Terk etmek
Mola, wivihi, ansiklopedi
  • Kurs robotuna mektup yazmak: DERZHSTANDARD'a yardım edin
  • Doğru yardım nasıl istenir ve neden sormaktan korkarız?
  • Rus dilinden Dovіdnik
  • İşçilerin orijinal zihinlerini değiştirmek
  • Düzensiz iş günleri yayınlıyoruz
  • Almancam nasıl olunur 1.2.3. Rivnі nіmetskoї ї movi: A1'den C2'ye kadar opis. Sıra sayıları ve özellikleri
  • Bacağın metatars kısmı. Ayağın metatarsal kisti kırığı - yaralanmaları teşhis etmenin ve tedavi etmenin en etkili yolu

    Bacağın metatars kısmı.  Ayağın metatarsal kisti kırığı - yaralanmaları teşhis etmenin ve tedavi etmenin en etkili yolu

    kırık metatarsal fırça Dur.

    Çok sayıda ayağı olan kişilerin yaklaşık %25'inde aynı tanı vardır. Bir kişi böyle bir kırığı kendi kendine teşhis edemez, bu nedenle bir travmatolog veya ortopedist tarafından sarılması zorunludur.

    stopi iskeleti

    Ayak, herhangi bir tür kırılmanın bir bütün olarak tüm kintsivka'nın işlevselliğine zarar verdiği mekanizmanın gücü olan en önemli rütbedir. İnsanın ayağı üç şeye ayrılır:

    1. Ön metatars fırçaları. Koku, pençe, kama biçimli, küboid, chovno benzeri ve koç benzeri fırçaları içerir. Gerisi bir homilk-stop loam parçasıdır;

    2. Metatarsal fırçalar:

    • 1 metatarsal fırça;
    • 2 metatarsal fırça;
    • 3 metatarsal fırça;
    • 4 metatarsal fırça;
    • 5. metatarsal fırça.

    Parmak falanksları ile ayağın kokusu, ayak için gerekli olan nervürü sağlayacaktır.

    3. Kırılganlığı, aralarındaki karlı alanlar yardımıyla güvence altına alınan parmakların falanjları. harika parmak iki falanks, diğer parmaklar - üç falanks içerir.

    Sebeb olmak

    Ayağın küf kistinin kırılmasının nedenlerinden bazılarına bir göz atalım:

    1. üflemek;
    2. Ayak omurları;
    3. Ayağa önemli bir nesnenin düşmesi;
    4. Yüksekten düşerken veya keserken yaya iniş;
    5. Örneğin spor veya dans haklarını kaybederken tekrarlanan diğer tek kişilik yaralanmalar;
    6. Kemiklerin zayıflaması, ayağın şekil bozukluğu ve kistik sistemin diğer hastalıklarının azalması.

    Belirtiler ve işaretler

    Benzer tipte bir neobov'yazkovo kırığının, kırılganlık, fırçadaki parçaların krepitasyon (çatırdama) ve ubiklerinin yer değiştirmesiyle parmakların kısalması gibi semptomlarla karakterize edilmesi dikkat çekicidir.

    Ayağın metatarsal kistinin kırılması durumunda, semptomatoloji belirli bir kampta, usunennia'nın varlığı ve yanlış giden fırçaların sayısı bulunur. Ale, bir takım işaretler var, herhangi bir iz bulunması durumunda talihsiz bir kırığın varlığından şüphelenmek mümkündür:

    • Yaralı ayağa en az Rus abo dotik ile üstesinden gelinebilecek olası bir kırık durumunda dayanılmaz ağrı;
    • değiştirme, küfür etme zorluğu;
    • ayak kırığının önündeki dokuların güçlü şişmesi ve siyanozu.


    Rіznovidi

    Yaralanmanın doğasına göre iki çeşide ayrılır: travmatik ve otonomik (stres kırığı). Travmatik bir kırığın nedeni, doğrudan bir darbe, ayağa çarpma veya hareket etme olabilir. İntomniy kırığı, navpaki, є naslidkom sistematik navantazhen veya tekrarlanan grevler.

    Bu tür kırılmaya “Deutschelander kırığı” veya “yürüyen kırığı” denir. Böyle bir patoloji en sık olarak işe alımlarda teşhis edilir ve ayak üzerindeki baskıda keskin bir artış için suçlanan önemli bir yetkili ile salınır. Anatomik prensibe göre, küf kırıkları aşağıdakilere ayrılır:

    1. Jones kırığı, düz metatarsal fırçanın kırılmasıdır. Tsej uzantıları tür kırılma vіdrіznyaєtsya tim, scho zaten büyümek için uzun zaman;
    2. Akut bir kırık en sık olarak ayağın ortasındaki bir ayak, kıpkırmızı gerilme ve kendi içinde homilk-stop nodülünün kırılması ile teşhis edilir;
    3. alt sermaye kırık-kırık kalıp fırçalarının boynu;
    4. Metatarsal ayağın tabanının veya başının gövdesinin kırığı.

    Kırığın ortasında enine, eğik ve kama şeklinde bir kırık görülmesi kabul edilir. Yani, kırılmış kırıklar var ve tam tersine, usunennia olmadan. Ayrıca açık ve kapalı tipte kırıklar vardır. Kemikleri çıkık olan kistlerin kırılması durumunda, hasarlı kistlerin anatomik olarak doğru diseksiyonu çöker.

    Fizyolojik olarak ulamkivlerin en önemli yeri olarak karakterize edilen usunenni olmayan kemiklerin kırılması. Temsillerin Vіdkritiy kırığı ushkodzhennyam, fossa yaralanması m'yazovyh liflerinin yanı sıra zv'yazykovo aparatı ve ayağın skіrnogo eğrisi için ruynuvannyam prileglih'dir.


    Vіdkrittya bezporeddnо dilyanki poshkodzhennya'nın doğrudan görünürlüğü bu yaralanmanın ana işaretidir. Kapalı kötülük ile, tüm patolojik süreç, fossaya uzanan yumuşak doku yaralanmalarına zarar vermeden gerçekleşebilir. Bu, kırılmanın adıdır - öncekiyle aynı alanda tekrarlanan bir kırıktır.

    persha dopomoga

    Mağdura en kısa sürede yetkin bir ilk yardım verilmezse, o zaman bu kadar büyük bir rahatlığın gelişmesiyle benzer bir tür kırılma tehdit edilecektir. Ek lastik veya diğer kullanışlı müştemilatlar için kliniğin yaralı arabasının immobilizasyonunu gerçekleştireceğiz.

    Ayağın tüm yüzeyinde, homilk-foot nodülünün üst üçte birlik kısmına kadar fiksasyon yapılır. Böyle bir kamp, ​​şiddetli ağrı riskini önemli ölçüde azaltır ve mağdurun travma merkezine taşınmasını kolaylaştırır.

    Poshkodzhennya ayından önce, 20 hvilin için soğuk trivalite ekler. 10 dakika sonra, manipülasyon tekrar edilebilir, ancak şişliğin sık sık giderilmesine izin vermek ve yaralanma bölgesindeki ağrıyı azaltmak mümkündür.

    Yerinde bir yara varsa, antiseptik bir bandaj koyarak bandajlamak gerekir. Sakinliği koruyan, verilen pozisyonda poshkodzhenoy kіntsіvki ayrıca şişlik ve ağrıdaki değişikliği de giderir.


    Usunennya chi'nin bir kırık bulduğunu görebilirsek, kategorik olarak böyle bir ushkodzhennya'yı bağımsız olarak düzeltmek mümkün değildir. Vikonu tse liker, X-ışını belirtilerinin ayrıntılı teşhisinden sonra.

    Kutlama

    Bu patoloji, iki projeksiyonda görülen bir X-ışını görüntüsünün yardımına bağlanmalıdır. Likuvannya ve taktik algoritması, bu tür bir kırılma ile, yerleşimin ciddiyeti nedeniyle yalan söyler. Likuvannya için ana seçeneklere kadar görülebilir:

    • 1 ila 1.5 ay boyunca travmatize kіntsіvki alçı atelinin immobilizasyonu. Sanki kemik parçalarının değiştirilmesi her gün yapılıyormuş gibi aynı anda yapılacaktır. Kötülük durumunda, fırçaların büyüme saati 2 kat artar;
    • İmmobilizasyon kullanım süresi boyunca, ayaktaki ortezin değiştirilmesine izin verilir. Vіn, ayağın stabilizasyonunu sağlayan bir kintsivka fiksatörüdür;
    • Kapalı yeniden konumlandırma. Danimarka tipi manipülasyon, sıska kapağın bütünlüğünün korunmasından fırçanın lümenini ayarlamaktır. Doğru, böyle bir yöntem anne ve çok kısa olabilir, bunun için yogi vikoristanny ile fırçaları yeniden kullanmak mümkündür;
    • Osteosentez, kemik sırtlarının anatomik pozisyonunu geri kazandırma yöntemi ile birden fazla parçalanmış kulak ile gerçekleştirilen bir operasyondur. Sabitlemeleri için gvinti, örgü iğneleri ve metal plakalar kullanılır. Kritik yeniden konumlandırma elde etmek için kullanılan yöntemlerden biri, özellikle zor durumlarda kazanan Ilizarov'un yardımcı aparatının arkasından iskelet çekmedir. Herhangi bir cerrahi müdahalenin ne kadar büyük bir rol oynayabileceğini hatırlamamak mümkün değil. antibakteriyel tedavi, ana siliyer, yaranın enfeksiyonunu ve takviyesini önler.

    Poshkodzhenoy kіntsіvki ve nebazhany navantazhennya vykoristanny milislerini rahatlatmak için ayağın metatarsal kistinin kırığının büyümesine kadar gereklidir.

    Rehabilitasyon ve yenileme

    Ayağın metatarsal kistinin kırılması, şiddet derecesinden etkilenir, bu nedenle, bir kallus oluşturma süresi, hareketsiz hale gelen langeti kaldırıldığı andan itibaren bir aydan iki aya kadar arttırılabilir. Uzun bir rehabilitasyon dönemi için tavsiyelere kesinlikle uymak gerekir.


    Rehabilitasyon, m'yazіv çalışmalarının ve ayağın tendonunun restorasyonuna, bel kırılganlığının normalleşmesine yöneliktir. Rehabilitasyon girişlerinin sağlık kompleksine girin:

    1. Fizyoterapi prosedürleri. Rahunok için mіstsevoy kan akışı, kistik dokunun büyümesiyle uyarılır ve bu da yakında kırığın büyümesini hızlandıracaktır;
    2. Lüks, sağlığı iyileştiren jimnastik. Danimarka tipi okumalar, yaralanma anından 4 gün sonra, m'yaziv'deki değişikliği ve balçıktaki daha büyük dalgalanmayı söyleyerek girer;
    3. Masaj. Koçanı üzerinde, hareketsiz olan langeti çıkardıktan sonra, kanamayı yenilemek ve kanamayı değiştirmek için koruyucu bir masaj yapılır. İlham dünyasında, ivme adım adım artar, bu da m'yazovy tonuna faydalı bir şekilde akar;
    4. Dengeli beslenme. Diyete eklenmesi ve kalsiyum ve D vitamini ile zenginleştirilmiş bitkilerin günlük diyetine dahil edilmesi önerilir;
    5. Supinator giyiyor. Kırıktan sonra ayaktaki ortopedik pedler, ayağın doğru bacağını, ayağın eşit hizalanmasını şekillendirmek için etkilidir.

    komplikasyon

    Yetersiz tanınan likuvannі veya nedbalomy durumunda, masi gelişimi ile dolu yaralanma türü daha karmaşık olduğu için hasta rehabilitasyona alınır. Sonuç olarak, aşağıdaki ağırlaşma olabilir:

    • artroz gelişimi;
    • Bir miras olarak ilkel aceleyle kendimi zorlamam daha zor olan ayağın fırçalarının deformasyonu, kanatta şarkı söyleme tarzları giymenin imkansızlığı;
    • Kronik ayak ağrısı;
    • kistik çıkıntıların kalıplanması, bir kırılmadan sonra koniler;
    • Osteomiyelit ve nekroz ağrıya neden olabilir, bunun sonucunda cerrahi müdahale yardımı ile tedavi uygulanır.

    Zamanında ilerleme için, doktordan obov'yazkovo posterigatisya'yı, alçı ateli takmanın olağan süresi ile takip etmek gerekir. Ayağın metatarsal kistinin kırılması durumunda bu rehabilitasyon döneminin tedavisi genellikle komplikasyon tipini ve boyutunu belirler.

    Bu nedenle metatars kistlerinin bir kırığının tanınması ve şenlenmesi durumunda, hasta için ne kadar güç, sabır ve bu sürece katkısı büyük önem taşımaktadır. Adzhe, yogo'nun gelecekteki sağlığını bırakmak için tsogo, pratik yapmak mümkün.

    Kullanıcı Değerlendirmesi: 5.00 / 5

    5 / 5 - 1 oy

    Bu makaleyi değerlendirdiğiniz için teşekkür ederiz. yayınlandı: 26 Mayıs 2017

    Metatars fırçalarının kırığı olan birçok hasta, sorular için travmatoloğa gider: “Ne kadar süre alçı giymeniz gerekiyor? Bir kırıktan sonra milis olmadan yürüyebilir miyim? Bir yaralanmadan sonra bir bacak nasıl restore edilir? Qі ve іnshі nаtnі mi nmagatimymos vіdpovisti vіdpovisti vіdіy statti.

    Bir kişinin ayağı, yumuşak dokuların yanı sıra m'yaziv, fırça, tendon ve bağlardan oluşan anatomik yapıya katlanabilir. 26 adet fırça depoya stopla giriyor, bunların ortasında sadece 5 adet küflü fırça var. Orta ayağın fırçalarını buldu.

    Sorunun aciliyeti

    Güncel istatistiklere göre, küflü kemik kırıkları, tüm iskelet kemiği kırıklarının %5 - %6'sını oluşturmaktadır. Bununla birlikte, bu tür yaralanma hem insan hem de kadın statüsündeki hastalar arasında yaygınlaşmaktadır. Çoğu zaman, 5. ve dördüncü metatarsal kistlerin kırığı görülür (anatomik laserasyon yoluyla), üçüncü metatarsal kistin kırıkları nadirdir.

    Bir kişinin ayağının kıvrımları, insanların güvenliğini sağlayan, farklı bir karakterin arzusunun büyüklüğüne dayanmasını sağlayan, zengin işlevsel mekanizmayı daha da katlanabilir hale getirir. Fırçalar, bir kişinin cilt çiğdeminin darbelerini söndürmeye yardımcı olur.

    Ayağın 26 fırçasının tamamı birbirine sıkıca bağlıdır. Yaralanma sonucu, bir felaket olmuş olabilir veya sayısal depolardan birinin benimsenmesi, diğer fırçaların işlevinin daha fazla bozulmasına ve bozulmasına neden olabilir.

    Grup Riziku:

    • v_k v_d 20-40 yıl;
    • Spor yapmak için gelenler;
    • Futbol;
    • Balerinler.

    insan ayak anatomisi


    • Metatars fırçaları. Beş adet boru şeklinde fırça vardır, sanki metatars ve parmakların falanjlarının önündeki fırçalar arasına dikilmiş gibi. Küflü fırçaların temel işlevsel amacı - kokular, aktif Rus ayağında önemli bir rol oynar ve önemli olanın (yürüme, koşma, saç kesimi) rolünü korur;
    • parmak falanjları İlk parmağın karakteristik bir özelliği iki parmak, diğer parmaklarda üç parmak olmasıdır. Deri burun üzerinde 14 falanks tabaklanır;
    • 3 kama şeklinde kist. Kokucular bu ismi kama şeklini yapana almıştır. Kama şeklindeki fırçalar, çene benzeri fırça ile ilk üç metatarsal fırça arasında karıştırılmıştır;
    • Kubopodіbnіbnіbnі іstka (anatomik olarak rоztаshovієєєєєєєєєєєє іlya lateral kraj stoії);
    • Avuç içi benzeri kist (ön ve arkada düzleştirilmiş troklar, ayağın ön kenarında rosaceus);
    • Taranna fırçası (є ön metatars fırçalarının boyutu için başka);
    • P'yatkov'un fırçası (sesamopod_bn'nin ayak fırçası).

    Bir kişinin yaralanmadan sonra metatarsal kemiklerde kırılması varsa, profesyonel bir travmatolog-ortopediste başvurması gerekir.

    kırıkları görmek

    Küflü kistlerin kırılması, travmatik faktörlerin eklenmesi nedeniyle anatomik bütünlüklerinin bozulmasının sonucudur.

    Kırıkların sınıflandırılması:

    • Travmatik;
    • Vtomnі (veya stres).

    Kırılma hattı:

    1. Tükürmek;
    2. enine;
    3. kama yak;
    4. T-gibi.

    Klinik tablonun özelliklerine ve küflü kist kırığının cilt tipinin görünümüne bakalım.

    travmatik kırıklar

    Bu tür kırığın ana nedenleri, yürüdükten veya yürüdükten sonra önemli bir nesne veya yogo hipoglot ile ayağa gelen bir darbedir.

    Kırıkları ayırt edin:

    1. zі zmіschennyam kіstkovyh ulamkіv;
    2. usunennya kіstkovyh ulamkіv olmadan;

    Kurban, yer değiştirmeden küflü kistlerde bir kırığı varmış gibi, hasarlı kist parçaları anatomik pozisyonlarını korur. saat kırık ile bir hastada cilt kıvrımlarının bütünlüğü bozulur, fırça parçaları yaralanabilir.

    Vіdkritі küf kistlerinin kırıkları, yüksek enfeksiyon riski ve gelecekte balgam, sepsis, osteomiyelit, sağ kangren gibi bu tür hastalıkların gelişmesi riski ile güvensizdir.

    Ana klinik belirtiler:

    1. Dilyantsі'da, yaralanmadan sonra veya karanlık bir saatte küflü kistleri kırar vinikaє vіdrazu;
    2. Hastalıklar, yaralanma anında poshkodzhenikh fırçalarının karakteristik çatırtısını hissedebilir;
    3. Metatarsus kisti uçurulabilir;
    4. Hasta, kısaltılmış bir ayak parmağına dair bir hafızaya sahip olabilir;
    5. Kurbanın ayağı, ertesi günün dönüm noktasının olduğu gün şişer.

    Jones kırığı

    Travmatolojide, ayağın metatarsal kemiklerinin çeşitli kırıklarından biri Jones kırığıdır. Beşinci metatarsal kistin temelinde Tsey vinikaє ve ulamkіv'ın daha yaygın büyümeleri ile karakterizedir. Bazı hastalarda kist burada neredeyse hiç büyümez.

    Daha sık olarak, doktora giderken hastalar yanlış tanı koyar ve ayağın bağlarını germekten sevinir. Bu taktik ciddi sonuçlara yol açabilir.


    ikincil kırıklar

    Bu tip kırıklar röntgende görünmeyen çatlaklarda kendini gösterir.

    • Ayak üzerinde büyük fiziksel baskı;
    • Sporcular bunlara bayılır, büyük oyunlara girerler ve maratonlarda kilometreyi daha da hızlı arttırırlar;
    • Küf kistlerinin patolojik formu veya yapısı;
    • Ayak deformitesi;
    • Dar bir vzutya yayı giymek;
    • Genellikle balerinlerde ve profesyonel dansçılarda pozerіgaєtsya;
    • osteoporoz

    Öyleyse dilin ayakkabılarındaki kırıkları gör zamanında ve yeterli sevinme Kokuların bir saat içinde kabul edilemez nasledkiv'e getirebileceği.

    Hacim kırığının ana klinik belirtileri:

    1. Bir kişide, vinikaє fiziksel dürtüden sonra ayağa kalkar (trivala yürüyüş chi bіg);
    2. Ağrı küçük bir iyileşmeden sonra geçebilir gibi görünüyor ve daha sonra hasta odanın içinde dolaşmaya başladıkça veya uzun süre tek bir yerde durdukça tekrar daha iyi hissetmeye başlayacağız;
    3. Ayakların palpasyonunda, rahatsızlıklar bir kırıkta bir nokta ağrısına işaret edebilir;
    4. Görsel olarak, kırık bölgesindeki ayak şişmiş troklara sahiptir ve kural olarak mavi mavidir.

    Hastanın birden fazla semptomunun ortaya çıkması durumunda, bir travmatoloğa başvurmak zorunludur. Metatars fırçalarının kırılması ve ayak bağlarının gerilmesi benzer semptomlara sahip olabilir. Deyakі patsіenti mаut af, yürüyebilirlerse tıbbi yardıma ihtiyaçları olmadığı gerçeğini affeder: "Bir yıl içinde her şey kendi kendine gidecek." Bununla birlikte, metatarsal kistlerin zamansız teşhisi ve yanlış abartılı kırıkları, sonuçların düzeltilmesi daha da önemli olacak ciddi komplikasyonlara yol açabilir.

    Yaki buvayut ağırlaştı:

    1. Ayağın kistik yapısı, burnu sıkıştırmanın yanı sıra obsyag її ruhіv aracı olarak deforme olur;
    2. Bazı hastalar suçluyor iç eklem kırığı küflü kistler (ara olmayan ekim alanlarında) ve karanlık bir saatte o bölgede artroz gelişir;
    3. Hasta bir kişide bir kırıktan sonra bile, kemik parçalarının yer değiştirmesinin tıbbi bir manipülasyonu yoktur, daha sonra apikal bir deformite oluşur;
    4. Hasta ayakta kronik ağrı çekiyor;
    5. Hasta uzun süre yürüyemez veya ayakta duramaz;
    6. Hastanın uzun süre uzamış kırığı yoksa size gösterilir. hızlı teslimat.

    teşhis

    Metatars fırçalarının kırılması durumunda, anamnez (yaralanma varlığı), hastalık, ayağın fizik muayenesi ve radyografik takibe göre tanı konulur.


    Kutlama

    Doğaya, küflü fırçaların kırılmasının lokalizasyonuna ve ayrıca ulamkiv'in benimsenmesine bağlı olarak sevinçli ziyaretlerin taktikleri.

    Modern travmatolojideki coşkuya bakın:

    1. Alçı döküm. Kurbanın ulamkiv kullanmadan küflü fırçalarda bir kırılması varsa, bu durumda bu tür hareketsizleştirmenin durgunlaşması daha olasıdır. Alçı bandaj, farklı enjeksiyon tiplerinde ayak fırçalarını korur, fırça parçalarının doğru anatomik pozisyonunu tutturur ve en belirgin yanık için ayakların asiliğini sağlar;
    2. Cerrahi müdahale. Bir yaralanma sonucu hastada küflü kistlerde kistik ulemanın yer değiştirmesi olmuş, özel mini implantlar (osteosentez) ile sabitlenip sabitlenmesi için ameliyat yapılması gerekmiştir;
    3. Hasta olan kişinin, seçilen tedavi yöntemine (operasyonel veya konservatif) bakılmaksızın, yaralı ayağın yaralanmasını önlemek için tüm hareketsizlik süresi boyunca yürürken polis tarafından tedavi edilmesi önerilir;
    4. Hareketsiz hale getiren bandajı çıkardıktan sonra, aktif bir yaşama dönmek ve ayağın fizyolojik işlevini eski haline getirmek için rahatsızlıklar bir rehabilitasyon sürecinden suçludur.

    Zavdyaki modern tıbbi başarıları ve zocrema osteosentezi, doktor kemik parçalarını koyabilir ve doğru pozisyonda kesebilir. Kursta operasyonel sevinç hasta kişi ek kesme için iç sabitleme yapmak. Bu teknik, erken yapmanıza, ayağı sıkıştırmaya başlamanıza ve parmaklarınızla aktif ve pasif yırtılma aralığını genişletmenize olanak tanır.

    İç osteosentezi sabitlemek için ana endikasyonlar nelerdir:

    • Ulamkiv'in yer değiştirmesi nedeniyle metatarsal kistlerin diyafizinin enine ve eğik kırıklarının onarımında kullanılır (kapalı repozisyon olmamalıdır);
    • Metatars kistlerinin birkaç yerinde aynı anda kırığı olsa bile.

    İç osteosentez durmaz:

    1. Sonuç olarak, kurbanda kalıp fırçalarında bir iç nodüler kırığı vardı;
    2. Küf kistlerinin geç kırıkları ile;
    3. Boyun ve baş bölgesindeki küflü fırçaları kırın.

    Ana dönemde hastaya makul jimnastik ve fizyoterapi verilir.

    Diyafiz kırığı ve metatarsal kistlerin boynunu yer değiştirmeden tedavi etmenin özellikleri

    Zastosovuєtsya, bir vidіv likuvannya sapı:

    1. Elastik bandaj;
    2. Arka alçı ateli;
    3. Kısa alçı bant veya plastik atel;
    4. Sert plastik kısa bir chobit (yardım milisleri için dosovannym vantazhenyam ile birlikte yürüyebilen);
    5. Kurban gelince, usunennya ulamkiv 3-4 mm daha düşüktü, yeniden konumlandırma gösterildi. İşlem sırasında gerçekleştirilecek Vіdkrita yeniden konumlandırma ve kaplama plakasında cilalama. Kirschner telleri ile ek suprashternal fiksasyon için kemik parçalarının kapalı olarak yeniden konumlandırılması gerçekleştirilir.

    İmmobilizasyon için yeni ihtiyaçlar

    Metatars kistlerinin kırılması durumunda sakinlik ve huzursuzluk, akut travmatik değişiklikleri azaltmak ve ayrıca ikincil yer değiştirmenin önlenmesi ve kistlerin büyümesi için en iyi zihin kombinasyonu için gereklidir.



    Hastada ulamkiv kullanılmadan metatarsal kist kırığı varsa, bir travmatologun genel konsültasyonu sonrasında alçı bandaj özel bir ortez ile değiştirilebilir.

    Ortez takarken, bacağa fiziksel baskı uygulamak mümkündür, ancak ağrı sendromunun gelişmesine ve ayağın yumuşak dokularının şişmesine neden olmayacak şekilde.

    Hareketsizleştirme saatinin altında, doğru seçilmiş bir ortez pansumanıyla yardım için durun, hastaya ağrı kesici, fizyoterapi, damar hazırlıkları ve şişliği azaltmak için çeşitli merhemler verilebilir. Ayrıca bacaktaki yumuşak dokuların şişmesi değiştikçe 5-7 gün sonra kontrol radyografisi yapılabilir.

    P'yata metatarsal fırça

    Güncel travmatoloji ve cerrahi de sıklıkla 5. metatarsal kist kırığı ile çakışmaktadır. Vrahovyuchi'nin anatomik olarak kistin ayağın dış kenarına daha yakın genişlemesi gerçeği, çoğu durumda travmatik infüzyonlardan kaynaklanır. pіdgortnі stop ile Її poshkodzhennya vіdbuvaєtsya. 5. metatarsal kistin kırığının klinik tablosu, kulak bölgesinde şişmiş bir ayak ve belirgin bir ağrı sendromu ile karakterizedir. Yürüyemeyen ve yaralı bir bacak üzerinde spire edilemeyen hastalar.

    Küf kistinin kırıkları taban, orta kısım ve üst kısımda lokalize olabilir.

    5. metatarsal kistin kırığına bakın:

    1. İdrar yolu kırığı. Bu tür kistik yırtılma, yenisine yapışan tendonun geriliminin kuvveti altında kistik parçanın enjeksiyonu sonucu gözlenir. Ayak omurların ortasındayken kurbanlarda açık bir kırık tahmin edilmesi daha olasıdır. Homilk-stop nodülünün bağlarında bir kırılma veya gerilme olduğunda bu tür bir yaralanmanın teşhisi daha zordur.
    2. Jones kırığı. Bu tip kırık, diyafizin proksimal kısmı ile metafiz arasında meydana gelir. Bu bölge zaten kirli kanamadır, bu nedenle kırık burada uzun süre büyümez, ancak kist parçalarının büyümesi başlar. Kendime ait P'yata küflü fırça karakteristik özellikler: daha büyük miktarda hasar, daha küçük metatarsal fırçalardan kaynaklanır, bu da yaralanma durumunda stabilite üzerinde olumsuz olarak gösterilir.
      Bu şekilde yaralanma mekanizması, dikeyin ek gücünü ve aynı zamanda ayağın pozisyonunda duruyormuş gibi, doğrudan 5. metatarsal fırçanın tabanına doğru mediolateral yönde etkiler. Jones'un kırığı, bir saatlik döngüsel stresli kaygı için kurbanları suçladı.

    Kırılma belirtileri:

    1. şişmiş ayaklar;
    2. palpasyonda ağrı;
    3. Kistik boşluk alanına yakın hematom;
    4. Hasta ayağındaki ağrıdan yürüyemez;
    5. Hasta zayıf bir ayak üzerinde duramaz.

    teşhis

    1. Anamnez. Stresten muzdarip olanlarda, ayak üzerindeki fiziksel basıncın keskin bir şekilde artmasıyla tarsal metatarsal kist kırıkları meydana gelir.
    2. Skargi hasta. Düzenli ve yoğun spor aktiviteleri ile, bazı hastalar, stres nedeniyle suçlanma olasılığı daha düşük olan ayağın genişlemesinde ağrıdan muzdariptir, ardından semptomlar artar ve yenisi, “taze” bir kırığın net bir klinik tablosunu geliştirir.
    3. Nesnel olarak obstezhennya. Hasta bir doktorun klinik muayenesinde, bir travmatolog, her iki fırçanın, bir konnopodibnoy fırçasının ve beşinci metatarsal kistin tabanının palpasyonundan suçludur;
    4. Radyolojik obstezhennya. 5. metatarsal kistin kırığından şüpheleniliyorsa, ayağın radyografisi üç projeksiyonda gerçekleştirilir: anteroposterior, bichn, oblik;
    5. En karmaşık vakalarda, diğer promeneval teşhis yöntemleri durgun olabilir: MRG veya teknesyumlu sintigrafi.

    Kutlama

    Yaralanmalardan sonra, rahatsızlıklar bir travma cerrahından yardım istemekten suçludur.

    Hastane öncesi aşamada ilk yardım:

    1. Sakin bir ayak oluşturmak için gereklidir;
    2. Beşinci küf kisti bölgesine soğuk uygulayın. Ayak bölgesindeki ağrıyı azaltmak ve yumuşak dokuların şişmesini gidermek için aydan önce bir servlet aracılığıyla buzla mikhur uygulamak gerekir. Bu amaçlar için evde zihinlerde, buzdolabından çığlığı yakabileceğiniz harika bir havlu kazanabilirsiniz. Yaralı bacağa soğuk, cildin yılda 20 tel gerdirilmesi için uygulanmalıdır. Doğrudan shkiri'ye buz uygulanması önerilmez;
    3. Ayaklarınızı elastik bir bandajla sarabilir veya giyebilirsiniz. sıkıştırma panchokha ayakların yumuşak dokularının sıkılığını değiştirmek için. Vikoristovuvaty elastik bandaj, alt ucun kan dolaşımına zarar vermemek için daha doğru bir şekilde ihtiyaç duyar, bandaj eşit olabilir (bir bandaj troch diğerine gider);
    4. Poshkodzhenіy durdurmak için yüksek bir kamp vermek gerekiyor. Hasta, ayağını eşit düzeyde, hatta daha fazla çürümekten suçludur;
    5. Ayağınıza bir atel koyun;
    6. Tıbbi yardım için en yakın acil servise dönün.

    Beşinci metatarsal kist kırığının tedavisi:

    1. İlave alçı için immobilizasyon;
    2. Hasta muzaffer milislerin ayağındaki baskıyı kapatmak için;
    3. Mağdur, yerinden edilmiş ulemaya 5. metatarsal kist kırığı teşhisi konduğundan, hemen gösterildi. Ameliyat sırasında, cerrah-travmatolog kistin parçalarını kurar ve kölelerin yardımı için sabitler.
    4. Ayak kemiklerini kırmak, doktorun ve hastanın saygısını ve sağlık personelinin yakın gözetimini engellemek

    Yaralanmalardan sonra nasıl uyanılır


    Küflü fırçaların kırılması durumunda, rahatsızlıklar en az 1,5 ay boyunca alçı giymekten suçludur.

    Doktor-travmatolog, hasta bir kişinin hasarlı bir bacağa basmasına ancak kontrol radyografisinde küflü fırça kırığının hala görülebildiği görüldükten sonra izin verir. Alçı ateli önceden bilin ve bağımsız olarak çitle çevrili. Yenilenme döneminde beden farkındalığını artırmak daha da önemlidir. Hastalıkların ilk günlerinde, sadece biraz, adım adım yürümek ve adım atmak, bıyık ayağını uzatma yükünü arttırmaktan suçluyum. Doktor obov'yazkovo, dinlenmenin fizyolojik işlevini iyileştirmenize ve hastayı olağanüstü bir hayata döndürmenize izin verecek bir rekreasyonel beden eğitimi kursunu tanıyabilir. Hasta olan kişinin vikonn olduğu zaman ağrıyı suçlama hakkı varsa kursa gitmesi gerekir.

    Rehabilitasyon döneminde hasta yüzmeye başlamak için en iyisidir. Ayağın işlevini etkin bir şekilde eski haline getirmek için minimum çabaya izin vermek için suyun hemen yanında.

    Obov'yazkovo hastaya bu dönemde masaj ve fizyoterapi reçete edilir, bağımsız olarak eşik veya şifalı bitkilerle ılık banyolar yapabilirsiniz. Bacak çok şişmişse, "Lioton 1000" veya "" merhemini uygulayabilirsiniz.

    Ayağın işlevinin eski haline getirilmesi, alçının çıkarılmasından bir ay sonra duyulmalıdır. Fırçanın hastalanması için, hastalık, kalsiyum ve vitamin ilaveli ürünlere alışmak için tam mideden suçludur.

    Aktif hastalar için doktor, özel bir ortopedik yaka veya astar giyilmesini önerir.

    Vrahovyuchi'ye göre, hastanın durması, rutin olmayan, önemsiz bir saatti, işlevlerinin hızlı bir şekilde yenilenmesi için, evde zihinlerde çok beceriksizce çalışması önerilir.

    Ayaklar için "evde egzersiz":

    1. Zginati parmakları zenci;
    2. Rozginati parmakları;
    3. Taburelerde otururken, atkıların üzerinde “kalkmanız” ve kendinizi topuklarınızın üzerine indirmeniz gerekir;
    4. Kürek gibi ayağınızın altına küçük bir yaprak sapı koyun ve ayağın ayağına masaj yaparak yoga yapın;
    5. Vinlerin ayağını gerin (10-15 kez);
    6. Ayağı önünüze çekin (10-15 kez);
    7. Ayağı sola çevirin (10 kez);
    8. Ayağı sağa çevirin (10 kez);
    9. Vikoristannya gumi (ayak şarkı operasını yaratmak) ile tüm qi'yi doğru vikonuvat edebilirsiniz.

    Moisov Adonis Oleksandrovich

    Ortopedi cerrahı, en yüksek kategorideki doktor

    Moskova, st. Koktebelska 2, bldg. 1, metro istasyonu "Dmitra Donskogo Bulvarı"

    Moskova, st. Berzarina 17 bldg. 2, Zhovtneve Pole metro istasyonu

    Moskova, Balaklavsky umudu, 5, Chertanivska metro istasyonu

    Randevu için kaydolun

    WhatsApp ve Viber üzerinden bize yazın

    Eğitim ve profesyonel aktivite

    Aydınlatma:

    2009 yılında Yaroslavl Devlet Tıp Akademisi'nden "Sağdaki Likuvalna" uzmanlığı için mezun oldu.

    2009'dan 2011'e Klinik tıp fakültesi temelinde travmatoloji ve ortopedi alanında klinik ihtisasını geçmiş olmak tıbbi yardım ben. N.V. Solovyov metro Yaroslavl yakınında.

    Profesyonel aktivite:

    2011'den 2012'ye Rostov-on-Don'daki 2 No'lu doktor ofisinde travmatolog-ortopedist doktor olarak çalıştı.

    Kliniğe yakın Ninі pratsyuє Moskova.

    Staj:

    27 – 28 Mayıs 2011 - m Moskova- III uluslararası konferans "Ayak cerrahisi ve homolitik ayak nodülü" .

    2012 - ayak cerrahisinde ilk kurs, Paris (Fransa). Ayağın ön eklemindeki deformitelerin düzeltilmesi, subsural fasiit (topuk mahmuzları) için minimal invaziv cerrahi.

    13-14 Şubat 2014 Moskova - ІІ travmatologlar ve ortopedistler kongresi. “Başkentin travmatolojisi ve ortopedisi. Bugün o gelecek.”

    26-27 Mart 2014 - bir parça almak V tüm Rus z'izd el cerrahlarının yoldaşlığı, m. Kazan .

    yaprak sonbahar 2014 - "Travmatoloji ve ortopedide artroskopi çalışması" yeterliliğinin geliştirilmesi

    14-15 Mayıs 2015 Moskova - Uluslararası katılımlı bilimsel ve pratik konferans. "Modern travmatoloji, ortopedi ve afet cerrahları".

    2015 Moskova - Schorichna uluslararası konferansı.

    23-24 Mayıs 2016 m.Moskova - Uluslararası katılımlı Tüm Rusya Kongresi. .

    Ayrıca bu kongrede konuyla ilgili buv dopovidach "Plantar fasiitin (topuk dikeni) minimal invaziv tedavisi" .

    2-3 solucan 2016 m. Nijniy Novgorod - VI All-Russian z'їzd kistik cerrahların ortaklığı .

    kiraz 2016 Baştan çıkarılmış. m Moskova.

    Bilimsel ve pratik ilgi alanları: ayak ameliyatıі kist ameliyatı.



    Metatarsus fırçaları insan iskeletinin diğer tübüler kemik grubuna girer. Kırık küflü fırçalar - Ayak fırçalarının en geniş kırıklarıdır. Ve ayağın ters dönmesinin bir sonucu olan beşinci küf kistinin tabanının kırılması. Kırıkların lokalizasyonu ve doğasının araştırılması büyük ölçüde bozulduğundan, kırığın lokalizasyonu doktor tarafından analiz edilebilir.

    Ayağın metatarsal kemiklerinin kırıklarını görün

    Є iki ana kalıp kırığı türü:

    • Travmatik kırıklar - ayağın orta ve ön ekleminde gostroy (rapt) yaralanması olan bağda.
    • Stres kırıkları - kesinlikle normal metatarsal fırçaların yaprak bitlerinde bir kazanın aşkın üçlüsü veya küçük yaralanmaların tekrarı yoluyla.

    Bu nedenle, ayağın metatarsal kistinin kırılması, lokalizasyon, kırığın doğası ve usunennia'nın varlığı için sınıflandırılır:

    • Tabanı, gövdeyi veya başın başını kırmak, küf kisti kırıkları;
    • Küf kistlerini yanlış yerleştirilmiş veya yanlış yerleşim olmadan kırın;
    • Örgüleri, enine, guinto benzeri, kıymık kısımlarını ayırın.

    genişlik

    Küflü fırçaların kırıkları, iskelet kemiklerinin kalan kırıklarının% 5'inden% 6'sına katlanır. Ancak koku, gezegenin insanları ve kadınları arasında daha yaygın.

    Küflü kistlerin kırık mekanizmasını anlamak için ayak anatomisinin kısa bir açıklamasından ziyade kolaydır.

    Bir insanın ayağı 26 fırçadan oluşur:

    • 5 metatarsal fırça. Bu boru şeklindeki fırçalar, roztashovani mizh gibi parmakların metatars ve falanjlarının önünde fırçalar. İşlevsel olarak, metatarsal fırçalar Rusya'da önemli bir rol oynar, ayak yırtılmalarında (kroki, big, stribki) önemli bir rol oynar.
    • 14 parmak falanksı. İlk parmak ve iki falanks, diğer parmaklar - üç.
    • 3 kama şeklinde kist. Roztashovanі m_zh chovnopodіbnoy kіstkoy ve ilk üç metatarsal fırça.
    • Küp şeklindeki fırça
    • Bayan gibi fırça
    • Sıkıştırma fırçası
    • P'yatkov'un fırçası



    Bir kerede, ayakların fırçaları bir katlama mekanizması gibi çalışır, bu da günün uzamasının muazzam stresini telafi eder ve bu da çiğdem derisinin darbelerini söndürmeye yardımcı olur.

    Kalıp kırıklarının nedenleri

    Ayağın metatarsal kemiklerinin kırılmasının ana nedenleri:

    • Yoğun ve kabile sporları macerası
    • Osteoporoz (zayıflamış kemikler)
    • Ayağa önemli bir cismin düşmesi,
    • trafik yaralanması
    • Yükseklerden düşmek (stribok)

    Kırık belirtileri

    • Bіl, scho adım adım geliştirmek, ilerleyen zbіshuєtsya
    • Dur
    • Pidshkirny kanlı (çürük)

    Kural olarak, bu tür semptomları olan hastalar, yaralanmadan sonra akut, gergin ağrının rapt koçanı tanır. Bazen bir hasta, yaralanma anında biraz çatırdayabilir veya takırtı yapabilir. Bіl zmushuє hasta kulgati. Küflü kist kırığı olan hastalarda, gün içinde büyüyen ve geceleri değişen bir şişlik de eşlik eder. Küf kistlerinin önemli kırıklarında belirgin deformasyonlar önemsiz olabilir.

    Küf kistlerinin kırıklarının teşhisi

    Sorunun daha ayrıntılı anlaşılması için doktor, kuvvet, kuvvet ve doğrudan etki dahil olmak üzere bir hastadaki yaralanma mekanizmasını açıklar.

    Stres kırıklarına, yoğunluktaki bir artış veya büyük, balo salonu dansları ve diğerleri gibi tekrarlanan üçlü kesintiler neden olur.

    Etrafa bak: Tüm ayakların ve tesettür dokuma tezgahının görünümüne daha yakından bakmak, ortaya çıkan vakalarda büyük önem taşıyabilir. Çalışmadan deformasyon, şişme ve kanlı görselleştirme.

    2 projeksiyondaki radyograflar yeterli ses veriyor, Ale kırığının stres kırığı ile uunennia olmadan teşhis edilebilmesi için, bazen deneyimli bir doktora teşhis koymak imkansızdır.

    Bu gibi durumlarda, kırık bölgesinde kistik dokunun rezorpsiyonu varsa, 10-14 gün sonra kontrol radyografileri reçete edilir. Bu nedenle, koku artmaya başlayana ve nasır yerleşmeye başlayana kadar, x-ışınlarında stres kırıklarının kendisi önemlidir. Kendisi її radyografilerde iyi görülür. Bilgisayarlı tomografi veya MRG, stres kırığı ve ayağın diğer patolojilerini ekarte etmek için gerekli olabilir.

    Küflü kist kırıkları için ilk yardım

    • Obmezhennya navantazhen ve ruhіv. Ruhu ve ayak üzerindeki baskıyı çevrelemek önemlidir ki, en uzak fitneden kurtulabilesiniz.
    • Soğuk sis. Vikoristannya buzu, tıkanıklığı iyileştirmeye veya değiştirmeye yardımcı olacak ve sanki daha kolay hale getirmek için, adının açık olmasını sağlayacaktır. Lіd maє sens, yaralanmadan sonraki ilk 48 yıl için yaralanma ayından önce geçerlidir. Donmayı önlemek için asla bir seferde 20'den fazla tüy kesmeyin. Buza yeniden maruz kalmadan 1.5 yıl önce, dokuların normal sıcaklığa ve trofizme dönmesine izin veren bir mola, gerektiği kadar tekrarlayın. İster donmuş bir ürün olsun, havluyu açıp felaket ayına yoga katabilirsiniz. Kapak, yaralanmadan sonra buti zastosovaniya yaknaishvidshe'den suçludur. (Buzu doğrudan cilde sürmeyin. Ayrıca bir saat uyumak için buzdan kurtulamazsınız ve yogayı 30 tüyden fazla kırpın. Ayrıca donmalara neden olabilirsiniz).
    • Elastik bandaj. Bacağını elastik bir bandajla sarmak gerekir. Ale bandajı doğru, çok sıkı değil. Parmaklar üşümüş gibi, isim de çok sıkı sarılarak belirdi. Elastik bandajı özensiz bir şekilde sarın ve ruhi bataklıkta sarın. Bandajsız uyuyabilirsiniz. Ale, bacağını elastik bir bandajla saran bir bandajla ayakkabılarını değiştirdi.
    • Yüksek kamp. Yüksek pozisyona yumuşak bir ayak verin, örneğin ayağınızı yastığa koyarak, kanepeye uzanarak veya uzanarak. Oturuyorsanız, o bіl'in sarkmasını değiştirmek için ayağınızı sandalyeye koyabilirsiniz.

    Etkinleştirilmiş: poshkodzhenoy bölgesini ilk gün gerdirerek ısıtmak, alkol ve masajla ovmak, bu da bir yumru almanıza yardımcı olabilir. Örneğin, sıcak banyoları, saunaları kapatın. Isının buz üzerinde çoğalma etkisi olabilir. Kan akışını uyarır.

    Yürürken tansiyonu yüksek tutmak önemlidir (ayağa sarkmayın), rıhtımlar doktor tarafından teşhis edilmeyecektir.

    Ayağın metatarsal fırçalarının Likuvannya kırıkları

    Çiçek fırçasının muhafazakar coşkusu

    Tedavi taktikleri, kırığın lokalizasyonunda ve şiddetinde bayattır.

    Metatarsif metatars kırığı kırıkları- Hastaların tam hayata dönmesine yardımcı olun. Doktorun Dotrimannya tavsiyeleri, ayağın işlevinin en son yenilenmesine ve gelecekte daha fazla sorun yaşama korkusuna yardımcı olur.

    Usuneni olmayan kırıklarda daha yaşlı hastalarda, el tutamama durumu çok olanlarda alçı uygulamasına gerek olmadığı ve kokunun anlaşılabileceği, sinirin etrafının sarılması gerektiği konusunda anlaşıyoruz. kırıktaki en belirgin artış. Kistik ulamkivlerin kurulumu macerasız görülmez. Ancak genç hastalarımızın ayağınıza basıp sadece topuktan destek alarak yürüyemeyeceğinizi anlatması önemlidir. Bu yüzden çocuklar sıvalıdır.

    Kural olarak, travmatik kırıklar durumunda, sadece topuktan destekle veya polisle geçerek desteksiz yürümeniz önerilir.

    Hafif aşınma ile metatarsal kistin kırığı gibi, alçı atel ile yeniden konumlandırma ve sabitleme testi gereklidir.

    Kırığa, kistik ulamanın önemli bir yer değiştirmesi eşlik ediyorsa (metatarsal kistin yarısından daha büyük), operasyonun gücü ihlal edilir.

    Metatarsal kist kırığı ameliyatı

    Ameliyattan önce kırık durumunda endikedir ve küf kistinin ulemasının usuneni kistin yarısı kadar daha düşüktür.

    Örgü iğneleri ile Nadshkirna fiksasyonu

    Bula, zengin kayası ile popülerdir ve uluslararası ölçekte en popüler yöntemlerden biri olmaya devam etmektedir.

    Lіkar'ın arkasında, ulamkіv'ın dikilmesiyle kapatılır, daha sonra şarkı söyleyenlerde (kırığın doğası) ulamki aracılığıyla, konuşmacılar düz bir şekilde delinir.



    Artıları: Minimal travma, çabukluk, hafiflik, düşük maliyet, kesi kısalığı ve ameliyat sonrası iz sonucu.

    Eksileri: parmak uçları, kırık büyüdükten sonra jant telinin görülebilmesi için kazık üzerine bindirilmiştir; yaraların enfeksiyon riski ve enfeksiyonun kırık bölgesine girme riski; Trivale 1 ay alçı takmış; günlük hayatta elsizlik.

    Vidkrit yeniden konumlandırma kırığı

    Ayağın metatarsal kisti kırıklarında Vіdkrit yeniden konumlandırma, bir plaka ve vidalarla osteosentez. Operasyon cerrahi bir açıklık, hatalı biçimlendirilmiş metatarsal kiste erişim, tendon, sudini ve sinirlerin hafifçe ilerletilmesi, kistik ulamanın mobilizasyonu, sütür yerleştirilmesi ve doğru pozisyonda fiksasyonu içerir.

    Alçı immobilizasyonu yapılmaz;

    Beş ay boyunca bölgede destekle yürümesine izin verilir.

    Metatarsal kist kırığı sonrası rehabilitasyon

    Metatarsal kistin kırığı büyür ve değişir değişmez, doktorun ayağa basmasına izin verilir, adım adım basıncı arttırır.

    Kendini aldatmaya kalkışmayın!

    Önemli ölçüde tanı ile birlikte doktora tedavi uygulamak daha doğru olabilir. Göz kırpma gücünüz varsa arayabilirsiniz. veyayiyecek koymak z .

    Metatarsal kemik kırığı olan bir travmatoloğa geçişi olan hastalarda temel beslenme: Alçı takmak ne kadar sürer? Chi obov'yazkovo bir kırıktan sonra milislerle mi yürüyor? Yaralanmadan sonra ayağa nasıl geri dönülür? Tsya stattya, tsі ve diğer birçok yiyecek üzerine vіdpovіst, scho tsіkavlyat.

    İnsan ayağı anatomik planda katlanabilir bir yapıdır ve yumuşak dokular da dahil olmak üzere fırçalar, m'yazyv, bağ ve tendonlardan oluşur. Toplamda, insan ayağı, ortasında beşten az metatars adı verilen 26 fırçadan oluşur. Ayakta bulanların kokusu. 5. metatarsal kistin kırılmasını ne tehdit eder? Fiyat hakkında.

    Sorunun aciliyeti

    Bugünün istatistiklerinin arkasında, insan iskeletinin tüm kemik kırıklarının toplam sayısının beş veya altı yüz katı olan metatarsal kemiklerin kırıklarından bahsedilebilir. Bu yaralanmalar hem insan hem de kadın statüsünde nadir değildir. En yaygın olanı, 5. metatarsal kistin yanı sıra 4. kırığıdır (yerinde anatomik bir yırtılma vardır, üçüncü metatarsal kist nadiren kırılır).

    Fırçalar, bu sayıda, bir kişinin ayağı katlanır, bir katlama mekanizması oluştururlar, vykonuє kişisel olmayan işlevler, kendileri: zdіysnyuyut Rukh insanları, farklı bir karakterin vitrimuyut önemli bakış açısı. Koku, insan yürüme sürecinde darbelerin sönümlenmesini sağlayacaktır.

    Tüm fırçalar insanlarda durur ve kіlkіst sayısı zaten bire bir sıkıca bağlanmış 26 adet olur. Sanki biri yaralanmış, acıyor ya da yer değiştiriyor ya da diğerlerinde daha fazla şekil bozukluğuna ve işlev bozukluğuna yol açabiliyor.

    Gruplar, yakі'da kırık riskleri artıyor:

    • Yirmi ila kırk yaş arasındaki insanlar.
    • İnsanlar, yakі aktif olarak spora giriyor.
    • Balerinler.
    • Futbol.

    Vidkrity veya beş metatarsal fırça genellikle bu kategorilerde bir tezahürdür.

    Anatomik Budova insanları durdurur

    • Metatarsal fırçalar - Parmakların falanjları ve protarsal fırçalar arasına yayılmış 5 boru şeklinde fırça. Ana işlevi, ayakların aktif hareketini sağlamak ve önemli (büyük, yürüyüş ve saç kesimi) rolünü oynamaktır.
    • Kısa (falanjlar) parmaklar 1. ayak parmağı 2 falanjdan katlanır, hepsini 3'ten diker. 14. 5. küf kisti kırığı kesinlikle zayıflatıcı olabilir.
    • Üç kama şeklinde fırça. Kokusu, kamayı tahmin edecek şekliyle böyle bir isim verebilir.
    • Küp şeklindeki fırça, ayağın pazılarının beyazında bulunur.
    • ayağın ön kısmında bulunur.
    • Taran kіstka.

    Bir kişinin 5. küf kisti kırığı varsa, bir sonraki adım bir travmatolog-ortopediste başvurmaktı.

    kırıkları görmek

    Küf kistlerinin kırığı altında travmaya bağlı olarak bütünlüklerinde hasarlar vardır.

    Koku şu şekilde sınıflandırılır:

    • Z' sakatlık sonucu ortaya çıktı.
    • Z' şu ya da bu stresle ortaya çıktı.

    Farklı kırılma hatları:

    1. enine.
    2. Tükürmek.
    3. T-gibi.
    4. Yak kama.


    Travmadan Kurtulmak

    Yaralanmaların neden olduğu kırıklara bakabiliriz. Utvoritsya kokusu, yürüme veya koşma sürecinde ayağın ayağının yanı sıra önemli bir nesneyle ayağa bir darbe yoluyla olabilir.

    İlerleyen tiplerdeki kırıkları sınıflandırın:

    • 5. küf kistinin yer değiştirmesine kırılma - kistin kırılması sonucu ulema yer değiştirir.
    • Kіstkovі Ulamki tereddüt etmeyin.
    • Vidkrit kırıkları.
    • Ayağın 5. metatarsal kistinin kapalı kırığı.

    Bir kişi böyle bir yaralanmayı usunennia olmadan alırsa, hasarlı bir fırçanın elemanları aynı konumda kalır. cilt bütünlüğünün bozulması ile birlikte kapakların, yara durumunda fırçaların parçaları tedavi edilebilir.

    Kritik bir kırık bir kişi için güvenli değildir, çünkü gelecekteki bir durumda balgam, osteomiyelit, sepsis, kangren ve sağ taraf gibi yüzlerce enfeksiyon ortaya çıkacaktır. 5. metatarsal kistin kırılma olasılığı nedir? Aşağıda hakkında.

    Ana klinik belirtiler

    1. Ağrı, yaralanmadan hemen sonra veya bir gün sonra bu kemiklerin kırılması olarak kabul edilir.
    2. Poshkodzhennya, yaralanma anında kesintiye uğramadan fırçalara, sanki rahatsızlık hissedebiliyormuşsunuz gibi bir çıtırtı eşlik ediyor.
    3. Metatarsal kist ubik'i çıkarmak mümkündür.
    4. Hastanın görsel olarak kısaltılmış bir parmağı var.
    5. Dönüm noktasından sonraki gün veya aynı gün olma olasılığı.

    Jones kırığı

    Bu tür yaralanmaların farklı türlerinden biri Jones kırığıdır. Bu, hilelerin düzgün bir şekilde büyüdüğü yanlış hizalama için 5. küf kistinin bir kırığıdır. Bazı hastalarda yenisinden sonra kist hiçbir şekilde büyümez.

    Hastaların çoğuna yanlış teşhis konulabilir. Sonuç olarak, ayağın bağlantılarını geren bir likuvannya atarlar.


    sonunda ara

    X-ışınlarında pek görünmeyen çatlaklar ile karakterize edilen Tse yaralanmaları.

    Bu tezahürün nedenleri:

    • Ayak bölgesinde ağır fiziksel baskı.
    • Zokrema, sporcular arasında korkuyorlar çünkü bu süreçte maratonlardaki kilometreyi hızla artıracaklar.
    • Yapısı solunum ile küflü fırçalar şeklindedir.
    • Ayakların şeklini değiştirin.
    • Yoga giyim ile Vspiv vuzkogo vzuttya.
    • Genellikle profesyonel düzeyde balo salonu dansı yapan kişilerde teşhis edilir.
    • Osteoporoz.

    Kırıkların görsel belirtileri durumunda, obov'yazkove ve kendi yüceltilmesine ihtiyaç vardır. Nedbale'nin böyle bir sakatlığa karşı ayakta durması, ileride ayağının istasyonunu bilmek önemli olabilir.

    Böyle bir kırığı teşhis etmenin belirtileri nelerdir?

    • Hastanın ağrıdan sonra ayağında ağrı olur (trivala yürüme veya büyük).
    • Kısa bir saatlik bir iyileşmeden sonra geçmemiz gerekiyordu ve sonra tekrar deneyeceğiz, tıpkı bir kişinin bir odada yürümeye başlaması veya bir yerde üç kez durmaya başlaması gibi.

    • Ayağa bulaştığında, hasta kırık bölgesinde bir nokta ağrısı olduğunu gösterir.
    • Uğursuz bir kırığın belirtisi, mavi olmayan şişmiş bir ayaktır.

    Pererahovani daha fazla semptom ve travmatoloğa gitmesi gerekenler hakkında konuşun. Küf kistlerinin kırılması ve bağların gerilmesi durumunda da benzer belirtiler görülür. Merhamet uğruna uzlaşma önemlidir: Bir hasta yürürse, onun için tıbbi yardıma gerek yoktur. Ayağın 5. metatarsal kistinin tabanının kırığının teşhisi yanlışlıkla yapıldı, ikincisi de dahil olmak üzere herhangi bir kırığın niteliksiz tedavisi ciddi sonuçlara yol açabilir.

    Nasıl memnun hissediyorsun?

    • İnsan ayağının kistik yapısı değişiyor, bu da molozun azalmasına ve botun rahat giyilmesine neden oluyor.
    • Travma hastalarında olası artroz gelişimi.
    • Kemiklerin yanlış yerleştirilmiş elemanlarına dikkat etmek önemlidir, aksi takdirde tüberkül deformitesini suçlayabilirsiniz.
    • Hasta kronik ayak ağrısı çekiyor.
    • Hasta shvydko'nun bacaklarında var ve özellikle yürüyorsa yerde durun.
    • Kırık büyümez ise ameliyat gerekir.

    teşhis

    5. metatarsal kist sübstitüentinin kırılmasından sonra, travma varlığı, hastanın yara izi, ayağın görsel muayenesi ve ayrıca radyolojik kanıtlar temelinde tanı konulabilir.

    Kutlama

    Bugün, travmatolojideki coşkuya bakın:

    • Alçı dökümü uygulamak. Ulema kullanılmadan ayağın 5. metatarsal kisti kırığı varsa sonbaharda durur.
    • Yaralanma bölgesinin korunması için muzaffer alçı bandaj farklı şekiller Anatomik planda kemik parçalarının doğru pozisyonunu ve bir İsveç yumruğu için gerekli olan ayağın asilliğini sağlamak için kırığa ekliyorum.
    • Cerrahi operasyon. Küflü kistlerin kırılması sonucu kistik ulamkiv'in değiştirilmesi, cerrahi yerleştirmenin yanı sıra bunların fiksasyonu ve fiksasyonu için mini implant seçimi.
    • Hasta adamın, tüm dönem boyunca yürüyüş sürecinde milisleri yenmesi, nadas duruşunun glee şeklinde (derhal veya muhafazakar bir şekilde) olması gerekir. Milisler, ayak üzerindeki baskıyı kapatmaya yardım ediyor.
    • Hastanın bandajı çıkarmasına izin verilirse, yeni kontrolde aktif yaşama dönmek ve ayağın işlevini eski haline getirmek için rehabilitasyon sürecini kontrol edin.

    Modern tıp, osteosentez adı verilen yeni bir mükemmellik yöntemi geliştiriyor, böyle bir doktorun yardımı için fırça parçaları yapmak ve onlara doğru pozisyonu vermek mümkün. Özel bir saç kesimi yardımı için orta fırçayı sabitleyin. Bu teknik, erken aşamalarda ayağın zafere ulaşmasına ve ayak parmaklarında daha fazla yırtık oluşmasına izin verir.

    İmmobilizasyon ihtiyacı

    Küf fırçalarının yaralanmalarının ciddiyetini en aza indirmek için, ikincil yer değiştirmeyi açmaya ve rehabilitasyon için dostça bir zihin yaratmaya yardımcı olmak için sakin ve obmezheniya nabіr ruhіv'a sahip olmak gerekir.

    Mağdurun ulemayı kullanmamasına rağmen, 5. metatarsal kistin kırılması durumunda alçı özel bir ortez ile değiştirilir.

    Vin, ağrı hissine ve ayakların yumuşak dokularının şişmesine neden olmadan fiziksel olarak bacak üzerinde çalışmanıza izin verir.

    Kırığın hareketsizleştirilmesine ek olarak, ağrı kesici, fizyoterapi prosedürleri, damarlar için hazırlıklar ve ishal önleyici merhemler tanınabilir. Bu fenomenin düşüşü, beş metatarsal kistin kırılmasından beş veya yedi gün sonra kontrol radyografisinin yapılabileceği hakkında konuşmaktır.

    Aynı zamanda, beşinci küf kistinin kırıklarına ayak üzerindeki fiziksel gerilimlerde keskin bir artış getirilmelidir. Düzenli olarak spora giderseniz rahatsızlıklar yaşarsınız. Aynı zamanda, sadece birkaç saatlik sorun belirtileri var, daha sonra semptomlar daha sık ortaya çıkıyor, sonuç olarak klinik bir “taze kırık” tablosu oluşuyor.

    Likar dekontaminasyondan suçludur. Ağrıyan fırçalara, çene benzeri fırçaya ve 5. metatars fırçasının tabanına bakmanız gereklidir. Ek radyolojik ayarlama ile takip gerçekleştirin. Bir kırık varsa ve özellikle 5. metatarsal kist varsa, ayağın 3 projeksiyonda radyografisi gereklidir: bich, ön-arka ve örgü. Şiddetli depresyonlarda, diğer gezinti teşhis yöntemlerini kullanmak mümkündür: MRG veya fonksiyonel görüntüleme yöntemi.

    Persha kurbana yardım etti

    Hastane öncesi aşamadaki ilk yardımdan önce uzanın:

    • Ayaklar için huzurun yaratılması.
    • Beşinci küf kisti bölgesine soğuk uygulamak gerekir. Ortadaki buzla mіhura'ya daha da iyi yardım edin. Yumuşak dokuların şişmesini değiştirmek ve ayaktaki ağrıyı azaltmak için Yogo vikoristovuyut. Ev beyinlerinin, içinde buzun aydınlandığı harika bir havlusu vardır. Soğuk uygulayabileceğiniz Іsnuє şarkı dönemi. Robiti böyle bir prosedür yirmi dakikalık çalışma için gereklidir.
    • Ayağı sabitlemek için elastik bir bandaj uygundur, böylece bacağa bir sıkıştırma panço koyarlar. Yogo vikoristannya vmagaє eşit bandaj, alt kintsivka'nın kan dolaşımındaki hasarı kapatmak için.
    • Poshkodzhenu tapınağı koymak için yanında durur. Hasta, troch'un ayağını stegnadan daha büyüktür.
    • Ayağa bir atel koymak mümkündür.
    • Tıbbi yardım için en yakın acil servisi bulun.

    5. metatarsal kist kırığı: rehabilitasyon

    Kötülük durumunda alçı, ikinci ayın bir bölümü boyunca giyilir.

    Bir doktor (bir doktor-travmatolog), röntgende metatarsal kemiklerin yetişkin bir kırığı göründüğünden, hastaların kırık bir bacağa yalnızca o sonbaharda basmasına izin verebilir. Alçı ateli sadece doktorun izni ile suçludur. Aynı çitle çevrili önünde Robiti tse. Fiziksel olarak hırslı içinde giriş dönemiönemli olan arayın. İlk olarak, robiti rahatsızlıklarından suçlu olan, sonra topuğun üzerine bas ve bir saat boyunca bütün ayağını al. Doktor, likuvalnu fiziksel kültürünü, bir spriyaє shvidkom vіdnovlennyu funkії ve dopomogaє olarak, hastayı bir kırıkla normal bir yaşama dönüştürmek için reçete eder. Fiziksel kültür sürecinde ağrılı semptomların ortaya çıkması durumunda, bir kurs reçete etmek gerekir.

    Yüzme, masaj ve fizyoterapi pozitif olarak belirtilir. Küçük problemler için Vodni hakkı, ayakların normal işleyişini etkili bir şekilde geri yükler. Bacakların şişmesi arttıkça, "Lioton 1000" veya "Troxevasin" merhemini kullanmak mümkündür.

    Doktor tarafından tanınan özel ortopedik şoklar ve astarlar rehabilitasyon sürecini konforlu hale getirir. Ayrıca "ev egzersizleri" yapılması önerilir.

    Sağ

    Adımdaki ayak için "ev egzersizleri":

    • Zginannya o razginannya parmakları.
    • Masada otururken, korkuluklarda ve beşte “kalkmak” gerekir.
    • Ayağı kendinize çekin (on-on beş kez).
    • Ayağınızı önünüze çekin (on-on beş kez).
    • Ayağınızı sola çevirin (on kez).
    • Ayağınızı sağa çevirin (on kez).

    Alçının çıkarılmasından bir ay sonra ayakların fonksiyonları normalleşmeye başlar. Zmіtsnennya için kіstki rahatsızlıkları, yüksek kalsiyum ve vitamin içeren ürünlerde yaşamak için günün suçlanmasıdır.

    Özellikle bir kişi aktif bir yaşam tarzı sürdüğü için ciltte bir kırılma meydana gelebilir. Dikkatli olmak, travmatik anlardan kaçınmak, manşet takmak ve içinde yeterli kalsiyum bulunan ürüne alışmaya çalışmak gerekir.

    Ayağın küf kisti kırığı, genişlemiş bir yaralanma türüdür. Travmatologlardan yaklaşık yarım yıl önce cim teşhisine bağlı kırık yoktu. El değmemiş bir rüzgarda engebeli bir yolda bir saat yürüdükten sonra, sert bir yüzeyde saç kesimi yaparak, bir kaldırıma veya duvara bir ayakla bir darbeden sonra böyle bir kırığı almak kolaydır.

    Ayağın metatarsal kisti kırığı - semptomlar

    Ayak, kişisel olmayan fırçalardan oluşan en katlanabilir ataşmana sahip bir mekanizmadır ve bunlardan beşi, dijital falankslar ile ön metatars arasında yer alan tübüler metatarsal fırçalardır. Dani fırçaları, ayakkabı değiştirirken, saç kesimi yaparken ayağı elinize getirmek, denge ve dayanıklılıktan tasarruf etmeye yardımcı olmak için önemli bir şeydir. Bu fırçalardan birinde hafif bir kırık veya çatlak hareket etme yeteneği açıkça görülebilir.

    Ayağın metatarsal kisti kırığı, aşağıdaki semptomlarla kendini gösterir:

    • yaralanmanın kenarında çatırdama;
    • gözde keskin bir ağrı, sanki başın arkasındaymış gibi, ağızda boğulabilirler, böylece bacak keskin bir şekilde gerilir, ancak o zaman her zaman daha belirgin hale geleceğiz;
    • ağrı, acele ve dotik saatin altında hissedilir;
    • yer değiştirme sırasındaki sorunlar, kulgannya;
    • ayağın artan şişmesi;
    • kulağın hanımında mavi kumaş.

    Ayağın metatarsal kisti kırığının belirtileri hastalar için her zaman açık değildir ve böyle bir yaralanma sıklıkla güçlü puan ya da bağları germek. Durumlar, özellikle kırık travmatik değilse, keskin bir mekanik infüzyonun neden olduğu, ancak stresliyse önemlidir. Stres kırıkları, özellikle sporcularda ayaklara düzenli basınç uygulanması sonucu kemiklerde oluşan küçük çatlaklardan kaynaklanır. Böyle bir kırığın klinik tablosunda, sakinlikte hissedilen aceleden sonra hafif bir ağrı vardır, bir saat güçlenir ve bir iç çekiş eşlik eder.



    Ayağın metatarsal kistinin yer değiştirmeden kırılması

    Sessiz çöküntülerde, kırık sırasında kistik parçaların dikildiğine dair bir kanıt yoksa, kulak kemiği anatomik olarak doğru bir pozisyon alır. Bu tür dikkatsizlik daha az güvensizdir, sevinmek ve büyümek daha kolaydır. Okremo varto, Jones'un kırığının sıraları olan usunennia olmadan ayağın beşinci metatarsal kistinin kırıldığını görür. Çünkü ayağın bu bölgesinde mikro sirkülasyon gizlenir, damarların hayati boşluklar tarafından korunma olasılığı daha yüksektir, bu durumda kistik dokuların nekrozu riski vardır. Bu nedenle, zіrnennia'ya doktora yapılan çağrı en düşmanca miras olabilir.

    Yer değiştirme ile ayağın metatarsal kisti kırığı

    Kistik parçaların rüptür ve olağandışılığının eşlik ettiği küf kisti kırığını tanımak, görsel bir yılan için ayağın ömrü, prote anma olarak başlamaz. Travmanın doğru bir resmi ancak röntgen teşhisi yardımıyla alınabilir. Ayağın metatarsal kisti çıkığı nedeniyle kırılma, güvenli olmayan kanama gelişimi ve dokularda pürülan süreç riskinin artması. Hemen doktora başvurmazsanız, büyüme yanlış olabilir ve karmaşık bir operasyon yapılması gerekecektir.

    Ayağın metatarsal fırçalarının kırılması - yüceltme

    Ağırlaştırılmış yaralanmalar için suçlanabilecek ayağın metatarsal kistinin uzun süreli bir kırığı olarak, tıbbi yardım sağlanmasının doğruluğu nedeniyle zengindir. Yaralanma durumunda, aşağıdaki ziyaretlerin yapılması gereklidir:

    • ayağın bir atel ile bir pozisyonda sabitlenmesi;
    • şiddetli travma durumunda - steril bir bandaj uygulaması;
    • soğuk kompres uygulaması (yaklaşık 15 tüy);
    • atanan pozisyonda sakin bir gün sonu sağlamak.

    Likuvannya'nın taktikleri, kırığın ciddiyetini ve ushkodzhennya'nın yerleşim türünü belirler. İki projeksiyonlu bir röntgen görüntüsünün yardımıyla, hangi kırığın ayağın, diyafizin, boynun veya başın metatarsal kistini kırık bir çizgi olarak temsil edeceğini, yani usunennya ulamkiv olduğunu belirtmek mümkündür. Boyama için ana seçenekler:

    • ayağın alçı ile hareketsiz hale getirilmesi - yaygın olmayan bir kırılma durumunda;
    • kapalı yeniden konumlandırma - kraniyal eğrileri açmadan kist parçalarının önemsiz bir susvі ile ayarlanması;
    • osteosentez, güçlü yer değiştirme ve çoklu yaralanmalarda sabitlenebildiği için, kemiklerin kemiklerinin özel detaylarının (plakalar, iğneler, vidalar) ve uzak alçıların sabitlenmesi ile anatomik yerleşiminin operatif bir takviyesidir.


    Ayağını kaygıdan kurtarmak için, yeniden dikiş atarken, kırığın toplam artışına kadar milisleri kazanmak gerekir. Yatma ve oturma pozisyonunda bir sonraki adım kaldırılır. Hasta, kendi kendine muayene için alçı taktığı süre boyunca doktoru izlemekle yükümlüdür. mümkün kolay. Kemik dokusunun büyümesini iyileştirmek için kalsiyum ve D vitamini alınması önerilir.

    Ayağın metatarsal kisti kırığı - alçı döküm

    Ayağın metatarsal kisti kırığı teşhis edilirse, üst üste bindirilir. En yaygın alçı banyosu, homil'in üst üçte birinde parmak uçlarına kadar chobitka tipi için gerçekleştirilir. Böyle bir sabitleme, çeşitli oval mekanik infüzyonların savunması için, fırça lümeninin tahriş olmamasının güvenliği ve doğru genişlemeleri için gereklidir. Ayağın metatarsal kistinin kırılması durumunda alçı takma süresi 1-1.5 aydır.

    Küf kistlerinin kırıkları için ayakta ortez

    Ununennia olmayan hafif depresyonlarda, küf kisti - bir ortez kırılması durumunda ayak fiksatörünün kullanılmasına izin verilir. Polimerik malzemelerden hazırlandığı için bağlantı fiyatı, ayağın stabilizasyonu, sabitlenmesi ve genişletilmesi için kabul edilir. Estetik açıdan bakıldığında, ortez daha kabul edilebilir, prote nadіynishim є alçı. Fırçanın birden fazla kopması varmış gibi, bu bir kaymadır, böyle bir hareketsizleştirme seçeneği kabul edilemez.

    Halk ilaçları ile ayağın metatarsal kisti kırığını kutlamak

    Ayağın kırığı alınmış gibi, doktor olarak tanınan likuvannya, ekleyebilirsiniz. halk tarifleri. Alçı takma döneminde tıbbi işlemler yapılmaz, ancak kemik dokularının büyümesini hızlandırmak, hastalığı değiştirmek ve ateşleme süreçlerini hafifletmek için tıbbi tedavinin dahili olarak durdurulması önerilir. Tariflerden birini tanıtacağız.

    İsveç fırça büyümesi için tentür

    İçindekiler:

    • korіn zhivokost likarsky (tebeşirleme) - 1 yemek kaşığı. kaşık;
    • su - 1 şişe.

    Yemek pişirme ve zastosuvannya:

    1. Syrovina'yı dereotu ile doldurun.
    2. Dati sonuna kadar demlenir, prociditi.
    3. Bir ay boyunca günde 1-2 çay kaşığı trichi alın.

    Ayağın metatarsal kisti kırığı ne kadardır?

    Ortada, vіdkrity ki kapanma kırığı Ayağın metatarsal fırçaları, 6-8 vuruşluk bir gerdirme ile büyümüştür. Metatarsal kist kırığı olması muhtemel olanlar, vücudun bireysel yenilenme sağlığına işaret eden bir dizi faktör nedeniyle uzanır:

    • organizmada bulunur;
    • dokuların büyümesini değiştiren kronik patolojilerin varlığı;
    • hastanın yaşı;
    • dotrimannya likarsky siparişleri.

    Ayağın metatarsal kemiklerinin kırılmasından sonra rehabilitasyon

    Alçının çıkarılmasından sonra kistlerin büyümesi röntgen ile doğrulanırsa, rehabilitasyon süreci takip eder. Ayağın metatarsal kistinin kırılmasından sonra hatırlatma üç veya üç - beş veya daha fazladır. Bu süre zarfında, m'yazi ve ayağın tendonunu genişletmek, balın gevrekliğini normalleştirmek, onları navantage hazırlamak için gereklidir. Yürürken, kalçalar sadece topuk üzerinde kayar, adım adım tüm ayağı ayağın üzerine koyar. Ayaklarınızı elastik bir bandajla sarmanızı, sert tabanlı veya astar-kemer destekli ortopedik bir bot giymenizi önerebilirsiniz.

    Rehabilitasyon girişleri kompleksi şunları içerir:

    • sağlığı geliştirici jimnastik;
    • masaj;
    • fizyoterapi;
    • povnotsіnne yemek.

    Küflü fırçaların kırılmasından sonra ayak nasıl genişletilir?



    Hızlandırılmış yenilenme saati sayesinde ayağın metatarsal kisti kırığından hemen sonra uzmanlaşmak önerilir. Temel haklar kompleksini başlatacağız, bu çizgilerin bazılarının derisi 10-15 kez kırılmalı:

    1. Rozginannya, zginannya'nın neredeyse hiç olmadığı kadar.
    2. Durağı sola ve sağa çevirin.
    3. Vityaguvannya bunu kendisi için durdurur.
    4. Vücudun vagını shkarpetki'ye ve sırtına transfer etmek (ilk günlerde, oturmak doğru, daha sonra kolonun arkasından destekle ve sonra ayakta pozisyonda).
    5. Ayaklar yıl okunun arkasında ve karşı yıl okunun arkasında olacak şekilde dairesel sarma.
    6. Yarık silindirini ayaklarla ileri geri hareket ettirin.
    7. Bacaklar yatar pozisyonda çapraz salınımlar.

    Metatarsal kist kırığı sonrası ayak masajı

    Ek masaj için metatarsal kistin kırılmasından sonra ayağın büyümesi, kan akışının ve lenfatik akışın aktivasyonuna, hasarlı dokuların ömrünün azalmasına yöneliktir. Tıbbi kurulumdaki prosedürlere gitmek mümkün olmasa da, bağımsız olarak koruyucu bir masaj yapılabilir, zastosovuchi daireler, daha sonra ve parmaklar ve parmak fırçaları ile yanal olarak okşadı. Ayağın iç ve dış kısmını, parmakları kesmek gerekir.

    Ayağın metatarsal kisti kırığının sonuçları