எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு எவ்வளவு காலம் சேமிக்கப்படுகிறது. இடப்பெயர்ச்சி இல்லாமல் உள் மற்றும் வெளிப்புற தூரிகைகள் ஒரு முறிவு காயம் மற்றும் பயம் நீண்ட நேரம் போல்

வணக்கம். ஒன்றரை நாட்களுக்கு முன்பு நான் பெரிய ஹோமில்க் தூரிகையை உடைத்தேன், இவ்வளவு எலும்பு முறிவு?

மதிய வணக்கம். ஒரு தூரிகையைப் போல அல்ல, ஆனால் தானே பெரிய கோமில்கோவ் தூரிகை zlamali, பின்னர் 2 மாதங்கள் - பணக்காரர் அல்ல, ஆனால் போதுமானதாக இல்லை. குறைந்தது 3 மாதங்கள், ஒரு பிளாஸ்டர் காஸ்ட் மற்றும் போலீஸ் தேவைப்படும். காயத்திற்குப் பிறகு 7 மற்றும் 30 நாட்களுக்குப் பிறகு, ஜிப்சம் அகற்றப்படுவதற்கு முன்பு, எக்ஸ்ரே மீண்டும் செய்ய வேண்டியது அவசியம். ஜிப்சம் சமீபத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டது மற்றும் அது மாறாது, அல்லது அது மேம்படும் என்றால், traumatologist முன், கால சாத்தியம் - அது இரத்தப்போக்கு அழிக்கிறது, அல்லது பெட்டியா நோய்க்குறி, ஜிப்சம் அடுக்கு உள்ள ஸ்குவாஷ் சாத்தியம். நீங்கள் இப்போது ஒரு மாதமாக நடிகர் சங்கத்திற்குச் சென்றாலும், பிரேத பரிசோதனையின் கொந்தளிப்பு குறைந்துவிட்டாலும், உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் போனாலும், அதிர்ச்சி நிபுணரைப் பார்ப்பது இன்னும் முன்கூட்டியே தேவை, ஆனால் விதிமுறைகள் கூட இல்லை. ஒரு நாள்பட்ட பிரிவு நோய்க்குறி இருக்கலாம், இரண்டாவது சேர்க்கை இருக்கலாம், லாங்கட், நியூரோடிஸ்ட்ரோபிக் சிண்ட்ரோம் (சுடெக்ஸ் நோய்க்குறி அல்லது சிக்கலான பிராந்திய வலி நோய்க்குறி வகை 1 இல் சரிசெய்தல் இல்லாமை).

சோவென்சிக் என்பது ஹோமில்கா நீர்க்கட்டியின் நாற்று ஆகும், இது ஹோமில்க்-ஸ்டாப் களிமண் வடிவமைப்பதில் பங்கு வகிக்கிறது. புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஒரு நபரின் உடலின் பெண் மற்றவர்களை விட அடிக்கடி காயங்களை அறிவார். rіznovidіv ஒன்று - usunennia இல்லாமல் குஞ்சம் எலும்பு முறிவு.

ரிஸ்னோவிடி

குஞ்சத்தை ஒரே களிமண்ணாகப் பார்ப்பது வழக்கம், ஆனால் இரண்டு களிமண் மடிந்திருப்பது உண்மைதான்: ஹோமில்க்-ஃபுட் மற்றும் ராம்-ஹீல். poshkodzhennya காரணம் உள் அல்லது வெளிப்புற பக்கத்தில் homolki ஒரு கூர்மையான அல்லது ஸ்வீடிஷ் ரஷ் இருக்க முடியும். பெரும்பாலும், எலும்பு முறிவு என்பது தசைநார்கள் நீட்டப்படுவது. தூரிகைகளை மாற்றாமல் உடைக்கவும், அவை இப்படி இருக்கும்:

1. Poshkodzhennya ovnіshnyoї (பக்கவாட்டு) தூரிகைகள்;
2. Poshkodzhennya vnutrishnyoї (medialnoї) தூரிகைகள்;
3. உள் மற்றும் வெளிப்புற தூரிகைகளை உடைக்கவும் (இரட்டை இதயம்).

usunennia இல்லாமல் உடைக்க, ஒரு விதியாக, மூடப்பட்டது. தோலின் நோக்குநிலையில் ஃபாலோ, பார்வை ஒரு குறுக்கு அல்லது சாய்ந்த நேர்கோட்டு முறிவுடன் துணைக்குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு குறுக்கு தீமையுடன், தாலஸ் தூரிகையின் மேற்பரப்பு வெளிப்புற தூரிகையின் மேற்புறத்தில் பொறிக்கப்பட்டுள்ளது, இதன் விளைவாக, அது உடைகிறது.

நேராக எலும்பு முறிவு ஒரு கிடைமட்ட நோக்குநிலையைக் கொண்டிருக்கலாம். ஒரு விதியாக, அத்தகைய ஒரு poshkodzhennya காரணம் பெயரின் அடி வலுவான சுழற்சி இருக்க முடியும். பக்கவாட்டு தூரிகையின் சாய்ந்த எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டால், வளர்ச்சியின் கோடு கீழே இருந்து மேல்நோக்கி முன்புறத்தில் இருந்து பின்பகுதி வரை இருக்கும். அத்தகைய ஒரு படி, அதே நேரத்தில் її அறிமுகங்கள் (கடத்தல்) அல்லது பெயரின் காலின் மேலோட்டமான மாற்றத்துடன் காலின் கடைசி திருப்பமாக மாறும்.

பாதத்தின் டெல்டோயிட் தசைநார் பதற்றத்தின் குறுக்கு முறிவு ஏற்பட்டால், பாதத்தின் அடிப்பகுதி அல்லது மேற்பகுதியை உள் தூரிகையின் விட்ரிவுக்கு கொண்டு வாருங்கள். இந்த வகை poshkodzhennya காரணம் வெளிப்புற பக்கத்தில் கால் ஒரு வலுவான திருப்பம்.

உட்புற குஞ்சில் பிடிப்புக்குப் பிறகு நடுவில் பாதத்தை வச்சிட்டால், இடைப்பட்ட குஞ்சத்தின் சாய்ந்த எலும்பு முறிவு ஏற்படுகிறது. குதிகால் குஞ்சம். இதன் விளைவாக, உள் குஞ்சம் தோன்றும். நேராக எலும்பு முறிவு பின்னல் அல்லது செங்குத்து நோக்குநிலையாக இருக்கலாம்.

உள் மற்றும் ovnіshnyої stochok (இரட்டை-jejunum) இன் traumatology zustrіchaєtsya முறிவு நடைமுறையில் Rіdshe іnshih. பாதத்தின் மேலோட்டமான புரோட்ரஷனுடன் அத்தகைய எலும்பு முறிவு உள்ளது. இரட்டை எலும்பு முறிவுகள் இரண்டு வகைகளாக இருக்கலாம்:

• நாட்டார்-கடத்தல்;
• supinatsiyno-சேர்க்கை.

கொண்டாட்டம்

தூரிகையின் எலும்பு முறிவின் அறிகுறிகள்:

1. காயம் ஏற்பட்டால் விரிசல்;
2. தூரிகையின் பகுதியில் கோஸ்ட்ரி வலி, இது அழுத்தத்துடன் மோசமடைகிறது. அடுத்த முறை அல்லது ஒரு நாளில் நீங்கள் குற்றம் சொல்லலாம். படபடப்பு போது, ​​சிறிய பால் நீர்க்கட்டி பகுதியில் ஒரு கூர்மையான வலி உள்ளது;
3. வீங்கிய அல்லது அமைதியான வீக்கம். ரோஸ்மேரியில் கணுக்கால் வீங்குகிறது. அதன் மீது அழுத்தும் போது வீக்கம் அழுத்தப்படுகிறது, காலப்போக்கில் அது மீண்டும் நிகழ்கிறது;
4. பாத்திரங்கள் சேதம் காரணமாக காயம் பகுதியில் இரத்தக்கசிவுகள்;
5. ஹோமில்க்-ஃபுட் களிமண்ணின் செயல்பாட்டின் நோய்த்தடுப்பு - அந்த பாதத்தின் அறிமுகம் வலிமிகுந்ததாக இருக்கிறது, அது நெருக்கடியால் மிகவும் கடினமாகிறது. கால் விருப்பமின்றி தவறான நிலையை ஏற்றுக்கொள்கிறது.

பட்டியலிடப்பட்ட அனைத்து அறிகுறிகளின் முன்னிலையிலும், ரேடியோகிராஃபிக் பரிசோதனைக்குப் பிறகு, குஞ்சத்தின் எலும்பு முறிவைக் கண்டறிதல் பல கணிப்புகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

• நேராக - முழங்காலில் வளைந்த காலுடன் பொய் சொல்லும் வியாதிகள்;
• அரிவாள் - வளைந்த கால்களுடன் ஆரோக்கியமான காலில் ஒரு நோயாளி, மேசைக்கு பேட்டைக்கு அடியில் கால் நோய்;
• bіchna - வளைந்த கால்கள் கொண்ட நோய்வாய்ப்பட்ட போட்ஸில், கால் நோய் முன்னால் ட்ரோச் ஆகும்.

மடிப்பு மற்றும் எலும்பு முறிவு வடிவில் ஃபாலோ, கோடு குறுக்கு, சாய்ந்த அல்லது சுழல் போன்ற மற்றும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அறிகுறிகளில் தோன்றும். தசைநார் திறக்கப்பட்டவுடன், நரம்புகளின் அடையாளத்தில் அது ஹோமில்க்-ஃபுட் களிமண் விரிந்த இடைவெளி போல் தெரிகிறது.

பிளவு சிதைந்து, ஆப்பு வடிவத்தைக் கொண்டிருந்தால் - நகரும் கால் இருப்பதைப் பற்றி பேசுவது போதாது. கூடுதல் எக்ஸ்ரேக்கான கடினமான நோயறிதல் வழக்கில், இது கூடுதல் பின்தொடர்தல் என அங்கீகரிக்கப்படலாம்: டோமோகிராபி அல்லது தூரிகையின் அல்ட்ராசவுண்ட்.

இடப்பெயர்ச்சி இல்லாமல் எலும்பு முறிவுகளின் சிகிச்சையானது உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட பகுதி (நோவோகெயின்) மற்றும் கட்டுக்கடங்காத பிளாஸ்டர் காஸ்ட் ஆகியவற்றில் மயக்க மருந்தை அறிமுகப்படுத்துவதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். கோமில்காவிற்கு நேராக குட் கீழ் கால் சரி செய்யப்பட்டது.

ஜிப்சம் தூரிகையின் வளர்ச்சியை சரிசெய்யவும், சரியான வளர்ச்சிக்கு அதை சரிசெய்யவும் உதவுகிறது. உட்புற தூரிகையின் எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டால், ஜிப்சம் "சோபிட்" அல்லது U-போன்ற கட்டு ஹோமில்க்கில் பயன்படுத்தப்படும்.

அறுவை சிகிச்சை பற்றிய முடிவுகள், ஒரு விதியாக, எலும்பு முறிவுகள் அல்லது கையின் காயங்களின் பழைய காயங்களில் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன. சில சந்தர்ப்பங்களில் அறுவை சிகிச்சைக்கான அறிகுறிகள் ushkodzhennya பகுதியில் நிரந்தர வலியாக இருக்கலாம்.

ஸ்கில்கி பிளாஸ்டரில் நடக்கிறார்

சிகிச்சையில் ஒரு இனிமையான இடைவெளி ஏற்பட்டால் மற்றும் மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளுடனும், கருப்பை தூரிகையின் முறிவுகள் ஏற்பட்டால் பிளாஸ்டர் வார்ப்புகளை அணிவதற்கான அதிகபட்ச காலம் 1.5-2 மாதங்கள் ஆகும்.

Skіlki goїsya

நோயாளியின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களால் குழப்பத்தின் முறிவுகளை அடைத்து வைக்கும் காலம் 12 முதல் 15 நாட்கள் வரை ஆகும்.

ஒரு பிளாஸ்டர் காஸ்ட் நியமனம் பிறகு மறுவாழ்வு மற்றும் புதுப்பித்தல்

மீட்பு காலம் 1 முதல் 2 மாதங்கள் வரை மூன்று முறை மற்றும் சிறப்பு நடைமுறைகள் மற்றும் வலது, vikonuyuchi யாக் அடங்கும், ஒரு குறுகிய மணி நேரத்தில் நோயாளி kіntsіvki ஏற்ற இறக்கம் மீட்க முடியும். மறுவாழ்வு காலம் அடங்கும்:

1. மசாஜ் நடைமுறைகள்;
2. உடற்பயிற்சி சிகிச்சை;
3. எலும்பியல் vzuttya என்று stylki.

வீரியம் குறைவதைத் தடுக்கவும், இரத்த ஓட்டக் கோளாறுகளைக் குறைக்கவும், வேலையை மேம்படுத்தவும் சரியான நேரத்தில் மறுவாழ்வு உதவுகிறது நிணநீர் மண்டலம், அதே போல் zmіtsnit zv'yazki என்று திரும்ப nozі kolishnu frivolity.

நீங்கள் எப்போது நடக்க முடியும்

ஒரு சில நாட்களுக்கு ஒரு அதிர்ச்சிகரமான வழக்கு பற்றி புகார் செய்ய முடியும். மிலிஷியாவை நடைபயிற்சி செய்ய, 3 நாட்களுக்குப் பிறகு அவற்றை ஒரு நாணலால் மாற்றவும்.

தூரிகையின் முறிவுக்குப் பிறகு காலில் காயம் எவ்வளவு நேரம்

தூரிகையின் காயங்களுக்குப் பிறகு Bolovі vіdchuttya உடனடியாக கடந்து செல்லாது மற்றும் ஒரு மணி நேரத்திற்கு நோயாளியுடன் செல்லலாம். இந்த அசௌகரியத்தை குறைப்பதற்காக, முன்பு சதுப்பு நிலத்தை உடைக்க ஆரம்பிக்க வேண்டியது அவசியம், ஆனால் ஒரு மறுவாழ்வு பராமரிப்பாளரின் கீழ்.

Yakshcho மறுவாழ்வு முடிந்தது, மேலும் கால், முன்பு போலவே, தொடர்ந்து பாதிக்கப்படுகிறது - மருத்துவர் ஒரு கட்டு அல்லது ஆர்த்தோசிஸை அடையாளம் காண்கிறார், இது ஒரு வகையான m'yako காலின் சரிசெய்தல் ஆகும், இது நடக்கும்போது ஒருவர் எதிர்பார்க்கும் அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. ஐந்தில் அடிக்கடி கொந்தளிப்பான வலிகள் சுகவீனமாக நடப்பது போல், பிறகு ஒரு கட்டுப்பாட்டு அடையாளத்தை வளர்க்க வேண்டும், மாற்ற வேண்டும், அதனால் நீர்க்கட்டி virno வளர்ந்தது.

மீண்டும் மீண்டும் poshkodzhen இல்லை என, poshkodzhennoy kintsivka பாதுகாப்பு ஆட்சி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: மேலும் நியமிக்கப்பட்ட நிலையில் காலை டிரிம் மற்றும் likuvannya அங்கீகாரம் தொடர. நோயறிதல் தவறாக செய்யப்பட்டால், அல்லது குணப்படுத்துவதில் குறைபாடு இருந்தால், உசுனேனியா இல்லாமல் தூரிகையின் எலும்பு முறிவுகள், ஹோமில்க்-ஸ்டாப் நோட்யூலின் ஆர்த்ரோசிஸ் மற்றும் ஆர்த்ரிடிஸ் போன்ற நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

பயனர் மதிப்பீடு: 5.00 / 5

5 - 1 வாக்குகளில் 5.00

மணிக்கட்டில் காயங்கள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, மக்கள் அதில் ஆர்வமாக உள்ளனர், ஏனென்றால் மணிக்கட்டில் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு, கால் வலிக்கிறது. Chovenchik - tse vіdrostok, இது homіlkovostopny களிமண் உருவாக்குகிறது. - புள்ளி விவரங்களுக்கு அடிக்கடி காயம். எலும்பு முறிவின் பொறிமுறையானது: புலப்படும், ஈயம், சுழற்சி போன்றவை.

எலும்பு முறிவுக்கான பயனுள்ள சிகிச்சை

ஒரு நபர் தனது காலை உடைத்தால், அவருக்கு obov'yazkovoї மறுவாழ்வு தேவைப்படும். தூரிகைகள் மேலும் மேலும் வளரும் பொருட்டு, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சரி, சேதமடைந்த திசுக்களின் மீளுருவாக்கம் ஒரு இருப்பைக் குவிப்பதில் உடல் குற்றவாளி. சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு ஆகியவற்றில் தன்னை நன்கு சிபாரிசு செய்த பின்னர், "கொலாஜன் அல்ட்ரா". கொலாஜன் ஒரு சிறப்பு புரதம், இது துணிகளுக்கு "செக்லின்" ஆக செயல்படுகிறது சிஸ்டிக் அமைப்புஉயிரினம். அலே, ஒரு முள்ளம்பன்றியுடன் புரதத்தில் வாழ்கிறார், ஒரு நபர் தேவையான அளவு கொலாஜனை எடுத்துக்கொள்வதில்லை, அத்தகைய தோற்றத்தைக் கைப்பற்றுவது மோசமானது.

பயனுள்ள மருந்து "கொலாஜன் அல்ட்ரா" பல்வேறு வகையான சேர்க்கைகளின் அமினோ அமிலங்களின் கிடங்கு வரை அடங்கும்.

அமினோ அமிலங்கள் உடலில் நேரடியாக நுகரப்படும் மற்றும் தொகுப்பில் பங்கேற்கின்றன, இது விரைவான புதுப்பித்தல், தூரிகைகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த மருந்தின் கிடங்கில் நுழையும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் வளாகத்தில் உடலுக்கு தேவையான கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஆகும். மருந்தின் கிரீம்க்கு, டாக்டர்கள் "கொலாஜன் அல்ட்ரா" கிரீம் பரிந்துரைக்கின்றனர், இது ஆர்த்ரோசிஸ் அல்லது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோயைக் கண்டறிவதன் விளைவாக வலியைக் குறைக்கும். அதே மருந்தை வளாகத்தில் நிறுத்துவது போல, அதே வழியில் சிறந்த விளைவை அடைய முடியும். கிரிமியன் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில், தூரிகையின் எலும்பு முறிவுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில், மாற்று மருத்துவ முறைகள் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது அற்புதமான முடிவுகளைத் தருகிறது. தூரிகைகளின் முறிவு பின்வருமாறு:

• மூர்க்கத்தனமான;
• உள்;
• zі zmіschennyam;
• வோட்கிருதம்;
• நெருக்கமான;
• பக்கவாட்டு தூரிகைகள்;
• இடைநிலை தூரிகைகள்.

பாரம்பரியமற்ற வழிகளில் மறு கண்டுபிடிப்பு மற்றும் சிகிச்சை

எலும்பு முறிவைக் கண்டறிந்த பிறகு, மற்றொரு மருத்துவர் குணமடையத் தொடங்குகிறார். பிளாஸ்டர் போடப்பட்ட நாளுக்குப் பிறகு மிகப்பெரிய கடைசி மணிநேரம். இந்த காலகட்டத்தில், குணப்படுத்துவதைத் தொடர வேண்டியது அவசியம், எலும்புகளின் காயங்களின் மரபுத் துண்டுகள் ஒரு அற்ப மணிநேரம் கூட தங்களைத் தாங்களே சொல்ல முடியும். தொலைதூர மகிழ்ச்சியை புறக்கணிப்பது கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் சிகிச்சையை மேற்கொள்ளவில்லை என்றால், நோய்வாய்ப்பட்ட நபருக்கு ஒரு வழிபாட்டு முறை உருவாகும் வாய்ப்பு உள்ளது. எலும்பு முறிவு மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் பிறகு, புதுப்பித்தல் செயல்முறைக்கு மருத்துவர்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள். மாற்று மருத்துவத்தின் முறைகள் மனரீதியாக உள் வலிமையைக் கொடுப்பவை மற்றும் அழைப்புகளைச் செய்பவை எனப் பிரிக்கப்படுகின்றன. ஸ்டோக்கிங்கின் திறமையான வழிகள்:

1. காந்தவியல் சிகிச்சை. கால் உடைந்த பிறகு மறுவாழ்வு செயல்முறை, அற்பமானது. காந்தங்களால் திகைப்பூட்டும் ஆலே ஒரு அற்புதமான முடிவைக் காட்டியது. செயல்முறைக்கு, ஒரு காந்தத்தை எடுக்க வேண்டியது அவசியம், எடுத்துக்காட்டாக, ஜிப் செய்யப்பட்ட ரேடியோ அல்லது டேப் ரெக்கார்டர். காந்தங்களுக்கு, தெளிவுக்காக ஒரு மெல்லிய இணைப்பை இணைக்கவும். வீக்கத்திற்கு Vіdmіnno pіdіyde jar iz-pіd கிரீம். காந்தங்கள் தயாரானவுடன், நீங்கள் அவற்றை வரிசைப்படுத்தலாம். அடுத்து, தட்டில் ஒரு காந்தத்தை வைத்து, உங்கள் காலை காயப்படுத்தி, யோகாவை மடிக்கவும், ஷ்கிரை வெளியே ஒட்டாமல், ஆண்டின் அம்புக்குறிக்கு பின்னால்.
2. கிர்ஸ்கி விஸ்க். ஒரு சிறிய அளவு மம்மியை எடுத்து சிக்கல் பகுதியில் தேய்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
3. சைரா உருளைக்கிழங்கு. சைரா உருளைக்கிழங்கு தெரியாது shvidkogo zagoєnnya, ஆனால் zavdyaki їy ஒரு குறுகிய கால bіl க்கு பயன்படுத்தப்படலாம்.
4. யாலினோவா பிசின் மற்றும் மிட்னி விட்ரியால். பிசின் மற்றும் விட்ரியால் ஆகியவற்றை சம அளவுகளில் கலந்து அதைச் சேர்க்க வேண்டியது அவசியம் ஆலிவ் எண்ணெய்தீயில் ஒழுங்கமைக்கவும், ஆனால் அதை கொதிக்க விடாதீர்கள். கிடங்கு களிம்பு செய்யலாம். இந்த காஸ்டிக் ஜாசிப் எரியும் செயல்பாட்டில் அற்புதமாக உதவுகிறது.
5. larkspur likuvalny அடிப்படையில் களிம்பு. தயாரிப்பதற்கு, ஒரு விரிவான இலை, லார்க்ஸ்பூர் மற்றும் ஆலிவ் ஆகியவற்றை சம அளவுகளில் (1 கண்ணாடி ஒவ்வொன்றும்) எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். முழு தீயில் வைத்து, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். தொகை தீயில் நிற்கும் போது, ​​கிடங்கில் bjoliny vіsk மற்றும் வைட்டமின் E ஐ சேர்க்க வேண்டியது அவசியம். தொகையை குளிர்விக்கட்டும். பின்னர் நீங்கள் பிரச்சனை பகுதியில் களிம்பு விண்ணப்பிக்க முடியும். குறைந்தது 2 வருடங்கள் எலும்பு முறிவு ஏற்பட்ட இடத்தில் களிம்பு பூட்டியின் குற்றவாளி. அந்த இடத்தைக் கட்டுப் படுத்துவது நல்லது, இதனால் வளர்ச்சி வெகுவாக இருக்கும் மற்றும் பேச்சைக் குழப்பும்.
6. ஐவி போன்ற பர்தா. புல்லை எடுத்து தண்ணீரில் நிரப்பவும், நெருப்பில் வைக்கவும், கொதிக்கவைக்கவும் அவசியம். அதன் பிறகு, நீங்கள் நெருப்பில் வேலை செய்வது போல், அதை குளிர்வித்து, கவனமாக நெய்யில் வடிகட்ட வேண்டும். Vіdvar vikoristovuєtsya ஒரு அழுத்தி போன்ற (இடத்தின் நோய் மீது superimposed) அல்லது ஆடம்பரமான குளியல் பார்வையில்.
7. தோட்ட செடி வகை. இந்த மூலிகை ஆடம்பரமான குளியல் மற்றும் சுருக்கங்களின் முக்கிய அங்கமாக தேங்கி நிற்கிறது. vіdvar தயார் செய்ய அது 2 டீஸ்பூன் எடுக்க வேண்டும். எல். மற்றும் வெந்தயம் ஒரு லிட்டர் காய்ச்சவும். விட்ரிமதி தீயில் சுமார் 5 நிமிடம். அந்த சாதகத்தன்மை. சுருக்கத்திற்கான கிடங்கு ஜெரனியம் மட்டுமே 2 ஸ்பூன்கள் அல்ல, 1 தேவைப்படும் வகையில் தயாரிக்கப்படுகிறது.
8. கோல்டன் ஹீல். சுருக்கங்கள் மற்றும் லோஷன்களுக்கு Tsya ரோஸ்லினா zastosovuetsya, oskolki spriyaє priyazhennya zagoennya காயம் mіstsya, nizhuє bіl. மூலிகைகள் தயார் செய்ய, அது டிப் மீது ஊற்ற வேண்டும், சுமார் 5 நிமிடங்கள் கொதிக்க. நீங்கள் நெருப்பிலிருந்து எதையாவது எடுத்தால், அதை குளிர்விக்கவும்.

எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு மீட்க உள் தேக்கத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

மிகப் பெரியது பயனுள்ள வேலை, அவர்கள் தங்கள் செயல்திறனைக் காட்டினால், பின்:

1. நடு. நாட்டுப்புற மருத்துவம் பின்வரும் செய்முறையை பரிந்துரைக்கிறது: நீங்கள் மிடி ஒரு துண்டு எடுத்து புதிய தூள், தூள் அதை தயார் செய்ய வேண்டும். யோகாவை உட்புறமாக எடுத்து, ஒரு நாளைக்கு 2 முறைக்கு மேல் சிறிய அளவில் ஜுவுடன் சேர்க்கவும்.
2. மம்மி. மம்மி, தண்ணீரால் வளர்க்கப்படுகிறது, ஒரு நாளைக்கு 3 முறைக்கு மேல் குடிக்க வேண்டியது அவசியம்.
3. படி. இன்று, shvidkomu spriyat மற்றும் கால் காயங்கள் தடயங்கள் usuvayut பயன்படுத்தப்படும் என்று உயிரியல் ரீதியாக செயலில் சேர்க்கைகள் பல காணலாம். மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு இல்லாமல் மருந்தகத்தில் வந்து பெற்றுக் கொள்ளலாம். ஆனால் அடுத்ததாக புரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால், தன்னை மகிழ்ச்சியாக அடையாளம் காண முடியாது. எந்தவொரு மருந்து அல்லது முறையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.
4. முட்டை ஓடு. அளவில் இருந்து தூள் சிஸ்டிக் அமைப்பின் ஒரு விழிப்புணர்வு அழைப்பு, கால்சியம் பெயரற்ற அளவு பழிவாங்கும் துண்டுகள். தூள் சிறிய அளவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.
5. அதிக அளவு கால்சியத்துடன் zha. உங்கள் உணவில் கசகசா மற்றும் எள் சேர்த்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. Krіm tsikh produktіv, அடுத்த їsti மேலும் gorіhіv, குடிக்க பால். Vzhivat sirnі produkt, ribnі stravi, visіvkoviy ரொட்டி, பச்சை காய்கறிகள், முட்டைக்கோஸ் மற்றும் பீன்ஸ் kvass.
6. வைட்டமின் தொகைகள். வைட்டமின் தொகையை வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம். எலுமிச்சம்பழத்தை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், தயவுசெய்து அவற்றை நினைவில் வைத்து அவற்றைப் பார்க்கவும். சாறு இல்லாத டாலி எலுமிச்சையை இறைச்சி சாணையில் உருட்ட வேண்டும். Otrimany கிடங்கு சேர் | சேர் | இயற்கை தேனுடன் sіk i zmіshati. அடுத்த 1 வருடத்தை ஏற்றுக்கொள். நீங்கள் சென்ற பிறகு தோபாவிற்கு 3 முறை.
7. சிலிக்கான் பொருட்கள்.

உடலில் சிலிக்கான் நுகர்வு, எனவே உணவில் அத்தகைய பொருட்கள் அடங்கும்.