Nabryak pas shtrirjes së homilkostopit. Rozryv zvyazok homilkostopu

Rukhomiy homilkovo-stopny zymtësi, funksioni i së cilës rozpodil vag e njeriut kur ecën, duke formuar milty madh, i vogël milty dhe talar kist. Vіn shkëputjet me m'yazami dhe zv'yazkami і, duke marrë peshën e trupit, duke siguruar qëndrueshmëri. Thyerja e ligamenteve të nodulit homilk-stop bllokohet, nëse tensioni në indin e aparatit ligamentoz mbingarkohet dhe çohet në një përdorim të pjesshëm ose të ripërdorur të forcës së fibrave të tendinit. Shtrihuni tek lëndimet më të rëndësishme të këmbës. Lëndimet e ndryshme të nodulit të ndalimit të qumështit përbëjnë afërsisht 30% të të gjitha lëndimeve të gjymtyrëve të poshtme.

Ekzistojnë tre grupe lidhjesh që rregullojnë këmbën në homolki: e brendshme, ndërshtetërore dhe ajo ovnіshnya. Zgjatja më e madhe e hapjes së ligamenteve të gjilpërës homilk-këmbë bie në ligamentet e artikuluara dobët të grupit ovnіshny, në mënyrë që përkulja e këmbës të jetë pikërisht deri në këmbë, e cila kthehet në mes.

Fazat e hapjes

Shikoni hapjen e lidhjeve dhe këmbët klasifikohen si djerrë për sa i përket sasisë dhe peshës së veshjes së pëlhurës.

1. Hapi i parë. Fijet e tendinit ngrenë pak supet. Ajo klasifikohet si një shtrirje e lidhjeve me homilkostop. Funksioni i motorit ruhet. Simptomat karakterizohen nga një dhimbje e lehtë gjatë periudhës ruhu dhe palpimit të veshit. Mbrojtja e Nadalit është e nevojshme, do të promovohet ndjeshmëria ndaj dëmtimeve të përsëritura të ligamenteve të vogla.
2. Një hap tjetër. Lëndimi është pjesë e rëndësishme e ligamentit (këputje jo e plotë). Funksioni i motorit të resë shpesh përdoret, pëlhura të buta i ënjtur, është e rëndësishme të ecësh. Bëhu një lloj rukh homilkovostop poslyuє bіl. Nuk perfshihet perdredhja dhe varja subshkirny. Rrëshqiti për të siguruar paqen më të fundit të poshkodzhennogo homilkostop dhe gëzimin e kualifikuar.
3. Hapi i tretë. Më e sigurta. Kërkohet një hapje e re e fibrës së ligamentit, ose ligamenti ajroset përmes vendit të ngjitjes në kist. Është e pamundur të ndryshoni mendje vetë. Simptomat janë dhimbje të forta, ënjtje, hematoma e madhe, grumbullim gjaku në rruzull. Më shpesh shoqërohet me fraktura, dislokime në zonën e homilkostopit. Thirrja e radhës e mjekut dhe para ardhjes së tij do të siguroj qëndrueshmërinë e këmbëve. Ndihma e parë: aplikoni një kompresë në vendin e lëndimit, e cila e ftoh atë, e cila do të ndryshojë bilën dhe do të marrë një mavijosje të fortë.

Shkak

Mënyra aktuale e jetesës së njerëzve të ulët është e parregullt, shpesh rutina e përditshme e të bërit sport nuk përputhet me sistemin musculoskeletal. Si rezultat i të cilave shpesh përdoret funksionaliteti i lidhjeve, vërehet degradimi i tyre, m'yazi i vjetër. Aparati i zërit do të atrofizohet me kalimin e kohës. Tse për të sjellë deri në pikën që me një ndikim të fortë mekanik në tokën e re, të panatyrshme ruse, dëmtohen ligamentet e këmbëve.

Një arsye tjetër për dobësimin e m'yazіv dhe humbjen e elasticitetit të lidhjeve është shek. Ngritja e ligamenteve të homolkostopit në sezonin e verës është e mbushur me një periudhë të parëndësishme rehabilitimi përmes përmirësimit të proceseve të shkëmbimit.

Për një rrezik grupi marrin edhe atletët në sportet traumatike.

Diagnostifikimi

Bëje vetë një diagnozë, dhe pastaj më shumë ngazëllim në ngritjen e ligamentit të homilkostopit nuk është varto. Ngjashmëria e simptomave të ulëta me sëmundje të tjera nuk mund të çojë në një diagnozë të gabuar, pasi është më e vështirë të kapërcesh situatën, të reduktosh ekzaltimin dhe ta çosh atë në të fundit, si një orë e trazuar trivale. Vetëm pasi shikoni përreth, analizoni të gjitha simptomat dhe vlerësoni ashpërsinë e tyre, kryeni tomografi e kompjuterizuar, MRI, x-ray obstezhennya mjek-traumatolog për të bërë një diagnozë të saktë

Festim

Thyerja e ligamenteve të këmbës është një dëmtim, trajtimi i të cilit përshkruhet në mënyrë bajate në prani të simptomave të asaj faze. Në të gjitha situatat, është e nevojshme që ne të sigurojmë integritetin e këmbës së veshit dhe këmbës së veshit. Kur hapni një ligament homilk-stop të një faze tjetër dhe të tretë, është e nevojshme të ndizni hapjen e mëtejshme dhe të mos dëmtoni plagën, duhet të vendosni një splint, një splint ose të rregulloni një homilkovostop me një fiksues të veçantë.

Karakteristikat e metodave të derdhjes:

• Krioterapi - ngazëllim me të ftohtë. Lejimi i gjyqtarit të tingëllojë, zvogëloni qarkullimin e gjakut në hapësirën e këmbëve të qumështit, zvogëloni ënjtjen dhe dhimbjen e zonës së prekur. Punoni me efikasitet pa vonesë pas lëndimeve, ose pas një dekade.
• Fiksim i pathyeshëm në shtypje ose fashë elastike. Stabilizimi i pozicionit të pjellores së këmbës dhe heqja e ënjtjes. Është e nevojshme të ndryshohet fokusi në suglob për nevojën për të përmirësuar rëndësinë e punës fizike dhe orën e gëzimit.
• Vendos këmbën në gunga. Një kamp i tillë për të ndryshuar qarkullimin e gjakut në dilyants poshkodzhenіy, më shpesh për të nuhatur dhe ënjtja do të ndryshojë me kalimin e kohës.
• Mjekimi. Barnat josteroidale dhe antiseptikët: Ibuprofen, Ketorolac, Nimesulide, Diklofenak ulin nivelin e prostaglandinave, rrisin forcën, rrisin procesin e ndezjes. Zastosovuyutsya si tableta dhe ointments si Okremo, dhe komplekse (i tableta dhe pomadë).

• Terapia e pasuksesshme për sindromën e dhimbjes së fortë (e rëndësishme për dhimbjen akute) për lehtësim shtesë të dhimbjes (Lidokainë, Novokainë, Hidrokortizon).
• Me një injeksion termik, kompresat dhe pomadat do të përshpejtojnë procesin e rikuperimit të një karvani të varfër.
• Shqyerja e pjesshme ose një hapje e re e ligamenteve të nodulit homilk-stop do të kërkojë futje kirurgjikale.
• Me hemartrozë, ata kalojnë në shpimin e suglobit të gjakut të hequr nga gjaku i ri dhe futjen e Novokain pa ndërmjetës në suglobov bosh. Suglob është i pajisur me parregullsi për aplikimin shtesë të një gipsi.
• Fizioterapeutike. Optimizimi i procesit të rivitalizimit mbështetet nga terapia UHF, terapia me parafine, injektimi i rrymave dinamike.
• Pas fillimit të procesit të ndezjes, ata shkojnë në terapi manuale, ose përshkruhet një kurs masazhi, i cili do ta përshpejtojë procesin.
• Kursi i terapisë fizike. Ekziston një kompleks i lëkurës për një pamje të sëmurë, të shëndetshme, fazat e ashpërsisë së ushkodzhennya dhe një kamp djegës të një personi.

Lëkurë nga pikëpamjet e zhvillimit të qasjes individuale dhe numri i pamjeve të gëzimit.

Në një fazë të lehtë të shtrirjes ose grisjes së kravatës, aplikohet një fiksim i ngushtë i fashës dhe përshkruhen preparate për të parandaluar inflamacionin dhe për të rivendosur indin e dobët të kravatës.

Më e vështirë për t'u parë veshi (i ngushtë ose një hapje e re) përcjell një lloj gëzimi tjetër: sigurinë e gëzofit të borës (fashë e ngushtë ose gomë), trajtim medicinal, qepje e lidhjeve homilk-këmbë

Rehabilitimi zgjat jo më pak se dy muaj, i cili përfshin trajtimin e kompleksit të këndimit të terapisë ushtrimore, seanca masazhi, banjo me baltë dhe ujë. Me lëndime më të rënda, ishte e nevojshme të rihapen ligamentet e nyjës së ndalimit të homilk - në rihapje. Për një periudhë të zgjatur rikuperimi, është e nevojshme të rregulloni llumin e ndalimit të qumështit në mënyrë që të shmangni dëmtimin e përsëritur.

Znevaga e Chastkov me atribuime gjatë periudhës së rehabilitimit, ose jashtë tyre, nënvlerësimi u soll në një komplikim. Poshkodzhenі zv'yazki gomіlkostopu (veçanërisht pas rozryu) rigjenerohen siç duhet dhe keq. Pasojat e një qasjeje të tillë kërcënohen nga një përsëritje e inflamacionit, mbivendosje të lëndimeve të reja mbi ato ekzistuese.

Metodat popullore të gëzimit

Duke u gëzuar sekretet popullore ndoshta për hapin e parë.

Hiqeni bil, ënjtja mund të bëhet me metoda popullore, si kompresa me:

1. Djegësit.
2. Qumësht i ngrohtë.
3. Patatet gri të grira, shtojmë cibulën, lakrën dhe tsukorin deri në atë pikë sa të presen.
4. Cibulin e detajuar (2 copë) nga pragu (1 lugë gjelle).

Dhe gjithashtu një banjë e ngrohtë me barbarozë në proporcion: 2 lugë gjelle. barishte të thata të shkurtuara për 1 litër ujë. Ziej 5 hvilin|minuta|.

Nuk është fajtor të ngecesh në rastin e grisjes, por ta hapësh atë nga populli zasobami në çdo kohë. Ju mund të shijoni banjot dhe kremrat në momentet e rasteve të parëndësishme dhe pasi të shikoni përreth mjekut.

Parandalimi

• Nëse ndjeni dhimbje, nëse ka një dhimbje të lehtë, siklet në hapësirën homolokoke, është e nevojshme të ndryshoni tensionin fizik.
• Rregullisht zmіtsnyuvati këmbët m'yazi me të drejta të veçanta.
• Mos u përfshini në sport, merrni pjesë në lojëra aktive në një vzuttі të papërshtatshme dhe dotrimuvatisya zakhodіv zakhodіv posuvayuchis në sipërfaqe të pabarabarta.
• Mos e vishni në një tufë në majat e larta. Lartësia optimale e rehatshme e këmbëve nuk i kalon pesë centimetra.
• Hap pas kampit të shëndetit, unë jam ai vag.

Një rol të rëndësishëm në profilaksinë është futja e të ngrënit, pasi ai mund të formohet nga produktet, në mënyrë që të përdorim fjalimin e nevojshëm për përmirësimin e indit kockor dhe të sigurojmë elasticitetin e ligamenteve. Ushqimi mund të jetë i pasur dhe i larmishëm, dhe hakmarrja nuk është më pak se disa elementë (për shembull, kalciumi), por edhe shumë fjalë, të cilat mund të përthithen nga trupi (vitamina, makro- dhe mikroelemente, slugat organike) në. sasia e nevojshme.

Hapja e ligamenteve të tombolës homilk-stop më së shpeshti bllokohet në vazhdën e presioneve të forta mbi të renë. Dhe schob gomilkovostop mig normalisht pratsyuvati, vіn otocheniya kіlkistyu i madh zv'yazok, tendin dhe m'yazіv, yakі luajnë rolin e zakhistu suglob vіd poshkodzhen. Hapja e kravatës gjendet shpesh përmes hapjes së lidhjeve në homilkostop.

Cilat simptoma shoqërojnë një zhvillim të tillë, çfarë lloj ekzaltimi është përshkruar, do të mësoni më poshtë. Gjithashtu, mund të dërgoni një foto të aplikacioneve të zhvillimit të homilkostop-it.

Yjet e homilkovostopny pjellore: razryvi

Arsyeja e këputjes së ligamenteve të homilk-stop loam është shpesh më e fortë zusilla gjatë aktiviteteve sportive. Në disa raste, ka edhe një numër të pamjaftueshëm të shëtitjeve në rrugë: vlen të përmendet se aparati muskuloskeletor i një personi konsumohet gjatë ditës së aktivitetit fizik, m'yazi dhe ligamentet humbasin funksionet e tyre, por nuk funksionojnë. Rozrivi zv'azok shpesh vydbuvayutsya në vіtsі të moshuar, nëse erë e keqe bëhet e dobët, dhe m'yazi shpenzojnë shumë elasticitet. Dhe nëse ka një nxitim të mprehtë, mund ta shkaktoni atë duke hapur një lidhje me një homilkostop.

Simptomat

Simptomat në rast të këputjes së homilkostopu janë të lidhura në mënyrë jokonsistente me të, pasi bota e gravitetit është një traumë e vogël. Є tre hapa të rozriviv zv'yazok suglob, lëkura e këmbëve mund të ketë simptomat e veta:

Nëse shfaqet një simptomë tjetër, fajin e ka personi kthehuni te mjeku kështu që jum Bula iu dha ndihma e tij dhe vіn mav mozhlivіst në ecjen e ardhshme.

Si të diagnostikoni duke ekzaminuar ligamentin e një nyje homilk-stop?

Është e mundur të hapësh një lidhje me një homilkostop diagnostikoni në mënyrat e mëposhtme:

• radiografi. Zavdyaki znіmku mund të tregojë një thyerje të suglobit ose një furçë të lëkundur. Diagnostifikimi i tillë është më i efektshmi dhe i vërtetë, sikur vikonan me gradën e duhur;
• Imazhe me rezonancë magnetike. Ky lloj i diagnozës është i nevojshëm për identifikimin e ligamenteve, tendinave dhe indeve m'yazovyh. Vіn nadaє stupіn ekzakte travmuvannya suglobіv.
• Dëmtimet e kyçit të homilk-stop më së shpeshti shkaktohen nga mbibota e pushtuar nga sporti, e rritur nga gjatësia dhe shkaqe të tjera.

Likuvannya rozryva vyazok homilkovostopnogo pjellore

Ashtu si një mjek, kur shikon përreth, diagnostikon vetëm disa thirrje të shpeshta në një homilkostop, atëherë mund ta bësh atë në mendjet e shtëpisë. E nevojshme regjimi i kursyer dorimuvatisya dhe këmba e lënduar duhet të rregullohet për fashë speciale shtesë. Dhe ditët e para duhet të aplikohen shtesë deri në muajin e ushkodzhennya të udhëhequr. Ditën e tretë ose të katërt pas lëndimit u ngroh. Rozriv zv'yazok - tse i sëmurë, jak vymagaє dotrimannya regjimi i gjumit. Është e nevojshme të shembet në një regjim kolosal, por është e nevojshme të ngopet errësira moçalore dhe të mos spirale në një cikël të ri.

Sikur të gëzoheshe kur hape zymtësinë e homilkovo-stop rreptësisht për urdhërin e mjekut, atëherë do të kalosh në ekzaltim për të përfunduar shvidkon. Një sëmundje normalisht mund të shembet tashmë brenda disa ditësh, por në të njëjtën kohë, këneta nuk mund të ndryshohet.

Pasi të keni grisur tendinin, është mirë ta bëni atë dhe për sigurinë e fiksimit të fortë ndaj pacientit aplikoni një gips. Fizioterapia praktikohet tre ditë pas lëndimit. Likuvannya pritet të zgjasë më pak se 3 ditë.

Nëse po flisni jo për një hapje private, por për një hapje të re të ligamenteve të një kënete me këmbë, atëherë do të jeni të kënaqur në spital. Simptomat me këtë:

• dhimbje të forta në dilyantsі suglob;
• truket;
• shpesh rritet temperatura e trupit.

Për lehtësimin e dhimbjeve të forta, mjeku mund të japë një injeksion për lehtësimin e dhimbjes. Ndonjëherë ka një shpim lokal të gjakut që hiqet kur novokaina futet në të shëmtuar. Fasha e gipsit mbivendoset në suglobin poshkodzhenie me termin për rreth një muaj.

Në mendjet e palëvizshme, trajtimi i ligamenteve të nodulit homilk-stop mund të trajtohet me fizioterapi dhe marrjen e medikamenteve. Përdredhni bazhanon me gishtat e këmbës së sëmurë, në mënyrë që tufat të rriten dhe të mjaftojnë për të ngrënë. Pas zbulimit të gipsit, është mirë të vazhdoni përtëritjen me metodën e sanatoriumit për disa muaj.

Metodat e likuvannya rozryu vyazok gomіlkostopu

Rozrivi zv'yazok homilkovostopnogo pjellore gëzohuni për metoda të tilla si:

Metodat e likuvannya private ushkodzhennya zv'yazok

Yakshcho lëndimi zv'yazok chastkova, atëherë zastosovut kujdes mjekësor , erë e keqe njihet si për stazë të brendshme ashtu edhe për atë të jashtme. Funksioni i motorit të trupit tregohet si më poshtë:

flluska, mikro-shpërthime të përflakur dhe të brendshëm gëzohen me pritjen e shuplakave;

fiksimi i mbivendosjes së sistemit ortopedik në vendin e lëndimit;

fizioterapi;

njohja themelore e funksioneve rukhovyh të një personi.

Ejani brenda

Në mënyrë që organizmi të rritet më shpejt pas lidhjeve me gëzof të nodulit homilk-stop, ndiqni dietën, siç do të jetë në konsumin e produkteve proteinike, krem:

• Mish;
• mish i konservuar;
• produktet e qumështit dhe qumështi;
• ribi;
• yndyrë peshku;
• vezët dhe produktet e tjera proteinike.

Proteina konsumohet nga trupi për rinovimin e indeve të eshtrave poshkogjene. organizëm që të kujton dy lloje. Në periudha të caktuara gëzimi, ajo periudhë rinovimi mund të zgjasë edhe më gjatë.

Ndoshta gjurmë të hapjes së thirrjeve në homilkostop

Ashtu si një person ka hequr plagën e një zymtësie, është e nevojshme që ai të shkojë menjëherë te mjeku, që të jetë gjallë. gëzim efektiv. Është e nevojshme të merren parasysh të gjitha atributet dhe rekomandimet e specialistit. Është e nevojshme të vishni një fashë të ngushtë dhe pas përfundimit të argëtimit për një orë tjetër, do të ndihmojë në parandalimin e ri-shtrirjes ose grisjes së lidhjeve. Fasha për të ndihmuar fëmijën të shërohet pas lëndimit përtërij punën e suglobit.

Nëse po, pacienti nuk ndjek të gjitha rekomandimet e mjekut, në mënyrë që pacienti të marrë rritjen e gabuar. Tse mozhe provokuvat razvitok homilkovostny artrit. Gjithashtu, nëse tendoni është rritur gabimisht për një orë ecje, një person mund të përjetojë dhimbje dhe parehati të forta. Ka edhe depresione të rënda, nëse pacienti humbet punën dhe bëhet i paaftë.

Ju mund të bëni një visnovok të tillë: nëse e vendosni seriozisht para dëmtimit të borës dhe nuk e injoroni gëzimin, atëherë shanset do të jenë edhe më të larta. Është e nevojshme të ndiqni procedurat e duhura për të dhënë një shans për t'u shëruar shpejt pas sëmundjes dhe për t'u kthyer në rrugën e parë të jetës.

Në të njëjtën kohë, mund të vëreni një sërë simptomash traumatike dhe pro-yogo. Pra ti mundesh Deklaratë për natyrën e cilës sindromë ajo metodë e jogës likuvannya. Kujdesuni për shëndetin tuaj, kujdesuni për rrobat tuaja, nuk është e nevojshme të ndryshoni borën aventurat fizike, për të shmangur rishqyerjen. Nuk rekomandohet të bëni një shëtitje për një kohë të gjatë, dhe pak më vonë shëtitjet e tilla do të jenë më pak të bukura.

Homilkovostopniy suglob - aparat musculoskeletal zchlenuvannya i palosur. Funksionet e Yogo përfshijnë si ndërtimin e dështimeve mekanike, ashtu edhe sigurinë e stabilitetit të të gjithë trupit. Mjafton një ruh pa duar për të hequr lëndimet. Nadriv zv'yazyok homilkovostopny pjellore sjellë në ngrirjen e njerëzve aktiv ruhіv.

Shkaqet e stresit

Mbitensioni mekanik i pjelljes homilk-stop duhet të sillet deri në tensionin e ligamenteve. Presioni, i cili prek fibrat, tejkalon forcën dhe elasticitetin e tyre. Rreziku më i madh është për futbollistët, atletët, sportistët dhe lizhnikët. Nën një orë stërvitje, këmba kthehet ashpër në mes, ashtu si vija e skajit të poshtëm vazhdon drejt.

Në 60% të rasteve, përmbysja e këmbës shtrihet deri në nivelin e lëndimeve të prapanicës. Në ecjen tjetër, në zbritjen e zbritjes, ose në rrugën poshtë, mund të bëhet një thirrje luhatëse. Neberezhny Rukh Vede për ta kthyer ndalimin në mes. Fijet nuk e vibrojnë vizën, e cila riparohet nga masa e të gjithë trupit.

Lëndimi më i zakonshëm i homilkostop-it shihet te atletët

Ligamentet më të mëdha të nadriviv të një individi, në të cilat:

• dëmtimi i shkëmbimit të fjalimeve;
• vaga e tepërt;
• verore vіk;
• deformime kongjenitale ose të fillimit të këmbës (këmbë të sheshta, shputa, thembra dhe të tjera);
• є lëndimet e përparme homilokoke;
• i padisiplinuar vzuttya chi zvichka vazhdimisht veshin këpucë në këmbë të larta.

Simptomat e ushkodzhennya

Fiksimi i homilkostopit fiksohet nga grupet trioma të ligamenteve. Me një zgjerim të pjesshëm të fibrave, funksioni i llumit ruhet. Simptomat kryesore klinike të grisjes:

• bіl pіd orë ecje;
• dhimbje në palpim;
• ënjtje e pjellores;
• blu në dilyantsi të traumatizuar.

Në rast të çarjes së ligamenteve mund të ketë shenja të ngjashme në shfaqjen e sinkopës dhe hematomave.

Për manifestimin e poshkodzhennya tієї chi іnshoyї grupi zv'yazok vikoristovuyut një simptomë e një kuti të varur. Traumatologu, pasi ka fiksuar homomilin në të tretën e poshtme, ka riekzaminuar shtrembërimin e këmbës. Ajo anë, që tregon një brishtësi të theksuar patologjikisht dhe tregon një grup të dobët ligamentesh.

Festim

Pas vendosjes së diagnozës nga një traumatolog, trajtimi kryhet në baza ambulatore. Kompleksi kryesor i njohjeve të drejtimit thërret në tak:

• Usunennya simptomat ushkodzhennya;
• rivendosja e integritetit të lidhjeve;
• rritja e vëllimit të këmbës;
• shkoni drejt.

Pas tingullit të thirrjes, prakticiteti do të konfirmohet nga shtrirja e tre tizhniv. Për rrobat suedeze, është e nevojshme jo vetëm për të siguruar një përfundim të qetë, por edhe për të përfunduar gëzimin e njohur.

Pas një dëmtimi, akulli aplikohet në poshkodzhenoy dilyanka. Ftohtë utrimuyut para shtrimit në spital në dhomën e urgjencës. Në rast të dhimbjes së theksuar ose bllokimit të konservuar, akulli mund të zbutet deri në një vit (pas 30 minutash, rekomandohet të bëni një pushim prej pesë minutash).

Këmbimi i brishtësisë së pjelljes homilk-stop sigurohet nga një rrugë e vendosjes së një splinte gipsi për 10 ditë. Larg, fiksimi bëhet me një fashë të ngushtë, e cila është si një furçë dhe këmbë në formë tetë. Tsі terapeutike shkoni në zastosovuetsya me këputje të ligamenteve, për praninë e hemartrozës. Në rast të gjakderdhjes në shpatullën e fryrë të zbrazët, ilaçi do të trajtojë zonën e prekur me ilaçe dhe do të kryejë një birë, dhe më pas do të rregullojë homilkovostop.

Është edhe më e rëndësishme të lehtësohet sëmundja e kintsivkës për një orë të dobët pas lëndimit.

Tashmë në ditën e tretë pas lëndimit janë bërë këto trajtime fizioterapeutike: UHF-terapia; diame tejzanor; trajtim parafine; terapi diadinamike; magnetoterapi.

Për të veshur më mirë, mund të bëni edhe procedura masazhi dhe uji. Për një orë të kryerjes së këtyre metodave, merret fasha nga këmbët.

Të rënë për shkak të ashpërsisë së dëmtimit dhe forcës rigjeneruese të fibrave, në ditën e 3-7 të vartos përhapi lartësimin e të drejtave gjimnastike. Udhëtoni në shkarpetki, ecni dhe shtriheni për të përmirësuar rrjedhën e gjakut dhe për të kursyer tonin m'azovy.

A nuk varto punojnë drejtë përmes bil. Zayve vantazhennya pereshkodzhaє zagoєnnyu.

Kompresat dhe pomadat aplikohen në lëkurën jo-shkodzhen. Më kujto rrjedhën mykologjike të gjakut dhe ndrysho rënia për të ndihmuar me sëmundjet anti-inflamatore: Finalgon, Gimnastogal, Sanitas. Si një ilaç analgjezik, përdoren Nikoflex, xhel Diklak, xhel Fastum. Pomada fërkohet butësisht në lëkurat, të mbuluara me ruçe lëkure.

Procesi i rivendosjes së integritetit të lidhjeve të palosjeve dhe trivaleve. Pavarësisht nga shfaqja e frakturës në këmbë, rreziku i ri-traumatizimit u rrit. Si një vizitë profilaktike, rekomandohet të bëni një ngrohje para stërvitjes, të mbani një mbështjellës dore dhe të respektoni nën orë.

Nëse këmba nuk është larg, quhen këmbët, ose në mes, mund të ketë shtrirje të ligamenteve të nodulit homilk-stop. Ky është një dëmtim krejtësisht i papranueshëm që manifestohet me dhimbje, ënjtje dhe funksione të dëmtuara të rukhovo. Për të ndihmuar me shtrirjen, mund ta bëni vetë, ta bëni për ndihmë dhe të korrigjoni terapinë.

Përshkrim i shkurtër

Për faktin se homilkovostopi është i turpshëm për lundrim të fortë, lëndimet e kësaj kënete prijnë ndër kënetat e tjera të klimave më të ulëta. Thjesht për të treguar, toka e ngelur nga qumështi merr peshën e trupit të njeriut. Nuk është për t'u habitur që për dëmtimin e ekuilibrit ka një tërheqje të aparatit të ziles. Arsyet e shtrirjes janë:

1. Aktivitete sportive profesionale (të mëdha, ski, prerje flokësh me parashutë);
2. Masa e përgjithshme e trupit;
3. Traumatizmi i prapanicës (për shembull, këmbët në mbledhje);
4. Aparati i ligamentit të ndalimit të patologjisë kongjenitale;
5. Mbajtja e fjalimeve të rëndësishme;
6. Fëmijët janë shkaku i tensionit duke u shndërruar në aktivitet fizik transcendental;
7. Ndryshimet degjenerative në shëmti për shkak të sëmundjes së sistemit musculoskeletal;
8. vzutya e patrajtuar (këpucë në një tavolinë të paqëndrueshme ose lidhëse të patrajtuar);
9. Hipotrofia e fibrave të mukozës për shkak të hipodinamisë.

Veçanërisht e pasigurt është rritja e faktorëve që provokojnë një mori thirrjesh. Për shembull, sportisteve nuk duhet t'u rekomandohet të veshin sutjena gjatë zgjedhjeve përmes zgjatjes profesionale të kravatës.

Simptomat

Lëndimi i homilkostop manifestohet si më poshtë:

• Sapo këmba e këmbës rrjedh gjak, një rrahje e fortë;
• Fjalë për fjalë sa hap e mbyll sytë, pëlhurat e buta fillojnë të rrotullohen;
• Lëkura bëhet e fryrë dhe e kuqe;
• Mund të ketë hematoma me këputje të brendshme të indeve;
• Funksioni i këmbës është i prishur. Tolerant për t'u frikësuar nga pamundësia për të shkelur në buzë;
• Me një hapje të plotë të ligamenteve, vërehet një deformim i dukshëm i pjellës.

Një simptomatologji e tillë pas një rënie dhe një kthese mund të paralajmërojë viktimën. Veçanërisht i rëndësishëm është deformimi i fortë i këmbës. Erë e keqe vkazuyut në rozriv zv'yazok. Me një gjendje të tillë, kërkohet ndërhyrje kirurgjikale për të ruajtur funksionin rukhovo të shpëlarjes.

Si të riparoni një frakturë për shkak të shtrirjes

Për shërim efektiv, është e rëndësishme të shponi një thyerje të kockave, për të krijuar një moçal të ndalur homolik, si rezultat i shtrirjes. Lëndimi Tsі raznі dhe lіkuvannya kryesisht vіdrіznyаєtsya. Saktësisht razrіzniti dopomomozhu vetëm X-ray. Vetë në її pіdstavі vënë diagnozën përfundimtare. Shenjat Ale deyakі do të ndihmojnë në riparimin e frakturës për vendosjen e një diagnoze të përparme.

Shenja Vіdminna	Roztyaguvannya	frakturë
Bіl, karrierës fajësuar pas lëndimit	Є. Pas një ore të dobët, ajo ulet, duke u rishfaqur përsëri nën orën e ecjes	Bіl postіyny
Një tufë pëlhurash të buta	+	+
Krijimi i ulamkivëve cistikë	Nuk ka kërcitje, por me një shtrirje të fortë, mund të ndjeni një kërcitje. Zëri Tsey shoqëron hapjen e zërit	+
Deformimi i pjellores dhe fribiliteti patologjik	Kur lidhja hapet përsëri	Në rast të thyerjes së të zhvendosurit
Hematoma	Kur hapni një lidhje	Kur traumatizohen indet e buta me furça
Rani me truket e dukshme të penelit	-	Me fraktura të rënda

Mos u shqetësoni për zgjidhjen e lëndimeve pa posedim mjekësor. Frakturë Krіm, ju mund të ngatërroni barazimin dhe zabіy ose vivih.

Persha dopomoga: çfarë pune

Pasi i keni dhënë papritmas ndihmë të dëmtuarit pershu, mund të shpëtoni nga pasojat e rënda shëndetësore të së ardhmes. Në çdo rast, në një mënyrë të tillë për të ndihmuar depozitimin e kursimeve të aktivitetit rukhovo të kіntsіvka. Rendi i dhënies së ndihmës dolikarskoy:

1. Swidko znіmіt z këmbët vzuttya, zbukuroj (si erë e keqe) që kthejnë rrobat;
2. Vendosni një fashë të ngushtë në gomilkovostop për të parandaluar mavijosjen;
3. Aplikoni të ftohtë në homilkostop. Temperatura e ulët ndihmon në heqjen e pushit dhe vgamuvati bіl. Pritini 10-15 fije të ftohtë. Injeksion trivalium i indeve me temperaturë të ulët për të shkaktuar ngrirje;
4. Në rast dhimbjeje të forta, jepini pacientit një qetësues dhimbjeje;
5. Dorëzojeni viktimën në hipotekën mjekësore. Me një tension të lehtë në spital, nuk ka asnjë ndjesi.

Transportoni personin nga shtrirja e homilkostopit në qendrën e traumës. Atje, traumatologu shikon personin, vendos një diagnozë dhe ofron ndihmë mjekësore. Për një diagnozë të saktë, duhet të kryhet një ekzaminim me rreze x. Vetëm me rreze x shtesë, përshkruhet trajtimi korrekt.

Si të kapni një pengesë në rast lëndimi

Nabryak, i cili po rritet me shpejtësi, me një pajisje të dobët të tingullit bëhet problem. Me një tërheqje të fortë, indet shtypen, gjykoni atë nerv. Në mіstsі ushkodzhennya poslyuєєєєbіl іt mаzhe vyniknuti procesi i ndezjes. Për të ndryshuar ënjtjen nevojiten sëmundje të ndryshme - të ftohta, pomada medicinale dhe metoda të tjera.

I ftohti konsiderohet me të drejtë si armiku kryesor i ënjtjes. Zavdyaki dії në pëlhurën e gjyqtarëve të temperaturës së ulët dhe zërit. Tse spryaє zmenshennu rіdini, jak qarkullojnë mes tyre. Nadalі tsya rіdina nuk depërton nëpër muret e enëve pranë pëlhurës. Kështu arrihet efekti antiabriogjen i të ftohtit. Pas të njëjtit parim, xhel janë bërë për të ftohur, ale crim për të luftuar kundër shpërthimeve, kështu që ata dinë më shumë dhe pastrojnë nxehtësinë.

Ngazëllim në mendjet e brendshme

Për ata që mund të emocionojnë veten në mënyrë të pavarur në shtëpi, u menduan shumë pacientë. Vërtet, është koha për të kaluar kohën tuaj në jamball, nëse mund të kaloni të njëjtën kohë edhe në shtëpi. Traumatologët janë të bindur se në shtëpi ata gëzohen për luhatjet më të vogla në veshët e homilkostop. Me lëndime të rënda dhe lëndime, është e nevojshme të shkoni në spital.

Në mendjet shtëpiake me një dëmtim të lehtë, mund të përdorni kremra dhe kompresa të ftohta, të aplikoni pomada që fillojnë të digjen dhe të ruani. Është më e rëndësishme të kryhet ndjeshmëria individuale përpara përgatitjes së ardhshme.

Interesat e njerëzve

Në mënyrë të pavarur për zastosovuyut shtrirje usunennya:

• Kompresoni 25% me dimexide. Për këtë, merrni 1 pjesë të lëngut dhe 3 pjesë të ujit, njomni garzën me trëndafila ose indin bavovnyanu dhe aplikojeni deri në sëmundje, duke e fiksuar me polietileni dhe një fashë. Dimexide mund të jetë një ilaç analgjezik dhe antispazmatik;
• E thatë e ngrohtë. Vykoristovuyut pisok të ngrohtë ose të fortë, si një qese pëlhure aplikohet derisa të jetë e butë. Tse alternativë në shtëpi ndaj fizioterapisë;
• Ilaçet kundër dhimbjeve (ketaniv, analgin, ibufen). Njihni sindromën e dhimbjes, përballoni efektin anti-inflamator.

Recetat nga mjekësia popullore u dhanë shumë jetë paraardhësve tanë. Mos varto nekhtuvat zagoyuvalny magazina dhe ointments. Por, para se të zastosuvannyam zabіv të tilla duhet të konsultoheni me një mjek.

Pomada për orën e shtrirjes

Gjatë shtrirjes së slugut të ndalimit të qumështit, aplikoni pomada, sikur të mund të aplikoni një efekt kompleks në inde. Të tilla znіmayut bіl, ndryshojnë të përflakur, rigjenerojnë indet. Pomadat mund të përdoren me një fjalim me gëzof ose nga dekilcoma (kombinim). Pomadat, xhelat dhe kremrat kanë rezultuar të jenë të mira për veten e tyre, përbërësi kryesor i të cilave janë të folurit josteroid kundër konvulsioneve.

Rehabilitimi dhe rinovimi

Periudha e rehabilitimit është e nevojshme për një fitore të re mbi çdo sëmundje. Shtrirja nuk u bë e keqe. Në të njëjtën kohë, ai rehabilitim u krye me kompetencë për të ndihmuar në rivendosjen e funksionit rukhov të kintsivok dhe për të ndihmuar të ardhmen. Metodat kryesore të përforcimit të funksioneve konsiderohen me të drejtë:

1. Gjimnastikë Likuvalna. Nëse është e drejtë të zgjedhësh atë të duhurin, nëse e thyen shkumën si një pjellore me këmbë homolik, atëherë elasticiteti dhe toni i m'yazivit do të rikthehen;
2. Masazh. Merrni ruhi, të cilat fërkojnë dhe godasin, përmirësojnë mikroqarkullimin e gjakut, qetësojnë dhe ndiheni më mirë. Dhe ruhi i zoti, gatuaj karrierën, trajnoni m'yazi. Masazhi kompetent ndihmon në rivendosjen e funksionit rukhovo të këmbës;
3. Teipuvannya. Kineziotaping Zastosuvannya gjatë periudhës së rehabilitimit do të shpallet së shpejti, për faktin se qepjet e majave marrin pjesë në përpjekjen për poshkogennyh m'yazyv, dhe në të njëjtën mënyrë ato do të shpejtojnë praktikën e tyre;
4. Fizioterapi. Procedurat e fizioterapisë shkaktojnë inflamacion pas shtrirjes së ligamenteve të homilkostopit dhe përmirësojnë mikroqarkullimin e gjakut;
5. Duke veshur një shul. Spets_alny pristriy për suglob dopomozhu niknut ri-shtrirje dhe provokuvat rënduar pas lëndimit.

Skіlki goit poshkodzhennya

Trivialiteti i periudhës së përmbytjes së indeve për shkak të ashpërsisë së lëndimeve dhe faktorëve të tjerë:

• Vik viktima. Për shembull, tek një fëmijë, indet kanë më shumë gjasa të kthehen në normale, më të ulëta tek një person i rritur;
• Humbja e lëndimeve të tjera. Me lëndime gjithnjë e më shumë, ora e shërimit do të rritet. Pra, në rast të frakturës së një kisti të vogël qumështor dhe shtrirjes së homilkostopit, aplikohet gips dhe termi ripërtëritje dhe rehabilitim i indeve bëhet më i madh.

Në mënyrë domethënëse ka një rritje të përkeqësimit të atij depresioni, pasi të sëmurët nuk marrin të gjitha urdhrat e mjekut dhe kujdesen për shëndetin e tyre. Në kohën e rizikut, zhvillimi i zhvillimit është i ndërlikuar (nevralgji, kulgavist) vërehet në disa raste.

Chi ju mund të ecni për një orë shtrirje

Me një fazë të lehtë të shtrirjes, pacienti ka indikacione qetësie në ditët e para pas lëndimit. Provoni, mos e dëmtoni më fort indin. Shtrihuni më shumë në shtëpi, përpiquni të minimizoni rrezikun e sëmundjes së kіntsіvka. Mund ta mposhtni kallamin.

Në rast të shtrirjes së rëndë të dëshmisë, qetësohuni. Dëshira për një kіntsіvka është ashpër obmezhene. Është veçanërisht e rëndësishme të shkurtohet qetësia ruhike kur ligamenti është zhvilluar plotësisht. Po kërcënoj me qetësi me pëlhura të përflakur, përhapur të gëzuar në vend të m'yaziv dhe komoditete të tjera.

Vlerësimi i përdoruesve: 0/5

0 nga 5 - 0 vota

Faleminderit për vlerësimin e këtij artikulli. Publikuar: 13 Prill 2017