ნაბრიაკი ჰომილკოსტოპის გაჭიმვის შემდეგ. როზრივ ზვიაზოკ ჰომილკოსტოპუ

Rukhomiy homilk-stopny სიბნელე, რომლის ფუნქცია როზპოდილობს ადამიანის ცვენას სიარულის დროს, წარმოქმნის დიდ რძეს, პატარა რძეს და თალუსის კისტას. Vіn weanings with m'yazami და zv'yazkami і, სხეულის წონის აღება, გამძლეობის უზრუნველყოფა. Homilk-stop კვანძის ლიგატების რღვევა იკვეთება, თუ ლიგატური აპარატის ქსოვილზე დაძაბულობა გადაჭარბებულია და მიიყვანს მყესის ბოჭკოების სიძლიერის ნაწილობრივ ან ხელახლა გამოყენებას. დაწექით ფეხის ყველაზე მნიშვნელოვან დაზიანებებზე. ქვედა კიდურების ყველა დაზიანებების დაახლოებით 30%-ს შეადგენს ჰომილკ-სტოპ კვანძის სხვადასხვა დაზიანებები.

ჰომოლკში ფეხის დასამაგრებელი ბმულების სამი ჯგუფი არსებობს: შიდა, სახელმწიფოთაშორისი და ის ovnіshnya. ჰომილ-ფეხის თიხნარის ლიგატების გახსნის უდიდესი დაგრძელება ეცემა ovnіshny ჯგუფის სუსტ არტიკულირებულ ლიგატებზე, ისე, რომ ფეხის მოხრილი არის ზუსტად ტერფამდე, რომელიც უხვევს შუაში.

გახსნის ეტაპები

შეხედეთ ბმულების გახსნას და ფეხები კლასიფიცირდება, როგორც ნაწარმი ქსოვილის ცვეთა რაოდენობისა და სიმძიმის მიხედვით.

1. Პირველი ნაბიჯი. მყესის ბოჭკოები ოდნავ იჩეჩება. იგი კლასიფიცირებულია, როგორც ჰომილკოსტოპის ბმულების გაჭიმვა. ძრავის ფუნქცია შენახულია. სიმპტომებს ახასიათებს მსუბუქი ტკივილი ყურის პალპაციისა და ყურის პერიოდში. აუცილებელია ნადალის დაცვა, გაუმჯობესდება მიდრეკილება მცირე ლიგატების ხელახალი დაზიანებებისადმი.
2. კიდევ ერთი ნაბიჯი. დაზიანება ლიგატის მნიშვნელოვანი ნაწილია (არასრული რღვევა). ღრუბლის ძრავის ფუნქცია ხშირად გამოიყენება, რბილი ქსოვილებიშეშუპებული, მნიშვნელოვანია სიარული. იყავით რაიმე სახის rukh homilkovostop poslyuє bіl. არ მოყვება სუბშკირნი გრეხილი და დახრილი. Slid უზრუნველყოს უახლესი სიმშვიდე poshkodzhennogo homilkostop და კვალიფიციური სიხარული.
3. მესამე ნაბიჯი. ყველაზე უსაფრთხო. საჭიროა ლიგატური ბოჭკოს ახალი გახსნა, ან ლიგატის ვენტილაცია ხდება კისტაზე მიმაგრების ადგილიდან. საკუთარი აზრის შეცვლა შეუძლებელია. სიმპტომებია ძლიერი ტკივილი, შეშუპება, დიდი ჰემატომა, სისხლის დაგროვება გლობულში. ყველაზე ხშირად თან ახლავს მოტეხილობები, დისლოკაციები ჰომილკოსტოპის მიდამოში. ექიმის მორიგი ზარი და მის მოსვლამდე უზრუნველვყოფ ფეხის სტაბილურობას. პირველადი დახმარება: დაიტანეთ კომპრესა დაზიანების ადგილზე, რომელიც აცივებს მას, რაც შეიცვლება ბილიკი და მიიღებთ ძლიერ სისხლჩაქცევას.

მიზეზი

ამჟამინდელი დაბალი ხელების ცხოვრების წესი არარეგულარულია, ხშირად სპორტის ყოველდღიური რუტინა არ ემთხვევა კუნთოვან სისტემას. რის შედეგადაც ხშირად გამოიყენება ბმულების ფუნქციონირება, შეინიშნება მათი დეგრადაცია, ძველი m'yazi. ხმის აპარატი დროთა განმავლობაში ატროფირდება. ცე რომ მივიყვანოთ იქამდე, რომ ახალ, არაბუნებრივი რუსული ნიადაგის ძლიერი მექანიკური ზემოქმედებით ზიანდება ფეხის იოგები.

m'yazіv-ის შესუსტებისა და ბმულების ელასტიურობის დაკარგვის კიდევ ერთი მიზეზი არის საუკუნე. ზაფხულის სეზონზე ჰომოლკოსტოპის ლიგატების ამაღლება სავსეა რეაბილიტაციის ტრივიალური პერიოდით გაცვლითი პროცესების გაუმჯობესების გზით.

ჯგუფურ რისკს იღებენ ტრავმული სპორტის სპორტსმენებიც.

დიაგნოსტიკა

დიაგნოზის დასმა დამოუკიდებლად და მერე მეტი ხალისი ჰომილკოსტოპის ლიგატის ამაღლებაში არ არის ვარტო.დაბალი სიმპტომების მსგავსება სხვა დაავადებებთან არ შეიძლება გამოიწვიოს არასწორ დიაგნოზამდე, რადგან უფრო რთულია სიტუაციის დაძლევა, ეგზალტაციის შემცირება და მისი ბოლო, მღელვარე ტრივალ საათამდე მიყვანა. ირგვლივ მიმოხილვის, ყველა სიმპტომის გაანალიზების და მათი სიმძიმის შეფასების შემდეგ, ჩაატარეთ კომპიუტერული ტომოგრაფია, MRI, რენტგენის obstezhennya ექიმი-ტრავმატოლოგი ზუსტი დიაგნოზის დასადგენად

ზეიმი

ფეხის ლიგატების რღვევა არის დაზიანება, რომლის მკურნალობაც იმ სტადიის სიმპტომების არსებობისას ინიშნება ძნელად. ყველა სიტუაციაში ჩვენთვის აუცილებელია ყურის ფეხისა და ყურის ფეხის მთლიანობის უზრუნველყოფა. სხვა და მესამე სტადიის ჰომილკ-სტოპ ლიგატის გახსნისას აუცილებელია შემდგომი გახსნის ჩართვა და ჭრილობის არდაზიანება, საჭიროა სლინტის დადება ან ჰომილკოვოსტოპის დამაგრება სპეციალური ფიქსატორით.

ჩამოსხმის მეთოდების მახასიათებლები:

• კრიოთერაპია - აღფრთოვანება სიცივით. მოსამართლის გახმოვანების საშუალება, სისხლის მიმოქცევის შემცირება ჰომილ-ფეხის სივრცეში, შეამციროს დაზიანებული უბნის შეშუპება და ტკივილი. ეფექტურად იმუშავეთ შეფერხების გარეშე ტრავმების შემდეგ ან ათწლეულის შემდეგ.
• ურღვევი ფიქსაცია პრესაზე ან ელასტიური ბაფთით. თიხნარი თიხნარის პოზიციის სტაბილიზაცია და შეშუპების მოცილება. აუცილებელია შეიცვალოს ფოკუსირება სუგლობზე ფიზიკური მუშაობის მნიშვნელობის გაუმჯობესების აუცილებლობისა და ხალისის საათის გასაუმჯობესებლად.
• დაადე ფეხი კეხზე. ასეთი ბანაკი შეცვალოს სისხლის მიმოქცევა poshkodzhenіy dilyantsі, უფრო ხშირად სუნი და შეშუპება შეიცვლება დროთა განმავლობაში.
• წამალი. არასტეროიდული და ანტისეპტიკური საშუალებები: იბუპროფენი, კეტოროლაკი, ნიმესულიდი, დიკლოფენაკი ამცირებენ პროსტაგლანდინების დონეს, აძლიერებენ სიძლიერეს, აძლიერებენ ანთების პროცესს. Zastosovuyutsya მოსწონს ტაბლეტები და მალამოები, როგორიცაა Okremo, და კომპლექსი (i დაფები და მალამო).

• მძიმე ტკივილის სინდრომის წარუმატებელი თერაპია (მნიშვნელოვანია მწვავე ტკივილისთვის) დამატებითი ტკივილის შესამსუბუქებლად (ლიდოკაინი, ნოვოკაინი, ჰიდროკორტიზონი).
• თერმული ინექციით, კომპრესები და მალამოები დააჩქარებს ღარიბი ქარავნის აღდგენის პროცესს.
• ჰომილკ-სტოპ კვანძის ლიგატების ნაწილობრივი გახევა ან ახალი გახსნა საჭიროებს ქირურგიულ ჩადგმას.
• ჰემართროზით, ისინი შედიან ახალი სისხლიდან ამოღებული სისხლის სუგლობის პუნქციაში, ხოლო ნოვოკაინის შეყვანა შუამავლების გარეშე სუგლობოვის ცარიელში. Suglob უზრუნველყოფილია უწესრიგობით თაბაშირის ჩამოსხმის დამატებითი გამოყენებისთვის.
• ფიზიოთერაპიული. რევიტალიზაციის პროცესის ოპტიმიზაციას მხარს უჭერს UHF-თერაპია, პარაფინოთერაპია, დინამიური ნაკადების ინექცია.
• აალების პროცესის დაწყების შემდეგ მიდიან მანუალურ თერაპიაზე, ან ინიშნება მასაჟის კურსი, რომელიც დააჩქარებს პროცესს.
• ფიზიოთერაპიის კურსი. არსებობს კანის კომპლექსი ავადმყოფი, ჯანსაღი გარეგნობისთვის, უშკოჟენნის სიმძიმის ეტაპები და პირის დამწვარი ბანაკი.

ტყავი ინდივიდუალური მიდგომის განვითარებისა და იუბილეს ნახვების რაოდენობის ხედებიდან.

ჰალსტუხის გაჭიმვის ან გახეხვის მსუბუქ სტადიაზე კეთდება სახვევის მჭიდრო ფიქსაცია და ინიშნება პრეპარატები ანთების თავიდან ასაცილებლად და ჰალსტუხის სუსტი ქსოვილის აღსადგენად.

უფრო ძნელი დასანახი ყური (მჭიდრო ან ახალი გახსნა) სხვა სახის ხალისს გადმოსცემს: თოვლის ფუმფულაობის უსაფრთხოება (მჭიდრო სახვევი ან საბურავი), მედიკამენტური მკურნალობა, ჰომილკ-ფეხის ბმულების შეკერვა

რეაბილიტაცია გრძელდება არანაკლებ ორი თვისა, რომელიც მოიცავს სავარჯიშო თერაპიის სასიმღერო კომპლექსის მკურნალობას, მასაჟის სესიებს, ტალახისა და წყლის აბაზანებს. უფრო სერიოზული დაზიანებების დროს საჭირო გახდა ჰომილკ-სტოპ კვანძის ლიგატების ხელახლა გახსნა - ხელახლა გახსნამდე. გამოჯანმრთელების გახანგრძლივებული პერიოდისთვის, ხელახალი დაზიანებების თავიდან აცილების მიზნით, აუცილებელია ნაღვლის ბუშტის დამაგრება.

ჩასტკოვის ზნევაგა ატრიბუტებით რეაბილიტაციის პერიოდში, ან მათ გარეთ, დაუფასებლობა გართულებამდე მივიდა. Poshkodzhenі zv'yazki gomіlkostopu (განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც rozryu) რეგენერაციას სწორად და ცუდად. ასეთი მიდგომის შედეგებს ემუქრება ანთების განმეორება, ახალი დაზიანებების გადაფარვა უკვე არსებულზე.

მხიარულების ხალხური მეთოდები

გახარებული ხალხური საიდუმლოებებიშესაძლოა პირველი ნაბიჯისთვის.

ამოიღეთ ბილი, შეშუპება შეიძლება გაკეთდეს ხალხური მეთოდებით, როგორიცაა კომპრესები:

1. სანთურები.
2. Თბილი რძე.
3. გახეხილი ნაცრისფერი კარტოფილი, მოაყარეთ ციბულა, კომბოსტო და ცუკორი იქამდე, სადაც დაჭრიან.
4. დეტალური ციბულინი (2 ცალი) რაფიდან (1 ს/კ).

და ასევე თბილი აბაზანა გერანიუმით პროპორციულად: 2 ს.კ. მშრალი დამსხვრეული მწვანილი 1 ლიტრ წყალზე. მოვხარშოთ 5 hvilin|წთ|.

არ არის დამნაშავე გახეხვის შემთხვევაში სტაგნაცია, მაგრამ ხალხური ზასობამის გახსნა ნებისმიერ დროს. შეგიძლიათ მიირთვათ აბაზანები და ლოსიონები უმნიშვნელო შემთხვევების დროს და ექიმის მიმოხილვის შემდეგ.

პრევენცია

• თუ თქვენ იგრძნობთ ტკივილს, თუ გაქვთ მცირე ტკივილი, დისკომფორტი ჰომილოკოკურ სივრცეში, აუცილებელია ფიზიკური დაძაბულობის შეცვლა.
• რეგულარულად zmіtsnyuvati m'yazi ფეხები სპეციალური უფლებებით.
• არ დაკავდეთ სპორტით, მიიღეთ მონაწილეობა აქტიურ თამაშებში შეუსაბამო vzuttі და dotrimuvatisya zahodіhnyh zakhodіv posuvayuchis არათანაბარ ზედაპირებზე.
• არ აცვიათ იგი მაღალ ზემოებზე. ფეხების ოპტიმალურად კომფორტული სიმაღლე არ აღემატება ხუთ სანტიმეტრს.
• გადადექით ჯანმრთელობის ბანაკს უკან, მე ის ვარ.

პროფილაქტიკაში მნიშვნელოვანი როლი აქვს კვების დანერგვას, რადგან ის შეიძლება ჩამოყალიბდეს პროდუქტებისგან, რათა გამოვიყენოთ საჭირო მეტყველება ძვლოვანი ქსოვილის გასაუმჯობესებლად და უზრუნველვყოთ ლიგატების ელასტიურობა. ჭამა შეიძლება იყოს მდიდარი და მრავალფეროვანი და შურისძიება არის არანაკლებ რამდენიმე ელემენტის (მაგალითად, კალციუმის), არამედ ბევრი მეტყველება, რომელიც შეიძლება შეიწოვოს სხეულმა (ვიტამინები, მაკრო და მიკროელემენტები, ორგანული შლაკები) საჭირო რაოდენობით. რაოდენობა.

Homilk-stop თიხნარის ლიგატების გახსნა ყველაზე ხშირად იკეტება ახალზე ძლიერი ზეწოლის გამო. და schob gomilkovostop mig ჩვეულებრივ pratsyuvati, vіn otocheniya დიდი kіlkistyu zv'yazok, tendon და m'yazіv, yakі თამაშობენ როლს zakhistu suglob vіd poshkodzhen. ჰალსტუხების გახსნა ხშირად გვხვდება ჰომილკოსტოპთან კავშირების გახსნით.

რა სიმპტომები ახლავს ასეთ განვითარებას, რა სახის ეგზალტაცია ინიშნება, ამას ქვემოთ შეიტყობთ. ასევე, შეგიძლიათ გამოაგზავნოთ ჰომილკოსტოპის განვითარების აპლიკაციების ფოტო.

ვარსკვლავები homilkovostopny თიხნარი: razryvi

ჰომილკ-სტოპ თიხნარის ლიგატების გაწყვეტის მიზეზი ხშირად უფრო ძლიერია zusilla სპორტული აქტივობების დროს. ზოგიერთ შემთხვევაში, ქუჩებში სეირნობის არასაკმარისი რაოდენობაა: აღსანიშნავია, რომ ფიზიკური დატვირთვის დღის განმავლობაში ადამიანის საყრდენ-მამოძრავებელი აპარატი ცვდება, მიაზი და ლიგატები კარგავენ ფუნქციებს, მაგრამ არ არის გაღიზიანებული. Rozrivi zv'azok ხშირად vydbuvayutsya უფროსი vіtsі, თუ სუნი ხდება სუსტი, და m'yazi ხარჯავს ძალიან ელასტიურობას. და თუ მკვეთრი აურზაურია, შეგიძლიათ ეს გამოიწვიოს ჰომილკოსტოპზე ბმულის გახსნით.

სიმპტომები

ჰომილკოსტოპუს გასკდომის სიმპტომები არათანმიმდევრულად არის დაკავშირებული მასთან, რადგან გრავიტაციის სამყარო მცირე ტრავმაა. Є სამი ნაბიჯი rozriviv zv'yazok suglob, კანის ფეხებს შეიძლება ჰქონდეს საკუთარი სიმპტომები:

თუ სხვა სიმპტომი გამოჩნდება, დამნაშავეა ადამიანი მიმართეთ ექიმსისე, რომ იუმ ბულას საკუთარი დახმარება გაუწიეს და vіn mav mozhlivіst მომავალ გასეირნებაზე.

როგორ დავსვათ დიაგნოსტიკა ჰომილკ-სტოპ კვანძის ლიგატის გამოკვლევით?

შესაძლებელია ჰომილკოსტოპის ბმულის გახსნა დიაგნოსტიკა შემდეგი გზებით:

• რადიოგრაფია. Zavdyaki znіmku-მ შეიძლება აჩვენოს სუგლობუსის მოტეხილობა ან სტაგნირებული ფუნჯი. ასეთი დიაგნოსტიკა არის ყველაზე ეფექტური და მართალი, თითქოს ვიკონანი სათანადო წოდებით;
• მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია. ამ ტიპის დიაგნოზი აუცილებელია იდენტიფიცირება ligaments, tendons და m'yazovyh ქსოვილებში. Vіn nadaє ზუსტი stupіn travmuvannya suglobіv.
• ჰომილკ-სტოპ სახსრის დაზიანებებს ყველაზე ხშირად სპორტით დაკავებული ზესამყარო, სიმაღლით გაზრდილი და სხვა მიზეზები იწვევს.

Likuvannya rozryva vyazok homilkovostopnogo თიხნარი

როგორც ექიმი, როცა ირგვლივ მიმოიხედე, ჰომილკოსტოპთან მხოლოდ რამდენიმე ხშირი ზარის დიაგნოზს სვამს, მაშინ შეგიძლია ამის გაკეთება სახლის გონებაში. საჭიროა dorimuvatisya იშურებს რეჟიმიდა დაზიანებული ფეხის დაფიქსირება საჭიროა დამატებითი სპეციალური სახვევისთვის. და პირველ დღეებში უნდა იქნას გამოყენებული დამატებით, სანამ თვეში ushkodzhennya ხელმძღვანელობდა. ტრავმის შემდეგ მესამე ან მეოთხე დღეს გაათბო. Rozriv zv'yazok - tse ill, yak vymagaє dotrimannya ძილის რეჟიმი. აუცილებელია კოლაფსი კოლოსალურ რეჟიმში, მაგრამ აუცილებელია ჭაობიანი სიბნელის გაჯერება და არა ახალ ციკლზე სპირალი.

თითქოს გაიხარე, როცა ექიმის ბრძანებისთვის მკაცრად გახსენი ჰომილკოვო-სტოპ სიბნელე, მაშინ გაივლი ეგზალტაციას, რათა დაასრულო შვიდკო. დაავადება ჩვეულებრივ შეიძლება დაიშალოს უკვე რამდენიმე დღეში, მაგრამ ამავე დროს, ჭაობი არ შეიძლება შეიცვალოს.

მყესის მოწყვეტით, კარგია ამის გაკეთება და პაციენტის მძიმე ფიქსაციის უსაფრთხოებისთვის წაისვით თაბაშირი. ფიზიოთერაპია ტარდება ტრავმიდან სამი დღის შემდეგ. Likuvannya სავარაუდოდ გაგრძელდება 3 დღეზე ნაკლებ დროზე.

თუ ლაპარაკია არა პირად, არამედ ახალგახსნილ იოგების ჰომილფეხის ჭაობის, მაშინ აღფრთოვანებული დარჩებით საავადმყოფოში. სიმპტომები ამით:

• ძლიერი ტკივილი dilyantsі suglob;
• ხრიკები;
• ხშირად სხეულის ტემპერატურა იმატებს.

ძლიერი ტკივილის შესამსუბუქებლად ექიმს შეუძლია გაუკეთოს ინექცია ტკივილის შესამსუბუქებლად. ხანდახან ხდება სისხლის ადგილობრივი პუნქცია, რომელიც ამოღებულია ნოვოკაინის შეყვანისას. თაბაშირის სახვევი ზედმიწევნით დგას პოშკოჟენიეს სუგლობზე ვადით დაახლოებით ერთი თვის განმავლობაში.

სტაციონარულ გონებაში ჰომილკ-სტოპ კვანძის ლიგატების მკურნალობა შესაძლებელია ფიზიოთერაპიით და მედიკამენტების მიღებით. ავადმყოფი ფეხის თითებით დააბრუნეთ ბაჟანო, რომ შეკვრა გაიზარდოს და საჭმელად საკმარისი იყოს. თაბაშირის აღმოჩენის შემდეგ უმჯობესია გაახალგაზრდავება სანატორიუმული მეთოდით რამდენიმე თვე გავაგრძელოთ.

მეთოდები likuvannya rozryu vyazok gomіlkostopu

Rozrivi zv'yazok homilkovostopnogo თიხნარი გაიხარეთ ისეთი მეთოდებით, როგორიცაა:

მეთოდები likuvannya კერძო ushkodzhennya zv'yazok

Yakshcho დაზიანება zv'yazok chastkova, მაშინ zastosovut სამედიცინო დახმარება , სუნი აღიარებულია როგორც შიდა, ასევე გარეგანი სტაზისთვის. სხეულის ძრავის ფუნქცია ნაჩვენებია შემდეგნაირად:

ბუშტუკები, ანთებული და შინაგანი მიკროაფეთქებები ახარებს ლიკების მიღებას;

ტრავმის ადგილზე ორთოპედიული სისტემის დამაგრება;

ფიზიოთერაპია;

პიროვნების რუხოვის ფუნქციების ფუნდამენტური აღიარება.

შემოდი

იმისათვის, რომ ორგანიზმი უფრო სწრაფად გაიზარდოს ჰომილკ-სტოპ კვანძის ფუმფულა რგოლების შემდეგ, დაიცავით დიეტა, როგორც ეს იქნება ცილოვანი პროდუქტების, კრემის მოხმარებაზე:

• ხორცი;
• დაკონსერვებული ხორცი;
• რძის პროდუქტები და რძე;
• რიბი;
• თევზის ცხიმი;
• კვერცხი და სხვა ცილოვანი პროდუქტები.

პროტეინს ორგანიზმი მოიხმარს ძვლოვანი ქსოვილების განახლებისთვის. ორგანიზმი მოგვაგონებს ორ ტიპს. ბედნიერების გარკვეულ პერიოდებში, განახლების ეს პერიოდი შეიძლება კიდევ უფრო დიდხანს გაგრძელდეს.

შესაძლოა ჰომილკოსტოპზე ზარების გახსნის კვალი

ისევე როგორც ადამიანმა მოიხსნა ჰომილკ-სტოპ სიბნელის ტრავმა, აუცილებელია სასწრაფოდ მივიდეს ექიმთან, რომ ცოცხალი იყოს. ეფექტური გახარება. აუცილებელია გავითვალისწინოთ სპეციალისტის ყველა ატრიბუტი და რეკომენდაცია. აუცილებელია მჭიდრო სახვევის ტარება და მხიარულების დამთავრების შემდეგ კიდევ ერთი საათის განმავლობაში, ეს ხელს შეუწყობს ხელახლა დაჭიმვის ან გახეხვის თავიდან აცილებას. ბაფთები, რათა დაეხმაროს ბავშვს გამოჯანმრთელებაში ტრავმის შემდეგ შექმენით ინოვაცია სუგლობის მუშაობაში.

თუ ასეა, პაციენტი არ ასრულებს ექიმის ყველა რეკომენდაციას, რათა პაციენტმა არასწორი ზრდა მიიღოს. Tse mozhe provokuvat razvitok homilkovostny ართრიტი. ასევე, თუ მყესი არასწორად არის გაზრდილი ერთი საათის განმავლობაში, ადამიანს შეუძლია განიცადოს ძლიერი ტკივილი და დისკომფორტი. ასევე არის მძიმე დეპრესიები, თუ პაციენტი კარგავს მუშაობას და ხდება ინვალიდი.

თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ასეთი ვისნოვოკი: თუ სერიოზულად დააყენებთ მას თოვლის დაზიანებამდე და არ უგულებელყოფთ სიხარულს, მაშინ შანსები კიდევ უფრო მაღალი იქნება. აუცილებელია დაიცვან სწორი პროცედურები, რათა მიეცეს საშუალება სწრაფად გამოჯანმრთელდეს ავადმყოფობის შემდეგ და გადახვიდეთ ცხოვრების წინა გზაზე.

ამავდროულად, შეიძლება შეამჩნიოთ სხვადასხვა სახის ტრავმული და პრო-იოგოს სიმპტომები. Ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ განცხადება რომელი სინდრომის ბუნების შესახებრომ ლიკუვანური იოგას მეთოდი. გაუფრთხილდით ჯანმრთელობას, გაუფრთხილდით ტანსაცმელს, არ არის აუცილებელი თოვლის შეცვლა ფიზიკური თავგადასავლები, ხელახლა გახეხვის თავიდან ასაცილებლად. არ არის რეკომენდებული დიდი ხნით გასეირნება, ცოტა მოგვიანებით კი ასეთი გასეირნება ნაკლებად ლამაზი იქნება.

Homilkovostopniy suglob - დაკეცილი კუნთოვანი აპარატი. იოგოს ფუნქციები მოიცავს როგორც მექანიკური გაუმართაობის აგებას, ასევე მთელი სხეულის სტაბილურობის დაცვას. ერთი უსახელო რუხი საკმარისია ტრავმების მოსაშორებლად. Nadriv zv'yazyok homilkovostopny თიხნარი მიიყვანეს გაყინვის აქტიური ruhіv ადამიანი.

სტრესის მიზეზები

ჰომილკ-სტოპ თიხნარის მექანიკური ზედმეტი ძაბვა უნდა მიიყვანოს ლიგატების დაჭიმვამდე. წნევა, რომელიც გავლენას ახდენს ბოჭკოებზე, აღემატება მათ სიმტკიცეს და ელასტიურობას. ყველაზე დიდი რისკია ფეხბურთელებზე, სპორტსმენებზე, სპორტსმენებზე და ლიჟნიკებზე. ერთსაათიანი ვარჯიშის დროს ფეხი მკვეთრად უხვევს შუაში, ისევე, როგორც ქვედა ბოლოს ხაზი პირდაპირ გრძელდება.

შემთხვევების 60% -ში ფეხის შემობრუნება წევს კონდახის დაზიანების დონემდე. მომდევნო ფეხით, დაღმართის დაღმართზე, ან დაღმართზე, ეს შეიძლება გახდეს მერყევი ზარი. ნებერეჟნი რუხ ვედე შემობრუნებული გაჩერება შუაში. ბოჭკოები არ ვიბრირებენ ვიბრას, რომელიც აღდგენილია მთელი სხეულის მასით.

ჰომილკოსტოპის ყველაზე გავრცელებული დაზიანება ჩანს სპორტსმენებში

ყველაზე დიდი შილეა ადამიანის ლიგატების ნადრივივი, რომელშიც:

• გამოსვლების გაცვლის დაზიანება;
• ზედმეტი ვაგა;
• საზაფხულო vіk;
• ფეხის თანდაყოლილი ან დაწყებული დეფორმაციები (ბრტყელი ფეხები, ფეხის ტერფი, ქუსლი ფეხი და სხვა);
• - წინა ჰომილოკოკური დაზიანებები;
• ურჩი vzuttya chi zvichka მუდმივად აცვიათ ფეხსაცმელი მაღალ ფეხებზე.

სიმპტომები ushkodzhennya

ჰომილკოსტოპის ფიქსაცია ფიქსირდება ლიგატების ტრიომის ჯგუფებით. ბოჭკოების ნაწილობრივი გაფართოებით, ტალახის ფუნქცია შენახულია. ტირილის ძირითადი კლინიკური სიმპტომები:

• bіl pіd საათი ფეხით;
• ტკივილი პალპაციით;
• თიხნარის შეშუპება;
• ლურჯი ტრავმირებული დილიანცი.

ლიგატების რღვევის შემთხვევაში შესაძლოა მსგავსი ნიშნები გამოვლინდეს სინკოპესა და ჰემატომის დროს.

გამოვლინება poshkodzhennya tієї chi іnshoyї grupi zv'yazok vikoristovuyut სიმპტომია ჩამოკიდებული ყუთი. ტრავმატოლოგმა, რომელმაც დააფიქსირა ჰომომილა ქვედა მესამედში, ხელახლა გამოიკვლია ფეხის არასწორი განლაგება. ის მხარე, რომელიც აღნიშნავს პათოლოგიურად გამოხატულ სისუსტეს და მიუთითებს ლიგატების სუსტ ჯგუფზე.

ზეიმი

ტრავმატოლოგის მიერ დიაგნოზის დასმის შემდეგ მკურნალობა ტარდება ამბულატორიულ საფუძველზე. რეჟისურის აღიარების მთავარი კომპლექსი ტაკზეა მოწოდებული:

• Usunennya სიმპტომები ushkodzhennya;
• ბმულების მთლიანობის აღდგენა;
• ფეხის მოცულობის გაზრდა;
• პირდაპირ წადი.

ზარის ხმის შემდეგ პრაქტიკულობას სამი ტიჟნივის გაჭიმვა დაადასტურებს. შვედური ტანსაცმლისთვის აუცილებელია არა მხოლოდ მშვიდი საფარის უზრუნველყოფა, არამედ აღიარებული ხალისის დასრულება.

ტრავმის შემდეგ ყინულს სვამენ პოშკოჟენო დილიანკაზე. ცივი utrimuyut ჰოსპიტალიზაციამდე სასწრაფო დახმარების ოთახში. გამოხატული ტკივილის შემთხვევაში, ან ბლოკირების შენარჩუნების შემთხვევაში, ყინულის დათრგუნვა შესაძლებელია ერთ წლამდე (30 წუთის შემდეგ რეკომენდებულია ხუთწუთიანი შესვენება).

თიხნარის მსხვრევადობის გაცვლა უზრუნველყოფილია 10 დღის განმავლობაში თაბაშირის სამაგრის დაგების გზით. მოშორებით, ფიქსაცია კეთდება მჭიდრო ბინტით, რომელიც ჰგავს რვა მსგავსი აწეული ფუნჯის და ფეხის. Tsі თერაპიული წასვლა zastosovuetsya ლიგატების რღვევით, ჰემართროზის არსებობისთვის. შეშუპებულ ცარიელ მხარში სისხლდენის შემთხვევაში პრეპარატი გამოიყენება დაზიანებული ადგილის სამკურნალოდ და პუნქციის ჩასატარებლად, შემდეგ კი ჰომილკოვოსტოპის ფიქსაცია.

კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია კინწივკას ავადმყოფობის შემსუბუქება ტრავმის შემდეგ ერთი საათის განმავლობაში.

დაზიანებიდან უკვე მესამე დღეს ჩატარდა შემდეგი ფიზიოთერაპიული მკურნალობა: UHF-თერაპია; ულტრაბგერითი დიამეტრი; პარაფინის მკურნალობა; დიადინამიკური თერაპია; მაგნიტოთერაპია.

საუკეთესოდ ჩაცმულობისთვის, ასევე შეგიძლიათ გაიაროთ მასაჟი და წყლის პროცედურები. ამ მეთოდების განხორციელების ერთი საათის განმავლობაში იღებენ სახვევს ფეხებიდან.

დაცემული დაზიანების სიმძიმისა და ბოჭკოების რეგენერაციული სიძლიერის გამო, ვარტოს მე-3-7 დღეს გავრცელდა ტანვარჯიშის უფლებების ამაღლება. ატარეთ შკარპეტკი, სიარული და გაჭიმვა სისხლის ნაკადის გასაუმჯობესებლად და მ'აზოვის ტონის შესანარჩუნებლად.

ნუ varto მუშაობა უფლება მეშვეობით bіl. Zayve vantazhennya pereshkodzhaє zagoєnnyu.

კომპრესები და მალამოები გამოიყენება არაშკოდჟენ კანზე. შემახსენეთ მიკოლოგიური სისხლის ნაკადის შესახებ და შეცვალეთ სლუმპი ანთების საწინააღმდეგო დაავადებების დასახმარებლად: Finalgon, Gimnastogal, Sanitas. როგორც ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება გამოიყენება ნიკოფლექსი, დიკლაკის გელი, ფასტუმის გელი. მალამო ნაზად შეიზილება ტყავისფერი რუშებით დაფარულ ტყავებზე.

ნაკეცებისა და ტრივალების ბმულების მთლიანობის აღდგენის პროცესი. ფეხის მოტეხილობის გაჩენის მიუხედავად, გაიზარდა ხელახალი ტრავმატიზაციის რისკი. როგორც პროფილაქტიკური ვიზიტი, რეკომენდირებულია ვარჯიშის დაწყებამდე გახურება, სახვევის ტარება და საათის ქვეშ პატივისცემით.

თუ ფეხი შორს არ არის, ტერფებს ეძახიან, ან შუაში შეიძლება იყოს ჰომილკ-სტოპ კვანძის ლიგატების დაჭიმვა. ეს არის სრულიად მიუღებელი დაზიანება, რომელიც ვლინდება ტკივილით, შეშუპებით და რუხოვოს ფუნქციების დარღვევით. გაჭიმვის დასახმარებლად, შეგიძლიათ ეს გააკეთოთ საკუთარ თავს, გააკეთოთ ეს დახმარებისთვის და გაასწოროთ თერაპია.

მოკლე აღწერა

იმის გამო, რომ ჰომილკოვოსტოპი ერიდება ძლიერ ნავიგაციას, ამ ჭაობის დაზიანებები ქვედა კლიმატის სხვა ჭაობებს შორის ლიდერობს. უბრალოდ საჩვენებლად, თიხნარი თიხნარი იღებს ადამიანის სხეულის წონას. გასაკვირი არ არის, რომ ბალანსის დაზიანებისთვის არის ზარის რეკვის აპარატის წევა. გაჭიმვის მიზეზებია:

1. პროფესიული სპორტული აქტივობები (დიდი, თხილამურებით სრიალი, თმის შეჭრა პარაშუტით);
2. სხეულის მსოფლიო მასა;
3. კონდახის ტრავმატიზმი (მაგ.
4. თანდაყოლილი პათოლოგიის გაჩერება chi ligament აპარატი;
5. მნიშვნელოვანი გამოსვლების ჩატარება;
6. ბავშვები არიან დაძაბულობის მიზეზი ტრანსცენდენტული ფიზიკური აქტივობა;
7. საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის დაავადებით გამოწვეული დეგენერაციული ცვლილებები სისუსტეში;
8. მოუწესრიგებელი ვზუტია (ფეხსაცმელი არამყარ დაფაზე ან მოუწესრიგებელი მაქმანები);
9. ლორწოვანი გარსის ბოჭკოების ჰიპოტროფია ჰიპოდინამიის გამო.

განსაკუთრებით სახიფათოა ფაქტორების მატება, რომლებიც უამრავ ზარებს იწვევს. მაგალითად, სპორტსმენ ქალებს არ უნდა ურჩიონ ბიუსტჰალტერის ტარება შერჩევისას ჰალსტუხების პროფესიული გაფართოების გზით.

სიმპტომები

ჰომილკოსტოპის დაზიანება ვლინდება შემდეგნაირად:

• ფეხის ფეხის სისხლდენისთანავე ძლიერი ცემა;
• ფაქტიურად თვალის დახამხამებაში რბილი ქსოვილები იწყებენ დახვევას;
• კანი ხდება შეშუპებული და წითელი;
• შესაძლებელია ჰემატომები ქსოვილების შიდა რღვევებით;
• ფეხის ფუნქცია დარღვეულია. ტოლერანტული ეშინია ზღვარზე გადადგმის შეუძლებლობის;
• ლიგატების სრული გახსნისას შეინიშნება თიხნარის თვალსაჩინო დეფორმაცია.

დაცემისა და მობრუნების შემდეგ ასეთმა სიმპტომატოლოგიამ შესაძლოა მსხვერპლი გააფრთხილოს. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ფეხის ძლიერი დეფორმაცია. სუნი vkazuyut on rozriv zv'yazok. ასეთი მდგომარეობის დროს საჭიროა ქირურგიული ჩარევა გამრეცხვის რუხოვო ფუნქციის შესანარჩუნებლად.

როგორ აღვადგინოთ მოტეხილობა დაჭიმვის შედეგად

ეფექტური შეხორცებისთვის მნიშვნელოვანია ძვლების მოტეხილობის გაბურღვა, გაჭიმვის შედეგად ჰომოლიკ-გაჩერებული ჭაობის გაკეთება. Tsі დაზიანება raznі და lіkuvannya ძირითადად vіdrіznyаєtsya. ზუსტად razrіzniti dopomomozhu მხოლოდ X-ray. თავად її pіdstavі დასვა საბოლოო დიაგნოზი. Ale deyakі ნიშნები დაგეხმარებათ მოტეხილობის შეკეთებაში წინსვლის დიაგნოზის დასაყენებლად.

Vіdminna ნიშანი	როზტიაგუვანია	მოტეხილობა
Bіl, scho დამნაშავე შემდეგ დაზიანება	Є. დაღლილი საათის შემდეგ ის იკლებს და ისევ ჩნდება სიარულის საათში	Bіl postіyny
რბილი ქსოვილების თაიგული	+	+
კისტოზური ულამკივის შექმნა	არ არის ხრაშუნა, მაგრამ ძლიერი გაჭიმვისას შეგიძლიათ იგრძნოთ ხრაშუნა. Tsey ხმა თან ახლავს ხმის გახსნას	+
თიხნარის დეფორმაცია და პათოლოგიური გახეხვა	როდესაც კავშირი კვლავ გაიხსნება	გადაადგილებულის მოტეხილობის შემთხვევაში
ჰემატომა	ლინკის გახსნისას	რბილი ქსოვილების ჯაგრისებით ტრავმის დროს
რანი ფუნჯის თვალსაჩინო ილეთებით	-	მძიმე მოტეხილობებით

არ ინერვიულოთ დაზიანებების გადაჭრაზე სამედიცინო დახმარების გარეშე. Krіm მოტეხილობა, შეგიძლიათ აურიოთ გათამაშება და zabіy ან vivih.

პერშა დოპომოგა: რა სამუშაო

დაშავებულ პერშუს მოულოდნელად დახმარების გაწევით, შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ მომავლის ჯანმრთელობის სერიოზულ შედეგებს. ნებისმიერ შემთხვევაში, ისე, რომ დაეხმაროთ kіntsіvka-ს რუხოვოს აქტივობის დანაზოგის შეტანას. დოლიკარსკოის დახმარების გაცემის ბრძანება:

1. Swidko znіmіt z ფეხები vzuttya, ალამაზებს (სუნის მსგავსად), რომელიც აქცევს ტანსაცმელს;
2. დაჟეჟილობის თავიდან ასაცილებლად გომილკოვოსტოპზე დაიდეთ მჭიდრო ბინტი;
3. ცივი წაისვით ჰომილკოსტოპზე. დაბალი ტემპერატურა ხელს უწყობს ფუმფულა და ვგამუვატი ბილის მოცილებას. მორთეთ ცივი 10-15 ღერი. დაბალი ტემპერატურის ქსოვილის ტრივალიუმის ინექცია მოყინვის გამოწვევის მიზნით;
4. ძლიერი ტკივილის შემთხვევაში მიეცით პაციენტს ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება;
5. გადასცეს დაზარალებული სამედიცინო იპოთეკაში. საავადმყოფოში მცირე დაძაბულობით, არ არის შეგრძნება.

გადაიტანეთ ადამიანი ჰომილკოსტოპის გაჭიმვიდან ტრავმის ცენტრში. იქ ტრავმატოლოგი უყურებს ადამიანს, ადგენს დიაგნოზს და უწევს სამედიცინო დახმარებას. ზუსტი დიაგნოზისთვის უნდა ჩატარდეს ტესტის რენტგენი. მხოლოდ დამატებითი რენტგენის საშუალებით ინიშნება სწორი მკურნალობა.

როგორ ავიღოთ ნაჭერი ტრავმის შემთხვევაში

ნაბრიაკი, რომელიც სწრაფად მზარდია, ცუდი ხმის მოწყობილობით ხდება პრობლემა. ძლიერი წევით, ქსოვილები დამსხვრეულია, განსაჯეთ ეს ნერვი. ამის mіstsі ushkodzhennya poslyuєєєbіl іt mаzhe vyniknuti აალების პროცესი. შეშუპების შესაცვლელად საჭიროა სხვადასხვა დაავადება - გაციება, სამკურნალო მალამოები და სხვა მეთოდები.

სიცივე სამართლიანად ითვლება შეშუპების მთავარ მტრად. Zavdyaki dії ქსოვილზე დაბალი ტემპერატურისა და ხმის მოსამართლეები. Tse spryaє zmenshennu rіdini, იაკი ცირკულირებს მათ შორის. Nadalі tsya rіdina არ იჭრება ქსოვილის მახლობლად მდებარე ჭურჭლის კედლებში. ასე მიიღწევა სიცივის ანტიაბრიოგენური ეფექტი. იგივე პრინციპის მიღმა, გელები მზადდება გასაგრილებლად, ალე კრიმისთვის, რათა ებრძოლონ გამწვავებას, რათა მათ მეტი იცოდნენ და გაასუფთავონ სიცხე.

სიხარული შინაურ გონებაში

მათ შესახებ, ვისაც სახლში დამოუკიდებლად აღელვება შეუძლია, ბევრ პაციენტზე ფიქრობდნენ. მართლაც, დროა გაატაროთ დრო ძირტკბილაში, თუ თქვენ შეგიძლიათ იგივე დრო გაატაროთ სახლში. ტრავმატოლოგები დარწმუნებულნი არიან, რომ სახლში ისინი ხარობენ ჰომილკოსტოპის ყურებში ოდნავი რყევებით. სერიოზული დაზიანებებითა და დაზიანებებით აუცილებელია საავადმყოფოში წასვლა.

მსუბუქი დაზიანების მქონე სახლში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცივი ლოსიონები და კომპრესები, წაისვათ მალამოები, რომლებიც იწყებენ წვას და შეინახეთ. უფრო მნიშვნელოვანია ინდივიდუალური მგრძნობელობის ჩატარება მომდევნო მომზადებამდე.

ხალხის ინტერესები

დამოუკიდებლად usunennya გაჭიმვის zastosovuyut:

• შეკუმშოს 25% დიმექსიდით. ამისთვის აიღეთ ლიქივის 1 ნაწილი და წყლის 3 ნაწილი, დაასველეთ მარლა ვარდებით ან ბავოვნიანუს ქსოვილით და წაისვით დაავადებამდე, დააფიქსირეთ პოლიეთილენით და სახვევით. დიმექსიდი შეიძლება იყოს ტკივილგამაყუჩებელი და ანტისპაზმური პრეპარატი;
• მშრალი თბილი. Vykoristovuyut თბილი pisok ან ძლიერი, როგორც ქსოვილის ტომარა გამოიყენება სანამ რბილი. ფიზიოთერაპიის სახლის ალტერნატივა;
• ტკივილგამაყუჩებლები (კეტანივი, ანალგინი, იბუფენი). იცოდე ტკივილის სინდრომი, გაუმკლავდეს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტს.

ხალხური მედიცინის რეცეპტებმა ბევრი სიცოცხლე მისცა ჩვენს წინაპრებს. არ ვარტო ნეხტუვათ ზაგოიუვალნი საწყობები და მალამოები. მაგრამ სანამ zastosuvannyam ასეთი zabіv უნდა მიმართოთ ექიმს.

მალამოები გაჭიმვის საათისთვის

ჰომილკ-სტოპ ღორღის გაჭიმვისას წაისვით მალამოები, თითქოს ქსოვილზე კომპლექსური ეფექტის დადება შეგიძლიათ. ასეთი znіmayut bіl, შეცვლის inflamed, რეგენერაცია ქსოვილების. მალამოების გამოყენება შესაძლებელია ერთთან ერთად ფუმფულა მეტყველებაან დეკილკომისგან (კომბინაციისგან). მალამოები, გელები და კრემები თავისთვის კარგია, რომელთა ძირითადი კომპონენტია არასტეროიდული კრუნჩხვის საწინააღმდეგო მეტყველება.

რეაბილიტაცია და განახლება

რეაბილიტაციის პერიოდი აუცილებელია ნებისმიერ დაავადებაზე ახალი გამარჯვებისთვის. მონაკვეთი არ გახდა აურზაური. ამავდროულად, ეს რეაბილიტაცია კომპეტენტურად ჩატარდა კინცივოკის რუხოვის ფუნქციის აღდგენისა და მომავლის დასახმარებლად. სამართლიანად განიხილება ფუნქციების გაძლიერების ძირითადი მეთოდები:

1. ლიკუვალნა ტანვარჯიში. თუ სწორია სწორის არჩევა, თუ ის არღვევს მუსს, როგორც ჰომოლიკ-ფუტის თიხნარი, მაშინ მ’იაზივის ელასტიურობა და ტონუსი აღდგება;
2. Მასაჟი. მიიღეთ როჰი, რომელიც აფერხებს და ინსულტს, აუმჯობესებს სისხლის მიკროცირკულაციას, ამშვიდებს და თავს უკეთ გრძნობს. და სუფთა ruhi, scho knead, მატარებელი m'yazi. კომპეტენტური მასაჟი ხელს უწყობს ფეხის რუხოვო ფუნქციის აღდგენას;
3. თეიპუვანია. სარეაბილიტაციო პერიოდში Zastosuvannya kinesiotaping მალე გამოცხადდება, რომ წვრილფეხა ნაკერი მონაწილეობს მცირე დაავადებებთან მიმართებაში და ამავე თვალსაზრისით დააჩქარებს მათ პრაქტიკას;
4. ფიზიოთერაპია. ფიზიოთერაპიული პროცედურები იწვევს ანთებას ჰომილკოსტოპის ლიგატების დაჭიმვის შემდეგ და აუმჯობესებს სისხლის მიკროცირკულაციას;
5. ჩამკეტი ეცვა. Spets_alny pristriy for suglob dopomozhu niknut ხელახლა გაჭიმვა და პროვოცირება გამწვავებული ტრავმის შემდეგ.

Skіlki goit poshkodzhennya

ქსოვილის დატბორვის პერიოდის ტრივიალურობა დაზიანებების სიმძიმისა და სხვა ფაქტორების გამო:

• ვიკის მსხვერპლი. მაგალითად, ბავშვში ქსოვილი უფრო ნორმალურად დაბრუნდება, ზრდასრულ ადამიანში უფრო დაბალია;
• სხვა დაზიანებების დაკარგვა. უფრო და უფრო მეტი დაზიანებებით, სამკურნალო საათი გაიზრდება. ასე რომ, მცირე რძიანი კისტის მოტეხილობის და ჰომილკოსტოპის დაჭიმვის შემთხვევაში გამოიყენება თაბაშირი და ფართოვდება ტერმინი ქსოვილის განახლება და რეაბილიტაცია.

საგულისხმოა, რომ ამ დეპრესიაში გამწვავება იმატებს, რადგან დაავადებულები არ იღებენ ექიმის ყველა ბრძანებას და უყურადღებოდ იცავენ თავიანთ ჯანმრთელობას. რიზიკის დროს განვითარების განვითარება რთულდება (ნევრალგია, კულგავისტი) მრავლად შეინიშნება.

Chi შეგიძლიათ ფეხით ერთი საათის გაჭიმვა

გაჭიმვის მარტივი ეტაპის შემთხვევაში პაციენტს აქვს სიმშვიდის ნიშნები ტრავმის შემდეგ პირველ დღეებში. სცადეთ, უფრო ძლიერად არ დააზიანოთ ქსოვილი. მეტი დაწექით სახლში, შეეცადეთ მინიმუმამდე დაიყვანოთ kіntsіvka-ს ავადმყოფობის რისკი. შეგიძლიათ ლერწმის ცემა.

ჩვენების ძლიერი დაჭიმვის შემთხვევაში დამშვიდდით. სურვილი kіntsіvka მკვეთრად obmezhene. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია როჰული სიმშვიდის მორთვა, როდესაც ლიგატი სრულად არის განვითარებული. მე ვემუქრები დამშვიდებას ანთებული, მზარდი ბედნიერი ქსოვილებით m'yazyv-ისა და სხვა კომფორტის ნაცვლად.

მომხმარებლის რეიტინგი: 0/5

0 5-დან - 0 ხმა

გმადლობთ ამ სტატიის შეფასებისთვის.გამოქვეყნებულია: 2017 წლის 13 აპრილი