Nabryak setelah meregangkan homilkostop. Rozryv zvyazok homilkostopu

Rukhomiy homilkovo-stopny kesuraman, fungsinya yang rozpodil vag manusia ketika berjalan, membentuk milty besar, milty kecil dan kista talus. Vіn penyapihan dengan m'yazami dan zv'yazkami , mengambil berat tubuh, memastikan stamina. Pecahnya ligamen nodul homilk-stop terjebak, jika ketegangan pada jaringan aparatus ligamen kewalahan dan membawa sebagian atau penggunaan kembali kekuatan serat tendon. Berbaring untuk cedera kaki yang paling penting. Cedera yang berbeda dari nodul homilk-stop menyumbang sekitar 30% dari semua cedera pada tungkai bawah.

Ada tiga kelompok link memperbaiki kaki di homolki: internal, interstate dan ovnіshnya itu. Perpanjangan terbesar dari pembukaan ligamen lempung kaki homilk jatuh pada ligamen yang diartikulasikan dengan lemah dari kelompok ovnіshny, sehingga tekukan kaki tepat ke kaki, yang berputar di tengah.

Tahapan pembukaan

Lihatlah pembukaan tautan, dan kaki diklasifikasikan sebagai bera dalam hal kuantitas dan beratnya keausan kain.

1. Langkah pertama. Serat tendon sedikit mengangkat bahu. Ini diklasifikasikan sebagai peregangan tautan ke homilkostop. Fungsi mesin disimpan. Gejalanya ditandai dengan nyeri ringan pada saat ruhu dan palpasi telinga. Perlindungan Nadal diperlukan, kerentanan terhadap cedera ligamen kecil akan meningkat.
2. Langkah lain. Cedera adalah bagian penting dari ligamen (ruptur tidak lengkap). Fungsi engine cloud sering habis, kain lembut bengkak, penting untuk berjalan. Jadilah semacam rukh homilkovostop poslyuє bіl. Tidak termasuk memutar dan kendur subshkirny. Geser untuk mengamankan kedamaian terbaru dari homilkostop poshkodzhennogo dan kegembiraan yang berkualitas.
3. Langkah ketiga. Yang paling aman. Pembukaan baru dari serat ligamen diperlukan, atau ligamen dilepaskan melalui tempat perlekatan kista. Tidak mungkin untuk mengubah pikiran Anda sendiri. Gejalanya adalah nyeri hebat, pembengkakan, hematoma hebat, pengumpulan darah di globul. Paling sering disertai dengan patah tulang, dislokasi di daerah homilkostop. Panggilan dokter berikutnya dan sebelum kedatangannya, saya akan memastikan stabilitas kaki. Pertolongan pertama: oleskan kompres ke situs cedera, yang mendinginkannya, yang akan mengubah bola dan mendapatkan memar yang kuat.

Menyebabkan

Cara hidup rendah hati saat ini tidak teratur, seringkali rutinitas sehari-hari melakukan olahraga tidak sesuai dengan sistem muskuloskeletal. Akibatnya fungsi tautan sering digunakan, degradasinya, m'yazi lama diamati. Perangkat suara akan berhenti berkembang seiring waktu. Untuk menunjukkan bahwa dengan dampak mekanis yang kuat pada tanah Rusia yang baru dan tidak alami, ligamen kaki homilk terluka.

Alasan lain melemahnya m'yazіv dan hilangnya elastisitas mata rantai adalah abad. Meningkatkan ligamen homolkostop di musim panas penuh dengan periode rehabilitasi yang sepele melalui peningkatan proses pertukaran.

Untuk risiko kelompok juga diambil oleh atlet dalam olahraga traumatis.

Diagnostik

Buat diagnosis sendiri, dan kemudian lebih banyak kegembiraan dalam mengangkat ligamen homilkostop tidak varto. Kesamaan gejala rendah dengan penyakit lain tidak dapat menyebabkan diagnosis yang salah, karena lebih sulit untuk mengatasi situasi tersebut, untuk mengurangi pemuliaan dan membawanya ke yang terakhir, sebagai jam trival yang bergejolak. Setelah melihat-lihat, menganalisis semua gejala dan menilai tingkat keparahannya, melakukan tomografi komputer, MRI, x-ray obstezhennya dokter-traumatologis untuk membuat diagnosis yang akurat

Perayaan

Pecahnya ligamen kaki adalah cedera, perawatan yang ditentukan dengan basi di hadapan gejala tahap itu. Dalam semua situasi, penting bagi kita untuk memastikan integritas kaki telinga dan kaki telinga. Saat membuka ligamen homilk-stop tahap lain dan ketiga, perlu untuk mengaktifkan pembukaan lebih lanjut dan tidak merusak luka, perlu memasang belat, belat, atau memperbaiki homilkovostop dengan fixator khusus.

Karakteristik metode casting:

• Cryotherapy - kegembiraan dengan dingin. Membiarkan hakim bersuara, mengurangi sirkulasi darah di ruang kaki homilk, mengurangi pembengkakan dan nyeri pada area yang terkena. Bekerja secara efisien tanpa penundaan setelah cedera, atau setelah satu dekade.
• Fiksasi yang tidak dapat dipecahkan untuk menekan atau perban elastis. Menstabilkan posisi homilk-foot loam dan menghilangkan bengkak. Penting untuk mengubah fokus pada suglob untuk kebutuhan meningkatkan pentingnya pekerjaan fisik dan jam kegembiraan.
• Letakkan kaki Anda di punuk. Kamp seperti itu untuk mengubah sirkulasi darah di poshkodzhenіy dilyantsі, lebih sering mencium dan pembengkakan akan berubah seiring waktu.
• Pengobatan. Obat non-steroid dan obat antiseptik: Ibuprofen, Ketorolak, Nimesulide, Diklofenak mengurangi tingkat prostaglandin, meningkatkan kekuatan, meningkatkan proses pengapian. Zastosovuyutsya seperti tablet dan salep seperti Okremo, dan kompleks (i tablet dan salep).

• Terapi yang gagal untuk sindrom nyeri parah (penting dalam kasus perkembangan) untuk pereda nyeri tambahan (Lidocaine, Novocaine, Hydrocortisone).
• Dengan injeksi termal, kompres dan salep akan mempercepat proses pemulihan karavan yang buruk.
• Robekan sebagian atau pembukaan baru ligamen dari nodul homilk-stop akan memerlukan penyisipan bedah.
• Dengan hemarthrosis, mereka masuk ke tusukan suglob dari darah yang dikeluarkan dari darah baru, dan pengenalan Novokain tanpa perantara ke dalam suglobov kosong. Suglob disediakan dengan kesulitan untuk aplikasi tambahan dari gips.
• Fisioterapi. Optimalisasi proses revitalisasi didukung oleh terapi UHF, terapi parafin, injeksi aliran dinamis.
• Setelah dimulainya proses pengapian, mereka pergi ke terapi manual, atau kursus pijat ditentukan, yang akan mempercepat prosesnya.
• Kursus terapi fisik. Ada kompleks kulit untuk penampilan yang sakit dan sehat, tingkat keparahan ushkodzhennya dan kemah seseorang yang terbakar.

Kulit dari pandangan perkembangan pendekatan individu dan jumlah pandangan dari sorak-sorai.

Pada tahap peregangan atau robekan dasi yang ringan, pengikatan perban yang ketat diterapkan, dan persiapan ditentukan untuk mencegah peradangan dan memulihkan jaringan dasi yang lemah.

Lebih sulit untuk melihat telinga (bukaan ketat atau segar) menyampaikan jenis kegembiraan yang berbeda: keamanan bulu salju (perban ketat atau ban), pengobatan, jahitan tautan kaki homilk

Rehabilitasi berlangsung tidak kurang dari dua bulan, yang meliputi perawatan kompleks bernyanyi, terapi latihan, sesi pijat, mandi lumpur dan air. Dengan cedera yang lebih serius, perlu untuk membuka kembali ligamen nodul homilk-stop - untuk membuka kembali. Untuk periode pemulihan yang berkepanjangan, perlu untuk memperbaiki homilk-stop scum untuk menghindari cedera ulang.

Znevaga Chastkov dengan atribusi selama periode rehabilitasi, atau di luarnya, meremehkan dibawa ke komplikasi. Poshkodzhenі zv'yazki gomіlkostopu (terutama setelah rozryu) beregenerasi dengan baik dan buruk. Konsekuensi dari pendekatan semacam itu terancam oleh terulangnya peradangan, lapisan luka baru pada yang sudah ada.

Metode kegembiraan rakyat

Kegembiraan rahasia rakyat mungkin untuk langkah pertama.

Mengeluarkan bl, bengkak dapat dilakukan dengan cara-cara tradisional, seperti kompres dengan:

1. pembakar.
2. Susu hangat.
3. Parut kentang abu-abu, tambahkan cibula, kol dan tsukor ke titik di mana mereka dipangkas.
4. Cibulin terperinci (2 buah) dari ambang (1 sdm).

Dan juga mandi air hangat dengan geranium secara proporsional: 2 sdm. herba kering yang dipangkas per 1 liter air. Rebus 5 hvilin|menit|.

Tidak bersalah untuk mandek dalam kasus robek, tetapi untuk membukanya oleh zasobami rakyat kapan saja. Anda dapat menikmati mandi dan lotion pada saat-saat penting dan setelah melihat-lihat dokter.

Pencegahan

• Jika Anda merasa sakit, jika ada sedikit rasa sakit, ketidaknyamanan di ruang homilococcal, perlu untuk mengubah ketegangan fisik.
• Teratur zmіtsnyuvati m'yazi kaki dengan hak khusus.
• Jangan berolahraga, ambil bagian dalam permainan aktif di vzutt dan dotrimuvatisya zakhodіv zakhodіv posuvayuchi yang tidak pantas di permukaan yang tidak rata.
• Jangan memakainya dalam selip di atasan tinggi. Ketinggian kaki yang nyaman secara optimal tidak melebihi lima sentimeter.
• Langkah di belakang kamp kesehatan, saya mengibaskan itu.

Peran penting dalam profilaksis adalah pengenalan makan, karena dapat dibentuk dari produk, sehingga kita dapat menggunakan pidato yang diperlukan untuk perbaikan jaringan tulang dan memastikan elastisitas ligamen. Makan mungkin kaya dan beragam dan balas dendam tidak kurang dari beberapa elemen (misalnya, kalsium), tetapi juga banyak bicara, yang dapat diserap oleh tubuh (vitamin, unsur makro dan mikro, siput organik) dalam jumlah yang diperlukan. kuantitas.

Pembukaan ligamen homilk-stop loam paling sering terjebak di tengah tekanan kuat pada yang baru. Dan schob gomilkovostop mig biasanya pratsyuvati, vіn otocheniya hebat kіlkistyu zv'yazok, tendon dan m'yazіv, yakі memainkan peran zakhistu suglob vіd poshkodzhen. Membuka ikatan sering ditemukan melalui membuka ikatan ke homilkostop.

Gejala apa yang menyertai perkembangan seperti itu, jenis permuliaan apa yang ditentukan, Anda akan temukan di bawah ini. Anda juga dapat mengirimkan foto aplikasi pengembangan homilkostop.

Bintang lempung homilkovostopny: razryvi

Alasan pecahnya ligamen homilk-stop loam seringkali lebih kuat zusilla selama kegiatan olahraga. Dalam beberapa kasus, ada juga jumlah jalan-jalan yang tidak mencukupi: perlu disebutkan bahwa alat muskuloskeletal seseorang aus pada hari aktivitas fisik, m'yazi dan ligamen kehilangan fungsinya, tetapi tidak berfungsi. Rozrivi zv'azok sering vydbuvayutsya di vіtsі senior, jika bau menjadi lemah, dan m'yazi menghabiskan terlalu banyak elastisitas. Dan jika ada lonjakan tajam, Anda dapat menyebabkannya dengan membuka tautan ke homilkostop.

Gejala

Gejala dalam kasus pecahnya homilkostopu tidak konsisten terkait dengannya, karena dunia gravitasi adalah trauma kecil. tiga langkah rozriviv zv'yazok suglob, kulit kaki mungkin memiliki gejalanya sendiri:

Jika gejala lain muncul, orang itu yang harus disalahkan berbalik ke dokter sehingga youm bula diberi bantuan sendiri dan vіn mav mozhlivіst di masa depan berjalan.

Bagaimana cara mendiagnosis dengan memeriksa ligamen nodul homilk-stop?

Dimungkinkan untuk membuka tautan ke homilkostop mendiagnosis dengan cara berikut:

• radiografi. Zavdyaki znіmku dapat menunjukkan fraktur suglob atau sikat yang terhuyung-huyung. Diagnostik semacam itu adalah yang paling efektif dan benar, seolah-olah vikonan dengan peringkat yang tepat;
• Pencitraan resonansi magnetik. Jenis diagnosis ini diperlukan untuk mengidentifikasi ligamen, tendon, dan jaringan m'yazovyh. Vіn nadaє tepat stupіn travmuvannya suglobіv.
• Cedera pada sambungan homilk-stop paling sering disebabkan oleh dunia supra yang ditempati oleh olahraga, meningkat karena tinggi badan dan penyebab lainnya.

Likuvannya rozryva vyazok homilkovostopnogo loam

Sama seperti seorang dokter, ketika melihat-lihat, mendiagnosis hanya beberapa panggilan yang sering ke homilkostop, maka Anda dapat melakukannya di rumah Anda. Diperlukan rezim hemat dorimuvatisya dan kaki yang cedera perlu diperbaiki untuk tambahan perban khusus. Dan hari-hari pertama harus diterapkan tambahan sampai bulan ushkodzhennya dipimpin. Hari ketiga atau keempat setelah cedera dilakukan pemanasan. Rozriv zv'yazok - tse sakit, yak vymagaє dotrimannya rezim waktu tidur. Hal ini diperlukan untuk runtuh dalam rezim kolosal, tetapi perlu untuk menjenuhkan kesuraman rawa dan tidak berputar pada siklus baru.

Seolah-olah Anda bersukacita ketika Anda membuka kesuraman homilkovo-stop hanya untuk perintah dokter, maka Anda akan melalui peninggian untuk menyelesaikan shvidko. Suatu penyakit biasanya dapat runtuh dalam beberapa hari, tetapi pada saat yang sama, rawa tidak dapat diubah.

Setelah tendon robek, ada baiknya melakukannya, dan untuk keamanan fiksasi keras pada pasien menerapkan gips. Fisioterapi dilakukan tiga hari setelah cedera. Likuvannya diperkirakan berlangsung kurang dari 3 hari.

Jika Anda berbicara tentang bukan pribadi, tetapi pembukaan baru ligamen rawa kaki homilk, maka Anda akan senang di rumah sakit. Gejala dengan ini:

• rasa sakit yang kuat di dilyantsі suglob;
• Trik;
• seringkali suhu tubuh meningkat.

Untuk menghilangkan rasa sakit yang parah, dokter dapat memberikan suntikan untuk menghilangkan rasa sakit. Terkadang ada tusukan lokal dari darah yang dikeluarkan saat novocaine dimasukkan ke dalam si jelek. Perban gipsum dilapiskan pada poshkodzhenie suglob selama sekitar satu bulan.

Dalam pikiran stasioner, pengobatan ligamen nodul homilk-stop dapat diobati dengan fisioterapi dan minum obat. Putar bazhano dengan jari-jari kaki yang sakit, sehingga bundel tumbuh lebih besar dan cukup untuk dimakan. Setelah penemuan gipsum, yang terbaik adalah melanjutkan peremajaan dengan metode sanatorium selama beberapa bulan.

Metode likuvannya rozryu vyazok gomіlkostopu

Rozrivi zv'yazok homilkovostopnogo lempung bergembiralah dengan cara-cara seperti:

Metode likuvannya pribadi ushkodzhennya zv'yazok

Cedera Yakshcho zv'yazok chastkova, lalu zastosovut perawatan medis , bau busuk dikenali untuk stasis internal dan eksternal. Fungsi mesin tubuh ditunjukkan sebagai berikut:

lecet, meradang, dan ledakan mikro internal bersukacita saat menerima jilatan;

overlay memperbaiki sistem ortopedi di lokasi cedera;

fisioterapi;

pengakuan mendasar dari fungsi rukhovyh seseorang.

Masuklah

Agar organisme tumbuh lebih cepat setelah mata rantai halus dari nodul homilk-stop, ikuti dietnya, seperti halnya pada konsumsi produk protein, krim:

• daging;
• daging kaleng;
• produk susu dan susu;
• riba;
• lemak ikan;
• telur dan produk protein lainnya.

Protein tersebut dikonsumsi oleh tubuh untuk pembaharuan jaringan tulang yang poshkogenih. organisme mengingatkan pada dua jenis. Dalam periode kegembiraan tertentu, periode pembaruan itu bisa bertahan lebih lama lagi.

Mungkin jejak panggilan pembuka ke homilkostop

Bagaikan seseorang melepas luka dari kesuraman homilk-stop, ia perlu segera pergi ke dokter, agar ia tetap hidup. kegembiraan yang efektif. Penting untuk mempertimbangkan semua atribut dan rekomendasi dari spesialis. Hal ini diperlukan untuk mengenakan perban ketat dan setelah akhir kegembiraan selama satu jam lagi, itu akan membantu untuk mencegah peregangan ulang atau robeknya dasi. Perban untuk membantu anak pulih setelah cedera berinovasi karya suglob.

Jika demikian, pasien tidak mengikuti semua rekomendasi dokter, sehingga pasien dapat menerima pertumbuhan yang salah. Tse mozhe provokuvat razvitok homilkovostny arthritis. Juga, jika tendon tumbuh secara tidak benar selama satu jam berjalan, seseorang dapat mengalami rasa sakit dan ketidaknyamanan yang parah. Ada juga depresi berat, jika pasien kehilangan pekerjaan dan menjadi cacat.

Anda dapat membuat visnovok seperti itu: jika Anda melakukannya dengan serius sebelum cedera salju dan tidak mengabaikan kegembiraan, maka kemungkinannya akan lebih tinggi. Penting untuk mengikuti prosedur yang benar untuk memberikan kesempatan untuk pulih dengan cepat setelah sakit, dan beralih ke cara hidup yang terdepan.

Pada saat yang sama, Anda mungkin melihat berbagai gejala traumatis dan pro-yogo. Jadi kamu bisa Pernyataan tentang sifat sindrom yang mana itulah metode yoga likuvannya. Jaga kesehatanmu, jaga pakaianmu, tidak perlu mengganti salju petualangan fisik, untuk menghindari ripping ulang. Tidak disarankan untuk berjalan-jalan untuk waktu yang lama, dan beberapa saat kemudian jalan-jalan seperti itu akan menjadi kurang indah.

Homilkovostopniy suglob - aparatus muskuloskeletal zchlenuvannya terlipat. Fungsi Yogo mencakup konstruksi kegagalan mekanis, dan keamanan stabilitas seluruh tubuh. Satu ruh tanpa pegangan sudah cukup untuk menghilangkan cedera. Nadriv zv'yazyok homilkovostopny lempung dibawa ke pembekuan orang ruhіv aktif.

Penyebab stres

Tegangan lebih mekanis dari homilk-stop loam harus dinaikkan ke tegangan ligamen. Tekanan, yang mempengaruhi serat, melebihi kekuatan dan elastisitasnya. Risiko terbesar ada pada pemain sepak bola, atlet, olahragawan, dan lizhnik. Di bawah satu jam latihan, kaki berbelok tajam di tengah, sama seperti garis ujung bawah terus lurus.

Dalam 60% kasus, bagian bawah kaki terletak pada tingkat cedera bokong. Pada perjalanan berikutnya, turunan dari turunan, atau dalam perjalanan turun, itu bisa menjadi panggilan yang berfluktuasi. Neberezhny Rukh Vede untuk berbelok berhenti di tengah. Serat tidak menggetarkan catok, yang diperbaiki oleh massa seluruh tubuh.

Cedera paling umum pada homilkostop terlihat pada atlet

Ligamentum schile hingga nadriviv terbesar dari seorang individu, di mana:

• kerusakan pada pertukaran pidato;
• vaga berlebihan;
• musim panas;
• kelainan bentuk kaki bawaan atau awitan (kaki datar, telapak kaki, tumit kaki dan lain-lain);
• cedera homilococcal anterior;
• vzuttya chi zvichka yang sulit diatur terus-menerus memakai sepatu dengan kaki tinggi.

Gejala ushkodzhennya

Fiksasi homilkostop diperbaiki oleh kelompok ligamen trioma. Dengan ekspansi sebagian serat, fungsi lumpur disimpan. Gejala klinis utama robekan:

• bіl pіd jam berjalan;
• nyeri pada palpasi;
• pembengkakan lempung;
• biru di dilyantsi trauma.

Dalam kasus robeknya ligamen, mungkin ada tanda-tanda yang sama pada munculnya sinkop dan hematoma

Untuk manifestasi poshkodzhennya tієї chi nshoyї grupi zv'yazok vikoristovuyut gejala kotak gantung. Ahli traumatologi, setelah memperbaiki homomile di sepertiga bagian bawah, memeriksa kembali ketidaksejajaran kaki. Sisi itu, menunjukkan kerapuhan yang diucapkan secara patologis, dan menunjuk ke kelompok ligamen yang lemah.

Perayaan

Setelah diagnosis dibuat oleh ahli traumatologi, perawatan dilakukan secara rawat jalan. Kompleks utama pengakuan mengarahkan panggilan pada tak:

• gejala usunennya ushkodzhennya;
• pemulihan integritas tautan;
• peningkatan volume kaki;
• jalan lurus.

Setelah suara panggilan, kepraktisan akan dikonfirmasi oleh peregangan tiga tizhniv. Untuk pakaian Swedia, perlu tidak hanya untuk mengamankan hasil akhir yang tenang, tetapi juga untuk menyelesaikan kegembiraan yang diakui.

Setelah cedera, es dioleskan ke poshkodzhenoy dilyanka. Utrimuyut dingin sebelum rawat inap ke ruang gawat darurat. Dalam kasus rasa sakit yang nyata atau penyumbatan yang bertahan lama, es dapat diredam hingga satu tahun (setelah 30 menit, disarankan untuk istirahat lima menit).

Pertukaran kerapuhan homilk-stop loam diamankan dengan jalur peletakan bidai gipsum selama 10 hari. Jauh, fiksasi dibuat dengan perban ketat, yang seperti sikat dan kaki seperti delapan berdebar. Terapi Ts pergi ke zastosovuetsya dengan robeknya ligamen, karena adanya hemarthrosis. Dalam kasus pendarahan di bahu kosong yang bengkak, obat digunakan untuk mengobati daerah yang terkena dengan obat-obatan dan melakukan tusukan, dan kemudian memperbaiki homilkovostop.

Bahkan lebih penting untuk meredakan penyakit kintsivka selama satu jam yang melelahkan setelah cedera.

Sudah pada hari ketiga setelah cedera, perawatan fisioterapi berikut diberikan: terapi UHF; dia ultrasonik; pengobatan parafin; terapi diadinamik; magnetoterapi.

Untuk pakaian terbaik, Anda juga dapat melakukan perawatan pijat dan air. Selama satu jam melakukan metode ini, perban dari kaki diambil.

Jatuh karena keparahan kerusakan dan kekuatan regeneratif serat, pada hari ke-3-7 varto menyebarkan peninggian hak senam. Naik shkarpetki, berjalan dan peregangan untuk meningkatkan aliran darah dan menghemat nada m'azovy.

Jangan varto bekerja melalui bl. Zayve vantazhennya pereshkodzhaє zagoєnyu.

Kompres dan salep diterapkan pada kulit non-shkodzhen. Ingatkan saya tentang aliran darah mikologi dan ubah kemerosotan untuk membantu penyakit anti-inflamasi: Finalgon, Gimnastogal, Sanitas. Sebagai obat analgesik, Nikoflex, gel Diklak, gel Fastum digunakan. Salep digosok dengan lembut pada kulit, ditutupi dengan ruches kasar.

Proses memulihkan integritas tautan lipatan dan trival. Terlepas dari munculnya fraktur di kaki, risiko trauma kembali meningkat. Sebagai kunjungan profilaksis, disarankan untuk melakukan pemanasan sebelum latihan, mengenakan penutup tangan dan hormat di bawah jam.

Jika kaki tidak jauh, disebut kaki, atau di tengah, mungkin ada peregangan ligamen nodul homilk-stop. Ini adalah cedera yang sama sekali tidak dapat diterima yang memanifestasikan dirinya dalam rasa sakit, pembengkakan, dan gangguan fungsi rukhovo. Untuk membantu melakukan peregangan, Anda dapat melakukannya sendiri, melakukannya untuk bantuan, dan terapi yang benar.

Deskripsi Singkat

Karena fakta bahwa homilkovostop malu untuk navigasi yang kuat, luka-luka rawa ini memimpin di antara rawa-rawa lain di iklim yang lebih rendah. Hanya untuk menunjukkan, lempung yang dihentikan homilk mengambil berat tubuh manusia. Tidak mengherankan bahwa untuk kerusakan keseimbangan ada tarikan dari peralatan membunyikan bel. Alasan untuk peregangan adalah:

1. Kegiatan olahraga profesional (besar, ski, potong rambut dengan parasut);
2. Massa tubuh dunia luar;
3. Traumatisme bokong (kaki podgortannya saat kumpul-kumpul, misalnya);
4. Patologi kongenital menghentikan aparatus ligamen chi;
5. Membawakan pidato-pidato penting;
6. Anak-anak adalah penyebab ketegangan menjadi aktivitas fisik transendental;
7. Perubahan degeneratif yang jelek akibat penyakit pada sistem muskuloskeletal;
8. vzutya yang tidak tertangani (sepatu di alas kaki yang tidak stabil atau tali yang tidak dipegang);
9. Hipotrofi serat mukosa karena hipodinamia.

Terutama tidak aman adalah munculnya faktor-faktor yang memicu banyak panggilan. Misalnya, olahragawan wanita tidak dianjurkan untuk memakai bra selama pemilihan melalui perpanjangan dasi profesional.

Gejala

Cedera pada homilkostop dimanifestasikan sebagai berikut:

• Begitu kaki berdarah, ketukan kuat;
• Secara harfiah dalam sekejap mata, kain lembut mulai menggulung;
• Kulit menjadi bengkak dan merah;
• Dimungkinkan untuk memiliki hematoma dengan ruptur jaringan internal;
• Fungsi kaki rusak. Toleran untuk takut akan ketidakmungkinan menginjak tepi;
• Dengan pembukaan penuh ligamen, deformasi lempung yang terlihat diamati.

Gejala seperti itu setelah jatuh dan berbelok dapat mengingatkan korban. Yang sangat penting adalah deformitas kaki yang kuat. Vkazuyut bau di rozriv zv'yazok. Dengan keadaan seperti itu, diperlukan intervensi bedah untuk menyelamatkan fungsi rukhovo dari berkumur.

Cara memperbaiki patah tulang karena peregangan

Untuk penyembuhan yang efektif, penting untuk mengebor patah tulang, untuk membuat rawa yang berhenti homolyk, sebagai hasil dari peregangan. Ini cedera razn dan lіkuvannya terutama vіdrіznyatsya. Akurat razrіzniti dopomomozhu hanya X-ray. Sendiri pada pіdstavі menempatkan diagnosis akhir. Tanda-tanda ale deyakі akan membantu memperbaiki patah tulang untuk menegakkan diagnosis ke depan.

Tanda Vіdminna	Roztyaguvannya	patah
Bl, scho menyalahkan setelah cedera	. Setelah jam yang sepi, itu mereda, muncul kembali di bawah jam berjalan	Bl postіyny
Sekelompok kain lembut	+	+
Penciptaan ulamkivs kistik	Tidak ada derit, tetapi dengan peregangan yang kuat, Anda bisa merasakan kegentingan. Suara Tsey mengiringi pembukaan suara	+
Deformasi lempung dan kerapuhan patologis	Ketika koneksi dibuka lagi	Dalam kasus fraktur pengungsi
hematom	Saat membuka tautan	Saat melukai jaringan lunak dengan sikat
Rani dengan trik kuas yang terlihat	-	Dengan patah tulang parah

Jangan khawatir tentang menyelesaikan cedera tanpa kepemilikan medis. Fraktur Krm, Anda dapat membingungkan undian dan zabіy atau vivih.

Persha dopomoga: kerja apa?

Setelah tiba-tiba memberikan bantuan kepada pershu yang terluka, Anda dapat menyingkirkan konsekuensi kesehatan yang serius di masa depan. Bagaimanapun, sedemikian rupa untuk membantu menyimpan tabungan kegiatan rukhovo dari kіntsіvka. Urutan pemberian bantuan dolikarskoy:

1. Swidko znіmіt z kaki vzuttya, memperindah (seperti bau busuk) yang mengubah pakaian;
2. Pasang perban ketat pada gomilkovostop untuk mencegah memar;
3. Oleskan dingin ke homilkostop. Suhu rendah membantu menghilangkan bulu dan vgamuvati bіl. Potong dingin 10-15 helai. Injeksi trivalium jaringan suhu rendah menyebabkan radang dingin;
4. Dalam kasus rasa sakit yang parah, berikan pasien pereda nyeri;
5. Kirimkan korban ke hipotek medis. Dengan sedikit ketegangan di rumah sakit, tidak ada sensasi.

Pindahkan orang tersebut dari peregangan homilkostop ke pusat trauma. Di sana, ahli traumatologi melihat orang tersebut, menegakkan diagnosis dan memberikan bantuan medis. Untuk diagnosis yang akurat, tes x-ray harus dilakukan. Hanya dengan rontgen tambahan, perawatan yang benar ditentukan.

Cara mengambil halangan jika terjadi cedera

Nabryak, yang tumbuh cepat, dengan perangkat yang terdengar buruk menjadi masalah. Dengan tarikan yang kuat, jaringan hancur, nilai saraf itu. Di paling ushkodzhennya poslyuєєєbіl itu mаzhe vyniknuti proses penyalaan. Untuk mengubah pembengkakan, diperlukan berbagai penyakit - pilek, salep obat, dan metode lainnya.

Dingin dianggap sebagai musuh utama pembengkakan. Zavdyaki d pada kain hakim suhu dan suara rendah. Tse spryaє zmenshennu rіdini, yak beredar di antara mereka. Nadalі tsya rіdina tidak merembes melalui dinding bejana di dekat kain. Ini adalah bagaimana efek anti-abryogenic dingin tercapai. Di balik prinsip yang sama, gel dibuat menjadi dingin, tetapi krimnya melawan tekanan, sehingga mereka tahu lebih banyak dan membersihkan panas.

Kegembiraan dalam pikiran rumah tangga

Tentang mereka yang dapat menggairahkan diri mereka sendiri di rumah, banyak pasien dipikirkan. Sungguh, saatnya menghabiskan waktu Anda di akar manis, jika Anda juga bisa menghabiskan waktu yang sama di rumah. Ahli traumatologi yakin bahwa di rumah mereka bersukacita dengan fluktuasi sekecil apa pun di telinga homilkostop. Dengan cedera dan cedera serius, perlu pergi ke rumah sakit.

Di rumah pikiran dengan cedera ringan, Anda dapat menggunakan lotion dan kompres dingin, mengoleskan salep yang mulai terbakar, dan menyimpannya. Lebih penting untuk melakukan kepekaan individu sebelum persiapan selanjutnya.

Kepentingan orang

Independen untuk usunennya peregangan zastosovuyut:

• Kompres z 25% dengan dimexide. Untuk ini, ambil 1 bagian liqiv dan 3 bagian air, rendam kain kasa dengan mawar atau tisu bavovnyanu dan oleskan sampai penyakit, perbaiki dengan polietilen dan perban perban. Dimexide bisa menjadi obat analgesik dan antispasmodik;
• Kering hangat. Vykoristovuyut pisok hangat atau kuat, seperti tas kain diterapkan sampai lembut. Alternatif rumah untuk fisioterapi;
• Obat penghilang rasa sakit (ketaniv, analgin, ibufen). Ketahui sindrom nyeri, atasi efek antiinflamasi.

Resep dari obat tradisional memberi banyak kehidupan kepada nenek moyang kita. Jangan varto nekhtuvat zagoyuvalny gudang dan salep. Tapi sebelum zastosuvannyam zabіv tersebut harus berkonsultasi dengan dokter.

Salep untuk jam peregangan

Saat meregangkan homilk-stop slough, oleskan salep, seolah-olah Anda dapat menerapkan efek kompleks pada jaringan. znіmayut bіl tersebut, perubahan meradang, regenerasi jaringan. Salep dapat digunakan dengan satu pidato halus atau dari dekilcoma (kombinasi). Salep, gel, dan krim telah terbukti baik, komponen utamanya adalah pidato anti-kejang nonsteroid.

Rehabilitasi dan pembaruan

Masa rehabilitasi diperlukan untuk kemenangan baru atas penyakit apa pun. Peregangan tidak menjadi mengecewakan. Pada saat yang sama, rehabilitasi itu dilakukan secara kompeten untuk membantu memulihkan fungsi rukhov dari luka dan untuk membantu masa depan. Metode utama untuk memperkuat fungsi dipertimbangkan dengan benar:

1. Senam Likuvalna. Jika itu benar untuk memilih yang tepat, jika mousse itu pecah seperti lempung homolyk-foot, maka elastisitas dan nada m'yaziv akan dipulihkan;
2. Pijat. Terima ruhi, yang menggosok dan membelai, meningkatkan mikrosirkulasi darah, menenangkan dan merasa lebih baik. Dan ruhi yang rapi, scho uleni, latih m'yazi. Pijat yang kompeten membantu mengembalikan fungsi rukhovo kaki;
3. Teipuvannya. Kinesiotaping Zastosuvannya selama periode rehabilitasi akan segera diumumkan, fakta bahwa jahitan teip mengambil bagian dari upaya poshkogennyh m'yazyv, dan dengan cara yang sama mereka akan mempercepat latihan mereka;
4. Fisioterapi. Prosedur fisioterapi menyebabkan peradangan setelah peregangan ligamen homilkostop dan meningkatkan mikrosirkulasi darah;
5. Memakai gerendel. Spets_alny pristriy untuk suglob dopomozhe niknut kembali peregangan dan provokuvat diperparah setelah cedera.

Skіlki goit poshkodzhennya

Sepele periode banjir jaringan karena tingkat keparahan cedera dan faktor lainnya:

• korban Vik. Misalnya, pada anak-anak, jaringan lebih mungkin untuk kembali normal, lebih rendah pada orang dewasa;
• Kehilangan cedera lainnya. Dengan semakin banyak cedera, jam penyembuhan akan meningkat. Jadi, dalam kasus fraktur kista susu kecil dan peregangan homilkostop, gipsum diterapkan, dan istilah pembaruan dan rehabilitasi jaringan menjadi lebih besar.

Signifikan, ada peningkatan kejengkelan pada depresi itu, karena penderitanya tidak menuruti semua perintah dokter dan dengan ceroboh menjaga kesehatannya. Pada masa-masa rizik, perkembangan perkembangan yang rumit (neuralgia, kulgavist) diamati pada waktu-waktu tertentu.

Chi Anda bisa berjalan selama satu jam peregangan

Dengan tahap peregangan yang mudah, pasien memiliki indikasi ketenangan dalam beberapa hari pertama setelah cedera. Cobalah, jangan melukai jaringan lebih kuat. Lebih banyak berbaring di rumah, cobalah untuk meminimalkan risiko sakit kіntsіvka. Anda bisa mengalahkan buluh.

Dalam kasus peregangan kesaksian yang parah, tenanglah. Keinginan untuk kіntsіvka sangat tajam. Sangat penting untuk memangkas ketenangan jiwa ketika ligamen sepenuhnya berkembang. Saya mengancam dengan ketenangan dengan meradang, menyebarkan kain bahagia alih-alih m'yaziv dan kenyamanan lainnya.

Peringkat Pengguna: 0 / 5

0 dari 5 - 0 suara

Terima kasih telah menilai artikel ini. Diterbitkan: 13 April 2017