Nabryak μετά το τέντωμα του homilkostop. Rozryv zvyazok homilkostopu

Rukhomiy homilkovo-stopny κατήφεια, η λειτουργία της οποίας rozpodil το vag του ανθρώπου κατά το περπάτημα, σχηματίζοντας τη μεγάλη ωχρά, μικρή ωχρά και κύστη talar. Απογαλακτισμός Vіn με m'yazami και zv'yazkami і, αναλαμβάνοντας το βάρος του σώματος, εξασφαλίζοντας αντοχή. Η ρήξη των συνδέσμων του οζιδίου homilk-stop παγιδεύεται, εάν η τάση στον ιστό της συνδεσμικής συσκευής υπερκαλυφθεί και οδηγηθεί σε μερική ή επαναχρησιμοποίηση της αντοχής των τενόντων ινών. Ξαπλώστε στους πιο σημαντικούς τραυματισμούς στα πόδια. Διαφορετικοί τραυματισμοί του όζου του γάλακτος στοπ αντιπροσωπεύουν περίπου το 30% όλων των τραυματισμών των κάτω άκρων.

Υπάρχουν τρεις ομάδες συνδέσμων που στερεώνουν το πόδι στο homolki: εσωτερική, διακρατική και αυτή ovnіshnya. Η μεγαλύτερη προέκταση του ανοίγματος των συνδέσμων του άργιλου πέλματος πέφτει στους ασθενώς αρθρωμένους συνδέσμους της ομάδας ovnіshny, έτσι ώστε η κάμψη του ποδιού να είναι ακριβώς μέχρι το πόδι, το οποίο γυρίζει στη μέση.

Στάδια ανοίγματος

Κοιτάξτε το άνοιγμα των συνδέσμων και τα πόδια ταξινομούνται ως αγρανάπαυση όσον αφορά την ποσότητα και τη βαρύτητα της φθοράς του υφάσματος.

1. Το πρώτο βήμα. Οι τενοντώδεις ίνες ανασηκώνονται ελαφρά. Κατατάσσεται ως τέντωμα των συνδέσμων προς το homilkostop. Η λειτουργία του κινητήρα αποθηκεύεται. Τα συμπτώματα χαρακτηρίζονται από έναν ελαφρύ πόνο κατά τη διάρκεια της περιόδου ruhu και ψηλάφησης του αυτιού. Η προστασία του Ναδάλ είναι απαραίτητη, θα προωθηθεί η ευαισθησία σε εκ νέου τραυματισμούς ελάσσονων συνδέσμων.
2. Άλλο ένα βήμα. Ο τραυματισμός είναι σημαντικό μέρος του συνδέσμου (ατελής ρήξη). Η λειτουργία κινητήρα του cloud συχνά εξαντλείται, μαλακά υφάσματαπρησμένο, είναι σημαντικό να περπατάτε. Να είστε κάποιο είδος rukh homilkovostop poslyuє bіl. Δεν περιλαμβάνεται το subshkirny συστροφή και χαλάρωση. Γλιστρήστε για να εξασφαλίσετε την πιο πρόσφατη γαλήνη του poshkodzhennogo homilkostop και την κατάλληλη χαρά.
3. Τρίτο βήμα. Το πιο ασφαλές. Απαιτείται νέο άνοιγμα της ίνας του συνδέσμου ή ο σύνδεσμος εξαερίζεται από το σημείο προσάρτησης στην κύστη. Είναι αδύνατο να αλλάξετε γνώμη μόνοι σας. Τα συμπτώματα είναι έντονος πόνος, οίδημα, μεγάλο αιμάτωμα, συγκέντρωση αίματος στο σφαιρίδιο. Τις περισσότερες φορές συνοδεύεται από κατάγματα, εξαρθρήματα στην περιοχή του homilkostop. Στην επόμενη κλήση του γιατρού και πριν την άφιξή του, θα εξασφαλίσω τη σταθερότητα των ποδιών. Πρώτες βοήθειες: εφαρμόστε μια κομπρέσα στο σημείο του τραυματισμού, η οποία το ψύχει, το οποίο θα αλλάξει το κάλυμμα και θα δημιουργήσει έναν ισχυρό μώλωπα.

Αιτία

Ο σημερινός τρόπος ζωής με τα χαμηλά χέρια είναι ακανόνιστος, συχνά η καθημερινή ρουτίνα του αθλητισμού δεν ταιριάζει με το μυοσκελετικό σύστημα. Ως αποτέλεσμα του οποίου χρησιμοποιείται συχνά η λειτουργικότητα των συνδέσμων, παρατηρείται η υποβάθμισή τους, παλιά m'yazi. Η ηχητική συσκευή θα ατροφήσει με τον καιρό. Tse να φέρει στο σημείο ότι με ισχυρή μηχανική πρόσκρουση στο νέο, αφύσικο ρωσικό έδαφος, τραυματίζονται οι σύνδεσμοι του ποδιού.

Ένας άλλος λόγος για την αποδυνάμωση του m'yazіv και την απώλεια της ελαστικότητας των συνδέσμων είναι ο αιώνας. Η ανύψωση των συνδέσμων του homolkostop την καλοκαιρινή περίοδο είναι γεμάτη με μια τετριμμένη περίοδο αποκατάστασης μέσω της βελτίωσης των διαδικασιών ανταλλαγής.

Σε έναν ομαδικό κίνδυνο αναλαμβάνουν επίσης οι αθλητές σε τραυματικά αθλήματα.

Διαγνωστικά

Κάνε διάγνωση μόνος σου, και μετά περισσότερη αγαλλίαση στην ανύψωση του συνδέσμου του ομηλώστωπ δεν είναι βαρτό.Η ομοιότητα των χαμηλών συμπτωμάτων με άλλες ασθένειες δεν μπορεί να οδηγήσει σε λανθασμένη διάγνωση, καθώς είναι πιο δύσκολο να ξεπεραστεί η κατάσταση, να μειωθεί η ανάταση και να φτάσει στο τελευταίο, ως μια ταραχώδης τετριμμένη ώρα. Απλώς αφού κοιτάξουμε γύρω μας, αναλύουμε όλα τα συμπτώματα και αξιολογούμε τη σοβαρότητά τους, διεξάγουμε αξονική τομογραφία, μαγνητική τομογραφία, ακτινογραφία obstezhennya γιατρό-τραυματολόγο να κάνει μια ακριβή διάγνωση

Εορτασμός

Η ρήξη των συνδέσμων του ποδιού είναι τραυματισμός, η θεραπεία του οποίου συνταγογραφείται μπαγιάτικη παρουσία των συμπτωμάτων αυτού του σταδίου. Σε όλες τις περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να διασφαλίσουμε την ακεραιότητα του ποδιού με αυτί και του ποδιού του αυτιού. Όταν ανοίγετε έναν σύνδεσμο homilk-stop ενός άλλου και τρίτου σταδίου, είναι απαραίτητο να ενεργοποιήσετε περαιτέρω άνοιγμα και να μην καταστρέψετε το τραύμα, είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε έναν νάρθηκα, έναν νάρθηκα ή να στερεώσετε ένα homilkovostop με ειδικό σταθεροποιητή.

Χαρακτηριστικά των μεθόδων χύτευσης:

• Κρυοθεραπεία – έξαρση με κρύο. Επιτρέποντας στον κριτή να ακουστεί, μειώστε την κυκλοφορία του αίματος στο χώρο του ποδιού, μειώστε το πρήξιμο και τον πόνο της πληγείσας περιοχής. Εργαστείτε αποτελεσματικά χωρίς καθυστέρηση μετά από τραυματισμούς ή μετά από μια δεκαετία.
• Άθραυστη στερέωση σε πίεση ή ελαστικός επίδεσμος. Σταθεροποίηση της θέσης του αργιλικού ποδιού και αφαίρεση του οιδήματος. Είναι απαραίτητο να αλλάξει η εστίαση στο suglob για την ανάγκη βελτίωσης της σημασίας της σωματικής εργασίας και της ώρας χαράς.
• Βάλτε το πόδι σας στην καμπούρα. Ένα τέτοιο στρατόπεδο για να αλλάξει την κυκλοφορία του αίματος στο poshkodzhenіy dilyantsі, πιο συχνά για να μυρίσει και το πρήξιμο θα αλλάξει με την πάροδο του χρόνου.
• Φαρμακευτική αγωγή. Μη στεροειδή φάρμακα και αντισηπτικά φάρμακα: Ibuprofen, Ketorolac, Nimesulide, Diclofenac μειώνουν το επίπεδο των προσταγλανδινών, αυξάνουν τη δύναμη, αυξάνουν τη διαδικασία ανάφλεξης. Zastosovuyutsya όπως δισκία και αλοιφές όπως Okremo, και σύνθετο (ι δισκία και αλοιφή).

• Ανεπιτυχής θεραπεία για σύνδρομο έντονου πόνου (σημαντική σε περιπτώσεις ανάπτυξης) για επιπλέον ανακούφιση από τον πόνο (Λιδοκαΐνη, Νοβοκαϊνη, Υδροκορτιζόνη).
• Με μια θερμική έγχυση, οι κομπρέσες και οι αλοιφές θα επιταχύνουν τη διαδικασία αποκατάστασης ενός φτωχού τροχόσπιτου.
• Μερική ρήξη ή νέο άνοιγμα των συνδέσμων του οζιδίου homilk-stop θα απαιτήσει χειρουργική εισαγωγή.
• Με την αιμάρθρωση, μπαίνουν στη διάτρηση της σούγκλομπ του αφαιρεθέντος αίματος από το νέο αίμα και στην εισαγωγή του Novokain χωρίς ενδιάμεσο στο κενό suglobov. Η Suglob είναι εφοδιασμένη με ακυβέρνηση για την πρόσθετη εφαρμογή γύψου.
• Φυσικοθεραπευτικό. Η βελτιστοποίηση της διαδικασίας αναζωογόνησης υποστηρίζεται από θεραπεία UHF, παραφινοθεραπεία, έγχυση δυναμικών ροών.
• Μετά την έναρξη της διαδικασίας ανάφλεξης, πηγαίνουν σε χειροκίνητη θεραπεία ή συνταγογραφείται μια πορεία μασάζ, η οποία θα επιταχύνει τη διαδικασία.
• Μάθημα φυσικοθεραπείας. Υπάρχει ένα σύμπλεγμα δέρματος για μια ασθενή, υγιή εμφάνιση, στάδια σοβαρότητας της ushkodzhennya και ένα στρατόπεδο καύσης ενός ατόμου.

Δέρμα από τις απόψεις της ανάπτυξης της ατομικής προσέγγισης και του αριθμού των όψεων της χαράς.

Σε ένα ελαφρύ στάδιο τέντωμα ή σχίσιμο της γραβάτας, εφαρμόζεται μια σφιχτή στερέωση του επίδεσμου και συνταγογραφούνται σκευάσματα για την πρόληψη της φλεγμονής και την αποκατάσταση του αδύναμου ιστού της γραβάτας.

Πιο δύσκολο να δεις το αυτί (σφιχτό ή νέο άνοιγμα) μεταφέρει ένα διαφορετικό είδος χαράς: την ασφάλεια του χνουδωτού χιονιού (σφιχτός επίδεσμος ή ελαστικό), φαρμακευτική θεραπεία, συρραφή συνδέσμων homilk-foot

Η αποκατάσταση διαρκεί όχι λιγότερο από δύο μήνες, η οποία περιλαμβάνει τη θεραπεία του τραγουδιστικού συγκροτήματος άσκησης, συνεδρίες μασάζ, λασπόλουτρα και υδατόλουτρα. Με πιο σοβαρούς τραυματισμούς, ήταν απαραίτητο να ανοίξουν ξανά οι σύνδεσμοι του οζιδίου homilk-stop - για να ανοίξουν ξανά. Για παρατεταμένη περίοδο ανάρρωσης, είναι απαραίτητο να στερεωθεί το αφρό homilk-stop για να αποφευχθεί ο εκ νέου τραυματισμός.

Η ζνεβάγκα του Τσάστκοφ με αποδόσεις κατά την περίοδο αποκατάστασης ή εκτός αυτών, η υποτίμηση οδηγήθηκε σε επιπλοκή. Poshkodzhenі zv'yazki gomіlkostopu (ειδικά μετά το rozryu) αναγεννηθούν σωστά και άσχημα. Οι συνέπειες μιας τέτοιας προσέγγισης απειλούνται από υποτροπή φλεγμονής, επικαλύψεις νέων τραυματισμών στους ήδη υπάρχοντες.

Λαϊκές μέθοδοι αγαλλίασης

Χαρά λαϊκά μυστικάίσως για το πρώτο βήμα.

Βγάλτε το, το πρησμένο μπορεί να γίνει με λαϊκές μεθόδους, όπως κομπρέσες με:

1. Καυστήρες.
2. Ζεστό γάλα.
3. Τριμμένες γκρι πατάτες, προσθέστε κόμπουλα, λάχανο και τσουκόρ μέχρι να κοπούν.
4. Λεπτομερής cibulin (2 τεμάχια) από περβάζι (1 κ.σ.).

Και επίσης ένα ζεστό μπάνιο με γεράνι σε αναλογία: 2 κ.σ. ξερά κομμένα βότανα ανά 1 λίτρο νερού. Βράστε 5 hvilin|λεπτά|.

Δεν φταίει να λιμνάζεις στην περίπτωση του σκισίματος, αλλά να το ανοίγεις από λαϊκό zasobami ανά πάσα στιγμή. Μπορείτε να απολαύσετε μπάνια και λοσιόν σε ασήμαντες περιστάσεις και αφού κοιτάξετε γύρω σας τον γιατρό.

Πρόληψη

• Εάν αισθάνεστε πόνο, εάν υπάρχει ελαφρύς πόνος, ενόχληση στον ομηλοκοκκικό χώρο, είναι απαραίτητο να αλλάξετε τη σωματική ένταση.
• Τακτικά zmіtsnyuvati m'yazi πόδια με ειδικά δικαιώματα.
• Μην ασχολείστε με αθλήματα, λάβετε μέρος σε ενεργά παιχνίδια σε ακατάλληλα vzuttі και dotrimuvatisya zakhodіv zakhodіv posuvayuchis σε ανώμαλες επιφάνειες.
• Μην το φοράτε σε μπλούζα σε ψηλές μπλούζες. Το βέλτιστα άνετο ύψος των ποδιών δεν υπερβαίνει τα πέντε εκατοστά.
• Πήγαινε πίσω από το στρατόπεδο της υγείας, εγώ είμαι αυτό το τρελό.

Σημαντικό ρόλο στην προφύλαξη παίζει η εισαγωγή της διατροφής, καθώς μπορεί να διαμορφωθεί από προϊόντα, ώστε να χρησιμοποιήσουμε την απαραίτητη ομιλία για τη βελτίωση του οστικού ιστού και να εξασφαλίσουμε την ελαστικότητα των συνδέσμων. Το φαγητό μπορεί να είναι πλούσιο και ποικίλο και η εκδίκηση δεν είναι λιγότερα από μερικά στοιχεία (για παράδειγμα, ασβέστιο), αλλά και πολλή ομιλία, που μπορεί να απορροφηθεί από το σώμα (βιταμίνες, μακρο- και μικροστοιχεία, οργανικές γυμνοσάλιαγκες) στα απαραίτητα ποσότητα.

Το άνοιγμα των συνδέσμων του homilk-stop loam πιο συχνά παγιδεύεται στον απόηχο των ισχυρών πιέσεων στο νέο. Και schob gomilkovostop mig κανονικά pratsyuvati, vіn otocheniya υπέροχο kіlkistyu zv'yazok, τένοντας και m'yazіv, yakі παίζουν το ρόλο του zakhistu suglob vіd poshkodzhen. Το άνοιγμα των δεσμών βρίσκεται συχνά μέσω του ανοίγματος των δεσμών στο homilkostop.

Ποια συμπτώματα συνοδεύουν μια τέτοια εξέλιξη, τι είδους ανάταση συνταγογραφείται, θα μάθετε παρακάτω. Επίσης, μπορείτε να στείλετε μια φωτογραφία των εφαρμογών της ανάπτυξης του homilkostop.

Αστέρια homilkovostopny loam: razryvi

Ο λόγος για τη ρήξη των συνδέσμων του homilk-stop loam είναι συχνά ισχυρότερος zusilla κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, παρατηρείται ξαφνική αύξηση του αριθμού των περιπάτων στους δρόμους: αξίζει να σημειωθεί ότι η μυοσκελετική συσκευή ενός ατόμου είναι φθαρμένη κατά τη διάρκεια της ημέρας της σωματικής δραστηριότητας, το m'yazi και οι σύνδεσμοι χάνουν τις λειτουργίες τους, αλλά δεν λειτουργούν. Το Rozrivi zv'azok συχνά vydbuvayutsya στους ηλικιωμένους vіtsі, αν η δυσοσμία γίνει αδύναμη και ο m'yazi ξοδέψει υπερβολική ελαστικότητα. Και αν υπάρχει μια απότομη βιασύνη, μπορείτε να την προκαλέσετε ανοίγοντας έναν σύνδεσμο σε ένα homilkostop.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα σε περίπτωση ρήξης του ομηλώστου συνδέονται ασυνεπώς με αυτό, καθώς ο κόσμος της βαρύτητας είναι μικρό τραύμα. Є τρία βήματα rozriviv zv'yazok suglob, Τα δερμάτινα πόδια μπορεί να έχουν τα δικά τους συμπτώματα:

Αν εμφανιστεί κάποιο άλλο σύμπτωμα, φταίει το άτομο γυρίστε στον γιατρόέτσι ώστε στον youm Bula δόθηκε η δική του βοήθεια και vіn mav mozhlivіst στη μελλοντική βόλτα.

Πώς γίνεται η διάγνωση με την εξέταση του συνδέσμου ενός οζιδίου homilk-stop;

Είναι δυνατό να ανοίξετε έναν σύνδεσμο προς ένα homilkostop διάγνωση με τους εξής τρόπους:

• ακτινογραφία. Το Zavdyaki znіmku μπορεί να δείξει ένα κάταγμα του suglob ή μια κλιμακωτή βούρτσα. Τέτοια διαγνωστικά είναι τα πιο αποτελεσματικά και αληθινά, σαν vikonan με σωστή κατάταξη.
• Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού. Αυτός ο τύπος διάγνωσης είναι απαραίτητος για τον προσδιορισμό των συνδέσμων, των τενόντων και των ιστών m'yazovyh. Vіn nadaє ακριβής stupіn travmuvannya suglobіv.
• Οι τραυματισμοί της άρθρωσης homilk-stop προκαλούνται συχνότερα από τον υπερκόσμο που καταλαμβάνει ο αθλητισμός, αυξημένος από το ύψος και άλλες αιτίες.

Likuvannya rozryva vyazok homilkovostopnogo πηλός

Ακριβώς ως γιατρός, όταν κοιτάζετε γύρω σας, διαγιγνώσκοντας μόνο μερικές συχνές κλήσεις σε ένα homilkostop, τότε μπορείτε να το κάνετε στο μυαλό σας. Απαιτείται dorimuvatisya φειδωλό καθεστώςκαι το τραυματισμένο πόδι πρέπει να στερεωθεί για πρόσθετο ειδικό επίδεσμο. Και οι πρώτες ημέρες θα πρέπει να εφαρμόζονται επιπλέον μέχρι τον μήνα ushkodzhennya οδήγησε. Την τρίτη ή τέταρτη μέρα μετά τον τραυματισμό προθέρμανσης. Rozriv zv'yazok - tse ill, yak vymagaє dotrimannya καθεστώς ύπνου. Είναι απαραίτητο να καταρρεύσει σε ένα κολοσσιαίο καθεστώς, αλλά είναι απαραίτητο να κορεστεί η βαλτώδης κατήφεια και να μην κινηθείτε σε έναν νέο κύκλο.

Σαν να αγαλλίασες όταν άνοιξες την κατήφεια homilkovo-stop αυστηρά για την εντολή του γιατρού, τότε θα περάσεις από την ανάταση για να τελειώσεις το shvidko. Μια ασθένεια μπορεί κανονικά να καταρρεύσει ήδη σε μερικές ημέρες, αλλά ταυτόχρονα, το βάλτο δεν μπορεί να αλλάξει.

Έχοντας σκίσει τον τένοντα, καλό είναι να το κάνουμε, και για την ασφάλεια της σκληρής στερέωσης στον ασθενή εφαρμόστε ένα γύψο. Η φυσιοθεραπεία εφαρμόζεται τρεις ημέρες μετά τον τραυματισμό. Το Likuvannya αναμένεται να διαρκέσει λιγότερο από 3 ημέρες.

Εάν δεν μιλάτε για ένα ιδιωτικό, αλλά για ένα νέο άνοιγμα των συνδέσμων ενός βάλτου, τότε θα χαρείτε στο νοσοκομείο. Συμπτώματα με αυτό:

• ισχυρός πόνος στο dilyantsі suglob?
• κόλπα?
• συχνά αυξάνεται η θερμοκρασία του σώματος.

Για την ανακούφιση του έντονου πόνου, ο γιατρός μπορεί να κάνει μια ένεση για ανακούφιση από τον πόνο. Μερικές φορές υπάρχει μια τοπική παρακέντηση του αίματος που αφαιρείται όταν η νοβοκαΐνη εισάγεται στο άχαρο. Ο επίδεσμος γύψου τοποθετείται πάνω στο poshkodzhenie suglob με τον όρο για περίπου ένα μήνα.

Σε ακίνητα μυαλά, η θεραπεία των συνδέσμων του οζιδίου homilk-stop μπορεί να αντιμετωπιστεί με φυσιοθεραπεία και λήψη φαρμάκων. Στρίψτε το μπατζάνο με τα δάχτυλα ενός ταλαιπωρημένου ποδιού, ώστε τα δεμάτια να μεγαλώσουν και να αρκούν για φαγητό. Μετά την ανακάλυψη του γύψου, είναι καλύτερο να συνεχιστεί η αναζωογόνηση με τη μέθοδο του σανατόριου για μερικούς μήνες.

Μέθοδοι likuvannya rozryu vyazok gomіlkostopu

Rozrivi zv'yazok homilkovostopnogo πηλό χαίρεστε με μεθόδους όπως:

Μέθοδοι likuvannya private ushkodzhennya zv'yazok

Yakshcho τραυματισμός zv'yazok chastkova, λοιπόν zastosovut ιατρική φροντίδα , η δυσοσμία αναγνωρίζεται τόσο για εσωτερική όσο και για εξωτερική στάση. Η λειτουργία του κινητήρα του αμαξώματος φαίνεται ως εξής:

φουσκάλες, φλεγμονώδεις και εσωτερικές μικροεκρήξεις χαίρονται με την υποδοχή των γλείψεων.

επικάλυψη στερέωσης του ορθοπεδικού συστήματος στο σημείο του τραυματισμού.

φυσιοθεραπεία;

η θεμελιώδης αναγνώριση των rukhovyh λειτουργιών ενός ατόμου.

Πέρασε μέσα

Προκειμένου ο οργανισμός να μεγαλώσει πιο γρήγορα μετά από τους χνουδωτούς δεσμούς του οζιδίου homilk-stop, ακολουθήστε τη δίαιτα, όπως θα ισχύει για την κατανάλωση πρωτεϊνικών προϊόντων, κρέμα:

• κρέας;
• Κονσερβοποιημένο κρέας?
• γαλακτοκομικά προϊόντα και γάλα·
• ribi;
• λίπος ψαριού?
• αυγά και άλλα προϊόντα πρωτεΐνης.

Η πρωτεΐνη καταναλώνεται από το σώμα για την ανανέωση των poshkogenih ιστών των οστών. οργανισμός θυμίζει δύο τύπους. Σε ορισμένες περιόδους αγαλλίασης, αυτή η περίοδος ανανέωσης μπορεί να διαρκέσει ακόμη περισσότερο.

Πιθανά ίχνη ανοίγματος κλήσεων στο homilkostop

Όπως ένας άνθρωπος έβγαλε τον τραυματισμό ενός σκοτεινού σκοταδιού, είναι απαραίτητο να πάει στο γιατρό αμέσως, για να είναι ζωντανός αποτελεσματική αγαλλίαση. Είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά και οι συστάσεις του ειδικού. Είναι απαραίτητο να φορέσετε έναν σφιχτό επίδεσμο και μετά το τέλος του κεφιού για άλλη μια ώρα, θα βοηθήσει στην αποφυγή εκ νέου τεντώματος ή σχίσματος των δεσμών. Επίδεσμοι για να βοηθήσουν το παιδί να αναρρώσει μετά από τραυματισμό καινοτομούν το έργο της suglob.

Αν ναι, ο ασθενής δεν ακολουθεί όλες τις συστάσεις του γιατρού, έτσι ώστε ο ασθενής να λάβει λάθος ανάπτυξη. Tse mozhe provokuvat razvitok homilkovostny αρθρίτιδα. Επίσης, εάν ο τένοντας αναπτυχθεί λανθασμένα για μια ώρα περπάτημα, ένα άτομο μπορεί να βιώσει έντονο πόνο και δυσφορία. Υπάρχουν επίσης σοβαρές καταθλίψεις, εάν ο ασθενής χάσει την εργασία του και γίνει ανάπηρος.

Μπορείτε να φτιάξετε ένα τέτοιο visnovok: αν το βάλετε σοβαρά πριν από τον τραυματισμό του χιονιού και δεν αγνοήσετε τη χαρά, τότε οι πιθανότητες θα είναι ακόμα μεγαλύτερες. Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις σωστές διαδικασίες για να δώσετε την ευκαιρία να αναρρώσετε γρήγορα μετά την ασθένεια και να στραφείτε στον πρώτο τρόπο ζωής.

Ταυτόχρονα, μπορεί να παρατηρήσετε μια ποικιλία τραυματικών και συμπτωμάτων υπέρ του γιόγκο. Ωστε να μπορείτε να Δήλωση σχετικά με τη φύση του συνδρόμουαυτή η μέθοδος της γιόγκα likuvannya. Φροντίστε την υγεία σας, φροντίστε τα ρούχα σας, δεν είναι απαραίτητο να αλλάξετε το χιόνι σωματικές περιπέτειες, για να αποφευχθεί η εκ νέου σκίσιμο. Δεν συνιστάται να κάνετε μια βόλτα για μεγάλο χρονικό διάστημα και λίγο αργότερα τέτοιες βόλτες θα είναι λιγότερο όμορφες.

Homilkovostopniy suglob - αναδιπλωμένη μυοσκελετική συσκευή zchlenuvannya. Οι λειτουργίες Yogo περιλαμβάνουν τόσο την κατασκευή μηχανικών βλαβών, όσο και την ασφάλεια της σταθερότητας ολόκληρου του σώματος. Ένα ράχ χωρίς λαβή είναι αρκετό για να απομακρύνει τους τραυματισμούς. Ο πηλός Nadriv zv'yazyok homilkovostopny έφερε στην κατάψυξη ενεργών ανθρώπων ruhіv.

Αιτίες στρες

Η μηχανική υπέρταση του αργιλίου homilk-stop θα πρέπει να ανέλθει στην τάση των συνδέσμων. Η πίεση, η οποία επηρεάζει τις ίνες, υπερτερεί της αντοχής και της ελαστικότητάς τους. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος ανήκει στους ποδοσφαιριστές, τους αθλητές, τους αθλητές και τους λίζνικ. Κάτω από μια ώρα προπόνησης, το πόδι γυρίζει απότομα στη μέση, όπως η γραμμή του κάτω άκρου συνεχίζει ευθεία.

Στο 60% των περιπτώσεων, η ανατροπή του ποδιού βρίσκεται στο επίπεδο των τραυματισμών των γλουτών. Στην επόμενη βόλτα, στην κάθοδο της κατάβασης, ή στο δρόμο προς τα κάτω, μπορεί να γίνει μια κυμαινόμενη κλήση. Ο Neberezhny Rukh Vede για να στρίψει στάση στη μέση. Οι ίνες δεν δονούν τη μέγγενη, η οποία επισκευάζεται από τη μάζα όλου του σώματος.

Ο πιο συνηθισμένος τραυματισμός στο homilkostop παρατηρείται σε αθλητές

Το μεγαλύτερο schile to nadriviv συνδέσμων ενός ατόμου, στους οποίους:

• ζημιά στην ανταλλαγή ομιλιών·
• περιττό vaga?
• καλοκαίρι vіk?
• συγγενείς ή εμφανιζόμενες παραμορφώσεις του ποδιού (πλατυποδία, πόδι στο δάχτυλο, πέλμα φτέρνας και άλλα).
• є πρόσθιοι ομιλοκοκκικοί τραυματισμοί.
• ατίθασα vzuttya chi zvichka φορούν συνεχώς παπούτσια σε ψηλά πόδια.

Συμπτώματα της ushkodzhennya

Η στερέωση του homilkostop καθορίζεται από ομάδες τριώματος συνδέσμων. Με μερική διαστολή των ινών σώζεται η λειτουργία της λάσπης. Τα κύρια κλινικά συμπτώματα της δακρύρροιας:

• bіl pіd ώρα περπάτημα?
• πόνος κατά την ψηλάφηση?
• διόγκωση του αργιλώδους?
• μπλε σε τραυματισμένο ντιλυάντσι.

Σε περίπτωση ρήξης των συνδέσμων, μπορεί να υπάρχουν παρόμοια σημεία στην εμφάνιση συγκοπής και αιματωμάτων

Για την εκδήλωση poshkodzhennya tієї chi іnshoyї grupi zv'yazok vikoristovuyut ένα σύμπτωμα ενός κρεμασμένου κουτιού. Ο τραυματολόγος, αφού στερέωσε το ομομήλι στο κάτω τρίτο, επανεξέτασε την κακή ευθυγράμμιση του ποδιού. Αυτή η πλευρά, που υποδηλώνει μια παθολογικά έντονη ευθρυπτότητα και δείχνει μια αδύναμη ομάδα συνδέσμων.

Εορτασμός

Αφού γίνει η διάγνωση από τραυματολόγο, η θεραπεία πραγματοποιείται σε εξωτερική βάση. Το κύριο σύμπλεγμα αναγνωρίσεων της σκηνοθεσίας καλεί στο τακ:

• Usunennya συμπτώματα ushkodzhennya;
• αποκατάσταση της ακεραιότητας των συνδέσμων·
• αύξηση του όγκου των ποδιών.
• πήγαινε ευθεία.

Μετά τον ήχο της κλήσης, η πρακτικότητα θα επιβεβαιωθεί με το τέντωμα τριών tizhniv. Για τα σουηδικά ρούχα, είναι απαραίτητο όχι μόνο να εξασφαλίσετε ένα ήρεμο φινίρισμα, αλλά και να ολοκληρώσετε την αναγνωρισμένη χαρά.

Μετά από τραυματισμό, εφαρμόζεται πάγος στο poshkodzhenoy dilyanka. Κρύο utrimuyut πριν από τη νοσηλεία στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης. Σε περίπτωση έντονου πόνου ή διατηρημένου μπλοκαρίσματος, ο πάγος μπορεί να συγκρατηθεί έως και ένα χρόνο (μετά από 30 λεπτά, συνιστάται να κάνετε ένα διάλειμμα πέντε λεπτών).

Η ανταλλαγή της ευθρυπτότητας του πηκτώματος homilk-stop εξασφαλίζεται με μια διαδρομή τοποθέτησης γύψου νάρθηκα για 10 ημέρες. Μακριά, η στερέωση γίνεται με έναν σφιχτό επίδεσμο, ο οποίος μοιάζει με οκτάμορφη βούρτσα και πόδι. Tsі θεραπευτικό πηγαίνετε στο zastosovuetsya με ρήξη των συνδέσμων, για την παρουσία αιμάρθρωσης. Σε περίπτωση αιμορραγίας στον πρησμένο κενό ώμο, το φάρμακο θα αντιμετωπίσει την πληγείσα περιοχή με φαρμακευτική αγωγή και θα πραγματοποιήσει παρακέντηση και στη συνέχεια θα διορθώσει το homilkovostop.

Είναι ακόμη πιο σημαντικό να ανακουφιστείτε από την ασθένεια του kintsivka για μια ώρα μετά τον τραυματισμό.

Ήδη την τρίτη ημέρα μετά τον τραυματισμό, δόθηκαν οι ακόλουθες φυσιοθεραπευτικές θεραπείες: UHF-θεραπεία; διάμετρος υπερήχων? επεξεργασία παραφίνης? Διαδυναμική θεραπεία? μαγνητοθεραπεία.

Για να είστε καλύτερα ντυμένοι, μπορείτε επίσης να κάνετε μασάζ και θεραπείες νερού. Για μια ώρα εκτέλεσης αυτών των μεθόδων, λαμβάνεται ο επίδεσμος από τα πόδια.

Πεσμένοι από τη σοβαρότητα της βλάβης και την αναγεννητική δύναμη των ινών, την 3η-7η μέρα του βαρτού σκόρπισαν την έξαρση των γυμναστικών δικαιωμάτων. Βόλτα με shkarpetki, περπάτημα και τέντωμα για βελτίωση της ροής του αίματος και εξοικονόμηση τόνου m'azovy.

Μην δουλεύετε σωστά μέσα από το bil. Zayve vantazhennya pereshkodzhaє zagoєnnyu.

Κομπρέσες και αλοιφές εφαρμόζονται σε μη-shkodzhen δέρμα. Θυμίστε μου τη μυκητολογική ροή του αίματος και αλλάξτε την πτώση για να βοηθήσετε με αντιφλεγμονώδεις ασθένειες: Finalgon, Gimnastogal, Sanitas. Ως αναλγητικό φάρμακο χρησιμοποιούνται Nikoflex, Diklak gel, Fastum gel. Η αλοιφή τρίβεται απαλά στα δέρματα, καλυμμένα με δερμάτινα ρουχάκια.

Η διαδικασία αποκατάστασης της ακεραιότητας των δεσμών πτυχών και τριβών. Ανεξάρτητα από την εμφάνιση του κατάγματος στο πόδι, αυξήθηκε ο κίνδυνος επανατραυματισμού. Ως προφυλακτική επίσκεψη, συνιστάται να κάνετε προθέρμανση πριν την προπόνηση, να φοράτε περιτύλιγμα χεριών και με σεβασμό κάτω από την ώρα.

Εάν το πόδι δεν είναι μακριά, ονομάζονται τα πόδια ή στη μέση, μπορεί να υπάρχει διάταση των συνδέσμων του οζιδίου homilk-stop. Πρόκειται για έναν εντελώς απαράδεκτο τραυματισμό που εκδηλώνεται με πόνο, πρήξιμο και μειωμένες λειτουργίες του rukhovo. Για να βοηθήσετε με τις διατάσεις, μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, να το κάνετε για βοήθεια και να διορθώσετε τη θεραπεία.

Σύντομη περιγραφή

Λόγω του γεγονότος ότι το homilkovostop είναι ντροπαλό για ισχυρή πλοήγηση, οι τραυματισμοί αυτού του βάλτου οδηγούν μεταξύ άλλων βάλτων των χαμηλότερων κλιμάτων. Απλώς για να φανεί, το άργιλο που έχει σταματήσει το γάλα παίρνει το βάρος του ανθρώπινου σώματος. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι για τη ζημιά στην ισορροπία υπάρχει ένα τράβηγμα της συσκευής κουδουνίσματος. Οι λόγοι της διάτασης είναι:

1. Επαγγελματικές αθλητικές δραστηριότητες (μεγάλες, σκι, κούρεμα με αλεξίπτωτο).
2. Υπερκοσμική μάζα του σώματος.
3. Τραυματισμός γλουτών (π.χ. πόδια σε συγκεντρώσεις).
4. Συσκευή συνδέσμων στοπ chi συγγενούς παθολογίας;
5. Εκτέλεση σημαντικών ομιλιών.
6. Τα παιδιά είναι η αιτία που η ένταση γίνεται υπερβατική σωματική δραστηριότητα.
7. Εκφυλιστικές αλλαγές στην οσμή λόγω ασθένειας του μυοσκελετικού συστήματος.
8. unhanded vzutya (παπούτσια σε ασταθές πόδι ή κορδόνια χωρίς χειρισμό).
9. Υποτροφία των βλεννογόνων ινών λόγω υποδυναμίας.

Ιδιαίτερα επισφαλής είναι η άνοδος παραγόντων που προκαλούν πλήθος κλήσεων. Για παράδειγμα, στις αθλήτριες δεν πρέπει να συνιστάται να φορούν σουτιέν κατά τις επιλογές μέσω της επαγγελματικής επέκτασης των δεσμών.

Συμπτώματα

Ο τραυματισμός στο homilkostop εκδηλώνεται ως εξής:

• Μόλις το πόδι του ποδιού αιμορραγεί, ένα δυνατό χτύπημα?
• Κυριολεκτικά εν ριπή οφθαλμού, τα απαλά υφάσματα αρχίζουν να τυλίγονται.
• Το δέρμα γίνεται πρησμένο και κόκκινο.
• Είναι πιθανό να έχουμε αιματώματα με εσωτερικές ρήξεις ιστών.
• Η λειτουργία του ποδιού έχει σπάσει. Ανεκτικό να φοβάται την αδυναμία να πατήσει στην άκρη.
• Με πλήρες άνοιγμα των συνδέσμων, παρατηρείται ορατή παραμόρφωση του αργιλίου.

Μια τέτοια συμπτωματολογία μετά από πτώση και στροφή μπορεί να ειδοποιήσει το θύμα. Ιδιαίτερα σημαντική είναι η έντονη παραμόρφωση του ποδιού. Η δυσοσμία vkazuyut στο rozriv zv'yazok. Σε μια τέτοια κατάσταση, απαιτείται χειρουργική επέμβαση για να σωθεί η λειτουργία rukhovo του ξεβγάλματος.

Πώς να επιδιορθώσετε ένα κάταγμα λόγω διάτασης

Για αποτελεσματική επούλωση, είναι σημαντικό να τρυπήσετε ένα κάταγμα των οστών, να δημιουργήσετε ένα βάλτο με ομόλυκ, ως αποτέλεσμα διατάσεων. Tsі τραυματισμός raznі και lіkuvannya κυρίως vіdrіznyаєtsya. Με ακρίβεια razrіzniti dopomomozhu μόνο ακτινογραφία. Η ίδια στο її pіdstavі έβαλε την τελική διάγνωση. Τα σημάδια Ale deyakі θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση του κατάγματος για τη δημιουργία μιας μπροστινής διάγνωσης.

Σημάδι Vіdminna	Roztyaguvannya	κάταγμα
Bіl, scho φταίει μετά τον τραυματισμό	Є. Μετά από μια ώρα αργής, υποχωρεί, ξαναεμφανίζεται κάτω από την ώρα του περπατήματος	Bіl postіyny
Ένα μάτσο απαλά υφάσματα	+	+
Δημιουργία των κυστικών ulamkivs	Δεν υπάρχει τρίξιμο, αλλά με ένα δυνατό τέντωμα, μπορείτε να νιώσετε ένα τσούξιμο. Ο ήχος Tsey συνοδεύει το άνοιγμα του ήχου	+
Παραμόρφωση του αργιλώδους και παθολογική ευθρυπτότητα	Όταν ανοίξει ξανά η σύνδεση	Σε περίπτωση κατάγματος του εκτοπισμένου
Αιμάτωμα	Όταν ανοίγετε έναν σύνδεσμο	Όταν τραυματίζετε μαλακούς ιστούς με βούρτσες
Ράνι με εμφανή κόλπα του πινέλου	-	Με σοβαρά κατάγματα

Μην ανησυχείτε για την επίλυση τραυματισμών χωρίς ιατρική κατοχή. Krіm κάταγμα, μπορείτε να μπερδέψετε την ισοπαλία και zabіy ή vivih.

Persha dopomoga: τι δουλειά

Έχοντας δώσει ξαφνικά βοήθεια στον τραυματισμένο περσού, μπορείτε να απαλλαγείτε από τις σοβαρές συνέπειες για την υγεία του μέλλοντος. Σε κάθε περίπτωση, με τέτοιο τρόπο για να βοηθήσει στην κατάθεση των αποταμιεύσεων της δραστηριότητας rukhovo της kіntsіvka. Η σειρά παροχής βοήθειας dolikarskoy:

1. Swidko znіmіt z πόδια vzuttya, στολίζουν (σαν δυσωδία) που γυρίζουν τα ρούχα.
2. Βάλτε έναν σφιχτό επίδεσμο στο gomilkovostop για να αποφύγετε τους μώλωπες.
3. Εφαρμόστε κρύο στο homilkostop. Η χαμηλή θερμοκρασία βοηθά στην αφαίρεση του χνουδιού και του vgamuvati bіl. Κόψτε κρύα 10-15 σκέλη. Έγχυση Trivalium ιστού χαμηλής θερμοκρασίας για να προκαλέσει κρυοπαγήματα.
4. Σε περίπτωση έντονου πόνου, δώστε στον ασθενή ένα αναλγητικό.
5. Παραδώστε το θύμα στην ιατρική υποθήκη. Με μια ελαφριά ένταση στο νοσοκομείο, δεν υπάρχει αίσθηση.

Μεταφορά του ατόμου από το τέντωμα του homilkostop στο κέντρο τραυμάτων. Εκεί, ο τραυματολόγος κοιτάζει το άτομο, θέτει μια διάγνωση και παρέχει ιατρική βοήθεια. Για ακριβή διάγνωση, θα πρέπει να γίνει ακτινογραφία της εξέτασης. Μόνο με πρόσθετες ακτινογραφίες, συνταγογραφείται σωστή θεραπεία.

Πώς να πάρετε μια εμπλοκή σε περίπτωση τραυματισμού

Το Nabryak, το οποίο αναπτύσσεται γρήγορα, με κακή συσκευή ήχου γίνεται πρόβλημα. Με ένα δυνατό τράβηγμα, οι ιστοί συνθλίβονται, κρίνετε αυτό το νεύρο. Στο mіstsі ushkodzhennya poslyuєєєbіl іt mаzhe vyniknuti διαδικασία ανάφλεξης. Για να αλλάξετε το πρήξιμο, χρειάζονται διάφορες ασθένειες - κρύο, φαρμακευτικές αλοιφές και άλλες μέθοδοι.

Το κρύο δικαίως θεωρείται ο κύριος εχθρός του πρηξίματος. Zavdyaki dії στο ύφασμα των κριτών χαμηλής θερμοκρασίας και ήχου. Tse spryaє zmenshennu rіdini, γιακ κυκλοφορούν ανάμεσά τους. Το Nadalі tsya rіdina δεν διαρρέει τα τοιχώματα των αγγείων κοντά στο ύφασμα. Έτσι επιτυγχάνεται η αντιβρυογονική δράση του κρύου. Πίσω από την ίδια αρχή, τα τζελ φτιάχνονται για να δροσίζουν, για να καταπολεμούν τις εξάρσεις, ώστε να γνωρίζουν περισσότερα και να καθαρίζουν τη ζέστη.

Αγαλλίαση στα εγχώρια μυαλά

Σχετικά με αυτούς που μπορούν να ενθουσιαστούν ανεξάρτητα στο σπίτι, σκεφτήκαμε πολλούς ασθενείς. Πραγματικά, ήρθε η ώρα να περάσετε το χρόνο σας στο ποτοπωλείο, αν μπορείτε να περάσετε τον ίδιο χρόνο και στο σπίτι. Οι τραυματολόγοι είναι πεπεισμένοι ότι στο σπίτι χαίρονται με τις παραμικρές διακυμάνσεις στα αυτιά του homilkostop. Με σοβαρούς τραυματισμούς και τραυματισμούς, είναι απαραίτητο να μεταβείτε στο νοσοκομείο.

Στο σπίτι με ήπιο τραυματισμό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρύες λοσιόν και κομπρέσες, να εφαρμόσετε αλοιφές που αρχίζουν να καίγονται και να αποθηκεύσετε. Είναι πιο σημαντικό να κάνετε ατομική ευαισθησία πριν από την επόμενη προετοιμασία.

Τα συμφέροντα των ανθρώπων

Ανεξάρτητα για usunennya τέντωμα zastosovuyut:

• Συμπιέστε іz 25% με dimexide. Για αυτό, πάρτε 1 μέρος του υγρού και 3 μέρη νερού, μουλιάστε τη γάζα με τριαντάφυλλα ή τον ιστό bavovnyanu και εφαρμόστε μέχρι την ασθένεια, στερεώνοντάς την με πολυαιθυλένιο και έναν επίδεσμο. Το Dimexide μπορεί να είναι ένα αναλγητικό και αντισπασμωδικό φάρμακο.
• Στεγνό ζεστό. Vykoristovuyut ζεστό pisok ή ισχυρό, σαν υφασμάτινη σακούλα εφαρμόζεται μέχρι να είναι μαλακό. Tse σπίτι εναλλακτική λύση για τη φυσιοθεραπεία?
• Παυσίπονα (ketaniv, analgin, ibufen). Γνωρίστε το σύνδρομο πόνου, αντιμετωπίστε το αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.

Συνταγές από τη λαϊκή ιατρική έδωσαν πολλή ζωή στους προγόνους μας. Μην varto nekhtuvat zagoyuvalny αποθήκες και αλοιφές. Αλλά πριν zastosuvannyam τέτοια zabіv θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Αλοιφές για την ώρα του τεντώματος

Σε περίπτωση τάνυσης του λάσπου homilk-stop, εφαρμόστε αλοιφές, σαν να εφαρμόσετε ένα σύνθετο αποτέλεσμα στον ιστό. Τέτοια znіmayut bіl, αλλαγή φλεγμονής, αναγέννηση ιστών. Οι αλοιφές μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ένα χνουδωτός λόγοςή από δεκίλκωμα (συνδυασμός). Οι αλοιφές, τα τζελ και οι κρέμες έχουν αποδειχθεί καλά για τον εαυτό τους, το κύριο συστατικό των οποίων είναι η μη στεροειδική αντισπασμωδική ομιλία.

Αποκατάσταση και ανανέωση

Η περίοδος αποκατάστασης είναι απαραίτητη για μια νέα νίκη απέναντι σε οποιαδήποτε ασθένεια. Το τέντωμα δεν έγινε δυσάρεστο. Ταυτόχρονα, αυτή η αποκατάσταση πραγματοποιήθηκε αρμοδίως για να βοηθήσει στην αποκατάσταση της λειτουργίας rukhov του kintsivok και να βοηθήσει το μέλλον. Οι κύριες μέθοδοι ενίσχυσης των λειτουργιών θεωρούνται δικαίως:

1. Γυμναστική Likuvalna. Εάν είναι σωστό να διαλέξετε το σωστό, εάν σπάσει τη μους σαν πηλό με ομόλυκο πόδι, τότε η ελαστικότητα και ο τόνος του m'yaziv θα αποκατασταθούν.
2. Μασάζ. Λάβετε ruhi, το οποίο τρίβει και εγκεφαλικό, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος, καταπραΰνει και αισθάνεται καλύτερα. Και τακτοποιημένο ruhi, scho knead, train m'yazi. Το ικανό μασάζ βοηθά στην αποκατάσταση της λειτουργίας rukhovo του ποδιού.
3. Teipuvannya. Το Zastosuvannya kinesiotaping κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης θα ανακοινωθεί σύντομα, με το γεγονός ότι οι βελονιές των μύλων συμμετέχουν στην προσπάθεια για το poshkogennyh m'yazyv και με τον ίδιο τρόπο θα επιταχύνουν την πρακτική τους.
4. Φυσιοθεραπεία. Οι διαδικασίες φυσιοθεραπείας προκαλούν φλεγμονή μετά από τέντωμα των συνδέσμων του homilkostop και βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία του αίματος.
5. Φορώντας ένα μάνδαλο. Spets_alny pristriy για suglob dopomozhu niknut εκ νέου τέντωμα και προκαλεί επιδείνωση μετά από τραυματισμό.

Skіlki goit poshkodzhennya

Επισημότητα της περιόδου πλημμύρας ιστών λόγω της σοβαρότητας των τραυματισμών και άλλων παραγόντων:

• Θύμα Βικ. Για παράδειγμα, σε ένα παιδί, ο ιστός είναι πιο πιθανό να επιστρέψει στο φυσιολογικό, χαμηλότερος σε ένα ενήλικο άτομο.
• Απώλεια άλλων τραυματισμών. Με όλο και περισσότερους τραυματισμούς, η ώρα της επούλωσης θα αυξάνεται. Σε περίπτωση λοιπόν κατάγματος μικρής γαλακτώδους κύστης και διάτασης του ομηλώστωπου εφαρμόζεται γύψος, και ο όρος ανανέωση και αποκατάσταση ιστών γίνεται μεγαλύτερος.

Σημαντικό είναι ότι υπάρχει αύξηση της επιδείνωσης αυτής της κατάθλιψης, καθώς οι πάσχοντες δεν λαμβάνουν όλες τις εντολές του γιατρού και απρόσεκτα υποβάλλουν την υγεία τους. Σε περιόδους ριζίκ, η ανάπτυξη της ανάπτυξης είναι περίπλοκη (νευραλγία, kulgavist) παρατηρείται κατά καιρούς.

Τσι μπορείτε να περπατήσετε για μια ώρα διατάσεις

Με ένα εύκολο στάδιο διατάσεων, ο ασθενής έχει ενδείξεις ηρεμίας τις πρώτες μέρες μετά τον τραυματισμό. Δοκιμάστε το, μην τραυματίσετε τον ιστό πιο έντονα. Ξαπλώστε περισσότερο στο σπίτι, προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο ασθένειας της kіntsіvka. Μπορείτε να νικήσετε το καλάμι.

Σε περίπτωση σοβαρής διάτασης της μαρτυρίας, ηρεμήστε. Η επιθυμία για μια kіntsіvka είναι έντονα obmezhene. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να κόψετε την ρουχική ηρεμία όταν ο σύνδεσμος έχει αναπτυχθεί πλήρως. Απειλεί να ηρεμήσω με φλεγμονώδη, που μεγαλώνουν χαρούμενα υφάσματα αντί για m'yazyv και άλλες ανέσεις.

Αξιολόγηση χρήστη: 0 / 5

0 από 5 - 0 ψήφοι

Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία αυτού του άρθρου.Δημοσίευση: 13 Απριλίου 2017