldiruvchi vositalarni to'xtatish uchun hech qanday sensatsiya yo'q. Qoidaga ko'ra, kasalliklar kuchli og'riqli hislar bilan birga keladi, ular uy sharoitida ularga qaytib keladi, shu jumladan, statsionar onglarda turg'un bo'lgan tayyorgarlik. Bundan ham yaxshisi, yumshoq loyga muz yoki sovuq kompres qo'llashingiz mumkin.

Bemorning kasal bo'lishiga imkon berish va vaqt chegarasini berish uchun manipulyatsiyani hisobga olgan holda, buning uchun bemor malakali travmatologga maslahat berish uchun javobgardir. Men o'ralgan oyog'imga yordam bera olishim bilanoq, jabrlanuvchini tibbiy ko'rikdan o'tkazish, qo'shimcha obstezhennia (rentgenografiya) va professional tibbiy yordam ko'rsatish uchun spirtli ichimlik ipotekasiga olib borishni ta'minlash kerak.

Likuvannya jarayoni

Ko'pgina hollarda, agar jabrlanuvchilar, xuddi viviparezga shubha bilan tibbiy ipotekaga etib kelgan bo'lsa, sinish tashxisi qo'yilgan. O'ng tomonda, buralgan oyoqning alomatlari singanga o'xshash bo'lishi mumkinligi sababli, jarohatni tiklash mexanizmi juda o'xshash. Bilanoq men qabul tasdiqlovchi shifokor, atrofga nazar - burun ustida kichik barmoq to'quv, quvonib, hamma narsani ko'rib, u tan va negainno amalga oshiriladi.

Bu yolg'iz emas, agar siz yolg'iz bo'lmasangiz, agar siz kasallikni davolash kabi oziq-ovqat haqida pastroq fikrga ega bo'lsangiz, shifokor tashxisni tasdiqlash uchun qo'shimcha dalillarni tan oladi. Ko'pgina hollarda, vivihuning namoyon bo'lishi va shishgan oyoqlarning haqiqiy holati uchun rentgenogramma olinadi va ko'tarilish faqat poshkodzhennoy loam belgilarini olib tashlaganidan keyin tayinlanadi.

U qo'lda yoki maxsus tibbiy binolar yordamida boshqariladi. Jarayon lokal behushlik, shuningdek, spazmodik skelet shilliq qavatini bo'shashtiruvchi preparatlar ta'siri ostida amalga oshiriladi. Shuningdek, travma, burun ustidagi barmoqning dislokatsiyasi bo'lsa, reabilitatsiya davri uchun tayinlashlar bo'lishi mumkin. Jiddiy shikastlanishlar va yuqumli jarayonni tezlashtiradigan tayyorgarlik holatlarida siz og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanishingiz mumkin.

Ko'pincha, joyni o'zgartirgandan so'ng, qor kapsulasini muvaffaqiyatli yoqish uchun shikastlangan oyoqni mahkamlash kerak. Buning uchun chi longet uchun gipsli bandaj qo'llaniladi. Ta'qib davrida kasal bo'lgan shaxs to'shak rejimi va uniqati bilan jazolanadi. jismoniy afzalliklar va faollikni oshirdi. Qachon neobhіdnostі takrorlanadi x-nurlari pіslya znyattya gіpsu Mauger Buti - 5-7 dnіv pіslya jarohati tushuvchi kіstok lіkar jarohatlanish zmozhe aniq vstanoviti to'g'ri dіagnoz, Aje pіslya sinish spochatku vinikaє Virage rezorbtsіya kіstkovoї tkanini i tіlki potіm zagoєnnya o'zgartirish kіstkovoї tkanini uchun vivihu reaktiflik da nikoli ayblamang.

Eng tez-tez uchraydigan tashxis - bu o'tkir burmaning o'rtasiga yorganni o'rash natijasi bo'lgan posterior laseratsiya. Stegnaning konjenital shikastlanishlari ko'pincha qizlarda uchraydi.

Vivih kolínnogo sglob

Ehtimol, katlanmış

Shikastlarni o'z vaqtida to'g'ri davolash bilan prognoz yoqimli bo'ladi. Ammo ba'zi vipadkalarda travma sabab bo'lishi mumkin:

• Muntazam ravishda takrorlanadigan vivihiv;
• Artroz, artrit, gut kabi kasalliklarning provokatori;
• Kistik osteofitlarning shakllanishi va o'sishi;
• yonish jarayoni yumshoq matolar navkolishhnyh suglobív;
• Chastkov, yoki bo'lmasa, kintsívtsi yarasida qon oqimining buzilishi natijasida rivojlanadigan m'yazivning atrofiyasi mavjud;

Ba'zida vivihi madaniyatning sababiga aylanadi, go'yo insonning butun hayotiga hamroh bo'ladi. Ayniqsa tez-tez tse vinikaê naslidok razryu zv'yazok deb tendon. Agar hid to'g'ri shakllanmagan bo'lsa, unda oyoq deformatsiyalanadi.

Agar siz to'satdan nadal muammosini aniqlay olmasangiz ham, bu faqat jarrohlik aralashuvi va trival reabilitatsiya yordami bilan mumkin bo'ladi, chunki jarohatlar bo'lsa, shifokorga g'amxo'rlik qilish kerak.

Endi siz qanday ishlashni bilasiz, xuddi oyog'ingizni burishganda, men jarohatlanganlarga yordam beraman.

Bunday jarohat bilan, singan oyoq kabi, hech kim sug'urta qila olmaydi. tsogo uchun Zovsym neobov'yazkovo sportchi, svidko bygti chi stribati bo'lishi. Plashda yalash, toshga qoqilish kifoya qiladi yoki pikaplarda og'zingizga cho'chqachilik qilish noto'g'ri. Shu bilan birga, agar sizning oyoqlaringiz o'ralgan bo'lsa, shikastlanish yanada kengroq bo'lsa, siz ushbu jarohatning alomatlari va birinchi yordam qoidalari haqida bilishingiz mumkin.

Xo'sh, persha kabi, siz o'ralgan oyog'ingizga yordam berdingizmi, qanday qilib kasallarni ranjitmaysiz? Nega yordam berish uchun Svidka kelishidan oldin bir vaqtning o'zida ishlay olmaysiz va buralgan oyoq bilan nima ishlash kerak?

Agar o'ralgan oyoq bo'lsa, unda pastki oyoqning shikastlanishi haqida nima deyish kerakligini tushunish yaxshiroqdir. Buning uchun siz oyog'ingizni turli joylarda burishingiz mumkin - u erda, de ê driftwood. Burunning uchta kichik guruhi bor, shuning uchun jarohatni 3 ta lokalizatsiyaga bo'lish mumkin:

• to'qmoq va oyoq.
• homilka i kolíno.
• tosning suglobi va stegnosi.

Vivih - tse usunennya suglob chi suglobnyh kistok, yaky tsey suglob utvoryuyut, tabiiy articulatsiyaga zarar etkazilishi bilan. Bunday holda, argillaceous kapsulalar, ligamentlar (ichki argillaceous va posterior marginal ligamentlar) shikastlanishi mumkin, shundan so'ng pastki kanalning boshqa funktsiyasini qo'llab-quvvatlash yo'q qilinadi.

Vivih mumkin buti povnym deb chastkovim. Cho'tkalarning qumli yuzalari o'rtasida takroriy aloqa bo'lsa, ular kun davomida qoplanadi; Aks holda, bunday shikastlanishga bo'linish deyiladi.

Agar siz bir vaqtning o'zida oyoqlaringizni olib tashlamasangiz, unda, ehtimol, turasiz qarilik surunkali shikastlanish. Agar suglobova xalta z dina zaznayut travmatik dia har qanday smíschenny suglob bo'lsa; sumkalarni ochish bilanoq, keyin vatan teri ostiga aylanadi va gematoma o'rnatiladi, to'qimalar ochilganda, yaraning oxirida sug'urta jarayonlariga olib kelishi mumkin bo'lgan chandiq paydo bo'ladi. Surunkali vivihalarda odam faol hayotda chalkashib ketadi, u doimo og'riqni boshdan kechiradi, yurish paytida u deyarli qo'lsiz va qo'rquvni his qiladi, bu shunday bo'lishi mumkin. Bir chandiq ochilishi bilanoq, agar men ajoyib dojinani ochsam, unda, ehtimol, yurish jarayoni yoki qiyinchilik tug'diradi yoki kuyish mumkin emas. Uni tuzatish uchun siz katlama operatsiyasini bajarish uchun ishlashingiz kerak.

Víd galnoí̈ kílkostí vyvihív tsey turi pripadê 2% ga yaqin. Buralgan oyoqlar ko'pincha ligamentlarning yorilishi va oyoqlarning sinishi bilan birga keladi.

Ushbu turdagi jarohatlarni quyidagi turlarga bo'lish mumkin:

1. Barmoqlarning zsuv phalanxlari muhim narsa oyog'iga tushganda yoki barmoqlar bilan kuchli zarba sifatida ayblanishi mumkin.
2. Metatarsusning Vivih cho'tkalari. Agar barcha cho'tkalar usunennya bo'lsa - tse povny vyvih, go'yo cho'tkalarning bir qismi almashtirilgandek - yangi emas. Bunday jarohatlar bo'lsa, odam o'tkir og'riqni sezadi, oyoqning deformatsiyasi darhol kuzatiladi.
3. Oldingi metatarsusning cho'tkalarini joylashtirish - yakka tartibda, eng keng tarqalgan turi; bo'lishi mumkin, go'yo odam oyog'ini keskin va noto'g'ri ko'targandek.
4. Oyoqning dislokatsiyasi oyoqning aylanish vaqtida sodir bo'ladi, bu shikastlanish bilan, bilakning sinishi va ligamentning yorilishi bo'lishi mumkin.

Belgilari vivihu to'xtatish mayzhe zavzhdi Biroq. Jarohatdan so'ng, kuchli byl keskin ayblanadi, u shoshilinch ravishda paydo bo'ladi, teri blidoyga aylanishi mumkin, ammo uning ustida aniq ko'k rang mavjud. Kasallik oyog'iga tusha olmaydi; Sizning ko'zingizda turgan baxtsiz kayfiyat kabi, siz qurbonga yordam berish uchun pershu berishda aybdorsiz.

Vivihu bekatida qanday robiti? Ajablanarlisi, eslash kerak bo'lgan narsa - kiyimingizni echayotganda jarohatlangan oyog'ingizni shikastlash shart emas: siz chidab bo'lmas harakatlar bilan aralashishingiz mumkin. Birinchisi vivihu bilan yordam berdi, oyoqlari buzilmas lagerning oyoqlarini mustahkamlash uchun tekislangan bo'lishi mumkin. Siz qattiq bandajni qo'yishingiz yoki qulay materiallar bilan shinadan foydalanishingiz mumkin (masalan, doshka yoki hatto guletni oling). Yaralangan varto tinch va og'riqsiz bo'ladimi-yo'qligini bering. Shu bilan birga, qisqa vaqt ichida isinish mumkin emas, birinchi navbatda, ikki oyoqqa, sovuqni ko'proq qo'llang yoki 15 daqiqadan kamroq vaqtni qo'llang, keyin biz pivgodini uchun tanaffus qilamiz.

Shundan so'ng, men kasallarga yordam berishim kerak bo'lgandek, uni travmatologga olib borishim kerak. Shuni yodda tutish kerakki, siz noto'g'ri qadam bosganingizdek, o'sha tuzatishni yuksaltirish fahivetlar uchun aybdor, kundalik muhit uchun qorni mustaqil ravishda tuzatish ishlaridan asar ham yo'q.

Chiqib ketgan oyoqni tashxislash uchun rentgenogrammani oling, keyin travmatolog shishganlikni tuzatadi va gipsni qo'llaydi. Likuvannya uy ongiga o'tib ketsin va agar bemor shifokorning tavsiyalarini ko'rsa, prognoz qisqaroq bo'ladi.

Noto'g'ri joylashtirilgan homillar bo'lsa, katta botqoqni tashkil etuvchi cho'tkalar birma-bir siljiydi. Chiqib ketgan oyoq bilan, boshlanish belgilari: rus oyog'i va dotik bilan kuchliroq bo'lgan o'tkir byl. Tiz deformatsiyalangan, u yig'ilishni (oldinga yoki orqaga burilgan kabi) qilish mumkin yoki oyog'i yon tomonga yopishgan (buralgan bichny kabi). Vizual ravishda shikastlangan oyoq sog'lom uchun qisqa ko'rinadi, bemor qon tomir bilan faol ravishda qulab tusha olmaydi va passiv harakatlar bilan kuchli og'riq sindromi ayblanadi. Vivihuda bo'lgani kabi, qonli sudyalar paydo bo'ladi, gemartroz paydo bo'ladi; kasalliklar kabi, siz kintsivkani his qilishni to'xtatasiz, bu asab buzilishini anglatadi. Vivihu gomílki vaqtida odamni ichimlikka muammosiz etkazib berish kerak.

Sob vivihnuti stegno yoki kulshovy suglob, travmatik zarbaning kuchi allaqachon yuqori bo'lishini talab qiladi. Tse mozhe statisya baxtsiz hodisa yoki balandlikdan tushib ketganidan keyin. Yorganning eng keng orqa burmasi, o'rtada yorganning kuchli o'tkir burmasi bilan bo'lishi mumkin. Oldingi odam balandlikdan yiqilib tushganda turishi mumkin, go'yo odam yiqilganida oyog'ini o'ldirgandek. Vivi stegnaning tug'ilishi homilaning bachadonda rivojlanish patologiyasi orqali ko'rinadi.

Stegnovy dislokatsiyalangan oyoqlarda quyidagi alomatlar bo'lishi mumkin:

• kuchli urish;
• kíntsívka o'zining tabiiy chirishini sarflaydi;
• kulshoviy loyning shakli o'zgarib bormoqda;
• jarohatlangan oyog'i sog'lom uchun qisqa bo'lib qolganini eslang;
• kasalliklar mutlaqo hech qanday nogironlik bilan ishlay olmaydi - aks holda hidga chidab bo'lmas yoki chidab bo'lmas og'riq keltirishi mumkin.

Go'yo stegnovy bo'lish oyoqlaringizni burishtirib qo'ygandek, nima uchun bunday vaziyatda ishlash kerak? Og'riqni yo'qotishni biling, jabrlanuvchini va kasalxonaga yotqizish muddatini bering. Kasalxonaga yotqizish paytida kasal bo'lmasligingizga ishonch hosil qiling.

Terapiya va profilaktika

Shundan so'ng, siz birinchi yordam ko'rsatganingizda va bemorni travmatologga etkazganingizdan so'ng, shifokor bemorni rentgenga, so'ngra tuman yoki umumiy behushlik ostida sug'lobni tuzatish uchun yuboradi, agar kerak bo'lsa, jarrohlik muolajasi amalga oshiriladi. kapsula va bo'g'inlarning yaxlitligini tiklash uchun amalga oshirilishi kerak. Bemorga gips qo'ying, bu vinni bir soat davomida kiyish mumkin. Shundan so'ng, gips olinadigan bo'lsa, reabilitatsiya davri boshlanadi, buning uchun burunning funksionalligi o'zgaradi.

Agar twisted oyog'i edi go'yo - Agar o'ng fakhivtsiv bo'lsa, keyin reabilitatsiya davri bemorning ongida va yogo charxlash yotib ko'proq bo'ladi. Shuni esda tutish kerakki, kambag'al kintsívka ilg'or stantsiyada doimiy ravishda o'zgarishi shart. Agar siz chalqancha yotish uchun kasal bo'lsangiz, oyog'ingizga yostiq yoki yostiq qo'yishingiz kerak, bundan tashqari, bunday marosimda oyoq 30º ga ko'tarilgan. Agar shifokor poshkodzhenu kintsivkaga qadam qo'yishga ruxsat etilsa, siz qadam-baqadam yurishni boshlashingiz kerak.

Shafqatsiz itoatsiz hayot tarzi orqali siz kamroq kaloriya iste'mol qilishingiz kerak, siz osonlik bilan mag'lub bo'lishingiz uchun aybdorsiz, sabzavotli o'tlarga ko'nikish yaxshiroqdir va agar sizda go'sht bo'lsa, unda faqat qaynatiladi.

Teri bilan og'rigan bemorga, kasallikning og'irligidan qat'i nazar, qulayroq bo'lish uchun, ifloslangan loyning funksionalligini yaxshilashga yordam beradigan terapiya kursi belgilanadi. Tse mozhe buti mashqlar terapiyasi - m'yaziv atrofiyasini oldini olish va qon aylanishini normallashtirish uchun jo'shqin jismoniy madaniyat. Masazh - to'liq ish va m'yaziv, to'qimalarda metabolik jarayonlarni kuchaytirish va ligamentlarni kamaytirishda. Fizioterapiya kursi og'riq sindromi va shishishni bartaraf etish, shuningdek, yallig'lanishning oldini olish (yoki haqiqatda uni yo'qotish) hisoblanadi. Bemor mustaqil ravishda passiv gimnastika bilan shug'ullanishi, shifokor tomonidan tavsiya etilgan malhamlarni ishqalashi, ligamentlar va globullarni yaxshilashga qaratilgan preparatlarni qabul qilishi, maxsus ortopedik ko'ylagi kiyishi mumkin.

Buning oldini olish kerak, keyin uni hayotdan o'chirish mumkin emas. Siz faqat xorijiy tashriflar bilan shug'ullanishingiz mumkin - uni sport zalida xavfsiz kiying, kaltsiydan xalos bo'lish uchun mahsulotlarga o'rganing, vitamin va minerallar kursini oling.