கிளம்பு
இடைவேளை, விவிஹி, கலைக்களஞ்சியம்
  • பாடநெறி ரோபோவுக்கு கடிதம் எழுதுதல்: DERZHSTANDARDக்கு உதவுங்கள்
  • சரியாக உதவி கேட்பது எப்படி, நாம் ஏன் கேட்க பயப்படுகிறோம்?
  • ரஷ்ய மொழியிலிருந்து Dovіdnik
  • தொழிலாளர்களின் அசல் மனதை மாற்றுதல்
  • நாங்கள் ஒழுங்கற்ற வேலை நாட்களை வழங்குகிறோம்
  • எனது ஜெர்மன் எப்படி இருக்க வேண்டும் 1.2.3. Rivnі nіmetskoї ї movi: opis vіd A1 to C2. ஆர்டினல் எண்கள் மற்றும் அவற்றின் அம்சங்கள்
  • குழந்தைகளில் வெப்ப பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள். சோனி பக்கவாதம் ஏற்பட்டால் தடுப்பு மற்றும் முதலுதவி

    குழந்தைகளில் வெப்ப பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்.  சோனி பக்கவாதம் ஏற்பட்டால் தடுப்பு மற்றும் முதலுதவி

    வலிமிகுந்த முகாம் உயர் வெப்பநிலைஹீட் ஸ்ட்ரோக் என்று அழைக்கப்படுகிறது. சாராம்சத்தில், அதிக வெப்பமடைதல், இந்த விஷயத்தில் உடல் சுயாதீனமாக அதன் சொந்த தெர்மோர்குலேஷனை கவனித்துக்கொள்ள முடியாது, இது கடுமையான சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

    அத்தகைய முகாம் குழந்தைகளுக்கு குறிப்பாக பாதுகாப்பற்றது, ஏனெனில் தெர்மோர்குலேஷன் செயல்முறைகள் நீண்ட காலமாக முழுமையாக்கப்படவில்லை, எனவே நோய் மெதுவாக முன்னேறி வருகிறது. குறைவான பாதுகாப்பற்ற வெப்பமடைதல் மற்றும் இருதய அமைப்பின் நோய்க்குறியியல் உள்ளவர்களுக்கு - அவர்கள் அபாயகரமான விளைவுக்கு கூட பாதுகாப்பற்ற நிலைமைகளை உருவாக்கலாம்.

    உஷ்ணத்தை ஏன் குற்றம் சொல்ல வேண்டும்

    அதிகப்படியான வியர்வை ஏற்பட்டால், உடலின் அதிக வெப்பம் உப்புகள் மற்றும் ரேடியம் ஆகியவற்றின் குறிப்பிடத்தக்க உட்கொள்ளலுக்கு குற்றம் சாட்டப்படுகிறது. உறவினர்களின் பங்குகள் தீர்ந்துவிட்டன, வியர்வையின் விளைவாக சிறியதாக மாறும், உடலின் குளிர்ச்சி உடைந்துவிடும்.

    முக்கியமான! உஷ்ணப் பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கு முக்கியக் காரணம், வியர்வை குறைதல் மற்றும் ஆவியாதல் சிரமம்.

    தெர்மல் மற்றும் ஸ்லீப்பி ஸ்ட்ரோக் குற்ற உணர்வின் வெவ்வேறு காரணங்களாக இருக்கலாம்: ஸ்லீப்பி ஸ்ட்ரோக் நேரடி தூக்க மயக்கங்களின் கீழ் மாற்றத்தை அழைக்கிறது, மேலும் அறையில் இருளில் இருந்து வெப்ப அதிர்ச்சியை எடுக்கலாம், ஏனெனில். இத்தகைய அதிக வெப்பமடைதல் அதிக வெப்பநிலையின் மறைமுக வருகையை ஏற்படுத்துகிறது.


    ஒரு குழந்தையின் வெப்ப பக்கவாதம் பின்வரும் காரணிகளால் குற்றம் சாட்டப்படலாம்:

    • வெப்பத்தில் Znakhodzhennya (வெப்பநிலை 30 டிகிரிக்கு மேல் இருப்பது போல) - அதிக வெப்பநிலைக்கு, ஒல்லியான வளைவுகளிலிருந்து வெப்பம் அறிமுகப்படுத்தப்படவில்லை, மேலும் அது ஆவியாக முடியாது;
    • தவறான ஆடைகள் - ஒரு குழந்தை மிகவும் சூடாக (சுற்றப்பட்ட) உடையணிந்து, அல்லது அவள் செயற்கை ஆடைகளை அணிந்திருப்பதைப் போல, உங்களுக்கு வியர்வை உண்டாக்குகிறது;
    • மூச்சுத்திணறல் இடங்களிலும் வெப்பத்திலும் தீவிர உடல் செயல்பாடு;
    • அதிகரித்த ஈரப்பதம்;
    • அன்றைய ரொட்டியில் திரிவலிஹ் பயணங்கள்;
    • அதிக கொழுப்பு-கொழுப்பு திசு - zayva vaga இருந்து குழந்தைகளின் உயிரினம் வலுக்கட்டாயமாக வெப்பத்தை உற்பத்தி செய்கிறது;
    • rіdini குறைபாடு, scho spozhivaєєє - ஒரு சிறிய குழந்தை போல் போதாது;
    • வெப்பத்தில் ryasnoї їzhі;
    • மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது - ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் வெப்ப பரிமாற்ற செயல்முறையை மேம்படுத்துதல்.

    தாய்மார்கள் தூக்கம் மற்றும் வெப்ப பக்கவாதம் வெளிப்பாடு பெரும்பாலும் ஒளி ஹேர்டு மற்றும் சிகப்பு ஹேர்டு குழந்தைகளில் ஏற்படுகிறது என்று நினைவு குற்றவாளி, ஏனெனில். துர்நாற்றம் புள்ளியை தாங்க கடினமாக உள்ளது. வெப்ப பரிமாற்ற செயல்முறைகளுக்கு ஏற்படும் சேதம் இளம் குழந்தைகளில் தெர்மோர்குலேஷன் அமைப்பின் முதிர்ச்சியற்ற தன்மை அல்லது மத்திய ரோபோவுக்கு சேதம் விளைவிக்கும். நரம்பு மண்டலம்.

    மரியாதை கிடைக்கும்! ஹீட் ஸ்ட்ரோக் அடிக்கடி சிறிய குழந்தைகள் மீது குற்றம் சாட்டப்படுகிறது, அவர்கள் ஒரு மூடிய காரில் இருக்கிறார்கள், அவர்கள் சரிந்துவிடவில்லை, மேலும் ஸ்பெக்கில் போக்குவரத்து நெரிசல்கள் உள்ளன.

    சிறு குழந்தைகளைப் போன்ற காரணங்களுக்காக முதிர்ந்த பெரியவர்களிடமும் ஹீட் ஸ்ட்ரோக் உருவாகிறது. அதிக வெப்பம் செயலில் உள்ள அஃபிட்ஸ் மீது குற்றம் சாட்டப்படலாம் உடல் நன்மைகள்வெப்பத்தில், வெப்பத்தில் ஒரு அற்பமான perebuvannya கொண்டு (இருட்டில் navіt மற்றும் பொது போக்குவரத்து).


    Yakshcho diyalnіst மக்கள் pov'yazanі z perebuvannyam சூடான கடைகளில், tobto. காற்றோட்டம் இல்லாத, சூடான அல்லது மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுத்தும் ஹோஸ்டுக்கு, பிறகு உங்கள் பாதுகாப்பை அதிக வெப்பமாக்குகிறது. இது saunas மற்றும் lazen காதலர்கள் அது மதிப்பு.

    முக்கியமான! நீர் பரிமாற்றத்திற்கு சேதம் பொதுவான காரணம்அதிக வெப்பம். மேலும் இரண்டு லிட்டர் தண்ணீர் வேண்டும் என்ற நாளில் ஒருவர் குடிப்பது குற்றமாகும், மேலும் விசேஷ நாட்களில், உடல் அவசரம் ஏற்பட்டால், தண்ணீரை ஒரு நாளைக்கு மூன்று லிட்டராக அதிகரிக்க வேண்டும்.

    வயதானவர்களில், ரிடினியின் நுகர்வு ஆல்கஹால் மற்றும் கேவியர் உட்செலுத்தலின் விளைவுகளிலும், டையூரிடிக் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போதும் குற்றம் சாட்டப்படலாம்.

    மேம்பட்ட வியர்வை ஏற்பட்டால் இரத்த ஓட்டம் இல்லாதது இரத்தத்தில் நீர்-எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையை சீர்குலைக்கிறது மற்றும் இரத்தத்தின் தடித்தல் - இதன் விளைவாக, இரத்த ஓட்டம் சீர்குலைந்து உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களின் ஹைபோக்ஸியா உருவாகிறது.

    வெப்ப பக்கவாதம் எவ்வாறு உருவாகிறது: வளர்ச்சியின் நிலைகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

    வெப்ப பக்கவாதம் படிப்படியாக உருவாகிறது மற்றும் மூன்று முக்கிய நிலைகளில் செல்கிறது:

    1. 37-38 டிகிரி வரை வெப்பநிலை உயரும், இது மூச்சுத் திணறலுடன் சேர்ந்து, மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும். பலவீனம், தூக்கம், வெளிப்படையாக காய்ச்சல், சோர்வு, அவ்வப்போது வாந்தி ஆகியவற்றைக் குறை கூறுங்கள். இத்தகைய முகாம் அதிக வெப்பம் காரணமாக இரத்தம் தாங்கும் பாத்திரங்களின் சுருக்கத்தின் மூலம் எழுகிறது, அதன் பிறகு இரத்த ஓட்டம் சீர்குலைகிறது. கிஸ்நேவ் பசியைக் குறை கூறுவது மற்றும் வியர்வையை சுறுசுறுப்பாகப் பார்ப்பது.
    2. கடுமையான மேகமூட்டம் மற்றும் கொந்தளிப்பு காரணமாக வெப்ப தாக்கத்தின் போது வெப்பநிலை 40 டிகிரிக்கு உயர்கிறது. m'yazah, galvanic galvanism, சரியான ஒரு கூர்மையான பலவீனம் பழி. உடல் தரையை அதிக வெப்பமாக்குகிறது, எனவே வியர்வை தவழும் இனி சமாளிக்க முடியாது மற்றும் வெளிப்புற நடுவில் இருந்து தேவையான அளவு வெப்பத்தை வழங்க முடியாது. நீங்கள் ஒரு நபரை மிகவும் போதுமான நடுத்தர நிலத்திற்கு நகர்த்தவில்லை என்றால், நீங்கள் மூன்றாம் நிலைக்குச் செல்வீர்கள்.
    3. பேச்சு பரிமாற்றம் மற்றும் நரம்பியல் முரண்பாடுகளில் ஆழமான மாற்றங்கள் உள்ளன. அமிலத்தன்மையின் அழுத்தம் குறைந்தபட்சமாக குறைகிறது, மேலும் கார்பன் டை ஆக்சைட்டின் அளவு அதிகரிக்கிறது. மூளை சாப்பிடவில்லை, இது முரண்பாடு என்று தீர்ப்பை அழைக்கலாம். பைத்தியம், மாயத்தோற்றம், அரித்மியா டிஹன்னா, சைக்கோமோட்டர் கிளர்ச்சி.
    4. பொறிக்கப்பட்ட உறுப்புகளின் செயல்பாடு பாதிக்கப்படுகிறது. Svіdomіst ஸ்லட், தற்போதைய கோமி வரை. வெப்பநிலை முக்கியமான புள்ளிக்கு உயர்ந்தால் - 43-44 டிகிரி, உடலில் மாற்ற முடியாத மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன, அது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

    வெப்ப பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள் ஏற்கனவே முதல் கட்டங்களில் வெளிப்படுத்தப்படலாம், இது உங்கள் சொந்த நேரத்தில் தேவையான வருகைகளை வாழ அனுமதிக்கிறது.

    முக்கியமான! சோனி மற்றும் ஹீட் ஸ்ட்ரோக்கின் அறிகுறிகள் ஒரே மாதிரியானவை, ஆனால் ஹீட் ஸ்ட்ரோக்குடன், வெப்பநிலை அதிகரிப்பது முக்கிய அறிகுறியாகும்.

    வெப்ப மற்றும் தூக்க பக்கவாதம் மருத்துவ படம் போன்றது, ஆனால் மீதமுள்ள அறிகுறிகள் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகின்றன. சோனி ஸ்ட்ரோக்கின் அறிகுறிகள் மிக வேகமாக உருவாகின்றன, இது சோனி ஸ்ட்ரோக்கை குறிப்பாக முக்கியமான வெப்ப வெப்பமாக்கல் வடிவமாக அறிமுகப்படுத்த அனுமதிக்கிறது.

    பெரியவர்களில் அறிகுறிகள்

    முதிர்ந்த வயது வந்தவர்களில் வெப்ப பக்கவாதத்தின் முக்கிய அறிகுறிகள்:

    • நோய்வாய்ப்பட்ட ப்ளஷ் தோற்றம், சிவத்தல் (இல்லையெனில், navpaki, blіdіst) அந்த தோற்றத்தின் உடல்;
    • ரிஸ்கா பலவீனம் மற்றும் தீவிரம் சி நரம்பு மாறும்;
    • வெப்பநிலையில் மாற்றம் மற்றும் தோல் வளைவுகளின் வறட்சி;
    • ஜாதிஷ்கா, மிகவும் கடினமான சி விரைவான திஹன்யா;
    • வலுவான ஸ்ப்ராகா;
    • கண்களில் கருமையாகி, கண்களுக்கு முன்னால் "ஈக்கள்", மிகவும் குழப்பம்;
    • மயாசாக்கில் பிடிப்பு மற்றும் பலவீனம்;
    • , தமனிக்கு சேதம், அதிகரித்த துடிப்பு;
    • நுடோடா வாந்தி;
    • Mimovilne sichovipkannya.

    ஒரு மனிதனாக மாறுவதற்கும் மேலும் முக்கியமான கட்டங்களின் வளர்ச்சிக்கும் வெப்ப பக்கவாதம் காட்டு. குறிப்பாக மடிந்த விபாட்காக்களில், தோன்றும் தீர்ப்பு, பிரமைகள், பைத்தியம், தோல் வளைவுகளின் சயனோசிஸ், திறந்தவெளியில் முழுமையான திசைதிருப்பல், மூலிகைப் பாதையின் உறுப்புகளில் இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றால் படம் கூடுதலாக உள்ளது.


    குழந்தைகளில் அறிகுறிகள்

    குழந்தைகளில் வெப்ப பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள் மருத்துவ ரீதியாக பெரியவர்களைப் போலவே இருக்கும், ஆனால் அறிகுறிகள் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் தீவிரமடைகின்றன.

    முக்கியமான! குழந்தைகள் பெரும்பாலும் போதைப்பொருளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், மேலும் அவர்களுக்கு, வெப்ப பக்கவாதம் என்பது ஒரு நோயியல் நிலை, இது கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தானது. அதனால்தான், குழந்தைகளில் எளிதான வடிவத்திற்கு, அவர்கள் மருத்துவரின் உதவிக்குத் திரும்புகிறார்கள்.

    குழந்தைகளில், அதிக வெப்பத்தின் முதல் அறிகுறிகள் சலிப்பு, குழப்பம், தலைவலி, பிட்டம், அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு மற்றும் கண்கள் விரிவடைதல் போன்றவற்றை வெளிப்படுத்தத் தொடங்குகின்றன. Shkіrnі குழந்தைகள் மற்றும் vologists மற்றும் blіdі வெப்ப பக்கவாதம் போது முறுக்கப்பட்ட.

    பின்னர் அறிகுறிகள் வளரத் தொடங்குகின்றன: குழந்தை அடினாமியாவால் பாதிக்கப்படுகிறது (நீங்கள் தொந்தரவு செய்ய விரும்பாதபோது), கைகள் அமைதியற்றதாக மாறும், நீங்கள் வழிதவறத் தொடங்குகிறீர்கள், வெப்பநிலை 40 டிகிரிக்கு உயர்கிறது, தோல்கள் சிவப்பு நிறமாக மாறும். குழந்தை இதயத் துடிப்பு அதிகரிப்பதை உணரத் தொடங்குகிறது, ஒருவேளை கொஞ்சம் மூச்சுத் திணறல், பைத்தியம் அல்லது அசௌகரியம்.


    முதல் உதவி அந்த லிகுவன்னியா

    பெர்ஷா வெப்பத்துடன் உதவுகிறது தூக்க அதிர்ச்சிநான் ஆகப்போகும் முதல் அடையாளத்தில் ஏற்கனவே தோன்றியதற்காக நான் குற்றவாளி. தேவைப்பட்டால், டோல்கர் மட்டுமே முதலில் உதவி செய்தால், ஒரு மருத்துவரை அழைக்க வேண்டியது அவசியம் என்றால், நான் தீவிரத்தின் ஒரு படியாக மாறுவேன் என்பதை அடையாளம் காண உங்களுக்கு உதவுவார்.


    மருத்துவர் வருவதற்கு முன் வெப்ப பக்கவாதம் ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது:

    1. நபரை நிழலுக்கு கொண்டு செல்ல அல்லது மாற்றவும், மாறாக - சாதாரண ஈரப்பதம் மற்றும் நல்ல காற்றோட்டம் கொண்ட குளிர்ந்த இடத்திற்கு, ஒரு சூடான காற்று கொடுக்கவும்.
    2. பாதிக்கப்பட்டவரை கிடைமட்ட நிலையில் வைக்கவும். உங்கள் கால்களை தாழ்ந்த நிலையில் வைப்பது நல்லது, மற்றும் கணுக்கால் கீழ் ஒரு மடிந்த துண்டு அல்லது துணிகளை வைக்கவும். Tse மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தின் பாதுகாப்பை அனுமதிக்கிறது.
    3. சோர்வு அல்லது வாந்தி ஏற்பட்டால், பாதிக்கப்பட்டவரின் தலையை அதன் பக்கமாக சிறிது திருப்ப வேண்டும், இதனால் நரம்புகள் வாந்தியெடுக்கும் வெகுஜனங்களில் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படாது.
    4. குழந்தைகளிடமிருந்து, உங்கள் ஆடைகளை கழற்றி, உங்கள் மார்பையும் மார்பையும் தளர்த்தவும். வளர்ந்த ஒரு நபர் இறுக்கமான மற்றும் இறுக்கமான ஆடைகளை எடுக்க வேண்டும், அந்த அணிகலன்களை அலங்கரிக்க வேண்டும், அதே போல் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மழை அல்லது குளிர்ந்த குளியல் எடுக்க முடியும்.
    5. புதிய காற்றின் அவசரத்தை வழங்கவும். பாதிக்கப்பட்டவரை காற்றோட்டமான கைகளால் விசிறி விடலாம்.
    6. நீர் சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும். குழந்தைகள் அடிக்கடி தண்ணீர் கொடுக்க வேண்டும், சிறிய பகுதிகளில், தங்கள் சொந்த தாயகத்தில் அவர்கள் குளிர்ச்சியாக இருக்கலாம், ஆனால் மந்தமான பிடிப்பு மற்றும் வாந்தியைத் தூண்டும். எரிவாயு அல்லது சிறப்பு உப்புகள் (Normogidron, Regidron) இல்லாமல் கனிம நீர் பயன்படுத்த நல்லது. முதிர்ந்த பெரியவர்கள் குளிர்ந்த நீரை சிறிது உப்பு சேர்த்து குடிக்கலாம், அல்லது எலுமிச்சை சாறு. முகாம் அனுமதித்தால், நோயாளிக்கு சூடான பால் தேநீர், பழச்சாறு மற்றும் நீர் நிறைந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் (கவுன், புதிய, சிட்ரஸ் பழங்கள்) கொடுக்கலாம்.
    7. அந்த சுருக்கத்தை துடைக்கவும். குளிர்ந்த நீரில் துணியை நனைத்து, காயம்பட்டவர்களின் கழுத்து, நெற்றி மற்றும் ஸ்வெட்ஷர்ட் ஆகியவற்றில் தடவி, ஈரமான துணியால் உடலை மெதுவாக துடைத்து, பின்னர் படிப்படியாக உடலில் தண்ணீரை ஊற்றவும், அதில் நீரின் வெப்பநிலை இல்லை. குற்றம் ஆனால் 20 டிகிரிக்கு குறைவாக. பாதிக்கப்பட்டவரை விரைவாக நகர்த்தவும் குளிர்ந்த நீர்முடியாது. நெற்றியில் பொட்டிலிஸ் (ஒரு கிண்ணம் குளிர்ந்த நீர் அல்லது ஒரு ஐஸ் பேக்) வரை ஒரு சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு சிறு குழந்தையை ஈரமான சுக்கிலத்தில் சுற்றலாம்.

    வெப்ப பக்கவாதத்தின் லேசான வடிவங்களுக்கு இத்தகைய உதவி தேவைப்படுகிறது, சிக்கலான சூழ்நிலைகளில் உங்களுக்கு கூடுதல் உதவி தேவை:

    • மேகமூட்டமாக இருக்கும் போது, ​​பாதிக்கப்பட்டவருக்கு அம்மோனியா அல்லது அம்மோனியாவை முகர்ந்து கொடுக்க வேண்டும்.
    • பற்கள் காற்றில் இருக்கும் போது மற்றும் இதய தாளம் தொந்தரவு போது, ​​இதயத்தின் ஒரு மறைமுக மசாஜ் இதயத்தின் ஒரு துண்டு தொடர்ந்து.

    பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவது குறிக்கப்படுகிறது, நோயாளிகள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவார்கள், இது ஆபத்தில் இருக்கும்: பலவீனமான வயதுடையவர்கள், குழந்தைகள், பெண்கள், இருதய அமைப்பில் பிரச்சினைகள் உள்ள நபர்கள், பலவீனமான உடல் மற்றும் உள்ள நபர்கள்).

    முக்கியமான! சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் தோன்றிய ஒரு வருடம் வரை, நோய்க்கு சரியான உதவி வழங்கப்படவில்லை, வெப்ப பக்கவாதத்தின் விளைவுகள் இன்னும் மோசமானதாக இருக்கும், குறிப்பாக கடுமையான மனச்சோர்வு நோயாளியின் இயலாமைக்கு வழிவகுக்கும்.

    வயதான குழந்தைகள் மற்றும் வெப்ப பக்கவாதம் உள்ள குழந்தைகளில் உற்சாகம் குறைந்த புத்துயிர் அணுகுமுறைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. மருத்துவமனையின் நேரத்தில், நோயாளி உடலின் வெப்பநிலையைக் குறைக்க உடலியல் மாற்றங்களின் உட்புற குளிர்ச்சியை வழங்க வேண்டும், மற்றும் கலைப்பு.

    முக்கியமான வடிவங்களில், சோடியம் காஃபின்-பென்சோயேட் மற்றும் நரம்புவழி குளுக்கோஸை உட்செலுத்துவதன் மூலம் இதய செயல்பாட்டின் தூண்டுதல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. சுவாச அமைப்பு சேதமடையும் போது, ​​லோபிலின் ஹைட்ரோகுளோரைடு ஒரு நரம்பு ஊசி அனுசரிக்கப்படுகிறது.


    கடுமையான மந்தநிலைகளில் வெப்ப பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு, குறைந்த கூடுதல் ஆய்வுகள் மற்றும் பகுப்பாய்வுகள் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன மடிக்க முடியும், viklikanі stanom: குறுக்குவெட்டு மற்றும் இரத்தத்தின் பகுப்பாய்வு, எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம்

    எக்ஸபரன்ஸ் ஹீட் ஸ்ட்ரோக்கின் எத்தனை நாட்கள் தீவிரம் மற்றும் அதிக வெப்பத்தின் அற்பத்தன்மை ஆகியவற்றால் குறிக்கப்படுகிறது. புவே, உடலைப் புதுப்பிக்க 1-2 நாட்கள் போதுமானது, சில சமயங்களில் படுக்கையில் சில நாட்கள் செலவிட வேண்டியது அவசியம்.

    ஒரு நோயாளியாக, அவர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள், வீட்டு மனங்களில், அவருக்கு ஒரு சிறப்பு உணவு ஒதுக்கப்படுகிறது, இது விரைவான உணவு மற்றும் கொழுப்பின் அதிகரிப்பு ஆகியவற்றை மாற்றுகிறது. டோடட்கோவோ பரிந்துரைக்கப்பட்ட ரியாஸ்னே பானம்: இயற்கை compote, வாயுக்கள், மூலிகைகள், தேநீர், ரொட்டி kvass இல்லாமல் கனிம நீர்.

    வெப்ப பக்கவாதம் தடுப்பு

    ஹீட் ஸ்ட்ரோக்கைக் காப்பாற்றுவது எளிது, பிறகு நமது பாதுகாப்பற்ற முகாமில் மகிழ்ச்சி அடைவோம்.


    அடுத்து, பிரகாசமான சூரியனைப் பற்றி உங்கள் மனதை நீண்ட நேரம் மாற்றாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஆனால், புதிய ஆண்டைப் போலவே புதிய ஆண்டிற்கு மாற்றவும், பனாமாவுடன் உங்கள் தலையை அசைக்கவும். சிறந்த இடம்புகைபிடிக்கும் தூக்கமுள்ள நாளில் - இருண்ட மரங்களின் வழியாக நடக்க

    குழந்தைகளில் வெப்ப பக்கவாதம் ஏற்படுவதை எவ்வாறு தடுப்பது, டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கி கூறினார்:

    • தூக்க நேரத்தின் கீழ், இயற்கையான துணிகளிலிருந்து உடைக்கப்பட்ட லேசான ஆடைகளில் குழந்தையை அலங்கரிக்க காத்திருக்கவும்.
    • குழந்தையின் தலை ஒரு தலைக்கவசத்தால் பாதுகாக்கப்பட்ட குற்றமாகும், இருளில் மதுவைப் போல முறுக்கு.
    • செயலில் உள்ள ஆண்டில் சூரியனில் தூங்க வேண்டாம்: 10.00 முதல் 17.00 வரை.
    • பேக்கிங்கில் தீவிர உடல் சாகசங்களில் ஈடுபடுவதற்கு குழந்தை மூன்று மணிநேரம் குற்றவாளி அல்ல.
    • சிறு குழந்தை தனது கடைசி தூக்கத்தை கடற்கரையில் கழித்ததாக கருத முடியாது.
    • குழந்தையின் நீர் சமநிலையை தொடர்ந்து மேம்படுத்துவது அவசியம். வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் போது, ​​தன்னிச்சையானது ஒரு நாளைக்கு மூன்று லிட்டராக குறைக்கப்படலாம். அசையாதவர்கள் கொஞ்சம் தண்ணீர் கொடுக்க கற்றுக்கொடுக்க வேண்டியது அவசியம்.
    • வெப்பம் ஏற்பட்டால், குழந்தையின் உடலை ஈரமான க்ளோவர் மூலம் துடைப்பது அவ்வப்போது அவசியம், அடிக்கடி குளிர்ந்த நீரில் குழந்தையை கழுவவும்.
    • நோயின் மீது மிகக் குறைவான வடுக்கள் இருப்பதால், அது கவனக்குறைவாக அந்த இடத்தின் குறும்புகளில் இருந்து வெளியேறி மருத்துவ உதவிக்கு திரும்பியது.

    வயதானவர்களுக்கு, வெப்ப பக்கவாதத்தைத் தடுப்பதற்கான விதிகள் மேலே கொடுக்கப்பட்டதைப் போலவே இருக்கும். நீங்கள் வளர்ந்தால், நீங்கள் சிறப்பு ஆல்கஹால் குடித்துவிட்டு, சூரியனில் காரை விட்டுவிடாதீர்கள், நீங்கள் துர்நாற்றம் வீசுவதில்லை என்று மட்டுமே சேர்க்க முடியும்.

    உடலின் நோயியல் நிலையில் வெப்ப அதிர்ச்சி கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது, இது ஒரு செழிப்பான வெப்ப ஊசிக்குப் பிறகு அனைத்து தெர்மோர்குலேட்டரி செயல்முறைகளுக்கும் சேதம் ஏற்படுகிறது. எளிமையான சொற்களில் பேசினால், அத்தகைய நோய்வாய்ப்பட்ட முகாம், உடல் அதிக வெப்பத்தை எடுக்கும். கூடுதல் வெப்ப ஆற்றலின் அதிர்வு உயிரினத்தால் உருவாக்கப்படுகிறது, மேலும் வெப்ப பரிமாற்றத்தின் வழிமுறை அழிக்கப்படுகிறது.

    அதிக வெப்பம் சம்பாதிக்க முடியும்திறந்த வெளியில், சுட்டெரிக்கும் வெயிலின் கீழ் நீண்ட நேரம் ஓய்வெடுக்க, அல்லது குடியிருப்பவரின் இடத்தில், பதற்றத்தின் தரையில், எரியும் பாகங்கள் பயிற்சி செய்யப்படுகின்றன. இது குளிர் காலநிலையிலும் வேலை செய்யலாம். உதாரணமாக, தந்தைகள் குழந்தையை அன்புடன் போர்த்தி, அதை விட்டு வெளியேறும்படி எச்சரித்தனர். அதிக வெப்பநிலையின் எதிர்மறையான தாக்கத்தை சிறு குழந்தைகள் மிகவும் அறிந்திருக்கிறார்கள். ஒரு குழந்தைக்கு ஹீட் ஸ்ட்ரோக் ஏற்படுகிறதா மற்றும் அது தேவைப்படுவதற்கு முதலில் நீங்கள் வர முடியுமா என்று நீங்கள் என்ன அறிகுறிகளைக் கூறலாம்?

    குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் வெப்ப பக்கவாதத்திற்கு என்ன தீர்வு?

    ஹீட் ஸ்ட்ரோக், ரிங் அவுட், வெற்று இடத்தில் ஊமை. யோகோ தான் காரணம்- அதிக வெப்பநிலையின் துணை நதியின் வருகையின் பின்னணியில் உடலின் மைய வெப்பமடைதல் dovkilla. IN குழந்தைத்தனமான துணைதெர்மோர்குலேஷன் அமைப்பு மோல்டிங் கட்டத்தில் செல்கிறது, எனவே தந்தைக்கு வெப்ப பக்கவாதம் ஏற்படுவது முற்றிலும் தோல்வியடைகிறது, அதை அவர் ஒரு குழந்தையுடன் மீண்டும் குறைந்த வெப்பநிலையில் சாப்பிடுவார். அதிக வெப்பம் ரோபோவின் மூளைக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது தெர்மோர்குலேஷனுக்கு சான்றாகும். உடல் தீவிரமாக வெப்பத்தை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது, இன்னும், யோகா காற்றில் இல்லை. உயிரினங்களில், வெப்ப பரிமாற்றத்திற்கு, தோலின் வளைவை மாற்றுவது முக்கியம், அதன் மேற்பரப்பில் இருந்து அதிர்வுகள் காணப்படுகின்றன. யோகாவுக்குப் பிறகு, மனித உடல் உகந்த வெப்பநிலைக்கு குளிர்ச்சியடைகிறது.

    ஓட்சே, முக்கிய காரணங்கள், உடலுக்கு வெப்ப பரிமாற்றம் மற்றும் குளிரூட்டலில் சிரமங்கள் உள்ளன:

    காரின் மூச்சுத்திணறல் உட்புறத்தில் தெரிந்த குழந்தை, வெப்ப தாக்குதலின் ஆபத்து. கார் ஆய்வில் சிக்கியிருந்தால், ஒரு குறுகிய மணி நேரத்தில் கேபினின் நடுவில் வெப்பநிலை 50 டிகிரிக்கு உயரும்.

    ஒரு குழந்தைக்கு அதிக வெப்பமடைவதற்கான அறிகுறிகளின் தீவிரம் மிதமிஞ்சிய நடுத்தர வெப்பநிலை மட்டுமல்ல, உடலின் எரியும் முகாம், நாள்பட்ட நோய்களின் வெளிப்பாடு, ஒரு மோசமான வெப்ப அலையின் மனதில் மூழ்கியிருக்கும் அற்பத்தனம்.

    வெப்ப பக்கவாதத்தின் தீவிரத்தன்மையின் லேசான அளவு அத்தகைய அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது:

    • தலை வலிக்கவும் சுழலவும் தொடங்குகிறது.
    • வாந்தி எடுப்பது அலுப்பு.
    • சுவாசத்தின் தன்மை மாறுகிறது.
    • வேகமான துடிப்பு.

    தீவிரத்தின் நடுத்தர நிலைக்கு, மிகவும் கடுமையான அறிகுறிகள் சிறப்பியல்பு. nudot இல்லை pripinyayutsya என்று Bluvoto. உடல் வெப்பநிலை 40 டிகிரி வரை உயரும். பாதிக்கப்பட்டவரின் காட்சி ஆய்வில், சிவப்பு நிற மர ஷ்கிரியை ஒருவர் காணலாம். ருக் செயல்பாடு குறைந்து வருகிறது. குழந்தைக்கு பைத்தியம் பிடிக்கலாம்.

    வெப்ப பக்கவாதத்தின் கடுமையான வடிவத்துடன், அறிகுறிகள் விரிவடைகின்றன, மேலும் அவை:

    வெப்பநிலையை முக்கியமான மதிப்புகளுக்கு உயர்த்துவது கடுமையான காயங்களுடன் அச்சுறுத்துகிறது. உடையக்கூடிய குழந்தையின் உயிரினத்தின் அதிக வெப்பம் கடுமையான சிக்கல்கள் நிறைந்ததாக இருக்கும்:

    • இரத்தக் குழாய்களின் அடைப்பு, இது இரத்தக் கட்டிகளைக் கரைக்கும்.
    • யோகா வீக்கம் மூலம் மூளைக்கு கரிம சேதம்.
    • அழிக்கப்பட்ட ரோபோக்கள் வாழ்க்கை முக்கியமான அமைப்புகள்உயிரினம்.
    • நாங்கள் முகாமை அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்குவோம், இரத்த ஓட்டத்திற்கு ராப்டோவ் சேதத்தை ஏற்படுத்துவோம்.

    பெர்ஷா பாதிக்கப்பட்டவருக்கு உதவினார்

    உதவிப் படையின் வருகையைச் சரிபார்க்கிறது, பாடல்களில் வாழ்வது அவசியம், பாதிக்கப்பட்டவரின் முகாமிலிருந்து விடுபடுவது போல்:

    அத்தகைய உதவி ஒரு குறிப்பிடத்தக்க விளைவைக் கொடுக்கும் லேசான வெப்ப பக்கவாதம் ஏற்படும் நேரங்களில், Ale மடிந்த சூழ்நிலைகளுக்கு கூடுதல் உள்ளீடுகள் தேவை:

    வெப்ப பக்கவாதத்திற்கான மருத்துவ சிகிச்சை

    மதிப்பீட்டிற்குப் பிறகு, நான் ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட மருத்துவராகிவிட்டேன், மேலும் குணப்படுத்துவதற்கான தந்திரங்கள், நோய்வாய்ப்பட்ட நபரை மருத்துவமனையில் வைப்பது பற்றி நான் ஒரு முடிவை எடுக்கிறேன். வெப்ப பக்கவாதம் சிகிச்சைக்காக, மருத்துவர்கள் விகோரிஸ்ட்:

    • அனல்ஜினுடன் இணைந்து Droperidol இன் ஊசி. இரண்டு வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு அறிமுகப்படுத்தும் முகங்கள். மருந்தளவு தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.
    • மின்னாற்பகுப்பு வடிவமைப்பின் உள் அறிமுகம், இதனால் மின்சாரம் இழக்கப்படாது.
    • வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள் (சிபாசோன், கார்பமாசெபைன்).
    • ஹீமோடைனமிக்ஸை மேம்படுத்த அனுமதிக்கும் ஹார்மோன் ஏற்பாடுகள்.
    • கார்டியோடோனிக் ஏற்பாடுகள், இதய கிளைகோசைடுகள் (டிகோக்சின், அடோனிசைட்). இருதய அமைப்பின் வேலையை ஆதரிக்கவும்.
    • மூச்சுக்குழாய் உட்செலுத்துதல். குறிப்பாக முக்கியமான வப்காக்களில் நிறுத்துங்கள்.

    வெப்ப பக்கவாதத்திலிருந்து குழந்தையை காப்பாற்ற உதவும் நடைமுறை ஆலோசனை

    குழந்தைகள் ஆபத்தான குழுவிற்குள் நுழைவதற்கு, வெப்ப சேதத்தைத் தடுக்கும் நுழைவு, அவர்கள் எவ்வளவு முக்கியமானவர்கள் என்பதை மறந்துவிடுவதில் தந்தைகள் குற்றவாளிகள் அல்ல. ஹீட் ஸ்ட்ரோக் ஒரு குழந்தையை முந்திவிடும்சூரியனில் அல்லது காற்றோட்டமில்லாத, மூச்சுத்திணறல் நிறைந்த இடத்தில் அந்த பழக்கமான குறுகிய காலத்தை விதைக்க.

    ஒரு உயிரினத்தின் அதிக வெப்பம், குறிப்பாக குழந்தையின் ஒன்று, ஒரு பாதுகாப்பான பிரச்சனை அல்ல, ஏனெனில் இது கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். குழந்தைகளில் வெப்பமூட்டும் - நோயியலின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள், அறிகுறிகள், வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கான முதல் உதவி கீழே தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு குழந்தையை அதிக வெப்பத்திலிருந்து காப்பாற்றுவதற்காக, இது புதிய அறிகுறிகளின் சிறப்பியல்புகளாக மாறும், பின்புறத்தில் ஒரு சோனி பக்கவாதத்தின் வெளிப்பாட்டின் தனித்தன்மையைப் பற்றி அறிந்த தந்தை குற்றவாளி.

    ஒரு குழந்தைக்கு ஹீட் ஸ்ட்ரோக் என்றால் என்ன

    ஒரு நபரின் நோயியல் முகாம், அதிக வெப்பத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர் - ஒரு வெப்ப பக்கவாதம். Vіn mozhe ஒரு வளர்ந்த மற்றும் குழந்தை உள்ள statisya, ஆனால் ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தை (குறிப்பாக இருக்க கூடாது) ஒரு அடியை விட. குழந்தைகளில் தெர்மோர்குலேஷன் அமைப்பு முழுமையாக உருவாக்கப்படவில்லை என்பதன் மூலம் இந்த உண்மை விளக்கப்படுகிறது, மேலும் ரோபோக்களில் தோல்விகள் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். வெப்ப சோர்விலிருந்து விடுபட, அல்லது பாதிக்கப்பட்டவருக்கு எளிதாக்க, இந்த பிரச்சனையின் அனைத்து நுணுக்கங்களையும் பற்றி தந்தைகள் கண்டுபிடிப்பது நல்லது.

    வெப்ப வெப்பமடைதல் (ஹைபர்தெர்மியா) சோனி டிமால் பாதிக்கப்படுகிறது, இது நேரடி சோனி மாற்றங்களின் தூக்கத்திற்கு மட்டும் குற்றம் சாட்டப்படலாம். இந்த முகாம் மூச்சுத் திணறல், வெப்பமான இடத்தில் அல்லது திறந்தவெளியில், என்ன வானிலை மனதுக்காக உருவாகிறது.குழந்தைகளில் வெப்ப பக்கவாதம் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறியாக தரிசு வடிவங்களின் ஸ்ப்ராட் என வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

    1. ஹைபர்தெர்மியா (காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் உருவாகின்றன, உடல் வெப்பநிலை 41 டிகிரி செல்சியஸ் வரை உயரலாம்).
    2. மூச்சுத்திணறல் வடிவம் டைகல் செயல்பாட்டில் குறைவு, வலுவான முதுகு தோற்றம், மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் கால்வனிக் செயல்பாடுகள் (மூளையின் செல்கள் உடலின் வெப்பநிலை ஆட்சிக்கு அதிக உணர்திறன்) ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
    3. இரைப்பை குடல் வெப்பமடைதல் - டிஸ்பெப்டிக் அறிகுறிகள் (வந்து வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு).
    4. பெருமூளை வடிவம் நரம்பியல் கோளாறுகள் (தீர்ப்பு, குழப்பம், முரண்பாடு மற்றும் தகவலின் குழப்பம்) ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது.

    அறிகுறிகள்

    எந்த காரணத்திற்காகவும் அதிக வெப்பம் ஏற்படாது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், மக்களின் முகாமை மரியாதையுடன் பின்பற்றவும். குழந்தைகளில் வெப்ப பக்கவாதத்தின் முக்கிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

    1. ஷ்கிர்னி போக்ரிவ் ஆர்க் டோடிக் மீது சூடாக இருக்கிறது.
    2. உடலின் வெப்பநிலை அதிகரித்து வருகிறது, ஆனால் தினசரி வியர்வை உள்ளது.
    3. தலை bіl, zamorochennya மீது ஸ்கார்க்ஸ் போ.
    4. மனச்சோர்வின் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், தோல் சிவப்பு நிறமாக மாறும், மற்றும் நோயியலின் கடுமையான வடிவங்களில், அது வெளிர் நிறமாக மாறும்.
    5. நிர்வாணம், வாந்தி என்று குற்றம் சாட்டுதல்.
    6. குழந்தையின் அதிக வெப்பம் கால்வனிசம், இளஞ்சிவப்பு, பலவீனம் ஆகியவற்றிற்கு கொண்டு வரப்படுகிறது.
    7. உடலில் நீரின் அறிகுறிகள் - விரைவான சுவாசம் மற்றும் துடிப்பு.
    8. ஒரு சிறிய நோயாளி நம்புகிறார், ஆக்கிரமிப்பு, எரிச்சல் ஆகியவற்றைக் காட்டுகிறது.
    9. தகவல் இழப்பு அதிக வெப்பத்தின் வெளிப்படையான வெளிப்பாடுகளில் ஒன்றாகும்.

    புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் அதிக வெப்பத்தின் அறிகுறிகள்

    புதிய நபர்களுக்கு, அதிக வெப்பம் குறிப்பாக கடுமையான பிரச்சனை. வெப்பநிலை அதிகரிப்பு, லேசான தன்மை இழப்பு மற்றும் பழுப்பு நிற பேச்சு ஆகியவை சிறியவரின் ஆரோக்கியத்திற்கும் வாழ்க்கைக்கும் கடுமையான பிரச்சனையாக மாறும். ஒரு நபரின் வெப்ப பரிமாற்றத்தின் அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பது முக்கியமல்ல, ஆனால் பெண்களில் வலுவாக உச்சரிக்கப்படும் மருத்துவ படம் இல்லை. புதிய நபர்களிடையே அதிக வெப்பமடைவதற்கான முக்கிய அறிகுறிகள் பின்வரும் காரணிகள்:

    • உங்கள் புத்திசாலித்தனத்தை மாற்றுவது போல் முகத்தில் வலுவான chervonіnnya shkіri;
    • 38-40 டிகிரி வரை குறிப்பிடத்தக்க வெப்பநிலை உயர்வு;
    • மென்மை, முட்டாள்தனம், அமைதியின்மை ஆகியவற்றைக் கூக்குரலிட இயலாமை மணிக்கு அதிக வெப்பம்;
    • ஒரு குளிர் காற்று தோன்றும், அடிக்கடி pozihannya என்று ஒரு காற்று;
    • நடை அரிதாகிறது;
    • சிலர் தவறான தீர்ப்புகளுக்கு பயப்படுகிறார்கள், மாறுவேடத்தில் இருக்கிறார்கள்.

    அடையாளங்கள்

    ஒரு குழந்தைக்கு வெப்ப பக்கவாதம் என்பது ஒரு தீவிரமான பிரச்சனைக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு சிறப்பியல்பு அறிகுறி மற்றும் அறிகுறி நோயியல் ஆகும். சிறிய பாதிக்கப்பட்டவரின் சுய உணர்வின் ஆறுதலை மறைக்க, உடலின் அதிக வெப்பத்தின் அறிகுறிகளை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். துர்நாற்றம் மூன்று குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆரம்ப அறிகுறிகள்சாதாரண தெர்மோர்குலேஷன் இடையூறு:

    • உலர்ந்த வாய் காலியாக உள்ளது;
    • வெளிப்படையாக மன்னிக்கவும்;
    • ஒட்டும் ஸ்லின்;
    • பலவீனமான செச்சோவிப்கன்னியா, சிசிவ்னிக் இருந்து மஞ்சள் நிறத்தை பார்த்தது.

    நடுத்தர நிலையின் ஹைபர்தர்மியா பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கலாம்:

    • வாயில் சரியான வறட்சி;
    • இழுவை, அமைதியின்மை;
    • pishvidshene இதய துடிப்பு;
    • சுடோமி m'yazovі;
    • கண்ணீர்;
    • தலை bіl, zamorochennya;
    • கால்கள், கைகளில் "குளிர்";
    • பழுப்பு நிறத்தின் ஒரு பகுதியின் தோற்றம்.

    நோயியலின் மீதமுள்ள நிலை பின்வரும் அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

    • தூக்கம்;
    • சூடான உலர்ந்த தோல்;
    • விரைவான சுவாசம்;
    • பலவீனம் வலுவானது, சுதந்திரமாக நகரும் திறன் இல்லை;
    • sechovipuskannya vіdsutnє;
    • கோபம், கோபத்தின் தாக்குதலைக் குறை கூறுங்கள்;
    • பலவீனமான துடிப்பு;
    • vtrata vіdomosti.

    குழந்தைகளில் ஹைபர்தர்மியாவின் அம்சங்கள்

    ஒரு குழந்தைக்கு ஹைபர்தர்மியா சில தனித்தன்மைகளைக் கொண்டிருக்கலாம். அவர்களிடமிருந்து நடவடிக்கையின் அச்சு:

    1. பெரும்பாலான நேரங்களில், சிறிய பாதிக்கப்பட்டவருக்கு காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது, இருப்பினும் சில நேரங்களில் வெப்பநிலை வேறுபட்டிருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, ஹீட் ஸ்ட்ரோக் + பாக்டீரியா தொற்றுஒரு குழந்தையின் உடலில், இது உடல் வெப்பநிலையை 41 டிகிரி அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக உயர்த்துகிறது.
    2. காய்ச்சல் இருப்பது ஒரு நட்பு நிகழ்வாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் ஹைபர்தெர்மிக் நோய்க்குறியின் வளர்ச்சி எதிர்மறையானது (நோய்க்குறி 41.7 டிகிரிக்கு மேல் காய்ச்சலை ஏற்படுத்துகிறது). அத்தகைய வெப்பநிலை ரோபோ உயிரினத்திற்கு உறைபனி மற்றும் பிற கடுமையான சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
    3. பிறப்பு மற்றும் 6 வயது வரை உள்ள குழந்தைகளில், ஹைபர்தர்மியாவுடன், வெப்பநிலை அரிதாக 35.5 டிகிரிக்கு மேல் உயரும், மேலும் பாக்டீரியா உடலில் கடந்து சென்றாலும், அது 40 டிகிரி வரை உயரும்.
    4. சிஎன்எஸ் நோய்க்குறியியல் கொண்ட சிறிய நோயாளிகளில், அதிக வெப்பமடைதல் கடுமையான வடிவத்துடன், சுவாசக் கோளாறுகள்ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகளின் செயல்திறன் குறைபாட்டுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள் உள்ளன.

    வெப்ப பக்கவாதம் ஏற்பட்டால், காய்ச்சல் காய்ச்சலின் சில வடிவங்களை மருத்துவர்கள் பார்க்கிறார்கள்:

    • risik தோன்றும் spasm_v m'yazіv zbіlshuєtsya protyazh pіdёmu வெப்பநிலை;
    • அதிக வெப்பம் கொண்ட 4% குழந்தைகள் m'azovih நீதிமன்றத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்;
    • பிறவி நோயியல், நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் குருத்தெலும்புகளின் வளர்ச்சி, உடலில் கால்சியம் குறைபாடு காரணமாக மிகவும் சக்திவாய்ந்த குழந்தைகளின் முடக்கம்;
    • அதிக வெப்பநிலையில், அசுவினிகள் உட்புற வெடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும் (ஓடிடிஸ், சைனசிடிஸ், டான்சில்லிடிஸ் போன்றவை).

    வெப்ப பக்கவாதத்தை ஏற்படுத்தும்

    சேதமடைந்த வெப்ப பரிமாற்றத்தை பாதுகாக்க மற்றும் பாதுகாப்பற்ற நிலைமைகளின் முன்னிலையில் உங்கள் சரிவை பாதுகாக்க, உங்கள் தோற்றத்தை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். அதிக வெப்பமடைவதற்கான முக்கிய காரணங்கள்:

    1. நேரடி சோனி ப்ரோமின்னியத்தின் கீழ் ட்ரிவல் பெரெபுவன்னியா.
    2. வெப்பநிலை 30 டிகிரிக்கு மேல் உள்ளது.
    3. பழகுவதற்கு சிறிய எண்ணிக்கையிலான சொந்தக்காரர்கள் பற்றாக்குறை உள்ளது (குழந்தை மிகவும் சிறியது p'є).
    4. ஸ்பெக்கின் உடல் செயல்பாடுகளை பலப்படுத்தியது.
    5. மீண்டும் நீர் மட்டத்தின் இயக்கம்.
    6. குழந்தைக்கு ஷ்கிர் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படாதவாறு, சூடாக உடையணிந்து, அல்லது செயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட புதிய ஆடைகளை அணிய வேண்டும்.
    7. லேசான தோல் மற்றும் கூந்தல் உள்ள குழந்தைகளிலும், முக்காடு உள்ள சிறு குழந்தைகளிலும் (தோலின் கீழ் அதிக கொழுப்பு செல்கள்) வெப்ப பக்கவாதம் அடிக்கடி காணப்படுகிறது.
    8. அதிக வெப்பமடைவதற்கு மற்றொரு காரணம் ஆண்டிஹிஸ்டமைன் மருந்துகளின் பயன்பாடு ஆகும். Yakshcho அவர்களை அதிவெப்பநிலை நேரத்தில் likuvati பாதிக்கப்பட்ட, பின்னர் சாதாரண வெப்ப பரிமாற்ற vinikne galvanization.
    9. மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் நோயியல் மற்றும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் தெர்மோர்குலேஷன் அமைப்பின் உடலியல் வளர்ச்சியின்மை.

    நீடிக்கும்

    அதன் பிறகு, ஒரு வெப்ப பக்கவாதம் கண்டறியப்பட்டதால், மருத்துவர்களின் வருகைக்கு முன் உதவி செய்ய வேண்டியது அவசியம். அத்தகைய சூழ்நிலையில், தோல் மெல்லியதாக இருப்பது முக்கியம், இல்லையெனில் அதிக வெப்பம் வாழ்க்கைக்கு ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத மற்றும் பாதுகாப்பற்ற விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். தெர்மோர்குலேஷன் முறிவுக்குப் பிறகு சிக்கலானது:

    • கோஸ்த்ரா திஹால்னா பற்றாக்குறை;
    • தடித்த இரத்தம்;
    • மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு சேதம்;
    • நிரின் பற்றாக்குறை;

    குழந்தைகளுக்கு வெப்ப பக்கவாதம் ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது

    குழந்தை அதிக வெப்பமடைந்தால், மீட்புக்கு பெர்ச் அறைவது முக்கியம். பாதிக்கப்பட்டவரின் உடலில் சிறிது வெப்பம் ஏற்பட்டால், உங்கள் சொந்த நேரத்தில் ஸ்விட்ஷே திரும்ப உதவுங்கள். சாதாரண. ஷ்விட்காவை அழைப்பது நல்லது, பயிற்சியாளர்கள் சிறியவருக்கு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ உதவியை வழங்க முடியும். Fakhivtsiv படைப்பிரிவின் வருகைக்கு முன், பாதிக்கப்பட்டவருக்கு சுதந்திரமாக உதவ வேண்டும் (கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி).

    எப்போதும் போல, மருத்துவர்கள் நோயாளியை வெளிப்படையான அறிகுறிகளுக்கு மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். பாதிக்கப்பட்ட m'azovі நீதிமன்றங்கள் தொடங்கியது என்றால், சிறப்பு எதிர்ப்பு தீர்ப்பு நீதிமன்றங்கள் vikonuyutsya உள்ளன. விழும் போது தமனி துணை, vzhizhyvay zahodіv shdo யோகோ vіdnovlennya நான் stabilіzatsії. சாதாரண இதய செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க, உட்புறமாக தண்ணீர்-உப்பு ரோசினில் ஊற்றவும், கார்டியமின் ஊசியை சாறு செய்யவும். கடுமையான வெப்ப பக்கவாதம் ஏற்பட்டால், நோயாளிக்கு மருத்துவமனையில் சிகிச்சை அளிக்க ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. அவசர மருத்துவமனை மாற்றப்படுகிறது, உயிர்த்தெழுதல் வருகிறது.

    பெர்ஷா டோபோமோகா

    இன்னும் வரவில்லை டோபோமோகா ஷ்விட்கா, குழந்தைகளே, எனக்கு உதவ ஒரு கால அவகாசம் கொடுக்க வேண்டியது அவசியம். உடலை குளிர்விக்க உதவும் மறுசீரமைப்பு நடைமுறைகளை மேற்கொள்வது அவசியம்:

    1. வெப்ப dzherel மற்றும் நேரடி ஸ்லீப்பி மாற்றங்களின் காயமடைந்த உட்செலுத்தலை ஒழுங்கமைக்க வேண்டியது அவசியம். ஒரு குளிர், நன்கு காற்றோட்டமான இடத்தில் சிறிய ஒரு Raztashuvat, அல்லது நிழலில் இருக்க வேண்டும்.
    2. நான் மீண்டும் சரம் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட கீழே படுக்க வேண்டும், அவரது தலையை உயர்த்தி.
    3. வெப்ப பக்கவாதம் ஏற்பட்டால், குளிர்ந்த ஈரமான நீட்சி அல்லது மெல்லிய துண்டு கொண்டு குழந்தைகளை மூடவும். ஈரத்துணியால் உடலையும் துடைக்கலாம்.
    4. குளிர்ந்த நீரில் சிறிய ஒரு மூச்சுத்திணறல் அவசியம். சோடா மற்றும் சோடாவுடன் Bazhano zmіshati rіdina (0.5 தண்ணீர் + ½ தேக்கரண்டி உப்பு மற்றும் சோடா). தயாக்கி தந்தைகள் ஆயத்த உப்புகளை வழங்குகிறார்கள், ஏனெனில் அவை மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகின்றன. வீட்டிற்கு அடிக்கடி கொடுங்கள், ஆனால் சிறிய பகுதிகளில், இல்லையெனில் நீங்கள் வாந்தியெடுக்கலாம்.
    5. பிட் அரசியல் பகுதிதலை மற்றும் உங்கள் நெற்றியில் ஒரு குளிர் அழுத்தி வைத்து.
    6. இது முடிந்தால், பாதிக்கப்பட்டவர் குளியலறையில் வைக்கப்பட்டு, + 18-20 டிகிரி வெப்பநிலையில் தண்ணீரில் நிரப்பப்படுவார்.
    7. அது ஒழுங்கற்றதாக மாறியதும், அம்மோனியாவின் முகப்பருவைக் கொடுங்கள்.

    ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகள்

    வெப்பப் பக்கவாதம் ஏற்பட்டால், ஸ்வீடிஷ் உதவிப் படையின் வருகைக்கு முன்னர் உள் வெப்பநிலையைக் குறைக்க முயற்சிக்க வேண்டியது அவசியம்.அறிகுறிகள் 38.5 டிகிரிக்கு மேல் இருந்தால் (12 மாதங்கள் வரை குழந்தைகளில் - 38 டிகிரிக்கு மேல்), ஆண்டிபிரைடிக் நடவடிக்கைகளுடன் சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

    1. பாராசிட்டமால் (ஒப்புமைகள் - கால்போல், பனாடோல், டைலெனோல், எஃபெரல்கன், டோஃபல்கன், டோலோமால்). ஒரு டோஸ் மருந்தின் ஒரு முறை உட்கொள்ளல், ஒலி, உடல் வெப்பநிலையை 1-1.5 டிகிரி குறைக்க அனுமதிக்கிறது. மருந்தின் காலம் பெரும்பாலும் அதிகபட்சம் 4 ஆண்டுகள் நீடிக்கும், காய்ச்சல் ஏற்கனவே கடுமையானதாக இருந்தால், 2 ஆண்டுகளுக்கு மேல் இல்லை.
    2. Viburkol - ஹோமியோபதி முகங்கள், vinyatkovo இயற்கை கூறுகளின் யோகக் களஞ்சியங்கள். மருந்து வெளிப்படையாக மலக்குடல் சப்போசிட்டரிகளில் விற்கப்படுகிறது, இது இளம் குழந்தைகளில் பயன்படுத்த ஏற்றது. டோசிங் ஒரு மருந்தை பரிந்துரைக்கிறது.
    3. இப்யூபுரூஃபன் மாத்திரைகள் (ஒப்புமைகள் - நியூரோஃபென், இபுஃபென்).
    4. குழந்தைகளுக்கு ஆஸ்பிரின் (அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலம்), ஆன்டிபிரின், அனல்ஜின், அமிடோபிரின் மற்றும் மருந்துகளை அவற்றின் அடிப்படையில் வெப்பத்தின் பயன்பாட்டிற்கு வழங்குவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

    தடுப்பு

    ஹீட் ஸ்ட்ரோக்கைத் தூண்டாமல் இருக்க, பாடலின் விதிகளைப் பின்பற்றுவது அவசியம். ஸ்ப்ராட்டின் அச்சு குழந்தையை அதிக வெப்பத்திலிருந்து காப்பாற்றுவதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறது:

    1. குழந்தைகள் திறந்த வெளிகள், குளிர் இடங்களில் (அறை வெப்பநிலை 21-24 டிகிரிக்கு மேல்) தங்குவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். அத்தகைய நட்பு சூழ்நிலையை அனுபவிக்க, நீங்கள் ஜன்னல்களை இயக்கலாம் அல்லது விசிறி, ஏர் கண்டிஷனரை அணைக்கலாம்.
    2. தெருவில் வானிலை புகைபிடித்தால், மது அதிக வெப்பமடையாதபடி சிறியவருக்கு ஆடை அணிவது அவசியம். Bazhano லேசான ஆடைகளை குளிக்க, இயற்கை ஒளி துணிகள் இருந்து பேச்சு, காற்று மூலம் ஒரு நல்ல பாஸ் போன்ற.
    3. ரொட்டி சுடுவதில் குழந்தைகளை கோபப்படுத்தாமல், கொழுப்பு, கலோரி உணவைக் கொடுக்காததில் மருத்துவர்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள். சிறிய பகுதிகளில் அடிக்கடி ஏங்குதல், ஆனால் அடிக்கடி.
    4. குழந்தைகள் தங்கள் உறவினர்களுக்கு போதுமான பொறுப்பை ஏற்க முடியும். குளிர் பானங்கள் உடலில் சாதாரண நீர்-உப்பு சமநிலையை பாதுகாக்க ஒரு வாய்ப்பை வழங்குகிறது.நீங்கள் தேநீர், எரிவாயு இல்லாமல் கனிம நீர், compote, இயற்கை ரொட்டி kvass குடிக்க முடியும்.
    5. வயதானவர்கள் சிறியவருக்கு தையல் போடுகிறார்கள். வர்டோ அக்கம் பக்க நடைகள் மற்றும் ஸ்பெக்கில் உடல் செயல்பாடு. தெருவில் நுழைய வேண்டிய அவசியம் ஏற்பட்டால், குழந்தையின் மீது தலையின் தலையை துணியுடன் அணிந்து, டிரெய்லர்களுடன் துணிகளை அணிய வேண்டும்.
    6. கடற்கரையில் நடத்தை விதிகள்: நாளின் 11 முதல் 16 நாட்கள் வரை குளிக்க முடியாது (அதிகபட்ச தூக்க செயல்பாடு), சூரியனுக்குக் கீழே குறட்டை விடவும், அடிக்கடி குளிக்கவும் மற்றும் குளிக்கவும் வேலி அமைக்கப்பட்டுள்ளது. மணல்.

    காணொளி

    ஹீட் ஸ்ட்ரோக் உடலின் நோயியல் நிலை (குழந்தைகள் அல்லது பெரியவர்கள்) என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு நபர் மீது வெப்பமான காற்றின் தீங்கு விளைவிக்கும், அதே போல் சோம்னோலண்ட் (அகச்சிவப்பு) ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகத்திற்கும் காரணமாகும்.

    பெரும்பாலும், இளம் குழந்தைகளில் அதிக வெப்பம் ஏற்படுகிறது. உடலின் தெர்மோர்குலேஷனை முழுமையாக உடைக்கவில்லை என்பதன் காரணமாக இந்த உண்மை உள்ளது, மேலும் சூரியனுக்கு ஒரு பயணத்திற்குப் பிறகு, அவை எளிதில் உடைந்துவிடும்.


    அத்தகைய ஒரு நிகழ்வுக்கு பணியமர்த்தப்பட்ட உடலின் அதிக வெப்பத்தின் Vishcheperelіchenі அறிகுறிகள். ஆனால் குழந்தைகளில் ஹீட் ஸ்ட்ரோக்கின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு வெளிப்படுத்தப்படலாம்:

    • spraga, malice, பலவீனம், vtom;
    • pozihannya, zamorochennya, bіl தலை, vuhah மணிக்கு சத்தம்;
    • கண்களில் கருமை;
    • ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு, தெளிவற்ற இயக்கம்;
    • காற்று, சலிப்பு, சுமந்து, வாந்தி;
    • மூக்கில் இருந்து தெளிவான இரத்தப்போக்கு.

    ஹீட் ஸ்ட்ரோக்: சாவடியின் மகிழ்ச்சி

    உடல் அதிக வெப்பமடைவதற்கான வெளிப்படையான அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், வளர்ந்து வரும் அடிப்படையில் தாக்குதல் மருந்துகளில் ஒன்றை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

    • "பெல்லடோனா" (தோல் வழியாக ஒரு டோஸ் 16 குயில்கள் 5-7 முறை).
    • "Cuprum metalikum" (தோல் வழியாக ஒரு டோஸ் 30 இழைகள்).
    • "நேட்ரம் கார்போனிகம்" (தோல் வழியாக ஒரு டோஸ் 30 குயில்கள்).

    பெர்ஷா குழந்தைக்கு உதவுங்கள்

    சீசன் வரவிருக்கிறது. குளிர்காலத்தில், எல்லோரும் சூரியனையும் வெப்பத்தையும் தவறவிட்டனர். ஆலே, சூரியனும் புள்ளியும் முதல் பார்வையில் தோன்றும் அளவுக்கு அப்பாவிகள் அல்ல. ஸ்லீப்பி மற்றும் ஹீட் ஸ்ட்ரோக் வடிவத்தில் நமது அட்சரேகைகளில் நாவிட் காப்பீடு செய்யப்படவில்லை. குறிப்பாக குழந்தைகள் பற்றி.

    இன்று நாம் கோடையில் அனைத்து தந்தைகளுக்கும் மிகவும் பொருத்தமான தலைப்பைப் பற்றி பேசுவோம்: வெப்ப பக்கவாதம் மற்றும் தூக்க பக்கவாதம். மேலும், நீங்கள் உங்கள் குழந்தைகளுடன் - கடலிலோ அல்லது நாட்டிலோ விலகிச் செல்கிறீர்கள் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் பொருத்தம் கவனிக்கப்படுகிறது.

    வெப்பம் மற்றும் சோனி ஸ்ட்ரோக்கின் அறிகுறிகளின் காரணங்களைப் பார்ப்போம், நான் உதவுவேன், மேலும், வெளிப்படையாக, அத்தகைய நிலைமைகளைத் தடுப்பேன்.

    அதிக வெப்பத்தின் விளைவுகள் பெரும்பாலும் தந்தைகளால் குறைத்து மதிப்பிடப்படுகின்றன. குழந்தைகளில் வெப்ப பக்கவாதம் ஒரு தீவிர பிரச்சனை. ஒரு நோயின் முதல் அறிகுறிகளை வயிற்றில் ஒரு எளிய நோயின் சளி காதுகளாக எடுத்துக் கொள்ளலாம் என்பதில் நான் பொய் சொல்வேன்.

    எப்போதும் ஒரு zanedbany நிலைக்கு நோய் கண்டறிதல் கொண்டு, இனிமேல், தீவிர nasledkiv, யாக் vymagayut தீவிர குதூகலம். அந்தத் தோலின் தந்தைக்கு உடல் சூடு, யோகத்தைத் தடுப்பது பற்றி எல்லாம் தெரிந்திருக்க வேண்டியது அவசியம்.

    தெர்மல் மற்றும் ஸ்லீப்பி ஸ்ட்ரோக் என்றால் என்ன?

    வெப்ப பக்கவாதம் என்பது ஒரு நோயியல் நிலை, இதில் அதிக வெப்பநிலையின் வறட்சி காரணமாக உடலில் உள்ள தெர்மோர்குலேஷனின் அனைத்து செயல்முறைகளும் சீர்குலைகின்றன. Tobto, zzovnі வெப்பம் ஒரு பெரிய அளவு வந்து. Dodatkovo வெப்பம் உயிரினத்திலேயே உருவாக்கப்படுகிறது (வெப்ப உற்பத்தியின் பொறிமுறையை நடைமுறைப்படுத்துகிறது), மற்றும் வெப்ப பரிமாற்றம் தினசரி.

    வெப்பமான காலநிலையில், வெப்பமான இடங்களில் தெருக்களில் வெப்ப பக்கவாதம் பரவுகிறது. குழந்தை ஏற்கனவே சூடாகப் போர்த்தப்பட்டதைப் போல, மனங்களில் அது உடலின் நடுவில் அதிக வெப்பநிலை கூட இல்லை என்பது சாத்தியமாகும்.

    Sonyachny பக்கவாதம் - tse okrema வெப்ப பக்கவாதம் வடிவம். Tsei முகாம் ஒரு குழந்தையின் தலையில் இடைத்தரகர் இல்லாமல் நேரடி தூக்க மாற்றங்களுக்குப் பிறகு உடல்நலம் உடைந்த நிலையில் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

    குறிப்பாக skhilnі அத்தகைய முன் நான் சிறு குழந்தைகளாக மாறுவேன். குழந்தைகளில், தெர்மோர்குலேஷன் செயல்முறைகள் ஒரு நூற்றாண்டில் இன்னும் முழுமையடையவில்லை. நடுப்பகுதியில் குறைந்த வெப்பநிலை காரணமாக அவர்கள் அடிக்கடி வெப்ப பக்கவாதத்தை உருவாக்குகிறார்கள். எனவே, சிறு குழந்தைகளில், நோய்களின் முன்னேற்றம் இருக்கலாம்.

    அதிக வெப்பத்தை கண்டறிவதை எளிதாக்காதவர்கள், குழந்தைகளிடம் சொல்ல முடியாதவர்கள், அவர்கள் கவலையாக இருப்பதாகச் சொல்லுங்கள். அதிக வெப்பத்தின் இந்த அறிகுறிகள் குறிப்பிடப்படாதவை. mlyavist, primhliva நடத்தை, கண்ணீர் பல்வேறு காரணங்களால் இருக்கலாம். அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாதீர்கள் மற்றும் உடனடியாக அதிக வெப்பத்துடன் இணைக்கவும். அதற்கு, அதிக வெப்பம் ஏற்பட்டால் சூரியன், அந்த புள்ளி, அது மற்றும் வசாகலி ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்காமல் இருப்பது முக்கியம்.

    அதிக வெப்பமடைவதற்கான காரணங்கள்

    ஸ்லீப்பி ஸ்ட்ரோக் வெப்ப பக்கவாதத்தின் ஒரு சிறப்பு வடிவமாக கருதப்பட்டாலும், துர்நாற்றம் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. குற்ற உணர்ச்சிக்கு வெவ்வேறு காரணங்கள் இருக்கக்கூடியவருக்கு பட்.

    வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஒரு குழந்தை நிழலில் எரியும் காலநிலையில், ஒரு தலைக்கவசத்துடன் இருந்தால், தூக்க பக்கவாதம் இருக்காது, ஆனால் வெப்ப பக்கவாதத்தின் வளர்ச்சிக்கு எதிராக அவள் காப்பீடு செய்யப்படவில்லை.

    வெப்ப பக்கவாதத்திற்கான காரணம் அதிக வெப்பநிலையின் வறட்சிக்கு முழு உடலையும் கடுமையாக சூடாக்குகிறது. தெர்மோர்குலேஷனின் ரோபோ மையத்தில் அதிக வெப்பமடைவதன் விளைவாக, நடுத்தர மூளையில், ஒரு முறிவு ஏற்படுகிறது. உடல் தீவிரமாக சூடாக அதிர்வுறும், ஆனால் நீங்கள் யோகா செய்ய முடியாது.

    Teploviddacha garazd vіdbuvaєtsya மிக முக்கியமாக іz vroblennyam வியர்வை. பீட், தோலின் மேற்பரப்பில் இருந்து நீராவி, ஒரு நபரின் உடலை குளிர்விக்கிறது.

    வெப்ப பரிமாற்றத்திற்கான கூடுதல் விருப்பங்கள் - ஆற்றலைப் பயன்படுத்தி (வெப்பம்) காற்றை வெப்பமாக்குதல் மற்றும் கூரையின் மேற்பரப்பின் இரத்தம் தாங்கும் நுண்குழாய்களை விரிவுபடுத்துதல் (ஒரு சிவப்பு நபர்).

    ஒரு மணி நேர வெப்பத்தின் கீழ், சிறிய கறை உள்ளது. மற்றும் தெர்மோர்குலேஷன் வேலையின் மற்ற இரண்டு வழிமுறைகள். Yakshto mi їm, சரி, அது முக்கியமில்லை ...

    என்ன ரோபிடி, ஷோபி இல்லை zavazhit? எல்லாம் எளிமையானது! முதலில், வர்டோவின் தந்தைகளுக்கு சிறப்பு மரியாதை கொடுக்கப்பட வேண்டும், அதனால் குழந்தைகள் வியர்வை, மற்றும் உடைகள் வியர்வையை அனுமதிக்கும்.

    இங்கே இன்னும் ஒரு அம்சம் உள்ளது. தாய்நாடு (இந்த வானிலையில்) வேகவைக்கிறது, அது மீண்டும் உலர்ந்தது போல், கீழ் பந்து நடுவில் இல்லாமல், ஆடையின் கீழ் உடலைச் சுற்றி வீசுகிறது. அதிக நீர் உள்ளடக்கம் இருந்தால், அது ஒரு கண்ணாடியுடன் பாய்கிறது, ஆனால் அது ஆவியாகாது. இயற்பியலின் எளிய விதிகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். உண்மையில், ஷ்கிரியின் குளிர்ச்சி கவனிக்கப்படவில்லை.

    கூடுதலாக, ஆடைகளின் அதிக வெப்பத்தை அணைக்க, இது ப்யூட்டி வில்னிமின் தவறு, இதனால் விரிவாக்கப்பட்ட இரத்தம் தாங்கும் நுண்குழாய்களிலிருந்து தோல்களில் வெப்பம் சுதந்திரமாக அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது.

    சொல்லப்பட்டவற்றில் ஒரு சிறிய அளவை எடுத்துக்கொள்வோம், இப்போது அதைச் சேர்ப்போம், முறையாக மின்சாரம் வழங்குவதை பாதிக்கிறது: "வெப்ப விநியோகத்தை அழிக்க நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள்?"

    Otzhe, இத்தகைய காரணிகளால் உடலின் வெப்ப பரிமாற்றம் மற்றும் குளிர்ச்சியை எளிதாக்குகிறது:

    • சின்டர் (வெப்பநிலை 30 ° C க்கும் அதிகமாக உள்ளது). 36 ° C க்கும் அதிகமான வெப்பநிலையில், கவசங்களின் மேற்பரப்பில் இருந்து வெப்பம் அறிமுகப்படுத்தப்படவில்லை, மேலும் வெப்பம் ஆவியாகாது;
    • உயர் நீர் உள்ளடக்கம்;
    • தவறாக உடையணிந்து (ஆடை மிகவும் சூடாக இருக்கிறது, அல்லது ஆடைகள் செயற்கை ஆடைகளால் அணியப்படுகின்றன, அதில் தோலை குளிர்விக்க முடியாது, ஆனால் வியர்வை கொதிக்காது மற்றும் பொருந்தாது);
    • sontsі மீது trivale perebuvannya (dutnіst tіnі);
    • வெப்பத்தில் தீவிர உடல் செயல்பாடு;
    • தன்னிச்சையான rіdini குறைபாடு (குழந்தைகள் சிறிய p'є);
    • சிறு குழந்தைகளின் அதிகப்படியான கொழுப்பு-கொழுப்பு செல்கள் அவர்களை சூடாக உணரவைக்கும்.
    • லேசான ஹேர்டு, லைட் ஹேர்டு குழந்தைகள் ஸ்பேக் தாங்கும் வாய்ப்பு அதிகம்;
    • வெப்ப விநியோகத்தை மேம்படுத்த ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு (ஆண்டிஹிஸ்டமைன்) மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது;
    • வெப்ப பரிமாற்ற செயல்முறையின் இடையூறு மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் நோயியல் காரணமாக அல்லது குழந்தைகளில் தெர்மோர்குலேஷன் அமைப்பின் உடலியல் முதிர்ச்சியின்மை மூலம் ஏற்படலாம்.

    ஹீட் ஸ்ட்ரோக் சிறிய குழந்தைகளிலும் ஏற்படலாம், அவர்கள் ஒரு மூடிய காரில் ஒரு ஸ்பெக் அல்லது டிராஃபிக் ஜாமின் கீழ் இருந்தால், கார் நடைமுறையில் எந்த தடையும் இல்லாமல் உடைந்தால். வெளிப்புற வெப்பநிலை 32-33 ° C க்கு அருகில் இருக்கும் போது, ​​காரின் நடுவில் வெப்பநிலை 15-20 நிமிடங்களுக்கு 50 ° C ஆக உயரும்.

    இப்போது ஸ்லீப்பி ஸ்ட்ரோக் பற்றி பேசலாம். ஒரு மனிதனின் தலைக்கு சூரியனின் நேரடி பரிமாற்றத்தின் Vіn є naslidkom உட்செலுத்துதல். சோனி பக்கவாதத்திற்கான காரணத்தை ஒரு எளிய சொற்றொடர் மூலம் விளக்கலாம்: "தலை சூடாக இருக்கிறது."

    ஒரு மணி நேரம் நான் ஒரு மாறியின் சோனி அடியின் அறிகுறியைக் காண்பிப்பேன். புவே, ஸ்கோ அதை ஒரே நேரத்தில் பார்ப்பது எளிதானது அல்ல, சூரியனை மாற்ற ஒரு மணி நேரம் ஆகும். அலே, பெரும்பாலும் சோனி பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள் பக்கவாட்டாக உருவாகின்றன, 6-9 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நேரடி சோனி முக்கியத்துவத்தின் கீழ் ஒரு நடைப்பயணத்திலிருந்து திரும்பிய பிறகு.

    வெப்ப பக்கவாதத்தின் முக்கிய அறிகுறிகள்


    வெப்ப பக்கவாதத்தின் கிளினிக்கில், தீவிரத்தன்மையின் மூன்று நிலைகளைக் காணலாம்.

    ஒரு லேசான படியுடன், ஒரு bіl தலை, குழப்பம், சலிப்பு, அடிக்கடி துடிப்பு, பிட்டம், விரிந்த zіnits உள்ளது. ஷ்கிரா தனது வோலாக்கில்.

    மருத்துவர் வெப்ப பக்கவாதம் எளிதான வடிவம் Navit, அது obov'yazkovo சுற்றி திரும்ப வேண்டும். ஒரு விதியாக, ஒரு மணிநேர மருத்துவமனையில் ஒரு குழந்தைக்கு உதவ வேண்டிய அவசியமில்லை, ஒரு விதியாக.

    ஹீட் ஸ்ட்ரோக்கின் தீவிரத்தன்மையின் நடுத்தர அளவிற்கு, அதிகரித்து வரும் தலை வலி நோய் மற்றும் வாந்தியின் சிறப்பியல்பு ஆகும். சிவப்பு தோல். இதன் சிறப்பியல்பு வெப்பநிலை 40 டிகிரி செல்சியஸ் வரை உயரும். இதயத் துடிப்பு dyhalnyh ரஷ்களின் அதிர்வெண் அடிக்கடி.

    ஒரு குழந்தையில், அடினாமியா கூர்மையாக உச்சரிக்கப்படுகிறது (சரிவுக்கான எரிச்சல்). svіdomіst சிக்கலாகி, நிர்வாண முகாம், சிறிய ஒரு ruhi sung இல்லை. முன்புற மலம் அல்லது குறுகிய மணிநேர தூக்கமின்மையை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

    svіdchit vtrata svіdomosti, கேம்ப், கோமியைப் போலவே, நீதிமன்றத்தில் ஆஜராக வேண்டும். இது சைக்கோமோட்டர் கிளர்ச்சி, மாயத்தோற்றம், இயக்கத்தின் குழப்பம் ஆகியவற்றையும் உருவாக்கலாம்.

    நான் ஒரு மணி நேரம் சுற்றிப் பார்ப்பேன், தோல் வறண்டு சூடாக இருக்கிறது. வெப்பநிலை 42 டிகிரி செல்சியஸ், துடிப்பு பலவீனமாக உள்ளது (ஒரு விளினுக்கு 120-130 பீட்ஸ் வரை). திஹன்யா என்பது பெரும்பாலும் மேலோட்டமானது, உரிச்சஸ்தே. ஒருவேளை ஒரு குறுகிய கால zupinka dihannya. இதய ஒலிகள் செவிடு.

    தூக்கமின்மை பக்கவாதத்தின் முக்கிய அறிகுறிகள்

    சலிப்பு மற்றும் வாந்தியுடன் கூடிய பலவீனம், தீமை, தலையின் வெண்மை ஆகியவை தெளிவாக வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன.

    பெரும்பாலும் பக்கவாதத்தின் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்று வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு. வூக்ஸில் உள்ள சத்தம், ஈக்களின் ஃபிளாஷ் பற்றி வயதான குழந்தைகள் புகார் கூறுகின்றனர். குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலை நகர்கிறது.

    Shkіrnі chervonі உள்ளடக்கியது, குறிப்பாக கண்கள், தலையில். துடிப்பு ஓரளவு பலவீனமாக உள்ளது, சுவாசம் அடிக்கடி நிகழ்கிறது. வலுவான வியர்வை ஜாக்கிரதை. பெரும்பாலும் நாசி இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது.

    ஒரு முக்கியமான காயத்தின் அறிகுறிகள் வெப்பப் பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கும் (பார்வை இழப்பு, திசைதிருப்பல், விரைவு, பின்னர் மூச்சுத் திணறலில் முன்னேற்றம், மூச்சுத் திணறல்).

    வெப்ப பரிமாற்றத்திற்கு சேதம் ஏற்படும் காலங்களில் மருத்துவர்கள் ஒரு விஷயம் தெளிவாகப் பார்க்கிறார்கள் - வெப்ப சோர்வு. Tsei முகாம் வெப்ப பக்கவாதத்தின் மிகவும் தீவிரமான நோயியல் நிலையின் வளர்ச்சியை மாற்றும். எனவே, நீங்கள் வெப்ப vysnazhennya வெப்ப முன் என்று சொல்லலாம்.

    சரியான நேரத்தில் கண்டறிதல் அல்லது வெப்ப தூண்டுதலின் போதிய சிகிச்சையின் போது, ​​செயல்முறை முன்னேறலாம் மற்றும் மோசமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும், சில நேரங்களில் ஆபத்தானவை.

    பிஸ்டன் அட்டவணையில் வெப்ப சோர்வு மற்றும் வெப்ப பக்கவாதம் அறிகுறிகள்:

    அறிகுறிகள்வெப்ப வடிவமைப்புவெப்ப தாக்கம்
    மாறுவேடத்தின் நிறம்Blidiyயாஸ்க்ராவிம் ப்ளஷ் உடன் செர்வோனி
    ஷ்கிராவோலோகா, ஒட்டும்டோடிக் மீது உலர்ந்த, சூடான
    ஜகாநான் கூர்மையாக திரும்பிவிட்டேன்ஏற்கனவே பகலில் இருக்கலாம்
    வியர்வைபொசிலீன்குறைக்கப்பட்டது
    Svіdomіstசாத்தியமான நேர்த்திபொலூட்டேன், தகவல்களை வீணாக்குவது, திசைதிருப்பல் சாத்தியம்
    தலை bіlபண்புபண்பு
    உடல் வெப்பநிலைஇயல்பானது அல்லது சற்று மேம்பட்டதுஅதிக, சில சமயங்களில் 40°C மற்றும் அதிகமாக இருக்கும்
    திஹான்யாஇயல்பானதுபெரும்பாலும், மேலோட்டமானது
    இதயத்துடிப்புநெரிசல், பலவீனமான துடிப்புபங்கேற்க, துடிப்பு குளிர்
    சுடோமிரிட்கோதற்போது

    அதிக வெப்பம் ஏற்பட்டால் முதலுதவி

    1. குழந்தையை நிழலுக்கு மாற்றவும் அல்லது காற்றோட்டத்திற்கு குளிர்ந்த இடத்திற்கு மாற்றவும். முயற்சி, பாதிக்கப்பட்ட புவ் vіdkritim அருகில் schobіr prostіr. மக்கள் (ரோஸ்யாவ்) வெகுஜன கூட்டத்தை அணைக்க வேண்டியது அவசியம். உதவிக்கு ஷ்விட்காவை அழைக்கவும்.
    2. குழந்தையை கிடைமட்ட நிலையில் வைக்கவும்.
    3. பாலத்திற்கு சேதம் ஏற்பட்டால், கால்கள் நிலைக்கு காரணம். ஒரு அங்கி அல்லது ஒரு துண்டு கணுக்கால் மீது. மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தின் வலிமையை Tse அனுமதிக்கிறது.
    4. ஏற்கனவே தொடங்கிய டெடியம் அல்லது வாந்தி ஏற்பட்டால், உங்கள் தலையை பக்கமாகத் திருப்புங்கள், இதனால் குழந்தை வாந்தியெடுக்கும் வெகுஜனங்களில் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படாது.
    5. குழந்தையின் வெளிப்புற ஆடையை அறிந்து கொள்ளுங்கள். அந்த மார்பைக் கட்டுங்கள். Zovsі எடுத்துக்கொள்வதை விட Schіlny அல்லது செயற்கை ஆடைகள் சிறந்தவை.
    6. குழந்தைக்கு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். சிறிய பகுதிகளில் தண்ணீர் கொடுங்கள், ஆனால் அடிக்கடி. தண்ணீர் குற்றவாளி, ஆனால் மிகவும் குளிராக இல்லை, அதனால் அது வடிகால் மற்றும் வாந்தியின் பிடிப்பைத் தூண்டும். சிறந்த விபோயுவதி கனிம நீர்அல்லது சிறப்பு உப்பு ரோஜாக்கள் (Regidron, Normogidron). குழந்தை பின்னர் உப்பு சாப்பிடுகிறது. அவற்றின் வெகுஜன நுகர்வு மூலம், உடலில் எலக்ட்ரோலைட்டுகளின் செறிவு குறைகிறது. tse மூலம் vinikati sudomi. Solovі rozchinyநீர்-எலக்ட்ரானிக் கிடங்கை விரைவாக மீட்டெடுக்கவும்
    7. குளிர்ந்த நீரில் ஈரப்படுத்தவும், அது ஒரு விஷயமாக இருந்தாலும், அதை சோலா, ஷியி அல்லது பொடிலிசிக்கு தடவவும். குழந்தையின் உடலை ஈரமான துணியால் துடைக்கவும். நீங்கள் படிப்படியாக 20 ° C வெப்பநிலையுடன் உடலில் தண்ணீரை ஊற்றலாம். எரிந்த குழந்தையை தண்ணீருக்கு (கடல், நீர்) கூர்மையாக அருகில் கொண்டு வர முடியாது.
    8. நெற்றியில் அல்லது ஸ்வெட்டரில் (ஒரு பை அல்லது குளிர்ந்த நீருடன் ஒரு பஃப்) ஒரு குளிர் சுருக்கத்தைச் சேர்ப்போம். நன்றாக, ஒரு சிறிய குழந்தை ஒரு ஈரமான pelushka அல்லது ஒரு prostration மூடப்பட்டிருக்கும்.
    9. புதிய காற்றின் அலைகளை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். பஞ்சுபோன்ற கைகளால் உங்கள் யோகோவை ரசிக்கவும்.
    10. குழந்தை மேகமூட்டமாக இருந்தால், 10% அம்மோனியாவில் நனைத்த பருத்திப் பையை (காரின் முதலுதவி பெட்டியில்) கவனமாகக் கொடுக்கவும்.
    11. ஒரு குழந்தையின் மூச்சுடன் ஒரு அவசர சூழ்நிலையில், மருத்துவ குழு இன்னும் வரவில்லை என்றால், குழந்தைக்கு சுயாதீனமாக சிகிச்சையளிப்பது அவசியம். மருத்துவ மற்றும் இராணுவப் பயிற்சியின் பாடங்களில் அவர்கள் என்ன கற்றுக்கொண்டார்கள் என்பதை யூகித்து வாருங்கள். குழந்தையின் தலையை லேசாக தூக்கி எறிவது அவசியம், அதனால் குழந்தை முன்னேறும். போர்டரில் ஒரு கையை வைத்து, மற்றொன்றால் குழந்தையின் மூக்கை மூடவும். ட்ரில் உள்ளிழுக்கவும். குழந்தையின் வாயில் 1-1.5 வினாடிகள் நீட்டி, குழந்தையின் உதடுகளை கவனமாக அணைத்துக்கொள்ளவும். பின்பற்றுங்கள், பள்ளி தொராசிக் கிளிட்டினாகுழந்தை தூக்கப்பட்டது. எனவே புராணக்கதைக்கு அடுத்து என்ன நடந்தது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள். வெப்ப நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பிறகு, சில நாட்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டியது அவசியம். Tsі பரிந்துரைகளை porushuvat இல்லை varto. அதே நேரத்தில், ஒரு சிறிய உயிரினத்திற்கு சில வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குவதற்கு, நரம்பு, இதய மற்றும் வாஸ்குலர் அமைப்புகளின் இயல்பான செயல்பாட்டை புதுப்பித்தல் தேவைப்படுகிறது.

    வெப்ப பக்கவாதத்தைத் தடுப்பதற்கான 10 அடிப்படை விதிகள்

    Batkam varto நினைவில் வந்து இது போன்ற stanivs தடுக்க. குழந்தைகள் ரிசிகு குழு. துர்நாற்றம் சூரியன் அல்லது ஒரு மூச்சுத்திணறல், புகைபிடிக்கும் இடத்தில் ஒரு அற்பமான perebuvannya ஒரு வெப்ப அல்லது தூக்கம் அடியாக தாக்கும்.

    குழந்தைகளில் வெப்பக் கோளாறுகளைத் தடுப்பது முன்கூட்டியே சிறப்பாக செய்யப்படுகிறது.

    1. தூக்கக் காலநிலையில் ஒரு மணி நேரம் நடைபயிற்சி, இயற்கை துணிகள் செய்யப்பட்ட ஒளி ஆடைகள் குழந்தை உடுத்தி. வெள்ளை நிறம் ஒரு தூக்க வாக்குறுதியைத் தூண்டுகிறது. சில இயற்கை துணிகள் உடலை சுவாசிக்க அனுமதிக்கின்றன, மேலும் வியர்வை ஆவியாகிவிடும்.
    2. குழந்தையின் தலையை எப்போதும் லேசான பனாமா தொப்பி அல்லது வயல்களில் இருந்து ஒரு துளி மூலம் பாதுகாக்கவும். வயதான குழந்தை மற்றும் கண்கள் இருண்ட கண் இமைகளால் பாதுகாக்கப்பட வேண்டும்.
    3. மிகவும் சூரியன் செயல்படும் ஆண்டில் தனித்துவமான vіdpochinku. Tsegodinnik 12 முதல் 16 வரை, மற்றும் pivdenny பகுதிகளில் - மாலை 10 முதல் 5 வரை காயம்.
    4. நேரடியான தூக்கம் தரும் வாக்குறுதிகளால், அதாவது திறந்தவெளியில் குறுக்கிடுவதில் குழந்தை குற்றமில்லை. Vіn tіnі இல் perebuvati குற்றவாளி.
    5. குழந்தைக்கு சிறப்புகள் (டிராம்போலைன் மீது சரங்கள், எடை ஏறுதல், உல்லாசப் பயணம்) மீது தீவிர உடல் பயிற்சி இல்லாத வகையில் உங்கள் செயல்பாடுகளைத் திட்டமிடுங்கள்.
    6. செர்குயிட் ஸ்லீப்பி குளியல் (20 hvilin வரை) குளியல் இருந்து. தூக்கத்தில் குளிப்பது நல்லது, ரஷ்யாவில் ஓய்வெடுப்பது, அதிகாலை மற்றும் மாலை நேரங்களில் மட்டுமே. எந்தக் குழந்தையும் தனது வழக்கமான தூக்கத்தை கடற்கரையில் கழிப்பது தவறல்ல.
    7. குழந்தைகள் அதைப் பார்ப்பது திட்டவட்டமாக சாத்தியமற்றது, கவலைப்பட வேண்டாம், அதனால் குழந்தை உங்களுடன் கடற்கரையில் படுத்திருந்தது (சூரிய குளியல்). சோர்வடைய வேண்டாம், நீங்கள் அமைதியாக பொய் சொல்லவோ அல்லது மூன்று வினாடிகள் உட்காரவோ முடியாது))
    8. குழந்தைகள் நிறைய குடிக்கலாம்! ஒரு குழந்தையின் சிறந்த மனதில், நீங்கள் 1-1.5 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்கலாம். வெப்பநிலை உயரும் போது, ​​அதிகரிப்பு 30 டிகிரிக்கு மேல் இருக்கும், இது 3 லிட்டர் தண்ணீராக மாறும். பிட்ரிம்கா நீர் சமநிலை- வெப்ப நோயைத் தடுப்பதில் மிக முக்கியமான அணுகுமுறைகளில் ஒன்று. இயற்கையால் தூண்டப்படாதவர்களுக்கு தண்ணீர் கொடுக்க வேண்டியது அவசியம். தாய்மார்கள் ஒரு ஸ்பூன் மூலம் அல்ல, ஆனால் ஊசி இல்லாமல் ஒரு ஊசி மூலம் கொடுப்பது எளிதாக இருக்கும். ஸ்ட்ரூமைனை இயக்கும் போது, ​​அதிர்ச்சிகளின் சுவருடன் அதை ஓட்டவும். எனவே வின் її துப்ப வேண்டாம். இல்லையெனில், அது obov'yazkovo அரைக்க வேண்டும். Vіn shvidko zrozumіє, sho tse zovіm தாயின் பால் இல்லை, ஆனால் அது பணக்கார குறைவான சுவையானது ... deyakі குழந்தைகள் இன்னும் தண்ணீர் குடிக்க தயாராக உள்ளது என்று சொல்ல விரும்புகிறேன்.
    9. அவ்வப்போது குழந்தையின் முகங்கள், கைகளை ஈரமான பெலுஷ்காவுடன் துடைக்கவும். பெரும்பாலும், சிறிய ஒரு நசுக்க. எனவே நீங்கள் அவருக்கு ஓஹோலோனுக்கு உதவுவீர்கள் மற்றும் கடுமையான செல்லப்பிராணியை உருவாக்குவீர்கள், அதன் வடிவத்தில் குழந்தைகளுக்கு உடனடியாக ஒரு வெள்ளிக்கிழமை இருக்கும்.
    10. அடுப்பில் சரியாக சாப்பிடுவது மரியாதை சேர்க்க ஒரு நல்ல வழியாகும். புள்ளி நிறைய varto இல்லை. குழந்தைகள், ஒரு விதியாக, வெயிலில் சாப்பிட விரும்பவில்லை. குழந்தைகளுக்கு சாறு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், லேசான பால் பொருட்கள் சாப்பிட வாய்ப்பளிக்கவும். முழு வரவேற்பையும் மாலை நேரத்திற்கு மாற்றவும். அடுத்த முறை செல்லும் போது தெருவுக்குச் செல்ல அவசரப்பட வேண்டாம். குறுகிய காலத்தில், ஒரு வருடத்தில் குறைவாக வளர முடியும்.
    11. தன்னம்பிக்கை மற்றும் உடல்நலக்குறைவு என்ற குப்பையில் குறைந்தபட்ச சந்தேகங்களுக்கு, கடற்கரையில் நடப்பது அல்லது நடப்பது சரியல்ல. மருத்துவ உதவிக்காக திரும்பவும்.

    இந்த எளிய விதிகள் உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைகளுக்கும் உங்கள் உடல்நலத்தைப் பற்றி கவலைப்படாமல் தூக்கக் காலநிலையை அனுபவிக்க உதவும். ஹாய் நீங்கள் சூரியனால் மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள்!